سایر منابع:
سایر خبرها
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
مشخصی از پوست بدن می توانند بیانگر وجود مشکلات سلامت زمینه ای باشند و تنها در صورت بهبود این مشکلات، آنها نیز از بین می روند. بررسی موقعیت مکانی آکنه روی صورت برای تشخیص مشکلات سلامت به نام نقشه برداری چهره شناخته می شود که قدمت آن به هزاران سال پیش و دوران پزشکی چین باستان باز می گردد. اگرچه این روش در گذر زمان تکامل یافته است، اما شالوده اصلی آن همچنان دست نخورده باقی مانده است، به ...
دانشمندان به مکانیزم مخفی شدن سلول های سرطان سینه پی بردند
. این واقعیت که آنها در جای دیگری در بدن پنهان می شوند، به سلول ها نیز کمک می کند تا زیر بار درمان های موضعی نروند. طی یک آزمایش، محققان سلول های سرطانی مخفی را به موش ها تزریق کردند. نیمی از موش ها یک داروی مهارکننده که مانع از اتوفاژی می شد را مصرف کردند، در حالی که دیگر موش ها داروهای مصنوعی مصرف کردند. در آزمایش دوم، آنها یک ژن را اصلاح کردند که اتوفاژی را کنترل کند. ...
تعیین جنسیت پسر، همسرم دوست داره!
هم است. تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده است که تغذیه نیز تا حدودی در تعیین جنسیت نقش دارد. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن استفاده کرد. زمان شروع برنامه غذایی برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از ...
اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
.... کرفس به آنزیم های گوارشی کمک می کند مواد مغذی را تجزیه کرده و جذب خون کنند. کاهش فشار و کلسترول خون کرفس خاصیت ضد کلسترول هم دارد که با تعدیل سطح کلسترول موجب جلوگیری از افزایش فشارخون نیز می شود. کرفس باعث آرام سازی و شل شدن عضلات می شود و جریان پتاسیم و کلسیم را داخل و بیرون سلول ها بهبود می دهد. همان طور که دیدید کرفس فواید زیادی برای سلامتی دارد که می توانند در عرض مدت کوتاهی یا حتی فوراً خود را نشان بدهند. منبع: تبیان ...
مهندسی بی نهایت: راکت های گرماهسته ای؛ سفر به مریخ در 45 روز
...، غیرفعال شدن و فعال سازی مجدد پیش ران های گرماهسته ای بسیار ساده است و این مسئله باعث می شود امکان لغو ماموریت های فضایی ساده تر باشد. همچنین، پس از فرود روی سطح سیاراتی مانند مریخ، می توان از راکت های گرماهسته ای به عنوان منبعی موقت برای تولید برق استفاده کرد. ناسا هم اکنون در حال کار روی این راکت ها است و سازمان فضایی روسیه (روس کاسموس) نیز اعلام کرده که در نظر دارد با استفاده ...
9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!
اغلب به دنبال خطوط اطراف چشم ها و روی پیشانی به وجود می آیند. نور مضر خورشید در این مسأله نقش دارد اما عادت هایی که باعث جمع شدن لب ها می شوند (مثل نوشیدن با نی و بطری ها) هم تأثیرگذار هستند. پیشانی پیشانی هم یکی از اولین اعضای بدن است که چروکیده می شود چون دائما برای ابراز احساسات شدیدتر خود، پیشانی را چین می دهیم. گردن علاوه بر تلاشی که برای محافظت از صورت تان در ...
اقدام برای بارداری دوم، فرزند پسر میخواهم
...: میخواهم برای بارداری دوم اقدام کنم ولی چون یه دختر 6 ساله دارم می خواهم فرزند دومم پسر شود شما چه رژیم و راههائی را پیشنهاد می کنید. پاسخ: تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده که تغذیه نیز تا حدودی در تعیین جنسیت مهم است. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف ، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد . اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم ...
از صفر تا صد آنچه درباره قارچ سمی و غیر سمی باید بدانید
گسترده بهاری بوده ایم. اما امسال این بارشها به گونه ای باعث رقم خوردن اتفاق تلخی برای برخی هموطنانمان در استانهای مختلف کشور شده است؛ بارشهای بهاری امسال که همراه با رویش "قارچ های خودروی رنگارنگ" در مزارع و دشتها بوده، متأسفانه تا به امروز مرگ 18 نفر و مسمومیت 1151 نفر در استانهای مختلف کشورمان را به همراه داشته است. بله؛ متأسفانه عدم اطلاع از عوارض خطرناک مصرف قارچ ها و برخی ...
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
زیادی دارد، باید تعداد دفعات ورودی را کاهش دهد؛ ورزش و فعالیت تند در کاهش چربی تاثیر گذار است، زمانی که فردی در طول روز، فعالیت 20 الی 30 دقیقه ایی داشته باشد، چربی ها در بدن او کم شده و بدنش رو به سلامتی پیش می رود. این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به نحوه چرب شدن کبد، ادامه داد: یکی از مهم ترین فعالیت های کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی در بدن است؛ انبار شدن چربی در سلول های کبدی می ...
بهره برداری از پسماند صنایع تبدیلی؛ هم افزایی سرمایه ی ملی
که گیاهان بتوانند مواد لازم را از خاک جذب کنند اما با توجه به این که خاکهای مناطق مختلف به علت عواملی جون برداشت زیاد ، پی اچ خاک و شرایط آبیاری و فیزیولوژیکی حاوی همه عناصر مفید نیست باید بعضی از این عناصر با خاک اصلاح شده در اختیار گیاهان قرار گیرد. وی می گوید: استفاده از کودهای شیمیایی هم با مشکلاتی چون مصرف بی رویه( به علت داشتن یارانه) و یا قطع مصرف آن (به علت گران شدن)روبرو بوده ...
سردی در رابطه زناشویی، میشه کمک کنید
و فکری باز نمی گردد بلکه گاهی باعث بروز مشکلات جسمی نیز می شود. برقراری ارتباط زناشویی در زنان عموما فرآیند پیچیده ای داشته و کوچک ترین نقصی در این سیستم، آن را مختل می کند. در واقع، تمایل به برقراری روابط جنسی با همسران دارای فرآیند بیولوژیکی است که خود انگیخته بوده و به نوعی تفکر آدمی نقش مؤثری در این امر ایفا می کند و به عبارتی بدن برای شروع رابطه باید اعلام آمادگی کند. طبیعتا با افزایش سن و پاره ای از عواملی که بیان شد، سیگنال های لازم به مغز نرسیده و فرد تمایلی به برقراری ارتباط جنسی با همسر خود را ندارد. ...
کم خونی قبل از بارداری
نی نی بان، گروه ترجمه: در این مطلب از راهنمای آزمایشهای پیش از بارداری گفته شده فقر آهن در بدن موجب کم خونی میشود. فقر آهن یا کم خونی در زنانی که چرخه ماهانه خود را می گذرانند معمولا شایع است. زمانی که تصمیم به باردار شدن می گیرید باید سطح آهن بدن به منظور جلوگیری از عوارض آتی بررسی شود. سطح آهن از طریق آزمایش های مختلف بررسی می شود. میزان آهن باید تا قبل از بارداری به میزان طبیعی برسد. این کار ...
خوب و بد ماست های طعم دار
آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ماست یکی از محبوب ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می آید. اما ...
کفش؛ صنعت اصیل و غبارگرفته تبریز
کفش تبریز که افزون بر 60 سال در این عرصه فعال است، استفاده از فناوری روز دنیا و توجه به بحث آموزش را مهم ترین نیاز این صنعت می داند و می گوید: باید اذعان کنیم که حداقل طی 30 سال گذشته تولیدکنندگان کفش تبریز ورود جدی به عرصه فناوری و بهره مندی از دستاوردهای روز دنیا نداشته اند. فتاح احمدی اظهار می دارد: باید توجه داشت که بی توجهی و بی رغبتی نسبت به بهره مندی از تکنولوژی به ویژه در ...
موثرترین نسخه های خانگی برای سفید کردن پوست
شفا آنلاین سلامت تا چند وقت پیش برنزه کردن پوست صورت و بدن طرفداران زیادی داشت که اکثرا برای زیبایی دست به چنین کاری می زدند اما بعد از گذشت مدتی مجددا پوست روشن به دنیای زیبایی برگشت. به گزارش شفا آنلاین ، هستند کسانی که به دنبال راه هایی برای روشن کردن پوستشان می گردند لذا ما در این مقاله بهترین و موثرترین روش ها را برای روشن کردن پوست صورتتان به شما ارائه خواهیم کرد. ماسک ...
بیماری هایی که نشانه های خاموش عوارض استرس هستند
...> استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشود که توانایی بدن شمارا برای پردازش قند خون تضعیف میکند.و متابولیسم چربی ، پروتین و کربوهیدرات را تغییر میدهد که میتواند منجر به افزایش و یا کاهش وزن شود.دکتر شانالیواین ، مراقبت های اولیه پزشک و مدرس کلینیکال پزشکی از دانشگاه ایکان در کوه سینا در شهر نیویورک میگوید:استرس میتواند باعث رو آوردن افراد به رفتارهای ناسالم مثل پرخوری و یا کم خوری شود. چه باید ...
جهان مشترک ادبیات فارسی و کردی در بستر هویت ایرانی
داشته باشد به همان نسبت مواد خام در اختیار رمان نویسان خواهد بود تا به خلق اثر هنری اهتمام داشته باشند. نقد جامعه شناسی ادبیات، سبکی مهم برای بررسی شرایط و تحولات اجتماعی ایران در دوره های مختلف تاریخی به خصوص از زمان نگارش رمان است؛ پس نیاز به بررسی بیشتر در این سبک ادبی برای پی بردن به ساختارهای اساسی و بنیان های فکری شکل گرفته در جامعه به وضوح احساس می شود. به عنوان مثال در دوره ...
با این 7 خوراکی خوشمزه دهانتان در ماه رمضان همیشه خوشبو می ماند
بیشتر خودش را نشان می دهد. در این یادداشت شما را با چند راهکار موثر و در دسترس، آشنا می کنیم که با پیروی از آن می توانید دهانی خوشبو و عاری از هر بوی آزار دهنده داشته باشید. کیوی ، پرتغال، توت فرنگی میوه های سرشار از ویتامین C سعی کنید که دهانتان مرطوب باشد وجود بزاق در دهانه یک راه طبیعی برای از بین بردن باکتری هایی است که با فعالیتشان در دهان باعث تولید بوی ...
برای پسردار شدن این رژیم غذایی را رعایت کنید!
...> تفاوت بین غذاهای قلیایی و آلکالیزه - بسیار مهم است که بدانیم که pH یک غذا با pH که بر بدن تاثیر می گذارد مشابه نیست. دقیق تر، یک غذا ممکن است اسیدی باشد (یعنی PH آن می تواند کمتر از 7.0 باشد)، اما ممکن است هنگامی که وارد بدن می شود، یک واکنش قلیایی داشته باشد (یعنی پس از مصرف و متابولیسم، این غذا می تواند باعث قلیایی شدن خون و ادرار شود). به عنوان مثال آب پرتقال اسیدی است اما در بدن "قلیایی ...
خوردن این غذاها در هواپیما ممنوع
آبی در بدن را دارد و همچنین می تواند مثانه را تحریک کند ، هیچ کس نمی خواهد مثانه پر شده در هنگام پرواز داشته باشد. مخلوط آجیل خشک مخلوط خشک یک میان وعده کاملا عالی است، اما آن کیسه ای که به هواپیما می آورید می تواند موجب برخی مسائل مربوط به روده شما شود (و افراد اطراف شما نیز خیلی خوشحال نخواهند شد). از آنجا که هم آجیل و هم میوه های خشک می توانند باعث ایجاد گاز شوند، شما در یک ...
چین و چروک در هر قسمت از صورت نشانه چیست؟
افزایش مصرف فیبر، شما همچنین باید مصرف بیشتری از آب را برای جذب فیبر استفاده کنید. اگر این کار را انجام ندهید، وضعیت را بدتر می کنید. دانه های چای و تخم کتان بخورید. آنها را برای چند ساعت قبل از مصرف خیس کنید. این یک درمان عالی برای تنظیم هر گونه بیماری روده است. ژل آگار همچنین به روده کمک می کند. در موارد فوری، شما می توانید از آنها استفاده کنید. انجام تمرینات و ورزش کردن و اجتناب از شیوه زندگی بی تحرک نیز برای داشتن روده سالم ضروری است. منبع: نمناک ...
با استفاده زیاد این ماده کبد چرب نخواهید داشت
اطمینان حاصل کنید که زردچوبه با کیفیت بالا و اورگانیک 95% خریداری کرده اید. -زرد چوبه را با فلفل سیاه استفاده کنید . با اضافه کردن فلفل سیاه به این ادویه ، مقدار جذب آن توسط بدن را چندین و چندین برابر افزایش می دهید . -شما همچنین برای جذب بهتر می توانید از روغن نارگیل نیز استفاد کنید . به یاد داشته باشید که زردچوبه توانایی زیادی برای درمان در بدن دارد و دارای فواید ...
بازرگانان خود صرافی شان را انتخاب می کنند
انحصارگرایی شبکه بانکی کشور بودیم به نحوی که سفارشات از طریق شعب بانکی به صورت انحصاری به صرافی بانک ها ارجاع داده می شد که این موضوع مخالف سیاست های رقابت آزادانه بود و باعث می شد که روند سالم و شفاف طی نشود و بازار عملیات ارزی به صورت انحصاری در اختیار شبکه بانکی قرار گیرد. وی ادامه داد: در زمان افتتاح سامانه نیما، معاون اول رئیس جمهور از بانک ها تقاضا کرد تا همه بازار نقل و انتقالات ارزی را ...
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذا های پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و ...
معرفی انواع قرص کم خونی
باردار خصوصا در سه ماه اول بارداری نمی توانند از قرص فیفول استفاده کنند؛ چرا که در دوران بارداری میزان آهن و اسید فولیک بدن افزایش پیدا می کند که با مصرف این دارو باعث بروز مسمویت و حساسیت دارویی می شود. عوارض: از عوارض این دارو به عنوان قرص کم خونی می توان به اختلالات گوارشی، یبوست، تهوع و اسهال اشاره کرد. درصورتی که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات ...
7بیماری مهم که با پیاز درمان می شوند!
گرفتن توصیه های تغذیه ای و استفاده روزانه و مرتب از این منابع طبیعی و سالم، سلامتی و نشاط دور از دسترس شما نخواهد بود. درمان عفونت گوش با پیاز! اوتیت یا عفونت گوش ناشی از وجود التهاب یا عفونت در گوش میانی یا خارجی است. از آن جایی که پیاز یک ماده ضدالتهاب طبیعی است می توان از آن برای درمان این مشکل استفاده کرد. پیاز باعث تسکین درد شده و همچنین عفونت را از بین می برد. ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
شود تا باعث چاقی نشود. یک کاسه کوچک حلیم تقریبا 190 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . - کارشناسان تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذا های سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند ...
فهرستی از غذاها و نوشیدنی های غنی از کلسیم
مردم نیوز : کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاها، نوشیدنی ها و... دریافت کرد. اما نکته حائزاهمیت آن است که این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشارخون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین (ابتلا به دیابت نوع 2) نیز کمک می کند. بزرگسالان باید حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند که شما می توانید این مقدار را به راحتی در ...
دلیل خارش انگشتان دست و پا + راههای درمان
موضوعی موثر واقع نشوند، فرد ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد تا داروهای خوراکی مانند آنتی بیوتیک ها، ضد قارچ ها، کورتیکواستروئیدها و ... را برای رهایی از این وضعیت، تجویز کند. چشم انداز در حالی که خارش انگشتان می تواند خسته کننده باشد، اگر علائم اضافی وجود نداشته باشد ممکن است که مرطوب نگه داشتن انگشتان بتواند باعث کاهش یا از بین رفتن خارش شود. اگر خارش درمان شده دوباره برگشت و یا علایم آن را دوباره مشاهده کردید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مشکلات اساسی را حل کند. چاپ مطلب ...
توصیه های غذایی برای روزه داران
.... وی افزود: به همین دلیل، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذا های ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی، چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ...