خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر 5 عادت سالم بر افزایش طول عمر افراد
در مقایسه با افرادی که سبک زندگی کمتر سالمی داشتند، کاهش یافت. به رغم مزایای سبک زندگی سالم در طول عمر و سلامت کلی، محققان اظهار داشتند که بسیاری از افراد به این نوع سبک زندگی پایبند نیستند. "فرانک هو" (Frank Hu)، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشکده هاروارد گفت: این مطالعه بر اهمیت پیروی از عادات شیوه زندگی سالم برای بهبود طول عمر در جمعیت ایالات متحده تاکید دارد. سیاست های عمومی باید به مصرف غذای سالم، ساخت محیط اجتماعی برای حمایت و ترویج رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بیشتر توجه کنند. /ایسنا ...
خواص گلیسیرین چیست؟ + نحوه استفاده از آن برای پوست
گلیسیرین چیست؟ گلیسیرین یک مایع شفاف است که به طور طبیعی در چربی های حیوانی و گیاهی موجود می باشد. گلیسیرین باعث هیدراته شدن پوست با جذب آب از لایه بیرونی می شود. همچنین به مقابله با اختلالات پوستی مانند پسوریازیس، بهبود زخم، تسکین پوست تحریک شده و مبارزه با آکنه می پردازد. برای درست کردن یک مرطوب کننده، گلیسیرین را با عسل ترکیب کنید. این ماده شگفت انگیز دقیقا چیست؟ گلیسیرین یا ...
هاشمی طبا: برخی فکر می کنند ما باید مردم را مسلمان کنیم /نگرانی انتخاب شدن افراد ظاهرفریب وجود دارد
در پاسخ به سوالی درباره نامگذاری سال، خاطرنشان کرد: من کاملا به مصرف کالای ایرانی اعتقاد دارم اما اطلاعاتی که به مردم می دهیم باید درست باشد. اخیرا در تلویزیون می گفتند پارچه های ایرانی از پارچه های خارجی بهتر است. حتی نگفتند برخی پارچه های ایرانی از پارچه های خارجی بهتر است. این که به مردم اطلاعات غلط بدهند و ظاهرسازی کنند، اشتباه است. در این صورت مردم ما را باور نمی کنند. انتهای پیام ...
علائم کاهش اکسیژن خون در بدن
سریع تر می شود. تعداد تنفس در شرایط عادی 12 تا تا 16 بار در دقیقه است اما در حالت هیپوکسی به 24 بار یا بیشتر می رسد. ضعف تنفس: یکی از واضح ترین علائم هیپوکسی ضعف تنس است و البته بی ارتباط با افزایش ضربان قلب نیست. ضعف تنفس در حالت استراحت رخ می دهد و می تواند آنقدر شدید باشد که شما احساس خفگی کنید. ضعف تنفس در حین فعالیت های خانگی یا در هنگام خواب نیز ممکن است رخ دهد و شما را از خواب ...
تامین نیازهای جنسی از راه مشروع جزء حقوق هر انسانی است
به زندگی مشترک آنها آسیب بزند . خود را به ندیدن نزنیم مخصوصا اگر مسئولیم نگاه دین اسلام به خودارضایی چیست؟ در نگاه دین اسلام عمل خودارضایی یا استمناء به عنوان ظلم یاد شده و احادیث استمنا را مانند زنا دانسته اند و کسی که این عمل را انجام می دهد از رحمت خدا دور می داند و عذاب های جدی هم در این زمینه روایت شده و همچنین در قرآن هم به شکل های مختلف به عدم حلیت آن اشاره ...
مقایسه اجازه دسترسی پیام رسان های داخلی و خارجی
حافظه - خواندن تنظیمات - دریافت پیام های نوشتاری (پیامک) - یافتن حساب ها در دستگاه - دسترسی سرویس بر بستر وب گوگل - خواندن کارت تماس شما - دوربین - ارسال پخش چسبنده - مرتبط سازی با دستگاه های بلوتوث - دسترسی به تنظیمات بلوتوث - مطالعه داده های گزارش حساس - ممانعت از به خواب رفتن دستگاه - بازیابی برنامه های در حال اجرا ...
تقویت سلامت روان با میوه و سبزیجات خام
شفا آنلاین سلامت به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات خام منجر به کاهش علائم بیماری های روانی نظیر افسردگی می شود. مصرف میوه و سبزیجات خام نظیر کیوی، موز، سیب و سبزیجات پربرگ سبز بیش از مواد غذایی پخته شده، کنسروشده و فرآوری شده موجب کاهش علائم افسردگی و بهبود سلامت روان شده و میزان رضایتمندی از زندگی را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : تاملین کانر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
کدام ویتامین را بخوریم تا جزییات خواب دیشب را به خاطر بیاوریم؟
محققان می گویند اگر بدن ویتامین B-6 به اندازه کافی داشته باشد،انسان قادر است تا جزییات خوابی که دیده است را به خوبی به یاد بیاورد. دکتر دِن هولم آسپی از دانشگاه آدلاید و همکاران در استرالیا بر اساس آزمایشی که کردند متوجه شدند که دادن قرص ویتامین بی 6 قبل از خواب می تواند کمک کند تا فرد موردنظر پس از بیدار شدن، جزییات خوابی که دیده است را به یاد بیاورد. آن ها 100 نفر را با ...
در جست وجوی انسانیت در کره شمالی
و تنش ما بین خود و بازپرس را آن هنگام که در مورد سیاست بحث می کردیم به یاد دارم. به هیچ عنوان حرف همدیگر را نمی فهمیدیم. اما با این وجود قادر بودیم زمانی که در مورد زندگی روزمره یا خانواده و اهمیت آینده فرزندان مان صحبت می کردیم، همدیگر را درک کنیم. حدود یک ماه قبل از بازگشتم به خانه بود که به شدت مریض شدم. نگهبان B که برای خداحافظی کنار اتاق من ایستاده بود، چون داشت زندان را ترک می کرد ...
تاثیر بی خوابی های شبانه بر خطر مرگ زودهنگام
شفا آنلاین اجتماعی سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد شب زنده دار بیش از افراد سحرخیز که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :یافته های مبتنی بر مطالعه حدود نیم میلیون شرکت کننده نشان داد افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز، مبتلا به بیماری ها و اختلالات بیشتری هستند. به گفته محققان دانشکده پزشکی ...
تحویل پیکر 21 تن از جانباختگان سقوط هواپیما یاسوج / بی رحمی زمین خواران نسبت به ایل راه های استان / خط ...
افتخار برای هر جوان ایرانی دانست و ادامه داد: تشکیل بسیج مستضعفین در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران از جلوه های الطاف الهی و برکات انقلاب اسلامی است. فرمانده جدید حوزه مقاومت چاروسا اضافه کرد: از همه مردم چاروسا می خواهم در این راه ما را کمک کنند. در پایان این نشست از خدمات سیدامین موسوی فرمانده سابق چاروسا تقدیر و طی حکمی سروان محسن بدرقه به عنوان فرمانده حوزه مقاومت چاروسا منصوب ...
اقدامات پیش از بارداری، ویتامین های ضروری
برآورده میکنند. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند جایگزین کردن روزانه یک وعده گوشت با یک وعده پروتئین گیاهی مانند حبوبات، آجیل و ... میتواند باروری را تقویت کند. تحقیق دانشگاه هاروارد روی 19.000 زن انجام شد که در تلاش برای باردار شدن بودند، ناباروری تا 39 درصد در میان خانم هایی که زیاد پروتئین حیوانی مصرف میکردند بیشتر بود، اما خانم هایی که بیشتر پروتئین گیاهی مصرف میکردند کمتر دچار این مشکل بودند ...
افزایش شانس باروری، رژیم غذایی موثر
برای حاملگی تامین می شود. روغن زیتون چربی اشباع شده در روغن زیتون التهاب بدن را کاهش میدهد و برای باروری خوبست مطالعه انجام شده در دانشکده هاروارد تایید کرد که مصرف بالاتر چربی اشباع شده به طور مستقیم با بارداری ارتباط دارد. بنابراین، زنان تحت درمان ناباروری باید روغن زیتون را در رژیم غذایی خود بگنجانند. کلم بروکلی با توجه به تحقیقات انجام شده در زمینه باروری ...
توضیح نهایی فیسبوک در مورد دلیل ممنوعیت انتشار محتوای خاص
، دستورالعمل، تصمیمات فیسبوک را به کاربران می رساند و دری جدید از شفافیت برای کاربران، عموم و طرفدارانی می گشاید که قبلا تصمیمات فیسبوک را خودسرانه و غیر شفاف می دانستند و از آن انتقاد می کردند. دستورالعمل جدید پیشنهادهایی برای تشخیص تفاوت بین شوخ طبعی، طعنه و سخنان تنفرآمیز ارائه می دهد. مونیکا بیکرت، رئیس بخش مدیریت سیاست جهانی فیسبوک، در مصاحبه ای گفت: ما می خواهیم به مردم شفافیت ...
چگونه می توان پوست خوبی داشت؟
ویتامین C بر تمام نقاط صورتتان استفاده کنید، و سپس برای چند نقطه از محلول های دیگری استفاده کنید. اما قبل از استفاده همزمان از محلول ها با متخصص پوست مشورت کنید و مطمئن شوید تناقضی با هم ندارند. به هیچ وجه سرم ها را با کرم مرطوب کننده خود مخلوط نکنید . این کار توانایی جذب سرم را کاهش می دهد. محصولات بهداشتی باید به طور مجزا استفاده شوند. همه سرم ها به یک اندازه استفاده نمی شوند ...
گزارش ویژه مجله Discover به دنبال تولید مسکن های بی خطرتر
، نسبت به لمس حساس بود. تحقیقات عنوان کرده بودند که خاصیت ضد درد بودن مورفین روی مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد اما با تزریق آن به بدن موش ها، محققان تأثیر این داروی مسکن را روی تمام بدن موش به طور یکسان مشاهده کردند. تا اوایل دهه 2000 میلادی، وابستگی به داروهای مسکن به نوعی اپیدمی ملی تبدیل شده بود. امروزه معمولاً برای 21 تا 29 درصد مبتلایان به دردهای مزمن داروهای مسکن تجویز می شود ...
قیمت آب وبرق فقط از سیگار کمتر است/جیره بندی آب در دستور کار/مطالعه انتقال آب به جنوب
نخواهیم گذاشت، ولی هیچ کاری را بدون مطالعه انجام نخواهیم داد تا کنون برنامه ای برای واردات آب از دریاجه وان ترکیه به ایران نداریم، نقل و انتقال آب به جنوب کشور هم در حال مطالعه است. او ادامه داد: گاهی اوقات باید با استفاده از ابزار قیمت (افزایش قیمت آب و برق) برای اصلاح الگوی مصرف بهره گیری کنیم با توجه به افزایش ناچیز قیمت برق نسبت با سال 90، اگر این نرخ را اصلاح نکنیم افزایش ندهیم قادر به ...
تاثیر این ویتامین در بخاطر آوردن خواب
دیده شده تاثیری نداشت و حتی بر سایر ابعاد الگوهای خواب هم اثری نداشت. در این مطالعه به شرکت کنندگان به طور تصادفی 240 میلیگرم مکمل ویتامین B6 بلافاصله قبل از خواب یا دارونما داده شد. قبل از مصرف این مکمل ها، بسیاری از شرکت کنندگان به ندرت خواب هایشان را به خاطر می آوردند، اما در پایان مطالعه آنها شاهد بهبود در این زمینه بودند. محققان عنوان می کنند برطرف کردن مسئله ...
جزئیات افزایش قیمت آب و برق
نیز باید گفت: این پروژه تنها در صورت ضرورت برای تامین آب شرب صورت می گیرد و اگر قرار باشد در نقطه ای نیز این را عملیاتی کنیم حتما قبل از آن مطالعات لازم انجام خواهد شد. وی با اشاره به مشکل کم آبی در کشور گفت: امیدواریم با همکاری مردم و تغییر شیوه مصرف بتوانیم این مشکل را به راحتی پشت سر بگذاریم که برای انجام این کار نیز نیازمند گفت وگویی صریح و صمیمی هستیم. لذا در ابتدا لازم است که برای ...
16 خوراکی که به شدت باعث اضافه وزن می شود
.... شیرکاکائو شکلات تلخ، فواید بسیاری برای سلامتی دارد و باعث بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب می شود، اما شکلات سفید و شیری که به طور صنعتی تولید شده است، شکر فراوانی دارد. این شکلات پر از چربی و شکر است و درست مانند فست فود ها افراد را به پرخوری می کشاند چرا که خوشمزه است و مقاومت در برابر آن چندان راحت نیست! سیب زمینی سرخ شده بسیاری از مردم بر این ...
روش جلوگیری از بارداری، چند روش مردانه
: وازکتومی، یک روش دائمی به منظور جلوگیری از بارداری محسوب می شود. در واقع، می توان ادعا کرد که این روش جلوگیری از بارداری، یک راه حل 100 درصد موثر است. این روش، شامل عمل جراحی است که در آن، لوله های مجرای دفران در مردان که مسئول حمل اسپرم هستند، به طور کلی مسدود می شود. بنابراین، بعد از انجام این عمل، دیگر اسپرم مردان قادر به ترک بدن آن ها نخواهد بود و به جای انزال، توسط بدن خود فرد جذب می شود ...
مهم ترین علائم غلظت خون
هوشیاری مثل خواب آلودگی، اختلالات بینایی و تنفسی، ضعف و بی حالی، سردردهای غیرطبیعی، خارش بدن به خصوص بعد از استحمام و برجستگی ورید های چشمی.با دیدن این علایم می توان به احتمال بالا رفتن غلظت خون مشکوک شد ولی تشخیص نهایی با آزمایش هایی مثل CBC (شمارش سلول های خونی) و سنجش میزان هموگلوبین امکان پذیر است. (باید دانست که بر خلاف تصور بعضی مردم که تیرگی خون را نشانه غلظت خون می دانند، تشخیص این بیماری با ...
گل رُزی که پژمرده نمی شود
...> نتایج نشان داد که ژن های بیشتری نسبت به قبل وجود دارد که سبب می شود بوی گل رز بسیار خوشبوتر و لذت بخش تر شود. به گفته ی محققان تاکنون مطالعات کمی درباره گل های رز انجام گرفته است، زیرا این گل مجموعه ای پیچیده و متفاوت از کروموزوم ها را دارد. در این مطالعه محققان بیش از 36 هزار ژن رمز گذاری پروتئین را کشف کردند، که بعضی از آنها می تواند برای ایجاد شکوفه های گل های رز بیش از یک بار مورد استفاده قرار گیرند و مقاومت گل ها در برابر عفونت های قارچی را افزایش دهند. این مطالعه در مجله " Nature Genetics" منتشر شد. /ایسنا ...
علت سوزش کف پا چیست؟
عمل را 2 بار در روز تکرار کنید زردچوبه به گزارش الو دکتر زردچوبه حاوی مقادیر خبوی از ترکیب شناخته شدن کورکومین است که کمک می کند تا جریان خون و گردش خون در سراسر بدن شما بهبود پیدا کند، علاوه بر این زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است که به درمان سوزش پا و همچنین درد پا کمک می کند. در یک لیوان آب گرم دو قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و مخلوط کنید و سپس آن را بنوشید ...
با بوی نفس می توان بیماری ها را تشخیص داد
مردم نیوز : چک کردن بوی نفس تنها برای رعایت ادب مقابل دیگران نیست بلکه فوایدی دارد که متخصصان و محققان دنیای پزشکی از آن به عنوان روشی در تشخیص بیماری های سخت استفاده می کنند. در این بخش از نمناک توضیحاتی در این مورد می خوانید.بوی نفس بیماری هایی که می توان از روی بوی نفس تشخیص داد سکته قلبی سکته قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب آنطور که باید خون را پمپاژ نمی کند ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
چشمگیری در نوع تغذیه فرد دارد. به طور مثال ساکنان شمال کشور به علت وجود رطوبت و سردی زیاد، باید در رژیم غذایی خود از موادی همچون سیر و زنجبیل استفاده کنند، اما در مکان های بیابانی و خشک مصرف غذا هایی همچون آب دوغ خیار، خاکشیر و تخم شربتی توصیه می شود. تدابیر غذایی وی عنوان کرد: افراد باید در زمان گرسنگی، غذا مصرف کنند و قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشند. مصرف نان گندم و جو سبوس دار ...
تقویت سلامت روان با میوه و سبزیجات خام
به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات خام منجر به کاهش علائم بیماری های روانی نظیر افسردگی می شود. مصرف میوه و سبزیجات خام نظیر کیوی، موز، سیب و سبزیجات پربرگ سبز بیش از مواد غذایی پخته شده، کنسروشده و فرآوری شده موجب کاهش علائم افسردگی و بهبود سلامت روان شده و میزان رضایتمندی از زندگی را افزایش می دهد. تاملین کانر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوتاگو نیوزیلند می گوید: تحقیق ما نشان می دهد که ...
راه های درمان پوکی استخوان
مطالعه اخیر نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند عوارض ناشی از کمبود استروژن از جمله از دست دادن تراکم استخوان را جبران کند. ترکیبات آنتی اکسیدان در روغن نارگیل ساختر استخوان را حفظ میکند و از پوکی استخوان به علت تغییرات هورمونی جلوگیری میکند. به علاوه، این روغن به جذب کلسیم و منیزیم دو ماده مغذی ضروری مورد نیاز برای توسعه و نگهداری استخوانهای قوی کمک میکند. مصرف سه قاشق ...
لاغری بعد از زایمان، بهترین راهکار
از هورمون ها در بدن ترشح می شوند که مهم ترینشان کورتیزول است. خواب شب ها می تواند نیاز به این هورمون ها را برطرف کند. نوزاد خود را شیر دهید تغذیه با شیر مادر بهترین روش برای سوختن کالری اضافی بدن مادر است. مخصوصاً در ماه های اول بعد از زایمان، تغذیه با شیر مادر به میزان قابل توجهی باعث کاهش وزن می شود. در یک مطالعه که در سال 2013 انجام شد؛ نشان داده شد که زنان با این طریق به ...
تاریخ عرضه، قیمت و تمامی شایعات راجع به LG G7 ThinQ
Spectra 280 سبب آن شده تا این دستگاه بتواند قادر به ظبط ویدیو هایی با رزولوشن 16مگاپیکسل در نرخ 60fps باشد. همچنین عملکرد در نور کم نیز بهبود یافته است. شایعات در مورد عملکرد LG G7 ThinQ: اطالاعات زیادی در مورد عملکرد این گوشی در دسترس نیست اما براساس اطلاعات منتشر شده در اینترنت می توان پیش بینی کرد که LG G7 ThinQ از چه پردازنده ای استفاده می کند. به نظر ما این اسمارت فون ...
