خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم خونریزی مغزی چیست؟
...> این شرایط اورژانسی بوده و نیاز به فوریت های پزشکی دارد. خونریزی مغزی مانند سکته مغزی ایسکمیک (گرفتگی رگ خون) شایع نبوده، اما وخیم تر از آن می باشد. درمان خونریزی مغزی بستگی به میزان خون و آسیب وارد شده به مغز دارد. شایع ترین علت خونریزی مغز مربوط به فشار خون بالا بوده که با کنترل فشار خون، می توانید احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش دهید. گاهی اوقات برای کاهش فشار ناشی از تجمع خون و همچنین درمان ...
چگونه 120 سال عمر کنیم؟
ذوب فلز هستند، به دلیل کاهش آنتی اکسیدان در بدنشان می توانند از مکمل ها استفاده کنند. تجارت آنتی اکسیدان با چای سبز سال های اخیر، تب مصرف چای سبز برای لاغری و کاهش وزن بسیار بالا بوده است. تاجران با تبلیغات کذایی همچون تاثیر سریع در کاهش وزن، افزایش آنتی اکسیدان و ممانعت آن از پیری آنچنان این گیاه سبز را تبلیغ می کنند که برخی از ما را بر آن داشته روزانه هفت لیوان چای سبز مصرف ...
تکرر ادرار در شب نشانه چیست؟
شوید که سندرم پای بی قرار داشته باشید و یا دچار دردهای سخت و مداوم یا افسردگی باشید. همچنین بین تنگی نفس و خفقان در هنگام خواب و ادرارهای شبانه ارتباط وجود دارد. برطرف کردن بی نظمی های خواب و نظم مناسب ساعت خواب می تواند در درمان ادرارهای شبانه موثر واقع شود. آیا مشکلی مرتبط با قلب وجود دارد؟ اگر قلب شما نتواند به خوبی خون را پمپاژ کند، مواد مایع درون بدن هم بیشتر می شود. از ...
حفظ تناسب اندام با افزایش سن
مشکلات سلامت در آینده کمک شایانی ارائه کند. انجام تمرینات وزن بدن، باغبانی، و فعالیت هایی مانند کوهنوردی می توانند به تقویت کل بدن کمک کنند. فعالیتی که به آن علاقه دارید را انجام دهید اگر علاقه ای به انجام تمرین در باشگاه ندارید، هرگز این کار را انجام ندهید. عامل کلیدی در حفظ سطوح تناسب اندام یافتن فعالیتی سرگرم کننده و با میزان تحرک مناسب است که به آن علاقه دارید. این می ...
راه های درمان افتادگی رحم
افزایش سن چاقی جراحی لگن یبوست مزمن سابقه خانوادگی نژاد راه های درمان افتادگی رحم بسته به شدت افتادگی رحم، درمان های متفاوتی برای آن در نظر گرفته می شود. درمان افتادگی رحم به روش هایی غیر جراحی عبارتند از: کاهش وزن که باعث کاهش فشار بر روی لگن می شود. خودداری از بلند کردن اجسام ...
تقویت اسپرم ضعیف، وقتی معیوب هستند
سوال مخاطب نی نی بان: همسر من اسپرم هایش معیوب هستند اما تحرک و تعدادشان مناسب هست، دکتر علت را فشار خون بالا ذکر کردند، به ایشان ویتامین و آسپرین تجویز کرده، می خواهم بدانم آیا دارویی هست که موثر باشد؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی همسرتان باید تحت نظر پزشک معالج باشند و درمانی که برای شان در نظر گرفته شده است را به همان صورت تعیین شده استفاده کنند و زمانی که مد نظر پزشک شان است مجدد ارزیابی ها را انجام دهند. اینکه باید چه دارویی مصرف کنند بسته به نظر پزشک معالجی دارد که ایشان را معاینه و بررسی کرده و نتایج آزمایشات شان را دیده اند. ...
برای کاهش استرس این دمنوش های گیاهی را بخورید
اشخاصی که استرس شدید و مزمن دارند مانند افراد دچار فوبیا (ترس های مرضی) باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. از انواع فوبیا می توان به ترس از آسانسور، ارتفاع و محیط های بسته اشاره کرد. گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که برای کنترل و درمان اضطراب، استرس، هیجانات عصبی، تپش قلب، سردرد، بی خوابی و خواب های آشفته استفاده می شوند که از جمله این گیاهان می توان به سنبل الطیب، گل گاو زبان ...
چه میزان روغن دنبه بخوریم؟
از طریق مصرف چربی ها دریافت می شد، اما امروزه به این نتیجه رسیده اند که می توان سطح مقدار انرژی حاصل از درشت مغذی ها را به 20 تا 25 درصد کاهش داد. با این کاهش انتظار می رفت از آمار بیماری های قلبی و عروقی کاسته شود، اما متاسفانه با وجود برآورد های صورت گرفته، این اتفاق رخ نداد و این بار بجای چربی ها، منابع قندی تصفیه شده و فست فود ها وارد عرصه تغذیه مردم شدند که آثار تخریبی و مضر بسیار ...
روش پسر دار شدن، چه کاری مهمتره؟
این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود بیماری یا اختلالات دیگر مورد ارزیابی قرار بگیرند، چون با افزایش سن احتمال بروز بیماری های یاد شده افزایش پیدا می کند. البته در این زمینه باید محتاط باشید و در زمینه مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. تذکر: برای رعایت این رژیم غذایی، فرد نباید مبتلا به فشار خون بالا و همچنین اختلالات قلبی یا کلیوی باشد. ...
ماجرای رشوه شرکت های تجهیزات پزشکی به پزشکان | هشدار درباره مصرف ریتالین
30 درصدی مصرف دخانیات، کاهش 25 درصدی ابتلا به فشار خون، ثابت نگه داشتن میزان چاقی و اضافه وزن، افزایش 70 درصدی شناسایی مبتلایان به فشار خون و دیابت، افزایش 80 درصدی دسترسی مبتلایان به بیماری های غیر واگیر به دارو و خدمات، به صفر رساندن میزان اسید اشباع در روغن های خوراکی، کاهش 20 درصدی مرگ و میر ناشی از حوادث ترافیکی، کاهش 10 درصدی مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر و افزایش 20 درصدی دسترسی به ...
چگونه سریع و آسوده بخوابیم؟
فقدان خواب، می تواند ما را در مقابل فشار خون بالا، چاقی و دیابت آسیب پذیر کند بنابراین نباید نسبت به این موضوع بی توجه بود و باید برای درمان آن اقدام کرد. همچنین بی خوابی ممکن است علامتی از یک مشکل زمینه ای باشد. افسردگی، بازگشت اسید معده به مری (ریفلاکس)، آسم، ورم مفاصل و برخی داروها موجب بی خوابی می شوند. این فلوشیپ طب خواب در ادامه با اشاره به اینکه اختلالات تنفسی بین خواب از ...
روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو
. شب ها نیز اگر به پشت می خوابید، از بالش بیشتر یا بلندتر استفاده کنید و اگر به پهلو می خوابید به پهلوی چپ بخوابید. در میان غذا ها، سبزیجات سبز رنگ (به جز فلفل ها) باعث کاهش و بهبود ریفلاکس می شوند (کاهو، خیار و سبزی خوردن بسیار مفیدند). مصرف سالاد نیز بسیار مفید است، ولی کمترین میزان سس (dressing) و مواد ترش افزودنی باید اضافه گردند. توصیه آخر ما به خوانندگان، استراحت به میزان کافی و کاهش استرس است که باعث کاهش ترشح اسید معده و کاهش ریفلاکس و علائم ناخوشایند آن می شود. ...
مزیا و معایب مصرف ریواس
ریواس گیاهی است که بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید. ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد. ریواس سرشار از فیبر است و دارای ویتامین های A؛ و B؛ و c. کلسیم، سدیم و پتاسیم قابل توجه می باشد. برگ ریواس سمی است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. ریواس طبیعت سرد دارد. لوز المعده را وادار به ترشح انسولین بیشتر کرده و قند خون را کاهش می دهد. از ریواس برای درمان درد معده و بیماری های کبدی ...
نگرانی از افزایش مصرف 50 درصدی ریتالین در ایام امتحانات
به اندازه 30 درصد، کاهش مصرف الکل به اندازه 10 درصد، کاهش شیوع فعالیت های ناکافی بدن به میزان 20 درصد در کشور کاهش داشته است. شناسایی 70 درصد از بیماران دارای فشار خون سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه 70 درصد از افرادی که فشار خون و دیابت دارند شناسایی و در حال درمان هستند، افزود: 70 درصد از افرادی که دچار بیماری های غیرواگیر بوده شناسایی و داروهای مورد نیازشان به میزان کافی ...
در ماه رمضان چگونه داروهایمان را مصرف کنیم؟
است که می تواند باعث بروز اختلال در روند درمان و کاهش اثر بخشی داروها شود. وی تصریح کرد: قطع خودسرانه مصرف برخی از داروها مانند داروهای بیماران کلیوی، داروهای مغز و اعصاب، داروهای فشار خون و صرع، کار بسیار خطرناکی است که می تواند عوارض ناگواری به دنبال داشته باشد. وی در ادامه گفت: برای جلوگیری از بروز مسمومیت دارویی و یاتداخل مصرف داروها با یکدیگر، بیماران درخصوص نحوه مصرف ...
استرس و ترس زیاد استخوان هایتان را می شکند
در چهره و ظاهر، احساس پیری، سفید شدن مو ها ومواردی از این دست می تواند بر ترشح هورمون های استرس در بدن اثرگذار باشد و درنهایت سبب پوکی استخوان ها شود. در زمان استرس، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که برای کمک به بدن در مقابله با وضعیت پیش آمده است و سبب انقباض عضله های بدن، افزایش فشارخون ، بالا رفتن ضربان قلب و مواردی از این دست می شود. ترشح بیش از حد این هورمون می ...
غذاهایی که موجب مرگ شما می شوند
این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست. قند و شکر شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون و ایجاد چربی، می تواند به بیماری قلبی منجر شود، برای کاهش ابتلا به دیابت، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و خیلی بیماری های دیگر از مصرف قند خودداری کنید، به جای شکر می توانید میوه شیرین استفاده یا عسل را ...
مرغ لاین آرین؛ سرمایه ملی که در حال نابودی است
ایم که در 56 روز به 4 الی 5 کیلوگرم می رسد. البته به خاطر حذف پر، امعا و احشا، پا و تاج آنچه به دست مصرف کننده می رسد 30 درصد کمتر از وزن گفته شده است. کارگردان مستند جوجه های انگلیسی در مورد مفهوم مرغ لاین توضیح داد: فرآیند اصلاح نژاد در چهار نسل اتفاق می افتد. نسل اول و مهم ترین نسلی که اصلاح نژاد در آن انجام می شود نسل لاین است. منظور از نسل لاین مرغ یا خروسی است که یک یا چند ...
سطح MCH در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
سطح MCH در آزمایش خون به عنوان یکی از بخش های مهم تست خون به شمار می رود. پزشکان به طورمعمول دستور تست خون تجویز می کنند تا از سلامتی کلی بیمار خودآگاهی پیدا کنند. یکی از مواردی که بررسی می کنند سطح MCH است. این اندازه گیری معمولاً برای کمک به شناسایی اختلالات خونی استفاده می شود. اما فهم آن خیلی هم آسان نیست. سطوح مختلف MCH ممکن است باعث علائم متفاوتی شوند که نیازمند درمان ...
کدام استان ها بیشترین میزان خودکشی با قرص برنج را دارند؟
جهت خودکشی استفاده می کنند این قرص ها را از بازار سیاه و غیرقانونی تهیه می کنند که در این زمینه نیازمند لزوم برخورد جدی تر با این معضل هستیم . وی با بیان اینکه مسمومیت با مرگ و میر بر اثر مصرف قرص برنج بالاست، گفت: از نظر شیوع مسمومیت با فسفیدهای فلزی، مواردی از مسمومیت با میزان مرگ و میر بالا در اثر مصرف فسفید آلومینیم در برخی از کشورها مانند ایران، هند، مراکش، سری لانکا، آلبانی، عراق ...
آموزش ورزش در منزل با حرکات کششی ساده و مفید
درنتیجه بالا رفتن قدرت عکس العمل بدن کاهش احتمال ابتلا به عارضه های عضلانی مانند گرفتگی ناگهانی عضلات بهبود وضعیت عملکرد قلب و عروق، بالا بردن ضربان قلب بیشینه بهبود جریان خون به نواحی مختلف بدن، در نتیجه کاهش احتمال سکته قلبی کاهش استرس ، آرامش ذهنی، شادابی و طراوت چرا ورزش در منزل؟ چرا ورزش در خانه؟ ورزش در خانه اگر با رعایت صحیح اصول آن همراه باشد، مزیت های چشمگیری برای سلامت فرد به ...
اولین مجمع سلامت شهرستان مهریز برگزار شد
های سلامت در شهرستان و مراقبت80درصدی مردم این شهرستان در سامانه جامع سیب سلامت خبر داد. سید مهدی حسینی همچنین از فعالیت 5 مرکز فوریت پزشکی و پایگاهای اورژانس پیش بیمارستانی در این شهرستان خبر داد و گفت: مهم ترین خدمات کلینیک تخصصی حضرت ابوالفضل العباس(ع) مهریز نیز شامل تست های ورزش، اکو، هولتر فشار خون و هولتر نوار قلب، فیزیوتراپی و گفتاردرمانی است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز با ...
دادن غذای کمکی به نوزاد، اطلاعات طلایی
غذای جامد هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است. البته اغلب نوزادان می توانند خوردن غذای کمکی را با پوره های متشکل از یک نوع ماده اولیه بدون اینکه به آن شکر یا نمک اضافه شده باشد، شروع کنند. اگر نوزاد را با شیر خودتان تغذیه می کنید بر اساس دستورالعمل های انجمن متخصصان اطفال آمریکا، گوشت باید جزو اولین مواد غذایی باشد که به عنوان غذای تکمیلی به کودک می دهید زیرا گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون .... به ...
تجویز یک خوراکی خوشمزه برای پیشگیری ازبیماری قلبی
، نوعی چربی خون، کمک کند. محققان تاکید می کنند ماهی های چرب تنها منبع اُمگا3 نیستند. دانه چیا، دانه کتان و گردو هم از منابع خوب اسید آلفا لینولنیک (ALA) هستند که پیش ماده EPA تلقی شده و سپس به DHA تبدیل می شوند. اما مشکل اینجاست که تنها بخش کمی از ALA تبدیل می شود و نوع ژن به تعیین این تبدیل کمک می کند. در مقابل، انجمن قلب آمریکا عنوان می کند که مصرف حدود 115 گرم ماهی سالمون در ...
چه ورزش هایی برای کودکان و نوجوانان مفید است؟
سنین بسیار پایین ورزش های رزمی سنگین ،کشتی و ژیمناستیک توصیه نمی شود چرا که در دراز مدت موجب تحلیل رفتن روند رشد و در آینده باعث کوتاهی قد می گردد. ورزش مناسب برای سنین دو تا سه سالگی : کودکان کم سن و سال ابتدا باید مهارت های حرکتی پایه، مانند: دویدن، گرفتن، پریدن و ... را بیاموزند، زیرا برای شرکت در تمرین ورزشی بسیار جوان هستند. آن ها باید بتوانند: آزادانه و تحت نظارت مربی، با ...
با خواص کدو سبز بیشتر آشنا شوید
پخته با پوست بهتر است چون پوست آن سرشار از آنتی اکسیدان بتا کاروتن است و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. کدو سبز؛ ضد سرطان کدو حاوی مقدار زیادی مواد ضد سرطان و آنتی اکسیدان است و مصرف آن از بروز سرطان و پیری زودرس سلول ها جلوگیری می کند. خوردن سبزیجاتی با فیبر بالا از جمله کدو سبز باعث می شود سموم سرطان زا از سلولهای کولون دفع شده و فولات و بتاکاروتن و ویتامین C ...
توصیه های دارویی مهم در ماه رمضان
، در مورد علایم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دارو ها در ماه مبارک باید آموزش لازم را دریافت کنند. علاوه بر این ضروری است روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل به همراه بیمار آموزش داده شود. 11- چنانچه بیمار از شرایط عمومی مناسبی برای روزه داری برخوردار باشد، قاعدتاً استفاده از اشکال دارویی خاصی که دارو ها را به صورت غیرخوراکی به ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
همه ی ما با شربت خاکشیر خاطره های زیادی داریم. چه برای درمان دل درد های کودکانه هایمان، هم برای گرمازدگی های در سفرمان و هم برای خنک شدن در تابستان از شربت خاکشیر زیاد استفاده کرده ایم. طریقه و میزان مصرف خاکشیر: خیسانده: خاکشی را در آب سرد برای چندین ساعت بخیسانید و میل کنید. جوشانده: خاکشی را به مدت 10 دقیقه با آب بجوشانید و پس از سرد شدن مخلوط ...
فواید و مضرات خوردن بادام
منگنز زیادی است. هر 30 گرمش، 0.6 میلی گرم از این ماده ی معدنی به بدنتان خواهد رساند. در شرایط عادی این چیز خوبی است، چرا که شما در روز به 1.8 تا 2.3 میلی گرم از این ماده احتیاج دارید تا بدنتان به خوبی کار کند. اگر بادام زیادی مصرف کنید، مخصوصاً در یک برنامه ی غذایی سرشار از منگنز، ممکن است باعث شروع تداخلات دارویی شوید. مقدار بالای منگنز در خون می تواند با برخی از داروهای آنتی سایکوتیک، آنتی اسیدها ...
تقویت قوای جنسی مردان با 5 ماده غذایی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا ...
