خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آپنه خواب را بشناسید
نیز دیده می شود. خطر این بیماری با رسیدن به یائسگی بیشتر می شود. آپنه خواب می تواند تهدید کننده زندگی باشد رها کردن آپنه خواب می تواند منجر به عوارض خطرناکی مانند فشار خون بالا، دیابت، ضربان قلب نامنظم، حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و غیره شود. دکتر وینتر می گوید: این بیماری می تواند بسیار پیچیده شود. آپنه خواب باعث افزایش وزن می شود، زیرا بسیاری از مردم برای این که ...
با تبخالی که عودمیکند چه بایدکرد؟
تبخال دهانی در صورتی که مادر یا فرد مبتلا به تبخال فعال با نوزاد تماس پوستی داشته باشد، وجود دارد. البته در دوران شیرخواری نزدیکترین فرد به کودک مادر است و معمولا مادر مبتلا، این ویروس را به کودکش انتقال می دهد. ضایعات تبخال ممکن است در اطراف دهان یا داخل لثه و مخاط کودک ایجاد شود. تبخال فعال یعنی اینکه ضایعات دارای ترشحاتی هستند که با برخورد به پوست کودک می ...
رژیم غذایی پسردار شدن، سه اصل مهم
هر رژیم غذایی، از کمبود مواد غذایی اجتناب کنید (همچنین هنگام مصرف مواد غذایی قلیایی برای پسردار شدن). به یاد داشته باشید که سدیم بیش از حد، پتاسیم بیش از حد، کلسیم کم و منیزیم کم برای سلامتی مشکلاتی ایجاد می کند (زیرا ممکن است باعث مشکلات مربوط به کلیه، قلب و غیره شود). -قبل از شروع هر رژیم، با متخصص تغذیه خود مشورت کنید. رابطه بین رژیم غذایی مادر و جنسیت فرزند تحقیقات انجام ...
خطرناک ترین چربی مصرفی در جهان
روغن زیتون تامین شود. اگر به کلسترول بالا مبتلا هستید یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی( Heart disease ) دارید، چربی باید 5 تا 6 درصد از رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. ممکن است شنیده باشید که چربی های اشباع نیز برای قلب ضرر دارند، اما آنها برای افراد عادی به اندازه چربی های ترانس خطرناک نیستند. با این وجود، غذاهایی با محتوای چربی اشباع بالا به طور معمول فرآوری شده، شور یا شیرین هستند، از این رو محدود کردن مصرف آنها اهمیت دارد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید مصرف یک نوع چربی سالم مانند آنچه از آووکادو، مغزهای خوراکی و روغن زیتون سرچشمه می گیرد برای بهره مندی از بیشترین فواید ممکن است. ...
چرا فشار خون تان بالا می رود؟ / عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
به پرفشاری خون نیز افزایش می یابد. مردان 45 ساله یا بزرگ تر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند. زنان نیز پس از سن 65 سالگی احتمال بیشتری دارد به این شرایط مبتلا شوند. پرفشاری خون به طور ویژه بین افراد سیاه پوست رایج تر است و ابتلا به این شرایط در آن ها نسبت به سفیدپوستان و افرادی از نژادها و قومیت های دیگر در سنین پایین تری رخ می دهد. عوارض جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی ...
رابطه زناشویی دردناک، علتش در خانم ها چیست؟
تمریناتی می دهیم که به ریلکس کردن عضلات کف لگن کمک کرده و راحت تر می توانند با این مشکل کنار بیایند. ” 5- واژنتان مثل صحرا خشک است علت احتمالی: استرس، دارو یا هورمون ها. خشکی واژن یکی از شایع ترین دلایلی است که زنان هنگام رابطه جنسی لذتی ندارند. عوامل زیادی سبب این مشکل می شوند. از قبیل استرس، اضطراب یا مصرف داروهایی از قبیل آنتی هیستامین ها که باعث خشک شدن غشای ...
7 گام برای حفظ سلامت قلب در برابر عوارض دیابت
...> فعالیت بدنی منظم: انجمن قلب و انجمن دیابت آمریکا توصیه می کنند که روزانه 30 دقیقه ورزش منظم مانند پیاده روی برای مبتلایان به دیابت ضروری است. ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف منظم دارو (قرص یا انسولین) سبب کنترل قند خون خواهد شد. یک فرد دیابتی باید با فراگیری آموزش لازم و به کمک کنترل روزانه قند خون و ادرار، بین فعالیت بدنی، غذا و داروی خود تعادل مناسب ایجاد کند تا نه تنها از افزایش قند خون خود ...
آیا روزه گرفتن سبب زخم معده می شود؟
. روزه داری در این بیماران منعی ندارد از میان افراد مبتلا به زخم معده آنان که سابقه زخم معده داشته و بهبود یافته اند و در حال حاضر بدون علایم بیماری هستند، می توانند روزه بگیرند. این افراد در صورت وجود علایم ناراحتی گوارشی و یا هیپراسیدیته از داروهایی مانند سایمیتیدین یا قرص رانیتیدین استفاده کنند. مصرف فراوان میوه و سبزی های تازه در این ماه توصیه می شود زیرامیوه ها و سبزی ها حاوی فیبر زیادی هستند و از بروز یبوست درماه رمضان پیشگیری می کند. همچنین مصرف سبزیجات در روزهای گرم ماه رمضان به رفع تشنگی روزه دار کمک می کند ...
هفته بیستم بارداری، آنچه در بدن رخ می دهد
هفته بیستم بارداری هفته ای است که نیمی از بارداری راطی کرده اید. در این هفته نوزاد توانایی شنیدن صدای قلب مادر را خواهد داشت و تغییرات ظاهری بیشتری در مادر پدید خواهد آمد. با شروع هفته بیستم بارداری تقریبا نیمی از دوران حاملگی شما گذشته است. شاید چیزی در حدود 4 تا 5 کیلوگرم وزن اضافه کرده اید. لگد زدن های نوزادتان بیشتر شده و موهای آن شروع به جوانه زدن خواهند کرد. همراه ما باشید تا با ...
روشی فوری و ساده برای دفع مگس از خانه
قرار دارد. مسئله ای نیست که چقدر تلاش میکنید تا مگس ها را دفع کنید آن ها حمله میکنند به محل (فضا) های کثیف سطل های زباله و غذا های بی مصرف که به درستی ذخیره نشده اند. به غیر از از بین بردن بهداشت، مگس ها همچنان برای سلامتی شما یک خطر هستند، زیرا آن ها میکروارگانیسم های عفونی را حمل میکنند. علاوه بر این که محصولات شیمیایی برای ازبین بردن مگس ها در بازار فروخته می شوند ما قصد استفاده از ...
کمبود شدید اهن در بدن، قابل توجه بانوان
استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد . عوارض گوارشی ، ناشی از ...
بهترین دارو برای بارداری، کدام است؟
برای بسیاری از زوج ها که مشکل بارداری دارند، داروهای باروری اولین گام درمان برای افزایش باروری هستند. داروهای باروری باعث افزایش هورمونهای خاصی در بدن می شوند و به بلوغ و آزادسازی یک یا چند تخمک در ماه (تخمک گذاری) کمک می کند. اگر تخمک گذاری (بخوانید: تخمک گذاری چند روز است؟) شما به ندرت و یا نامنظم اتفاق می افتد، داروهای باروری به شما کمک می کند. داروهای باروری همچنین برای درمان مشکل باروری از ...
مصرف دارو در رمضان نباید بدون مشورت با پزشک قطع شود
...: مطالعات به عمل آمده بر روی داروهای ضد فشار خون و ضد انعقاد خون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثر بخشی این داروها ندارد ضمن اینکه گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور) ، برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار بنماید. وی افزود: برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که 2 بار در طول روز مصرف شوند، مصرف این گونه ...
درمان اختلال نعوظ مردان، توسط هندوانه ممکن است؟
یا خیر. خطرات و مزایای هندوانه برای درمان اختلال نعوظ هندوانه حتی با مصرف زیاد امن است. به استثنای اینکه یک مرد حساسیت به هندوانه داشته باشد، می تواند با خیال راحت آن را مصرف کند. مردان مبتلا به دیابت باید با پزشکان خود در مورد میزان مصرف بی خطر، صحبت کنند. هندوانه و دیگر میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف آن در بعضی از افراد مبتلا به دیابت ممکن است ...
توصیه های روزه داری برای افراد سالمند و بیماران خاص
آفتاب نیوز : علی اکبر حق ویسی در خصوص روزه داری افراد سالمند، عنوان کرد: سالمندانی که قصد روزه داری دارند، باید مراقبت بیشتری کنند؛ چون کاهش میزان آب در بدن سالمندان و کاهش قند خون، ممکن است باعث سرگیجه شود و این گونه سرگیجه ها اگر موجب از حال رفتن و افتادن شود، برای سالمندان خطر آفرین است. وی افزود: سالمندان عموماً از مشکلات دهان و دندان رنج می برند، لذا مصرف میوه ی رنده شده ...
دلایل تنبلی تخمدان در زنان، بد نیست بدانید
کیستیک و بدون تخمک گذاری هورمونهای مردانه ترشح می شود همچنین رشد موهای نابجا (هیرسوتیسم) و اختلالات دوره ماهانه دیده می شود و فرد دچارعقب انداختن پریود می شود، در مواقعی که تصمیم به بارداری وجود داشته باشد ، درمان رایج " PCOD" وادار کردن تخمدان به تخمک گذاری محسوب می شود که از کلومفین سیترات بعنوان داروی خط اول استفاده می شود . استفاده از متفورمین برای وادار ساختن تخمدان به تخمک گذاری نیز موثر بوده است . در بیماران مبتلا به PCOD که اضافه وزن داشته یا چاق می باشند ، کاهش وزن می تواند اثرات مفیدی در بازگشت تخمک گذاری داشته باشد. ضمنا" مصرف قرصهای ضدبارداری تا حدودی موجب افزایش وزن میشوند. ...
آگاهی در مورد حمله قلبی و علل درد قفسه سینه
علایم ذکر شده در بالا را در فردی مشاهده کردید که بیش از 5 دقیقه طول کشید، با اورژانس تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که تسریع کمک رسانی، می تواند زندگی فرد مبتلا به حمله قلبی را نجات دهد. درد قفسه سینه علائم درد قفسه سینه و قلب درد عصبی هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید، غده ی فوق کلیوی، آدرنالین آزاد می کند. این امر باعث افزایش ضربان قلب، افزایش فشار ...
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
اهمیت تغذیه از زمانی شروع می شود که مادر پیش از بارداری، تصمیم به بچه دار شدن می گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نکات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. این مسئله برای دوران بارداری و حتی شیردهی نیز حائز اهمیت است. مادر باید دقت داشته باشد طی بارداری و شیردهی از تمام طبقات مختلف هرم غذایی به اندازه کافی و متنوع مصرف کند. اما موضوع اصلی گفت وگوی ما با استاد دکتر سلطان زاده ...
سرنوشت مبهم فریحا
که از مادرش جدا شده، فریحا به بیماری اچ یو اس مبتلا است و مدت زیادی برای درمان در یکی از بیمارستان های کرج و تهران بستری بود. حال فریحا تعریفی نداشت و مادرش برای اینکه بتواند دخترش را درمان کند به هر آب و آتشی زد. به هر جایی که فکرش را بکنید مراجعه کرد، بلکه بتواند راهی برای درمان کودکش پیدا کند؛ تا اینکه سر و کله یک زوج به اصطلاح خیر در زندگی آنها پیدا شد، از آنجا همه چیز عوض تغیر کرد ...
اختلالات عملکرد تیروئید در بارداری
کاری یا پرکاری غده ی تیروئید می شوند. وجود سابقه ی خانوادگی کم کاری غده ی تیروئید می تواند خطر ابتلا به این بیماری را در دوران بارداری افزایش دهد. زنان بارداری که یکی از بستگان خونی نزدیکشان مانند مادر یا خواهر آن ها دچار بیماری تیروئید است، برای بررسی مشکلات تیروئید، باید غربالگری انجام دهند. توصیه می شود تمام زنان باردار پیش از اقدام برای بارداری و در جلسه های متعدد معاینات پیش از بارداری برای ...
فواید خوردن میوه در بارداری
دهان بعد از خوردن آن است. توت: انواع توت ها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین ث، فیبر، فولات و همچنین مواد مغذی گیاهی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانین است. اگر شما مبتلا به دیابت حاملگی هستید، مصرف این میوه که سرشار از کربوهیدرات های مفید است، توصیه می شود. سیب: سرشار از فیبر و منبع خوب ویتامین آ، ویتامین ث و پتاسیم است. خوردن این میوه در دوران بارداری ممکن است کودک را در سال های ...
این رفتار اشتباه خطر ام اس را تشدید می کند
که احتمال بروز بیماری ام اس در زنان جوان مضطرب و هیجانی که درجاتی از افسردگی دارند، بیش از مردان جوان می باشد که البته این مسئله مربوط به نوع تحریک پذیری عصبی در زنان نسبت به مردان می باشد. نظر پزشکان و متخصصان سلامت بر آن است که اولین و اصلی ترین قدم برای پیشگیری از بروز بیماری ام اس و یا کنترل آن در افراد مبتلا، توجه به مدیریت استرس می باشد. نکته حائز اهمیت در مدیریت استرس آن است که فرد بتواند کمتر در معرض عوامل استرس زا شامل عوامل مضطرب کننده و هیجانی قرار گیرد. ...
عوارض مصرف الکل در مردان، قبل از بارداری
باروری شود. همچنین بهتر است مردان در دوران پیش از بارداری جهت اطمینان از دریافت مواد مغذی و ویتامین های مناسب از مکمل های باروری مردان استفاده کنند که شامل ویتامین و مواد معدنی دیگر است. مصرف برخی از مواد مانند الکل، محصولات دخانی و مواد مخدر می تواند در باروری مردان تأثیر بگذارد و خطر بروز نقص های مادرزادی را در جنین افزایش دهد. مصرف الکل می تواند باعث کاهش روی در بدن مرد شود. مصرف سیگار ...
چگونه خواب ، کسب و کاری میلیارد دلاری شد؟ (2)
اساساً تغییر کرده این است که عصب شناسانِ جدی، خواب را جدی گرفته اند؛ پیش تر این حوزه مثل یک تکه از قبرستان عصب شناسی بود اما دیگر اینطور نیست. کتاب تجربه ی زیبا نوشته ی جان بورن که در سال 2004 منتشر شده می گوید خواب مناسب روی قدرت حل مسئله تأثیر زیادی دارد. پژوهشگاه دانشگاه شیکاگو دریافته است کمبود خواب، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را درجوانان بالغ و سالم افزایش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد اگر کم ...
مضرات قرص آموکسی کلاو در بارداری
بیوگرام برای تعیین علل دقیق عفونت انجام دهید. استفاده در دوران بارداری و شیردهی آموکسی کلاو را می توان در دوران بارداری استفاده کرد تنها در صورتی که منافع برای مادر نسبت به خطر برای کودک بیشتر باشد. برخی مطالعات حیوانی نشان داده اند که اثرات مضر در حاملگی ندارد. در هنگام استفاده از این دارو کودکتان را با شیر مادر تغذیه نکنید، زیرا آموکسی کلاو به شیر مادر منتقل می شود. شما هنگام ...
13 هزار مبتلا به ایدز تحت درمان هستند
شفاآنلاین سلامت رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در نشستی خبری درباره سیاست های وزارت بهداشت در زمینه پیشگیری و درمان بیماری ایدز در کشور گفت: وزارت بهداشت سیاست بسیار گسترده ای را در برنامه چهارم استراتژیک کشوری ایدز شروع کرد. در این برنامه تمام بخش های درگیر توسعه کشور، مشارکت داشته اند و وظیفه هر سازمانی برای اطلاع رسانی، پیشگیری و همچنین درمان این بیماری مشخص است. به ...
عطسه در دوران بارداری، نشانه چیست؟
بدون نسخه (OTC) را در دوران بارداری محدود کنند. این به این معنی است که بسیاری از داروهای سرماخوردگی که باعث کاهش عطسه می شوند محدودیت مصرف دارند. درمانهای خانگی راه های مدیریت عطسه در دوران بارداری بدون استفاده از دارو عبارتند از: - اسپری های سالین ( سدیم کلراید ) بینی - مرطوب کننده های طبیعی داخلی بینی ( مانند برخی از ترکیبات مشتق از کیتین) - دوری از ...
این توصیه های دارویی را در ماه مبارک رمضان جدی بگیرید
...> 4- برخی از دارو های ضد التهاب این قابلیت را دارند که دو بار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه دارو ها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول نمود. 5- جهت درمان عفونت، پزشک معالج می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی بنماید که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شود. 6- برخی از دارو ها نیز به شکل آهسته رهش در بازار دارویی ...
فرشته هایی که وزن نمی گیرند
است که حتی بیش از تامین دارو برای این پدر و مادرهای نگران اهمیت دارد. توضیحات آنها حکایت از این دارد که در گیرودار بیماری فرزندان شان تنها مانده اند و احساس می کنند کسی یا نهادی در دولت حواس اش به آنها نیست . همین حس تنها ماندن باعث شده به این فکر بیفتند که برای پیگیری امور بیماران اس ام ای یک تشکل غیردولتی در ایران تاسیس کنند شاید از این طریق بهتر بتوانند صدای شان را به گوش بخش دولتی ...
یوگا و دردرمان بیماری ها
، کیفیت زندگی، کاهش فعالیت بیش از حد راههای هوایی، کاهش حملات متعدد و کاهش مصرف داروهای ضدآسم در بیمارانی که از یوگا استفاده کرده اند دیده شده است. در بیماران مبتلا به COPD با استفاده از یوگا به مدت 12 هفته دیده شده که باعث بهبود در تحمل فعالیت روزمره مانند افزایش عملکرد در راه رفتن و افزایش در قدرت عضلات و کیفیت سلامت زندگی شده است. افزایش تبادلات گازی، عمق تنفس و بهبود قابل توجه در اشباع اکسیژن (SaO2 ...
