سایر منابع:
سایر خبرها
راه ناامن خانه تا مدرسه
این است که الزامات جغرافیایی این اجازه را نمی دهد. او ادامه می دهد: برای کاهش حوادثی که بیرون و داخل مدرسه برای دانش آموزان اتفاق می افتد، آموزش و پرورش می تواند دو اقدام انجام دهد؛ یکی آموزش حفاظت از بدن دانش آموزان در برابر بعضی آسیب های شهری، نحوه عبور از خیابان، نحوه راه رفتن در خیابان و... است؛ اینها مهارت های اجتماعی است، اگر آموزش و پرورش مهارت های اجتماعی را پررنگ تر کند و رشد ...
خانواده های خوشبخت این شکلی اند
عشق شان به یکدیگر ابتکار دارند و نمی گذارند دوست ات دارم های شان برای روز مبادا باقی بماند. در چنین خانواده هایی گرفتن هدیه فقط به مناسبت تولد و عید و... نیست بلکه برای هدیه دادن به یکدیگر دنبال بهانه نیستند. تماس گرفتن و نگران یکدیگر شدن، مرسوم است و حتی گفتن اینکه چقدر همدیگر را دوست دارند مثل وعده های غذایی لازم الاجراست. علاوه بر اینکه اظهار محبت، بر محبت می افزاید و باعث می شود تا فضای خانه گرم ...
معروف ترین چهره هایی که گیاهخوارند، از ابو علی سینا تا جواد رضویان
از خالق این همه اثر خوب، چیز عجیب و بعیدی نیست. اگر عکس های یک سال قبل او را با عکس های یکی، دو ماه اخیر مقایسه کنید، می بینید که این گیاهخواری باعث کاهش وزن او هم شده است . محسن چاووشی آدم با اراده ای است و می تواند با برگزاری کنسرت های عجیب و غریب، سلطان موسیقی پاپ هم باشد؛ منتها خسته است؛ می فهمید؟ خسته است. نمود این اراده در همین گیاهخواری است. محسن چاووشی را دست کم نگیرید. او آنقدر ...
جدیدترین نظر سیف درباره کاهش سود بانکی
رکود کشوند.مجموعه این عوامل باعث کاهش تورم شد که امروز افتخار دولت به حساب میاد.اما امروز...همه اون سپرده های مردم تو بخش های مختلف از جمله ملک که بانکها اقدام به سرمایه گذاری در آن کرده بودند قفل شده و در حال حاضر بانکها پولی برای پس دادن به سپرده گذارها ندارند.دقیقا به همین دلیل هست بانک مرکزی به بانکها دستور داده که تو مجامعشون سودی به سهامدارها ندن...مردم به سود گرفتن عادت کردند و تو این ...
چگونه نتایج آزمایش را تفسیر کنید
وظیفه خود یعنی حمل و نقل اکسیژن و دی اکسیدکربن را انجام دهد. به طور خلاصه می شود گفت گلبول های قرمز وسیله حمل و نقل اکسیژن از ریه به بقیه سلول های بدن هستند. مقادیر طبیعی: بین 4/7 تا 6/1 میلیون در هر میکرولیتر خون. این عدد برای خانم ها مقداری کمتر و در کودکان مقداری بیشتر است. چه چیزهایی باعث کاهش آن می شوند؟ خونریزی های گوارشی یا خون ریزی های واضح از محل زخم ...
معجزه نوشیدن آب در ناشتا
متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دارند. آنها معتقدند؛ نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، منفعت های زیادی برای سلامتی به همراه دارد، نوشیدن آب به حفظ وزن بدن و تشکیل سلول های جدید خون و عضلات کمک می کند. افزایش سرعت متابولیسم با نوشیدن آب این کارشناسان می گویند؛ نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله بعد از بیدار شدن ...
جاهلیت مدرن
دلایل پوچ و پیش پا افتاده، به جان هم می افتادند و درگیری های قبیلگی وخونریزی های انچنانی راه می انداختند، انسانهای عصر جاهلیت مدرن نیز از سر غرور تکبر به بهانه های واهی و از سر غرور و تکبر به جان هم می افتند و با استفاده از علم و دانش و صنعت نظامی، در یک لحظه، چندین هزار انسان بی گناه را به خاک و خون می کشند. اگر در جاهلیت قبل از اسلام، تعصبات قومی و قبیلگی روسای قبایل، باعث می شد که بسیاری از ...
تنهایی با ما چه می کند؟
قلب با شدت بیشتری منقبض می شوند، و رگ های خونی در معرض آسیب ناشی از فشار خون بالا قرار می گیرند. احساس تنهایی کیفیت و کارآیی خواب را نیز از بین می برد و فرد به لحاظ جسمی و روانی احساس سرزندگی نمی کند. افراد دچار احساس تنهایی، شب ها بیشتر از خواب می پرند و مدتی را که در تختخواب می گذرانند در خواب واقعی نیستند. تنهایی و تاثیر آن بر حیات کاسیوپو نتیجه گیری می کند که احساس تنهایی باعث ایجاد ...
احساس خستگی چهار برابری افراد افسرده نسبت به دیگران؛ گفت وگوی شفقنا با دکتر کوثر خانبابایی، متخصص تغذیه
نشاط ایجاد کرده و حساسیت به درد را کاهش می دهند. هر چند ورزش افسردگی را درمان نمی کند اما با گذر زمان می تواند به فروکش کردن علایم آن کمک کند. افرادی که از افسردگی رنج می برند انگیزه و انرژی کافی برای انجام ورزش و فعالیت ندارند این در حالی است که ورزش می تواند انرژی بدن افزایش، احساس خستگی و رخوت را کاهش دهد و خواب افراد را با کیفیت کند. انتهای پیام www.shafaqna.com/persian ...
بهنوش بختیاری، سفیر ترنس های ایران
را توسط سیستم روانی شان بپذیرند." سیدزاده، درباره برخورد خانواده ها با فرزندان ترنسکشوال گفت: همدلی و همگامی خانواده ها می تواند در روند بهبود فرزندان تأثیرگذار باشد. خانواده ها نباید فرزندان خود را طرد و سرزنش کنند و باید داشتن چنین فرزندی را با آغوش باز بپذیرند تا او را به درمان بهتر و آرامش روانی برسانند." در دیدگاههای روانکاوی سابق نقش مادر و فرزند تأثیر عمده داشت اما تئوری های جدید ...
اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب در ناشتا
...، نوشیدن آب به حفظ وزن بدن و تشکیل سلول های جدید خون و عضلات کمک می کند. افزایش سرعت متابولیسم با نوشیدن آب این کارشناسان می گویند؛ نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، روده ها و شکم را پاک سازی کرده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد و همچنین جذب مواد مغذی را تسهیل می کند، اثر دیگری که در نوشیدن آب پس از بیدار شدن به اثبات رسیده است؛ خلاص ...
لاغری با کدام رژیم های لاغری درست است؟
نیز مؤثر نخواهد بود؛ زیرا شیرین کننده های مصنوعی که در ترکیب آدامس ها یافت می شود، درواقع خود باعث افزایش وزن می شوند . این مواد اعتیاد شما را به مواد شیرین حفظ می کنند اما به شما احساس اشباع شدن از مواد شیرین را نمی دهند، بنابراین شما به دنبال غذاهای شیرین خواهید رفت . مصرف نوشیدنی های رژیمی نورتون می گوید: پژوهش هایی انجام شده اند که مقداری بهبود را وقتی افراد به مصرف ...
تزریق هورمون های مردانه، باعث کاهش بیماری های قلبی در مردان می شود؟
صورت تجویز مقدار کافی، دارو اثرگذار است و در غیر این صورت می تواند مضر باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) از اوایل سال جاری، برچسبی را با عنوان "احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد" روی داروی های تستوسترون ضروری اعلام کرد، بنابراین قبل از مصرف حتما باید با پزشک مشورت شود. تستوسترون هورمون جنسی مردانه است. تنظیم بسیاری از فعالیت های مهم بدن از جمله حفظ توده استخوانی، توزیع چربی در بدن و اندازه و قدرت عضلات به عهده این هورمون است. سطح تستوسترون در مردان پس از 30 سالگی، سالی یک درصد کاهش می یابد.نتایج این تحقیقات در نشریه European Heart منتشر شده است. ...
رونمایی از زمان رونق بازار مسکن
ریزش وکاهش قیمتها گردیده و کاهش مجدد ادامه دار خواهدبود. یاد آور میگردد همانطور که سه سال قبل تسری افزایش قیمتها خصوصا" در شهرهای بزرگ ومراکز استانها تند تر بوده به سرعت در حال ریزش قیمت هستند به همان نسبت کاهش قیمتها وسراشیبی آن نیز تند تر گردیده وکاملا محسوس میباشد ومالکین ودلالان به اجبار درصددند تا به هر قیمتی ومعاوضه با هر کالائی یا خودروئی تن در دهند که رضایت بخش نیز نبوده و این موضوع باعث ...
بررسی نقش میل لنگ در خودرو
را به گیربکس و سپس به چرخ ها انتقال می دهند. برای درک بهتر مکانیزم عملکرد میل لنگ می توان آن را به رکاب های دوچرخه تشبیه کرد، همان طور که نیروی پای رکاب زن به رکاب ها باعث به حرکت درآمدن چرخه ای می شود که زنجیره بر آن حرکت می کند، نیرویی میل لنگ را به تحریک وامی دارد و میل لنگ اتومبیل را حرکت می دهد. سرکشی کردن به میل لنگ ! تا زمانی که مکانیکی به شما نگفته است موتور اتومبیل ...
فرجام برجام؟! با وجود بدعهدی های سران استکبار
...، بدعهدی و شرارت خویش را به نمایش می گذارد و با تهدید نظامی و یا بیان این که از نتایج این مذاکرات در اقدامات نظامی آتی علیه ایران بهره خواهیم برد، سوء نیت خویش را به نمایش می گذارد. اختلاف و دودستگی در میان مقامات آمریکایی باعث شده است که گاه اظهاراتی کاملاً عهدشکنانه علیه ایران اسلامی به میان می آورند و گاه نیز در برابر فشار مخالفان خویش مجبور به اعترافاتی به قدرت و توانایی ملت ایران می شوند ...
سنگ کلیه مانع حضور "نصیرشلال" در رکوردگیری تیم ملی وزنه برداری
... نصیرشلال در پاسخ به این پرسش که انجام رکوردگیری بر روی نفراتی که قرار است به مسابقات جهانی بروند زود نبود؟ تصریح کرد: رکوردگیری تمرین سنگینی است و همان طور که ما روزهای زوج به صورت سنگین تمرین می کنیم، رکوردگیری مانند همان تمرین روزهای زوج بود. اتفاق خاصی نیست که و ز نه بر د ار ان ترس داشته باشند یا باعث شود بدن و ز نه بر د ار ان خراب شود. از طرفی نفراتی که قرار است به مسابقات آسیایی بروند ...
از کودکی آداب گفت وگو را به کودکانمان بیاموزیم
کودکان هر روز از پدر و مادر پیام هایی مبنی بر درست یا نادرست بودن امور دریافت می کنند که باعث به وجودآمدن قضاوت ها و پیش فرض هایی می شود که با ذهنتیت دیگران متفاوت است. این ها در کنار هم باعث می شود که کودکان در مواجهه با مسائل و اتفاقاتی که با ذهنیت شکل گرفته ی آن ها متفاوت است، عکس العمل نشان دهند و شروع به مقاومت کنند. کودکان خود و آنچه در ذهنشان وجود دارد را درستِ مطلق می دانند و جالب آن که همین فرآیند با افزایش سن آن ها نیز کم و بیش ادامه پیدا می کند و از دعواهای کوچک داخل مهدکودک به درگیری ها و ناراحتی های داخل مدرسه و بعد ها داخل اجتماع بزرگ تر منتقل می شود. ...
تمام فلسفه نقادی زبان است/ مروری بر اندیشه فیلسوف زبان
تجربه حاصل آمده و در ازای سوال تجربی داده می شود متفاوت است. در درجه دوم ویتگنشتاین با این تعبیر به این اشاره می کند که شیوه سنتی فلسفی در تعاریف بنیادین (تعیین جوهری که تمام مکاتب هنری سعی در نشان دادن آن دارند و دلیل وجود چنین مکتب بندی) بیش از آنکه آشکارکننده باشد پوشاننده است. از اولین سخنرانی های ویتگنشتاین مشخص است او به تمام شیوه هایی که باعث ایجاد اشتباه گرامری در ساختار جمله می شوند حمله ...
خودکشی نوعی فاصله گرفتن از "فضای ناامنی" است/خودکشی محصول محیط است
و خرد در نهایت فشار حاصل شده از سطوح کلان و میانی بر روی فرد آسیب پذیر فرد را در برابر خودکشی تقویت می کند. ملاحظه بفرمایید در پایش ها و مطالعات انجام شده چیزی نزدیک به 70 درصد افراد دلیل خودکشی خود را اختلافات خانوادگی ذکر کرده اند، چرا خانواده ایلامی که باید ملجاء و پناگاه فرد در اظهارت افراد خودکش به عنوان متهم ردیف اول خودکشی معرفی می شود. بنا بر شواهد و مطالعاتی که طی سالیان اخیر بنده انجام ...
7 روش برای دور کردن سموم از پوست
رسانی به بافت ها با سرعت بیشتری انجام شده و منافذ پوست بازتر می شود. در نتیجه سموم بهتر دفع می شوند. برای این کار بهتر است هر روز صبح قبل از دوش گرفتن، با یک برس بدن خیلی نرم بازوها، پوست ها و روی شکمتان را با حرکات دورانی برس بکشید. سپس بدن تان را بدون استفاده از صابون بشویید. برای صورت نیز می توانید از این برس ها استفاده کنید، به شرطی که کرک های بسیار نرمی داشته باشند. ...
قادریم چهار ساله طبیب و روانپزشک و روانشناس اسلامی تحویل جامعه بدهیم
است که رعایت می کنند. رابطه مشاور و مستشیر یکی از تکنیک های مهم شان است که معمولاً همه آنها استفاده می کنند. گاهی اوقات نیز از روش پالایش روانی استفاده می کنند. در خصوص وسواس، گاهی اوقات دارو هم می دهند. یعنی فکر می کنند که با تغییر محرک های بیرونی، از جمله تغییر محرک هایی که در بدن فرد باعث وسواس وی می شود، می توانند درمان گری انجام دهند. ما می گوییم، هر مشکلی که برای یک فرد ایجاد می ...
عجیب ترین بیماری های شناخته شده دنیای پزشکی
باور دارد که بخش هایی از بدنش، مثل مغزش را از دست داده یا کلا مرده است. مبتلایان به این بیماری غذا نمی خورند، حمام نمی کنند و اغلب وقت شان را با آرزوی اینکه در میان همنوعان شان باشند، در قبرستان ها می گذرانند. این بیماری با اختلال عملکرد در مناطقی از مغز مرتبط است که مسوول تشخیص و ارتباط دادن احساسات و چهره هاست که شامل چهره خودشان هم می شود. این مساله باعث تفکیک احساسی کامل می شود و هرحسی در رابطه با هویت شخصی شان را هنگامی که به خودشان نگاه می کنند، از بین می برد. از داروها می توان برای درمان این بیماری استفاده کرد، ولی در بعضی موارد شوک الکتریکی بهتر پاسخ داده است. ...
دفترچه ایده ها به چه دردی میخوره؟
طراحی کنید و دستور پخت آنها را به صورت کتاب چاپ کنید؟ آیا می توانید محیط کارتان را با استفاده از گل و گیاه مناسب تر کنید؟ و ... هر شب، قبل از خواب از خود بپرسید آیا امروز محصولی داشتم و روزم متفاوت از دیروز بود؟ آیا توانستم کلام موثری بر زبان بیاورم؟ آیا توانستم کارم را در هر زمینه ای که هست بهبود بخشم؟ آیا توانستم دلی را بدست آورم؟ توانستم به کسی محبت کنم یا مشکلی از مشکلات اطرافیانم را ...
18 کاری که مدیران موفق هر روز انجام می دهند
بی امان اجتناب کنید. انتصاب های متعدد روحیه پرسنل شرکت را تضعیف می کنند. هیچ کس وظیفه انجام هیچ کاری را بر عهده نمی گیرد و افراد نیز خود را مسئول حل مشکلات نمی دانند اما وجود اندکی رقابت خوب است. رقابت های دوستانه که در آن ها افراد یا تیم ها، همکاران خود را مشغول فعالیت می بینند، باعث طرح ایده های بهتر نیز می شود. 13. از بیرون شرایط را کنترل کنید. به نیرو های خلاق ...
از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟
مثلاً بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید. آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تأثیرگذار است. آیا دوست دارید که مواد عجیب و قریبی که خوراکی نیستند، بخورید؟ مثل خاک یا کاغذ، چنین حالتی “پیکا” نام دارد به حالات روحی و روانی خود دقت کنید کم خونی می تواند باعث ایجاد احساس افسردگی در شما شود. ...
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
واقع اولین تغییری که ایجاد کرده است باعث موفقیتش شده. نمی خواستم مانند دفعات قبل که اقدام به کاهش وزن کرده بودم دوباره احساس محرومیت کنم. بدترین چیز این است که خود را به شدت محدود کنید و ناگهان همین محدودیت باعث پرخوری و از دست دادن کنترل روی برنامه غذایی شود. همیشه نقشه ای داشته باشید وقتی گرسنه هستید و همه چیز به نظر خوب می آید ممکن است منوی غذایی رستوران خیلی راحت ...
بیماری های نهفته چشم
، عمل جراحی را توصیه خواهد کرد. *آسیب دیدگی رگ های خونی در پشت چشم: لازم است قند و فشار خون کنترل شود. بالا بودن قند خون باعث برآمدگی رگ های خونی در چشم و خون ریزی می شود.در صورت تشخیص به موقع و درمان، بلافاصله این حالت قابل رفع است. *زخم در چشم: این مشکل اگرچه نادر است اما می تواند نشانه سرطان باشد. سرطان هایی که به احتمال زیاد به چشم سرایت می کند، سرطان سینه و ریه است.خیلی وقت ها با متاستاز پیدا کردن سرطان، زخم در چشم ظاهر می شود. منبع:روزنامه خراسان ...
کودکان از چه سنی می توانند یاد بگیرند که خودشان به خواب روند؟
تا قبل از شش ماهگی کودکان اگر در زمانی که خواب آلود هستند در رختخواب گذاشته شده و با آن ها تمرین شود، می توانند خودشان به خواب بروند اما با افزایش سن، محیط جذابیت بیشتری پیدا کرده و کودکان حتی در زمانی که به خواب نیز نیاز دارند، ترجیح می دهند شیطنت کنند. در این شرایط اگر دقت نداشته باشیم، رختخواب نیز خیلی سریع می تواند به محلی برای بازی تبدیل شود. برای جلوگیری از این موضوع، به هیچ عنوان از رختخواب او به عنوان فضایی برای بازی استفاده نکنید. ...
روش پاکسازی مواد زائد از مغزتان!
ناخودآگاه از این وضعیت خواب برای پاکسازی مغز و زائدات متابولیک آن در زمان بیداری استفاده کرده اند. بسیاری از بیماری های مغزی مرتبط با اختلات خواب هستند و محققان در تحقیق صورت گرفته به این نتیجه رسیده اند که همین مسئله به عنوان نمونه باعث از دست دادن حافظه در بیماری آلزایمر می شود. علاوه بر خواب مناسب حالا همیشه باید به یاد داشته باشید که وضعیت لترال بهترین روش برای داشتن خوابی مفید است. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ ...