خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تامین امنیت غذایی پایدار با تقویت اقتصاد کشاورزی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کشاورزی همواره در طول تاریخ و از ابتدای خلقت بشر تامین کننده غذای آنان بوده و باعث تحول در زندگی انسان ها شده است. کشاورزی می تواند در فرایند توسعه اقتصادی جوامع مختلف نیز نقش بی نظیری داشته باشد، به همین دلیل موقعیت ممتاز جغرافیایی و تنوع آب و هوایی ایران برای کاشت محصولات مختلف بخش کشاورزی، وجود نیروی کار مناسب در روستاها و مراکز تولید ...
درمان "سرطان" چقدر هزینه دارد؟
امید به زندگی و نسبت جمعیت سالمند عنوان کرد و درباره نقش آلودگی های زیست محیطی در افزایش ابتلا به سرطان، گفت: سخت است که بگوییم هر عاملی چه سهمی در بروز بیماری دارد، اما طبق بررسی های انجام شده در جهان اکثر عوامل بروز سرطان به سبک زندگی مانند افزایش وزن، تغذیه ناسالم، مصرف سیگار و... مربوط می شود و این عوامل به لحاظ سطح و نسبت، سهم بیشتری در بروز سرطان دارند. می توان گفت سه چهارم عوامل قابل ...
اصول رعایت حرمت موی سپید!
کاهش ریسک شکستگی برای سالمند خانواده شود. عرض (محل قرار گرفتن پا) پله استاندارد حداقل 30 سانتی متر و ارتفاع هر پله کمتر از 17 سانتی متر باشد. حداکثر پله ها بین دو پاگرد بیشتر از 12 پله نباشد. ابعاد پاگرد نیز نباید کمتر از 120 سانتی متر طول و 120 سانتی متر عرض باشد. نصب علائم حسی در کف قبل از شروع پله ها، تمایز سازی پله اول و آخر با نصب شبرنگ، استفاده از دستگیره های ...
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
فعالیت کمتر در شب نیست بلکه به دلیل ساعت درونی بدن است. در طول روز که نور کافی وجود دارد به نسبت شب هنگام که تاریک است، بدن در تنظیم کالری ها کارآمدتر است. به همین دلیل افرادی که ساعات کاری نامنظمی دارند در کاهش وزن ناموفق ترند. در طول شب بدن ما برای هضم چربی ها و قندها با چالش روبرو می شود و به همین خاطر مصرف مقدار زیادی کالری پیش از ساعت 19 به از دست دادن وزن یا جلوگیری از ...
میراث فرهنگی غنی، مهم ترین برگ برنده جذب گردشگر
دهند این است که تعداد آدم های وابسته به سیگار و قلیان، در ایران هرسال بیشتر می شود؛ دود شدنی هایی که اسمشان مواد مخدر نیست و دخانیات می نامیم شان و شاید همین اسم، دلیل مهم بالا رفتن آمار مصرف شان باشد. واقعیت این است که کشیدن یکی دو بسته سیگار که آتش به آتش روشن می شود یا چاقیدن قلیانی که یک ساعت از قل قل نمی افتد، دودبازی تفننی نیست و اعتیاد سفت و سخت است اما این اعتیاد از آن اعتیادها نیست که قبح ...
غذاهای بهاری
می شود وبچه های خانواده با سبزی ومیوه های اقلیم خود آشنا می شوند، چون سبزی مناسب منطقه خود را مصرف می کنند با سیستم دستگاه گوارش شان سازگاری دارد، خلاقیت کدبانوها برای تهیه بهتر وبیشتر فراورده های این محصولات و تعامل با خانم های مسن تربرای کسب اطلاع بیشترهم جای خودش را دارد .در ادامه به بعضی از این غذاها اشاره می کنیم . آش گوجه سبز مواد لازم گوجه سبز- 750 گرم گوشت چرخ ...
صبحانه ای که باعث کالری سوزی در تمام روز می شود
ممکن است باعث چاقی شما شود. خوردن شکلات یا کیکی که سرشار از قند فراوان است می تواند باعث افزایش دور کمر شما شود. دکتر جنیفر استگ Jennifer Stagg جو دو سر یا اوتمیل را برای صبحانه توصیه می کند. یک کاسه جو دو سر حاوی مقدار زیادی پروتئین سالم و فیبر است و بافت این غذا طوریست که باید به طور کامل جویده شده و به همین دلیل به آهسته غذا خوردن کمک می کند. زمانی که بدن این کربوهیدرات ها را به ...
منابع فوق العاده زینک برای بدن
... جگر گوساله یکی از منابع خوب زینک است. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی تامین کننده 9 میلی گرم زینک است. بهتر است که جگر را به صورت بخارپز، کباب شده و یا داخل ماهیتابه پخته و میل کنید. می توانید هر هفته یا دو هفته یک بار از این ماده غذایی مصرف کنید. گوشت گوساله نیز یکی از منابع زینک است. هر 100 گرم از این گوشت حدود 3 میلی گرم زینک به بدن می رساند. پودر کاکائو پودر کاکائو هم منبع ...
استرس در دوران بارداری، باعث سقط می شود؟
...، تماشای یک فیلم، بافتن یک ژاکت یا درست کردن یک کارت هدیه باشد. عکس های قدیمی تان را در آلبوم نگاه کنید و ببینید زمان چقدر زود می گذرد و شما نسبت به قبل چقدر تغییر کرده اید، این کار همیشه باعث نشاط و سبک بالی تان می شود. صحبت کردن با یک دوست قدیمی نیز یکی از مسکن های استرس هست. سعی کنید دوستی های قدیمی را تجدید کنید، به یک دوستی که برای مدت طولانی از او خبری ندارید زنگ بزنید ...
وقتی زندگی تلخ می شود
علت بروز رفتارهای پرخاشگرانه چیست و سپس مشخص کنند در طول هفته یا در طول ماه چندبار به این شدت عصبانی می شوند و هنگام ناراحتی و عصبانیت چه رفتارهایی از خودشان بروز می دهند. پس از معاینه بالینی و مصاحبه تشخیصی، مداخلات درمانی آغاز می شود. بسیار مهم است که همسر خود را دیوانه خطاب نکنید یا در مورد مراجعه به درمانگر یا مصرف دارو، او را تحقیر نکنید و به او زمان بدهید تا مسائلش برطرف شود. همچنین علاوه بر درمان انفرادی از زوج درمانی نیز استفاده می شود. *روان شناس و مشاور ...
حساسیت کودکان به مواد غذایی، علائم آلرژی به موز
هنوز توصیه می شود که مواد غذایی معمولی که آلرژی زا هستند، از جمله بادام زمینی، آجیل ، سویا و تخم مرغ و گوجه فرنگی، به نوزاد در سن بین پنج ماهگی تا هفت ماهگی، داده شود. تاخیر در دادن این غذاها و آشنا شدن دیرهنگان نوزاد با آنها، باعث افزایش خطر آلرژی غذایی می شود. والدین و سرپرستان باید نوزادان و کودکان را برای نشانه های سندرم حساسیتی که به نام سندرم انتروکولیت ناشی از پروتئین غذا (FPIES ...
ضرورت حمایت از کالای ایرانی
غرب وارد کشور می شود؛ خاص، با کیفیت و هم تمدن کالایی با خود به همراه دارد. متاسفانه مسئولین امر در آن دوره هم تلاش نکردند که این باور را تغییر دهند. کم کم این باور به مراتب بعد از پیروزی انقلاب تغییر کرد و به این سمت سوق داده شد که ما هم می توانیم تولید داخل داشته باشیم. به عنوان مثال الان همه بر این باور هستیم که کشور ما قدرت موشکی منطقه را دارد. همچنین برخی کالاهای خوراکی هم منشاء ملی دارند مثل سس ...
نابودی کالای ایرانی، نتیجه گسترش مناطق آزاد/ زمین گیری ایرلاین ها با سیاست ارزی دولت/ خروج 20 میلیون ...
رییس هیات مدیره انجمن صنفی دفاتر سفر و گردشگری استان تهران به قانون می گوید: به جهت اختلافی که در نرخ ارز به وجود آمده، در صنعت گردشگری مشکلات بسیاری ایجاد شده است. این مشکلات درباره ایرلاین هایی است که به ایران پرواز می کنند. به دلیل اینکه باید هزینه های نشست و برخاست و هزینه های پروازی شان محاسبه شود و به دلیل نوسانات نرخ ارز، ارزی که به این ایرلاین ها تعلق گرفته، پرداخت نمی شود؛ این در حالی است ...
غذای کمکی نوزاد، ساده اما مقوی
غذاخوری و در روز دوم و سوم یک قاشق غذاخوری به میزان غذای کودک اضافه کنید. (روز سوم، سه قاشق) - موادی که نفخ ایجاد می کنند مانند پیاز، گندم، لبنیات، دانه ها، سبزیجات، حبوبات را در غذای کودک استفاده نکنید. بهتر است کودکتان از 8 ماهگی به بعد از این مواد استفاده کند.
پیوندی: دستگاه قضا به دنبال سرنوشت کمک های مردمی به سلبریتی هاست
برنامه ریزی هایی که در این زمینه صورت گرفته است استفاده کنیم . در عین حال گسترش داوطلبان یعنی همه مردم به یک شکل می توانند به صورت داوطلبانه در جمعیت هلال احمر حضور داشته باشند و از فرصت ها، پول ها و زندگی خود که می توان گفت باید در حوادث به همنوعان خود همچون دوست نگاه کنیم بهره ببریم. وسعت جمعیت هلال احمر به اندازه تمام ایران است و اعضای آن خود ملت و خود مردم هستند که می خواهند برای ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
...، افزایش وزن، اختلالات متابولیکی و غیره را افزایش دهد. گندم گندم حاوی کربوهیدرات است و در مدت کوتاه به میزان زیادی قند خون شما را افزایش می دهد، گندم باعث تولید انسولین و افزایش وزن می شود، همچنین با گذشت زمان، با افزایش فعالیت لوزالمعده، بدن شما به انسولین مقاوم می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت در شما افزایش می یابد، سطح قند خون بالا باعث تولید ترکیباتی می شود که ...
سرمقاله روزنامه های 19 اردیبهشت
.... وقتی که از روز گذشته اعلام می کند که قرار است در کدام ساعت تصمیمش را اعلام کند، مخاطبان ایرانی را برای تماشای جنگ تلویزیونی خود تحریک می کند. بیش از خروج از برجام، آن چیزی که باعث بدبینی و ناامیدی در مردم ایران می شود، این فضاسازی رسانه ای و بازی با افکار عمومی است. رسانه های درون ایران به جای اینکه یک میدان قوی درست کنند و متحد و یکپارچه سناریویی را طراحی کنیم که امریکا، اسراییل و عربستان ...
مهار زیان های رایانه با جایگزینی برنامه های مفید
به گزارش جهان نیوز به نقل از کیهان، تکنولوژی را ساخته و پرداخته کردیم تا نسل های بعد از ما زندگی راحت تر و بهتری داشته باشند، اما به جایی رسید که فرزندانمان را یکی یکی بلعید؛ البته این بی انصافی است که همه چیز را گردن تکنولوژی بیندازیم. هر ابزار و وسیله ای اگر به جا و درست استفاده نشود همین عاقبت را رقم خواهد زد. نکته جالب آن جاست که تکنولوژی برای پدران و مادران کودکان امروز شاید بیشتر به مسیر ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
طریق شیر مادر آلوده به تب مالت به شیرخوار، از طریق انتقال جنسی از فرد مبتلا به بیماری به فرد دیگر، انتقال خون یا پیوند مغز استخوان هم منتقل شود. 2- چه کنیم تا تب مالت نگیریم ؟ به گفته ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت مردم باید از مصرف مواد لبنی مشکوک مانند شیرخام ، پنیر تازه ، خامه و سرشیر غیرپاستوریزه خودداری کنند. از شیر و فرآورده های لبنی به صورت پاستوریزه استفاده کنند. ...
داروهای فشار خون در بارداری، قرص های مجاز
باعث افزایش ادرار می شوند، اگر قبل از حاملگی استفاده شده اند، منعی در طی دوران حاملگی برای ادامه مصرف آن ها و کنترل فشار خون وجود ندارد. از جمله این داروها می توان به هیدروکلرتیازید، تریامترن اچ و فوروزماید اشاره کرد که مصرف آن ها اگر از قبل از حاملگی وجود داشته، مادر باردار می تواند در دوران حاملگی نیز آنها را ادامه دهد. اگر مادر باردار داروهایی مثل کلسیم، از گروه کلسیم، مسدود کننده های کانال ...
صفر تا صد تولید در ونیز نفتی ایران / تولید 13 میلیون بشکه نفت طی 1.5 سال گذشته
این تجهیزات ما خرابی نداشته و بی وقفه تولید داشته ایم. وی با اشاره به استفاده از کالاهای ایرانی در پروژه گفت: برای اولین بار در ایران در این پروژه پمپ نفت توسط یک پیمانکار ایرانی ساخته شد و خوشبختانه موفق بود، ریسک بزرگی بود، اما ما به یک شرکت ایرانی اعتماد کردیم و تا این لحظه مثل ساعت کار می کنند و صدای بسیار کمی دارد و از تکنولوژی بسیار خوبی هم برخوردار است. باقرزاده تصریح ...
ستارگان مجازی (سه شنبه 18 اردیبهشت 97)
: زشت ترین امروزو میدیم به ورود عوامل فیلم به وقت شام در قالب داعش به سالن پردیس کوروش برای تبلیغ فیلمشون که بیشتر باعث ترس و وحشت مردم شد تا شادیشون. جالب ترین: جالب ترین امروز سهم شباهت طراحی سعید مدرس با عکس شیوا طاهری مشفقه که بصورت اتفاقی شبیه به هم در اومدن. بدترین: بدترین امروز تعلق داره به اعمال فشار برای اتمام نمایش شیرهای خان باباسلطنه هستش، که تا همین الان هم مخاطبان خاص خوشو داره. مثل روزهای گذشته، مشتاقانه منتظر شنیدن نظرات شما عزیزان درباره این بخش خبری هستیم. تا ستارگان مجازی فردا، حق نگهدارتان. ...
19 اردیبهشت بیماری های شایع فصل بهار
، درد عضلانی، افسردگی و کاهش وزن از علائم اولیه این بیماری هستند که به تدریج با عدم درمان و گسترش عفونت به ارگان های حیاتی، باعث مرگ فرد می شوند. در صورت شک به بیماری تب مالت حتماً باید فرد در بیمارستان بستری شود و با آنتی بیوتیک و داروهای کورتونی تحت درمان قرار بگیرد. مصرف نکردن محصولات آلوده و غیرپاستوریزه، استفاده از دستکش و وسایل ایمنی هنگام تماس با حیوانات از اقدامات لازم ...
زندگی در همدان مهد تاریخ، تمدن و فرهنگ ایران
همدان - کیش نیز برای این فرودگاه در نظر گرفته بشود و شرکت های هواپیمایی آسمان، ماهان و هما نیز امکان استفاده از این فرودگاه را بدست آورند و در برنامه های پروازی آن گنجانده بشوند. سرانجام فرودگاه همدان در سال 1392 خورشیدی آماده پرواز زائران و حجاج ایرانی در تاریخ نهم دی ماه همان سال شد و پس از گذشت مدت زمان اندکی نیز پروازهایی به مبدا همدان و مقصد مشهد و تهران از آن صورت پذیرفت. توجه داشته باشید ...
روحانی از کدام اروپا سخن می گوید؟!/ چرایی ناکارآمدی و غروب برجام
گفت از یک طرف بهتر است ایران برای جلوگیری از اجماع علیه خود و استفاده از امتیازاتی که همچنان وجود دارد(که مهم ترین آن فروش نفت است) توافقی با پنج کشور دیگر داشته باشد و از طرف دیگر به دلیل از دست دادن بخشی از امتیازاتی که آمریکا ایران را (قبلا به صورت عملی و اکنون رسمی) از آن محروم کرده بود، باید مقابله به مثل کنیم. بعد از خروج آمریکا از برجام، درست است که ماندن ما در برجام ممکن است منطق اقتصادی ...
حذف یک فناوری براساس حدس و گمان، عاقلانه نیست
متمادی که یک گیاه در یک منطقه کشت می شود، کم کم خاک ضعیف می شود چون هر گیاهی یک محدوده توسعه ریشه دارد. بنابراین باید هر سال کود زیادی استفاده شود، به همین دلیل در قرن بیستم مصرف کودهای شیمیایی برای افزایش عملکرد بالا، خیلی زیاد بود. ضمنا از آن زمان برای جلوگیری از توسعه آفات و بیماری ها ناچار بودند به مبارزه شیمیایی توجه کنند. در نتیجه طی سال های متمادی مصرف کودهای شیمیایی و سموم شیمیایی باعث ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
افسردگی می تواند انرژی و امید را در انسان از بین ببرد و باعث احساس خستگی، غم و ناراحتی شود. افسردگی زنان به علت بسیاری از عوامل – از جمله هورمون های تولید مثل، فشارهای اجتماعی و واکنش منحصر به فرد زن به استرس پیچیده تر است. وخامت مشکلات اهمیت چندانی ندارد چرا که کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای بهتر شدن احساسات و تفکراتان انجام دهید. با بررسی موضوع افسردگی زنان در سایت ...
کپسول پرگابالین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
صورت تب کردن کودکان اقدامات لازم برای پایین آوردن تب باید صورت گیرد. یکی از دلایل شایع تشنج مربوط به بیماری صرع است. این بیماری معمولا زمنیه ژنتیکی داشته و با مصرف دارو قابل کنترل است. طبق گفته پزشکان و متخصصان کاهش برخی مواد مغذی و معدنی مثل کلسیم، منیزیم یا افت قند خون بدن، عفونت های مغزی، ضربه های وارده بر سر، مسمومیت دارویی و... هم می توانند از دلایل ایجاد این عارضه باشند. همانطور که گفتیم ...
درمان نفخ معده فقط با چند توصیه آسان!
به گزارش نامه نیوز ، بعضی مواد غذاییِ حاوی فیبر، سبب تولید مقادیر بالایی گاز می شوند. حبوباتی مانند: لوبیا، عدس و غلات کامل ازجمله ی آنها هستند. بهتر است از یک دفترچه یادداشت استفاده کنید تا متوجه شوید کدام ماده ی غذایی سبب تولید گاز بیشتری در بدن می شود. مواد غذایی چرب سبب کاهش سرعت گوارش و دیرتر خالی شدن معده می شوند که به دیرتر گرسنه شدن کمک می کند اما برای افرادی که مستعد نفخ کردن هستند ...
اهمیت استفاده از پروبیوتیک ها چرا باید محصولات فراسودمند مصرف کنیم؟
بسیاری از محصولات متنوع غذایی در کنار مواد غذایی معمولی در دسترس مصرف کنندگان است. نه پری بیوتیک! تفاوت پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در این است که پروبیوتیک ها گونه های باکتری غیربیماری زایی هستند که وارد بدن می شوند در حالی که پری بیوتیک ها باعث تحریک و افزایش فلور روده ای می شوند که از قبل در بدن وجود دارد. (فلور روده ، موجودات ریزی که در مجراهای گوارش انسان یافت می شود) در حال ...
