سایر منابع:
سایر خبرها
لباس زیبا اما مضر نپوشید!
گرچه زیبا هستند، اما برای سلامت تان مضرند. لباس های سرهمی عفونت ادراری لباس های سرهمی مورد علاقه بسیاری از خانم ها و آقایان است، اما استفاده از سرویس بهداشتی با این لباس ها سخت است و افرادی که معمولا آن ها را می پوشند، کمتر آب می نوشند تا نیازی به سرویس بهداشتی نداشته باشند و گاهی با نگه داشتن طولانی ادرار یا مدفوع درد های شدیدی شکم و پهلو را به جان می خرند. این ...
فواید و عوارض مصرف قرص آهن
کم خونی فقر آهن رنگ پریدگی پوست، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها و حالت تهوع از علائم کم خونی است که در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن هم مشاهده می شود. خانم ها در سنین 15 تا 50 سالگی به دلیل خونریزی های ماهانه، مستعد کم شدن آهن بدن هستند اگر فرض کنیم یک خانم به طور متوسط 80 سی سی خون را در یک سیکل ماهانه از دست بدهد، این میزان خون معادل ...
روزگار روبان های نارنجی
. ممکن است در بین عود، نشانه بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلاتِ عصبیِ دائمی به ویژه با پیشرفتِ بیماری در مراحلِ بعدی به طورِ مداوم اتفاق می افتد. اگرچه علت بیماری مشخص نیست اما مکانیزمِ اصلیِ آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن یا اختلال در سلول های تولیدکننده غلافِ میلین است. دلایل ارائه شده در مورد این مکانیزم ها شامل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت است. معمولاً ام اس بر اساس نشانه ...
معرفی برخی از غذاهای محلی و سنتی استان بوشهر!
غذایی مردم بوشهر اشاره ای داشته باشیم؛ تمام آشپزهای ایرانی باید بدانند با فراگیری نحوه پخت غذاهای استان بوشهر می توانند بسته به سلیقه و توانایی خود، به انواع مختلفی از طعم ها و مزه های تند و تیز دست پیدا کنند و علاوه بر آن با یادگیری طریقه دیزاین نهایی غذاهایشان در ظرف های مورد نظر، حسابی سبب رنگین شدن و چشم نواز بودن سفره خود گردند! فقط توجه داشته باشید که در تهیه و طبخ تمامی غذاهای دنیا و به ویژه ...
چگونه ناخن های شکننده خود را درمان کنیم؟
حد تعادل نگه دارید رمضانی ادامه داد: بلند کردن ناخن نه تنها باعث آسیب رسیدن به دست می شود، بلکه در ایجاد آلودگی نیز موثر است؛ یکی از اصلی ترین علت شکنندگی ناخن، کم شدن رطوبت و چربی است، زمانی که فرد در طول روز مدام از آب و مواد شوینده استفاده می کند، باعث کم شدن رطوبت و چربی در ناخن شده که در نهایت منجر به شکسته شدن ناخن ها و پوسته پوسته شدن آنها می شود. نقش هورمون در ضعف ...
چرا انگشتانم یخ می کند؟
به گزارش جام جم، در رینود معمولا بیمار عکس العمل بیش از حدی به استرس های ناشی از تغییرات دمای محیط و استرس های عاطفی و روحی روانی از خود بروز می دهد. هرچند بخش های دیگری از بدن مانند گوش ها و بینی هم در این پدیده درگیر می شوند، اما چون بروز علائم در انگشتان شایع تر است، تمرکز درمانگران روی انگشتان بوده، ولی درمان روی همه بخش های درگیر انجام می شود. علاوه بر سردی و یخ زدگی انگشتان، تورم ...
قصه زندگی محمدطاها و نفس های اجاره ای/ برای درمان این نوزاد، به خانواده اش یاری برسانید + تصاویر
بیماری های ارثی معروف در دنیا قرار می گیرد، برای ابتلای نوزاد به این بیماری یک ژن از پدر و یک ژن از مادر نقش دارند. وی ادامه می دهد: این بیماری باعث بالا رفتن غلظت ترشحات ریوی و چسبندگی بیش از حد این ترشحات می شود که مشکلات تنفسی زیادی را برای نوزاد ایجاد می کند، این مشکلات معمولاً بعد از تولد نوزاد بروز می کنند و در صورتی که روش های پیشگیری مورد استفاده قرار نگیرد، افزایش این ترشحات باعث ...
همه چیز درباره معامله گری در بازار آتی زعفران
کد معاملاتی بگیریم؟ برای حضور در بازار آتی باید به کارگزاری های مجاز بورس مراجعه کنید. ضمنا با توجه به تخصصی بودن موضوع، باید در آزمون مربوط شرکت کنید. زمان و محل برگزاری آزمون و همچنین دوره های آموزشی احتمالی را از کارگزاری ها بپرسید. اگر در آزمون مربوط نمره قبولی بگیرید و مدرک قبولی را همراه با دیگر مدارک هویتی به کارگزار بدهید، کارگزار طی دو روز کاری کد معاملاتی شما را ایجاد خواهد کرد. اگر ...
نکاتی که در توالت های عمومی برای حفظ سلامت باید رعایت کنید
بهداشتی عمومی، استفاده از دستمال کاغذی است. مراقب آلوده شدن وسایلتان باشید در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی شما مجبور به لمس برخی اشیا هستید. به خاطر داشته باشید دست ها به سادگی قابل شستشو هستند اما اگر وسایلی مانند تلفن همراه، کیف دستی و ... در سرویس های بهداشتی، آلوده شوند، تمییز کردن آن ها کار دشواری است . کیف دستی و سایر وسایل خود را به هیچ عنوان روی زمین یا لبه دیواره ...
اعصاب خراب چه بلایی بر سر روده های تان می آورد؟
چون بیشتر اختلال ها و حتی بیماری های گوارشی، ریشه در اعصاب و روان انسان ها دارند. واقعیت این است که مشکلات عصبی- گوارشی متعددند و در این مطلب، به 8 نمونه از آنها اشاره می شود. کولیت اولسروز علت بیماری کولیت اولسروز ناشناخته است. این بیماری معمولا برای اولین بار با علائم اضطراب و استرس بروز می کند و از آن به بعد مشکلات بیمار شعله ور می شود. در روده این بیماران زخم های متعددی وجود ...
دلایل کاهش سرانه مصرف ماهی در ایران
... 2- در مطالعات بازار مشخص شده است که ماهی و سایر آبزیان گاه به دلایلی ازجمله بو، طعم، داشتن استخوان و خار و... مورد استقبال برخی از مشتریان قرار نمی گیرد. 3- در مقایسه با گوشت قرمز، قیمت یک کیلو گوشت ماهی بدون امعا و احشا، پوست و استخوان نسبتا گران است، چراکه معمولا به صورت سرخ شده یا آب پز و بدون ترکیب با سایر اقلام کشاورزی مصرف می شود. اما به دلیل نقش بی بدیلی محصولات ...
غده تیروئید و بیماری های تیروئید را بشناسید، به بهانه هفته جهانی تیروئید
حساسیت به سرما یا گرما افزایش وزن یا ناتوانی برای کاهش وزن یبوست افسردگی کند شدن حرکات، تکلم و افکار خارش یا زخم شدن پوست سر گرفتگی، ضعف یا درد عضلانی کم شدن اشتها خشک شدن یا حس تنگ شدن پوست شکنندگی موها و ناخن ها از دست دادن میل جنسی درد، بی حسی و احساس خارش در دست ها، انگشت ها و اعضای بدن پریودهای نامنظم یا سنگین مغز مه آلود یا مشکلات حافظه گرفتگی صدا پف کردن صورت نازک شدن یا ریزش ابروها یا مژه ...
همه چیز درباره مکملهای کلاژن
:با اینحال، خود کلاژن دقیقا چیست و آیا خریدن مکملهای کلاژن ارزشش را دارد؟ در ادامه با مهمترین نکات در مورد کلاژن آشنا میشوید. 1-کلاژن نوعی پروتئین است .کلاژن، یکی از پروتئینهای مهم است که ساختار پوست، مو، ناخن، بافتهای همبند، غضروفها و استخوانها و مفاصل را در بدن تشکیل میدهد. این ماده به طور خاص از ترکیبات گلیسین، پرولین، هیدروکسی پرولین و آرژینین به وجود آمده و حدود 30 درصد از پروتئینهای موجود در ...
ببینید در الجزایر و تونس و مانند اینها به وسیله ی همین فرانسه ی ظاهرالصّلاحِ منظّمِ مرتّبِ مؤدّب چه گذشت
سالها است به فارسی ترجمه شده است؛ در دست همه است. سالها پیش من این را دیدم؛ عرض کردم میخواستم مراجعه کنم و دوباره ببینم، در حقیقت فرصت نکردم لکن آدرسش را یادداشت کردم؛ یادم هست که آدرسش را یک جایی نوشتم که این حرف را کجا زده؛ در همین کتاب تاریخ علوم است. او گفتگوی یک تاجر اروپایی -ایتالیایی یا فرض کنید فرانسوی- را نقل میکند با یک آدم خبره ی علمیِ آن روز؛ مال دوران قرون وسطی است. مشورت میکند و ...
6 دشمن ستون فقرات شما
چهار زانو یا دو زانو: وقتی چهار زانو یا دو زانو می نشینید باعث تخریب غضروف خود می شوید. روی صندلی استاندارد بنشینید و زاویه 120 درجه را رعایت کنید. قوز به جلو (زاویه کمتر از 90) و یا عمود نشستن راستاها را به هم می زند و بدن ما سعی می کند به عضلات منطقه فشار بیاورد تا در حد ممکن راستاهای طبیعی را حفظ کنند و همین عامل، درد را به وجود می آورد. پا، باسن، پشت و کتف شما باید نقاط تماس هنگام ...
چگونه عطش مان را در ماه رمضان رفع کنیم
سالاد شما است (هر 100 گرم کاهو فقط 15 کالری دارد.) هرچند معمولاً این گیاه پرآب را نادیده می گیرند، اما کاهو سرشار از ویتامین کا و ویتامین آ. است. 7. هندوانه میزان آب: 92درصد حضور هندوانه در این فهرست هیچ جای تعجب ندارد. این میوه ی جالیزیِ سرشار از آب را بعد از ورزش بخورید تا نیاز بدن تان به آب تامین شود و عضلاتتان زودتر خود را بازیابی کنند. در مطالعه ای که در ژورنال شیمی ...
بیماری مخملک در کودکان، فاکتورهای خطر
جدی در نظر گرفته می شد، اما امروزه با استفاده از درمان های آنتی بیوتیکی مخملک کمتر خطرناک می باشد. با این حال اگر مخملک درمان نشده باقی بماند، می تواند بر بخش هایی مانند قلب، کلیه و سایر بخش های بدن تاثیر بگذارد. علائم بیماری مخملک علائم مخملک عبارت است از: -راش قرمز (راش مخملک): راش مخملک ظاهری شبیه به آفتاب سوختگی دارد و ناهمواری هایی را روی پوست ایجاد می کند. راش مخملک روی ...
ایا طلسم نویسی و دعا نویسی واقعیت دارد؟
از بدبختی و فلاکت دربیاید که محتاج 5 هزار و 10 هزار تومان من نباشد، جالب اینکه پیش استاد مورد نظر رفتم، دیدم استاد بار علمی ندارد و یک عده آدم جاهل بی جهت او را بزرگش کردند. این کارشناس متافیزیک با بیان اینکه سیره علما این نبوده است که از جن استفاده کنند، بیان می دارد: من شاگرد آیت الله بهجت و شاگرد خیلی از عرفا مانند آیت الله تهرانی بودم، کدوم یک از عرفا از علوم غریبه استفاده می کردند ...
مفید و مختصر درباره بیماری های تیرویید
افزایش سن به 10 درصد می رسد. در آقایان نیز شیوع این بیماری یک دهم خانم ها یعنی دو دهم درصد است. شایع ترین علت کم کاری تیرویید ، بیماری خودایمنی هاشیموتو یا هاشیماتو است. در این بیماری، بدن علیه خود واکنش نشان می دهد. به این صورت که سلول های التهابی به تیرویید حمله می کنند و آن را از بین می برند. کم کاری تیرویید معمولا مادام العمراست و در بعضی خانواده ها بیشتر دیده می شود. این بیماری ممکن است به دنبال ...
جراحی تغییر دائمی رنگ چشم در تهران
رنگی سیلکونی داخل اطاق قدامی چشم و روی عنبیه (قسمت رنگی چشم) می تواند، باعث ایجاد التهاب داخل چشمی، بالا رفتن فشار داخل چشم، صدمه به سلول های قرنیه و کدر کردن آن، آب سیاه، پخش رنگدانه به داخل چشم و روی سطح پشتی قرنیه و آب مروارید شود. عمل جراحی تغییر رنگ چشم به تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به عنوان معتبرترین مرکز علمی - پزشکی جهان که استفاده از داروها و فرآورده های غذایی را مورد ...
سوراخ کردن گوش در مترو بدون درد و خونریزی!
بدن تان که بخواهید پرسینگ کنید. هرکسی داوطلب شود رایگان گوشش را سوراخ می کنم تا بقیه ببینند. بین خانم گل ها کسی داوطلب است تا برایش پرسینگ بزنم؟ نه درد دارد و نه خونریزی، خیالتان راحت. و دو دختر 14 یا 15 ساله با خنده به جلو می روند و داوطلب می شوند! با خود فکر می کنم که این دستگاه برای چند نفر استفاده شده است؟ آیا نفر قبلی بیماری نداشته است که الان به نفر بعد انتقال دهد! چرا به این دختر اعتماد ...
پماد کلوبتازول در چه مواردی استفاده می شود؟
التهاب و ناراحتی های پوستی ممکن است در هر سنی و با هر شرایطی پیش آید. این مشکلات مربوط به پوست معمولا خود را با قرمزی و خارش نشان می دهند. علت اینکه چرا پوست دچار این التهاب و خارش می شود به طور دقیق مشخص نیست. عوامل مختلفی مثل تماس با مواد شوینده، حساسیت به برخی از لوازم آرایشی، استفاده از اسپری های خوشبو کننده، تماس با مواد شیمیایی صنعتی و... همگی می توانند لایه سطحی و چرب پوست را از بین برده و ...
نشانه هایی که به شما می گوید یک درونگرای مضطرب هستید
نتایج مثبتی داشته باشد، اما هزینه زیادی به فرد درونگرا تحمیل می کند. زیرا شما ممکن است انتظارات غیرواقعی ترسیم کنید و وضعیت روحی و روانی خود را به مخاطره بیندازید . شما عادت های تکرارشونده دارید اضطراب می تواند تظاهرات جسمی نیز داشته باشد. درد های عضلانی، احساس تنش، خارش و فشار در بدن می توانند از عوارض اضطراب باشند. همچنین خوردن ناخن، ضربه زدن با پا، خاراندن کف سر، کندن مو و هر عادت ...
10 خارش بدن که هرگز نباید بخارانید
ایمنی را شناسایی می کنند و به آن حمله می کنند و سپس لکه های قرمز خارش دار، در یک روز بعد پدید می آید، که معمولا در نقطه تماس با آلرژن است، اما گاهی اوقات نیز در جاهای دیگر پوست ایجاد می شود. نخارانید! شما همان مشکلات ناخوشایند را که با دیگر شرایط خارش ایجاد می کنید،در این مورد هم بوجود می آورید، مثل خونریزی، عفونت و ایجاد خارش شدیدتر. رفع خارش: پوست تان را با مواد معمولی نشورید ...
علت سردرد در زنان، چرا سراغ تان می آیند؟
دستمال به سرتان بسته اید، یک جا آرام و قرار ندارید، چیزی توی سرتان مدام می کوبد یا تیر می کشد. نبضش را احساس می کنید. فکر می کنید سرتان تا چند دقیقه دیگر منفجر می شود. مدام دنبال مسکن و دارو برای ازبین بردن و خلاص شدن از درد هستید، اما فایده ندارد. بدن تان انگار به مسکن ها عادت کرده و هیچ آبی روی آتش سردرد ندارید و از این بابت کلافه اید، به شما حق می دهیم. سر درد یکی از آن دردهایی است ...
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
مردم نیوز : می خواهید بدانید از دهه ی پنجم زندگی به بعد باید چه چیزهایی را بخورید؟ وقتی به 40 سالگی می رسید، روش بدن تان در مواجهه با غذاها تغییر می کند. پس، شما هم باید مراقب برنامه ی غذایی تان باشید تا بتوانید سلامت جوانی خود را حفظ کنید. باید غذاهایی پر از مواد مغذی و مفید برای سلامتی بخورید. با توجه به این نکات، ما در اینجا 15 تا از بهترین ابرغذاها را برای آدم های بالای 40 سال فهرست کرده ایم ...
8 کلید طلایی برای تقویت اعتماد به نفس
صف بوده اید انتظار نداشته باشید که یک دفعه در سر صف بیایید. هدف هایتان را برای خودتان روشن کنید و از خودتان انتظار سرعتی ثابت در پیشرفت را داشته باشید و به هرآنچه لایقش هستید دست پیدا کنید. 4. بر ترس هایتان غلبه کنید. شاید یکی از دلایل اینکه شما را نادیده می گیرند این باشد که همیشه دوست دارید در سایه باشید. زمان ارائه ی کار که می رسد، کاری که شما همه ی قسمت های اصلی اش را ...
چگونه با نگرانی ها مقابله کنیم
نگرانی ها می توانید به دو روش زیر اقدام کنید: 1. راه کارهای دست کشیدن از نگرانی ها نگرانی ها را به عمل تبدیل کنید. دو چیز است که نگرانی درباره آن ها بی مورد است: یکی حوادثی که برای برخورد با آن ها کاری از شما ساخته نیست و دیگری حوادثی که می توانید برای جلوگیری از آن ها کاری صورت دهید. این روشی مناسب برای رو به رو شدن با نگرانی هاست. اما اگر نگرانی سبب شودکه دست به کار شوید و کاری ...
علائم خطرناک دوران بارداری
این علائم به پزشک مراجعه کنید. سردرد شدید یا احساس غش درصورتی که سردرد شدید بیش از دو یا سه ساعت و در کنار آن علائمی مانند مشکل تاری دید و تورم شدید اندام به خصوص در دست و صورت دارید، احتمال ابتلا به پره اکلامپسی بسیار بالاست. پره اکلامپسی معمولاً در نیمۀ دوم بارداری یا پیش از تولد کودک اتفاق می افتد. اما اگر سردرد همراه با رخوت یا احساس سبکی سر باشد، می تواند نشانۀ این باشد که شما ...
مسابقه خوب است اما نه در ترجمه ادبی!
ادبیات ترکیه به میان آمد، زبان ترکی هم مانند فارسی با محدودیت جغرافیایی روبه رواست، با این حال طی سال های اخیر آثار برخی از نویسندگان شما مورد توجه منتقدان جهانی قرار گرفته و جوایز مطرحی کسب کرده است. روندی که ادبیات ترکیه در این مسیر طی کرده را در نتیجه نگاه مسئولان فرهنگی تان می دانید یا پتانسیلی که در آثار معاصرتان وجود دارد؟ این سؤالی است که همه از من می پرسند. نمی توان روی هیچ ...