خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راه حل سریع برای رفع اسیدیته بدن
درد عضلات. 10 راه حل سریع رژیم غذایی و سبک زندگی خود را برای کاهش میزان اسیدیته بدن تغییر دهید. در اینجا بهترین گام هایی که می توانید برای جلوگیری از اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید ...
مهم ترین علائم غلظت خون
اینکه حواستان به نشانه های بدنی تان باشد می تواند در تشخیص زود هنگام بیماری ها و مشکلات موثر باشد. به همین ترتیب درمان بیماری ها هم آسانتر خواهد شد اگر زود متوجه مشکل بشوید. پس بهتر است به نشانه های بدن خود دقت داشته باشید. در این مطلب نشانه ها و عوارض یکی از مهمترین مشکلات، یعنی غلظت خون را برایتان آورده ایم. به گزارش تابا این بیماری موجب کند شدن حرکت خون در رگ ها و قلب می شود و ...
برای تسکین درد مفاصل از این خوراکی ها غافل نشوید
مصرف سبزی و میوه های تازه و تداخل مواد مغذی با دارو های مصرفی می باشد و هم چنین بعضی از غذا ها در افراد موجب حملات التهاب مفاصل می شود. استفاده از رژیم غذایی مناسب تا حدودی در درمان آرتریت مؤثر است که در زیر به نکاتی در این باره می پردازیم: مصرف اسید های چرب امگا 3 به طور کلی از مؤثرترین رژیم های غذایی توصیه شده برای این بیماران رژیم غذایی با چربی اشباع کم و اسید ...
علائم سرطان پستان، روش صحیح معاینه
...> توده ها اشکال نامنظمی دارند و برخی از آنها گرد می باشند. در بعضی از سرطان های سینه، هنگامی که سینه را لمس می کنیم دردی حس نمی شود. جامعه سرطان آمریکا، بر این باور است که بدن خود را باید بشناسید و رشد هر گونه توده ای را مورد بررسی قرار دهید. خبر خوب دیگر اینکه حدود 90% از توده هایی که تشخیص داده می شوند سرطانی نیستند بنابراین اگر توده ای در سینه خود مشاهده کردید، نگران نشوید. ترشح مایع از ...
چه بخوریم تا چه فرم بدنی داشته باشیم؟ بخش دوم
اکثر چربی بدن افرادی که این فرم را دارند در قسمت ران ها و لگن جمع شده است. در این حالت معمولا بالا تنه فرد کوچک تر است و ممکن است اضافه وزن در قسمت بازو ها و سینه هم دیده شود. وقتی صحبت از کم کردن وزن این افراد می شود، کار به نظر سخت می آید چرا که باید چربی های زیر پوستی ناحیه ران و لگن را آب کنند. البته آب کردن چربی نواحی دیگر برای این افراد آسان تر است. خوردن غذاهایی که ترشح استروژن ...
افزایش باروری با گیاهان دارویی
کاهش می دهد که این حالت در افزایش قدرت باروری زنان بسیار موثر است. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد گیاه می تواند موجب تحریک معده و کلیه های زنان شده و در یک مدت کوتاه آن ها را از بین ببرد! 9. چای توت خشک: به عنوان یک زن نابارور یادتان باشد که توت خشک برای درمان اختلالات هورمونی موجود در بدن زنان بسیار موثر است. نتایج مطالعات اخیر پزشکان متخصص زنان و زایمان نشان می دهد که ...
دلایل و علائم خلط خونی
اوقات سینه درد می شود. سرطان ریه افراد بالای 40 سال و سیگاری احتمال بیشتری دارد به سرطان ریه مبتلا شوند. این شرایط می تواند موجب سرفه پایدار، تنگی نفس، سینه درد، و گاهی اوقات استخوان درد و سردرد شود. سرطان گردن این شرایط به طور معمول از گلو، حنجره، یا نای آغاز می شود. سرطان گردن می تواند موجب تورم یا دردی که بهبود نمی یابد، گلو درد دائمی و بروز وصله های قرمز ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
PAD می توان مصرف دارو، تغییر سبک زندگی یا جراحی را نام برد. 15- سکته مغزی: سوزش دست ها و پاها ممکن است نشانه ای از وقوع سکته مغزی باشد. این علائم به طور ناگهانی ظاهر شده و ممکن است شامل این موارد باشد: بی حسی یا ضعف در صورت، بازوها، پاها به ویژه در یک سمت از بدن، گیجی، اختلال در تکلم، مشکل در ادراک، تاری دید، مشکل در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل هماهنگی. در صورت تجربه یک یا ...
سالادی برای رهایی از افسردگی
...: سالاد سبزیجات حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، امگا 3، فیبر، پتاسیم، پروتئین، منگنز، منیزیم، بتاکاروتن، فسفر، زینک و کلسیم است. برای بررسی خواص سالاد سبزیجات و اینکه مصرف این سالاد برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص سالاد سبزیجات ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
کلسترول خون بالا بودن فشار خون بالا بودن توده بدنی و چاقی ابتلا به دیابت نوع 2 ابتلا به هپاتیت ویروسی نداشتن تغذیه لازم کم کردن وزن در کمترین زمان با بیشترین مقدار بیماری کبد چرب غیر الکلی بیماری کبد چرب غیر الکلی به عنوان یک بیماری خاموش و در عین حال پیشرفته در جوامع توسعه یافته، شناخته می شود. این بیماری با چرب شدن کبد آغاز می شود و تدریجا به فیبروز تبدیل می شود. ...
حاملگی بالای سی و پنج سال، سلامت نوزاد در خطره؟
بیشتر می شود. به عبارتی احتمال چندقلوزایی در زنان با سن بالا افزایش می یابد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر اینکه باید کنترل های دقیق بر سیستم درمان ناباروری صورت گیرد، گفت: گاهی خود بیمار به صورت سر خود بنا به توصیه برخی افراد نسبت به درمان ناباروری خود اقدام کرده و داروهایی را مصرف می کنند که احتمال چندقلوزایی را در آنها بیشتر کرده و نیز احتمال ابتلا به سرطان ...
درمان ویروس پاپیلومای انسانی، خانمها مراقب باشید
ویروس پاپیلوما چیست؟ یک متخصص و جراح عمومی در شیراز ضمن هشدار به ابتلای برخی جوانان به یک نوع ویروس کشنده سرطان زا گفت: واکسینه کردن از 9 سالگی تا 29 سالگی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مرگبار داشته باشد. دکتر مریم یداللهی متخصص و جراح عمومی با بیان این که ویروس پاپیلومای انسانی عامل زگیل تناسلی است، گفت: (HPV) گونه هایی از این ویروسها به عنوان عامل ویروسی ...
یکی از مهمترین علل ناتوانی جسم چیست؟
استرس ها می توانند سبب تشدید این عارضه شوند. وی با بیان اینکه آسم درمان قطعی ندارد، گفت: صدها ژن در ایجاد این عارضه دخیل هستند، این ژن ها باعث انتقال آسم از نسلی به نسل دیگر می شوند؛ طی یک تا دو دهه اخیر مکانیسم های اپی ژنتیک برای پیشگیری از ابتلا به آسم مطرح شده اند به عبارتی ما با سالم سازی محیط زندگی می توانیم از ابتلا به آسم، آلرژی ، بیماری های خودایمن و سرطان ها پیشگیری کنیم. ...
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
اسامی مختلفی چون وید ، پات ، شانگ ، چاراز ، مکونا و غیره شهرت دارد. ماده مخدر گل ، همان اندازه که اسم خوشایندی دارد، اما یکی از خطرناک ترین مواد مخدری است که این روزها در دست جوان ها می چرخد و به اسم یک روان گردان طبیعی خرید و فروش می شود. والدین جوانان معمولاً از اثرات حشیش و ماری جوانا خبر دارند؛ اما گاهی گول نام این ماده مخدر به ظاهر جدید را می خورند و به تصور اینکه این ماده ...
از شیر گرفتن کودک، خطر سرطان پستان!
معالجتان اطلاع دهید. به یاد داشته باشید که در صورت به وجود آمدن تودهها، برخی از این تودهها حتی میتواند به زیر بغلهای شما هم گسترش یابند. اما در صورت مشاهده این توده ها زیاد نگران نباشید، چون اغلب این غدهها، خوشخیم هستند، بدین معنی که آنها سرطانی نیستند. اما فراموش نکنید که توده های خوشخیم هم باید برای اطمینان از نبود سرطان پستان بررسی شوند. معاینه پستانها ی مادران شیرده توسط دکتر متخصص میتواند در ...
خونریزی بعد از نزدیکی، علل آن را بدانید
مجاری ادراری و تناسلی آسیب می زنند می توانند بافت های واژن و میزان هورمون ها را دگرگون کنند، و این وضعیت آنها را در برابر صدمات وارده آسیب پذیرتر می کند. خونریزی پس از مقاربت جنسی یک علامت شایع در سرطان های گردن رحم و نیز رحم محسوب می شود. ریسک فاکتورها ریسک فاکتورهای شایع خونریزی پس از مقاربت شامل موارد زیرند: - خشکی واژن - کم آبی بدن ...
قرص های جلوگیری از بارداری، مهمترین عوارض جانبی آن ها
دارای دوز پایین تر استروژن هستند، بیشتر احتمال دارد باعث تهوع شوند. مصرف قرص با غذا یا استفاده از آن قبل از خواب ممکن است در کاهش تهوع نقش داشته باشد. حتی مصرف یک داروی ضد اسید حدود 30 دقیقه قبل از مصرف این قرص ممکن است به آرامش معده کمک کند. یکی دیگر از نکات مهم برای کاهش تهوع این است که قرص هر روز در یک زمان مشخص استفاده شود. اگر حالت تهوع ادامه پیدا کرد و بر اشتها و وزن ...
دلایل آسیب دیدن واژن
افتادگی لگن و بی اختیاری ادرار هنگام سرفه یا عطسه کردن می شود. اگر زنان بتوانند وزن و فشار وارد شده به عضلات لگن شان را کم کنند، علائم و نشانه های افتادگی کنترل و از میان می رود. چاقی می تواند خطر بروز پره اکلامپسی را در بارداری افزایش دهد. اگر شاخص توده بدن تان بیش از 40 است، خطر ابتلا تان به پره اکلامپسی در دوران بارداری بیش از سیگاری ها است. چاقی همچنین خطر بروز سرطان رحم را به شدت افزایش می دهد. ...
چگونه سوزش معده را درمان کنیم؟
صبحگاهی تان می تواند عاملی برای سوزش معده شما باشد. کافئین هم عضلات مری را شل می کند و به اسید معده اجازه ورود به حلق را می دهد. ببینید چه نوشیدنی هایی روی شما تاثیر می گذارند، یادداشت بردارید یا در یک فایل در گوشی همراه یا کامپیوترتان نگه دارید. چند کیلو کم کنید افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتردر معرض ابتلا به مشکلات گوارشی هستند. افزایش شاخص توده بدنی، مخصوصا داشتن شکم بزرگ ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
. مشکلات تیروئیدی تیروئید غده پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون هایی که این غده ترشح می کند تمام فرآیندهای موجود در بدن را تنظیم می کند. اگر این غده میزان بسیار زیاد یا بسیار کمی هورمون تیروئید ترشح کند ممکن است در چرخه رویش موها اختلال به وجود بیاید. اما کم کاری یا پرکاری تیروئید علائم دیگری جز ریزش موها نیز دارد، علائمی چون افزایش یا کاهش وزن، حساسیت بیش از ...
کبد در بدن چه کارهایی انجام می دهد؟ + فیلم کبد
سازنده در بدن است. اگر این فرایندها به درستی انجام نشوند، زنده ماندن شما سخت خواهد بود. بنابراین با توجه به عملکردهای زیاد و مهمی که کبد در بدن انجام می دهد، بروز هر گونه بیماری در کبد سلامت شما را به خطر می اندازد. توصیه می کنیم برای درک بهتر اهمیت و عملکرد کبد فیلم کوتاه بالا را مشاهده کنید و با دیگران نیز به اشتراک بگذارید. کبد می تواند خود را بازسازی کند کبد علاوه بر اینکه ...
چوب لای چرخ "تحول سلامت"
از زنان جوان به دلیل درد قلب و ... مراجعه می کنند، اما در معاینات هیچ مشکل جسمی ندارند. بنابراین یا باید برایشان قرص اعصاب بنویسیم و یا آنها را به روانپزشک ارجاع دهیم. متاسفانه در جامعه ما افراد از متخصص روانپزشک می ترسند؛ به طوریکه حاضرند چندین قرص اعصاب مصرف کنند اما به بخش روانپزشکی ارجاع نشوند. وظیفه رسانه ها این است که اولا مسئولان مملکت را نسبت به این موضوعات آگاه کرده و در عین حال مردم را هم ...
حقایقی تلخ در مورد مصرف نوشیدنی محبوب نوشابه
توجه تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی می انجامد که هر دوی اینها می تواند به مقاومت انسولینی و دیابت منتهی بشود. این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه ی معمولی می خوردند دچار افزایش 142-132 درصدی چربی کبد، افزایش 221-117 درصدی چربی اسکلتی، و حدود 30 درصد افزایش در چربی تری گلیسیرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن می شدند. همچنین مصرف این اندازه نوشابه در افراد در مقایسه با ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
...، مانند عفونت قارچی و یا حتی عفونت باکتریایی ناشی از یک بیماری خودایمنی. خارش مداوم پوست سر می تواند با علائمی چون عفونت پوست، تورم و التهاب، قرمزی، کچلی و آسیب دیدگی موها همراه باشد. درمان های متداول معمولا به صورت درمان های ضدمیکروبی، کراتولیتیک، استروئیدها و رژیم های خاص غذایی هستند. اما بدون تردید یکی از مؤثرترین شیوه های درمان خارش سر، استفاده از شامپوی ضدشوره ی مناسب برای از ...
مهم ترین دلایل غلظت خون
است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. جوانان پر استرس بخوانند استرس به عنوان یک عامل مهم، موجب افزایش موارد ابتلا به غلظت خون به ویژه در بین افراد جوان شده و عوارض ...
وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و نشانه هایی که مشاهده می کنید به چه معنا هستند. به دلیل این که ناخن های دست رشدی سریع و مداوم دارند، یکی از شاخص های خوب برای بررسی شرایط سلامت هستند. باور داشته باشید یا خیر، شما می توانید نشانه های اولیه نارسایی اندامی را ...
بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
دخالت کنید. 5 . بعد از رابطه جنسی آب ولرم بنوشید رابطه جنسی مانند دویدن، پیاده روی یا هر ورزش دیگری یک فعالیت بدنی محسوب می شود بنابراین مهم است که بعد از آن زمانی را به آبرسانی به بدن اختصاص دهید. در صورت کم شدن آب بدنتان نه تنها دهان بلکه واژن هم خشک خواهد شد. اگر می توانید آب را کنارتان قرار دهید. بهتر است از نوشیدن بلافاصله آب سرد اجتناب نمایید و در صورت نیاز آب عسل ولرم ...
پیشگیری از بیماری سوزاک، چند راهکار
داروها را تا زمانی که تجویز شده است مصرف کنید. اگر در دوره درمان با کاهش علائم مصرف داروها را متوقف کنید، احتمال بازگشت بیماری سوزاک افزایش می یابد. محافظت از جنین در بارداری اگر مادر سوزاک داشته باشد، احتمال ابتلا به سوزاک در نوزاد در دوران بارداری بسیار زیاد می شود. اگر باردار هستید و سوزاک دارید، با متخصص زنان خود هر چه سریعتر صحبت کرده تا خطر انتقال سوزاک به کودک در زمان ...
30 درصد جامعه ایرانی به اختلالات روانی مبتلا هستند
را عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها ازجمله سرطان و بیماری های قارچی دانست و گفت: با هر پک قلیان 400 نوع ماده سمی وارد بدن می شود. وی اظهار کرد: بیشتر مواد سمی که با مصرف قلیان وارد بدن می شوند، سرطان زا هستند و در قلیان های معطر شدت تاثیر این مواد سمی بیشتر است. آقاخانی افزود: همچنین قلیان به دلیل داشتن محیط مرطوب، محل مناسبی برای رشد قارچ ها به شمار می رود و همین مساله سبب بروز انواع ...
4 شیوه آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی
جوانان به استرس، خطر ابتلا به فشار خون را در سنین میان سالی افزایش می دهد. عدم مصرف نوشیدنی های الکلی مصرف الکل علاوه بر افزایش فشار خون احتمال ابتلا به کاردیومیوپاتی، سکته مغزی، سرطان و سایر بیماری ها را نیز افزایش می دهد، الکل باعث افزایش تری گلیسیرید و در نتیجه نامنظم شدن ضربان قلب می شود، چاقی، اعتیاد به الکل، خودکشی و احتمال تصادف از دیگر عوارض مصرف نوشیدنی های الکلی است. چاپ مطلب ...
