سایر منابع:
سایر خبرها
معاشرت های طاقت فرسای شبکه سازی و راه حلی برای آنها
که در رویدادهای کسب وکار یا جلسات ملاقات رسمی و غیررسمی گذرانده اید. اگر شما یک بنیان گذار استارتاپ هستید که پیش از هر جلسه ی ملاقات باید استراتژی های خاصی را تنظیم و تمرین کنید، این زمان را هم به فهرست خود اضافه کنید. سپس از خودتان بپرسید که درمجموع هر هفته چند ساعت از زمان را به فعالیت های شبکه سازی گذرانده اید؟ در پایان هر هفته چه احساسی داشته اید؟ کدام هفته زیادتر شما را خسته کرده و ...
3 کشور اروپایی همچون آمریکا قابل اعتماد نیستند/ چرا اروپایی ها تاکنون یک گام هم برای عملیاتی شدن برجام ...
را به کجا خواهد برد اما باید هوشیار بود و فریب غربی ها را نخورد. امام جمعه سمنان ادامه داد: امام خمینی (ره) فرمودند، آمریکا هیچ غلطی نمی تواند بکند؛ اما رهبر معظم انقلاب اسلامی به نیابت از ملت ایران فرمودند شما غلط می کنید. شاهچراغی اضافه کرد: مردم مؤمن و خداجوی استان سمنان امروز در حمایت از رهبری و محکوم کردن آمریکایی ها در برعهدی اخیر به راهپیمایی دست می زنند و این راهپیمایی ...
رسانه های کاغذی دوباره متولد می شوند/ گوشی های هوشمند مسئله اخلاق در روزنامه نگاری را مطرح کرده اند
سابقه دارد، اظهار کرد: این مدرسه در طول 40 سال به یک سبک آموزش خبرنگاری تدریس می کرده است اما اکنون با آمدن اینترنت و تغییرات در حوزه فناوری، شروع به ایجاد تغییرات در آموزش روزنامه نگاری کرده ایم و آن چیزی که تغییر نکرده است همان اصول روزنامه نگاری در سال اول است که تقریباً ثابت مانده است. وی افزود: مسئله اصول روزنامه نگاری مسئله بسیار مهمی است اما با توجه به تغییرات، بررسی خبر و چینش ...
ملت ایران مراقب باشند برجام دیگری به کشورمان تحمیل نشود
... قاضی زاده هاشمی با بیان اینکه ماهیت نظام استکبار جهانی شیطانی است، افزود: سلطه گران، ابزار دست شیطان هستند که مانند خود شیطان روحیه تکبر دارند و تمام انسان های عالم را از محضر کبریایی خداوند دور می کنند تا در برابر شیطان خضوع کنند و تا زمانی که شما به این مرحله نرسیده اید دست از سر شما برنمی دارند. وی ادامه داد: از ملکه انگلیس گرفته تا تمام ارکان ریاست جمهوری آمریکا که در این سال ...
سرپرست شهرداری تهران، تخلفات دوره قالیباف را رو کرد
بدهی که می گویید از چه سالی است حدودا و تا چه سالی ادامه داشته است؟ از سال 90 به بعد داریم، ولی عمده موارد در سال 94 و 95 است. روند پرداخت بدهی کمتر از 500 میلیون تومان را شروع کردیم و در همان شش ماه دوم سال گذشته، تعیین وضعیت حدود سه هزارو 400 پیمانکار با هزارو 200 میلیارد تومان انجام شد. شهرداری در دوره قبل برای پرداخت بدهی های خود از چاله به چاهی افتاد و کارگزاری ها راه ...
طعم امید این بار در کافه دانتیسم
که با فشار دادن یک دکمه قهوه می دهد و با زدن دکمه ی دیگر، کاپوچینو را حاضر و آماده تحویلتان می دهد. با همه ی این ها، این بچه ها از مدتها قبل آموزش های خود را شروع کرده اند. مثلا بچه هایی که وظیفه ی پختن کیک را دارند از حدود 6 ماه قبل تمرینات خود را شروع کرده اند. باورتان می شود؟ کیک هایی که در این کافه می خورید کار همین بچه های مبتلا به اوتیسم است. چند نفر دیگر از این بچه ها حدود 2 ماه ...
آیا زن شیرده می تواند روزه بگیرد؟
خودداری کنند و در صورتی که به روزه گرفتن اصرار دارند می توانند از شش ماهه دوم به بعد روزه بگیرند. از آنجا که در سال اول به ویژه شش ماه نخست، غذای کودک فقط شیر مادر است توصیه می شود مادران روزه نگیرند، چون ممکن است بدن مادر در ساعات پایانی روز شیر کافی تولید نکند و در نتیجه رشد کودک دچار مشکل شود. اما در سال دوم تولد شیرخوار، به شرط این که کودک از هفته اول ماه هفتم غذای کمکی را شروع ...
رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام
های غذا خوردن، نباید رژیم غذایی را کنار بگذارید. مهم ترین نکته برای رژیم غذایی در ماه رمضان رسیدن به این باور است که از خوردن غذا های چرب، شور و شیرین باید دوری کنید. در واقع غذا های چرب و سنگین باعث کسالت و خستگی مداوم شما در طول روز و موقع عبادت می شود. همچنین بخوانید: فواید روزه داری برای سلامت بدن 3- ارتباط بین روزه و لاغری رمضان شروع یک سفر عالی ...
شرکت هزار نفر در همایش رقابت های استارت آپی
...> مدیرعامل شرکت خوگر اضافه کرد: فروشگاه اینترنتی خوگر که یکی از بخش های این پلتفرم است با عرضه بالغ بر 10000کالا از حدود 200 برند معتبر مبلمان، مسلماً درحال حاضر بزرگ ترین پایگاه آنلاین تجمیعی دسترسی به اطلاعات و خرید کالای حوزه مبلمان و دکوراسیون در کشور است. استقبال ساکنان شهرستان ها و روستاهای کشور که دسترسی کمتری به امکانات فیزیکی دارند از این راه حل باعث شده تا آمار شگفت انگیز خریدهای متعدد ...
معتقدم با خروج آمریکا از برجام اتفاقی در حوزه صادرات نفت نمی افتد
25 میلیون لیتر اضافه و از حدود 62 میلیون لیتر به حدود 87 میلیون لیتر رسیده است، افزود: این تولید تحول بزرگی است که در ستاره خلیج فارس و پالایشگاه بندر عباس رخ داده و همزمان کیفیت بنزین را هم ارتقاء داده ایم. وزیر نفت در توضیح طرح های آماده افتتاح در سال جاری، علاوه بر برنامه افتتاح فاز دوم پالایشگاه ستاره خلیج فارس، یادآور شد: سال گذشته 6 فاز پارس جنوبی به بهره برداری رسید و حدود 150 ...
طرز تهیه آش بادمجان ملایر به 2 روش
... دستور تهیه: آش بادمجان ملایر با عدس را طبق دستور ارائه شده در فوق درست کنید، با این تفاوت که: چون زمان پخت عدس نسبت به نخود و لوبیا کمتر است، عدس را در یک ساعت پایانی پخت گوشت به آن اضافه کنید تا با هم بپزند. در این آش از کشک استفاده نمی شود و برای تزیین آن فقط پیاز داغ، سیر داغ و نعنا داغ به کار می رود. ...
با لوتوس Exige Sport 410 شش سیلندر آشنا شوید!
Exige تبدیل می کند. همچنین استفاده از یک سیستم اگزوز کامل از جنس تیتانیوم نیز باعث کاهش 22 پوند از وزن این خودرو می شود. اجزاء فیبر کربنی قابل مشاهده در این خودرو اسپورت شامل پوشش لبه های در، سقف، پنل ابزاری راننده، و Barge Board ها به زیبایی آن اضافه کرده اند. این خودرو که دارای سرعت اوج 180 مایل بر ساعتی است اکنون به لطف وزن سبک خود می تواند در تنها 3٫3 ثانیه به سرعت صد کیلومتر در ساعت ...
دیدگاه سینماروها؛ بدون تعارف، بی رودربایستی!
بهتری است.در عین حال ساخته مسعود اطیابی طرفداران خود را هم دارد که آنرا فیلمی شاد می دانند،اما در مقایسه با منتقدان،وزن تعریفها خیلی کمتر است.به هر حال فیلم بعد از سه هفته اکران از مرز چهار میلیارد فروش گذشته که برای فیلمی با این کیفیت رقم بالایی هم هست.هر چند قطعا رویای سازندگان را برای هر گونه رکوردشکنی احتمالی به هدر داده است. نکات مثبت از نگاه مردم -خیلی فیلم شادی بود.پر از ...
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
استرس زا داشته باشند. نکته مهم دیگر اینکه استرس شما را مستعد التهاب می کند، و احتمال بروز حملات آسم را شدت می بخشد. دور کمر همان طور که بسیاری از زنان (و مردان) در سراسر جهان می دانند، چاقی ناشی از استرس کاملاً واقعی است. طبق تحقیقات متوجه شدند زنانی که روز قبل یک یا چند شرایط استرس زا را پشت سر گذاشته اند، نسبت به زنانی که استرس نداشتند، وعده غذایی بیشتری مصرف کرده و کالری ...
همه چیز درباره چای گزنه
، تنظیم کننده پراکسیداسیون لیپید، مهار کننده 5alpha-reductase و محافظت از مثانه و همچنین عضلات آن است که عملکرد مثانه را کنترل می کند. 5- چای گزنه برای رشد مو و مراقبت از پوست تحقیقات پزشکی برای اثبات این که چای گزنه باعث افزایش رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو ...
فضا جایی برای اعمال قدرت/پیشرفت چشمگیر ایران در صنعت هوا فضا
ادامه داد: طراحی و پرتاب ماهواره "امید" از دیگر پروژه های اجرایی دراین زمینه بود که وزن آن 25 کیلوگرم و در ارتفاع 250 کیلومتری قرار گرفت.منطقی، اولین ماهواره سنجشی کشور را با عنوان "رصد" یادکرد و ادامه داد: این ماهواره دارای قدرت تفکیک تصاویر 150 متر است. از این ماهواره تصاویری ارسال شد. دومین ماهواره سنجشی "نوید" بوده است.رییس مرکز ملی فضایی ایران با تاکید بر اینکه در اجرای این پروژه ها حدود 200 ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
تصاویر متنوع و الهام بخش است و وقتی فرد در صفحه های مختلف آن گشت می زند حواسش از همه چیز پرت می شود و دیگر سراغ غذا خوردن های احساسی نمی رود. چای دم کنید و بنوشید هنگامی که احساسات شما زیاد می شود، یعنی هورمون کورتیزول زیادی ترشح می شود. در این شرایط، نوشیدن چای سیاه سبب کاهش استرس شده و به بدن کمک می کند تا به حالت متعادل خود باز گردید. اگر احساس می کنید که سرعت ...
ارتباط خود بیمارانگاری با تنفر و اضطراب
ویژگی اصلی این اختلال را تعبیر غیرواقعی علایم جسمانی و احساس های طبیعی به صورت علائم غیرطبیعی دانست که منجر به اشتغال ذهنی یا ترس از ابتلا به یک بیماری شدید می شود. وی تصریح کرد:به طور خلاصه چهار نظریه برای سبب شناسی این اختلال مطرح شده است. اول اینکه افراد ممکن است روی احساس های بدنی تمرکز کرده و آن را سوءتعبیر کنند. دوم اینکه بر اساس دو فرایند مشاهده و تقلید، وجود خویشاوند مبتلا در ...
خواص شگفت انگیز باقالی
رادیکال های آزاد کمک می کند؛ رادیکال های آزاد اگر حذف نشوند باعث آسیب اکسیداتیو می شوند. آسیب اکسیداتیو باعث پیری زودرس و بروز چین و چروک بر روی پوست می شود. رادیکال های آزاد باعث بروز انواع سرطان می شوند و حتی سیستم ایمنی را ضعیف می کنند. 100 گرم باقالی خام حاوی 1.4 میلی گرم ویتامین C است. 10. فواید باقالی : به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک می کند از آنجایی که باقالی منبع پتاسیم ...
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
) و لباس های با تکنولوژی پیشرفته - ارائه می دهند و ادعا می کنند که یک سیستم خواب پیشرفته برای استراحت و ریکاوری می سازند که از مواد بیوسرامیک ساخته شده که حرارت طبیعی بدن را جذب می کند و آن را دوباره به پوست برمی گرداند . از این گذشته یک ربات جدید وجود دارد که هزاران سال تکنیک تنفس بودایی را بلد است و این نوید را می دهد که شما را به خوابی آرام ببرد؛ به شرط اینکه بغلش کنید. خریدن چنین ...
ترامپ مشتاق مذاکره مجدد با ایران است
وزارت امور خارجه در مورد تصمیم دونالد ترامپ برای خروج از برجام صحبت می کنم. در ابتدا آن ها اظهارات خود را بیان می کنند و سپس پرسش و پاسخ شروع می شود. مقام ارشد وزارت امور خارجه یک: سلام، شما همه اظهارات رئیس جمهور در مورد خروج از برجام را شنیده اید و همچنین بیانیه وزارت امور خارجه را مطالعه کرده اید . تحریم های اعمال شده که رئیس جمهور در مورد آن صحبت کرد دارای دو مرحله سه ماهه و شش ماهه ...
سفر با کوله پشتی؛ همه لوازم مورد نیاز من
آتش به روش سنتی. شما باید حداقل 2 مورد از لوازم بالا را همراه خود داشته باشید تا بتوانید در طبیعت آشپزی کنید، گرم بمانید و در مواقع اضطراری یا علامت دادن، دود درست کنید. بوت: کفش شاید برای سفر های خیلی کوتاه خوب باشد، اما وقتی شما یک کوله پشتی حداقل 30 لیتری حمل می کنید، یا در مسیر های شیب دار، خیس یا صخره ای راه می روید، حتما یک جفت بوت ضدآب خوب و راحت احتیاج دارید. قطب نما ...
با این رژیم های غذایی زود به بن بست می رسید
شفا آنلاین تغذیه کاهش وزن با استفاده از برخی رژیم های غذایی چشم انداز روشنی نخواهد داشت، استفاده از این نوع رژیم ها در نهایت موجب برگشت اضافه وزن از دست رفته می شود. به گزارش شفا آنلاین ، تمام افرادی که به رژیم های غذایی کم کالری پایبند بوده اند حتما به شما می گویند این رژیم ها در طولانی مدت جوابگو نیستند و پس از مدتی اضافه وزن شما بر می گردد و دوباره شاهد اضافه وزن( Overweight ) خود ...
غذاهای استرالیایی | از الف تا ی غذاهایی که اکثرشان فراموش شده اند!
زندگی می کنید، بهیچ عنوان دسترسی به این غذا کار راحتی نیست.تعدادی از رستوران ها و همچنین تعدادی از قصابی ها، گوشت اِمو را عرضه می کنند اما هزینه های زیاد پرورش اِمو به مقدار انبوه برای بدست آوردن گوشت کافی، باعث می شود که خرید این گوشت نیز سخت تر شود. با هجوم مهاجران یونانی و ایتالیایی بعد از جنگ جهانی دوم به استرالیا و به همراه داشتن قهوه مخصوص، این کشور، هم اکنون به یکی از قطبهای بزرگ ...
راه افزایش شیر مادران، چیست؟
انتهای پخت به غذا اضافه شود.از طرفی تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن و داشتن رژیم غذایی متعادل که دربرگیرنده تمامی مواد مغذی اعم از چربی ها می باشد می تواند به عملکرد بهتر سلول های عصبی و تولید و ترشح شیر کمک کند. در اینجا بهترین مواد غذایی مناسب و مواد گیاهی که سبب تحریک تولید شیرمادر می شوند را ذکر می کنیم: سبزیجات برگ پهن و سبز: سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج، کلم، کاهو و ... از ...
معرفی کتاب های پر مغز در حوزه شعر و ادبیات + متن تقریظ رهبر انقلاب
نمایشگاه کتاب هر ساله وعده گاهی برای فرهیختگان و اهل کتاب و کتابخوانی است اما یکی از دغدغه های مهم برخی از علاقه مندان به کتاب هرساله شناسایی کتاب های خوب در حوزه های مختلف است. شناسایی کتاب های خوب، هم می تواند به استفاده بیشتر شخص از محتواهای مناسب در میان خیل عظیمی از محتواهای بیهوده کمک نماید هم می تواندمقدمه ای برای معرفی و یا هدیه دادن به سایر علاقه مندان باشد. مطلب ذیل معرفی برخی از کتاب های خوب در سه حوزه ادبیات داستانی، ادبیات پایداری و شعر است. ...
شگفتی های روز اول همایش گوگل I/O چه بودند؟
...> اندروید P از 4 جهت نسبت نسخه قبل از خود هوشمندتر است. اولین مورد شارژدهی طولانی تر از طریق فناوری Adaptive battery است. این فناوری مصرف باتری را از طریق بستن برنامه هایی که دستگاه پیش بینی می کند در ادامه روز استفاده نمی کنید، چیزی در حدود 30 درصد کاهش می دهد. در بخش صفحه نمایش نیز شاهد عملکردی هوشمندتر خواهیم بود. فناوری adaptive brightness از طریق یاد گرفتن الگوی استفاده شما، روشنایی ...
تغذیه قبل از بارداری، چه ویتامین هایی مصرف کنید؟
هیچ وقت برای شروع بهبود شرایط فیزیکی بدن دیر نیست و بهترین زمان برای این اقدام قبل از اقدام به باردار شدن است. دریافت روزانه ویتامین های مورد نیاز بدن قبل از بارداری به شما کمک می کند تا علاوه بر حفظ سلامت خودتان و گذراندن دوره بارداری در سلامت کامل ، رشد و نمو جنین را نیز بهبود بخشد. فواید دریافت ویتامین ها قبل از باردار شدن کاهش بروز تهوع و استفراغ: ویتامین B6 در کاهش ...
اقدامات قبل از بارداری، آمادگی های لازم
مورد نیاز اسیدفولیک بدن شما تامین خواهد شد. واکسن ها اگر از آخرین تزریق واکسن کزار فرد 10 سال گذشته است باید قبل از اقدام به باردار شدن واکسن مربوطه را دریافت کند. در صورتی که فرد نسبت به بیماری سرخجه ایمنی ندارد یعنی واکسن نزده و یا قبلا مبتلا نشده است، باید واکسن سرخجه را 3 ماه قبل از اقدام به باردار شدن تزریق نماید. رسیدن به وزن ایده آل حداقل سه ماه ...
کم خونی قبل از بارداری، درمان بی دردسر!
بانوانی که از IUD استفاده می کنند، تشکیل می دهند. مادرانی که پیش از بارداری اقدام به درمان کم خونی خود نکنند و یا در دوران بارداری و شیر دهی از رژیم غذایی مناسب و ویتامین هایی که پزشک تجویز می کند استفاده نکنند آسیب های جدی به خود و نوزاد خود وارد خواهند کرد. در صورت کم خونی مادر احتمال تولد نوزاد نارس افزایش می یابد، یا نوزادانی با وزن کم متولد خواهند شد. اگر آهن کافی در شیر مادر وجود نداشته باشد نیز نیازهای نوزاد تأمین نخواهد شد و ممکن است کودک به کم خونی مبتلا شود. و اگر بدانید که ضریب هوشی کودکان مبتلا به کم خونی 10 درجه کمتر از حد طبیعی است، حتماً این مسأله را جدی خواهید گرفت. ...