خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات روزه داری مادران باردار
. اسلامی تأکید کرد: روزه داری برای مادران بارداری که در 3 ماهه اول و سه ماهه سوم بارداری قرار دارند، بسیار مضر است چرا که در سه ماهه اول بارداری اندام های اصلی جنین شکل می گیرد و در سه ماهه سوم نیز وزن جنین شکل خواهد گرفت بنابراین در صورتی که موادغذایی لازم در این دو ماه به جنین نرسد تأخیر در رشد وی را به دنبال خواهد داشت. وی خاطرنشان کرد: با توجه به تغییر در سیستم گوارشی و ...
سنت های رمضان در آذربایجان شرقی: از پخت فطیر تا کیسه دوزی
’ مرسوم می باشد که نوعی نان محلی مغزدار است و روی آن با چنگال و ته استکان نقش بندی می شود. از دیگر سنت های مربوط به ماه مبارک رمضان در آذربایجان شرقی مانند سایر نقاط ایران، روزه گرفتن چند روز قبل از ماه رمضان با نام محلی ‘ قاباخلاما’ برای پیشواز از این ماه است. دعوت از روحانی برای اقامه نماز و سخنرانی درباره احکام و مسایل مذهبی در طول ماه مبارک رمضان از امور مربوط به این ماه است که ...
روزه داران از مصرف چای پررنگ خودداری کنند
مصرف این مواد مقدار زیادی انسولین ترشح و برای مدت کوتاهی باعث افت قند خون و ضعف بدن می شود . بیدارپور گفت: در وعده غذایی سحری باید از سبزیجات و میوه ها هم استفاده شود زیرا این قبیل مواد دارای فیبر بوده و فیبر به دیر خارج شدن غذا از معده کمک و از طرفی دیگر به زود خارج شدن از روده کمک می کنند بنابراین خوردن سبزی و میوه موجب پیشگیری از یبوست در افراد روزه دار می شود . وی با با ...
ورزش های مجاز در بارداری، معرفی مفیدترین ها
به همان نسبت زودتر تعادلتان به هم می خورد و امکان دارد بیفتید. احتیاط درجه حرارت بالا زمانی که باردار هستید بدنتان به نسبت شرایط عادی گرم تر است. بالا رفتن دمای بدن در 3 ماهه اول بارداری، می تواند برای نوزاد خطرناک باشد؛ پس اجازه ندهید که دمای بدنتان بیش ازحد بالا برود. از تمرینات زیاد که منجر به تعریق می شود پرهیز کنید. در روزهای گرم و شرجی یا ورزش نکنید یا فقط ...
نشانه کم خونی شدید، قابل توجه خانم ها
اتلاف منابع و مراقبت های بهداشتی ، کاهش بهره وری در اثرافزایش میزان مرگ و میر ، ابتلا به بیماری در مادران و کودکان و بالاخره کاهش ظرفیت جسمی و روانی در بخش بزرگی از جامعه می شود . میزان نیاز به آهن میزان نیاز به آهن براساس سن ، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل ...
دستگاه تناسلی زنان، فواید باکتری پروبیوتیک بر آن
...> پروبیوتیک ها فواید زیادی برای بدن دارند. نوزاد در طی زایمان از طریق کانال تولد، باکتری های باکروئید، بیفیدوباکتریم، لاکتوباسیلوس و اشریشیا کولی را از مادر خود دریافت می کند. این باکتری های خوب و مفید تنها هنگام زایمان طبیعی دریافت شده و در سزارین، منتقل نمی شوند و دلیل آن این است که برخی از نوزادان متولد شده در بخش C حساسیت بالایی داشته و از نظر سیستم ایمنی بدن و سطح میکرو فلور روده ...
گذری بر احوال مادران و کودکان ندامتگاه زنان+ تصاویر
محمدرضا هم دوقلوهای این سالن هستند که تی شرت و شلوار یک رنگ و شکلی بر تن دارند و چشم های آبی شان در چهره سبزه شان خودنمایی می کند. جمعیت حدود 40نفره اینجا را زنان و بچه ها تشکیل می دهند؛ بچه ها بیشتر از دو سال ندارند و 13 زن باردار نیز منتظرند تا در ماه های آینده، بارشان را زمین بگذارند؛ بچه های اینجا فقط تا دوسالگی می توانند با مادر شان زندگی کنند و بعد از آن اگر پدر یا قیّم قانونی دارای ...
شرکت توتال اطلاعات نفتی را دزدید و رفت!/ اعتراض یک اقتصاددان حامی به سوء تدبیرهای دولت/ توضیح سخنگوی ...
شروع به اغراق گویی در مورد تنش زدایی کرد. اگر به تحریم ها عمیق نگاه کنیم، همگی پاشنه آشیل اقتصاد ایران یعنی تولید ملی را هدف قرار داده اند، یعنی کالاهای لوکس و تجملی مشمول تحریم ها نبوده و ظرفیت های تولیدی را هدف قرار داده اند. وی افزود: وقتی که مقام های رسمی به صراحت می گویند که در یک دوره کوتاه، هفت هزار بنگاه صنعتی ما تعطیل شده و واحدهای هنوز تعطیل و ورشکسته نشده با یک سوم ظرفیت خود کار ...
تسهیلات حمایتی و مشاغل خانگی، از عناصر امید به زندگی/نمونه هایی از تلاش های مردمی برای خودکفایی اقتصادی
و نوع اشتغالی که قرار است ایجاد شود؛ کمک قابل توجهی به رونق اشتغال از جمله در استان کرمان و حتی مناطق محروم این استان کرده است؛ امسال و همزمان با ماه مبارک رمضان، دومین بازارچه و نمایشگاه دستاوردهای مجریان طرح های اشتغالزایی و خودکفایی کمیته امداد استان کرمان، در چهارمین روز از ماه مبارک رمضان و با حضور مدیران کل کمیته امداد، کار و رفاه اجتماعی، بانوان و خانواده استانداری و... در ضلع غربی پارک ...
رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان
روزه داری در کنترل قند، چربی خون، کاهش وزن و مشکلات دستگاه گوارش سودمند است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت افزود: وعده سحری یکی از مهم ترین وعده های غذایی و مواد مغذی، انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های روزانه را تامین می کند و توصیه می شود، وعده سحری به هیچ عنوان فراموش نشود. وی تصریح کرد: افرادی که در ماه مبارک رمضان اقدام به روزه داری بدون وعده سحری می کنند، عموما ...
انرژی ورزش به روزه داران
...: عده ای در ماه رمضان برای ادای فرامین دینی خود تصمیم می گیرند ورزش را کنار بگذارند اما این افراد بعد از مدتی دچار دردهای عضلانی می شوند. ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند و سبب تسهیل عمل سوخت و ساز می شود، به طوری که ورزشکارانی که روزه می گیرند کمتر دچار مشکلات گوارشی و قند خون می شوند. بنابراین ورزشکاران می توانند با تکیه بر برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز را برای انجام ...
ورزش مادر باردار، توصیه می شود یا خیر؟
به تدریج پیش بروید تا بدن خود را متحمل فشار زیاد نکنید. به خاطر داشته باشید حفظ یک برنامۀ منظم از یک فعالیت متوسط، بهتر از پرداختن به ورزشی شدید و غیرمعمول است، که به احتمال زیاد بیشتر باعث آسیب دیدگی می شود. - از گرم شدن زیاد بپرهیزید، به ویژه در طول شش هفته اول بارداری - از انجام نرمش هایی که باید به پشت بخوابید، به مدت طولانی خودداری کنید، زیرا ممکن است موجب کاهش جریان خون ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها/ توصیه های غذایی برای روزه داران
میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید ...
آقای وزیر کنترل جمعیت را متوقف کنید/ افزایش سقط جنین با غربالگری
وزارت است؟ حال آنکه بر اساس منابع تخصصی زنان و زایمان، هیچگونه ممنوعیتی برای حاملگی زیر 18 و بالای 35 سال با هر تعداد فرزند وجود ندارد. در خصوص فاصله گذاری نیز بر اساس آخرین منابع تخصصی زنان و زایمان، مادر با گذشت 18 ماه از زایمان می تواند با اطمینان از نظر حفظ سلامتی، برای بارداری بعدی اقدام کند. حال در شرایطی که سن ازدواج دختران در کشور ما افزایش یافته است، قطعا با اعمال شروط غیرعلمی سقف 35 سال ...
صراط مستقیم در کلام امام خمینی(ره)/ شرح حدیث میانه روی در هزینه کردن و انفاق از رهبر انقلاب/ فیلم: آیت ...
ماه خدا خواهد گشود تا به این واسطه برای خود سهمی کوچک در تزکیه و تعالی مخاطبان روزه دار دست و پا کرده باشد. **** فیلم صراط مستقیم در کلام امام خمینی(ره) **** پای درس رهبر انقلاب دعا وسیله ای برای انتقال و دریافت معارف اهلبیت علیهم السلام جهت دیگری که در دعا هست، این است که در دعاهایی که از ائمه علیهم السّلام به ما رسیده ...
افراد مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
قند خون تان باشید افراد مبتلا به دیابت که می خواهند روزه بگیرند باید حتما کالری دریافتی خود را مد نظر داشته باشند و کالری دریافتی این دسته از افراد نباید در ماه مبارک رمضان افزایش پیدا کند. کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت روزه دار بسیار مهم است و باید حتما آن را بررسی کنند. این دسته از افراد باید از خوردن غذاها و خوراکی هایی که قند خون را به سرعت بالا می برند، اجتناب کنند. خوراکی ...
مصرف مواد مخدر در بارداری، چه عواقبی دارد؟
. گروهی از زنان از عوارض سوء مواد مخدر خبر ندارند و قبل از حاملگی و یا در دوران بارداری این مواد را مصرف می کنند، موادی که می تواند باعث سقط جنین و به وجود آمدن مشکلات زیادی برای نوزاد بعد از تولد شود. کوکائین، فشار خون و مرگ ناگهانی تحقیقات ثابت کرده مصرف کوکائین در دوران بارداری باعث تغییرات قلبی و عروقی در مادر می شود همین موضوع باعث می شود زن باردار در معرض فشار خون بالا و جدا شدن ...
رفلاکس معده در بارداری، نیاز به درمان دارد؟
مادر شدن، یکی از شیرین ترین لذت های دنیاست که تا کسی آن را تجربه نکند، نمی تواند به آن پی ببرد؛ این که 9 ماه یک همراه در وجود خود داشته باشی، تجربه ای منحصر به فرد محسوب می شود. بدن خانم ها در دوران بارداری، دچار تغییر و تحول زیادی خواهد شد که همین تغییرات می تواند برخی از خانم ها را نگران کند. بازگشت اسید از معده به مری، ویار، یبوست و ... مشکلات گوارشی ای هستند که بسیاری از خانم های باردار ...
رابطه ناسالم پزشکان و شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی نگران کننده است
ادامه داد: در مرحله دوم مسمومیت با قارچ علائم تهوع ادامه داشته و به تدریج زردی ظاهر و فعالیت کبد تا حدودی مختل می شود، افرادی که به این مرحله از بیماری می رسند باید بستری شده و تحت نظر قرار گیرند. معمولا این مرحله سه تا چهار روز به طول می انجامد. معدودی از این افراد نیز وارد مرحله سوم بیماری که شامل نارسایی شدید کبد و در برخی موارد بیماری های کلیوی است، می شوند به طوریکه ممکن است حتی نیاز به پیوند ...
مازندران| "تیموریان" شهید آملی که در حرم امام رضا(ع) طواف داده شد
به بیمارستان رفتم که در آنجا با گرفتن آزمایش فهمیدند که باردارم و خدا بعد از شش سال به ما دختر داد. محمد نیز در اواخر اسفند 44 بعد از دو فرزندم متولد شد. محمدم نذر کرده امام هشتم(ع) بود و امام رضا(ع) وی را دوباره به من بخشید زیرا قبل از محمدم فرزند دیگری داشتم که دچار بیماری وبا شد و فوت شد. محمد نیز در هفت ماهگی دچار یک نوع بیماری شد رفتم امام رضا(ع) و به آقا گفتم که آقاجان فرزندم رو ...
توصیه هایی برای ورزش کردن در ماه رمضان
. در صورتی که قند خون فرد دیابتی بیش از 160 باشد در روزه داری دچار مشکل خواهد شد. وی تصریح کرد: اگر فرد دیابتی وعده ی غذای خود را خودسرانه قطع نماید، ولی دارو استفاده کرده باشد بعید است که بتواند روزه بگیرد چرا که دارو ها باعث افت قند شده و بیمار را دچار مشکلات فراوانی خواهند کرد. دکتر حسینی با بیان اینکه" افراد دیابتی باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند " افزود ...
رمضان و توصیه های غذایی
...، فشار خون و صرع کار بسیار خطرناکی است که می تواند عوارض ناگواری به دنبال داشته باشد . وی افزود: بیماران دیابتی، کلیوی، مبتلایان به آسم و یا صرع، مادران باردار و شیرده و مبتلایان به زخم های گوارشی حتما باید قبل از اقدام به روزه داری، پزشک معالج خود را در جریان قرار داده و در خصوص نحوه مصرف داروهای خود با وی مشورت کنند . معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به ...
درمان بیماری اسهال در نوزادان
اسهال نوزاد، به طور کامل بیان شده است. برای تشخیص و درمان اسهال نوزاد اول از هر چیز شما باید بدانید که در حالت عادی مدفوع نوزاد شما چگونه است. نوزادان تازه متولد شده بعد از هر غذا خوردن دفع دارند و مدفوع آن ها بسیار نرم است به خصوص اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه شود. چگونه بفهمیم کودکمان اسهال دارد؟ اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند، ممکن است مدفوع کودک، با هر چیزی که مادر کودک ...
چگونه در ماه رمضان سلامت بدن را حفظ کنیم؟
... افرادی که روزه اولی هستند و احساس می کنند که توانایی گرفتن روزه را ندارند باید پیش از روزه داری با متخصصان تغذیه و مراجع تقلید مشورت کنند، این اشخاص اگر دچار علائم افت قند خون، مانند تب و لرز، احساس گیجی و توهم شوند باید بلافاصله روزه خود بشکنند؛ روزه اولی ها باید مایعات به حد کافی مصرف و از نوشیدن زیاد آب در وعده سحر خودداری کنند. نوجوانان و روزه اولی ها باید انرژی دریافتی روزانه خود را افزایش دهند تا با ضعف و کمبود گلوکز در طول روز مواجه نشوند. ...
نوجوانان روزه دار با این غذا در ماه رمضان دوپینگ کنند
بارداری و شیر دهی است؛ زنان در دوران بارداری به ویژه در ماه دوم و سوم به کالری، پروتئین، کلسیم و انواع ویتامین های بیشتری نیاز دارند؛ نوزادان هم پس از شش ماهگی می توانند از این غذا به مقدار کم استفاده کنند. انتهای پیام/
بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
مواد سمی را از بدن خارج کرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی هرمزگان و متخصص تغذیه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: رعایت تغذیه متعادل، مصرف آگاهانه تمامی گروه های اصلی غذایی و خوردن سه وعده غذا در ایام ماه مبارک رمضان و روزه داری ضروری است. دکتر سید حسین داودی بیان داشت: تغذیه در ماه رمضان باید به صورت وعده های تقسیم شده شامل افطار، شام، پس از شام و سحر باشد و حذف هر ...
روش های کاهش سردرد روزه داران
برای گذراندن ادامه روز تا رسیدن به زمان افطار در بدنشان ذخیره شود. 2. گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند. 3. اگر سردرد شما به علت کم آب شدن بدنتان در طول روزهای روزه داری است، بهتر است در فاصله بین افطار تا سحر، میوه ها و صیفی هایی مانند خیار ...
احکامی که لازم است در مورد روزه داری بدانیم
حال خودمان خبر داریم، تشخیص خودمان بهتر از تشخیص پزشک است و به پزشک اعتماد نداریم، به تشخیص خودمان عمل کنیم. حکم روزه برای خانومی که باردار است خانمی که باردار است، اگر به گفته پزشک یا تشخیص خودش روزه برای بچه ضرر دارد، روزه برای او واجب نیست. البته غالباً می گویند: ماه های آخر، ولی اگر احیاناً ماه های اول هم هست ولی روزه برای این جنین ضرر دارد: 1- روزه بر مادر واجب نیست. 2- بعداً ...
تدوین قوانین حمایتی کودکان؛ سدی در برابر آسیب های اجتماعی
...> روزنامه قانون در گزارشی عنوان تپش های زندگی بخش را آورد و نوشت: ستاره را دوستانش در مدرسه دیده بودند که وقتی راه می رود، ناگهان دستش را روی قلبش می گیرد و نفس نفس می زند. روزهای اول همه به خیال اینکه خستگی یا ناتوانی است، او را روی نیمکت راهنمایی می کردند یا به او آب قند می دادند اما وقتی بیحالی ها و تپش های قلب ستاره روز به روز بیشتر شد، مادر و پدرش شک کردند که شاید مشکل دخترشان بیشتر از یک ناتوانی ...
