سرمربی تیم های پایه وزنه برداری از شیربچه های با انگیزه اش می گوید
سایر منابع:
سایر خبرها
خبیری: مهارت کسب تمرکز مجدد کلید موفقیت ورزشکار است
چیزی که در تمرینات بوده در صحنه مسابقات نشان می دهد. این متخصص روانشناسی ورزشی خاطرنشان کرد: در رشته هایی همچون تیراندازی ، تیر و کمان و وزنه برداری که نیاز به مهارت و تمرکز زیادی داریم از تمرکز مهم تر، تمرکز مجدد است؛ یعنی تیراندازی که دو تیر را به هدف می زند اگر تیر سوم را به خط بزند، اگر مهارت تمرکز مجدد را آموزش ندیده باشد و نسبت به این مهارت آمادگی کافی نداشته باشد، فاجعه است و این ...
هفت طلای کارگران ایران در رقابت های جهانی شرکت ها در فرانسه
آفتاب نیوز : در رشته دو و میدانی تیم آلکو استون همدان در رقابت های جهانی فرانسه شرکت ها، شگفتی ساز شد و اعضای این تیم توانستند در اکثر رشته ها مدال طلا کسب کنند. در رشته پرتاب وزنه فاطمه خیاطی با حد نصاب 12.60 موفق به کسب مدال طلا گردید. در ماده 800 متر بانوان فاطمه نصرآبادی رکورد 2:31:40 ثانیه را ثبت کرد در رده سنی B موفق به کسب مدال طلا گردید. در بخش 800 ...
سکوت کی روش درباره دلیل خط خوردن محمد انصاری
از او در خاطر ثبت کرده ایم. درخشش انصاری باعث شد او به تیم ملی دعوت شود و حتی در فضای وحشتناک بازی برگشت مقابل کره جنوبی در ترکیب اصلی قرار گرفت و مقابل سوریه هم بازیکن ثابت تیم ملی بود. می گویند کی روش به عنوان مدافع میانی او را دعوت می کرد اما چون برانکو بعضا به دفاع چپ انتقالش می داد این بازیکن را خط زده اما آیا بازیکنی دوپسته با کیفیت انصاری به درد جام جهانی نمی خورد؟ متاسفانه ماجرای خط زدن انصاری زیر سایه گسترده موضوع سیدجلال گم شد وگرنه انصاری برای خودش وزنه ای بود که می توانست سهمیه پرسپولیس را در جام جهانی بیشتر کند و البته به کمک تیم ملی بیاید. ...
میلاد عبادی پور : بازی با صربستان امتیاز خوبی برای ما بود
خود را برای بازی فردا برابر خروس ها آماده می کند. در ادامه صحبت های میلاد عبادی پور قبل از شروع لیگ ملت های والیبال را می خوانید. بازی با صربستان امتیاز خوبی برای ما بود میلاد عبادی پور: بازی های خوبی درصربستان داشتیم. در بازی اول هر دو تیم زیر فشار وزنه بودند. در بازی دوم که کمی شبیه بازی های رسمی بود هر دو تیم با تمام قوا بازی کردند. امتیاز بسیار خوبی ...
6اشتباه رایج بیماران روماتیسمی
دادن گستره وسیعی از حرکات به حفظ حرکت مفاصل و انعطاف آنها کمک می کند. در این تمرینات نباید از وزنه استفاده کرد.همچنین می توانید در زمان شعله ور بودن بیماری نیز تمرینات آرام ورزشی را در آب انجام دهید. زمانی که شدت بیماری فروکش کرد باید میزان فعالیت های خود را بیشتر کنید. تمرینات ورزشی خود را افزایش دهید و به افزایش قدرت عضلات و استحکام مفاصل و بهبود هوازی خود کمک کنید. با روماتولوژیست یا ...
درد قفسه سینه چه زمانی علامت حمله قلبی است
سنگینی و فشار غیرطبیعی بر روی قفسه سینه، گویی که وزنه سنگینی بر روی قفسه سینه قرار دارد بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند از احساس فشار و سنگینی بر روی وسط قفسه سینه خود و یا سمت چپ قفسه سینه رنج می برند. این حس ناخوشایند معمولا بیشتر از چند دقیقه طول می کشد و ممکن است رفع شود و دوباره برگردد. حتی ممکن است احساسی مانند سوزش سردل یا سوء هاضمه به فرد دست دهد. 2- احساس ...
عبادی پور: در لیگ جهانی امسال باید قاره پیمایی کنیم!
به گزارش وانانیوز، میلاد عبادی پور در مورد شرایط تیم ملی والیبال ایران در آستانه رقابت های لیگ ملت های جهان و شرایط اردوی صربستان اظهار داشت: بازی های خوبی درصربستان داشتیم. در بازی اول هر دو تیم زیر فشار وزنه بودند. در بازی دوم که کمی شبیه بازی های رسمی بود هر دو تیم با تمام قوا بازی کردند. امتیاز بسیار خوبی برای ما بود که برابر چنین تیم قدرتمندی قرار بگیریم. شرایط کلی تیم خوب است و ...
تفکر حل مشکلات کشور توسط آمریکا و غرب، غلط است
متزلزل آنها وارد می کنیم و نباید در درون تزلزلی به خود راه دهیم. وی بیان داشت: شهدای مدافع حرم نقش بسزایی در عزت آفرینی برای انقلاب داشتند و وزنه انقلابمان را در منطقه و جهان افزایش دادند بطوریکه امروز به اذن الهی، وزنه اسلام در هر نقطه از جهان برایمان یک وزنه تعیین کننده است. مسئول مرکز مطالعات ملی اطلاعات و امنیت پایدار دانشگاه جامع امام حسین(ع) با بیان اینکه انقلاب ما یک موجود زنده و پویایی است که روز به روز درحال رشد است، خاطرنشان کرد: باید شتابمان را در درون کشور بیشتر کنیم و معضلات و مشکلات مردم را با فکر و عمل واقعی برطرف کنیم. انتهای پیام/ ...
قهرمان ددلیفت جهان به فریدن بازگشت
مسئولان هیات بدنسازی و پرورش اندام این شهرستان در این مراسم حضور داشتند. ' ددلیفت یا لیفت کُشنده یکی از تمرینات با وزنه است که در آن یک هالتر که با صفحه های فلزی سنگین شده از زمین برداشته شده و تا جلوی ران بالا آورده و سپس به سمت زمین برگردانده می شود.' به گفته دبیر و سخنگوی هیات بدنسازی و پرورش اندام شهرستان فریدن، پیکارهای رشته ددلیفت مسابقات ' آرنولد کلاسیک' جهان در ژوهانسبورگ آفریقای ...
درخشش کارگران ورزشکار ایران در رقابت های پاریس
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، در رقابت های جهانی کارگران در فرانسه، یکصد ورزشکار زن و مرد از کشورمان به رقابت با ورزشکاران 45 کشور جهان می پردازند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باصدا ها: 1- فاطمه خیاطی ، کسب مدال طلا در رشته پرتاب وزنه 2- پژمان یارولی، کسب مدال طلا در دو 800 متر ...
ثمری عازم اردوی لهستان می شود
به گزارش ایسنا، علی ثمری قهرمان پرتاب وزنه آسیا با هدف پیگیری تمریناتش جمعه 7 اردیبهشت ماه به کمپ اسپالا لهستان می رود. او درکنار امیر الوند مربی خود راهی این کمپ خواهد شد و به مدت دوماه زیر نظر ایراک بوکوویسکی مربی لهستانی به تمرین می پردازد. این اردو در راستای آماده سازی برای حضور در بازی های آسیایی جاکارتا است. منبع: ایسنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
برنامه روز اول مسابقات جهانی جام شرکت ها
و 100 متر در بخش میدانی 11:00 پرش طول زنان فاطمه خیاطی، پرتاب وزنه زنان 12:30 علی قاسمی، پرش طول 13:00 داریوش ولی نیا جو، پرتاب وزنه 15:00 اهدای جوایز پرش طول 17:00 اهدای جوایز پرتاب وزنه این مسابقات از امروز پنج شنبه در 27 رشته با حضور ورزشکارانی از 45 کشور آغاز می شود. منبع: ایسنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
رمزگشایی از یک مدیریت 15 ساله در شهر اصفهان
، پیشنهاد سخاوتمندانه محمود احمدی نژاد برای در اختیار گرفتن یک وزارتخانه کلیدی در دولت نهم را نپذیرفته بود، در طول دوران همکاری اش با مدیران محلی آن دولت در اصفهان، نشان داد نمی تواند با دولتی که سرعناد با سیاست های توسعه گرایانه دارد کنار بیاید. البته سقائیان نژاد در همان زمان هم با جلب نظر منتقدان عملکرد دولت وقت، وزنه اش را در برابر مخالف خوانی های مدیران احمدی نژاد سنگین تر کرد و در بیشتر مواقع ...
کسب اولین مدال دوومیدانی مسابقات جهانی فرانسه توسط ورزشکار همدانی
به گزارش خبرنگار گر وه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ صبح امروز مسابقات جهانی دوومیدانی کاران در شهر لابول فرانسه آغاز شد و ورزشکار همدانی فاطمه خیاطی بانوی پرتاب وزنه تیم دوومیدانی آلکواستون با کسب اولین مدال طلا برای کاروان اعزامی ایران گام محکمی را در این رقابت ها برداشت. همچنین تا دقایقی دیگر در فینال دوی 100متر دونده تیم دوومیدانی کارگران آلکواستون به نمایندگی از کشورمان در رقابت های جهانی فرانسه در پیست ورزشگاه لابول فرانسه با سایر رقبا برای رسیدن به خط پایان و کسب نشان افتخار حاضر خواهند شد. انتهای پیام/د.ا کسب مدال طلا توسط ورزشکار همدانی ...
مشکلات کنونی کشور از طرف بیگانگان رفع شدنی نیست
و مشکلات مردم را برطرف کنیم افزود: متأسفانه تفکری وجود دارد که برای حفظ انقلاب اسلامی باید پیش اروپایی ها زانو بزنیم. رئیس پژوهشکده امنیت و پایداری دانشگاه امام حسین (ع) گفت: اگر نگاهمان به درون باشد و به ظرفیت و توانای مردم روی بیاوریم مشکلات برطرف می شود و امروز وزنه اسلام در هر جای جهان یک وزنه تعیین کننده است. رستگارپناه با بیان اینکه مشکلات کنونی کشور از طرف بیگانگان ...
ارتش ها به دنبال رمزگشایی مانور آزادی خرمشهر هستند
حمایت می کند. وی افزود: شهدای مدافع حرم وزنه انقلاب اسلامی هستند و امروز به پشتوانه شهامت این شهدا وزنه ایران در تمام معاهدات و تعادل سیاسی منطقه افزایش یافته است. وی با بیان اینکه شتاب انقلاب ایستایی ندارد بلکه انقلاب زنده و پویاست گفت: در درون نظام باید با شتاب بیشتر چالش ها و مشکلات مردم را برطرف کنیم. ** هیچ گاه مردم ایران ندای جنگ نداشتند مسئول مرکز مطالعات ملی امنیت ...
نخستین مدال طلا ایران در رقابت های جهانی کارگران در فرانسه
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما از پاریس ، ورزشکار ایرانی اولین مدال طلای کاروان ایران را رقابتهای جهانی کارگران در فرانسه از آن خود کرد. این مدال طلا در رشته دو و میدانی و در بخش پرتاب وزنه توسط فاطمه خیاطی از شرکت آلکو استون بدست آمد.
قاضی فدرال: ترامپ نباید کاربران توییتر را بلاک کند
عادت ترامپ شکل گرفته است. حالا به نظر می رسد که از امروز منتقدان یک وزنه قانونی نیز خواهند داشت، زیرا یک قاضی فدرال فرمان داده که به خاطر نقض متمم اول قانونی اساسی، ترامپ نباید قادر به بلاک کاربران توییتر باشد. در متمم اول قانون اساسی ایالات متحده آمده که کنگره این کشور حق ندارد در زمینه هایی نظیر تثبیت یک دین به عنوان دین رسمی، ممنوعیت پیروی آزادانه از هر دینی، محدودسازی ...
کلیپی از لیفت عجیب یک بدنساز با وزنه ای در دهان
کلیپی از یک بدنساز را در حال انجام حرکتی شگفت انگیز با وزنه را برای شما آماده کرده ایم. این بدنساز در حالی که وزنه ای سنگین را در دهان و تعدادی زیادی وزنه در دست دارد، با استادن رو دمبل حرکت لیفت را به بهترین نحو ممکن انجام می دهد! این در حالی است که با چنین وزنه هایی ایستادن رو دمبل به نظر بنظر غیر ممکن می آید! پارس فوتبال شما را به تماشای این کلیپ دعوت می کند. خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود. در اینجا در این باره بیشتر بخوانید ...
پیش بینی یک استقلالی درمورد نحوه فینالیست شدن تیمش
سید کاظم اولیایی در خصوص قرعه کشی لیگ قهرمانان آسیا اظهار داشت: این که سرخابی ها در این مرحله به هم برخورد نکردند از نظر من اتفاق مثبتی است. چرا که شانس تیم های ایرانی در این مرحله کاسته نمی شود. اولیایی در ادامه بیان داشت: قرعه استقلال بهتر از قرعه پرسپولیس است. اما واقعا و از صمیم قلب امیدوارم که هر دو تیم ایرانی بتوانند حریفان قطری را شکست دهند. وی افزود: وزنه روحی ...
سقوط کسانی که علیه انقلاب اسلامی اقدام کنند قطعی است
. رستگارپناه با اشاره به اینکه شهدای مدافع حرم برای ایران اسلامی عزت و افتخار آفریدند، گفت: امروز وزنه اسلام در دنیا تعیین کننده است. وی با تاکید بر اینکه انقلاب اسلامی موجودی زنده و پویا است که روز به روز رشد می کند و بالندگی و رشد آن در جهان خود را نشان می دهد، افزود: باید در داخل به انقلاب شتاب دهیم و با تفکر و برنامه زیی صحیح چالش ها و مشکلات جامعه را حل کنیم. پایان پیام/ 375 ...
در آزادسازی خونین شهر یک معجزه الهی رخ داد/ دنیاپرستی برخی مسؤولین خطرآفرین است
دارد که برای حفظ انقلاب اسلامی باید پیش اروپایی ها زانو بزنیم، متذکر شد: اگر نگاهمان به درون باشد و به ظرفیت و توانای مردم روی بیاوریم مشکلات حل است. رئیس پژوهشکده امنیت و پایداری دانشگاه امام حسین(ع) با بیان اینکه نباید در درون انقلاب اسلامی تزلزل راه دهیم، بیان داشت: امروز وزنه اسلام در هر جای جهان یک وزنه تعیین کننده است. رستگارپناه مطرح کرد: شتاب انقلاب ایستایی ندارد و موجودی است که روزبه روز رشد می کند و باید از درون شتاب بیشتری به انقلاب اسلامی دهیم و با تفکر و برنامه ریزی صحیح چالش ها و مشکلات مردم را مرتفع کنیم. انتهای پیام/69039/ ...
شهدای مدافع حرم اعتبار ایران را در معاهدات بین المللی افزایش دادند
و صهیونیست ها می ایستد، ایران است، افزود: شهدای مدافع حرم وزنه انقلاب اسلامی را در معاهدات بین المللی افزایش دادند. رستگارپناه یادآور شد: باید با برنامه ریزی صحیح و تفکر چالش ها و مشکلات را حل کرده و به تحقق آرمان های انقلاب اسلامی شتاب بخشیم. گفتنی است؛ در این مراسم نماهنگ "چشم انتظار" که با همکاری معاونت اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس استان و تهیه کنندگی محمدرضا سلطان پور ساخته شده است؛ رونمایی شد. انتهای پیام ...
کلیپی از هنرنمایی آیسن ادیب دختر وزنه بردار ایرانی
کلیپی زیبا از تمرینات آیسن ادیب دختر 8 ساله وزنه بردار ایرانی را برای شما آماده کرده ایم. گفتنی است عزیز علی حسینی، پدر سعید علی حسینی قهرمان وزنه برداری دسته فوق سنگین ایران از 8 ماه قبل به دعوت یکی از آشنایان خود مربیگری یک دختر 8 ساله را برای آموزش وزنه برداری برعهده گرفت. او به واسطه ارتباطش با فدراسیون تصاویری از تمرینات این دختر خردسال را برای فدراسیون ارسال کرد تا حرکت نمادینی ...
معرفی 7 راهبرد برای بهینه سازی سلامت ذهنی کارآفرینان
. پژوهش ها هم حاکی از تأثیر خوب ورزش روی خلاقیت و خلق وخو هستند. البته ورزش لزوما به معنی دویدن یا وزنه برداری نیست. حرکات موزون، صخره نوردی و انجام فعالیت های تفریحی گروهی هم ورزش محسوب می شوند. وقتی درمورد اهمیت رسیدگی به خود صحبت می کنم، بسیاری از مشتری هایم گله می کنند که نمی دانند چه کاری خارج از شغلشان آن ها را خوشحال می کند. اگر کمی فکر کنید، می بینید که سرنوشت شما یک زندگی خالی از ...
روحانی: مردها در ورزشگاه حرف نازیبا بزنند زن ها باید تاوان دهند؟
سیاست ها، برنامه ها و اقدامات انجام شده در راستای اعتلای ورزش کشور ارائه کردند. همچنین خانم الهه منصوریان قهرمان ووشو، مهدی زمانی قهرمان تیراندازی جانبازان به نمایندگی از فدراسیون جانبازان و معلولین، خانم فرشته کریمی به نمایندگی از بانوان قهرمان فوتسالیست و بهداد سلیمی قهرمان وزنه برداری کشور در سخنانی به بیان دیدگاهها و نقطه نظرات خود پیرامون موضوعات و مسائل مختلف مرتبط با ورزش قهرمانی کشور پرداختند. رئیس جمهور در این مراسم از 12 قهرمان و فدراسیون برگزیده ورزش کشور با اهدا لوح تقدیر، تجلیل کرد ...
غذای کمکی برای نوزاد، مانعی دارد؟
غذایی استفاده کنید. - ورزش نقش بسیار اساسی در کاهش وزن شما دارد. ترکیبی از ورزش های آئروبیک و مقاومتی ضروری به نظر می رسد. افزایش تمرین بدنی می تواند باعث مصرف انرژی شود. فعالیت های قدرتی و کار با وزنه به کاهش وزن کمک می کند و بافت عضلانی را افزایش می دهد و بافت عضلانی نسبت به بافت چربی کالری بیشتری می سوزاند. و 2 تا سه بار در هفته توصیه می شود. و وزنه 2 تا 3 کیلوگرمی کافی است. پیاده روی ...
چرا فوتبال باید در سینما پخش شود؟
- به خطر بیفتد. در زندگی های مدرن امروزی و آپارتمان های نقلی نمی توان آن طور که باید و شاید گرد هم جمع شد و فوتبال دید، پس نیاز است تا برای مناسبت های اینچنینی نیز شرایطی فراهم شود که خانواده ها گرد هم جمع شده و با هم به تماشای مسابقات بنشینند. البته که ورزش بانوان و حضور زنان در ورزشگاه ها در کنار آقایان در ایران همواره مخالفان خود را داشته، اما مگر زمانی که بانوان وزنه برداری برای اولین بار روی ...
افزایش بهای نفت در بازار نیویورک
توافقنامه ای موافقت کردند تولید خود را کاهش دهند. اما اکنون صنایع نفتی دو وزنه مهم بین المللی یعنی ونزوئلا و ایران در معرض تهدید است و برخی خبر ها و گزارش ها حاکی از آن است که اوپک به همین علت در نشست بعدی خود که در اواخر ماه ژوئن برگزار می شود در نظر دارد در خصوص افزایش سطح تولید خود تصمیم گیری کند. اولیویه جاکوب Olivier Jakob کارشناس مسائل نفتی و انرژی از شرکت کارگزاری بازار نفت پترو ...
بوچیا در صف انتظار
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بوچیا ورزش مخصوص بیماران فلج مغزی شدید، از یونان باستان سرچشمه گرفته و سال 1980 وارد کشور انگلستان شده است، امروزه این بازی که به یک رشته ورزشی تبدیل شده است، جای خود را در آوردگاه های پاراآسیایی و پارالمپیک باز کرده است. داشتن کنترل، دقت و تمرکز فراوان روی عضلات لازمه اصلی فعالیت در آن است. بازی بوچیا در بیش از50 کشور جهان رواج دارد و فعالیت این رشته ...