خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبول باشه ویژه برنامه صداو سیمای خراسان شمالی در ماه رمضان
حمید قربانی جم، مدیرکل صدا و سیمای استان در گفت وگو با ایکنا از خراسان شمالی اظهارکرد: ویژه برنامه قبول باشه در لحظات معنوی افطار از ساعت 19 تا 20 از سیمای اترک میهمان خانه های روزه داران بوده، ویژه برنامه های زلال معرفت در ساعت دو بامداد و تاج بندگی از ساعت 2:30 دقیقه نیز در ماه مبارک رمضان پخش می شود. وی با بیان اینکه سروش سحر عنوان ویژه برنامه لحظات سحر معاونت صدا بوده که پخش آن از ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
مراقب باشد تا ناگهان مقدار زیادی قند از طریق مواد غذایی وارد بدن خود نکند که به افزایش ناگهانی قند خون پس از افطار دچار شود. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران اضافه کرد: افراد دیابتی برای روزه داری حتما باید با پزشک خود مشورت کنند چرا که میزان قند خون این افراد و شرایط جسمانیشان متفاوت است همچنین توصیه می شود با یک متخصص تغذیه در رابطه با نوع تغذیه هنگام افطار نیز مشورت کنند. خسرونیا در مورد بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید گفت: این بیماران می توانند داروی خود را پس از افطار و یا در سحر با مشورت پزشک مصرف کنند و معمولا روزه داری برای آنها منعی ندارد. ...
معرفی برنامه های ماه رمضان رادیو ایران
در کاری مشترک قسمتهایی از برنامه سحری قرار بی قراران از برنامه سحر ماه مبارک رمضان شبکه اول سیما پخش می شود. به گزارش شبکه رادیویی ایران، قسمت هایی از برنامه سحری قرار بی قراران از شبکه یک پخش خواهد شد . موضوعاتی که در برنامه انتخاب و مورد بررسی قرار می گیرد از جزء قرآنی است که آن روز قرائت می شود. موضوعاتی مانند این که اخلاق روزه داری باید چه فرقی با قبل از آن داشته باشد و ...
مدیریت سر درد در ماه رمضان
زیر را برای پیشگیری از بروز سردرد در طول ماه رمضان رعایت کنند: نیاز به خواب مثل نیاز به غذا واقعا یک نیاز اساسی برای انسان ها است. لذا باید طوری برنامه ریزی کرد که حداقل خواب مورد نیاز بدن در طول شبانه روز تامین شود. هنگام ماه مبارک رمضان، غالبه تغییرات خاصی در خواب و بیداری اکثر روزه داران به وجود می آید. بنابراین توصیه ما این است که افراد طوری برای ساعات خواب برنامه ریزی کنند که دچار ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
نکنید مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان در سال های اخیر با فصول گرم و روزهای طولانی سال که بدن مدت زمان زیادی گرسنگی و تشنگی را تحمل می کند، تاکید کرد: یکی از توصیه های بسیار مهم این است که روزه داران تحت هیچ شرایطی، با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکرده و روزه خود را باز نکنند، چراکه به دلیل بالارفتن حرارت معده در اثر گرسنگی طولانی مدت، کارکرد معده ...
80 مسجد شاهین شهر میزبان برنامه های رمضان هستند
حضور مبلغان برنامه های فرهنگی برگزار خواهند کرد، اذعان داشت: مبلغان دینی از حوزه های علمیه قم، اصفهان و شاهین شهر و دفتر حوزه تبلیغات اسلامی شهر مقدس قم به این شهرستان اعزام می شوند. وی از افطار روزه داران در مساجد و حسینیه ها خبر داد و خاطرنشان کرد: هیأت های مذهبی در مساجد و حسینیه ها از روزه داران، هنگام اذان مغرب پذیرایی افطار می کنند؛ علاوه بر این هیأت های مذهبی باهدف تبیین شعار حمایت ...
ویژه برنامه های شبکه رادیویی پیام و آوا در ماه مبارک رمضان
پیام برای ماه رمضان است. همچنین با تهیه و پخش ویژه برنامه هایی در شبهای بافضیلت قدر و شهادت حضرت علی (ع) بنابر شرح وظایف و ماموریت ها با استفاده از کارشناسان مذهبی برای بیان سیره و روش مولای متقیان حضرت علی (ع) و پخش مداحی در کنار شب زنده داران و روزه داران خواهدبود. در روز جهانی قدس نیز همکاران ما در شبکه رادیویی پیام همزمان با راهپیمایی روز جهانی قدس با پخش اخبار ،متن ،موسیقی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
موردنیاز بدن سبب افزایش طاقت روزه داران در مقابل گرسنگی و تشنگی طولانی مدت در گرم ترین ماه های تابستان، به ویژه جلوگیری از کم آبی بدن می شود . وی در خصوص وعده افطاری گفت: افطار خود را با آب جوش، شیر یا چای ولرم باز کنید . وی ادامه داد: هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و ترجیحاً برای این وعده از سوپ، فرنی یا آش رقیق استفاده شود. ...
هرگز با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکنید
آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکنید مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان در سال های اخیر با فصول گرم و روزهای طولانی سال که بدن مدت زمان زیادی گرسنگی و تشنگی را تحمل می کند، تاکید کرد: یکی از توصیه های بسیار مهم این است که روزه داران تحت هیچ شرایطی، با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکرده و روزه خود را باز نکنند، چراکه به دلیل بالارفتن حرارت معده در اثر ...
روزه را با خرما و آب گرم بازکنید
، کاهش یافته و سموم بدن دفع می شود. وی با اشاره به اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: روزه داران باید از یک رژیم غذایی سالم و با کیفیت پیروی کنند تا به این ترتیب بدن خود را با شرایط جدید تطبیق دهند؛ در ایام روزه داری برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحری محدود می شود؛ در این خصوص وعده سحری از اهمیت ویژه ای برخودار است زیرا پس از این وعده، ساعات روزه داری شروع شده و بدن ...
بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان برای بدن انسان چیست؟
بالایی برخوردارند، چون به مدت یک ماه سیستم گوارشی بدن کم تر فعالیت دارد ، در حال استراحت است و امکان تجدید این سلول ها وجود دارد، هم چنین میزان متابولیسم افزایش یافته و سوخت و ساز بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، در نتیجه میزان فعالیت های متابولیسمی به حد نرمال می رسد. بنابراین دستگاه گوارش بعد از ماه رمضان بهتر به فعالیت خود ادامه می دهد . تاثیر روزه داری در سلامت مغز تا چه حد است؟ ...
سحری کله پاچه و حلیم نخورید
در تمام ایام سال ثابت است و انسان باید به این نیازها پاسخ دهد بنابراین روزه داران باید توجه داشته باشند به علت محدودیت های ایجاد شده در ایام روزه داری برای مصرف وعده هایی غذایی، از افطار تا سحر به نیازهای بدن به درستی پاسخ دهند. وی با بیان اینکه متاسفانه برخی افراد در مصرف وعده سحری غفلت می کنند، یادآور شد: سحری یکی از وعده های اصلی غذایی در ایام رمضان است به گونه ای که به روزه داران ...
پخش برنامه سحر رادیو ایران از شبکه اول سیما
مخاطبانش از دریای معارف الهی و همچنین از منابع دیگری مانند، مثنوی معنوی و مناجات ماثوره مدد می گیرد. قرار بی قراران هر سحر از ساعت 2:30 تا 4:30 با حضور کارشناس مجری به تهیه کنندگی وحید بیات و عبدالله علایی و گویندگی بهروز رضوی، حسن همایی و میثم نیکنام از آنتن رادیو ایران پخش می شود. همچنین قرار آسمانی ویژه برنامه افطار ماه مبارک رمضان است که در راستای ایجاد شادی و معنویت ...
چگونه برای ورود به ماه مبارک رمضان آماده شویم؟
ماه باید به آن توجه کرد، اطعام روزه دار در هنگام افطار است. رسول خدا(ص) به علی بن ابی طالب(ع) گفتند که یکی از کارهایی که خدا آن را می پسندند و به وسیله آن بنده اش را مورد لطف قرار می دهند اطعام روزه دار است. اطعام حتی اگر به مقدار جرئه ای آب و مقداری خرما است. یکی از کار های قشنگی که در سال های اخیر انجام می شود، این است که برخی در کنار خیابان سفره ای پهن می کنند و روزه داران را موقع افطار به ...
عادت های ساده ای که باعث بهتر شدن کیفیت زندگی تان می شود
خوراکی های سبک و سالم همانند میوه، ماست یا نان های خشک و طعم ها همراه خود داشته باشید. به این ترتیب، وقتی احساس گرسنگی پیدا کردید، می توانید با خوردن این اسنک ها سیر شوید و با عدم مصرف کربوهیدرات و چربی به تناسب اندام خود کمک کنید. 7- از نخ دندان استفاده کنید سلامت دندان ها ارتباط مستقیم با سلامت بدن دارد. شاید جالب باشد بدانید، دانشمندان ثابت کرده اند که بین بیماری های قلب و ...
12 نشانه کمبود ویتامین C
آفتاب نیوز : احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی بگیرید. مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر خوب این است که به طور ...
تدارک ویژه شبکه آفتاب در ماه مبارک رمضان
برای مخاطبان خود، به استقبال این ماه کریم خواهد رفت. ویژه برنامه سحرگاهی این شبکه رادیویی نسیم سحری نام گرفته است که بصورت ضبطی در ماه مبارک رمضان همه روزه ساعت 3 بامداد هنگام لحظات آرامش بخش سحر، تقدیم شنوندگان عزیزخواهد شد. ویژه برنامه همه دعوتیم نیز عنوان دیگر برنامه ای است که هر روز ساعت 18 بصورت زنده و مستقیم در لحظات عرفانی افطار، با هدف ترویج فضائل اخلاقی، مهمان سفره های افطار هم ...
استقرار پایگاه های انتقال خون ماه مبارک رمضان در مازندران
فعال است، افزود: پایگاه های انتقال خون شهر های بهشهر و کانکس قائم شهر هم از شنبه تا پنج شنبه هر شب بعد از افطار فعال هستند. پوریانی با بیان اینکه در پایگاه خونگیری شهرستان جویبار سه شنبه هر هفته بعد از افطار خونگیری انجام می شود، گفت: شهر های نور روز های یکشنبه و سه شنبه و رامسر هم از یکشنبه تا پنج شنبه در نوبت صبح خونگیری می شود. وی افزود: اهدای خون در ماه رمضان مداوم و مستمر ...
صدا و سیمای مرکز زنجان با پخش بیش از 45 هزار دقیقه مهمان روزه داران خواهد بود
آیلار آیی نام دارد که قرار است در زمان افطار به مدت 90 دقیقه به تهیه کنندگی زینب مقدم پخش شود و شامل آیتم هایی مانند آداب و رسوم رمضان، نمایش، ارتباط با استان های مختلف، پرداخت به آداب و رسوم رمضان در شهرستان ها، گزارش از زندان ها جهت کمک به آزادی زندانیان، گزارش مردمی، سخنرانی و .... است. صفری به پخش مراسم جمع خوانی قرآن کریم به مدت 60 دقیقه به صورت زنده از ساعت 18 تا 19 در حسینیه اعظم زنجان ...
طرز تهیه مرغ بریانی کویتی خوشمزه
مرغ یا آب گوشت می پزند. 6. در برخی کشور های عربی هم هنگام تهیه برنج بریانی مرغ، مقداری زعفران دم شده به آن اضافه می کنند تا رنگ برنج به حالت زرد ملایمی دربیاید. 7. هر چند استفاده از سیر تازه در دستور پخت بریانی مرغ جایگاه ویژه ای دارد، اگر قرار باشد این غذا برای سحر های ماه رمضان آماده و طبخ شود، باید بدون سیر باشد تا دهان روزه داران بو نگیرد. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
یاسوج| ویژه برنامه های ماه رمضان شبکه دنا تدوین شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج و به نقل از روابط عمومی صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، یوسف افشارنیا اظهار داشت: سیمای استانی دنا با ویژه برنامه های ترنم ، حرخیزان ، السابقون و پخش سخنرانی های مذهبی و دیگر برنامه های متنوع به استقبال ماه مبارک رمضان می رود. وی عنوان کرد: ویژه برنامه ترنم به صورت زنده و ضبطی و به تهیه کنندگی امیر خادمی در ماه رمضان هنگام افطار به مدت 60 دقیقه روی ...
دعای سحر و سایر اعمال سحر در ماه رمضان
سحرهای ماه رمضان لحظات شیرینی است که مومنان روزه دار بیدار می شوند و تا قبل از اذان صبح به عبادت و سحری خوردن مشغول می شوند. برای این که بیشترین فیض معنوی را از این ساعات ببرید ستاره برای شما برنامه ای از اعمال سحرهای ماه رمضان آماده کرده است؛ خواندن دعای سحر دعای سحر به همه دعاهایی که در سحرهای ماه رمضان خوانده می شود می گویند. مشهورترین آن ها دعایی است که امام رضا (ع) از امام باقر (ع ...
تحولات معنوی با روزه داری واقعی حاصل می شود/ رمضان ماه خودسازی
کشورهای مختلفی این بررسی صورت گرفته و مشاهده کردند که روزه باعث سلامتی بیشتر می شود، البته به شرطی که افراد، اصول آن را رعایت کنند یعنی حتما سحر بیدار شوند و سحری را میل کنند. موقع خوردن افطار هم زیاده روی نکنند. وی با اشاره به اینکه اگر افراد به صورت معتدل و معقول روزه بگیرند، تأثیر بسیار خوبی دارد. همان بیداری زودهنگام و سحرگاه تأثیر بسیار زیادی در نشاط و سلامتی افراد دارد، گفت: بیداری ...
رشت| آداب و رسوم سنتی گیلان در ماه مهمانی خدا؛ از عشرخوانی تا سحر شده است خواب نمانید
انگیزه روزه داری در نوجوانان می شود. "سحر شده است خواب نمانید" بانگ "سحر شده است خواب نمانید" به هنگام سحر از گلدسته های مساجد و گاه از بام های خانه های گیلان در ماه مبارک رمضان به گوش می رسد و گیلانیان در هنگام سحر با سر دادن این بانگ تلاش می کنند تا برادر مسلمان خود را به هنگام سحر بیدار کنند تا کسی از خوردن سحری جا نماند. در هنگام سحر از گلدسته تمامی مساجد موجود در ...
نگاهی به آیین های ماه رمضان در بافق
خواب بیدار می شدند. زندگی سنتی و غلبه فرهنگ دامداری و کشاورزی در بیشتر مناطق موجب می شد که عامه مردم در منازل خود تعدادی مرغ و خروس نگهداری کنند و حتی کسانی که در طول سال (غیر از ماه رمضان) به هر دلیل مرغ و خروس نداشتند، مخصوص این ماه خروسی خریداری و برای بیدار شدن هنگام سحر در نزدیک ترین محل خواب خود از آنها نگهداری می کردند. خروس خون اول نیمه شب یعنی ساعت 24 را خبر می داد، خروس خون ...
ضیافت رمضان در کشورهای جهان
...، نزدیک زمان سحر، افرادی در کوچه ها می گردند و با کوبیدن بر طبل، روزه گیران را برای خوردن سحری بیدار می کنند. هنگام افطار هم خانواده های عراقی با در دست داشتن سینی های غذا به مساجد می روند تا غذای خود را با روزه داران یا نیازمندان تقسیم کنند. باقلوا، زولبیا، خرما و سوپ از خوراکی های مهم و پرطرفدار عراقی ها در این ماه است. در اعمال مخصوص شب های قدر تاکید فراوانی بر زیارت امام حسین(ع) شده است؛ لذا ...
گوشه ای از اقیانوس بی کران ماه مبارک رمضان در کلام اهل بیت
این ماه شما [ماه رمضان] سپری نشده است نمی تواند وارد گردد. بدانید درهای آسمان از شب اوّل آن گشوده است و بدانید که دعا در آن پذیرفته است . 6- رسول خدا صلّی اللَّه علیه و آله فرمود: خداوند- عزّ و جلّ- فرمود: همه کردار فرزند آدم او راست مگر روزه، آن برای من است و من بدان پاداش می دهم و روزه سپر است، چون کسی از شما در روزی روزه داشته باشد، نباید دشنام دهد و غوغا به راه اندازد، اگر کسی به او ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
در ماه رمضان ، در زمان افطار از مصرف غذاهای پرحجم و چرب خودداری شود. به گزارش خبرگزاری صداوسیما رمضان و با عنایت به اینکه این ماه زمان مناسبی برای برقراری تعادل غذایی در بدن است، رعایت برخی نکات تغذیه ای را به هموطنان توصیه کرد. نکاتی که از سوی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران مورد تأکید قرار گرفته است به این شرح است: – - در این ماه در زمان افطار از ...
10 دلیل که همیشه موهایتان چرب است
هنگام صحبت کردن با کار کردن، دست آزاد خود را با یک مداد یا خودکار مشغول نگه دارید. 2# شستن بیش از حد مو ها برخی افراد گمان می کنند بهترین راه برای رهایی از چربی موها، شستن مداوم آنهاست. این در حالی است که شامپو کردن مکرر موها، مخصوصا با شامپو های مخصوص مو های چرب، باعث خشک شدن پوست کف سر می شود. به همین دلیل هم بدن به طور ناخودآگاه برای مبارزه با این خشکی، چربی بیشتری در آن ...
توصیه های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران
کافی کلسیم مصرف کنید. کلسیم برای استحکام استخوان ها و تقویت دندان ها بسیار مهم است. کلسیم را از منابع کم چرب مانند شیر کم چرب یا ماست کم چرب فراهم کنید در ماه رمضان ورزش های کششی انجام دهید یا به پیاده روی بروید. در این ماه مصرف چای و قهوه را محدود کنید، زیرا این مواد باعث افزایش ادرار و از دست دادن آب بدن می شوند. بهتر است سه وعده غذایی سحری، افطار و شام داشته باشید و در هر ...
