خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
مواد مغذی برای خون و سلامت قلب مورد نیاز است اگر ظرفیت اکسیژن خون و توزیع اکسیژن تا حدی تحت تاثیر قرار گیرد همچنین ممکن است سبب اختلالات ضربان قلب و فشار خون شود همه این اثرات ممکن است با سرگیجه و سبکی سر درک شود. پوست رنگ پریده رنگ پریدگی پوست، نشانه دیگری از کمبود ویتامین است به خصوص آن ویتامین هایی که نقش مهمی در تشکیل گلبول های قرمز بازی می باشد رنگ پوست تا حدودی به دلیل جریان ...
واریکوسل درجه یک و دو، درمانش چیست؟
...، سبزیجات، و آب پرتقال تامین کنید اما مصرف مکمل اسید فولیک یا مولتی ویتامین برای اطمینان بیشتر می تواند به شما صدمه بزند. * مقدار کلسیم و ویتامین D مصرفیتان را بالا ببرید. طبق تحقیقی که در دانشگاه ویسکونسین در مدیسون انجام گرفت، مصرف 1000 میلی گرم کلسیم و 400 واحد (ده میکروگرم) ویتامین D در روز می تواند قدرت باروری را در مردان بالا ببرد. منابع خوب کلسیم عبارتند از شیر کم چرب (یک لیوان از آن ...
با عسل سرعت درمان این بیماری ها را دوبرابر کنید
به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو بسیار سودمند است. عسل ضد آسم ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
...> – ابتدا، تمام مواد را با هم در مخلوط کن بریزید. – مواد را طوری هم بزنید که کاملا پوره و یکدست شوند. – ماسک را روی سر و تمامی موهای تان بمالید و با استفاده از کلاه حمام موهای خود را بپوشانید. – بگذارید ماسک 20 دقیقه روی سرتان بماند و بعد موها را با یک شامپوی ملایم بشویید و خوب آبکشی کنید. _ ماسک مو شیر پر چرب و آب لیمو اگر شما هم از وجود ...
راه های پیشگیری از خشکی پوست را بشناسید
ملایم و بدون عطر پوست تان را شستشو دهید. برای پاک کردن گردوغبار و چربی، به قدرکافی از پاک کننده ها استفاده کنید، اما نه به اندازه ای که یک کف ضخیم بر روی پوست ایجاد شود. - پوست تان را بعد از استحمام با یک حوله نرم خشک کنید و به میزان زیاد از مرطوب کننده استفاده نمایید. - از بالم لب برای برطرف کردن خشکی لب هایتان استفاده کنید. - از محصولات ملایم و بدون عطر مراقبت پوست ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
، ماست، پنیر و...) کم چرب به جای لبنیات پرچرب. 2- جدا کردن پوست مرغ و چربی های گوشت قرمز هنگام پاک کردن آنها. 3- استفاده از روش کبابی، آب پز و بخار پز برای پختن مواد غذایی به جای سرخ کردن آنها. 4- استفاده از روغن کم در پخت غذاها 5- استفاده از گوشت سفید (ماهی، مرغ و بوقلمون) به جای گوشت قرمز 6- کاهش مصرف مارگارین (کره گیاهی) و روغن نباتی جامد ...
اپیلاسیون موهای زائد با چند روش طبیعی
صورت اپبلاسیون موهای زائد با آرد نخود استفاده از ماسک آرد نخود علاوه بر اینکه تاثیر خوبی بر رفع موهای زائد دارد ، می تواند سلول های مرده پوست را نیز از بین ببرد و ظاهری شفاف تر به پوست شما ببخشد. آرد نخود یکی از موادی است که بانوان هندی برای رهایی از موهای زائد و تاخیر در روند رشد آنها استفاده می کنند. برای تهیه ماسک کافی است 2 قاشق سوپ خوری آرد نخود، یک قاشق سوپ خوری خامه تازه، یک و ...
ادویه های زیباکننده پوست را بشناسید!
چربی جوش های را خشک می کند. دارچین همچنین با تحریک گردش خون به بهبود سلامت کلی پوست کمک کرده و باعث درخشانی آن می شود. چوب میخک چوب میخک خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی دارد. این ادویه برای مقابله با آکنه بسیار مؤثر است. می توانید یک تکه چوب میخک کوچک را با فندک بسوزانید و به عنوان مداد ابرو استفاده کنید. این کار باعث رشد مو های ابرو ها شده و برخلاف مداد های آرایشی فاقد مواد ...
مواد طبیعی را جایگزین مواد شیمیایی کنید
شفا آنلاین سلامت در طب سنتی ایرانی رنگ کردن مو و از بین بردن آثار پیری از چهره توصیه شده است. برای این کار، از رنگ موی مشکی که از پوست گردو تهیه شده می توان استفاده کرد. حنا شایع ترین رنگ سنتی است که علاوه بر استحکام پوست، نوعی رنگ ناخن و پوست و مو محسوب می شده است. به جای خط چشم سرمه بزنید به گزارش شفا آنلاین :هزاران سال پیش خانم ها برای افزایش جذابیت چشم و ابروی خود از ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
. وجود ذرات خارجی مثل گرد و غبار، ذرات موم و... در عسل باعث تسریع عمل شکرک زدن آن می شود. اگر عسل تان شکرک زد، نگران نباشید. شما می توانید به راحتی و با قراردادن شیشه عسل درون یک ظرف آب جوش آن را حرارت دهید و به حالت اولش برگردانید. اما اگر یک ماه بعد دیدید که دوباره همان عسل شکرک زده به خاطر متبلور شدن دانه های شکر به راحتی نمی توانید با انجام کار دفعه قبل آن را به ...
قوی ترین مبارز در برابر ریزش مو
طبیعی می توان از بروز این عارضه پیشگیری کرد و عسل یکی از این منابع غذایی است که در کاهش ریزش مو تاثیرات چشمگیری داشته است. این متخصص خاطرنشان کرد: در واقع بالابودن میزان قند عسل، با حفظ آب، موجب رطوبت مو و حتی نرم ماندن پوست دور ناخن نیز می شود. وی تصریح کرد: خاصیت ضد باکتریایی عسل، پوست سر را سالم نگه داشته و در نتیجه شوره سر و ریزش مو را کاهش می دهد. منبع: افکار ...
5 گام برای داشتن پوستی درخشان
پروبیوتیک است که سیستم گوارش بدن را سرپا نگه می دارد. گوشت و ماهی و مرغ هم تاحدود زیادی از آب تشکیل شده اند. یک سوم شوربای صبحانه از آب است. آب در گوشه وکنار برنامه ی روزانه ی شما مخفی شده است. 3. اگر پوست تان خشک است، از چربی های سالم استفاده کنید همه می دانند که برای حفظ سلامتی باید آب و مایعات فراوان خورد. اما در مورد پوست، آب به تنهایی جوابگو نیست. روغن برای سرخ کردن و پخت وپز ...
15 دردی که درمان خانگی دارد
سودا به شما کمک می کند تا بهتر شوید. اسهال برای برطرف کردن اسهال می توانید از خوراکی های گیاهی کمک بگیرید. به طور مثال، چای تهیه شده از پوست انار به معده به هم ریخته کمک بسیاری می کند. از این پس، انار ها را خشک و نگهداری کنید. پوست خشک انار تا 6 ماه می ماند. سپس یک قاشق غذاخوری پر از پودر پوست انار را داخل یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید سه تا 4 دقیقه بماند. پوست بلوط نیز ...
بیماری هایی که عوارض خاموش استرس هستند
، استرس میتواند دلیل این شیوع باشد. زمانی که شما دچار استرس میشوید بدن شما هورمون بیشتری ترشح میکند مثل کورتیزول که باعث ایجاد کیست های پوستی برای تولید چربی بیشتر میشود این چربی بیشتر میتواند وارد فولیکول های مو به دام انداخته شود که همراه با کثیفی و سلول های مرده پوست تولید جوش میکند. چه باید کرد؟ کرم های موضعی شامل بنزوئیل پروکسید یا سالیسیلیک اسید میتواند آکنه را ازبین ببرد ،اگر ...
20معجزه عسل و دارچین
.... 14. افزایش طول عمر: مصرف دائم و مرتب عسل و پودر دارچین مانع پیری زودرس می شود. مخلوطی از 4 قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری پودر دارچین و 3 فنجان آب گرم را با هم بجوشانید. سپس مخلوط به دست آمده را 3 الی 4 بار در روز به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید. این مخلوط علاوه بر طراوت بخشیدن و نرم نگه داشتن پوست از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند. 15. برطرف کردن جوش صورت ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. ال–کارنیتین علاوه بر اینکه می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن شما کمک کند، می تواند سطح انرژی شما را بالا ببرد و سلامت قلب شما را ارتقاء ببخشد. این قرص همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت در ورزش ها استفاده می شود. مکمل ال – کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می شود. لازم است بدانید بالاترین غلظت ...
میزگرد ویژه سوم خرداد-اصفهان| منتظر دستور رهبریم تا خرمشهر دیگری را آزاد کنیم+فیلم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، زمانی که صحبت از جنگ و دفاع مقدس باشد، پای راویان بسیاری به میان خواهد آمد، آنانکه جنگ را با چشم خود دیدند و با گوشت و پوست و استخوانشان تجربه کردند و اینانکه امروز از دل جوانان دهه 70 و 80 برخاسته اند و سینه به سینه تاریخ باشکوه هشت سال مقاومت را روایت می کنند. اما نقطه عطف این تاریخ گهربار برای ما نسل های پس از جنگ گرامیداشت عملیاتی است که جهانیان ...
صفایی فراهانی:خط قرمز اصلاحات را مردم مشخص می کنند/ ابطحی: اصلاحات در بسیاری موارد از خط قرمز های خود ...
سازمان یافته داشته باشد. این نماینده اسبق مجلس با بیان اینکه من گاهی در جبهه مشارکت به احزاب می گفتم همه تان در یک فولکس واگن جا می شوید، بروید عضوگیری کنید، عنوان کرد: بعد از انتخابات مجلس در دو، سه مصاحبه هم گفتم که ما تجربه جبهه ملی را قبل از سال 32 داریم که نسبتا جبهه موفقی بود و ما بیاییم نظام یافته جبهه اصلاحات را راه بیاندازیم و کاری کنیم همین بحث هایی که می کنیم قانون مند شود ...
راههای افزایش وزن در زنان، چگونه است؟
را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. ابتدا در رفتار و حالات خود تان تجدید نظر کنید اگر یکی از موارد بالا موجب لاغری شما شده است اگر خود تان می توانید برطرف سازید و یا اگر به پزشک نیاز دارید نزد یک پزشک داخلی بروید تا با دادن آزمایش شرایط ژنیتیک، متابولیک، انگلی، تست ...
دو گرفتاری اصلی دولت روحانی
MSNBC باز گفت که جواب لاف اخیر خود اوست: نفوذ ایران در منطقه در مقایسه با 7سال گذشته بسیار بیشتر شده است. امروز، این کشور نفوذ بسیار زیادی در خاورمیانه دارد، نفوذی که فراتر از نفوذ آنها در شش یا هفت سال گذشته است . 16- دولت یا باید در تراز اقتدار بی بدیل جمهوری اسلامی ظاهر شود و از موضع قدرت، دیپلماسی تهاجمی و طلبکارانه و در عین حال موثر در حوزه اقتصادی را پیش ببرد و یا اینکه خدای ناکرده، نسخه تجویزی مسموم در قواره دیپلماسی التماسی را ادامه دهد؛ عایدی نسخه دوم، آینده فروشی، اقتدار فروشی و ضعف اقتصادی مفرط است./969// 102/خ منبع: کیهان ...
راههای جبران کمبود وزن، قابل توجه بانوان
برطرف سازید و یا اگر به پزشک نیاز دارید نزد یک پزشک داخلی بروید تا با دادن آزمایش شرایط ژنیتیک، متابولیک، انگلی، تست تیروئید و غیره در شما بررسی شود. بعداز اطمینان از موارد فوق اراده و تصمیم خود را قطعی کرده و با حوصله و اعتماد به نفس رژیم افزایش وزن را شروع کنید. به طور کلی چاق شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را زیاد ...
رژیم غذایی کمبود وزن، بانوان بخوانند
برطرف سازید و یا اگر به پزشک نیاز دارید نزد یک پزشک داخلی بروید تا با دادن آزمایش شرایط ژنیتیک، متابولیک، انگلی، تست تیروئید و غیره در شما بررسی شود. بعداز اطمینان از موارد فوق اراده و تصمیم خود را قطعی کرده و با حوصله و اعتماد به نفس رژیم افزایش وزن را شروع کنید. به طور کلی چاق شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را ...
رژیم برای چاق شدن، قابل توجه خانم ها
کاهش وزن می شوند مثل سرطان، پرکاری غده تیروئید که میزان سوخت و ساز و انرژی را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. ابتدا در رفتار و حالات خود تان تجدید نظر کنید اگر یکی از موارد بالا موجب لاغری شما شده است اگر خود تان می توانید برطرف سازید و یا اگر به پزشک نیاز دارید نزد ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
...> درمان بی خوابی درمان اضطراب و افسردگی درمان دیابت پوست و مو خواص کاهو برای پوست و مو 1. زیبایی پوست ویتامین A موجود در کاهو پوست باعث افزایش گردش خون در پوست صورت می شود، همچنین فیبر کاهو نیز به طور طبیعی پوست صورت را درخشان تر می کند. 2. ضد آفتاب طبیعی ویتامین C موجود در کاهو به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
انواع گوناگون استرپتوکوک را از بین ببرد. روغن درخت چای را می توانید به بسیاری دیگر از دارو های خانگی برای درمان عفونت های سینوسی اضافه کنید تا خواص و اثرات ضد میکروبی را افزایش دهد. 3 – روغن زعتر (برگ های گیاه آویشنیان) از برگ های خشک شده این گیاه به عنوان طعم دهنده غذایی استفاده می شود. در کشور های عربی حاشیه خلیج فارس خصوصا کویت از ترکیب زعتر، نمک و کنجد در پخت نوعی ...
یکباره سالب آزادی، علمدار آزادی می شود!
: لم تقولون ما لا تفعلون؛ چرا چیزی را که عمل نمی کنید، می گویید . اما یک جا نداریم که آمده باشد چرا کاری را که می کنید، می گویید؟ کار را بکنید، نگفتید هم نگفتید. این خیلی نکته قشنگی است. این باید به عنوان یک گفتمان مطرح شود. این به معنای عمل زدگی و عمل گرایی نیست. عملی که ریشه در بنیان های ما دارد. شما سیره امام علی را نگاه کنید. یک صحبت ظریفی ایشان در ارتباط با اصحاب جمل و طلحه و زبیر دارد. می ...
نشانه های کمبود ویتامین C
خوب این است که به طور معمول مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکمل طی مدت زمانی کوتاه کمبود این ماده مغذی را برطرف می کنند. شل شدن دندان ها در کنار خونریزی و احساس درد در لثه ها، کمبود ویتامین C می تواند به شل شدن دندان ها نیز منجر شود. ضعف استخوان، غضروف، دندان ها و بافت همبند می تواند به شل شدن و پوسیدگی دندان ها و در نهایت از دست دادن دندان منجر شود. لثه های ناسالم و ...
آیا بیماری اگزما مُسری است؟
همین باشد. برای اینکه مقداری از ابهامات را برطرف کنیم با چند متخصص پوست مشورت کردیم تا یک سری از تصورات اشتباه را اصلاح کنیم. باور اشتباه: اگزما مُسری است این واقعیت ندارد. اگزما یک بیماری ژنتیکی است و واگیر ندارد. اگر دچار اگزما هستید نترسید، امکان ندارد با تماس با دیگران این بیماری را به آنها منتقل کنید و برعکس؛ شما هم با تماس با کسی که اگزما دارد این بیماری را نخواهید گرفت ...
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
ظهور آکنه می توانید مشکلات سلامت بالقوه درون بدن را کشف کرده و در نتیجه روشی مناسب برای برطرف کردن هم مشکل درونی و هم بیرونی بیابید. به خاطر داشته باشید که نقشه برداری چهره یک روش علمی دقیق نیست و با مشاهده یک یا دو جوش در یکی از بخش های بدن نباید نگران مواجهه با یک مشکل سلامت جدی شوید. اما اگر آکنه مزمن به طور مکرر در یک مکان مشخص از بدن ظاهر می شود، بهتر است برای بررسی دقیق تر شرایط ...
9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!
ندرت پوشانده می شوند، به همین خاطر در معرض نور خورشید، لکه های پیری روی آن ها ظاهر می شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب برای دست ها یا پوشیدن دستکش های رانندگی می تواند جلوی پرتو های مضر فرابنفش را بگیرد. چشم ها پوست دور چشم ها نازک تر از بخش های دیگر بدن هستند و در اثر عادت های تکرار شونده ای مثل نیمه باز نگه داشتن چشم ها و لبخند زدن و همینطور صدمات ناشی از نور خورشید، چروکیده می ...
