خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوآجای ولوان؛ پیش غذای مهمان های خاص
، فلفل و زردچوبه مواد لازم برای تهیه پوآجای ولوان 3 پیمانه آرد 1 ق س پودر خمیر ترش 3 ق س روغن مایع 1 عدد تخم مرغ 1 ق م نمک 100 گرم کره به دما رسیده 2 ق س ماست 1 عدد سفیده تخم مرغ 3 ق س آب مواد رومال 1 عدد زرده تخم مرغ 1 ق م زعفران آب کرده 1 ق چ پودر قند 1 ق م آب طرز تهیه: 1. پیاز را نگینی خرد کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامتی دستگاه گوارش خواهد شد. امیری گفت: راه دیگر محدود کردن مصرف نوشیدنی های قنددار و غذاهای فرآوری شده مثل پیتزا، شکلات، شیرینی و سرخ کردنی ها است. وی افزود: در مقابل مصرف سبزی، میوه، حبوبات و غلات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف گوشت قرمز نیز باید محدود شود. امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای
روزی چند بار مسواک می زنید؟
نکته به نظر منطقی است زمانی که درد دارید، مسکن بخورید. اما کمردرد منطق نمی شناسد. نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف قرص استامینوفن برای تسکین درد قسمت تحتانی کمر مانند خوردن حبه قند است. کمپرس گرم می تواند تسکین موقت ایجاد کند و کمپرس سرد هنوز قابل اطمینان نیست تنها راه، حرکت کردن است. نترسید و کمی تحرک داشته باشید زیرا این بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. با فعالیت های آرام مانند پیاده روی
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
آنها ایجاد کرده ایم. برای این منظور می توان بر حس لمس دست های آنها تمرکز کرد که آیا دست نرم، سخت، سرد و یا گرم بود.مصرف هویج، مرکبات و کلم نیز با افزایش عملکرد شناختی ارتباط دارد. هوشمندانه غذا بخورید محققان سوئدی می گویند مصرف انواع میوه و سبزیجات حدود 500 گرم در روز با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در 30 سال آینده ارتباط دارد. علاوه بر این مطالعات نشان داده اند که مصرف
دمای یکشنبه آینده به مرز هشدار می رسد
گرمای شدید در منطقه وجود دارد که در چنین شرایطی باتوجه به عادت نداشتن اهالی به گرما و نیز تجهیز نبودن اکثر منازل و اماکن به سامانه های سرمایشی تحمل چنین دماهایی برای مردم آزاردهنده می شود. ولی به نظر می رسد از اواسط هفته آینده با تضعیف و جابجایی پرارتفاع جنب حاره ای راه برای رخنه جریان های مرطوب و سرد عرض های بالاتر به نوار شمالی کشورمان و استان اردبیل باز شود و در واپسین روزهای مرداد
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
، میوه و سبزیجات را به دو قسمت تقسیم کنید. همان موقع آنچه خریدید را بشورید و آماده کنید، و در مکانی مناسب در یخچال خود نگهداری کنید. تحقیقات نشان داده گذاشتن بیشتر زمان برای آماده کردن غذاهای آزاد باعث بهبود عادت استفاده از آنها می شود. اگر این غذاها آماده باشد مطمئنا از آنها استفاده خواهید کرد، اگر نباشند به سراغ چیپس و دیگر غذاهای ناسالم می روید. ناهار را مانند یک پادشاه میل کنید
تصاویر/ شناخت طبع سرد و گرم
تمامی خلقت وجود دارد و تمامی طبیعت بی جان, گیاهان و جانوران از این 4 عنصر تشکیل شدند و وقتی انسانی گیاه یا گوشت حیوانی را مصرف می کند در معده و روده هضم می شود و به کبد می رود و در آنجا نیز این 4 خلط ساخته می شود که سودا, آب, صفرا و دم نامیده می شوند. این 4 خلط نیز ویژگی های 4 عنصر اصلی را دارند, خاک "سرد و خشک" و سودا نیز "سرد و خشک " است. آب "سرد و تر" و بلغم نیز "سرد و تر" است. آتش
معجزه آب گرم پس از صرف غذا
محققان در بررسی های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است. دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است. محققان در این پژوهش دریافتند: آب گرم با
راهکارهایی برای آب کردن شکم
تری از چربی بدن را دارند. خواب دیر وقت و عادت به آن ساعت بیولوژیک شما را به هم می زند و می تواند منجر به این شود که بدن شما هورمون های ذخیره چربی مانند کورتیزول را ترشح کند. حتما به فیبر گیر بدهید همیشه در رژیم غذایی تان فیبر مصرف کنید. یک مطالعه در 2011 نشان داد داوطلبانی که میزان فیبر دریافتی شان 10 گرم به ازای هر روز زیاد شد، تا3/7 درصد چربی شکمی شان پس از 5 سال کاهش پیدا
با این تست ،مزاج یا طبعتان را بشناسید
دیگری را انتخاب می کند. او به مقصد رسیده است اما انتخاب مسیر اشتباه او را به دردسرهای بسیاری دچار می کند. درست مانند کسی که گرسنه است اما برای رفع گرسنگی، غذای نامناسب انتخاب می کند. راه انتهاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال ها پاسخ دادید، پاسخ آنها را هم با دقت بخوانید و طبع تان را بشناسید. پاسخ1: اگر گزینه الف باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است
نوشیدن آب گرم باعث کاهش وزن میشود
به گزارش شفا آنلاین ،برای اینکه بدن سالم بماند باید روزانه آب کافی نوشید. همان طور که آب سرد برای سلامتی بدن مفید است، خوردن روزانه مقداری آب گرم هم منافع بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. مطالعات نشان داده است که آب گرم به کاهش وزن بدن کمک می کند. همچنین خوردن آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم بهتر مواد غذایی و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. دکتر گوسمن در این باره می گوید: نوشیدن آب
چگونه می شود انسان از خدای مهربان بترسد؟
مقابل عوامل تهدید زا می بشاد کشور می بایست در براب عوامل تهدید زای درونی از جمله بلایای طبیعی و تکانه های تخاصمی مانند تحریم ها و امثالهم توانمند باشیم که دیگر ما را نتوانند بواسطه آنها تهدیدی کنند . ما امروز آنا را به زانو در آوردیم . این ایمان راسخ تک تک فرزندان هم امام راحل (ره) و هم رهبر عظیم الشأنمان باعث شده که دشمنان مان به زانو در آمدند . قطعاً بدانید اگر صلابت شما نبود امروز بر سر این میز
کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی
تحقیقات نشان داده است که آب گرم با افزایش دمای بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش مهر، برای اینکه بدن سالم بماند باید روزانه آب کافی نوشید. همان طور که آب سرد برای سلامتی بدن مفید است، خوردن روزانه مقداری آب گرم هم منافع بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. مطالعات نشان داده است که آب گرم به کاهش وزن بدن کمک می کند. همچنین خوردن آب گرم بعد از هر وعده
پوستی براق و زیبا با خوردن چند ماده غذایی خوش طعم
نگه می دارد و آکنه روی پوست را از بین می برد. دستورالعل : کفیر نارگیل را که طعمی شیرین دارد هر روز صبح بصورت ناشتا بنوشید. خالی بودن معده بر پروبیوتیک ها کمک می کنند که بهتر عمل کنند. دانه های سیاه کنجد اگر نوشیدن مایعات الکل دار و یا زیاده روی در خوردن غذا پوست شما را خراب کرده است دانه های کنجد باعث می شود که براقی و نرمی پوستتان باز گردد. دانه های کنجد را اگر
طلاق رو به افزایش و ازدواج رو به کاهش
نگاه جامع در خصوص استفاده از اینترنت و وجود خلاهای روحی و روانی است، مانند حس ریاست در گروه های مجازی. مدیرعاملان شرکت هایی مانند اپل و مایکروسافت، ابتدا فلسفه وجودی اینترنت را اشاعه داده و سپس آن را ترویج می دهند، اما ما در ایران چون تنها مصرف کننده هستیم، راه درست را دنبال نمی کنیم. هادیان حیطه های اعتیاد اینترنتی را گفت وگوی آنلاین، بازی های شبکه ای، رفتارهای جنسی مجازی و قماربازی
از "بوقلمون سرد" برای دودی ها تا شرط هاشمی برای روحانی
مدیره جامعه احیاگران طب ایرانی پیاز و سیر را دو گیاه شفابخش برای دیابتی ها عنوان کرد. "بوقلمون سرد" شیوه ای برای ترک سیگاری ها مقصر اصلی اعتیاد آور سیگار، نیکوتین است، مغز شما سریعاً به نیکوتین عادت می کند و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتر سیگار و نیکوتین را افزایش می دهد. بر این اساس 5 شیوه علمی ترک سیگار از جمله روش "بوقلمون سرد" ارائه می شود. برخورد با خاطیان
با درست مصرف نمودن آب شکرگزار نعمت الهی باشیم
تابستان که فرا می رسد توقعی جز گرما از آن نمی شود داشت زیرا این فصل گرما و حرارت است تا میوه های گوناگون و سیفی جات با این شرایط آب وهوایی تابستان رسیده شود تا روزی خلق الله حاصل شود و در این گرمای تابستانی مسلما آب بیشتر از دیگر فصل ها مصرف می شود چه به قول معروف حتی بشور و بشور و شست وشوی و حمام نیز بیشتر می شود و حتی برخی از آب ها به دلیل گرما نیز بخار می شود و به هوا می رود. حالا
کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی
سلامانه : به گزارش مهر، برای اینکه بدن سالم بماند باید روزانه آب کافی نوشید. همان طور که آب سرد برای سلامتی بدن مفید است، خوردن روزانه مقداری آب گرم هم منافع بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. مطالعات نشان داده است که آب گرم به کاهش وزن بدن کمک می کند. همچنین خوردن آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم بهتر مواد غذایی و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. دکتر گوسمن در این باره می
ماهی و میگو در طب سنتی
پایگاه خبری تیک؛بسیاری از خانواده های ایرانی با شروع فصل گرما از خوردن ماهی اجتناب می کنند و این غذا را مخصوص فصل سرد سال می دانند؛ در حالی که متخصصان طب سنتی غذاهایی که با ماهی تهیه می شوند را ویژه فصل گرم معرفی و مصرف آن را توصیه می کنند. اما سوال اینجاست، دیدگاه طب سنتی در مورد آبزیانی مانند میگو، ماهی و اشپل (تخم ماهی) چیست و به چه دلیل بر مصرف ماهی در فصول گرم سال سفارش شده است .
لاغری با کدام رژیم های لاغری درست است؟
نوشیدنی های رژیمی ادامه می دهند، نشان می دهند و برخی دیگر هم هستند که چنین بهبودی را نشان نمی دهند. در مورد کاهش وزن هیچ مزیت اثبات شده واقعی وجود ندارد. آنچه ما واقعاً نیاز داریم این است که اعتیاد خود را به مواد شیرین کاهش دهیم، تغییر عادت کار بسیار آسانی است و برای آن ما تنها باید همان طور که پس از تدوین مقررات جدید در مورد میزان نمک غذا، مقدار مصرف آن کاهش یافت و عادت به مصرف غذاهای شور را کنار
معجزه آب گرم پس از صرف غذا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : محققان در بررسی های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است. دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است.
چه زمانی برای برقراری رابطه جنسی بهتر است؟
درد و رنج در اندام های بدن این کارشناس طب سنتی ادامه داد: اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از نزدیکی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید. علوی بیان داشت: البته از دیدگاه طب سنتی افرادی که تنومند و هیکلی هستند از رابطه جنسی زیان کمتری می بینند و افرادی که خیلی لاغر هستند و دارای م زاج سرد و خشک اند از رابطه جنسی بسیار آسیب می بینند . افراد گرم مزاج از
خواص شگفت انگیز آویشن
در آنها استفاده شده است، توسط کارخانه های دوراوسازی تهیه و راهی بازار می شود.توجه داشته باشید که روغن های آویشن در افراد گرم مزاج ممکن است تهوع، درد معده یا گیجی ایجاد کند، حتی مسمویت با آن می تواند کشنده بوده و فرد را به اغما ببرد. البته شربت و داروهایی مانند تیمکس که در بازار وجود دارد، از آن جهت که بسیار رقیق است حتی اگر میزان بالایی توسط فرد مصرف شود به طور معمول عوارض خاصی نخواهد
علل وعوامل ایجاد شوره سر وراه های درمان آن
این قارچها روی چه موادی بهتر رشد می کنند. اگر آنها این مطلب را بفهمند و بتوانند تغییر مختصری در این مواد که روی پوست سر وجود دارند، ایجاد کنند، درمان شوره سر را کشف کرده اند. علل و دلایل شوره سر به علت های مختلفی از قبیل تغذیه ی نادرست، هیجان و نگرانی و استرس، هوای گرم و مرطوب، یا سرد و خشک، پوست چرب، تعریق زیاد، عدم تعادل هورمونها بخصوص آندروژنها ، مصرف بی رویه ی مواد
در هر جامعه ای نقطه پیشرفت و سقوط نهاد ارزشمند، خانواده است
ساله همسایه به جدایی کشید. خانم عاشق برنامه های کاذب ماهواره مخصوصا شبکه فارسی وان شد. و در خواست طلاق از همسرش را به پسرش گفت وقتی همسرش متوجه شد که به خاطر فیلم های مبتذل ماهواره به فکر طلاق افتاده خودکشی کرد اما نمُرد اما به خاطر داروهایی که مصرف کرده بود ناراحتی معده و روده گرفت و چند ماه بعد فوت کرد. خانم محمدی هم گفت: از وقتی پای ماهواره به خانه فرزندان من باز شده همه نوه هایم نماز
11 تأثیر شگفت انگیز زیره در سلامتی
زکام و سرماخوردگی را برطرف می سازد. این ادویه همچنین برای مقابله با بیماری های تنفسی موثر است. زیره مفید برای هضم راحت غذا زیره دوست دستگاه گوارش است و شهرت زیادی در هضم غذا دارد. این ادویه به دلیل دارا بودن آنزیم های خاص باعث تحریک فعالیت روده ها می شود. با مصرف زیره می توانید با نفخ و مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. زیره برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما
فواید بی نظیر نوشیدن آب گرم پس از صرف غذا
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت 24، محققان در بررسی های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است. دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است.
ژاپن هنوز هم در آتش بمب اتمی آمریکا می سوزد + تصاویر
بچه اش برمی داشت. بچه هم فریاد می زد: "درد دارد." اما مادر ادامه می داد، چون می دانست اگر این کار را نکند، کرم ها بدن بچه اش را می خورند. اما آن بچه زنده نماند." کوابارا می گوید به خاطر خاطراتی مانند این، هرگز نمی تواند باور کند که جنگ پایان یافته است. همسر "کوابارا"، مادر و دو خواهرش را در بمباران اتمی هیروشیما از دست داد " تئودور ون کرک " مسئول وقت موقعیت یابی در نیروی
برای خواب راحت و آرام پاهای خود را گرم نگه دارید
زیاد بدرنگی پوست، سستی و کسالت کاهش اشتها و بوی بد دهان، ناراحتی و تحریک پذیری می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بهترین زمان خواب 2 تا 3 ساعت پس از خوردن شام است. در این فاصله غذا مقداری در معده هضم می شود و چنانچه فرد بدون رعایت این فاصله بخوابد، دچار نفخ، درد شکم و رؤیاهای ترسناک می شود. بهتراست در زمان خواب، دست کم از ملحفه نازکی برای پوشاندن بدن استفاده کرد تا خواب موجب سردی بسیار بدن و از دست رفتن حرارت نشود.
خواص معجزه آسای شیر شتر، از کاهش فشار خون تا رفع تنگی نفس
غلیظ) و محلل (حل کننده اخلاط غلیظ و اورام) است. شیر شتر نسبتاً ترش مزه است، به همین دلیل به آن دوغ شتر هم گفته می شود, چربی آن کم است و به دلیل گرم بودن مزاج آن چربی شیر از آب آن جدا نمی شود. شیر یا دوغ شتر برای تقویت عضلات به خصوص عضله قلب کودکان مفید است. دوغ شتر به افرادی که دچار زخم معده و زخم اثنی عشر دارند، توصیه می شود. شیر شتر باعث تقویت چشم می شود و برای درمان کبد
