خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راه کاهش اضطراب در محل کار!
به آن شود. این موضوعات اغلب موارد بزرگی مثل ارتباطات و دوستی ها، خوشبختی و کار هستند. برای این موارد وقت بگذارید چون به ندرت در فهرست کارهایتان قرار می گیرند. اگر کارتان طاقت فرسا به نظر می رسد، نگاهی خوش بینانه به آن بیندازید. آیا نگرانی شما گذرا است؟ چه کاری برای خودتان می توانید انجام دهید؟ با خودتان مهربان تر باشید، روش مدیریت زمانتان را عوض کنید و حتی در صورت لزوم کارتان را عوض کنید. از امروز بهترین وکیل خودتان باشید. چه کسی بهتر از شما می تواند این کار را انجام دهد؟ /مدیر سبز ...
این عوامل رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند
، بر تمایلات جنسی تان موثر است. اگر چه همه می دانند که داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند اما شاید ندانید که بسیاری از داروهای دیگر نیز تاثیری مشابه دارند. 3٫ ذهن ذهن قدرتمندترین و مهمترین اندام جنسی بدن است. شاید تعجب کنید که با وجود استروژن و تستوسترون بالا همچنان تمایلی به رابطه جنسی ندارید اما این را بدانید آنچه مهم است آمادگی ذهنی شما است. ...
عادات غذایی که زندگی تان را عوض می کند
خود را به شدت محدود کنید و ناگهان همین محدودیت باعث پرخوری و از دست دادن کنترل روی برنامه غذایی شود. همیشه نقشه ای داشته باشید وقتی گرسنه هستید و همه چیز به نظر خوب می آید ممکن است منوی غذایی رستوران خیلی راحت بتواند گولتان بزند. حتما مجبور نیستید سینه ی مرغ کباب شده با سبزیجات سفارش بدهید – این سفارش ممکن است حالتان را بگیرد. چیزی را که دوست دارید سفارش دهید اما ...
G بزرگ به دو شرکت گوگل و آلفابت تقسیم شد؛ یک تغییر نام ساده یا ساختن چند امپراتوری؟
...، برخی بدون نتیجه رها شده و برخی دیگر مدت زمان طولانی صرف توسعه شان می شد و در نهایت هیچ کدام کسب وکار سوددهی برای این شرکت بزرگ عریض و طویل نداشت. به نظر می رسد مدیران گوگل به خوبی این باگ را در ساختار شرکت شان درک کرده و با ایجاد یک شرکت هلدینگ به نام آلفابت سعی دارند زنجیر از پای پروژه های رویایی خود باز کنند. یک موضوع پراهمیت دیگر نیز مطرح است. وقتی شما روی خودروهای آینده برای ...
گلزار: همه دوست دارند اصغر فرهادی شوند
مازنی خبر (مازنی نیوز) : جدیدترین مصاحبه محمد رضا گلزار بازیگر سینما، در باشگاه خبرنگاران جوان انتشار یافته است. آقای گلزار شما مدتی از سینما دور بودید و پس از بازگشت به نظر می رسد در مورد نوع انتخاب های خودتان تجدید نظر کردید و کمی از سینمای تجاری دور شدید. یکی دو سال در سفر بودم و تو این مدت سفر بیکار نبودم و بخش اعظم مجموعه سریال "ساخت ایران" در شبکه خانگی را در کشور ...
چرا زود خسته می شویم؟
روی کنید. همچنین لازم است از انجام فعالیت های ورزشی سنگین در شروع کار خودداری کنید چرا که موجب می شود بدن مقدار زیادی هورمون استرس ترشح کند. 9- کمبود استراحت: فعالیت های روزانه خود را به گونه ای دسته بندی کنید که مدت زمان کافی برای استراحت کردن داشته باشید. 10- ارتباط با افراد افسرده و مضطرب: روابط اجتماعی می تواند تاثیر چشمگیری بر رفتار و ذهن فرد داشته باشند. اگر فکر می کنید در زندگی تان افرادی وجود دارند که موجب می شوند شما افسرده و خسته شوید در رابطه تان با آنان تجدیدنظر کنید. ...
رنگین کمان فیلم ها درآخر هفته تلویزیون
مقدم خانه ، برکه من ، جوانی و بیقراری ، ماموریت ، سه دنیا و زنبورها پنجشنبه و جمعه 22 و 23 مرداد ماه از شبکه های سیما پخش می شود. شبکه یک سیما فیلم سینمایی لبنان عشق من به کارگردانی حسن کاربخش، محصول سال 1374 ایران ، پنجشنبه 22مرداد ماه ساعت 22 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان این فیلم با بازی لورت جنینو، مجدی مشمشی و حسن حمدان آمده است: ماری، دختری فرانسوی از ...
خاطرات طیبه صفایی از اولین سمت مدریتی اش در ارومیه
از شهادت آقا مهدی آن بچه ها که پدر مادر خودشان را از دست داده بودند اشکشان طوری بر صورتشان جاری می شد که انگار پدرشان را تازه از دست داده بودند چرا که ایشان با بچه های بی سرپرست به حدی ارتباط نزدیکی داشت که با شهادت ایشان حالی داشتند که انگار تازه یتیم شده بودند. تیار: از زنانی که آن دوران با شما بودند برایمان بگویید. آن زمان همه خواهران مجموعه با اخلاص تمام خدمت می کردند آن ...
رابطه بیش از حد صمیمی فاطمه گودرزی با فرزندانش!
دارند مستقل وارد این حرفه شوند. البته پویان تابه حال در کارهای زیادی حضور داشته ولی آوا در ابتدای راه است. آوا: اینکه مادرم خانم فاطمه گودرزی است، برایم افتخار زیادی دارد اما اینکه در شروع کار پشت تان به پدر یا مادرتان گرم باشد به شما به چشم دیگری نگاه می کنند و من ترجیح می دهم با تلاش خودم در این حرفه به ثبات برسم. من برای تست های بازیگری به دفاتر زیادی سر زده ام و هیچوقت نامی از مادرم ...
سبد مرداد و شهریور؛ سرشار از ویتامین
اکثر میوه ها و سبزیجات بعد از برداشت شروع به از دست دادن طعم و خواص مغذی خود می کنند. بنابراین بهتر است این مواد غذایی را به موقع بخرید و تازه به تازه مصرف کنید تا از طعم و خواص سلامتی آن ها به خوبی بهره ببرید. ذرت: بوی بلال و یک دنیا خاصیت این روزها از مقابل هر پارک و تفرج گاهی که رد بشوید بوی بلال به مشام می رسد. در این ماه ها ذرت ها به اصطلاح شیری و مناسب هستند. البته ...
پیش از ازدواج نامزدتان را بشناسید
.... فقط من، فقط تو اگر نامزدتان به حقوق همه آدم های دنیا بجز خودش و خودتان بی توجه است، اگر همه را قربانی می کند که به خودتان دو نفر آسیبی نرسد، اگر با کلاه گذاشتن سر دیگران، دور زدن قانون و خرابکاری و نادیده گرفتن احساسات دیگران سعی می کند گلیمش را از آب بیرون بکشد و اعتقادش این است که به خاطر موفقیت زندگی تان این کارها را می کند، شما به احتمال زیاد با یک شخصیت ضد اجتماعی ...
20 نکته طلایی برای پولدارشدن
خبره باشید یا یک نقاش زبر دست یا حتی عکاسی که به خوبی با کادر بندی و چهارچوب های ثبت یک اثر هنری آشنا است، شما می توانید و باید دست به کار شوید و یک کار و کاسبی هر چند با درآمدی کم راه بیندازید. بکوشید از عشق و علاقه و اشتیاق و توانایی های تان پول دربیاورید. 6. از یک مربی کمک بگیرید یکی از کارهای مهمی که باید در برنامه روزانه برای رسیدن به موفقیت داشته باشید، شناسایی افراد ...
مردان ایرانی کچل می شوند!
...، اینها را در گفت وگو با شهروند می گوید. او به اتفاق دیگری که برای مردان جوان ایرانی در حال رخ دادن است، اشاره می کند: کچل شدن؛ مردان ایرانی کچل می شوند. جراحی هایی مانند آنچه اخیراً در گوشه و کنار شنیده می شود، حکایت از انجام جراحی هایی دارد که نه تنها معمول نیست که غیرعادی به نظر می رسد. نمونه آن گوش گرگی و فک سگی و بینی عقابی است که شاید کمتر کسی حاضر می شود این تغییرات را روی ...
خصوصیات رهبران بزرگ
موفق را برداشته اید. وقتی سرمایه تان محدود است، سطح استرس تان بالا است و رسیدن به موفقیت به نظرتان دور می رسد، خیلی راحت ممکن است احساسات بر شما و گروهتان غلبه کند. در این مواقع یک نفس عمیق بکشید، خودتان را آرام کرده و به خودتان یادآور شوید که چه مدیری هستید و چه مدیری دوست دارید باشید. در زیر به خصوصیات اصلی رهبران و مدیران موفق اشاره می کنیم که در این مسیر کمکتان می کند. ...
فال روزانه پنج شنبه 22 مرداد 1394
وارش نیوز: دوست عزیزی که 22 مرداد به دنیا آمده ای تولدت مبارک! امسال تمایل دارید که همزمان راه های مختلفی را در پیش بگیرید. زندگی عاطفی شما، کار، خانواده و اهداف شخصی که برای آینده دارید، همه و همه به زمان و توجه کافی شما نیاز دارند، زیرا شما می خواهید که در زندگی خودتان تعادل به وجود بیاورید. فروردین امروز به احتمال زیاد اوضاع رو به راه خواهد بود. مسیر درست را در پیش گرفته ...
حرف هایی که کمتر در باره علی حاتمی شنیده اند
با دستیار مورد علاقه علی حاتمی در کافه خبر است. بخشی در این پنج ساعت از حاتمی گفت. ما شنیدیم و شما بخوانید.مطلب که پیش روی شماست بازخوانی مجدد همان گفت وگو است: تقوایی گفت به علی بگو سمت تختی نرود برای ایفای نقش غلامرضا تختی خیلی ها تست دادند. یکی از این اشخاص فرامرز قریبیان بود. حاتمی یک عکس از پوریای ولی با خود داشت که بعد از تست گریم و عکاسی از چهره بازیگر مورد نظر، عکس پوریای ولی را با آن ...
سرمایه امروز بقیع اشک است و اشک
به خونِ دل نشستی، ما افسوس می خوریم به خاطر این همه جهل و نادانی حاکم بر مردمان آن موقع که رهبران خود را با دستان خود از خود می گرفتند، تنها به جرم هدایت مردم به سوی تعالی که تنها هدف امامان و اهل بیت رسول خدا و غایت الهی بود. وحدت اسلامی ریشه در درس های شما دارد و انسجام اسلامی با کلام شما گره خورده است، درس های شما، دست های اتحاد و یک پارچگی ملت های مسلمان اند، این شما بودید که خرمن ...
پخش فیلم های حاتمی کیا و میرکریمی از تلویزیون
حاضر به همکاری با پزشکان نیستند. دکتر میچ که همسر و تنها فرزندش را به خاطر این ویروس از دست داده تلاش می کند برای مهار بیماری دارو و واکسن بیابد. فیلم سینمایی پله فاتح به کارگردانی بیل آگوست، جمعه 23 مرداد ماه ساعت 20:30 از شبکه چهار سیما می شود. در خلاصه داستان این فیلم با بازی ماکس فون سیدو و ونه گارت آمده است: پاپا مردی فقیر که زنش را از دست داده همراه پسر هفت ساله اش به ...
تبلت و موبایل بازی کودک، روزی چند دقیقه؟!
درازمدت از تلفن همراه، روی مغز تاثیری مخرب می گذارد و می تواند باعث ابتلا به سرطان مغز شود. پس : - اگر می خواهید به فرزندتان اجازه استفاده از تلفن همراه را بدهید، آن را روی فلایت مود بگذارید تا در معرض امواج مضر قرار نگیرد. - استفاده تان از تلفن همراه در خانه را محدود کنید ، بچه ها بیشتر از هر چیز از عادت های شما الگو می گیرند. - برای استفاده از تلفن همراه ...
چربی های دور شکم تان را با ورزش های اصولی از بین ببرید
حرکت ورزشی را به شما معرفی می کند که با کمک این حرکات می توانید از شر چربی های اضافی دور شکم تان که در کاهش اعتماد به نفس تان بی تاثیر نبوده است، خلاص شوید. حرکت عضلات لگن برای از بین بردن چربی های دور شکم برای انجام حرکت اول بهتر است برای حفظ تعادل از یک دیوار خالی کمک بگیرید. ابتدا دست های تان را صاف کنید و روی دیوار قرار دهید. فاصله ای که باید با دیوار داشته باشید 30 ...
خانواده های خوشبخت این شکلی اند
... اعضای یک خانواده خوشبخت، مانند انگشتان یک دست در کنار هم هستند و جدایی ناپذیر. در این خانه ها هم مثل همه خانه های دنیا اختلاف نظر، بحث و حتی گاهی دعوا و دلخوری پیش می آید. اما فرق این خانواده ها با بقیه در این است که اعضای یک خانواده خوشبخت خوب می دانند که در هر شرایطی اعضای یک خانواده هستند و باید در کنار هم و پشتیبان هم باشند. نگاهی به دستان خود بیندازید. انگشتانی با اندازه ها و شکل های ...
اسرار شیک پوشی و جوانی مجید مظفری
باعث می شود حتی شما از سن واقعی تان هم جوان تر به نظر برسید. اول پارچه و بعد طرح آن هنگام خرید لباس جنس پارچه و طرح آن برایم خیلی مهم است. انگلیسی ها می گویند آنقدر ثروتمند نیستیم که لباس ارزان قیمت بخریم! شما می روید و سه پیراهن ارزان می خرید که در نهایت فقط سه ماه برای شما کار می کنند اما می توانید با پول همان، یک پیراهن با جنس و کیفیت بهتر خریداری کنید ولی شش ماه از آن ...
آیا طلاق بگیرم؟
. ان روزا که اون سر هر چیزی ازم ایراد گرفت و تحقیرم کرد، باعث شده الان تصمیم گیری برام خیلی سخت بشه. به روی خودم نمی یارم ولی خودم رو تو هر چیزی از یک آدم معمولی هم کمتر می بینم. وقتی می خوام یه چیز بخرم به خودم می گم اگه الان او اینجا بود به خاطر این خریدم مسخره ام می کرد یا وقتی می خوام جایی حرف بزنم، حس می کنم خیلی چرت و پرت حرف می زنم، فقط بقیه از روی ناچاری دارن حرفم رو گوش می دن ...
فال روزانه ( 22 مرداد _ 13 آگوست)
فال روزانه 22 مرداد متولدین فروردین ماه انرژی های پیچیده ی کهکشانی موجب پیچیدگی زندگی شما شده اند. امروز به سختی می توانید به روال طبیعی زندگی خود ادامه دهید، زیرا ترس از طرد شن مانع تان شده و نمی گذارد وارد عمل شوید. اکنون وظیفه ی شما این است که هر دو سوی قضیه را در نظر بگیرید. در مسیر قرار بگیرید و به ناشناخته ها پا بگذارید، اما حواس تان باشد که شتاب نکنید و فرصت دهید تا احساسات و اهداف ...
اینجا ایستگاه آخر است
ها را نگه دارم. خیلی زور می خواهد کشیدن این همه بار. وارد بحث ما می شود: ... بله خیلی سنگین است. تازه کم کم مچ دست هام درد گرفته. بماند کمر درد و کتف درد هم دارم. قبلاً تولیدی پوشاک کار می کردم از صبح زود تا 9 شب. بعد از طلاقم به خاطر نگهداری از دختر کوچکم نتوانستم بروم تولیدی. حالا توی مترو کار می کنم تا عصرها زودتر به خانه بروم و به دخترم برسم. وقتی از کار و بارش می پرسم می گوید: شکر. می گذرانیم ...
نبایدها بعد از شکست عشقی
شما را نپسندید، خودتان را از این بابت سرزنش نکنید. یادتان باشد که پذیرفته نشدن از طرف یک نفر به معنی تمام شدن دنیا نیست. 4 - طرف مقابل را سرزنش نکنید در سیر بهبودی از شکست عاطفی زمانی می رسد که ما از دست همه چیز و همه افراد عصبانی می شویم حتی از محبوبمان هم عصبانی می شویم. این نکته ممکن است به دلیل نپذیرفتن ما باشد یا این که او تلاش کافی نکرده است که رابطه را پایدار نگه دارد ...
سنخیت برج سازی با مدیریت جهادی و مستضعفین چیست؟
آنها پیدا بشود، همۀ شما و همۀ ما از بین خواهیم رفت. باید فکری بنشینید بکنید خودتان، خودتان فکر بکنید، البته آنها فکر نکنند، ما فکر می کنیم، اینطور نیست که ما فکر نکنیم. ما با وجوه شرعیه، با ولایت الهیه با آنها عمل می کنیم. برادر بزرگوار مقام معظم رهبری نیز بارها بر کاهش فاصله طبقاتی و ایجاد اشتغال و خانه سازی برای محرومین و مستضعفین و مبازره با روح رفاه طلبی و سرمایه داری ...
مردی که بنیانگذار تیم فوتبال صنعت نفت آبادان
کارگرجوان را زیر پوشش این شرکت ببرم و برای این کار ماهیانه مبلغ یکهزار تومان هم به خودم پرداخت می کردند، برای اولین بار در کشور پوشیدن پیراهن یکرنگ را با رنگ زردی که به تن بازیکنان ایران گاز پوشاندم، مد کردم. *به نوعی سرنوشت فوتبال آبادان در ابتدای دهه 50 به دست شما و سلیقه تان تغییر کرد و تیم فوتبال صنعت نفت آمد. در همان سال هایی که گفتید، یکروز در خانه نشسته بودم که تماس گرفتند و گفتند، سریع ...
چرا مثل گوهر خیراندیش خوب نمانده اید؟
...، عاداتی که هر روز در زندگی تان دارید، دلیل پیرتر به نظر رسیدن شما هستند. اگر شما هم این 10 عادت را نمی توانید از زندگی تان بیرون کنید، مطمئن باشید حداقل 15-10 سال پیرتر از سن شناسنامه ای تان به نظر خواهید رسید. همه کاره اید؟ می خواهید در وقت صرفه جویی کنید و با یک دست چند هندوانه بردارید؟ به همسرتان اعتماد ندارید و تصور می کنید اغلب کارها را خودتان بهتر انجام می دهید ...
جوان ایرانی با میوه هایش میلیونر شد!
کردیم این بود که یک اردوی دو هفته ای در خانه سروش گذاشتیم و در عرض این دو هفته یک نسخه اولیه از برنامه ساختیم. میوه ها و جزییات بازی همانجا شکل گرفتند؟ - هنوز شخصیتی شکل نگرفته بود. فقط می خواستیم قوانین بازی و روند کار را چک کنیم. هر روز بازی می کردیم تا نوع کار دست مان بیاید. در آن نسخه اولیه شخصیت های میوه ای نداشتیم. یعنی اصلا نوع شخصیت برای مان مهم نبود. فقط می خواستیم ...
