خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکته ای که از سلامت غذا مهمتر است
اختلاف با افزایش ریسک ابتلا به بیماری های نظیر چاقی و سندروم متابولیک همراه است، در حالیکه مدت زمان کوتاه خواب هم با افزایش وزن همراه است. همچنین مطالعه تاثیر الگوهای نامنظم غذایی نشان می دهد که توجه به نوع غذای مصرفی فرد هم اهمیت دارد. برخی از مطالعات به رابطه بین نظم غذایی و انتخاب نوع غذا پی برده اند، به عنوان مثال، یکی از گزینه های اشتباه غذایی نخوردن صبحانه است. محققان ...
کلاژن سازها را بشناسید
به گزارش روزپلاس، کلاژن مهم ترین پروتئینی است که پوست برای جوانی و زیبایی به آن احتیاج دارد. علاوه بر پوست این پروتئین در تشگیل تاندون، استخوان، رباط، غضروف ها، قرنیه، رگ های خونی، امعا و احشا و دندان ها نیز نقش دارد. برخی مواد غذایی تقویت کننده تولید کلاژن در بدن هستند که مصرف آن ها هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک های گیاهی به شادابی و طراوت پوست و سلامت بدن کمک فراوانی می کند. در این مطلب ...
هشدار درباره مصرف آنتی بیوتیک خوراکی
...: پژوهش جدیدی نشان داده است افرادی که آنتی بیوتیک های خوراکی خاصی مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. میزان این خطر در کودکان و بزرگسالان به یک اندازه است. در حال حاضر، متخصصان می دانند که آنتی بیوتیک ها بر میکروبیوم ها(سکونت گاه های میکروارگانیسم هایی که به صورت طبیعی در بدن وجود دارند)، اثر می گذارند. این پژوهش جدید برای نخستین بار، ارتباط ...
فروشگاه بزرگ کتاب با نام جعلی نمایشگاه
به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، نمایشگاه کتاب تهران یا به تعبیر دیگر بزرگ ترین رویداد فرهنگی کشور به پایان رسید. در این نمایشگاه هرساله بیش از دوهزار ناشر داخلی و خارجی، غرفه های فروش کتاب دایر می کنند و به طور مستقیم کتاب های خود را می فروشند. نمایشگاه کتاب تهران سال هاست خانه به دوش است. دو سال قبل با هیاهوی زیاد، شهرداری تعهد کرد شهر آفتاب را برای برپایی نمایشگاه کتاب آماده کند، اما ...
تاثیر عجیب استرس بر اندام های بدن
ابتلا به فشار خون بالا و سکته ی مغزی می شود. ریه تنفس سریع یکی از نشانه های اصلی استرس است. مطالعات نشان می دهد اگر دچار آسم باشید، استرس واقعاً می تواند باعث حمله شود. در حالی که افراد مبتلا به آمفیزم می توانند مشکل دریافت اکسیژن کافی در شرایط استرس زا داشته باشند. نکته مهم دیگر اینکه استرس شما را مستعد التهاب می کند، و احتمال بروز حملات آسم را شدت می بخشد. دور کمر ...
از فواید سلامت جالب توجه کرفس
می شوند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که عصاره دانه کرفس توانایی چشمگیری در پاکسازی و کاهش رشد باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. کرفس می تواند به کنترل میگرن کمک کند بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را گزارش کرده اند. نوشیدنی کرفس می تواند سطوح مایع و فشار خون را ...
نقش مهم میکروب های سالم روده در کاهش بیماری های قلبی
شفا آنلاین سلامت پژوهشگران انگلیسی می گویند، میکروب های سالم روده، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی بر عهده دارند. به گزارش شفا آنلاین ، پژوهش ها نشان داده اند که داشتن میکروب سالم روده می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در موش ها کاهش دهد. اکنون، پژوهش جدیدی که در "دانشگاه ناتینگهام" (University of Nottingham) انگلستان انجام شد، نشان می دهد که این موضوع در مورد انسان ها هم ...
علائم پوکی استخوان چیست؟
...> پس روی لثه ها: اگر استخوان های فک از بین بروند، لثه ها شروع به پس روی خواهند کرد. تضعیف قدرت پنجه ها: در یک مطالعه، تراکم استخوان زنان پس از دوران یائسگی مورد بررسی قرار گرفت و محققان دریافتند که قدرت دست و پنجه، مهمترین عامل فیزیکی محسوب می شود. قوی بودن پنجه ها احتمال افتادن و زمین خوردن افراد را کمتر خواهد کرد. ناخن های ضعیف و شکننده: یکی دیگر از علائم پوکی استخوان ...
هشدارهایی که سکسکه کردن در مورد وضعیت سلامتی شما می دهد
نشانه ای هشدار دهنده از سطوح بالای استرس در شما و نیاز به کسب آرامش باشد. کلینیک مایو استرس را به عنوان یکی از دلایل بروز سکسکه فهرست کرده است. در صورت مواجهه با سکسکه به همراه سطوح افزایش یافته استرس، انجام اقداماتی در راستای کسب آرامش مانند پیاده روی، مدیتیشن، ورزش یا رفتن به تعطیلات را مد نظر قرار دهید. سکسکه می تواند نشانه ای از سرطان باشد سکسکه می تواند نشانه ای از ابتلا ...
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
اضطراب و استرس فرد کم نمی کند که باعث افزایش تحریک پذیری می شود و به مرور از میزان تمرکز فرد می کاهد. در نهایت مصرف بیش از اندازه و بلند مدت قهوه به ویژه برای افرادی که کنکور را پیش رو دارند و مدت زیادی را صرف مطالعه می کنند ،می تواند اثرات نامطلوب بر سطح فراگیری ایشان داشته باشد. منبع: ...
چای سبز برای این افراد قدغن است
به گزارش پیک نکا ، اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است: 1. کافئین آن 2. ماندگاری آلومینیوم 3. اثرات پلی فنل بر میزان آهن بدن پژوهش ها نشان داده اند که برخی از عصاره های چای سبز، سمی است و مصرف آن می تواند بیماری های متابولیک را به وجود آورد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف بیش از ...
یکی از سالم ترین و بهترین میوه های قابل مصرف
لاغری و کاهش وزن مرتبط می سازند، ولی بخش اصلی این اثرگذاری به میزان فیبر موجود در گریپ فروت برمی گردد که احساس سیری را افزایش می دهد و دریافت کالری ها را پایین می آورد. میوه ای که بدن شما را مقابل ویروس ها ایمن می کند این نکته را هم باید در نظر داشت که گریپ فروت دارای کالری کمی است، اما میزان زیادی آب دارد و درنتیجه به لاغری کمک می کند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که مصرف نصف ...
برای ارضا شدن زن چه باید کرد؟
، واقعا ناراحت می شوند. یکی از متخصصان این مطالعه درباره این موضوع می گوید: مردان احساس می کنند که مسئولیت فیزیکی برای تحریک کردن همسرشان بر عهده آنان است، و موقعی که این اتفاق نمی افتد، مردان شروع می کنند تا درباره قدرت جنسی شان از خودشان سوال کنند و خودشان را مورد بازخواست قرار دهند.
بمب ساعتی در دستمال کاغذی
است که نابرابری جهانی، مصرف گرایی و تفکر کوتاه مدت را نشان می دهد. در طول 60 سالی که از زمانی تولید و مصرف اولین دستمال های یک بار مصرف می گذرد، مصرف آن به میزان بالغ بر 450 میلیارد دلار در سال یا حدود 14000 دستمال در هر ثانیه افزایش یافته است. بیشتر بخوانید: تولید سوخت هواپیما از زباله سن و درآمد، دو عامل موثر بر مصرف دستمال های کاغذی تحقیقات بازار نشان می دهد که دستمال ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، چیست؟
زناشویی داشته باشد یا اگر همسرتان دچار مشکل در نعوظ است، به این معنی نیست که علاقه ای به شما ندارد یا مثلا به زن دیگری علاقه مند است. استرس، خستگی و افسردگی می تواند میل جنسی یک مرد را دچار اختلال کند و حتی خانم ها نیز به خاطر این عوامل ممکن است دچار مشکل شوند. مردان به طور طبیعی به مقداری استراحت بعد از ارگاسم نیاز دارند و این زمان با بالا رفتن سن آنان، بیشتر می شود. مطالعات اخیر ...
افزایش لذت در رابطه زناشویی، چگونه فراهم می شود؟
هایش را به او نشان می دهد. و منظورم از اعتمادبه نفس ، غرور مردانه و مردسالاری نیست! منظورم این است مردی باشید که می داند کیست. مردانی که مضطرب، منفعل و به عبارتی زن ذلیل هستند، هر چیزی دارند به جز اعتمادبه نفس. اگر به دنبال یک راه قطعی برای نابود کردن ازدواجتان هستید، مردی باشید منفعل، از بحث و دعوا گریزان و زن ذلیل که فقط می خواهد همیشه زنش را راضی نگه دارد. 4. صداقت شما. داشتن راستی و ...
تاثیر روزه بر روی بیماری های اعصاب و روان چیست؟
روزه فریضه ای است که روان آدمی را تقویت کرده و سلامت جسمی و روحی او را بهبود می بخشد اما روزه گرفتن می تواند برای کسانی که از قبل دچار مشکلات جسمی و روانی هستند عوارضی به دنبال داشته باشد. پزشکان متخصص مغز و اعصاب و روان پزشکان طی مطالعات و تحقیقات وسیع به این نتیجه رسیده اند که افراد مبتلا به بیماری اعصاب و اختلالات روانی که مصرف دارو در طول روز برای آنها ضروری باشد، مجاز به روزه داری نیستند که ...
تحریک بیش از حد تخمدان، چه سندرمی است؟
تخمدان پلی کیستیک - یک اختلال شایع تولید مثل که دوره های قاعدگی نامنظم، رشد مو بیش از حد و ظاهر غیرمعمول تخمدان را در معاینه اولتراسوند نشان میدهد - تعداد زیادی از فولیکول ها - سن کمتر از 30 سال - وزن کم - سطح استراژن (استروژن) بالا قبل از عامل HCG - سابقه قبلی OHSS در بعضی موارد، OHSS بر زنان مبتلا به فاکتورهای خطرناک تاثیر می ...
مصرف این سبزیها نباید قطع شود
...، یعنی سولفورافان و ایندول، با کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف مرتبط هستند. 4. چغندر چغندر از سبزی هایی نیست که جایگاه ثابتی در سبد غذایی بسیاری از افراد داشته باشد، اما محققان می گویند که باید چنین جایگاهی را برای چغندر قائل شد. طبق مطالعه منتشرشده در مجله Nutrients، چغندر می تواند اثرات ضدالتهابی و محافظت کننده در مقابل مواد شیمیایی داشته باشد، چون سرشار از ترکیب ویژه ای به ...
علت و درمان کاهش میل جنسی در مردان چیست؟
میل جنسی می شود. در مطالعه مذکور محققین پی بردند که تقریباً نیمی از مردانی که از آپنه شدید خواب رنج می بردند، در طول شب سطح تستوسترون خیلی پائینی داشتند. سالمندی سطح تستوسترون، که با کاهش میل جنسی ارتباط مستقیم دارد، زمانی که مردان در سن هیجده و نوزده سالگی هستند در بالاترین حد خود قرار دارد. مردان در سنین حدود 60 تا 65 سالگی متوجه تفاوت در کاهش میل جنسی خود نسبت ...
وحشت توهم در شب امتحان
تریاک است. همچنین بر اساس اعلام سازمان پزشکی قانونی، سه هزار و 190 نفر بر اثر سوءمصرف مواد مخدر طی سال 1395 در کشور فوت کردند و رشد 6،2درصدی این تلفات را در کشور نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن (1394) نشان می دهد. در کنار این مواد مخدر و اثرات سوء و مرگ و میر ناشی از آن، آنچه در حال حاضر جامعه با آن مواجه است، مقوله ای به نام اعتیاد مدرن است که در قالب برخی از داروها مطرح است، اعتیادی ...
نکات اموزشی روابط زناشویی، بخوانید و بدانید
است که به نظر می رسد واقعیت داشته باشد. یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که به طور متوسط مردان 2 برابر زنان به رابطه جنسی فکر می کنند. البته این بدان معنا نیست که رابطه جنسی برای زنان کم اهمیت است و یا آن ها اصلا در مورد آن فکر نمی کنند! نتایج همین مطالعه نشان داده است که زنان به طور متوسط 10 بار در روز به رابطه جنسی فکر می کنند. مردها قادرند که در هر زمان و در هر مکانی رابطه جنسی ...
عوامل زود انزالی مردان، چیست؟
در حالی است که ارتباط قابل ملاحظه ای بین رضایت زناشویی و صفا و صمیمیت زوجین وجود دارد. در مطالعات انجام شده تا به حال نتایج متفاوتی در مورد فراوانی این اختلالات ارائه شده است. در واقع مسائل فرهنگی هر جامعه، سطح توسعه یافتگی، سطح اقتصادی، سطح آگاهی عمومی در مورد مسائل زناشویی و ... بر فراوانی این اختلالات تاثیرگذار است و تغییرپذیری نتایج تحقیقات مختلف را توجیه می کند. این اختلال زندگی ...
بررسی وضعیت فرش دستباف ایران با تأکید بر فرش دستباف روستایی
به گزارش خبرگزاری خانه ملت، دفتر مطالعات زیربنایی مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی در گزارشی با عنوان بررسی وضعیت فرش دستبافت ایران آورده است؛ فرش دستباف از صنایعی به شمار می رود که نقشی اساسی در اشتغالزایی و تأمین نیاز اقتصادی خانواده ها و درعین حال، رشد اقتصادی کشور دارد. با وجود اینکه قوانین و مقررات متعددی به خصوص پس از انقلاب اسلامی به منظور توسعه فرش دستباف به تصویب رسیده است؛ ولی فرش ...
فواید و خطرات گیاهخواری
معتقدند ضررهایی هم دارد. جنگ گیاهان با مرگ و میر زودرس گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به تازگی اعلام کرده اند که گیاهخواری می تواند از یک سوم مرگ ومیرهای زودهنگام جلوگیری کند . البته نتایج تحقیقات در این زمینه در کشورها مختلف است اما تقریباً 30 میلیون مورد فوتی در سال در سراسر جهان درگروه مرگ ومیرهای قابل پیشگیری قرار می گیرد. یعنی مرگ هایی بر اثر چاقی ...
افسردگی در روابط زناشویی، چه اثراتی دارد؟
سبب کاهش توان تولید مثل می شود. این متخصص روانپزشکی با تاکید بر این که مطالعات متعددی رابطه بین افسردگی و استرس را با ناباروری نشان داده است، می افزاید: در مردان، استرس با کاهش سطح تستوسترون و تغییرات هورمونی همراه بوده که بر کیفیت و کمیت اسپرم ها اثرگذار است. حتی برخی بررسی ها نشان داده است که ترس از مادر شدن نیز در برخی زنان با کاهش باروری همراه است. از سوی دیگر ابتلا به افسردگی در دوران ...
بهداشت روان در زندگی زناشویی، چگونه است؟
ناشی از تماس با مواد سمی و شیمیایی، همچنین آتش سوزی، تصادفات رانندگی و ... است. بالغ های نابالغ بررسی و مطالعه انجام یافته در شهر تهران در سال 1378 نشان می دهد که بیماری های دستگاه گردش خون، سرطان و سایر تومورها، سوانح، مسمومیت ها و خودکشی ها، عوارض حاملگی- زایمان نفاسی، حالات بد تعریف شده، بیماری های عفونی و انگلی، بیماری های دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی به ترتیب بیشترین علت مرگ و ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید
و با توقف مصرف، دوباره رشد موها ادامه می یابد) می باشند . مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان در برخی موارد می توان با توجه به علت هیرسوتیسم از آن پیشگیری کرد. مثلاً کنترل وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از طریق رژیم غذایی و ورزش می تواند در جلوگیری از رشد موهای ناخواسته کمک کننده باشد. مطالعات نشان می دهند زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چنانچه از یک رژیم کم کالری پیروی نمایند مشکل آنها در خصوص موهای زائد کاهش می یابد . ...
خطر تشکیل سنگ کلیه با مصرف برخی آنتی بیوتیک ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا هشدار دادند: برخی آنتی بیوتیک های خوراکی خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهند. متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند افرادی که با برخی انواع آنتی بیوتیک های خوراکی درمان می شوند بیشتر در معرض ابتلا به سنگ های کلیوی هستند. همچنین این خطر بیشتر متوجه کودکان و نوجوانان است. محققان پیش از این دریافته بودند میکروبیوم ...
اختلال در روابط زناشویی، درمانش چیست؟
. مشکلات جنسی در مردان مطالعات نشان می دهد که 75% از مردان تحت تأثیر انزال زودرس قرار می گیرند .از نظر بالینی انزال زود رس به این صورت تعریف می شود : آغاز انزال ( خروج منی ) از آلت تناسلی که قبل از مقاربت یا به سرعت بعد از شروع ، معمولاً در عرض کمتر از 15 بار دخول رخ می دهد . هر مرد حداقل یک بار انزال زود رس را در زندگی خود تجربه کرده است . اما برای بعضی از مردان تبدیل ...
