سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع افطار و سحری در خوابگاه های دانشگاه فردوسی/برنامه غذایی جداگانه برای خارجی ها نداریم
دانشگاه فردوسی، راه اندازی طرح میوه فروشی را نیز یکی از فعالیت های مخصوص ماه رمضان عنوان کرد و گفت: در روزهای فرد دانشجویان می توانند با هزینه 19 هزار تومان همراه وعده افطار و سحری از میوه، تره بار و سبزیجات نیز استفاده کنند. سالاری افزود: فروشگاهی با عنوان "ضیافت" را نیز برپا کرده ایم و در آن 40 نوع اقلام غذایی از قبیل زولبیا، بامیه، خرما، انواع دمنوش و ... را قرار داده ایم تا کلیه مواد ...
چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
...، باید از تنوع غذایی در وعده سحر و خوردن توامان برخی خوراکی ها پرهیز کرد. - خوابیدن پس از اذان صبح در ماه مبارک رمضان از جهات مختلف برای بدن مضر است. پژوهش خبری صدا وسیما: خداوند متعال هر سال در ماه مبارک رمضان روزه را بر مؤمنین واجب کرده است. از ویژگی های منحصر به فرد این ماه، محدودیت در خوردن و آشامیدن است. براساس آیات و روایات، حکمت ها و فوایدی بر روزه مترتب است که از ...
اصلاح آداب غذایی درماه رمضان ، گامی برای ترویج سلامت
تشدید می شود، اضافه کرد: فرد مبتلا به این مشکلات لازم است برای کاهش سطح اسید معده، زیر نظر پزشک درمان شود. ** دانستنی هایی درباره وعده های غذایی ماه مبارک رمضان مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، توصیه کرد: افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، لازم است سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است و صرف غذا کمتر از دو بار، در سال هایی ...
بهترین مواد غذایی برای صرف افطار و سحری
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، با توصیه به باز کردن روزه با یک نوشیدنی، بهترین گزینه ها را شیر گرم و آب جوشیده ولرم عنوان کرد و گفت: سوپ رقیق جو یا سوپ غلات که با آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی تهیه شده نیز برای آغاز افطار مناسب است. "آیدا نجفی" افزود: مایعات به سرعت قوای بدن را به آن باز می گردانند و دستگاه گوارش را آماده دریافت مواد ...
افرادی که نفخ دارند همراه افطارنوشیدنی کمتربخورند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، دکتر امین سعیدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت با اشاره به اینکه روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی دارای اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی نیز می باشد، گفت: بدون شک زمانی می توان از آثار مثبت روزه داری بهره مند شد که سحر و افطار مطابق با یک رژیم غذایی متعادل و متنوع باشد. وی افزود: روزه در درمان ...
مهرورزی نسبت به یتیمان/ تفسیر دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
: السلام ُ عَلَیکُم اهل بیت محمد! مستمندی هستم، غذایی به من بدهید. خداوند به شما از غذاهای بهشتی مرحمت کند. آنان همگی مسکین را برخود مقدم داشتند و سهم خود را به او دادند و آن شب جز آب ننوشیدند. روز دوّم را نیز روزه گرفتند. هنگام افطار وقتی غذا آماده شد، یتیمی بر در خانه آمد. آن روز نیز ایثار کردند وغذای خود را به او دادند. در روز سوم به هنگام غروب آفتاب اسیری به در خانه آمد. آنان این بار ...
یک تغذیه سالم در رمضان
ایران آنلاین / یکی از این برنامه ها آشپزی در رمضان نام دارد. به کمک این برنامه به لیست غذاهای مختلف و مناسب در این ماه دسترسی خواهید داشت. به کمک این برنامه شما با انواع غذاهای مناسب در ماه رمضان مانند سوپ، آش، حلوا، فرنی و... برای سحر تا افطار آشنا خواهید شد. به کمک این اپلیکیشن و دستورهای غذایی مخصوصش می توانید در این یک ماه به غذاهای متنوعی که برای سلامتی بدن تان نیز مناسب است دسترسی داشته ...
چگونه هم روزه بگیریم هم درس بخوانیم؟
... صمدپور تأکید کرد: نان، پنیر، سبزی و گردو، یک لیوان شیر همراه با 2 تا سه عدد خرما، حلیم بدون روغن و غذا های سبک مانند سوپ و آش از جمله غذا های مفید برای افطاری هستند؛ روزه داران نباید از غذا های چرب و سرخ کرده در ماه رمضان استفاده کنند. وی تصریح کرد: دانش آ موزان و دانشجویان نباید هنگام افطار غذای سنگین میل کنند، زیرا در این صورت نمی توانند پس از افطار دروس خود را مطالعه کنند؛ این ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
علیرضا خیاط زاده فوق تخصص آلرژی و ایمونولژی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص بیماران مبتلا به آسم و نحوه روزه گرفتن آن ها در ماه رمضان، اظهار کرد: افرادی که به بیماری آلرژی و آسم دچار هستند باید زیر نظر پزشک متخصص روزه بگیرند؛ اگر شدت بیماری زیاد باشد، روزه به سلامتی آسیب می رساند؛ سیستم ایمنی بدن کسانی که دچار آلرژی می شوند، نسبت به مواد ...
ممنوعیت افزایش قیمت غذای دانشجویی در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایسنا ، ذوالفقار یزدان مهر در خصوص قیمت غذای دانشجویان در ایام ماه مبارک رمضان گفت: قیمت غذای دانشجویان در ایام ماه مبارک رمضان افزایش نیافته، اما کیفیت غذا افزایش یافته است. وی در ادامه با بیان اینکه هیچ دانشگاهی در ایام ماه مبارک رمضان نباید برای ارائه غذا بیشتر از نرخ مصوب صندوق رفاه اقدام کند، افزود: در ایام ماه مبارک رمضان، دورچین غذا مانند زولبیا، بامیه، شربت، خرما، سوپ ...
آش آبغوره را امتحان کنید!
آش یکی از خوراکی های مورد علاقه در سفره های افطار است، کمترین سفره ای در ماه رمضان میان ایرانیان پهن می شود که در آن آش تهیه نشده باشد. آش آبغوره به عنوان غذای اصلی استفاده می شود. این غذا از چهار گروه غذایی شامل سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات تشکیل شده است و همان طور که می دانید مصرف حداقل 3 گروه غذایی در هر وعده توصیه می شود. این بار برای سفره افطارتان آش آبغوره را امتحان کنید. ...
مسجد 200 ساله در هند، - افطار سبز - میان ادیانی به روزه داران می دهد
... افطار سبز امام جماعت درباره افطار اوشادا کانجی گفت: ما در ماه رمضان روزانه حداقل 1 هزار و 200 بشقاب از این غذا را درست می کنیم. علاوه بر برنج بیش از 20 ماده غذایی دیگر از جمله خرما، فلفل، دارچین، دارچین، زالزالک، زردچوبه، زغال اخته، گشنیز، سیر، رازیانه، زیره سبز، آناناس، گوجه فرنگی و مواد غذایی دیگر در این غذای رژیمی و لذیذ به کار رفته اند. ...
افراد روزه دار چقدر بخوابند؟
آشامیدن است که در طب سنتی ایران، تدابیر و توصیه های عام و خاص زیادی دارد و طبیعتا کاربست آداب خوردن و آشامیدن مبتنی بر آموزه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، می تواند بهره مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز را افزون سازد و آدمی را از عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت، امان بخشد. نوشیدن آب سرد یا هر نوشیدنی سرد دیگر در افطار، مضر است خدادوست با تاکید بر اینکه فرهنگ و ...
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذا های پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
شود تا باعث چاقی نشود. یک کاسه کوچک حلیم تقریبا 190 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . - کارشناسان تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذا های سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند ...
تاثیر روزه داری بر چربی های خون
ورزش به درمان یبوست کمک می کند. وی در پاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد پس از ماه مبارک رمضان یا حین این ماه، مشکلات گوارشی پیدا می کنند؟ ، گفت: زیرا این افراد اصول مهم تغذیه ای را رعایت نمی کنند. الچیان افزود: هنگام افطار نباید غذای زیادی خورد. آب یا چای به آرامی میل شده و لقمه های غذا خوب جویده شود، همچنین نباید وسط غذا آب خورده شود و در صورتی که هنگام افطار آب خنک خورده شود ...
4 توصیه برای مهمانی افطاری
. می بینید، به همین راحتی و در کمترین زمان ممکن شما می توانید یک سفره افطار بچینید به شرط آنکه سادگی آن را قبول کنید. به برکت سادگی فکر کنید اگر فکر می کنید برگزاری یک افطاری با یک فهرست غذایی کاملا ساده برای شما سخت است و دور از باور، به تنوعی که می توانید در همین فهرست غذایی ساده داشته باشید، فکر کنید. انواع سوپ هایی که می توانید بپزید را فهرست کنید. یک نوع از آن که کمتر در ...
محدودیت فعالیت رستوران ها و آشپزخانه های مشهد در ماه رمضان
ماه رمضان را از دادستانی مشهد دریافت نکرده است. رئیس اتحادیه صنف رستوران، چلوکباب، آشپزخانه و حلیم پزان مشهد نیز گفت : با هرگونه فعالیت واحدهای طبخ و عرضه غذا پیش از 2 ساعت مانده به افطار، به شدت برخورد می شود. حسن امیریان افزود: واحدهایی که از این قانون سرپیچی کنند علاوه بر پلمب، از ادامه فعالیتشان تا پایان ماه مبارک رمضان نیز جلوگیری می شود. وی گفت: در راستای ...
دلیل مشکلات گوارشی پس از ماه رمضان چیست؟
. وی در پاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد پس از ماه مبارک رمضان و یاحین این ماه، مشکلات گوارشی پیدا می کنند؟، گفت: زیرا این افراد اصول مهم تغذیه ای را رعایت نمی کنند هنگام افطار زیاد غذا نخورید، اگر آب یا چای می خورید به آرامی میل کنید، لقمه های غذا را خوب بجویید، وسط غذا آب نخورید، اگر هنگام افطار آب خنک بنوشید به معده ای که هنوز گرم است آب خنک می دهید و این طوری به معده شوک می دهید و ...
با این راهکارها انرژی خود را تا آخر ماه رمضان حفظ کنید
برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران می خوانیم. با این راهکارها انرژی خود را تا آخر ماه رمضان حفظ کنید روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی ارزشمندی ...
چه غذا هایی مناسب افطار است؟
افطار وعده شبانه در ماه مبارک رمضان است. مسلمانان بهنگام شب بعد از اذان مغرب روزه خود را باز می کنند، لذا لازم است موادغذایی مناسبی دراین وعده مصرف شود.به نقل از بانوی شهر شما را با غذا های مناسب افطار آشنا می کنیم. نکته مهم این است که برای حفظ سلامتی خود در ماه رمضان بایستی از همه گروه های مواد غذایی استفاده کنید: چه غذا هایی مناسب افطار است؟ گروه های غذای اصلی شامل غلات ...
سر سفره افطار دربار ناصری + عکس
صورت مخارج قید شده است. سفره های افطار در ماه رمضان در دربار ناصرالدین شاه صورت برآورد یک مجموعه پیش افطاری و افطار و سحور مجلس حضرت مستطاب اجل اکرم افخم بندگان التعالی مدظله العالی از بابت شهر رمضان المبارک هذه السنه تنگوزئیل 1304 پیش افطاری یک مجموعه 10ظرف: نان قندی و روغنی 1ظرف؛ پنیرشور 1ظرف؛ مربا 1ظرف؛ ماست کیسه ظرف ندارد؛ حلویات 2ظرف؛ فالوده جات 2 ظرف؛ خوشاب ...
خواص درمانی اعجاب انگیز زعفران که تاکنون نمی دانستید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در ماه مبارک رمضان تقاضا و مصرف زعفران برای تهیه دسر و نوشیدنی های شیرین و برخی غذا های رنگین سفره افطار و سحری از قبل بیشتر می شود.حال سوال این است رنگ های پودری و مایع زعفران برای سلامت مضرند؟ آیا زعفران انواع باکیفیت و کم کیفیت دارد؟ به چه روش هایی می توان به تقلبی بودن زعفران پی برد؟ زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد و به طور سنتی برای ...
چطور کودک 9 ساله را برای روزه گرفتن آماده کنیم؟
کنند تا آن ها بر این امر عادت کرده و توان آن را پیدا کنند، اما شما وقتی کودکانتان 9 ساله شدند(برای پسر بچه ها) به اندازه ای که توان دارند به روزه گرفتن دعوت کنید و وقتی تشنگی بر آن ها چیره شد، می توانند افطار کنند. در همین باب طاهره همیز، کارشناس امور دینی و مشاور خانواده این گونه بیان می کند: برای تشویق فرزندان به روزه گیری در ماه مبارک رمضان و حضور آن ها در امور عبادی، باید مقدماتش از قبل ...
وعده های اقتصادی روحانی چه سرنوشتی پیدا کردند؟/ انتقاد از واردات نعش کش به کشور!/ کشف تخلفات برنده یک ...
.... به عبارت دیگر درست است که انتخاب اول و آخر با مردم است، اما این انتخاب لزوماً تلگرام نیست؛ آمارها این گونه می گویند. پیام رسان تلگرام به طور جدی در اکتبر 2013 وارد ایران شد با کاربرانی کمتر از 100 هزار نفر! همین حالا و با اینکه از فعالیت برخی پیام رسان های داخلی یک سال بیشتر نمی گذرد، بیش از 10 میلیون کاربر در پیام رسان های داخلی فعالند. پر و بال دادن دولت به تلگرام باعث شد ...
جمعیت هوشمند چنگال در 200 دقیقه، 2000 اپلیکیشن نصب کرد
نزدیک ترین رستوران تحویل می گیرند. مجمع افزود: در ماه مبارک رمضان، سنت حسنه افطار با همکاری اپلیکیشن چنگال بصورت هزار نفری شروع شد و ان شاالله به برکت شروع چنین حرکت بزرگی در این ماه گرانقدر، در جلسات بعد نیز این روند ادامه خواهد یافت. پویا حکیمی فرد، مدیر مارکتینگ چنگال در این باره می گوید: در راستای انجام فعالیت اجتماعی و سنت حسنه ی افطاری دادن به دعوت دانشگاه شمسی پور به این همایش ...
زائران مشهد باید خودشان اشپزی کنند/به هیچ رستورانی مجوز ندادیم تا عدالت رعایت شود
، این افراد می توانند مکان خود را برای مدت 11 ماه اجاره کنند نه اینکه ماهیانه 20 میلیون ریال اجاره پرداخت کنند. رئیس اتحادیه صنف رستوران، چلوکباب، آشپزخانه و حلیم پزان مشهد افزود: با هرگونه فعالیت واحدهای طبخ و عرضه غذا پیش از دو ساعت مانده به افطار به شدت برخورد می شود و علاوه بر پلمب از ادامه فعالیت این واحد تا پایان ماه مبارک رمضان جلوگیری می شود. از ابتدای ماه رمضان تا کنون 12 واحد در این حوزه پلمب شده اند. خراسان رضوی سالانه بیش از 27 میلیون زائر و مسافر دارد که بیش از 90 درصد این شمار به مشهد سفر می کنند. ...
آیین های رمضانی در مازندران
...> بومیان ساکن مازندران مخلوطی از برنج را خیس کرده و آرد کمی درشت تر، تخم مرغ، ادویه، کنجد و شکر را به آن افزوده و مانند کتلت سرخ می کنند. قماق غذایی بسیار مقوی است که مناسب سفره افطار است. بومیان مازندرانی برای سحر ماه مبارک رمضان نیز غذایی کامل و ازنظر طبع غذایی سرد را در نظر می گیرند. شکر پلا شامل مخلوطی از شکر قرمز و برنج است که میزبان روزه داران می شود طرز پخت ترش او بسیار ساده و ...
معرفی هتل ولینگتن مادرید | 5 ستاره
(هزینه اضافی) از دیگر خدمات تفریحی هتل محسوب می گردد. رستوران های هتل صبحانه بوفه گرم و سرد هر روز صبح از ساعت 7 صبح تا 11:00 است. رستوران ترازا دل ولینگتن Terraza del Wellington : منو انتخاب از ناهار و شام را ارائه می دهد. رستوران گویزکو ولینگتن Goizeko Wellington : غذاهای جدید و فصلی باسک. رستوران کابوکی ولینگتن Kabuki Wellington : دارای یک ستاره میشلین به عنوان ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
اینکه در طول روز تشنه نشوند، در زمان سحر و افطار آب بیش از اندازه مصرف می کنند و مایعات زیاد می نوشند همانند آبمیوه صنعتی، نوشابه، سوپ های آماده که مواد صنعتی در آن به کار رفته است و این مواد، کالری زیادی دارند و برای سلامتی بدن اصلاً توصیه نمی شود، همچنین افراد نباید در حین غذا خوردن از مایعات استفاده کنند . این متخصص تغذیه با بیان اینکه نباید در ماه رمضان از دسرها استفاده کرد، افزود ...