خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بی خوابی با این آجیل
.... در صورت زیاده روی احتمال این وجود دارد که اسطوخودوس تاثیر معکوس داشته باشد و به جای آرام بخشی باعث تحریک اعصاب شود . خوابی راحت با ترکیب شیر و عسل عسل دارای مقادیر فراوانی اسیدآمینه تریپتوفان است. اسیدآمینه تریپتوفان به کاهش اضطراب کمک می کند و باعث ایجاد آرامش در سیستم عصبی می شود. عسل همچنین سرشار از پتاسیم است که اثرات آرام بخشی بر مغز و بدن دارد. نیز شیر یکی از درمان ...
دیابت و ماه رمضان
آن دسته که دیابت نوع 1 دارند هشدار داده می شود که اگر روزه می گیرند در معرض افزایش خطر کتواسیدوز دیابتی هستند، به ویژه آنهایی که قبل از ماه رمضان قندشان به شدت بالا بوده است. به علاوه خطر کتواسیدوز دیابتی ممکن است با توجه به اینکه میزان دوز انسولین با کم شدن مقدار غذا در طول ماه رمضان پایین می آید بیشتر نیز بشود. بنابرین روزه گرفتن در ماه رمضان برای افراد دیابتی ممکن است همراه با مجموعه ای از ...
5 درمان طبیعی برای داشتن خواب راحت
به گزارش عصر ایران به نقل از "آبزرور"، میزان خواب مورد نیاز برای هر فردی متفاوت است، اما بیشتر مردم حداقل به هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت بدن و روان خود نیاز دارند. زمانی که به میزان کافی نمی خوابیم یا کیفیت خواب ما مطلوب نیست، سلامتمان تحت تاثیر قرار می گیرد. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده اند که شرایط ضعیف خواب می تواند امید به زندگی را کاهش داده و خطر مشکلات سلامت جدی مانند چاقی، دیابت و بیماری قلبی را افزایش دهد. خبر خوب این است که شما می توانید اقداماتی را در راستای تجربه خواب خوب و راحت شبان ...
پدرخوانده ها، عاملان اصلی کودک آزاری/ آمارها ازتغییر شیوه کودک آزاری در کشور خبر می دهد
. به نقل از خبر آنلاین ، علیایی زند در پاسخ به این پرسش که آیا با وجود این شرایط باید باز هم موضوع ازدواج مجدد زنان را مورد حمایت قرار داد، گفت: ازدواج مجدد را تشویق کنیم؛ اما قبل از آن اجازه دهیم مشاوره و روان درمانی از طرف بیمه ها پوشش داه شود؛ زیرا آنها بسیار گران هستند؛ اما می توانند از ازدواج های آسیب زا جلوگیری کنند. وی با تاکید بر اینکه از هر 4 ایرانی یک نفر اختلال ...
اصفهان| اعطای سرپرستی موقت کودکان در طرح مراقبت مشارکتی
دریافت مستمری ثبت شده که نزدیک به 8 هزار نفرشان از اصفهان اند این درحالی است که مددجویان نباید تنها به دنبال مستمری باشند و باید برای توانمندسازی خود تلاش کنند. مدیرکل بهزیستی استان اصفهان افزود: در استان 40 هزار نفر معلول جسمی حرکتی از خفیف تا شدید حضور دارند بعد از این افراد معلولان ذهنی سپس ناشنوایان و بعد از آن ها بیماران اعصاب و روان مزمن بیشترین تعداد مددجویان بهزیستی هستند. ...
رعایت توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان، از سختی های ظاهری روزه داری می کاهد
، دچار اختلال می شود. دکتر خدادوست با بیان اینکه در طب ایرانی و طبق آنچه قدیمی ها همواره سعی بر رعایت آن داشته اند، توصیه به مصرف یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما برای باز کردن روزه شده است، گفت: نوشیدنی ولرم باعث می شود حرارت بالای معده فروکش کرده و مصرف خرما نیز به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری و روی هم خوری در زمان افطار می شود، جلوگیری کرده و ...
با کودکانی که در خواب خُرخُر می کنند چه باید کرد؟
ناحیه حلق را مسدود می کند. بزرگی لوزه سوم معمولا در دو سه سالگی یا هفت هشت سالگی و گاهی در سنین پایین تر یا بالاتر بروز می کند. چنانچه این اختلال هرچه زودتر درمان نشود، می تواند عوارضی همچون مختل شدن رشد کودک، کم غذا خوردن و سرماخوردگی های مکرر به دنبال داشته باشد. اگر این عارضه تداوم داشته باشد منجر به این می شود که اکسیژن به مغز کم برسد و بتدریج مشکلات مغزی برای فرد مبتلا ایجاد می کند و باعث کم ...
در حوزه اجتماعی با مردم صادق نبوده ایم
خاطر اقتصاد مواد مخدر و اقتصاد درمان فقط به ایران اختصاص ندارد. موسوی در خصوص وضعیت درمان معتادین در کشور نیز گفت: سالانه حدود 800 هزار نفر برای درمان اعتیاد به مراکز مختلف مراجعه می کنند اما در حالت خوشبینانه فقط پنج تا 10 درصد این افراد درمان می شوند. وی با تاکید مجدد بر اینکه اعتیاد جزیره نیست و در حوزه های دیگر نیز دارای تبعات است گفت: سالانه در ایران 15 میلیون و 200 ...
فواید ارضا شدن زنان، چگونه است؟
وقتی درد داریم، به دکتر مراجعه کرده و داروهای تجویزی او را مصرف می کنیم. اما چیزی وجود دارد که اغلب مورد بی توجهی قرار می گیرد: ارگاسم. تجربه ارگاسم صرفا راهی برای بهتر گذراندن شب نیست، بلکه از خواص درمانی بسیاری برخوردار است. ارگاسم می تواند سردرد شما را بر طرف کرده و از گرگرفتگی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی جلوگیری کند. ارگاسم یا اوج لذت جنسی، روش درمانی معجزه آسایی است که باعث افزایش ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
...> مغز و سیستم گوارشی ما به شدت با هم در ارتباط هستند که البته به همین دلیل است که وقتی مضطرب و نگران هستیم، دچار تهوع و معده درد می شویم. افسردگی بر روی روده شما نیز تاثیر می گذارد و منجر به تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست می شود. 6. افسردگی و سردرد پژوهشی در این زمینه نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی اساسی سه برابر دیگران در معرض ابتلا به میگرن هستند و مبتلایان به ...
11 سوالی که باید از پزشک تغذیه بپرسید
ادامه کار انرژی ندارید. بهبود در وضعیت سلامت می تواند به معنای مراجعه کمتر به پزشک و کاهش مصرف دارو باشد. 6- می توانم از دارو های کاهش وزن استفاده کنم؟ می توانید درباره این موضوع مهم با پزشک خود صحبت کنید مخصوصا اگر راه هایی که برای کاهش وزن استفاده می کردید تا به حال جواب نمی داده. اما قبل از اینکه درباره این دارو ها صحبت کنید باید حتما توضیح دهید روش هایی که قبلا استفاده می ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
شفقنا زندگی- با توجه به نزدیک شدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه می خورید و زمان خوردن خود توجه کنید. چند نکته مهم در رابطه با این ماه و نوع تغذیه را در این گزارش بررسی می کنیم. امسال ماه رمضان در ایران حدود 17 ...
بهترین رژیم لاغری در ماه رمضان | سحری و افطار چطور چه بخوریم که لاغر شویم؟
رژیم لاغری در ماه رمضان برای افراد سنگین وزن ماه رمضان یک موقعیت عالی برای کاهش وزن است افراد دارای وزن کمتر از حد طبیعی نباید دچار کاهش وزن شوند تجزیه و تحلیل میزان انرژی و مواد تشکیل دهنده رژیم غذائی برای برنامه ریزی صحیح ضروری می باشد روزه در طی ماه رمضان می تواند برای سلامت فرد مفید باشد . روزه ماه رمضان فقط به معنای تمرین دادن بدن برای اجتناب از غذا ...
نیوشا هاتفی: بیماری بهترین اتفاق زندگی ام بود
من در 4 ناحیه مختلف از بدنم بود. مثلا در نقطه ای از سرم که اشعه درمانی انجام شده، اندازه یک سکه سفید است و هیچ وقت دیگر جای آن مو درنیامد. برای همین افراد دیگری که فقط اشعه درمانی روی یک نقطه از بدن شان انجام می شود، شاید فقط در همان نقطه دچار ناراحتی و درد و التهاب شوند، ولی خب من سر تا کمرم دچار این بحران بود. الان به بهبودی رسیده اید؟ بله. هر 6 ماه یک بار باید آزمایش ها را انجام ...
افسردگی در دوران بارداری، راهکارهایی برای گذراندنش
چیزهایی که قبلاً دوست داشتید، بی علاقه شده اید یا ناتوان از انجام کارهای روزانه خود هستید، ممکن است دچار افسردگی باشید. به طورکلی اگر از علائم زیر پنج مورد یا بیشتر را، تقریباً هر روز، برای بیشتر طول روز و به مدت حداقل دو هفته تجربه کرده اید، لازم است به پزشک خود اطلاع دهید: - بی علاقگی به فعالیت های روزانه - داشتن حس لذت بخش یا سرگرم کننده نبودن همه چیز - احساس غم ...
تاثیر روزه گرفتن بر جنین، چیست؟
مهمترین اثر روزه روی جنین تاثیر بر سیستم عصبی و مغزی نوزاد است که ممکن است حتی کودک در آینده هم از لحاظ هوشی دچار مشکل شود. در این مقاله درباره 13 تاثیر روزه بر جنین و مواد غذایی ضروری که در دوران بارداری باید مصرف شود تا رشد و تکامل جنین با مشکل روبرو نگردد، توضیحاتی بیان شده است. جنین در دوران بارداری در حال رشد و نمو است و مادر باردار به مواد پروتئینی، ویتامین و املاح نیاز دارد. رژیم ...
علت "کاهش میل جنسی" در مردان چیست؟
کنترل پاهاست. یک تحقیق نشان داد که در مردان مبتلا به RLS، خطر بروز اختلال در نعوظ نسبت به مردان بدون RLS بیشتر است. اختلال در نعوظ ED زمانی پدید می آید که فرد نتواند نعوظ داشته باشد یا آن را حفظ کند. علت کاهش میل جنسی مردان : افسردگی افسردگی همه ابعاد زندگی فرد را تغییر می دهد. افراد مبتلا به افسردگی، دچار کاهش یا عدم علاقه به فعالیت هایی که قبلاً برایشان لذت بخش بوده، از جمله ...
اعتیاد به مخدرها و الکل بیشترین آسیب های حوزه مردان
اداره کل بهزیستی نیز در خصوص عدم تحقق حق سه درصدی استخدام معترض است. مدیرکل بهزیستی استان اصفهان با تأکید بر اینکه باید فرهنگ عمومی استفاده از تسهیلات ایجاد شود، خاطرنشان کرد: تسهیلات 20 میلیون تومانی با کارمزد چهار درصد برای هر نفر تا سقف پنج نفر در نظر گرفته شده است و بیمه کارفرمایی نیز به این افراد تعلق می گیرد، مشروط به اینکه خود فرد هم بخواهد از این تسهیلات استفاده کند. در جامعه ...
چه چیزهایی روزه را باطل می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگارن جوان، ماه مبارک رمضان فرصتی است تا از برکت سفره الهی بهره مند شویم، روزه گرفتن یکی از اعمالی است که در این ماه انجام می دهیم ؛در این گزارش به کارهایی که روزه را باطل می کند می پردازیم که در ادامه می خوانید: 9 چیز روزه را باطل می کند که برخی از آن ها عبارتند از: خوردن و آشامیدن، دروغ بستن به خدا و پیغمبر(ص) و جانشینان ...
زندگی سالانه 750 هزارکودک شیرخشکی
دکتر نوروزی در ادامه بیان کرد: زایمان طبیعی و سزارین هم در مصرف شیر مادر و شیر خشک تاثیرگذار است. مادرانی که به صورت طبیعی زایمان می کنند به خاطر مکانیسم و درد های زایمان باعث تحریک اعصاب و هورمون ها شده و در نتیجه منجر به ترشح شیر می شود و این مورد را هم باید اضافه کنم که در زایمان طبیعی، مادر، نسبت به فردی که سزارین کرده است شیر بیشتری داشته و مدت شیردهی هم بیشتر است. افزایش گرایش مادران ...
شکست های موفق
رزیستور (یکی از اجزای مدارهای الکترونیکی که مقاومت الکتریکی مورد نیاز را ایجاد می کند) با سایز اشتباه را برداشت و آن را داخل مدار قرار داد. وقتی که قطعه نصب شد به نظرش رسید که صدایی مانند ضربان قلب انسان از آن به گوش می رسد. با کمی کار بیشتر او توانست این دستگاه را در ابعاد کوچک و سایز پنج در پنج سانتی متر مکعب تولید کند. نتیجه این کار تولید یک دستگاه ضربان ساز قابل کشت در بدن انسان بود که از همان زمان ...
علائم سرطان پروستات، شایع ترین بیماری در بین آقایان
باعث می شود سلول های سیستم ایمنی بدن بسیار قویتر و موثرتر با سرطان مبارزه کنند. نمونه هایی از درمان های بیولوژیک عبارتند از: - تجویز عوامل تحریک کننده کولونی - اینترفرون - اینترلوکین یا آنتی بادی های مونوکلونال داروهای مورد استفاده برای درمان متاستاز استخوان اگر سرطان به استخوان گسترش پیدا کند، پزشکان می توانند چندین دارو تجویز کنند تا شکستگی و ...
تقویت قوای جنسی با 5 ماده غذایی
مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و دارو ها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزایش دهد. ...
هزار و یک خاصیت توت فرنگی که نباید نادیده گرفته شود!
این میوه باعث تأمین فسفر مورد نیاز مغز می شود. ویتامین B موجود در آن موجب کاهش و رفع ترس، عصبانیت، کسالت، اضطراب و هیجان می شود. خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضری چون اوره و اسیداوریک و چربی می شود. این میوه همچنین درمان کنندۀ نقرس است. خوردن آن بعضی ویروس ها را از بین می برد. مصرف این میوه باعث کاهش کلسترول خون می شود. میوه ای خوب ...
افسردگی در روابط زناشویی، چه تاثیری می گذارد؟
افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیت های جسمی را تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیت های معمول روزانه نیز خیلی زود خسته شود. معمولا افراد افسرده دچار اختلال خواب می شوند. گاهی اشتهایشان بسیار کم و گاهی خیلی زیاد می شود و گاهی نیز دچار دردهای بدنی می شوند که توجیه مناسبی برایشان پیدا نمی شود. در کنار این ...
ارتباط خارش پوست با مشکلات کلیوی/ خطر مصرف خوراکی های اسیدی/ توصیه های روزه داری برای مادران باردار/ چرا ...
طور کلی پزشکان روزه داری در سه ماه اول بارداری را برای زنان باردار ممنوع کرده اند چرا که در این مدت مغز جنین در حال شکل گیری است و هر گونه کم آبی بدن مادر به سلامت جنین آسیب می زند. برای روزه گرفتن در سه ماه دوم و سوم بارداری می توان با نظر پزشک و ماما و با توجه به شرایط جسمی مادر و جنین تصمیم درستی گرفت. توصیه می شود ماردان باردار برای روزه گرفتن حتما نوشیدن آب به میزان کافی را فراموش ...
خطر افزایش زوال عقل با مصرف زیاد نمک
نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکرد های مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان خون در زمان استراحت تا 28 درصد در پوسته مغز و تا 25 درصد در هیپوکامپ مغز می شود؛ این مناطق از مغز در یادگیری و حافظه ...
آداب و رسوم ماه رمضان در استان فارس؛ از کلوخ اندازان تا الوداعی
گرفتند و روبه قبله می ایستادند و می گفتند: خدایا گناهان و کارهای بد گذشته را شکستیم و خود را برای عبادت و روزه ماه رمضان آماده کردیم؛ آنگاه کلوخ را محکم به زمین می زدند تا خرد شود و عقیده داشتند با شکستن کلوخ، تمام اعمال بد آنها شکسته و نابود می شود. طعم خوش گل گاوزبان و قنبر پلو مهمان سفره شیرازی ها عرقیات شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان بیشتر مصرف می شود ...
عفونت قارچی واژن، پیچیده تر از این حرفاست
روز طول می کشد. برای دستیابی به نتایج سریع تر، بهتر است که از شیاف پروبیوتیک استفاده کنید. 5. روغن نارگیل روغن نارگیل بسیار چرب است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. روغن نارگیل خواص ضدقارچی دارد و براساس مطالعات برای مقابله با کاندیدا آلبیکنس مؤثر است. قبل از مصرف روغن نارگیل، اطمینان حاصل کنید که خالص و طبیعی است. می توانید این روغن را مستقیم روی محل مورد نظر بمالید ...
میکروسفالی یعنی چه؟
... عضلات ضعیف گوش های پایین فک کوچک 5.تریزومی 18 تریزومی 18 یا همان سندرم ادوارد که دارای علائم زیر است: رشد کند در درون رحم وزن کم هنگام تولد یک سر با شکل نامنظم اختلالات مختلف در ارگان ها افراد دچار این سندروم معمولا تا پایان یک ماهگی زنده می مانند. 6.قرار گرفتن در معرض بیماری ها ...
