خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تزریق هورمون های مردانه، باعث کاهش بیماری های قلبی در مردان می شود؟
مطالعات محققان نشان می دهد که درمان سطوح پایین تستوسترون با هورمون درمانی، احتمال بروز حمله قلبی، سکته و مرگ و میر را کاهش می دهد. هورمون درمانی احتمال ابتلای مردان به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، این مطالعه که با بررسی اطلاعات پزشکی 83 هزار مرد 50 سال به بالا، بین سال های 1999 تا 2014 صورت گرفته، نشان می دهد که تستوسترون درمانی در
کدام رژیم ها برای لاغری معجزه می کنند؟
پژوهش جدیدی نشان می دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به راستی کدام حقه رژیم های لاغری واقعاً کار می کند؟ دیگر بیش از این لازم نیست که نگران اضافه وزن خود باشید. تحقیقی جدید از حقه رژیمی هیجان انگیزی رونمایی کرده که همه ما می توانیم برای کاهش وزن از آن استفاده کنیم. به گفته دانشمندان، افرادی که کمی احساس چاقی در محدوده میانی
چه موادی را با چه هدفی بخوریم؟
صبحانه مقداری جو دو سر بخورید تا کمی احساس آرامش کنید. این ماده سطح هورمون های استرس را در بدن شما کاهش می دهد. به علاوه از آنجا که دیرتر هضم می شوند، شما احساس خشنودی بیشتری در دراز مدت خواهید کرد. سیب زمینی شیرین نیز همین خاصیت را دارد. این ماده نارنجی رنگ سرشار از ویتامین آ، سی، ب 6، پتاسیم و منیزیم است که مجموعه آنها در کاهش ضربان قلب، تپش قلب و استرس موثرند./برترین ها
راه و رسم پاچه خواری مرغ ها!
درمانی که مصرف آن می تواند همراه داشته باشد، مطالعاتی انجام شده است. این تحقیقات نشان دهنده این نکته هستند که پنجه مرغ منبع خوبی از یک سری املاح و پروتئین هاست و جدا از بحث تغذیه ای از نظر اقتصادی نیز پاسخگوی بخشی از مردم جامعه است که قدرت خرید گوشت را ندارند و مصرف آن می تواند تامین کننده بخشی از مواد مغذی بدن شان باشد. با این وجود میزان این مواد در حد چشمگیری نیست. همه اینها حرف است وی
نقش مؤثر هورمون زنانه در درمان سرطان پستان
محققان مرکز مطالعات سرطان دانشگاه کمبریج نشان می دهد بیماران سرطان پستان می توانند از درمان ارزان و در دسترس هورمون زنانه پروژسترون بهره یابند. به گزارش سرویس پژوهشی منطقه اصفهان به نقل از دیلی میل، تومورها با هورمون زنانه استروژن تغذیه می شوند و معمولا توسط داروهایی موسوم به تاموکسیفن که مسدودکننده گیرنده های استروژن است - این گیرنده ها باعث رشد سلول های سرطانی می شود- درمان می شوند
از شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
پشت هم دچار خونریزی شدید شود. اگر خانمی در دوران مجردی دچار اختلال پریود شود و هیچ علامت دیگری مثل پرمویی را نداشته باشد، از نظر پزشکی جای نگرانی نیست و نیازی به مصرف دارو ندارد، اما در صورتی که این اختلال با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، چاقی، ریزش مو، آکنه و... بروز کند و در سونوگرافی هم فولیکول ها قابل مشاهده باشند، برای فرد دارو تجویز می کنیم. البته سندورم تخمدان های پلی کیستیک با وجود
همه چیز درباره یک سرطان کشنده
سلامانه : سرطان ریه؛ علائم، دلایل و تشخیص امروزه سرطان ریه اولین عامل مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان است اما در گذشته چنین نبوده است. پیش از گسترش مصرف سیگار، سرطان ریه یک بیماری نادر بود. امروزه سیگار تقریبا عامل 9 مورد از هر 10 مورد سرطان ریه می باشد و گاز رادون، آلودگی و مواد شیمیایی دیگر نقش کمی در آن دارند. داروهای جدید امید به تشخیص و درمان این بیماری را
تجمع چربی در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
ای افزایش یافته است. این هورمون ها از راه ترکیبات موجود در بطری های پلاستیکی، قرص های ضدبارداری و گوشت های قرمز بی کیفیت وارد بدن می شود. وقتی در هورمون های بدن اختلال به وجود می آید، امکان این که چربی ها در قسمت پایین تنه و نواحی یادشده تجمع بیشتری داشته باشد به مراتب بیشتر است. برای مقابله با این اختلالات و سم زدایی از بدن باید مصرف سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بروکلی، شاهی
با امگا 3 از اختلالات روانی پیشگیری کنید
تحقیقات و پژوهش های مشترک محققان استرالیایی و اتریشی نشان می دهد که مصرف دوازده هفته مکمل امگا 3 می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و اختلالات روانی در افراد جوانی شود که در معرض شدید این بیماری ها قرار دارند . علاوه بر موضوع فوق ، این مکمل می تواند از پیشرفت بیماری های مورد بحث نیز جلوگیری کند. قابل توجه است که پژوهشگران استرالیایی و اتریشی بیش از هفت سال در مورد اثر امگا 3
7 روش برای دور کردن سموم از پوست
موادغذایی حاوی چربی های اشباع نشده ی پلی و امگا3 ها مانند ماهی های چرب، روغن کلزا و مغزها استفاده کنید. اکثر میوه ها و سبزیجات نیز حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که با توکسین ها و سموم بدن مقابله می کنند. علاوه بر این لازم است که از مصرف زیاد لبنیات پرچرب، گوشت های قرمز پرچرب، نوشیدنی های شیرین و مواد غذایی صنعتی بپرهیزید. ماساژ پوست با روغن زیتون اگر رنگ پوستتان
پاکسازی پوست : نه دکتر، نه آرایشگاه
"پوستت کدر شده؟ برو آرایشگاه پوستت را پاکسازی کن!" این، جمله ای است که این روزها از زبان خیلی از خانم ها شنیده می شود، ولی آیا پاکسازی پوست را باید در آرایشگاه انجام داد یا نزد پزشک متخصص پوست؟ و انجام این کار چند بار در سال لازم است؟ دکتر محسن غفارپور، متخصص پوست و مو، مدیر گروه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به سوالاتی دراین زمینه پاسخ می دهند. آقای
از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟
مثلاً بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید. آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تأثیرگذار است. آیا دوست دارید که مواد عجیب و قریبی که خوراکی نیستند، بخورید؟ مثل خاک یا کاغذ، چنین حالتی “پیکا” نام دارد به حالات روحی و روانی خود دقت کنید کم خونی می تواند باعث ایجاد احساس افسردگی در شما شود.
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
به وعده های خود راه دهید. خوردن غذاهای رنگارنگ با تامین کردن مواد مغذی بدن آن را در برابر بیماری ها ایمن می کند و همچنین شما را به صورت طبیعی سیر نگه می دارد تا شانس انتخاب غذاهای نا سالم پایین بیاید. علاوه بر این به بیشتر افراد بالغ توصیه می شود پنج وعده در روز ( حتی تا هفت وعده ) به این شکل غذا مصرف کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد که 58 تا 88 درصد از افراد به این اندازه مصرف نمی رسند. می
ژن چاقی پیدا شد
است که به عنوان ذخیره انرژی بدن بشمار می رود. در صورت نیاز بدن به انرژی نور اپی نفرین مترشحه از انتهای اعصاب موجود در بافت چربی باعث فعال سازی آنزیم لیپاز درون سلولی و تجزیه چربی می گردد. اسید چرب و گلیسرول حاصل از تجزیه چربی توسط خون به بافت های مورد نیاز منتقل می گردند. علاوه بر عمل فوق چربی به عنوان ضربه گیر در اطراف ارگان های مختلف و عایقی در مقابل سرما نیز عمل می کند. سلولهای چربی
بیماری های نهفته چشم
، عمل جراحی را توصیه خواهد کرد. *آسیب دیدگی رگ های خونی در پشت چشم: لازم است قند و فشار خون کنترل شود. بالا بودن قند خون باعث برآمدگی رگ های خونی در چشم و خون ریزی می شود.در صورت تشخیص به موقع و درمان، بلافاصله این حالت قابل رفع است. *زخم در چشم: این مشکل اگرچه نادر است اما می تواند نشانه سرطان باشد. سرطان هایی که به احتمال زیاد به چشم سرایت می کند، سرطان سینه و ریه است.خیلی وقت ها با متاستاز پیدا کردن سرطان، زخم در چشم ظاهر می شود. منبع:روزنامه خراسان ...
با این خوراکی ها تمایل به شیرینی را کاهش دهید!
/> کدو عموما به شکل پخته میل می شود و می توان آن را به شکل پوره یا دسر آماده کرد. مقدار زیاد شکر موجود در کدو باعث می شود این خوراکی همراه با دارچین بسیار لذیذ باشد. هویج هویج نیز حاوی کربوهیدرات های پیچیده است که پس از هضم به قند تغییر حالت می یابد. هویج مانند کدو حلوایی به تدریج جذب می شود و قند خون را بالا نمی برد. بهترین شکل مصرف، هویج خام به شکل پوره یا آب گرفته همراه با آب
ارتباط حملات قلبی با میزان هورمون تستوسترون
آن پس در دوران کودکی تقریباً هیچ مقدار تستوسترون تولید نمی شود. اما در حدود سنین 10 تا 13 سالگی که شروع بلوغ است، ترشح تستوسترون تحت تاثیر هورمون های گنادوتروپیک هیپوفیز قدامی به سرعت افزایش می یابد و این ترشح زیاد در بیشتر بقیه طول عمر ادامه می یابد ولی پس از 50 سالگی به سرعت کاهش می یابد و تا 80 سالگی به 20 تا 50 درصد حداکثر ترشح آن می رسد. محققان در مطالعه اخیر به این نتیجه رسیده اند که با توجه به کاهش سطح تستوسترون در 50 سالگی به بالا، خطر سکته قلبی، حمله قلبی و بیماری های قلبی- عروقی در مردان بالا می رود. ...
چرا زود خسته می شویم؟
زیادی هورمون استرس ترشح کند. 9- کمبود استراحت: فعالیت های روزانه خود را به گونه ای دسته بندی کنید که مدت زمان کافی برای استراحت کردن داشته باشید. 10- ارتباط با افراد افسرده و مضطرب: روابط اجتماعی می تواند تاثیر چشمگیری بر رفتار و ذهن فرد داشته باشند. اگر فکر می کنید در زندگی تان افرادی وجود دارند که موجب می شوند شما افسرده و خسته شوید در رابطه تان با آنان تجدیدنظر کنید.
آب کردن شکم غیرممکن نیست
دانشگاه برنفام یانگ بیانگر این است که زنانی که هر روز یک ساعت مشخص بیدار می شوند یا به رختخواب می روند، سطح پایین تری از چربی بدن را دارند. خواب دیر وقت و عادت به آن ساعت بیولوژیک شما را به هم می زند و می تواند منجر به این شود که بدن شما هورمون های ذخیره چربی مانند کورتیزول را ترشح کند. حتما به فیبر گیر بدهید همیشه در رژیم غذایی تان فیبر مصرف کنید. یک مطالعه در 2011 نشان داد
چرا باید مرغ بخوریم؟
اجازه رشد و تکثیر نمی دهد. مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود. مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می سازد. نیاسین در گوشت مرغ به کنترل قند خون کمک می کند و فعالیت هورمون انسولین را تنظیم می کند نکاتی جالب در مورد گوشت مرغ مرغ خام را به صورت
این عوامل رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند
باشید، به مواردی که در اینجا برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید. 1٫ عادت ماهانه تحقیقات نشان داده که تمایلات جنسی زنان در طول عادت ماهانه افزایش می یابد. اگر چه این موضوع برای تمام زنان صادق نیست اما در طول عادت ماهانه میزان استروژن و تستوسترون افزایش یافته و در نتیجه موجب افزایش میل و لذت جنسی در زنان می شود. 2٫ دارو داروهایی که شما یا همسرتان مصرف می کنید
10چیزی که هرگز فکر نمی کنید چاق تان کند
معرض نور آفتاب می تواند به کاهش وزن کمک کند. حداقل 20 دقیقه در روز، زیر آفتاب باشید تا به بدن تان برای چربی سوزی کمک کنید. البته به چند حرکت ورزشی و تحرک بدنی هم نیاز دارید. افزایش باکتری روده باکتری موجود در روده و معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می
مصرف شوید شانس باروری را افزایش میدهد
سبزیجات و مصارف غذایی نیز از آن استفاده می شود شوید می باشد. به همین جهت محققان کشورمان به بررسی تأثیر عصاره تخم گیاه شوید برسطح هورمون های دخیل در باروری (استروژن و پروژسترون )در موش های صحرایی ماده پرداخته اند. لازم به ذکر است که این پژوهش بر روی 36 موش صحرایی ماده با وزن152 252 گرم در قالب 4 گروه , در هرگروه9 موش انجام شد. گروه اول و دوم عصارههیدروالکلی را به ترتیب با دوز 50 و 100 میلی
بروز 12 بیماری در نتیجه نخوردن صبحانه
مفصل زانو می آورد، ابراز داشت: استفاده از قندهای شیمیایی، آبمیوه های صنعتی، نوشابه، سرخ کردنی ها، میوه موز، شیرینی های خامه ای، بستنی های صنعتی، نسکافه، خوردن خامه، سر شیر، جگر سیاه و کله پاچه در صبح موجب افزایش چربی و قند خون می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه پرخوری و بدخوری باعث چرب شدن کبد انسان می شود، ابراز کرد: استفاده از سُس علاوه بر اضافه وزن و افزایش چربی مضر خون
11 تأثیر شگفت انگیز زیره در سلامتی
گفتیم زیره باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. در واقع باید بدانید که مصرف غذاهای پرادویه باعث جذب چربی های غذا و تحریک گوارش می شود. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که غذاهای پرادویه احساس سیری را 1٫5 برابر افزایش می دهد. زیره به دلیل دارا بودن ویتامین ها این خواص را دارد. این ادویه باعث کاهش جذب قند موجود در مواد غذایی شده و به کنترل چربی خون کمک می کند. قدرت زیره در افزایش ترشحات گوارشی و
سبد مرداد و شهریور؛ سرشار از ویتامین
چراغ سبزی خوردن ظرف سبزی خوردنتان را پر از تربچه کرده و میل کنید. بدانید که برگ های تربچه نیز مانند اسفناج قابل خوردن و پرخاصیت است. می توانید این برگ ها را به سبزی خوردن یا آش و سالاد اضافه کنید. تربچه های نقلی منبع فوق العاده ی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات برگ دار مانند تربچه، بروکلی ، کلم برگ و غیره به پیشگیری از ابتلا به
خواص معجزه آسای شیر شتر، از کاهش فشار خون تا رفع تنگی نفس
چرب, اگزما, چربی های زیرپوستی, مصرف شیر شتر با شکر صاف کننده پوست و برای رفع بی اشتهایی مفید است. شیر شتر دارای پروتئین ویژه ای است که مشابه انسولین عمل می کند، به همین دلیل برای دیابتی ها بسیار مفید است، البته این پروتئین ویژه باعث کاهش کلسترول خون و از گرفتگی عروق قلب پیشگیری می کند. شیر شتر دارای ویتامین C بالایی است و لاکتوز آن نسبت به شیر گاو کمتر، به همین دلیل برای دیابتی ها مفید
خطر ابتلا به ام اس در کمین نمک خورها
از موش های آزمایشگاهی انجام دادند. گروه اول از رژیم غذایی با نمک بالا و گروه دیگر از رژیم غذایی کنترل شده تبعیت نمودند. گفتنی است دو گروه فوق در گروه های ژنتیکی مختلف قرار داده شدند. سپس محققان یک بیماری را که شبیه بیماری ام اس در انسان است، در این موش ها القا کردند. نتایج آزمایش ها نشان داد که هر دو جنس نر و ماده در یکی از گروه های ژنتیکی که رژیم غذایی نمک بالا را استفاده می کردند، علائم بالینی وخیم تری را نشان دادند.
برای سوزاندن کالری نوشابه 4 کیلومتر بدوید
مواد تشکیل دهنده نوشابه نظیر کافئین اشاره کرد و اظهار کرد: کافئین باعث از بین رفتن آرامش و ایجاد حس اضطراب در فرد می شود. همچنین موجب افزایش فشار خون، ضربان نامنظم و تپش بالای قلب و بالا رفتن کلسترول خون می شود. وی افزود: کافئین موجود در نوشابه های گاز دار علاوه بر موارد ذکر شده منجر به سوزاندن انواع ویتامین ها و مواد مغذی موجود در بدن شده و می تواند عاملی برای بروز سرطان و ایجاد مشکلات
سنگ کیسه صفرا از عوارض کاهش وزن سریع
تولید می شود و از چند ماده از جمله کلسترول و نمک های صفراوی که توسط سلول های قرمز خون دور انداخته شده اند، تشکیل شده است. سنگ کیسه صفرا می تواند در اندازه دانه های شن و ماسه، کوچک و همچنین به بزرگی یک توپ گلف باشد. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به علائم وجود سنگ صفراوی عنوان کرد: عارضه سنگ صفرا، اغلب علامتی ندارد و سنگ خاموش نامیده شده و فرد معمولا در حال بررسی برای بیماری
