سایر منابع:
سایر خبرها
چرا کارمزد خدمات بانکی ایران با سایر دنیا متفاوت است؟
ذکر است که 33% درآمد بانک های خارجی را همین کارمزد ها تشکیل می دهد، این درحالی است که بانک های داخلی تنها 28/7% درآمد خود را از کارمزد ها بدست می آورند. به جدول زیر دقت کنید که مقایسه بین بانک های داخلی و بانک HSBC است که در چند سال گذشته انجام شده: مقایسه تعرفه کارمزدهای بانک HSBC با سامانه بانکی کشور ردیف نوع خدمت بانک HSBC بانک های کشور ...
چگونه تعادل قند خون را حفظ کنیم؟
...: در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود. بهبود کیفیت خواب: تعادل قند خون و حفظ وزن در محدوده سالم، فقط منوط به رژیم غذایی نیست. مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. کاهش کیفیت خواب حساسیت به انسولین را کاهش می دهد. برای بهبود تعادل قند ...
روحانی در نامه به رهبر انقلاب چه قول و وعده هایی درباره برجام داد؟
مردم خواهد بود. طبیعی بود که با قرار گرفتن در راس قوه مجریه و به دست گرفتن سکان دیپلماسی کشور، این اعتماد به نفس چندین برابر شد و رییس جمهور در دوران مذاکرات، زمان امضای توافق و بعد از آن، با چنان قطعیتی از دستاوردهای برجام سخن گفت و جنان تعابیری برای دستاورد برجام به کار گرفت که عموم مخاطبان ایشان، گمان داشتند که دستاوردهای این فتح الفتوح دیپلماتیک عنقریب در زندگی تک تک احاد جامعه خود ...
کاش تمام مردم دنیا روزه دار بودند
مبتلا به بیماری های شدید، چه نوع دیابت نوع 1 یا بیماری عروق کرونر، سنگ کلیه، و غیره، از روزه امتناع کنند و نباید اجازه دهند که این بیماری ها گسترده تر شود. همچنین ان محقق اذعان دارد: اثرات روانی روزه نیز وجود دارد. صلح و آرامش برای کسانی که در ماه رمضان برای کسانی که دچار زود رنجی و غیره هستند به وجود می آید. خصومت شخصی حداقل است و میزان جرم آن کاهش می یابد. در یک قسمت دیگر از مقاله آمده است: این بهبود روانشناختی در ماه رمضان می تواند به ترمیم بهتر گلوکز خون در هنگام ناشتا به عنوان هیپوگلیسمی پس از غذا مرتبط باشد، و باعث تغییر رفتار شو منبع: دانا ...
قاتلی که بی صدا جان میلیون ها ایرانی را می گیرد
فشار خون در طول خواب نیز اهمیت دارد، عنوان کرد: پیش از این فقط به فشار خون در طول روز اهمیت داده می شد، اما اکنون مطالعات نشان داده است که فشار خون بالا در طول خواب نیز خطرناک است؛ در واقع اگر در طول خواب فشار خون بالاتر از 12 روی 8 باشد در این صورت است که احتمال خطر وجود دارد، برای اندازه گیری فشارخون در طول خواب از دستگاه اندازی گیری فشارخون اتوماتیک می توان استفاده کرد. فشارخون بالا ...
روزه داری و بیماری های قلبی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر محمد حسین ماندگار، فوق تخصص جراحی قلب و عروق در وب سایت خود می نویسد: در بسیاری از بیماران قلبی مثل بیماران مبتلا به چربی خون بالا، دیابت نوع دو، چاقی، پرفشاری خون خفیف و متوسط و بیماران سیگاری روزه داری می تواند بسیار کمک کننده و مفید باشد، به شرطی که در موقع افطار و سحری از پرخوری و مصرف مفرط مواد قندی و غذاهای پر چرب و سنگین اجتناب نمایند و ...
موسویان: اسرائیل به دنبال تحریک ایران است
اختلافات زیادی هستند ضمن اینکه در مورد برخی از موارد در منطقه هم منافع مشترک دارند لذا بهتر است از گفت وگو و مذاکره با آمریکا برای حل اختلافات آزمایش شود. پژوهشگر دانشگاه پرینستون اظهار کرد: در واقع بعد از سه دهه دشمنی و خصومت مستمر، ایران و آمریکا برای اولین بار در سطح عالی رسمی با هم گفت وگو کردند و در مورد یکی از مهمترین اختلافات که موضوع هسته ای بود هم به توافق رسیدند. با اینکه آمریکا نقش ...
غذای سنتی نشاط آورمخصوص افطار
زنان باردار و خونریزی لثه می شود. عضو انجمن تغذیه ایران استفاده از دارچین در شله زرد را برای کنترل قند خون بسیار مفید دانست و گفت: تحقیقات نشان داده که علاوه بر این دارچین سطح چربی خون به ویژه تری گلیسیرید را کاهش می دهد و برای ثابت نگه داشتن وزن بسیار مفید است. فرجی خاطر نشان کرد: شکر یکی از مواد اصلی موجود در شله زرد است که معمولاً خانواده ها به مقدار زیادی از آن در شله زرد ...
اقدام برای بارداری، شوهرم بیماری هوچکین دارد
...: شوهرم بیماری هوچکین داره 12 جلسه شیمی درمانی کرده ولی فایده نداشت دوباره بستری شده 5روز پشت سر هم شیمی درمانی میکنه آیا خوب میشه؟ اگرنشه دیگه راهی نیست؟احتمال بازگشتش هست؟احساس میکنم به مورفین وابسته شده چیکار کنم؟احتمال عقیم شدنش هست؟ پاسخ: درمان های معمول بیماری هوچکین رادیو تراپی و شیمی درمانی می باشد که در صورت عدم نتیجه ممکن است نوع دارو تغییر کرده و یا دوز دارو و اشعه را ...
بحران های اقتصادی و مواردی که کارآفرینان باید مد نظر داشته باشند
...، مناسب است. او که در زمان بحران در میانه ی 30 سالگی و دارای دو فرزند بود، پشتیبانی مالی مناسبی در خانه داشت. همسر کنی هزینه های خانه را با پس اندازش بر عهده گرفت. در مورد سرمایه ی استارتاپ نیز آن ها به تازگی عرضه ی عمومی سهام داشتند و پول مناسبی به شرکت واریز شده بود. پس کنی زمانی تصمیم به ماندن در کسب وکارش گرفت که امنیت مالی مناسبی داشت. البته ساختار مناسب هزینه کردن در شرکت کنی نیز ...
قندها چه بلایی برسر دندان هایتان می آورند؟
مردم نیوز : آیا می دانید، شایع ترین بیماری نوع بشر بعد از سرماخوردگی چیست؟ بررسی ها نشان داده، پوسیدگی دندان از شایع ترین بیماری ها در تمام جوامع است. شاید بگویید، دندان ها نیز مانند دیگر اندام ها در طول زمان با آسیب هایی مواجه خواهند شد و این اتفاق گریزناپذیر است. دهان مانند سایر اندام های بدن می تواند برای تمام طول زندگی سالم بماند. بیماری های دهان یا محصول بی سوادی درباره سلامت یا ...
درگیری طبیعی؛ مسلمان یک بحران است؟
هدایتش بیرون بکشد اما نوع برخوردها کاملا متفاوت است و در روند اجرایی شدن، نتایج متفاوتی به بار می آورد. نکته ای که باید در نظر داشت این است که مقوله اقتدار می تواند هم در مدیریت وجود داشته باشد هم در تحکم. مدیر مقتدر. حاکم مقتدر. مثلا در یک حکومت دیکتاتوری، ما با یک حاکم مقتدر مواجهیم و در یک دولت دموکرات با یک مدیر مقتدر. مقایسه وضعیت جامعه ای که تحت هدایت حاکم مقتدر و مدیر مقتدر است، دیگر نیازی ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه مبارک رمضان
به خاطر وجود قند پرهیز کنند و به جای آن از سبزی خوردن استفاده کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در مورد مصرف چند نوع مواد پروتئنی در افطار گفت: البته این مساله بستگی به عادت مصرف افراد دارد اما مصرف نان، سبزی و خرما در افطار ایده آل است. وی با بیان این که تنوع در سفره افطار باعث پرخوری ناخودآگاه می شود، افزود: شخصا اگر در مواقعی که افطار ...
بدترین نوع نوشیدنی برای افطار
مردم نیوز : احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره توصیه های مربوط به خوراکی های مناسب در وعده افطار بیان کرد: معمولا کم آبی احساس تشنگی مفرط و افت قند خون از جمله مشکلاتی است که در روزهای آغازین ماه رمضان به علت نوع تغذیه در افراد مختلف ایجاد می شود، بنابراین برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی و بهره مندی از این ایام مبارک انتخاب تغذیه مناسب ویژه ماه مبارک رمضان می تواند به طرز چشم گیری از ...
از هشتگ کازرون در خون رضا پهلوی تا فراخوان سازمان منافقین/ همه آنچه که باید از پشت پرده اتفاقات کازرون ...
داشتند و با وجود آنکه در برخی تجمعات بیش از 5 هزار نفر در میدان اصلی کازرون حضور می یافتند، نه از بینی کسی یک قطره خون ریخته شد و نه کوچکترین درگیری در ده ها تجمع مردم کازرون گزارش شد. با پیگیری های امام جمعه کازرون و ادامه تجمعات، صدای مردم به گوش مسئولان کشور رسید و معاون سیاسی استاندار فارس نخستین فردی بود که نسبت به تجمعات کازرون واکنش نشان داد. هادی پژوهش در واپسین روزهای ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و نخوریم؟
کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید ...
کار با وسایل الکترونیکی در این ساعت از شبانه روز بیمارتان می کند
درمعرض ابتلا به بیماری هایی چون افسردگی، اختلال دوقطبی و کج خلقی قرار می گیرند. کارشناسان دراین تحقیق با طرح پرسشنامه از مشتریان خود، میزان کارکرد با تلفن همراه، میزان ساعت خواب و خلق و خوی آن ها را اندازه گیری کرده اند. ارتباط قوی بین ریتم خواب شبانه با خلق و خو، میزان فعالیت و سطح هوشیاری افراد وجود دارد و کم خوابی می تواند برکیفیت زندگی فرد اثر منفی بگذارد. افرادی ...
نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کنید
تامین افت قند خون می توانند از مواد غذایی ساده استفاده کنند، عنوان کرد: بهترین ماده قندی خرما است ؛ خرما به تامین قند بدن کمک می کند، افراد برای کاهش بی حالی و ضعف خود می توانند از سه الی 4 خرما در زمان افطار استفاده کنند، خرما در تامین آب و قند بدن بسیار موثر است و برای سرحالی در زمان افطار بهتر است این ماده مصرف شود. وی با تاکید بر اینکه افراد پس از باز کردن روزه خود باید چند دقیقه پس از ...
فواید و مضرات کالسکه کودک
پیاده روی در معابر است، اما مناسب چرخیدن در یک فروشگاه نیست. اما اگر بودجه یا فضای خانه تان، شما را مجبور می کند که فقط یک نوع کالسکه بخرید، پس مراقب باشید مناسب ترین نوع آن را نسبت به شرایط خود انتخاب کنید. انواع کالسکه های متعددی از جمله کالسکه های سنتی. سایبان دار، چند تکه مسافرتی، دوقلوی پهلو به پهلو و یا دونفره دو پشته تاندم ، ورزشی، شاسی بلند و درشکه ای وجود دارد. اشتباه ...
حریم خصوصی مرده است؛ جایگزین آن چه خواهد بود؟
خصوصی و سرویس هایی از این دست، نوعی تقاضا در بازار شکل بگیرد. بیشتر بخوانید: اطلاعات 3 میلیون کاربر فیسبوک در معرض خطر است گوگل همواره ایمیل های شما را می خواند جان کوم، مدیرعامل واتساپ، فیسبوک را ترک می کند توضیح نهایی فیسبوک در مورد دلیل ممنوعیت انتشار محتوای خاص فیسبوک با وجود حواشی اخیر، عملکرد قدرتمندی در سه ماهه نخست 2018 از خود نشان داد ...
روزه برای بدن چه فایده ای دارد؟
مصرف نمی کند، این کار اسیدهای انباشته در معده را به مرور از بین می برد و باعث سلامتی بدن می شود. روزه داری به سلامت بدن و کاهش بیماری ها کمک می کند رحمانی با بیان اینکه مصرف نکردن غذا املاح مازاد بدن را تجزیه می کند، عنوان کرد: روزه داری به سم زدایی بدن کمک می کند؛ از نظر فیزیولوژیکی هشت ساعت بعد از غذا نخوردن قند خون کاهش پیدا می کند و بعد از آن ذخایر ترکیبی بدن شامل گلیکوژن ...
5 نکته طلایی درباره تب کودکان
. اما در شرایطی که کودک با وجود تب انرژی کافی دارد، غذا می خورد و هذیان نمی گوید و کسل و بدحال نیست می توان غیر اورژانسی به پزشک مراجعه کرد. اما علت تب باید حتما بررسی شود و نباید آن را نادیده گرفت. پزشک با بررسی نوع عفونت، علائم بالینی و وضعیت بچه، درمان های لازم را برای او انجام خواهد داد. استامینوفن را دریاب! برای پایین آوردن تب، باید از استامینوفن کمک گرفت که انجام این کار ...
خوراکی های مفید برای کبد
افزایش می دهد. قهوه قهوه دارای خواصی است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد کمک کند، اگر چه محققان به طور کامل مطمئن نیستند. یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز به نظر می رسد 44 درصد احتمال ابتلا به بیماری کبدی را کاهش می دهد. با این حال، با وجود اثرات مثبت آن بر روی کبد، پژوهشگران اصرار دارند که قهوه به تنهایی نمی تواند تمام اثرات نوشیدنی های سنگین که بر ...
چگونه فشار خون خود را تنظیم کنیم؟
این بیماری قراردهد. یکی از گروه های پرخطر که درمعرض فشارخون بالا قراردارند، بانوان باردار هستند که ابتلا به این وضعیت می تواند سبب سقط جنین و زایمان زودرس و حتی ابتلای مادربه بیماری های قلبی شود. پژوهش ها همچنین نشان می دهند، افراد مبتلا به فشارخون بالا بیشتر درمعرض سکته مغزی و ابتلا به بیماری آلزایمر قراردارند. برای اندازه گیری فشارخون انواع دستگاه ها وجود دارد و ...
تاثیر ماست بر کاهش التهابات مزمن
های خون این افراد نشان داد در حالیکه برخی نشانگرهای زیستی در طول این مدت در این افراد ثابت ماند اما برخی نشانگرهای زیستی کلیدی خاص مانند فاکتور نکروز توموری یا TNF، پروتئینی مهم در فعالیت التهابی در افرادی که ماست را به طور ثابت در رژیم غذایی خود داشتند، بهبودی قابل توجه داشت. این آزمایش ثابت کرد که مصرف ماست به عنوان پیش خوراک باعث کاهش اندوتوکسین ها و التهاب می شود. همچنین با افزایش ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
افزایش فشار خون شود را سرکوب می کند. همچنین، این ویتامین گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد که برای عملکرد درست قلب ضروری است. مشکلات سلامت برخی بیماری های مزمن نیز ممکن است خطر پرفشاری خون را افزایش دهند که از آن جمله می توان به دیابت، بیماری کلیوی و آپنه خواب اشاره کرد. گاهی اوقات، بارداری می تواند به فشار خون بالا منجر شود. زنان باردار که به دیابت بارداری مبتلا هستند، احتمال بیشتری دارد پرفشاری خون داشته باشند. زنانی که طی دوران بارداری سطوح قند خون خود را مدیریت می کنند نیز احتمال کمتری دارد فشار خون بالا را تجربه کنند. ...
چرا بانوان میانسال دیرترلاغرمیشوند؟
...: زنان اغلب به دلیل بیداری کودکان در طول شب یا به دلیل وجود مشکلات دوران یائسگی از قبیل گرگرفتگی های شبانه با کم خوابی مواجه می شوند. کم خوابی ارتباط مستقیمی با خطر ابتلا به دیابت همچنین چاقی دارد؛ معمولاً در چنین شرایطی تنظیم سطح گلوکز برای بدن دشوار می شود و این خود یکی از عوامل افزایش وزن است. مرد ها راحت تر وزن خود را کاهش می دهند شاید بار ها به این موضوع فکر باشید که ...
اضافه وزن قبل از بارداری، خیلی مهمه؟
به دو نوع آندرویید (مردانه) و ژینکویید (زنانه) تقسیم می شود. کسانی که مبتلا به چاقی آندرویید هستند، یعنی به طور مرکزی همانند سیب چاق بوده و شکم دارند. این چاقی به هورمون آندروژن وابسته است. این افراد بیشتر دچار مشکلات تخمدان هستند که این مشکل در این گروه زنان کم نیست. بنابراین بارداری در این افراد گاهی با مشکل مواجه می شود. اولین قدم در رفع مشکل آنها کاهش وزن است. شما باید در حدود 22 کیلوگرم ...
نعمتی که همه مشکلات بشر را مرتفع می کند/ میزبان اصلی ماه مبارک رمضان
.... بعد از پیغمبر هم باید کسی باشد که فرشته ها خدمت او برسند. فرشته ها نزد من و شما که نمی آیند. اینکه قرآن می گوید: شب قدر فرشته ها روی زمین می آیند، کجا می روند؟ در زمان پیغمبر خدمت پیغمبر بودند و بعد از پیغمبر هم باید یک وجود معصومی باشد به نام حضرت مهدی(ع) که فرشته ها خدمت او برسند. (صلوات حضار) ماه رمضان ماه مهمانی معنوی خداوند با این آیه می توانید گفتگو کنید. مهمانی ...
بدخواهان به دنبال گسترش حاشیه نشینی هستند
توازن آن با جمعیت روستایی خطر بالقوه ای است کشور ما را تهدید می کند. جامعه ای پویاتر است که جمعیت روستایی اش بیشتر باشد. متاسفانه روستاهای ما با اقدامات غیرکارشناسی به شهر تبدیل شده اند و این روند متاسفانه کماکان ادامه دارد. وی مکان یابی بسیار بد شهرهای اقماری در شهراهواز را باعث به وجود آمدن مشکلات فراوانی دانست و تصریح کرد: اگر دو شهر رامین و شیرین شهر به درستی احداث و جانمایی می شدند ...