خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد دیابتی برای روزه داری چه کنند
گرفته اند، نمی توان توصیه واحدی به این اشخاص داشت. اما گروهی از مبتلایان دیابت نوع دوم که با خطر افت فشار قند خون مواجه نبوده و بیماری شان را با فعالیت بدنی و دارو کنترل می کنند می توانند با رعایت رژیم سالم خود که شامل قند ساده، چربی کم و مملو از فیبر به همراه مصرف آب فراوان هست، روزه داری کنند. این بیماران باید افطار سبک مصرف کرده و یکجا غذا مصرف نکنند و بدون خوردن سحری روزه داری به جا نیاورند ...
شرکت های اروپایی برای خروج از ایران صف کشیدند/زیان 25 میلیارد دلاری کشور از تصمیم وزارت نفت در عقد ...
بالا هم اشاره شد، پس از اینکه ترامپ که فرمانی را برای بازگرداندن تحریم ها علیه ایران پس از دوره های زمانی 90 و 180 روزه امضا کرد، شرکت های اروپایی برای خروج از ایران صف کشیدند، صفی که در زمان انعقاد برجام از سوی مقامات دولتی عنوان می شد برای ورود به ایران شکل گرفته است. در آن دوران، برخی رسانه ها با تیترهایی مثل شرکت های مخابراتی جهان برای ورود به بازار ایران صف کشیده اند ، صف شرکت های ...
توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان
مصرف به موقع آن در زمان معین دارد بنابراین بیماران در زمان روزه داری به صورت خودسرانه نوبت داروی خود را قطع نکنند. وی افزود: آنتی بیوتیک ها از جمله داروهایی هستند که باید در زمان مشخص مصرف شود و امکان تغییر ساعت آنها وجود ندارد، اما پزشک معالج شما می تواند با در نظر گرفتن نوع بیماری شما آنتی بیوتیکی را انتخاب کند که بابرنامه روزه داری شما تداخل پیدا نکند. معاون غذا و داروی ...
شربت سرماخوردگی کوریزان کودکان، ویژگی های دارو
می شود. به این ترتیب با خوردن تمامی دوز مورد نیاز دارو در طول روز، کودک سریع تر از چیزی که انتظار دارید بهبود پیدا می کند. خوشمزگی شربت سرماخوردگی باعث می شود کودک به درمان های دارویی بعدی نیز متمایل شود. دوز شربت سرماخوردگی کودکان به دلیل همکاری نکردن کودکان، اشتباه در مصرف دارو برای آن ها بسیار متداول است. باهوش ترین والدین نیز در اندازه گیری دوز مربوط به سن و وزن کودک ...
سحری و افطار چه بخوریم که چاق نشویم؟ | توصیه های خواندنی برای روزه داران
، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها و سبزی ها و نان و غلات (مانند برنج و نان) مانند ترکیب نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
: وعده شام را می توان به فاصله یک ساعت بعد از افطاری میل کرد و در این وعده باید از غذا های زودهضم مانند تخم مرغ آب پز و گوشت مرغ آب پز شده استفاده کرد و به طور کلی نباید غذا های چرب و دیرهضم در این وعده مصرف نمود. در پایان به روزه دارای توصیه کرد که افرادی که دارای بیماری های مزمن یا خاص هستند برای گرفتن روزه حتما باید با پزشک معالج خود مشورت و در صورت صلاحدید وی با تبعیت از برنامه دارویی و تغذیه ای خاص روزه بگیرند. انتهای پیام/م تغذیه صحیح درماه مبارک رمضان ...
نکاتی طلایی درباره روزه داری کودکان و نوجوانان
است دانش آموزان و دانشجویان، برنامه مطالعه درسی خود را از صبح زود شروع کنند و ساعت آخر روز را برای استراحت بگذارند. حق ویسی اظهار کرد: به کودکان و نوجوانان روزه دار، چون در سن رشد هستند، توصیه می شود از مصرف زیاد مواد قندی ساده "زولبیا و بامیه و انواع شیرینی جات" خصوصاً در وعده ی سحری اجتناب کنند، چون مصرف( Consumption ) زیاد این مواد ابتدا سبب افزایش قندخون شده و در پی آن موجب افت قند ...
تغذیه مناسب برای دیابت، قابل توجه خانم ها
انسولین مصرف کنند ، زیرا به فاصله 45-30 دقیقه بعد از مصرف انسولین، قند خون افت خواهد کرد که با علامت ضعف خود را نشان می دهد. از این رو مصرف یک میان وعده مثل نان و پنیر، یک لیوان شیر یا یک عدد میوه را به آنها توصیه می کنم. 26- اکثر کارشناسان تغذیه ، برای اینگونه بیماران رژیمی را توصیه می کنند که برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق هم کارآمد است و در آن چربی به خصوص چربی حیوانی خیلی ...
روزه داری برای چه کسانی ممنوع است؟
خود به این بیماری آگاهی ندارند. این بیماران منعی برای روزه داری ندارند، مگر اینکه روزه گرفتن موجب تشدید نارسایی کلیه آنها شود. وی با بیان اینکه ابتلای مبتلایان به نارسایی کلیه به بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون، موجب می شود که آنها برای روزه داری محدودیت داشته باشند، تصریح کرد: این دسته از بیماران باید با مشورت با پزشک معالج خود، اقدام به روزه گرفتن کنند. وی اظهار کرد ...
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
سنگین اجتناب کرد. چرا که فعالیت زیاد باعث از دست رفتن نمک، آب زیاد و در نتیجه عطش فراوان و افت فشار خون و ضعف شدید می شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود افراد دچار کم آبی نشوند زیرا همان طور که در مقالات معتبر تاکید شده، یکی از دلایل دردهای عضلانی در افراد، کاهش آب میان بافتی و به هم خوردن تعادل الکترولیت های بدن است. علاوه بر کاهش شدت تمرینات، مدت زمان ...
حیات قلب، حیات زندگی
نظر پزشک خود دارو استفاده کنند و برای برخی دیگر از بیماران آنژیو پلاسمی و باز کردن مکانیکال و یا عمل قلب باز استفاده می شود. ورزش برای این بیماران مفید است؟ افراد برای پییشگیری از تنگی عروق کرونر قلب باید هفته ای سه روز 40 تا 45 دقیقه ورزش هوازی مانند پیاده روی انجام دهند، اما بیمارانی که به تنگی رگ قلب مبتلا هستند باید فعالیت بدنی آنان طبق نظر پزشک انجام شود. ...
روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند
هفته تا چند روز قبل از ورود به ماه مبارک رمضان در افراد ایجاد شود. وی ادامه داد: در ساعات پایانی ماه شعبان و حداقل شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خوداری شود. مسئول برنامه تغذیه برزگسالان در تغذیه بالینی وزارت بهداشت، گفت: در وعده سحر سبزیجات و سالاد که در الیاف آن مایعات و فیبر لازم موجود است، استفاده شود. وی در مورد مصرف میوه در وعده ...
درمان بیماری اوتیسم در کودکان، روشی جالب
...، اثرات آنتی اکسیدان، ضد التهابی و نوروپروتکتیو دارند. جینکو بر روی عملکرد شناختی و نورولوژیک اثر مثبت دارد که آن را از طریق تنظیم عروقی و آنتاگونیسم فاکتورهای فعال کننده پلاکتی که مغز را در برابر صدمات ایسکمیک محافظت می کند، ایفا می کند. بر اساس پژوهش های محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، شایع ترین عارضه مصرف این گیاه سردرد است که می توان با افزایش تدریجی دوز آن تا حد ...
علت بیماری اریتم گرهی چیست؟
. اریتم گرهی یا اریتم ندوزوم عبارت است از یک بیماری التهابی سلولهای چربی زیر پوست علت اریتم گرهی • سرطان • التهاب مزمن روده • بیماری های خودایمنی • مشکل در پروتئین های خون • خوردن غذاهایی که حاوی رنگ ها یا مواد نگهدارنده هستند. • مصرف داروهایی مثل قرص های ضد بارداری (خصوصاً آنهایی که استروژن بالایی دارند ...
آیا با دیابت می شود روزه گرفت؟
. - زمانی که روزه خود را باز می کنید، مقدار کمی غذا بخورید و از خوردن شیرینی و غذاهای چرب اجتناب کنید. - در زمان افطار و اتمام روزه، مقدار زیادی مایعات بدون قند و بدون کافئین بنوشید تا از کم آب شدن بدن اجتناب کنید. خطرات روزه داری برای مبتلایان به دیابت اگر دچار پیامدهای مربوط به روزه داری هستید، مانند بینایی ضعیف یا مشکلات قلب و کلیه، خطر بدتر شدن این ...
باید و نباید وعده افطار و سحر از نگاه طب سنتی
هنگامی که در پخت و پز حرارت می بیند شروع به سخت شدن می کند و این ماده در کبد که گرمایش 39 تا 40 درجه است سخت می شود و ما در سونوگرافی کبد های چرب را به وضوح می بینیم؛ در واقع روغن سوخته در کبد رسوب کرده است در حالی که اگر روغن سالم مصرف کنیم آن چربی سوخته داخل کبد را حل کرده و از بین می برد . در طب ایرانی اسلامی سفارش شده که غذای ارجح قلب، روغن و غذای کبد، نمک و غذای مغز، آب است؛ آنچنان ...
8 نکته ضروزی برای حفظ طراوت پوست در ماه رمضان
فیبر به پوست شما کمک زیادی می کند. از میوه ها و سبزیجات و آجیل و ماهی، در وعده های خود استفاده کنید تا شادابی پوست شما در این ماه حفظ شود. 8. به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن هایتان می شود، باید در وعده های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه های غذایی ...
نخوردن سحری باعث چاقی میشود؟
: روزه داران بهتر است اندکی پس از صرف افطار بسیار ساده و سبک (مثلا 30 دقیقه بعد) اقدام به صرف شام نمایند و تا پیش از خوابیدن 2 لیوان چای کم رنگ، یک لیوان شیر کم چرب (کمتر از 2.5 درصد چربی) و حداقل 2 عدد میوه نیز میل کنند. نخوردن سحری موجب چاقی می شود وی گفت: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا ...
کوریزان چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
سرگیجه یا خواب آلودگی می شود، توصیه می شود به هنگام رانندگی یا انجام فعالیت های دیگر احتیاط شود. فهرست تمام داروهایی که مصرف می کنید (چه شیمیایی و چه گیاهی) در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است داروی ادویل با برخی از داروهای دیگر تداخل داشته باشد. مقدار مصرف داروی خود را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید. در صورت ابتلا به هرنوع بیماری مثل مشکلات تنفسی، آسم، دیابت، بزرگی پروستات ، بیماری های قلبی، فشار خون ...
روزه داری و بیماریهای مغز و اعصاب
عامل بروز تشنج شود.بنابر این در افراد صرعی بخصوص با تشنجهای شدید که به سختی کنترل شده اند روزه داری ممنوع است.علاوه بر این روزه داری سبب وقفه در مصرف به هنگام داروها شده بیماری از کنترل خارج میشود. 2- بیماری عروقی مغز: فرد با سابقه سکته مغزی یا تنگی عروق مغزبا روزه داری احتمال لختگی خون وبروز سکته افزایش میابد.لذا در بیماران وسالمندان با چند بیماری زمینه ای مثل دیابت وپرفشاری خون روزه ...
پاسخ به سوالات کاشت مو در افراد میانسال
داروهایی که قبل از انجام پیوند موی طبیعی نیاز به تغییر دوز یا قطع مصرف دارند عبارتند از وارفارین (کومارین ) و آسپیرین . این داروها سبب کاهش قابلیت انعقاد خون می گردند . اهداف واقع گرایانه برای پیوند موی طبیعی در افراد مسن : پزشکان متخصص پیوند موی طبیعی در اکثر موارد افراد مسن را بیمارانی با انتظارات واقعی قابل دسترس می دانند . یک مرد 55 ساله یا مسن تر در اغلب موارد انتظار ندارد با ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم
. ** نخوردن سحری موجب چاقی می شود وی گفت: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. ضرورت مصرف نوشیدنی های گرم در ماه رمضان عبداللهی با بیان اینکه مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها و سبزی ها و نان و غلات (مانند برنج و نان) مانند ترکیب نان ...
قرص کلوزاپین (Clozapine) و درمان روان پریشی
، سرگیجه ، سردرد ، تهوع، استفراغ، افزایش قند خون، افزایش یا کاهش دمای بدن، رنگ پریدگی، تاری دید، افزایش ضربان قلب، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی، کم خونی، بثورات جلدی، ناتوانی جنسی، مشکل در ادرار تداخل دارویی کاربامازپین، کرتریموکسازول، کلرامفنیکل، سولفونامیدها و پنی سیلامین ، داروهای بیهوشی، داروهای ضد درد، داروهای ضد اضطراب، آزیترومایسین و سایمتیدین، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد صرع، فنی ...
وقتی روزه دوای دردهای مختلف می شود
، قند آرام آرام در بدن جذب و دیر هضم می شود . عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: مصرف این نوع مواد غذایی و دیر هضم کردن مواد قندی حاصل از آن باعث می شود که افراد به افت قند خون دچار نشوند یا دیرتر دچار این وضعیت شوند . وی افزود: این در حالی است که مصرف غذاهای سفید مثل برنج سفید و نان و میوه جات سفید سبب جذب قند و هضم سریع آن می شود . ...
تأثیر روزه داری بر پوست
کاهش مصرف آب برای خشکی شدید لب ها وجود دارد؛ مثلاً مصرف برخی داروها (مثل ایزوترتینوئین یا آکوتان)؛ بهتر است در ماه رمضان با نظر پزشک خود دوز دارو راکمی کاهش دهند. بعلاوه، چرب کردن مکرر لب ها را نیز باید مدنظر قرارداد و برای این منظور می توان از وازلین، او سرین و کرم های مختلف چرب کننده لب استفاده کرد. پس جهت به حداقل رساندن ناراحتی های جسمی و احتمالی در ماه مبارک رمضان رعایت ...
مواردی که روزه داران باید رعایت کنند
. افرادی که دچار زخم معده یا ناراحتی های گوارشی هستند، باید برای روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. 8- سنگ کلیه: سنگ کلیه ممکن است در افرادی که مایعات کم مصرف می کنند، اتفاق بیفتد، بنابراین توصیه می شود افراد مستعد سنگ کلیه، مایعات زیادی مصرف کنند. 9- درد مفاصل: افزایش فشار در مفصل زانو هنگام نماز مخصوصا در افراد کهنسال و افرادی که دچار التهاب مفاصل هستند باعث درد، تورم و ناراحتی می شود. برای درمان باید وزن را کم کرد، چراکه زانوها قادر به تحمل وزن اضافی نیستند. ورزش و حفظ تناسب اندام باعث کاهش درد و موجب می شود فرد راحت تر نماز خود را به جا بیاورد. ...
آمادگی برای بارداری، چه کرده اید؟
.... اگر می خواهید باردار شوید، هم اکنون زمان آن است . اما چگونه می توان این زمان را از قبل پیش بینی کرد؟ برای بعضی از بانوان پیش بینی این زمان مانند هدف گیری به یک نشان متحرک است. همیشه نگاهی به تقویم داشته باشیم برای به یاد داشتن زمان تخمک گذاری از شمارش روزهای روی تقویم یا هر سیستمی که نگهداری زمان را برای شما ساده تر می کند، استفاده کنید و روز شروع عادت ماهیانه خود را علامت ...
9 هشدار درباره سرطان که مردان آن را جدی نمی گیرند
.... اما رشد سلول های سرطانی نیز می تواند علامت خستگی بیش از حد را به همراه داشته باشد. خستگی از علامت های شایع سرطان روده بزرگ در مردان است. اگر شما حتی بعد از یک خواب خوب شبانه همچنان این علامت را تجربه می کنید، با پزشک تان در تماس باشید. کاهش وزن بی دلیل: کاهش وزن ناگهانی، و غیر قابل توضحی می تواند نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمده از جمله سرطان ب اشد. اگر شما بدون هیچ گونه رژیم غذایی ...
درمان قطعی و سریع فشار خون بالا!
اجتناب از مصرف سیگار، مصرف کم نمک بین 1.5 تا 2.5 گرم در روز، مصرف غذاهای کم چرب و رژیم غذایی با فیبر بالا حاوی میوه ها و سبزیجات سبز، ورزش به خصوص ورزش های هوازی، وزن مناسب، چک کردن فشار خون، کاهش استرس، کاهش سطح کلسترول بدخون امکان پذیر است.رژیم غذایی، ورزش و وزن بر فشار خون تاثیر می گذارد. اگر شما دارای فشار خون بالا، هستید با مصرف مواد غذایی سالم، کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی فشارتان را پایین ...
