خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیز های عجیبِ آلرژی زا
که پوست شما را تمیز کنند و همچنین نگهدارنده و عطر نیز دارند. هر چند بسیاری از صابون ها و پاک کننده ها نیز همین مواد را دارند اما در مورد دستمال های مرطوب، باقیمانده ی این مواد روی پوست می ماند و شسته نمی شود. این اتفاق می تواند پوست مستعد آلرژی را وادار به واکنش کند. چه باید کرد اگر نیاز دارید از دستمال مرطوب پاک کننده استفاده کنید، دنبال نوع بدون عطر یا بدون نگهدارنده ی متیل ...
“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران
این تغییرات و تبدیل ماده آن به ماده مؤثره می بینیم که مصرف مادۀ مؤثره به تنهایی باعث التهاب سلول های بدن می شود که به صورت مزمن منجر به سرطان می شود . نوشابه هم به دلیل وجود مواد قندی از همین نوع است؛ بر روی نوشابه ها نکته ای را متذکر می شوند که حداکثر استفاده از مواد قندی را ذکر می کنند این به آن معنا نیست که شما با خوردن این اندازه صدمه نمی بینید. علم امروز با تمام پیشرفتی ...
دستورالعمل های کوتاه و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
نوشیدن چای اجتناب کنید زیرا همان طور که گفته شد جذب آهن را کاهش می دهد و بهتر است از میوه ها و آب استفاده کنید. – از نوشیدن زیاد چای در وعده سحری اجتناب کنید چون باعث افزایش ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز تشنگی در طول روز می شود. توصیه می شود که در وعده های سحری و افطار از پرخوری، مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مثل قند ؛ شکر؛ زولبیا ...
بیماری ها را به اکالیپتوس بسپارید
استفاده 10 تا 15 قطره روغن گیاهی اکالیپتوس را در صابون مایع یا پودر شیر ریخته و آن را داخل وان حمام بریزید. به مدت 3 تا 4 روز، روزانه یک مرتبه با این آب حمام کنید. یا اینکه 10 قطره روغن گیاهی اکالیپتوس را در آب بریزید و هر روز دو مرتبه پاشویه کنید. همان طور که گفته شد استفاده از روغن ها و عصاره های گیاهی که با نام افشره ی خوراکی هم شناخته می شوند برای زنان باردار، شیرده و همچنین ...
سلول های سرطانی را با این شربت نابود کنید
10 عدد عسل 10 قاشق غذاخوری گلاب چهار تا پنج قاشق غذاخوری آب هشت تا 10 لیوان یخ به مقدار لازم طرز تهیه شربت لیموترش و عسل - نخست 10 عدد لیموترش را در هشت تا 10 لیوان آب بریزید. -عسل را هم در یک لیوان آب جوش ولرم حل و به محلول آب و عسل، گلاب را هم اضافه کنید. -محلول آب، عسل و گلاب را به مخلوط آب و لیموترش بیفزایید. بهترین زمان مصرف ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
رژیم درمانی با اشاره به اینکه افرادی که سحری نمی خورند در وعده افطار بسیار گرسنه بوده و بیش ازحد غذا میل می کنند، تأکید کرد: همین مسئله منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد. وی افزود: پرخوری و مصرف غذاهای دیرهضم در زمان افطار منجر به کاهش اشتهاء برای وعده سحر نیز می گردد، ویژگی های وعده سحری مانند وعده نهار در نظر گرفته می شود و بهتر است در وعده سحر از غذاهای دیرهضم مانند کربوهیدرات های ...
خواص باورنکردنی آب گلابی
پلی فنول دارد. بیشتر آنتی اکسیدان های گلابی در پوست آن هستند پس قبل از خوردن یا گرفتن آب آن، پوستش را جدا نکنید 3. التیام زخم ترکیبات خاصی که در گلابی وجود دارد در مطالعات حیوانی مورد بررسی قرار گرفته است. آزمایش روی موش ها نشان داده ترکیبات خاصی در گلابی وجود دارد که برای التیام زخم مفیدند. این تأثیر می تواند به دلیل آنتی اکسیدان های گلابی باشد؛ آنتی اکسیدان ها به التیام زخم کمک می کنند ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
...> مصرف پتاسیم ناکافی پتاسیم بیش از حد کم در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش دهد. پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تعادل مقدار سدیم موجود در سلول های بدن انسان کمک می کند. این به معنای آن است که مصرف پتاسیم ناکافی به انباشت بیش از حد سدیم در خون شما منجر می شود که در نهایت افزایش فشار خون را به همراه دارد. افزون بر این، پتاسیم به کسب آرامش ...
صبحانه چه بخوریم؟
؛ بنابراین افراد دارای چربی و کلسترول خون بالا بهتر است آن را نخورند. تخم مرغ (1 عدد) نوع آب پز آن برای کسان یکه محدودیت دریافت انرژی دارند، توصیه نمی شود. همچنین بهتر است از نوع عسلی آن صرف نظر شود، زیرا امکان آلودگی به میکروب سالمونلا در آن بالا است. نوع نیمروی آن به علت سرخ شدن در روغن و املت آن به دلیل مخلوط شدن با سبزیجات گزینه مناسبی برای افراد لاغر محسوب می شود. ...
درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی
...> داروهای گیاهی که می توانید در خانه برای بهبود برونشیت کودکتان استفاده کنید در زیر آورده شده است.مراقبت های خانگی مممکن است به اندازه درمان های دارویی موثر نباشند اما نکته قابل توجه این است که تمامی این مراقبت ها و دارو ها بهتر است زیر نظر پزشک متخصص اطفال تجویز شده و به کار برده شود. زنجبیل زنجبیل خاصیت ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد و بدین ترتیب کمک زیادی به درمن سرماخردگی و ...
آموزش پخت سوپ سبزیجات فصل
این سوپ بهترین راه استفاده از سبزیجات فصل در دسترستان است. به راحتی می توانید از سبزی های مورد نظرتان در آن استفاده کنید. مثلا به جای اسفناج از پیازچه، یا به جای نخود فرنگی از باقالی یا لوبیا سبز استفاده کنید. هیچ محدودیتی ندارید. از تهیه و خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: پیاز 1 عدد متوسط کرفس 2 شاخه تره فرنگی 1 عدد متوسط سیر 2 حبه روغن زیتون به میزان ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
سینه به وجود خواهد آمد. - سردرد: تغییرات هورمونی می تواند در برخی از زنان باعث ایجاد سردرد شود. تاثیر سندرم تخمدان پلی کیستیک بر روی بدن میزان بالای آندروژن که در اثر بروز این سندرم در بدن شما ترشح م شود، می تواند بر روی باروری و دیگر شرایط جسمی تاثیر بگذارد. ناباروری: برای باردار شدن باید تخمک گذاری صورت بگیرد. زنانی که به طور منظم تخمک گذاری نمی کنند، احتمال باردار ...
برای درخشان شدن مو چه بخوریم؟
بافت های پوست سر می شود. حواستان باشد علاوه بر این تخم مرغ، هویج، اسفناج و محصولات لبنی نیز سرشار از ویتامین A می باشند. توجه داشته باشید که این ویتامین با کمی روغن بهتر جذب بدن می شود. باید بدانید که از دوره نوجوانی نیاز ما به این ویتامین بیشتر می شود و در دوره شیردهی نیاز به آن بیشتر از هر زمان دیگر است. با وجود اینکه کمبود ویتامین A بسیار نادر است اما بهتر است به میزان کافی از این ویتامین مصرف ...
برای نوزادان این کارها را انجام ندهید
ترکیبات شیمیایی و مواد افزودنی هستند که احتمال حساسیت و خارش پوست نوزاد را بالا می برند. بهتر است از محصولات بدون بو و طبیعی برای شستشو و بهداشت پوست بچه ها استفاده کنید. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانید خواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع روند پوسیدگی دندان های او می شود. در حالت عادی، ترشح بزاق دهان به خنثی کردن حالت اسیدیته دهان کمک می کند، اما در زمان ...
علت باردار نشدن، چه عواملی تاثیر می گذارند؟
سیستم با عملکرد خوب و سالم را ایجاد کند که آماده حمایت از یک زندگی جدید است. تقویت و یکپارچگی گوارش با طیفی ازغذاهای ارگانیک یک گام اساسی برای حمایت از باروری می باشد. دستگاه گوارش قوی باعث ایمنی در سلامت می شود. و این امر به منظور درستی جذب، شبیه سازی و استفاده از مواد مغذی مواد غذایی مصرفی، ضروری است. مدیریت وزن وزن بدن روی سلامتی و در مواردی با BMI بیشتر از 25 روی ناباروری تاثیر ...
افزایش احتمال باروری، عدس و اسفناج موثرند؟
زنان توصیه می شود زمانی که قصد باردار شدن دارند مکمل اسیدفولیک نیز مصرف کنند زیرا اسیدفولیک قادر است از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کند. این ماده ی مغذی باعث می شود که در مردان نیز میزان و غلظت اسپرم افزایش یابد. زمانی که مواد غذایی سرشار از فولات مثل حبوبات و اسفناج و ... مصرف می کنید که همان اسیدفولیک طبیعی محسوب می شوند به نیازهای بدنتان پاسخ داده و قدرت باروری خودتان را بالا می برید ...
رفع سفیدی موها با روش های طبیعی
برگ ادویه کاری هم دارای خواص درمانی فوق العاده ای است و می تواند باعث تیره شدن رنگ موها شود، برای این کار مقداری برگ کاری را در آب جوش ریخته تا بجوشد و قوام آید، آنگاه این محلول را با روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک ترکیب یکدست ایجاد شود، سپس قبل از استحمام به مدت 45 دقیقه روی سر و تارهای موی خود قرار دهید و با شامپو شستشو دهید ، انجام این کاربه طور مرتب و هفتگی می تواند به سرعت رنگ موهای طبیعی شما را به پوست سر شما بازگرداند. ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش
لوازم آرایشی است که باید نسبت به آن بیشترین حساسیت را داشته باشید، جیم همر ، متخصص ترکیبات شیمیایی مواد آرایشی می گوید: هربار که برس ریمل را بیرون می آورید، از آن استفاده می کنید و دوباره آن را سر جایش برمی گردانید، در این مسیر برس میزانی باکتری جذب می کند و آن را به درون ریمل می برد. وقتی باکتری ها درون ریمل تجمع کنند، می توانند باعث قرمزی، خارش یا حتی گاهی ورم ملتهب و گل مژه در ناحیه چشم ها بشود ...
این ماسک ها پوستتان را مثل آینه صاف میکند
تهیه این ماسک به شیر و جوانه گندم تازه کوبیده و یا پودر جوانه گندم که در عطاری ها موجود است، نیاز دارید. برای تهیه این ماسک، دو قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه کوبیده شده و یا پودر آن را با نصف لیوان شیر مخلوط کنید. آن را هم بزنید تا مخلوط یکنواختی به دست بیاید. پوست صورت را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. بهتر است برای این کار از آب ولرم استفاده کنید. بعد از آن مخلوط را روی صورت بمالید و ...
تشخیص طلا نقره پلاتین
تخریب شمش که در تشخیص بارداری استفاده می شود برای چک کردن همنواختی شمش هم استفاده می شود. مقیاس ضخامت فراصوتی این تست مشخص می کند چه مدت زمانی برای عبور صدا از ماده طول می کشد. صدا با سرعت های مختلف از داخل فلزات متفاوت عبور می کند. 4. روش تست وزن : شمش را روی ترازوی دقیقی وزن کنید و عدد آن را یادداشت کنید. داخل ظرفی آب بریزید و ظرف را روی ترازو قرار دهید سپس ترازو را به صفر برسانید. (در ...
"قلیان" باعث ایجاد لک های پوستی و ریزش مو می شود
هایی مثل صابون، شامپو همچنین استفاده از کیسه های حمام اجتناب کند، زیرا استفاده از این مواد سبب می شود تا ترشح چربی در سطح پوست افزایش پیدا کند و افزایش چربی پوست، امر تغذیه عوامل عفونی تشدیدکننده جوش ها را بیشتر می کند و این کار به مثابه تقویت دشمن در خانه خود است و منجر به افزایش و عدم بهبود جوش ها می شود. وی ابراز کرد: زنانی که قلیان می کشند، بیشتر دچار ریزش مو، لک های پوستی، کاهش ضخامت ...
مصرف "پنیر" در وعده صبحانه باعث "کندذهنی" می شود
تمرکز ذهن در افراد می شود، غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و کنار هم می شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید، فسفر مورد نیاز را از فسفر موجود در مغز تأمین می کند که موجب کندذهنی می شود. بهترین زمان ...
رفع خشکی لب درکودکان، راه حل های خانگی
بین ببرید و لب های او را مرطوب کرد. 6 راه خانگی برای رفع خشکی زدگی لب های کودک روغن نارگیل برای رفع خشکی زدگی لب های کودک، یکی از روش های آسانی که می توانید به کار گیرید استفاده از روغن نارگیل است. برای این منظور، بهتر است ابتدا روغن نارگیل را کمی گرم کرده و سپس بر روی لب های کودکتان بمالید. روغن نارگیل علاوه بر مرطوب کردن لب های کودک باعث ...
شایعات و باور های اشتباه درباره سلامتی
که زغال چوب فعال به سم زدایی بدن کمک می کند، منتشر شده است اما هیچکدام از آنها شواهد علمی ای ندارند. یکی از ستاره هایی که مدتی به این ماده روی آورد، کیم کارداشیان بود. او مدتی زغال چوب فعال مصرف می کرد. سپس از مکمل ها و قرص های آن استفاده کرد که بسیار برای بدن مضر است. این قرص ها اختلالات عمده ای در دستگاه گوارش ایجاد می کنند و موجب اسهال، گرفتگی و نفخ معده می شوند. علاوه بر آن، روند جذب طبیعی مواد ...
خواب راحت با درمان های طبیعی
اساسی است که بدن از آن برای تولید انتقال دهنده های مغزی تنظیم کننده خواب به نام سروتونین و ملاتونین استفاده می کند. تریپتوفان به نظر می رسد دارای اثرات آرامش بخش طبیعی است، از این رو می تواند به خواب بهتر نیز کمک کند. گوشت بوقلمون سرشار از تریپتوفان است و از دیگر مواد غذایی حاوی این اسید آمینه مهم می توان به گوشت مرغ، ماست، اسپیرولینا، مغزهای خوراکی مانند بادام هندی و گردو، و دانه های ...
جلوگیری از ریزش مو با ترفند خانگی
کنید با هر بار ورزش کردن خودتان را به خوبی بشویید تا از مضرات مواد خارج شده از بدن در امان باشید. ماساژ پوست سر با روغن های طبیعی ماساژ پوست سر کمک می کند تا فولیکول های مو تحریک شوند. این تحریک باعث می شود تا مو ها بهتر رشد کنند. شما می توانید هر نوع روغن طبیعی مانند روغن زیتون، نارگیل، بادام را به همراه چند قطره اسانس اسطوخدوس یا رزماری اضافه کنید و به آرامی پوست سرتان را ...
رویای لاغری، بلای جان دختر شد
از راه جذب پوست یا استنشاق و یا بلعیدن وارد بدن شود. با توجه به وزن مصرف کننده، تنها 200 میلی گرم از این ماده می تواند مهلک و کشنده باشد. این قرص های لاغری( Slimming pills ) که از مواد شیمیایی تهیه می شوند به "بازی با رولت روسی "معروف هستند و می تواند موجب از کار افتادن اعضای حیاتی بدن، تب شدید، تهوع، کما ، سفتی عضلات، سکته قلبی و در نهایت مرگ شوند. بنا به گزارش ارائه شده در دادگاه، مرگ ایلویز در اثر مصرف 8 عدد از این قرص ها بود. گفتنی است؛ در حالی که هر سه متهم اتهامات خود را در داگاه انکار کرده اند قرار است جلسه بعدی دادگاه به زودی برگزار شود. ...
پاکسازی کبد؛ حقیقت یا خیال پردازی
به گزارش نامه نیوز ، کبد اگر سالم باشد به طور طبیعی خودش را پاکسازی می کند و اگر بیمار باشد پاکسازی حالش را بهتر نخواهد کرد. حقیقت آنست که با خرید محصولات پاک کننده کبد به احتمال زیاد پولتان را دور می ریزید و حتی بیشتر از آنکه به بدنتان سود برسانید، آسیب می زنید. البته کارهای زیادی می توانید انجام دهید که به سلامت بدن و در کنار آن سلامت کبد کمک کند. پاک کننده های کبد مواد سمی و ...
چگونه به ترمیم زخم بستر کمک کنیم؟
...، حتی در بسیاری موارد هنگامی که این افراد بر روی صندلی نشسته اند فشاری که به یک نقطه خاص از بدن آنان وارد می شود، بیشتر است. وی با بیان این که بهتر است زخم بستر را زخم فشاری بنامیم، افزود: این زخم در مراحل اولیه می تواند به صورت یک لکه قرمز که محو نمی شود بروز کند و در صورت عدم درمان ضایعه گسترش پیدا کرده و در نهایت پوست ترک خواهد خورد و به یک زخم عفونی باز تبدیل خواهد شد. ...
24 روش خانگی برای درمان فوری دندان درد
یک عدد چای کیسه ای سرد هم استفاده کنید البته اگر دندان هایتان به سرما حساسیت ندارد. 20. عصاره جوانه گندم: عصاره جوانه گندم دارویی ضد باکتریایی است که کمک می کند تا از درد دندان رهایی یابید؛ همچنین مشکل پوسیدگی دندان را نیز از بین می برد. این ماده باعث می شود تا سموم از دهان خارج شده و درد دندان تسکین پیدا کند. 21. روغن گل میخک: در گل میخک ماده ای به نام ایگنول یافت می شود که ...
