خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیز های عجیبی که پوست تان را درخشان می کنند!
برطرف می کند بلکه با ترشح آنتی بیوتیک طبیعی به نام درمسیدین از آن در برابر باکتریهایی چون ای کولی و استافیلوکوک اورئوس محافظت می کند. یعنی اگر عرق برای مدت طولانی روی صورت تان بماند، شروع می کند به بستن حفره های پوست. بنابراین بعد از تمرین، 30 تا 60 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید. ادرار باور کنید یا نه احتمال اینکه محصولی که هم اکنون برای پوست تان استفاده می کنید ممکن ...
خاصیت چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است
است و وقتی بدن می خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهد. گریپ فروت: یکی از بهترین صبحانه های چربی سوز، نصف گریپ فروت و یک فنجان قهوه است. این شروع عالی برای روزتان است، به خصوص اگر 2 ساعت بعد از آن دومین صبحانه خود را، که غذایی سرشار از فیبر ...
آلرژی بیدارکن ها
زای ساده ای را به بدنتان راه می دهند و آلرژی با شدتی بیش از پیش، سلامت شما را تهدید می کند. به موهایتان ژل می زنید؟ حتی اگر به محصولات شیمیایی که موهایتان با کمکشان حالت می گیرند حساسیت نداشته باشید، بعید نیست که با مصرف کردنشان، دچار عود نشانه های آلرژی شوید. جالب است بدانید این محصولات که قرار است زیبایی شما را بیشتر کنند، شبیه آهن ربایی که براده ها را به خود جذب می کند، گردوغبار را به سمت خود می کشانند. به همین دلیل متخصصان می گویند در صورت استفاده کردن از این محصولات، حتما بعد از رسیدن به خانه، دوش بگیرید. ...
خوراکی های ماه رمضانی که دشمن پوست شما می شوند
مصرف کرد و حتما در کنار آن باید از مصلحات استفاده کرد، مانند فلفل سیاه، زنیان، پودر نعنا، پودر گل محمدی، پودر آویشن و پودر کنجد مکمل های ماست هستند و افراد در صورت استفاده از این ماده باید حتما این مواد را با آن مخلوط کنند و بعد از آن مصرف نمایند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دوغ را نباید بیش از اندازه مصرف کنند، عنوان کرد: زمانی که دوغ زیاد از حد مجاز مصرف می شود، انرژی سلول های ...
نسخه طب سنتی برای درمان کم خرج بیماری های معده
بردن آکنه ها نیز مفید است. به این منظور حدود 10 گرم نعنای تازه، 10 گرم جعفری تازه خرد شده و یک قاشق عسل را در 100 سی سی شیر تازه گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن از آن به عنوان یک محلول برای شست وشوی پوست صورت استفاده کنید. نوشیدن دمکرده نعنا ضمن خاصیت آرامبخشی در کاهش چربی و کلسترول خون نیز مفید است. چای نعنا یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بویژه در دوران ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
جرعه جرعه و ترجیحا با فاصله از غذا بنوشند، از نوشیدنی هایی مناسب برای رفع عطش و تامین آب بدن، می توان به تخم شربتی، خاک شیر و تخم خرفه با دوغ اشاره کرد. وی اضافه کرد: روزه داران می توانند یک الی دو ساعت قبل از خواب، دو الی سه قاشق غذاخوری خاک شیر را با یک لیتر آب مخلوط کرده و در وعده سحری استفاده کنند، همچنین می توان تخم خرفه را با دوغ مخلوط و سپس از آن جدا کرد و پس از خشک شدن، این کار را ...
با لیمو ترش تازه چه خوراکی هایی درست کنیم؟
تماما مخلوط گردند. شکر، آب لیموترش، رنده یک عدد پوست لیموترش، وانیل و نمک را با هم مخلوط کرده و به مواد ظرف اول اضافه کنید. تخم مرغ و زرده تخم مرغ را در کاسه به صورت مجزا با هم مخلوط کنید و این مخلوط را به مواد ظرف اول بیفزایید. آرد و بکینگ پودر را مخلوط کرده و به مواد داخل ظرف افزوده و خوب هم بزنید تا خمیر یکنواختی به دست بیاید. خمیر را داخل ظرف مناسب گذاشته و آن را به مدت دو ساعت داخل یخچال ...
چه غذا هایی مناسب افطار است؟
، گوشت گوسفند بدون چربی نیم کیلو، لپه و نخود خیس شده 250 گرم، دو عدد تخم مرغ، پیاز متوسط دو عدد، زردچوبه و فلفل به میزان دلخواه نیاز دارید. نخودها را از روز قبل خیس کنید، بعد آنها را با نصف پیاز بپزید و نمک به آن اضافه کنید. لپه ها را هم از نیم ساعت قبل خیس کرده، با نصف پیاز و نمک بپزید. نخود و لپه را پس از سرد شدن چرخ کنید. سپس گوشت ها را ریش ریش کرده و به مخلوط تان اضافه کنید. همه مواد را مخلوط کرده ...
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
کرده و خوب بکوبید و 1 قاشق عسل یا ماست به آن اضافه کنید. ماسک را روی صورت قرار داده و بعد از 5 دقیقه با آب بشویید. این ماسک پوست را تازه و جوان می کند. 25. جوش و زگیل ماسک ضد جوش انجیر کافیست یک عدد انجیر را مستقیما روی پوست بمالید تا از انواع التهاب پوستی مانند جوش و دمل خلاص شوید. شیره درخت انجیر نیز برای درمان زگیل استفاده می شود. 26. نرم ...
مصرف نامتعادل غذا و کم خوابی را از خود دور کنید
باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید با شکم پر به رختخواب رفت. یکی دیگر از نکاتی که در مورد تغذیه در ماه رمضان باید به آن توجه کرد میزان غذا خوردن است یکی از مشکلات در سیستم غذایی بسیاری از افراد این است که حجم غذا تحت کنترل نیست. همچنین یکی از معضلات غذا خوردن خیلی افراد سریع خوردن غذا است که معمولاً یا به دلیل محدودیت زمانی است و یا ...
سنت های ماه رمضان در کشورهای مختلف
. این سنت در نهایت به لبنان نیز راه یافت، جایی که عثمانی ها از توپ برای اعلام وقت افطار در سراسر کشور استفاده می کردند. اما پس از نبرد 1983 و از دست رفتن تعدادی از توپ ها تقریبا به فراموشی سپرده شد. با این حال، ارتش لبنان پس از جنگ سنت اعلام وقت افطار با توپ را احیا و تا به امروز حفظ کرده است تا مردم را دور هم جمع کند و با تجدید خاطرات رمضان از دوران کودکی به نسل های قدیمی تر دلگرمی بدهد ...
افوربیا، گیاهی با بیش از 2000 گونه!
. بهتر است در تکثیر افوربیا از هورمون ریشه زایی هم استفاده کنید. بعد از آن قلمه ها را در گلدانی جداگانه که از قبل با خاک مخصوص جوانه زنی پر کرده اید بکارید. اگر گونه های ساکولنتی افوربیا را تکثیر می کنید از خاک کاکتوس برای کاشت قلمه ها استفاده کنید. برای تعویض گلدان، ابتدا صبر کنید تا گیاه به اندازه کافی رشد کند. زمانی که به نظرتان رسید گلدان، برای رشد بیشتر گیاه فضای خالی ...
این خوراکی ها معدن پتاسیم هستند!
بسیار مفید و خوب است، ولی پوره و رب گوجه فرنگی منبع بهتری از پتاسیم است. یک چهارم فنجان رب گوجه فرنگی 664 میلی گرم پتاسیم دارد و نیم فنجان پوره آن 549 میلی گرم پتاسیم دارد. آب گوجه فرنگی بیش از 400 میلی گرم پتاسیم دارد. پس اگر می خواهید با گوجه فرنگی غذا درست کنید، سعی کنید از رب گوجه فرنگی استفاده کنید. برگ چغندر اگر همیشه وقتی چغندر می خریدید، برگ هایش را دور می انداختید ...
طرز تهیه آش ماش بدون گوشت، با گوشت و با شلغم
گرفته خرد شده و 10-15 عدد پیاز نقلی پوست گرفته را همراه با برنج در آش بریزید. مقدار آب را 1-2 پیمانه بیشتر در نظر بگیرید و نمک و فلفل و زردچوبه را اندازه کنید. نکات مهم و اصولی: شلغم خوب باید سفت و توپر باشد؛ در غیر این صورت کهنه بوده و نفخ آن زیادتر است. پوست شلغم باید براق، شفاف و صاف باشد. شلغم باید سنگین و درون آن روشن و شفاف باشد. شلغم های کوچک، شیرین تر و شلغم های بزرگ خواص بیشتری دارند. از ...
دستور پخت مسما مرغ و بادمجان
اون بادمجان رو به صورت رول در غذا می بینیم تهیه می کنیم. گاهی تغییرات کوچیک تو غذا نمود بزرگی در میز یا سفره داره و بیننده رو مجذوب خودش می کنه. مواد لازم برای تهیه مسما مرغ و بادمجان مزغ 500 گرم پیاز متوسط 1 عدد آب 2/5 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری بادمجان 400 گرم غوره 3/4 پیمانه گوجه فرنگی متوسط 2 عدد نمک، فلفل، زردچوبه ...
برای درمان معده درد چه بخوریم؟
نیست صبحانه خود را حذف کنید. به گفته دکتر کوهن فرستادن خوراکی به معده می تواند هر گونه مشکل ایجاد شده را کاهش دهد. به گفته دکتر دیوید گرین David Greenwald مدیر گوارش بالینی و آندوسکوپی بیمارستان مونت سینای نیویورک: از ساندویچ تخم مرغ چرب هر روزه صرف نظر کنید. سعی کنید خوراکی های شیرین و مطلوب تر یا خوراکی هایی که هضمشان راحت تر است را استفاده نمایید. او پیشنهاد می هد که از مصرف غذاهایی که هضم شان ...
دستور پخت کیش با سیب زمینی شیرین
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو عدد سیب زمینی شیرین متوسط یک قاشق چایخوری روغن نصف یک عدد پیاز یک کیسه اسفناچ کوچک نصف پیمانه شیر نصف قاشق چایخوری نمک طعام یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز چهار عدد تخم مرغ بزرگ یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه دو عدد سفیده تخم مرغ چهل گرم پنیر فتا ...
سبک زندگی علمای بزرگ در ماه رمضان چه بود؟
متفاوت بود! به این صورت که امام همیشه، برای خشک کردن اشک چشم شان دستمالی را همراه داشتند، ولی در آن ماه مبارک رمضان، حوله ای را نیز همراه برمی داشتند تا به هنگام نمازهای نیمه شب شان، از آن استفاده کنند! 12 توجه ویژه به قرآن امام خمینی (ره) توجه خاصی به قرآن داشتند، به طوری که روزی، هفت بار قرآن می خواندند! امام در هر فرصتی که به دست می آوردند، ولو اندک ...
هرگز این غذا را در سحری نخورید!
را می توانید در این وعده بگنجانید. 2.می توانید 10 تا 12 قاشق غذا خوری برنج پخته (البته کمی چرب شده با روغن زیتون یا روغن کانولا) را همراه انواع خورش های سنتی در این وعده میل کنید. 3.خوردن سالاد در این وعده، بخشی از آب مورد نیاز بدنتان را تامین خواهد کرد و البته بهتر است که چاشنی آن، آبلیموی تازه یا سرکه بالزامیک و روغن زیتون باشد. 4.اگر جزو آنهایی هستید که در این ...
اعصاب خراب چه بلایی بر سر روده های تان می آورد؟
تصویه مفید، عملی و ساده ای که تقریبا برای تمام مبتلایان به بیماری گوارشی عصبی وجود دارد، خوردن فالوده سیب است. سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود ولی بعضی از افراد با خوردن سیب دچار نفخ می شوند، برای جلوگیری از نفخ توصیه می کنیم سیب زرد بزرگی را پوست بگیرید، رنده و با 2 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید تا خاصیت نفاخی آن از بین برود. فالوده سیب باید قبل از خواب میل شود. اثر فالوده سیب روی سیستم ...
روزگار مرگ انسانیت | نقد و بررسی بازی Detroit : Become Human
قابل بازی مارکوس نام دارد. مارکوس در ابتدا به پیرمرد نقاش و هنرمندی خدمت می کند. او به دلیل آن که دائماً برای کارهای پیرمرد و خرید وسایل و لوازم مورد استفاده اش به سطح شهر می رود، با مردم کوچه و خیابان ارتباط دارد. او نارضایتی نسبت به اندرویدها را از نزدیک درک می کند و حتی مورد آزار و اذیت و تحقیر قرار می گیرد. پس از مرگ پیرمرد، مارکوس طی حادثه ای خانه را برای همیشه ترک خواهد کرد و از آن به بعد ...
یک روغن خاص و تضمینی برای داشتن موهای پرپشت !
شامپوی معمولی تان کمی ژلاتین ساده بریزید. این کار موجب تقویت رشد موها می شود. کارهایی مثل رنگ کردن مو، فر کردن مو، یا کارهای آرایشی دیگر را که در آن از موادشیمیایی بسیار قوی و ابزار گرم کننده استفاده می شود، کمتر انجام دهید. این کارها موهایتان را خشک کرده و به مرور زمان در معرض آسیب دیدگی قرار می دهند. برای بستن موها از کلیپس یا گیره سرهایی با پوشش پارچه ای استفاده کنید. ...
جوجه ترش با سس اناری، غذای لذیذ گیلان
از بین رفت و خط وسط دانه های برنج درحال باز شدن بود برنج را آبکش کنید. کف قابلمه به دلخواه، نان یا سیب زمینی برای ته دیگ قرار دهید، برنج را درون قابلمه بریزید و روی آن به ازای هر نفر نصف استکان آب جوش و مقداری نمک و کره بریزید و درب قابلمه را بگذارید تا برنج دم بکشد. زعفران را با مقداری برنج مخلوط و برای تزئین چلو از آن استفاده کنید. فر را در دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید. تکه های ...
از فروتن و رادان تا الناز شاکردوست چه ذائقه ای دارند؟
اگر یک خورش را خوب جا بیندازی، می تواند خوشمزه ترین غذا باشد. من بین تمام غذاها خورش قرمه سبزی را خیلی دوست دارم و به نظر خوشمزه ترین غذاست، اما جالب است بدانید من هر غذایی که درست می کنم را نمی توانم بیشتر از دو قاشق بخورم، چون آن قدر طعم و عطر غذا در سر و بینی ام می پیچد که نمی توانم خیلی غذا بخورم. ...
دلایل کاهش سرانه مصرف ماهی در ایران
سطوح کلسیم بدن و کاهش فقر استخوان، بهبود سلامت پوست با کمک به علایم خفیف مرتبط با اختلالات پوستی نظیر آکنه و پسوریازیس و بهبود سلامت گوارشی با کاهش التهابات گوارشی و کمک به تسکین علایم بیماری کولیت از دیگر فواید مصرف محصولات شیلاتی و به خصوص اسید های چرب امگا سه است. با این وجود، سرانه مصرف آبزیان در ایران (6/10 کیلوگرم) نصف سرانه مصرف جهانی (1/20 کیلوگرم) است و نسبت به کشورهای پیشرفته ...
خوردنی های لاغرکننده و سالم
، بدن به ویتامین ها، کلسیم و مواد دیگری نیاز دارد که معمولا به دلیل کم کردن حجم غذا و حذف مواد غذایی، تامین نمی شود. به عنوان مثال شما می توانید 30 گرم پنیر کم چرب را با 80گرم بروکلی، 45 گرم هویج و 40 گرم کاهو جایگزین کنید و در حالی که نیاز بدن به مواد غذایی مورد نیاز را تامین می کنید، کالری بسیار کمتری مصرف کنید. سبزیجات پروتئینی سبزیجات کریستالی به گروهی از ...
تصاویر/تزیین شله زرد با گل محمدی
...> حرارت را بعد از به جوش آمدن ملایم کنید تا برنج به آرومی پخته و خودش رو باز کند. نکته مهم این است که بگذارید برنج کاملا پخته شود و به اصطلاح وا بره. بعد از حدود یک ساعت که برنج کاملا پخت، شکر را اضافه می کنیم. بعد کره و زعفران و هل را که از قبل آماده کرده ایم اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا شله زرد به اصطلاح جا بیفتد. در این حین باید شله زرد رو هم بزنید ...
چگونه عطش مان را در ماه رمضان رفع کنیم
از ویتامین سی است، بلکه می تواند کلید موفقیت در کاهش وزن هم باشد. در سال 2006، مطالعه ای در ژورنال غذا های دارویی منتشر شد که می گفت: آن دسته از افراد چاقی که در این مطالعه شرکت کرده اند و پیش از وعده های غذایی شان نصف گریپ فروت خورده اند توانسته اند به شکل قابل توجهی بیش از کسانی که این کار را نمی کردند وزن خود را کم کنند. محققان نتوانستند دلیل دقیق این نتیجه را متوجه بشوند، اما به نظر ما، حجم ...
نوشیدنی های ضدعطش برای روزه داران
... شربت سکنجبین و خیار یکی از پرخاصیت ترین شربت های سنتی، شربت سکنجبین و خیار است. برای تهیه این نوشیدنی علاوه سکنجبین و خیار به لیموترش و عرق نعناع هم نیاز دارید. ابتدا لیمو ترش ها را پوست بکنید، فیله آن را جدا کنید و همراه با آب و چند قاشق عرق نعناع داخل مخلوط کن بریزید. سپس خیارها را خوب رنده کنید و به ترکیب قبلی اضافه کنید. سپس مخلوط به دست آمده را در لیوان بریزید و به اندازه ای ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه
فلفل مخلوط کرده و این مخلوط را حدود دو الی سه ساعت در یخچال قرار می دهید. سپس مقداری برنج آبکش شده را همراه با دو عدد تخم مرغ با مقداری روغن و نصف مخلوطی که در یخچال قرار دادید را در کف قابلمه ای که قرار است غذا را در آن بپزید، قرار دهید.قبل از این کار می توان دیواره های قابلمه را کمی روغن مالید. با قاشق حتما مواد ته قابلمه را فشار دهید تا صاف شود. سپس مقداری مرغ روی این مخلوط بچینید و ...
