سایر منابع:
سایر خبرها
چیزی به نام چاقی سالم هم داریم؟
، تنفس، قدرت، شادی و نشاط و ارتباطات اجتماعی او را نیز به حساب بیاوریم و بررسی کنیم. تست های دیگری نیز برای بررسی همه جانبه تر سلامتی افراد وجود دارد مانند تست نشستن برای تعیین اینکه آیا فرد می تواند به راحتی از روی صندلی بلند شود یا نه. نکته ای که وجود دارد این است که معمولا افراد چاق تمایلی به مراجعه به پزشک ندارند زیرا دوست نمی خواهند در مورد وزن خود توضیحی بدهند. هر چند ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
باید اشاره داشت در این زمینه باورهای اشتباهی نیز وجود دارد. به عنوان مثال سرما یا تغییرات آب و هوایی و زندگی در مناطق سرد و مرطوب، کمبود یا افزایش ویتامین ها، مواد مغذی، بالا بودن چربی و قند خون، جذب نامناسب یا بازگشت مواد دفعی از روده ها و عفونت قسمت های مختلف بدن، به طور مستقیم در ابتلا به آرتریت روماتوئید نقشی ندارند. راهکارهای تشخیص تشخیص بیماری آرتریت روماتوئید در مراحل ...
علائم "بواسیر" چیست؟
، تشخیص داده می شود. حدود نیمی از مردم تا زمانی که به 50 سالگی می رسند، دچار خونریزی، درد و یا علائم دیگر می شوند. خانم ها نیز در دوران بارداری دچار این مشکل می شوند. هموروئید چیست؟ در داخل و اطراف مقعد و قسمت پایین روده بزرگ توده هایی از رگ های خونی وجود دارد که می توانند تحت فشار قرار گیرند. زمانی که این توده ها ملتهب یا دچار برآمدگی می شوند، هموروئید نام می گیرند.این برآمدگی ...
چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟
سودمند است. یک فنجان چای سبز خالص هیچ کالری ندارد. یعنی می تواند جایگزینی بسیار عالی برای نوشابه های قندی و پُرکالری و نوشابه های انرژی زا باشد. وقتی که وزن کم می کنید، حساسیتتان را به انسولین بالا می برید و قند خون پایین تری خواهید داشت. در مطالعه ای، دوزهای گوناگون چای سبز روی 63 نفر که دیابت نوع دوم داشتند مورد آزمایش قرار گرفت و محققان دریافتند نوشیدن 4 فنجان چای سبز در روز موجب کاهش ...
لاغری به کمک چربی ها
-diHOME شناخته شده که در این آزمایش ها، سطح آن فقط به سمت بالا حرکت می کرد. قابل ذکر است که لیپوکین پیش ازاین با قرار گرفتن در معرض سرما مرتبط بوده است. لازم به توضیح است که دو نوع چربی مختلف و متفاوت در بدن انسان وجود دارد که یکی از آن ها چربی سفید و دیگری چربی قهوه ای است. پژوهشگران در مطالعات خود روی تأثیرگذاری مثبت چربی های قهوه ای در تنظیم وزن بدن و پیشگیری از چاقی تمرکز کرده اند ...
ته دیگ باعث لاغری میشود؟!
کالری بسیار بالاتر، وزن کم کرد؟! به دلیل بافت خشک ته دیگ ها احتمال خراشیدگی در سطح مخاطی دهان، مری و حتی معده وجود دارد که به دنبالش التهاب ایجاد می شود. در ته دیگ های نیم سوخته، سطح آکریلامیدها بالاست که این ترکیب به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته می شود. اگرچه در متن و ادعای مورد بحث هم به این نکته اشاره شده، اما باید این واقعیت را پذیرفت که هر چه ته دیگ ها برشته تر باشند ...
باورهای غلط درباره قندها
کننده هایی مانند آسپارتام، ساخارین و سوکرالز با افزایش وزن در ارتباط هستند نه کاهش وزن. به علاوه این جایگزین ها با افزایش فشار خون، دیابت نوع 2، سندروم متابولیک، حمله قلبی و سکته مغزی نیز مرتبط هستند. متخصصان هنوز کاملا نمی دانند چگونه این نوع از شیرین کننده روی بدن تاثیر می گذارند. اما برخی تحقیقات نشان داده آنها می توانند تاثیری منفی روی قند خون داشته باشند ، کنترل اشتها را دشوار کنند ...
خواص کاهو چیست؟
بدنی را کشف کردند. زمانی که این ماده شیمیایی در حیوانات تحت آزمایش مورد استفاده قرار گرفت، اثرات آرام بخش زیادی داشت. در این حیوانات کاهش ضربان قلب و انقباضات بطنی نیز مشاهده شد. این ماده شیمیایی خاص از طریق مسدود کردن فرایندهای سیگنال تحریک کننده بافت های عضلانی و عصبی عمل می کند. خواص کاهو : عامل آنتی اکسیدان بررسی ها نشان داده اند که کاهو دارای آنتی اکسیدان هایی است که ...
سرفه های خشک و مزمن نشانه چیست؟
شفا آنلاین سلامت فیبروز ریه به معنی تشکیل بافت فیبروز (بافت همبند) در ریه است که علاوه بر ایجاد مشکل تنفس، انجام دادن حرکات ورزشی نیز دشوار می شود.این ناراحتی همچنین باعث سرفه های خشک و مزمن می شود. به گزارش شفا آنلاین : تظاهرات بالینی این بیماری شامل کوتاهی تنفس، سرفه مزمن، تنگی نفس، خستگی، بی اشتهایی و کاهش وزن، کاهش توان تأمین اکسیژن بدن و تغییرات عملکرد در تست های ریوی است. ...
چرا بعد از صرف غذا خوابمان می آید؟
...، واکنش پاراسمپاتیک قوی تری ایجاد می کند. ضمنا می توانید بعد از غذا برای افزایش جریان خون به سمت مغز، 10 دقیقه پیاده روی کنید. پیاده روی مخصوصا پیاده روی تند، سیستم سمپاتیک را فعال می کند و جلوی احساس خواب آلودگی تان را می گیرد. التهاب بعد از غذا این روز ها در مورد التهاب و نقش آن در انواع بیماری ها زیاد می شنویم. آیا می دانستید هر زمانی که غذا می خورید، التهابی در بدن تان ...
تاثیر شگفت انگیزغذا براعصاب شما
این عصب مغز را با دستگاه گوارش مرتبط می کند، دستگاه گوارش سطح بسیار بزرگی دارد و مملو از حسگرهای عصبی است. برای این که درکی بهتر از سطح وسیع دستگاه گوارش داشته باشید باید بدانید که سطح دستگاه گوارش 100 برابر بزرگتر از کل مساحت پوست شما است و به همین دلیل نیز سیگنال هایی که از دستگاه گوارش به مغز فرستاده می شود، بیشتر از دیگر اعضای بدن است؛ به همین دلیل است که روده عضوی بسیار قدرتمند شناخته می شود ...
فواید مصرف بادام خام چیست؟
مورد نیاز شما می باشد. کمبود این مواد مغذی می تواند سبب پوکی استخوان شود، در حالی که مصرف کافی این مواد از بیماری استخوانی دژنراتیو جلوگیری می کند. مصرف منیزیم برای سلامتی استخوان بسیار مهم است زیرا به تنظیم میزان کلسیم و ویتامین D بدن کمک می کند. کنترل وزن از جمله مزایای افزودن بادام خام به رژیم غذایی سالم می تواند به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند. بادام حاوی سه گرم کامل از فیبر ...
تجمع لیپید در مغز نشانه اولیه بیماری پارکینسون
شفاآنلاین سلامت محققان دریافتند افزایش میزان برخی انواع لیپیدها (مولکول های چربی) در مغز ممکن است علامت اولیه بیماری پارکینسون باشد. به گزارش شفاآنلاین ، تیمی از محققان دانشگاه هاروارد و آکسفورد دریافته اند که وجود میزان بالا برخی انواع لیپیدها در مغز ممکن است نشانه اولیه بیماری پارکیسنون باشد. این یافته می تواند مفاهیم قابل توجهی برای تشخیص بیمارانی که در معرض ریسک بالا ابتلا به ...
آیا هوای سرد برای بدنتان مفید است؟
های هوازی در محیط های سرد موجب گرسنگی و تحریک اشتهای ما می شود و جالب اینکه این پرخوری ما را چاق نمی کند. زیرا بدن به دنبال روش هایی برای گرم نگهداشتن خود است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی می کند. تحقیقات نشان داده که هوای سرد نیز می تواند فواید سلامتی گوناگونی داشته باشد. از فواید سرما که بنابر بررسی های محققان ثابت شده، می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش ...
14 اسانس روغنی فوق العاده برای کاهش وزن
به گزارش مشرق ، ابتدای هر سال بسیاری از مردم تصمیم می گیرند به باشگاه بروند، عادات بد خود را کنار بگذارند و تغذیه سالم تری را داشته باشند؛ بسیاری از افراد در این راه موفق می شوند اما خیلی از آنهایی که وزن کم کردند یا برای کاهش وزن خود تلاش می کنند، به سختی می توانند این روند را حفظ کنند. بیشتر بخوانید: آسان ترین راه های آب کردن شکم و پهلو 5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی ...
آشنایی با داروی کدئین و عوارض مصرف آن
در کودکان و نوجوانان استفاده شود. در صورتیکه مبتلا به بیماری آسم، بیماری تنفسی و بیماری التهاب روده هستید این دارو را با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف کنید. این دارو نباید بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود. اگر بیمار مصرف یک نوبت از دارو را فراموش کند، به محض یادآوری باید آن را مصرف کند. اگر نزدیک نوبت بعدی باشد، باید نوبت فراموش شده را رها کرده و به برنامه دارویی معمول باز گردد. این دارو ممکن است ...
درمان ناباروری با این ماده غذایی
به گزارش مشرق، پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه قرار داد. در این بخش موضوع پیاز درمانی در مردان را بررسی می کنیم. پیاز بخشی از ...
مواد غذایی دارای ویتامین D و دلایل مصرف آن
زیر باشید: سالمندان مادرانی که از شیر خود به نوزادشان می دهند کسانی که پوست تیره تر دارند افرادی که در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند افراد چاق، دارای اضافه وزن و کسانی که جراحی بای پس معده داشته اند افراد مبتلا به شرایط بد در جذب چربی کسانی که آلرژی به شیر و لاکتوز دارند کسانی که رژیم گیاه خواری دارند 3- میزان مورد نیاز ویتامین D برای بدن، برای افراد با سنین زیر 70 سال، به ...
با خواص شفا بخش اسفرزه آشنا شوید
. خواص ضد التهابی مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهند لعاب اسفرزه برای کاهش التهاب در روده و کولون موثر است. این به دلیل فعالیت فیبری موجود در این لعاب منحصر به فرد است، زیرا می تواند فشار و تنش روی روده و کولون را کاهش دهد. سم زدایی از بدن اگرچه لعاب اسفرزه اغلب به عنوان ملین استفاده می شود، اما لازم است بدانید که این لعاب، نوعی از فیبرهای غذایی با کارایی بالاست. با این حال، بدن را هم به طور مؤثری سم زدایی می کند. پاکسازی سیستم معده و روده می تواند برای سلامت کلی دستگاه گوارشی مفید باشد. چاپ مطلب ...
علائم و راه های انتقال تب کریمه کنگو چیست؟
سال 1956 در جمهوری دموکراتیک کنگو مشاهده شده است. از این رو با توجه به مشابهت نشانه ها در هر دو مکان، به بیماری، نام کنونی داده شد. تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در انسان، بیماری شدیدی همراه با مرگ و میر حدود 30 ٪ ایجاد می کند و شیوع بیمارستانی آن نیز بسیار بالا است. راه های انتقال بیماری مخزن و ناقل ویروس در طبیعت، اصولاً کنه ها هستند و گاو، گوسفند، بز، خرگوش، خرگوش صحرایی و جوجه ...
چرا بعضی ها بی دلیل چاق می شوند؟
به گزارش سیمرغ، دو مسئله مهم در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول اینکه اگر تا دیر وقت بیدار بمانید، احتمال خوردن میان وعده های آخر شب بیشتر خواهد بود و این به معنای دریافت کالری بیشتر است. مسئله دوم اتفاقاتی است که در زمان خواب در بدن شما می افتد که بر اثر کم خوابی از این اتفاقات محروم می شوید. تغییر در سطح هورمون ها گرسنگی و اشتها را افزایش می دهد و همچنین باعث می شود بعد از خوردن غذا خیلی ...
تغذیه مناسب برای روده های بی اعصاب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، خدا نکند که روده ها اعصاب نداشته باشند، به هم می پیچند و زندگی را به کام آدم تلخ می کنند. منظورمان همان سندرم روده های تحریک پذیر است. این سندرم یک اختلال در سیستم گوارشی است که باعث بروز دردهای شکمی، مدفوع غیرطبیعی (یعنی یبوست و در پی آن اسهال) و همچنین، خستگی مزمن، میگرن، افت فشار خون و افت قند خون می شود. متاسفانه تشخیص این بیماری سخت است ...
فواید شگفت انگیز طبیعت گردی برای سلامتی
می تواند حالت های اضطراب آور را تسکین دهد. در میان کارکنان اداری، حتی وجود منظره ای طبیعی در بیرون از پنجره با اضطراب کمتر و رضایت شغلی بیشتر مرتبط است. 3- گذران زمان در طبیعت، التهابات بدن را کاهش می دهد التهابات شدید بدنی با طیف وسیعی از بیماری ها مرتبط هستند، مثل بیماری های خود ایمنی، التهاب روده، افسردگی و سرطان. سپری کردن زمان در طبیعت می تواند به کنترل این مسأله ...
سرطان روده چیست؟ بررسی علل و عوامل تا راه های درمان
غذایی غربی دارای چربی زیاد و فیبر کم است. هنگامی که مردم از مناطقی که رژیم غذایی معمولی آن ها کم چرب و دارای فیبر بالا است، به مناطقی که رژیم غربی در آن جا رایج است نقل مکان می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در این افراد به طور قابل توجهی افزایش می یابد. روشن نیست که چرا این اتفاق می افتد، اما محققان درحال مطالعه بر روی این مسئله هستند که آیا یک رژیم غذایی با چربی زیاد و فیبر کم، بر ...
همه خواص این بد بوی پرخاصیت را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، محققان معتقدند ترکیبات متعددی که در سیر وجود دارد، مانند سولفوریک، آن را تاثیرگذار کرده است. این ترکیبات هنگام خرد شدن و یا قرار گرفتن در سرکه، آزاد می شوند و هنوز کاملا مشخص نیست که جویدن سیر خام مفیدتر است یا یک ورقه نان سیر پخته شده. سیر گیاهی از خانواده پیازیان، از جمله پیاز، تره فرنگی و پیازچه است که سولفات خاک را جذب می کند و طعم و بوی ...
با این چای کبدتان را پاکسازی کنید
درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. 2- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. 3- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. 4- دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5- شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک ...
درمان کامل فشار خون با نسخه طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است و تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. فشار خون بالا در سنین جوانی در مردان شایع تر است اما در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود؛ به طور کلی با افزایش سن، خطر ابتلا به این بیماری افزایش می یابد؛ علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ...
آنچه نباید بعد از 40 سالگی بخورید
تحقیقات نشان می دهند که فیبر به افزایش سلامت گوارشی کمک می کند و علاوه بر کاهش کلسترول و کاهش جذب کربوهیدرات، باعث کاهش قند خون ، کاهش وزن می شود منیزیم یک ضد التهاب است و ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان را کاهش دهد. او همچنین به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند. سیب زمینی سرخ کرده : با افزایش سن متابولیسم پایین نمی تواند به سادگی کالری اضافی حاصل از غذاهای چرب ...
توسل به امام زمان(عج) در شب قدر زندگی ام را نجات داد+فیلم
شبکه سه معرفی شد و به من به عنوان تهیه کننده آن برنامه، دیپلم افتخار، لوح افتخار و لوح تقدیر اهدا شد. برنامه بزرگمردان کوچک، ایده شخصی من بود و متوجه شدم که بیننده ها و بچه ها بسیار خوب با این برنامه ارتباط برقرار می کنند. بچه ها به صورت ناخودآگاه حرکاتی انجام می دهند که برای بیننده بسیار جذاب است و باعث شد به این فکر کنم که بچه ها را در چنین مسابقه ای کنار هم قرار دهم و والدین نیز کمک آنها باشند ...
علت ابتلا به تب کریمه کنگو/ گوشت را از مراکز بهداشتی تهیه کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرگزاری فارس ، کیوان الچیان در نشست خبری بیست و نهمین کنگره سالیانه جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در ارتباط با تب کریمه کنگو اظها ر داشت : عامل این بیماری نوعی کنه خونخوار بوده و شیوع آن در جنوب ایران، افغانستان و برخی از کشورهای حاشیه ای است. وی با بیان اینکه انتقال این ویروس از طریق بزاق دهان، خون و مدفوع صورت می گیرد، گفت: دوره کمون یا نهفتگی ...