سایر خبرها
توپ بخور و نخور
بار دیگر ماه رحمت الهی ماه مبارک رمضان از راه رسید تا جان خسته مان را جلای دوباره بدهد و لحظات ناب افطار و سحرش وجودمان را غرق شادی تقرب به کوی یار کند. محال است کسی در این ماه روزه گرفته باشد و به هنگام صدای اذان افطار وجودش غرق شادی نشده باشد و یا اینکه به هنگام شنیدن دعای سحر سر کیف نیامده باشد. شاید سهم بزرگی از حس خوب ما در این ماه به خاطرات دوران کودکی و تلاش برای همراهی ...
تداوم سایه سیاست بر ربنا ی شجریان
مردم30 سال است با این ربنا پای سفره افطار می نشینند و با آن خاطره دارند. من هرگز به خودم اجازه ندادم که این ربنا را از مردم بگیرم و آن را از آنها دریغ کنم. من از این ربنا نه بهره ای می برم و نه شهرتم را زیادتر می کند؛ من کارم را 32 سال پیش انجام داده و آن را به مردم هدیه داده ام. حالا برای ثواب یا وجدانم باشد، این ربنا مال مردم است و من هم اجازه ندارم این را از مردم دریغ کنم. به همین دلیل رادیو و تلویزیون هم نمی توانند ربنا را از مردم دریغ کنند یا ربنای دیگری را جایگزین آن کنند . این اظهارات محمدرضا شجریان درباره ربنا و حواشی آن است. دعایی که اکنون نهمین سال است که رنگ و بوی سیاسی به خود گرفته و باز هم مردم خلأ آن را در لحظه های افطار احساس می کنند. ماه رمضان امسال در حالی آغاز شد که باز هم نوای ربنا از صداوسیما پخش نشد و دیگر همه عادت کرده اند که به نوای ربنا در فضای مجازی یا تلفن همراه خود گوش فرادهند. باید دید چه زمان سایه سیاست از روی چنین آثاری کنار خواهد رفت. ...
نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کنید
اولین روز که بدن عادت به کم خوراکی و کم آبی ندارد از شیر یا آب ولرم استفاده کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز از ماه رمضان باید از نوشیدن آب یخ پرهیز کنند، بیان کرد: نوشیدن آب یخ بلافاصله در زمان افطار آسیب جدی به بدن روزه داران وارد می شود؛ لذا افراد باید برای باز کردن روزه خود به جای آب یخ از نوشیدنی های گرم استفاده کنند، آب و شیر ولرم همچنین چای بهترین نوشیدنی ...
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
توجه کنند که این مواد غذایی را اصلا در وعده سحر مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد در زمان افطار تنها از یک نوع ماده غذایی استفاده کنند، خاطر نشان کرد: زمانی که فرد روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، باعث می شود که در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی داشته باشد؛ در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده کنند و 10 نوع ...
نباید لوبیا بخورید اگر...
اگر محدودیتی در استفاده از این دانه برای تان در نظر گرفته نشده، لااقل هر هفته یک بار سراغ یکی از انواعش بروید تا سالم بمانید. با این وجود گاهی چاره ای جز فاصله گرفتن از این دانه مفید ندارید. درست است که خوردن لوبیا فواید زیادی را به مصرف کنندگانش می رساند اما به دلیل برخی ویژگی های غذایی لوبیا، طب سنتی توصیه می کند که بیش از حد لازم آن را مصرف نکنید. البته بعضی ویژگی ها مثل شمشیر دو لبه ...
ساعت کار نانوایی ها در ماه رمضان
ساعت 12 ظهر نانوایی ها فعال می شوند و پس از آن از ساعت 13 تا پس از افطار و ساعت ها پس از آن نانوایی ها آماده تحویل نان تازه و داغ به روزه داران هستند. وی همچنین درباره وضعیت قیمت و نرخ واقعی نان افزود: در ماه رمضان هیچ گونه افزایش قیمتی در انواع نان سنتی اعمال نمی شود و مردم از این بابت هیچ نگرانی نداشته باشند اما پس این ماه مبارک آنالیز قیمت انواع نان سنتی را طبق روال معمول هر ساله به ...
چرا بعضی ها خود را زشت می بینند؟
صورت خود مضطرب می شوند و ساعت های طولانی از روزشان را تنها به تغییراتی فکر می کنند که می تواند او را زیباتر کنند؛ عمل جراحی راهی برای آرام کردن این اشتیاق نیست، بلکه می تواند چنین اختلالی را به مراتب تشدید کند، زیرا این افراد بعد از عمل جراحی، باز هم از چهره یا بدنشان راضی نیستند و می خواهند با تکرار این کار، باز هم ظاهرشان را تغییر دهند. اختلال بدشکلی بدن اختلال شایع روانی افشار با اشاره ...
هالیوود افطاری داد!
برای شرکت کنندگان درباره زندگی پدرش صحبت کرد و از این سخن گفت که پدرش تقوا را سرلوحه کارهایش قرار داده بود و به انسان دوستی و همدلی با مردم برمبنای خداباوری اسلامی توجه داشت و به همین دلیل هرجا که بود خیریه از اصولی بود که ترک نمی کرد. در این برنامه محمد عامر کمدین فلسطینی نیز به اجرای استندآپ کمدی پرداخت و درباره مطالبی چون سختی های سفر در دنیا با پاسپورت پناهندگی صحبت کرد. در این گردهمایی مهمانان روزه شان را پس از اذان افطار کردند و دیالوگ هایی درباره دیدگاه های مسلمانان و ماه رمضان و دیگر باورهای اسلامی از هر گوشه و کناری شنیده می شد. ...
مصطفی تاج زاده،: حذف اصلاح طلبان و اصولگرایان آرزوی خامی است/ اصلاح طلبان در به کار گرفتن نیرو های توانا ...
. به نظر من آنچه باعث اعتراضات دی ماه شد، در یک کلمه عبارت است از: بی محلی به خواست مردم و لج بازی با پیام آنها. ببینید کنسرت زمان احمدی نژاد آزاد بود. وقتی اصلاح طلبان یا موتلفین آن ها که سر کار می آیند، یادشان می افتد که کنسرت مهبط شیطان است و نباید برگزار شود. به همین ماجرای اخیر در مشهد نگاه کنید. ساختمانی افتتاح و در آن برنامه ای اجرا می شود. بعد از آن دادستان مشهد معاون مدیر کل و رئیس اداره ...
ترفند های طلایی که موی آقایان را پرپشت می کند
خواهید داشت، بنابراین موهایتان بلندتر به نظر خواهد آمد. یک راه برای ماساژ پوست سر وجود دارد: ماساژ با روغن های عصاره ای یک یا دو نوع روغن عصاره ای تهیه کنید: نعناع، روغن درخت چای، روغن لیمو. روغن را کمی گرم کنید. پوست سر را به مدت 20 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ بدهید. به مدت 30 دقیقه مو و پوست سرتان را به حال خود رها کنید. نهایتا سرتان را بشویید. شامپو را درست مصرف ...
قرائت قرآن در رمضان المبارک
ویژه ای برخوردار است. وی، افزود: ویژگی ماه رمضان به گونه ای است که بهترین زمان ها و ساعت ها در این ماه قرار گرفته و مردم به ضیافت الهی دعوت شده اند و این گونه اهل کرامت و شبیه به فرشتگان می شوند. وی از نصیب شدن پاداش های فراوان به خوانندگان قرآن گفت و خاطرنشان کرد: کسی که قرآن بخواند شعاع نور نبوت او را فرا می گیرد با این تفاوت که به او وحی نمی شود. انسان هایی که قلب پاک و ...
نگاهی به تحولات عربستان|از راز غیبت طولانی بن سلمان تا توطئه فوتبالی عربستان
سلمان خبر داده بود. این اولین بار نبود که افراد ناشناس اقدام به انجام عملیات علیه سران سعودی به ویژه ولیعهد سعودی می کردند؛ 6 ماه پیش از وقوع این حادثه، وزارت کشور سعودی در بیانیه ای اعلام کرده بود که یک فرد مسلح با سلاح کلاشنیکف و چند نارنجک، به نیروهای گارد پادشاهی کاخ سعودی در شهر جده حمله کرده است. بنابراین به نظر می رسد شرایط بن سلمان عادی نیست و احتمالا وی با مشکلی اساسی روبرو است ...
چرا خون دماغ می شویم؟ کدام خون دماغ را باید جدی گرفت؟
ممکن است از بخش های جلویی یا پشتی بینی باشد. خونریزی هایی که از قسمت پشتی بینی ایجاد می شوند، ممکن است کم به نظر برسند چون گاهی وارد حلق می شوند و بیمار آن را می بلعد. در صورت استفراغ فرد، مواد بالا آورده شده به خون آغشته است. مشکلاتی که در بینی وجود دارند و باعث خون دماغ می شوند ممکن است تومور خونریزی دهنده در مجرای بینی وجود داشته باشد. گاهی هم مخاط بینی خشک است. استفاده از ...
آداب ورزش با زبان روزه
...> منع تمرینات سنگین ورزشی در ماه رمضان در این ماه برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی، کاهش فشارخون، سرگیجه، سردرد و تهوع باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد. چرا که فعالیت زیاد باعث از دست رفتن نمک، آب زیاد و در نتیجه عطش فراوان و افت فشارخون و ضعف شدید می شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود افراد دچار کم آبی نشوند.زیرا همان طورکه در مقالات معتبر ...
توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان
و بامیه، شیرینی محبوب ماه رمضان است. اخیرا هم هر کیلوی آن حدود 14 هزار تومان برای خرداد97 اعلام شد. اما شما سعی کنید از خوردن این شیرینی به شدت اجتناب کنید. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و باعث سیری کاذب و تشنگی فراوان می شود. زمان مناسب صرف شام روزه داران زمان مناسب برای صرف شام حدود دو ساعت بعد از وعده افطار ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار به شمار می روند. نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن ...
سبد فرهنگ و هنر در ماه ضیافت الهی
ایران آنلاین / نمایشگاه هایی که به میزبانی پایتخت برپا شده اند هر ساله با آغاز ماه مبارک رمضان و تغییرات پیش روی آن در شهر و زندگی روزمره مردم، به طور معمول گالری های مختلف تهران فعالیت های خود را کم یا تا پایان ماه رمضان متوقف می کردند با وجود این در سال های اخیر بسیاری از گالری ها سیاست متفاوتی را در پیش گرفته اند و سعی می کنند تا با برگزاری نمایشگاه با کیفیت و طولانی مدت در ماه رمضان، فرصت مناسبی را در اختیار عل ...
گنج مخفی انرژی در ماه رمضان
مردم نیوز : با شروع شدن ماه مبارک رمضان احساس تشنگی و خستگی در بین تمام روزه داران وجود دارد. در این مقاله می خواهیم گنج مخفی ماه مبارک رمضان را به شما معرفی کنیم. برای داشتن انرژی لازم در ماه مبارک رمضان به شما تخم شربتی را پیشنهاد می کنیم. خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان تخم شربتی در گرما کمک می کند که احساس تشنگی کمتر شود. تخم شربتی دارای مقدار زیادی پروتئین ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
شیرین مانند ماهی، برنج هندی و...مصرف نشود، زیرا معده برای هضم آنها زمان زیادی نیاز دارد و از طرفی هم آب بدن را می کشند. وی با بیان اینکه دیابت انواع مختلفی دارد، افزود: بعضی افراد دیابتی زیر نظر پزشک خود، می توانند روزه بگیرند. اما برخی دارای دیابت خطرناکی هستند و باید انسولین و غذاها و داروهایشان را به موقع مصرف کنند. اما افراد دارای دیابت های کم خطر با تغذیه مناسب و ورزش و با داروهای کم ...
اجرای طرح اکران ویژه ماه مبارک رمضان در سینماهای خراسان جنوبی
انتظار پخش شود. معاون امور هنری و سینمایی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان جنوبی خاطرنشان کرد: بر اساس مصوبه شورای صنفی نمایش فیلم در روزهای ماه مبارک رمضان، بهای بلیت برای همه سینماها تا زمان افطار نیم بهاء و بعد از آن تمام بهاء خواهد بود. زمزم یادآورشد: همه بوفه های سالن های سینمایی در ساعات روزه داری، باید از فروش هرگونه مواد خوراکی و آشامیدنی خودداری کنند. انتهای پیام ...
روزه داری و الگوی غذایی مناسب
به گزارش ایمنا ، روزه داری از آثار معنوی بسیاری برخوردار است اما باید با اصول صحیح تغذیه و استفاده از گروه های غذایی و آشامیدنی مناسب در وعده سحر و افطار همراه باشد و افراد باید توجه داشته باشند که برای بهره مندی از فیوض جسمانی و روحی این ماه رعایت رژیم غذایی صحیح ضروری است. تغییرات شیوه زندگی در ماه رمضان، تأخیر در چرخه خواب و بیداری را به همراه دارد و عوامل مختلفی ازجمله الگوی دریافت غذایی و ...
زندگی در مشهد؛ عاشقی در کربلا؛ شهادت در سوریه
به گزارش ایکنا؛ به نقل از حریم حرم؛ او را قمر فاطمیون می نامند؛ شهید مدافع حرم حسین هریری از شهدای ایرانی و اهل مشهد که در دومین اعزام خود از طریق لشکر فاطمیون به سوریه در بیستم آبان ماه 1395 به همراه دو تن از هم رزمان خود در حلب سوریه به جمع شهدای مدافع حرم پیوست. شهید هریری الفت و محبت خاصی به مادر خود داشته و از همین روی مادر این شهید 27 ساله مدافع حرم گفتنی های زیادی از فرزند شهیدش ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایرنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی این دانشگاه گفت: وعده سحری باید پس از نیمه شب میل شود و این می تواند مقاومت فرد روزه دار را بویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی افزایش دهد. فریبا عبدالمنافی افزود: استفاده از غذاهای پر پروتئین مانند تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری موجب می شود که ...
کدام مواد غذایی در ماه رمضان باعث رفع تشنگی در ماه رمضان می شود؟ +اینفوگرافیک
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روزه داری در فصل گرما سبب می شود سبب افزایش تشنگی می شود که می تواند گاهی تحمل را برای روزه داران دشوار می کند. به همین منظور، روزه داران می توانند با استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام سحر و افطار و همچنین مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار از تشنگی و کم آبی بدن خود پیشگیری کنند. انتهای پیام/ ...
طرح تجلی همدلی اهداکنندگان خون در ماه مبارک رمضان اجرا شد
توانند ساعتی پس از افطار برای اهدای خون اقدام نموده و پس از آن تا سحر مایعات بیش تری مصرف کنند. اسلامی افزود: امسال و برای اولین بار در سطح کشور در ایام ماه مبارک رمضان محفل جزءخوانی قرآن کریم هر شب از ساعت 22 تا 23 با شعار هر روز یک جزء قرآن، یک اهدای خون با حضور قاریان ممتاز ملی و بین المللی اهداکننده در پایگاه اهدای خون امام رضا (ع) مشهد واقع در میدان شریعتی (تقی آباد) ابتدای خیابان ...
با جسمی سالم روح مان را پرورش دهیم
ایران آنلاین /دکتر محمد هاشمی متخصص تغذیه و بهداشت عمومی با تأکید بر اهمیت تنظیم وعده های غذایی و استفاده از مواد غذایی مناسب در ماه رمضان به ایران می گوید: نیازهای جسمی ما ثابت است و در ماه مبارک رمضان تغییری نمی کند از این رو ما موظفیم این نیازها را با توجه به محدودیت های این ماه به بهترین شکل از وعده افطار تا سحری تأمین کنیم. در این راستا یک برنامه غذایی متعادل و درعین حال متنوع در دوران ماه م ...
برای سلامتی خودتان، افطار را با این ماده شروع کنید
به گزارش نامه نیوز ، ماه رمضان ماه مهمانی خداست که آداب و رسوم خاص خودش را دارد.در ماه رمضان نکاتی را باید بدانیم و به آن عمل کنیم تا سلامتی بدن را تضمین نماییم.یکی از نکات مهم در ماه رمضان شروع افطار و لب به غذا گشودن با مواد مقوی و توصیه شده است که در ادامه این مطلب از الودکتر به شما توصیه داده ایم. افطار و سحری خوردن و سحری از سنت های ماه مبارک رمضان محسوب شده، تا جایی که ...
حلول ماه مبارک رمضان برهمگان مبارک باد
روزه هنگام سوال است و دعا / پر زدن با بال همت تا خدا شهر یکرنگی و بی آلایشی / ماه تقصیر و گنه فرسایشی عاشقان معشوق خود پیدا کنند / تا سحر در گوش او نجوا کنند درد خود گویند با درمان خویش / با طبیب و یا انیس جان خویش ... بر هر نفست اشاره دارد رمضان / بر عشق و عطش نظاره دارد رمضان در ظلمت بیکرانه ی شبهامان / دریا دریا ستاره دارد رمضان . . . ماه ضیافت الهی مبارک کاش، در این رمضان لایق دیدار شوم / سحری با نظر لطف تو بیدار شوم کاش منت بگذاری به سرم مهدی جان / تا که همسفره تو لحظه ی افطار شوم. ...
6 نکته مهم درباره تغذیه روزه اولی ها در ماه رمضان
به گزارش روزپلاس؛در روزهای ماه رمضان، تغذیه روزه اولی ها اهمیت ویژه ای دارد. این نوجوان چون در سن رشد هستند، عدم توجه به تغذیه آنان می تواند تاثیر بدی روی روند روزه داری آنان و ضعف آنان داشته باشد. در ادامه نکاتی در این باره می خوانید. 1. حتما او را تشویق به خوردن سحری کنید اولین نکته درباره نوجوانان تنظیم ساعت خواب آنان در ماه رمضان است. توجه داشته باشید که حتما هشت ساعت به ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
است که ساعت شروع و پایان آن مشخص باشد یعنی دقیقا شبیه روزه گرفتن مسلمانان) این امکان را برای بدن فراهم می سازد تا سلول های چربی را بسیار موثرتر از رژیم های غذایی معمولی بسوزاند. در واقع روزه گرفتن متناوب یا پریودیکال بدن را قادر می سازد تا به جای منابع قندی، چربی را به عنوان اولین منبع انرژی انتخاب و استفاده کند. بسیاری از ورزشکاران در سطح جهان این روزها برای کاهش وزن و کاهش میزان چربی ...