سایر منابع:
سایر خبرها
14اسانس روغنی برای کاهش وزن
شما در جریان برنامه کاهش وزن کمک کنند. 3 تا 6دقیقه استنشاق اسانس های طبیعی از هر سوراخ بینی می تواند میل به پرخوری را تا حد زیادی مهار کند. در این مطلب ما انواع مختلف اسانس های مفید برای کاهش وزن را معرفی می کنیم. بهتر است این روغن ها کاملا طبیعی و عاری از هرگونه مواد افزودنی باشند. اسانس گریپ فروت سم زدایی، چربی سوزی، جلوگیری از نفخ و احتباس آب در بدن از خواص اسانس ...
سرطان روده چیست؟ بررسی علل و عوامل تا راه های درمان
سبزیجاتی که مواد مغذی را به بدن شما عرضه می کنند، استفاده کنید. این نه تنها روده بزرگ شما را تمیز می کند، بلکه سموم را نیز از سیستم بدن شما پاک می کند. فیبر: دانه های کامل و جوانه ها جذب فیبر بالا موجب می شود غذاها سریعتر از طریق دستگاه گوارش حرکت کنند و از سمی شدن سیستم گوارش جلوگیری می شود. فیبر بدن خود را با مواد غذایی مانند غلات دانه کامل، جوانه ها، لوبیا، میوه ها و سبزیجات ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را تمیز کنیم؟
بریزند و روزانه آب آن ها را 2 لیوان میل کنند. مناسب ترین سبزیجات برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف سبزیجاتی مانند کرفس، هویج، اسفناج، کاهو، چغندر (لبو)، جعفری، شلغم، کدوسبز، خیار، کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای و سیر به مقدار کم را در پاکسازی کبد و کیسه صفرا مؤثر دانست و افزود: استفاده از جوانه یونجه به پاکسازی کبد و کیسه صفرا کمک شایانی می کند ...
با این چای کبدتان را پاکسازی کنید
از لوله گوارشی از کبد عبور می کنند. دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد. شرکت در خون سازی (در دوره پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت، ذخیره آهن و... از دیگر فعالیت های کبد است به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز
کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری چای سبز را به 5 فنجان آب داغ (دمای 70-80 درجه) اضافه کرده و 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس میل کنید. می توانید برای اثر بخشی بیشتر به دمنوش چای سبز خود زنجبیل یا دارچین نیز اضافه کنید. شما می توانید برای ...
کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟
... اکثر مکمل های ویتامینه فاقد ویتامین K هستند و کسانی هم که داروی رقیق کننده خون مصرف می کنند نباید این ویتامین را به شکل مکمل دریافت کنند، اما این ویتامین در سبزیجات دارای برگ سبز، سبزیجات دانه ای و روغن های گیاهی موجود است. بهتر است زنان مصرف سبزیجات به ویژه انواع دارای برگ سبز را در اوایل دوران یائسگی یا پیش از آن افزایش دهند. کمبود ویتامین K و دیابت افرادی که ویتامین ...
سم زدایی طبیعی با 14 ماده غذایی
به گزارش عصر امروز، مواد غذایی زیر نقش عمده ای در پاکسازی سموم از بدن دارند: خیار: 95 درصد این ماده غذایی را آب تشکیل می دهد. آب فراوان خیار به دفع سموم کمک می کند. خیار همچنین ضمن قلیایی ساختن محیط بدن، مجموعه ای از مواد غذایی قدرتمند را در اختیار بدن قرار می دهد. سیر: کبد را برای تولید آنزیم های سم زدا تحریک می کند. کلم بروکلی: ضمن خنثی کردن و حذف سموم، دوز ...
خوراکی های مفیدبرای تسکین دردمفاصل
میوه های تازه و تداخل مواد مغذی با دارو های مصرفی می باشد و هم چنین بعضی از غذا ها در افراد موجب حملات التهاب مفاصل می شود. استفاده از رژیم غذایی مناسب تا حدودی در درمان آرتریت مؤثر است که در زیر به نکاتی در این باره می پردازیم: مصرف اسید های چرب امگا 3 به طور کلی از مؤثرترین رژیم های غذایی توصیه شده برای این بیماران رژیم غذایی با چربی اشباع کم و اسید چرب غیر ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
. مضاف بر اینکه سودازا هستند، کنسروها مواد نگهدارنده دارند و نباید مصرف شوند. - بعد از صرف غذا سعی کنید فعالیت سبک و مختصری داشته باشید. برودت برودت همان طور که از اسمش برمی آید، حالت سردی بدن است. عامل اصلی برودت، مصرف خوراکی هایی است که طبع سردی دارند. نکته دیگری که آن را تشدید می کند، روش غلط غذا خوردن است. مثلا فردی هنگام خوردن غذای گرم، یک لیوان آب یخ می ریزد و ...
بهترین درمان کک و مک صورت
درمان طبیعی کک و مک صورت برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده فرمائید : 1- شاهی به صورت خام همراه سالاد خالهای قهوه ای را برطرف می کند. 2- 20 گرم مغز تخم خربزه برای خالهای قهوه ای بسیار موثر است. 3- پنج قاشق آب شاهی با یک قاشق عسل مخلوط کرده به هم بزنید صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت ...
آیا درمان گیاهی خارپاشنه امکان پذیر است؟
کار را 2 بار در روز به مدت 1 یا 2 هفته، انجام دهید. شما همچنین می توانید 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب سرخ را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. این مخلوط را دو بار در روز و به مدت 1 تا 2 هفته، مصرف کنید. درمان خارپاشنه با گوجه فرنگی درمان گیاهی خارپاشنه با گوجه فرنگی فوق العاده است و گوجه فرنگی علاوه بر مصرف خوراکی دارای خواص بی شمار درمانی است. این خواص درمانی بیشتر به دلیل دانه های گوجه ...
با این روش به سرعت تبخال را از بین ببرید
تبخال می شوند باید استرس های شان را کاهش دهند. مصرف مواد غذایی تحریک کننده مثل کاکائو و قهوه را به حداقل برسانند و در مقابل مصرف خوراکی هایی همچون کاهو، تمرهندی و... را افزایش دهند. علاوه بر اینها بهتر است در زمان عود تبخال از مصرف چای سبز خودداری شود زیرا این چای خشکی و احتمال خونریزی ضایعات را افزایش می دهد. سکنجبین و خاکشیر بنوشید شربت سکنجبین و خاکشیر در بهبود و جلوگیری از ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
پژوهشگر طب سنتی درباره سته ضروریه اظهار کرد: زندگی در آب و هوای سالم، تحرک ، فعالیت بدنی، خوردن و نوشیدن، خواب و بیداری به اندازه نیاز بدن، تخلیه مواد زائد و سموم بدن به شکل مدفوع، ادرار و تعریق و توجه به نیازها، اغراض نفسانی و روحی و روانی شخص شش اصل ضروری برای داشتن زندگی سالم هستند. وی افزود: افراد برای داشتن زندگی سالم باید امید و توکل به خدا داشته باشند و از غم و غصه، گریه و ناامیدی ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
و حافظه نقش موثری داشته باشند و مصرف آن در دوران سالمندی می تواند بروز آلزایمر را به تاخیر اندازد و در بیماران مبتلا نقش چشمگیری داشته باشد . برنامه دوم، رژیم سرشار از مواد مغذی است که بتواند در عملکرد و ساختار سیستم عصبی نقش مهمی داشته باشد. مهم ترین آنها امگا 3،کولین، روی و آهن است که در غذاهای دریایی، روغن کانولا، گردو، حبوبات، مغزهای گیاهی و محصولات لبنی کم چرب موجود است. لبنیات پرچرب، گوشت قرمز و چربی های اشباع می تواند باعث افزایش بروز و تشدید التهاب و علائم آلزایمر شود . منبع: جام جم آنلاین ...
خوراکی های کاهنده کلسترول خون
. امروزه ویتامین C به صورت مکمل یا دارو مصرف می شود، در صورتی که مصرف یک کیوی یا پرتقال می تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند. ویتامین A ویتامین A برای گردش خون نیاز است. این ویتامین را می توان در مواد غذایی مانند روغن های گیاهی، آجیل، غلات، حبوبات و همچنین سبزیجاتی که دارای برگ های سبزی هستند، یافت. مانند اسفناج و برگ چغندر. محققان معتقدند در صورتی که این ویتامین با ...
آشنایی جمعی از دامداران شهرستان اردستان با بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو
جایگاه ویژه ای برخوردار بوده و بدن و جایگاه دام سم پاشی می گردد. دکتر استکی اصلاح و بهسازی جایگاه نگهداری دام را از دیگر راهکار های موثر در پیشگیری از این بیماری دانست و خاطر نشان کرد: اصلاح کف، سقف و دیوار های جایگاه نگهداری دام شرایط را برای تولید مثل کنه ها نا امن نموده و موجب تسریع در رسیدن سموم به کنه ها می شود و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد و در نتیجه موجب افزایش رفاه دام ها ...
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، ملین های طبیعی مانند دانه کتان، انجیر و آلو می توانند به طور چشمگیری در درمان یبوست موثر باشند. سبوس غلات و خصوصاً دانه شنبلیله نیز مفید در این امر بسیار کارآمد می باشند. بنابراین برای جلوگیری از مشکلات روده ای و یبوست ، مایعات و مواد غذایی غنی از فیبر شامل میوه ها، سبزیجات و دانه های غلات را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. در ادامه به معرفی و بررسی ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
به انجام ورزش برای درمان مشکل ناباروری دارد. در واقع، انجام درست تمرینات ورزشی در کنار مصرف دارو، مانند ورزش باستانی می تواند مثل یک سلاح بزرگ در زرادخانه عمل کند. انواع تاثیرات ورزش یوگا که می تواند در درمان ناباروری زنان موثر باشد، بیان شده است، که عبارتند از: 1. ورزش یوگا استرس موجود در بدن را کاهش می دهد: همانطور که قبلا اشاره شد، استرس نقش مهمی در کم کردن سرعت ...
بفرمایید یک فنجان دمنوش بهاری
و در درمان سرماخوردگی، گلو درد و مشکلات ریوی موثر است. اما آویشن علاوه بر اثرات دیگری مانند تسکین دادن سوءهاضمه، شفاف کردن پوست و تصفیه بدن از سموم نیز دارد. اثر آویشن اثری قوی و قابل لمس است، که احتمالا بارها تجربه اش کرده باشد. نوشیدن این دم نوش را در بهار به شما توصیه می کنیم.
تاثیر یوگا برای باردار شدن
به انجام ورزش برای درمان مشکل ناباروری دارد. در واقع، انجام درست تمرینات ورزشی در کنار مصرف دارو، مانند ورزش باستانی می تواند مثل یک سلاح بزرگ در زرادخانه عمل کند. انواع تاثیرات ورزش یوگا که می تواند در درمان ناباروری زنان موثر باشد، بیان شده است، که عبارتند از: 1. ورزش یوگا استرس موجود در بدن را کاهش می دهد: همانطور که قبلا اشاره شد، استرس نقش مهمی در کم کردن سرعت ...
آلرژی فصلی در بارداری، انواع و راه های مقابله
را از بدن خارج کنیم تا اینکه سعی کنیم با دارو حساسیت سیستم ایمنی را نسبت به آلرژن ها کم کنیم. پاکسازی بهاری را جدی بگیرید بهترین تدابیر پیشگیری از بیماری های بهاره این است که اواخر هر سال حدود یک تا دو هفته آخر اسفند ماه با پاکسازی مواد اضافی بدن را خارج کنیم. در واقع با این پاکسازی حجم مواد انباشته شده و غلیظ زمستانه بر بدن کم شده و به همان نسبت در بهار علائم بیرون ریزی این مواد ...
روش تهیه چند غذای خوشمزه با عدس
.... وقتی بادنجان ها خنک شدند، آنها را پوست بگیرید و در ظرفی جداگانه بکوبید. 3. پس از کوبیدن، آنها را به پیاز داغ اضافه کنید و در همان روغن، مقداری تفت دهید. بعد عدس پخته را به آن اضافه کنید. نمک، فلفل و سایر سبزی های معطر را اضافه کنید و مقداری تفت دهید. 4. پس از اینکه همه مواد با هم مخلوط شدند از روی حرارت بر دارید و گذارید خنک شوند. پس از 15 دقیقه ماست را مانند سس به آن ...
سالادی برای رهایی از افسردگی
... حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص سالاد سبزیجات اظهار کرد: این سالاد به علت داشتن بتاکاروتن، ویتامین های A و C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر انواع سرطان ها محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر سالاد سبزیجات بیان کرد: این سالاد خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در بهبود سرماخوردگی، عفونت های باکتریایی، مشکلات تنفسی مانند آسم و سرفه موثر است. ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره خون نقش دارد و لخته شدن خون و تجزیه سلول های آسیب دیده خون که می توانند از طریق ادرار یا مدفوع دفع شوند امکانپذیر می شود. بدون تردید، کبد نقشی کلیدی در ...
خطرات پخت و پز با فویل آلومینیومی
حتی آرد نیز وجود دارد. مقدار آلومینیومی که روزانه در معرض آن قرار می گیریم شگفت انگیز است و بدترین بخش ماجرا این است که برای بقا به این ماده نیاز نداریم. در حقیقت، آلومینیوم می تواند بیش از آنکه مفید باشد، به ضرر شما تمام شود. بنا بر گزارش سازمان جهانی بهداشت، بدن انسان توانایی حذف کارآمد مقادیر اندک آلومینیوم را دارد، از این رو مصرف حدود 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن انسان ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
موجود در کدوتنبل می تواند از آسیب به چشم جلوگیری کند. کدوتنبل کنسروی معمولا شامل شکر و مواد افزودنی دیگر است. کدوتنبل بریده نشده را باید در یک مکان سرد و تاریک نگهداری کرد. پوره کدوتنبل و کدوتنبل کنسرو شده را می توان به عنوان جایگزینی برای کره یا روغن های آشپزی مورد استفاده قرار داد. خواص درمانی کدوتنبل: مصرف میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
جمعه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد • زنبورداری: • محافظت از کندوهای زنبورعسل در مقابل باران و وزش باد از روز چهارشنبه تا جمعه و در زنجان در روزهای سه شنبه و جمعه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد • هماهنگی با کشاورزان و باغداران منطقه در زمان سم پاشی بالاخص با حشره کش ها • استان اردبیل: • باغبانی: • خودداری از انجام عملیات محلول پاشی ...
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت اعصابتان
...، کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود. منیزیم ماده موثر ریلکس کننده عضلات است و باین ترتیب موجب احساس آرامش می شود. کمبود این ماده مغذی باعث بروز اسپاسم در عضلات، لرزش بدن و بروز اختلالات شخصیتی در فرد می شود. حال ببینیم مواد مغذی موثر در سلامت سیستم عصبی و پیشگیری کننده از اختلالات عصبی را از طریق مصرف کدامیک از مواد غذایی می توانیم دریافت کنیم. ...
چگونه به جنگ اگزما برویم؟
بوده که با تماس با آب، شوینده ها و... ایجاد می شود و قرمزی، خارش، ترک، ضخیم شدن پوست و ایجاد دانه های ریز از نشانه های این نوع اگزماست. از هر 10نفر که با ماده تماسی که باعث ایجاد اگزما شده در ارتباط بوده یک نفر ممکن است دچار اگزمای تماسی از نوع آلرژیک شود و بدن آن واکنش نشان دهد. در اگزما مسئله پیشگیری، حائز اهمیت است؛ فردی که اگزما دارد باید تماس خود را با موادی همچون شوینده ها، گردو خاک و... کاهش دهد و از این مواد دوری کند. درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه 97/02/14
نهال های در حال غرس با سموم قارچ کش باغداران گرامی در صورت نیاز و با تشخیص کارشناس سم پاشی درختان دانه دار و هسته دار جهت کنترل بیماری شانکر باکتریایی و پو سیدگی مومیایی اقدام نمایند به جز در در روز دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد شدید باغداران باغات هسته دار نسبت به کوددهی سرک ازته و محلول پاشی درختان میوه با کودهای میکرو زراعی: مصرف ریز مغذی ها مخصوصا روی به منظور غنی سازی دانه و همچنین کود ...