خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها
...، و ماهی های آب های سرد نظیر خال مخالی، سالمون و ماهی کاد. عدم استعمال سیگار: سیگار کشیدن ریسک بیماری های چشمی نظیر آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش می دهد. همچنین ریسک بیماری های قلبی-عروقی را هم که می توانند به چشم آسیب برسانند را افزایش( Increase ) می دهد. دود دست دوم سیگار هم منجر به تشدید خشکی چشم می شود. استفاده از عینک آفتابی: قرارگیری در معرض نور فرابنفش خورشید هم ریسک بیماری های چشمی نظیر اب مروارید، زواید گوشتی روی چشم و سرطان را افزایش می دهد. از اینرو همیشه در فضای باز و زیر نور خورشید از عینک آفتابی و همچنین کلاه لبه دار استفاده نمایید. ...
35 راهکار مهم و ساده برای قطع نشدن برق در تابستان
... 16- قرار دادن یخچال و فریزر در کنار اجاق گاز و آبگرمکن و یا در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف انرژی آنها را افزایش می دهد. 17- با استفاده از شیشه های رفلکس می توان مقدار گرمایش ساختمان و نیاز به استفاده از دستگاه های سرمایشی را کاهش داد. 18- به ازای هر درجه کاهش دمای ترموستات کولر، حدود 3 تا 5 درصد از برق مصرفی ما کاهش می یابد. 19- تمیز کردن و سرویس وسایل ...
روحانی باید از مردم عذرخواهی کند
خیلی ها حرف های زیادی پشت سر آنها به زبان می آوردند. به همین دلیل سیاست را به مرد و نامرد تقسیم می کنم. بالاخره سابقه نفوذ در صدا و سیما وجود دارد یا نه؟ اینکه الان بخواهم از پرونده یا موردی خاص اسم ببرم، خاطرم نیست ولی بلافاصله بعد از اینکه کسی در معرض چنین موضوعی قرار می گرفت، حذف می شد. آنقدر جدی بود که گاهی من اجازه به حذف افراد نمی دادم. البته نفی خدمات نیروهای اطلاعاتی و ...
کاهش چربی های شکمی با جو
ترکیب که مانند استروژن عمل می کند نه تنها با چربی دور شکم مبارزه می کند بلکه بدن را در برابر سرطان سینه محافظت می کند. تاثیر فست فودها بسیاری از غذاهایی که در رستوران های فست فود سرو می شود، دارای مقادیر بالای چربی و کالری است و معمولا در وعده های بزرگ در دست مشتریان قرار می گیرد که اگر به طور مرتب مصرف شود، باعث اضافه وزن و افزایش سایز دور کمر می شود. اکثر رستوران ...
انواع تست روغن ترانسفورماتور - بخش اول
روغن های فاقد مواد بازدارنده، اتفاق می افتد؛ لذا مطابق پیشنهاد این استاندارد لازم است روغن های حاوی مواد بازدارنده هر یک تا دوسال یکبار مورد آزمون اندازه گیری مواد بازدارنده (Inhibitor Content) قرار گرفته و در صورت کاهش مقدار مواد بازدارنده به کمتر از 60 درصد مقدار اولیه می بایست نسبت به سرریز ماده بازدارنده به روغن در اسرع وقت اقدام نمود. در صورت عدم سرریز به موقع مواد بازدارنده و افزایش مقدار ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
دارند که می توانند به بیماری مزمن کلیه اشاره داشته باشند. به عنوان مثال، بدن افراد مبتلا به این بیماری به راحتی کبود می شود. این شرایط می تواند به واسطه کم خونی رخ دهد یا بیماری موجب تضعیف بافت اطراف رگ های خونی و در نتیجه تخریب راحت تر آن شود. بی حسی در اندام های انتهایی مانند دست ها و پاها نیز شایع است. این شرایط به واسطه آسیب عصبی در بدن رخ می دهد. سردرد یکی دیگر از نشانه های شایع بین افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه است و می تواند به واسطه پرفشاری خون، مشکلات خواب و کم خونی شکل بگیرد. working(); ...
دردناک ترین جراحی ها
استخوان پاشنه در صورتی که پاشنه پا با شکستگی مواجه شود ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشد. با این حال اگر استخوان بیش از حد از جا در نرود ممکن است نیازی به عمل جراحی نباشد. برای ترمیم شکستگی جراح با نفوذ به پوست به استخوان رسیده و با استفاده از پلاک و پیچ استخوان ها را در جای خود ثابت می کند. پوست اطراف پاشنه پا نازک بوده و این منطقه بافت نرم زیادی ندارد و آسیب دیدن ...
درس بزرگی که آمریکا و اسرائیل از شکار جانور قندهار گرفتند +تصاویر
رزمی دفاع هوایی کشورمان، بسیاری از تجهیزات در معرض دید عمومی قرار نگرفته اند، اما تصاویری که از حضور رادار های خاصی، چون "ووستوک" (این رادار تونایی شناسایی جنگنده ای پنهانکار با سطح مقطع راداری در حدود 0.5 متر مربع را در فاصله 350 کیلومتری دارد) در برخی برنامه های نظامی رسانه ملی حکایت داشت، نشان می دهد ایران صاحب یکی از کامل ترین و به روز ترین سامانه های راداری در زمینه شناسایی هواگرد های بدون ...
اشتباهی که چشم را کور می کند
بدن لازم است، اما از سوی دیگر رنگ آبی بنفش می تواند نظم خواب را به هم بزند و بر حال روحی اثر بگذارد. دکتر هپوورت می گوید:هرچند از وجود رابطه مستقیم این نوع نور با مشکلات چشم مطلع نیستیم اما شواهد قوی آزمایشگاهی از وجود بالقوه چنین رابطه ای خبر می دهد. به گفته وی آنچه که موجب فشار به چشم می شود ترکیبی از پلک نزدن و نزدیک نگه داشتن تلفن به چشم است. پلک زدن زمان استفاده از ...
آداب و رسوم مردم فارس در ماه رمضان
بیشتر ترشی بادمجان، موسیر، پوست لیموترش، خیار و جاشیر (گیاه خودرو و کوهی شبیه کرفس) است. ظروفی که این ترشی ها را در آن نگه داری می کنند تا به اصطلاح جا بیفتد کلوک نام دارد. هر کدام از این ترشی ها را در یک کلوک قرار می دهند. عرقیات شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان بیشتر مصرف می شود عرق گل گاوزبان است که اغلب هنگام افطار می خورند و معتقدند که این عرق گرم است و سردی و ...
مضرات آرسنیک موجود در برنج
مجله بویرنیوز- به گفته محققان، وجود ماده شیمیایی آرسنیک در برنج بسیار برای سلامت خطرناک است. به گزارش مهر، محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد ...
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و سیستم گوارش
. آمیگدالین ترکیبی است که در صورت مصرف بیش از حد می تواند سطح سیانید را افزایش دهد. اگر تصمیم به مصرف دانه های زردآلو دارید، حتما به دنبال نوع شیرین آن باشید تا از بروز هرگونه مسمومیت جلوگیری کنید. به علاوه گرچه زردآلو به صورت خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما کربوهیدرات و کالری آن نیز بیشتر از زردآلو تازه است. مصرف زیاد زردآلو خشک شده منجر به افزایش وزن و افزایش قند خون می شود. در ...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
دریافتی از طریق مصرف مواد غذایی، ناکافی و نامتعادل خواهد بود. زمانیکه به جای خوردن غذا، نوشیدنی های پروتئینی مصرف می کنید از تمام مواد مغذی یک غذای کامل و سالم مانند ویتامین ها، کلسیم و دیگر مواد مغذی محروم خواهید بود. اگر لازم است که حتما از این مکمل ها استفاده کنید فراموش نکنید که بدن تان به مواد مغذی دیگر نیز نیاز دارد که باید روزانه و به میزان کافی جذب شوند آن هم از طریق مصرف مواد ...
آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ هشدار هایی که برای پیشگیری از ابتلا باید جدی گرفته شود
از ابتلا به تب کنگو و ضعف سیستم ایمنی بدن فوت کرد. کاهش مبتلایان به تب کنگو در مقایسه با سال قبل عرفانی تأکید کرد: این اطمینان خاطر را به هموطنان می دهیم که ابتلا به تب کریمه کنگو نسبت به سال قبل کمتر است و با اقدامات صورت گرفته هیچگونه نگرانی وجود ندارد. شغل هایی که در معرض خطر تب کنگو قرار دارند عرفانی افزود: بیماری تب کریمه کنگو بیماری ویروسی خونریزی ...
ضد آفتاب برای کودکان، بزنیم؟
استفاده از این نوع کرم بروید. چقدر کرم بزنم؟ یک قانون کلی وجود دارد که می گوید باید به ازای هر عضو بدن که در معرض آفتاب قرار دارد، از یک قاشق چای خوری کرم ضد آفتاب استفاده کرد. برای مثال اگر صورتتان در معرض آفتاب است یک قاشق چای خوری کرم ضد آفتاب برایش استفاده کنید و اگر دست هایتان هم در معرض نور قرار دارند برای هر دست سراغ همین مقدار کرم بروید. یادتان باشد هر بار که عرق ...
مفهوم شناسی سلطان در قرآن
بیان مقاصد و مفاهیم خود اصطلاحاتی را به کار برده است که نه از لغت و زبان عرب، بیگانه اند و نه در سطح همان معانی اولیه باقی مانده اند؛ بلکه با قرارگرفتن در شعاع دیگر اصطلاحات و واژگان قرآنی، معانی ثانویه ای یافته اند که تنها با بررسی های معناشناسانه می توان ظرافت، دقّت و در عین حال استحکام و متانت بار معنایی آنها را باز یافت (خاکپور و معارف، 1389 با اندکی تصرف). تاریخچه معناشناسی قرآنی ...
معرفی انواع شربت سرماخوردگی و چگونگی مصرف آن
(Diphenhydramine) یک آنتی هیستامین است که برای درمان یا پیشگیری مواردی نظیر علائم ناشی از حساسیت ها (آبریزش بینی ، سرفه ، خارش و قرمزی چشم ، خارش بدن )، سرماخوردگی ها (عطسه ، آبریزش بینی ، سرفه ) مورد استفاده قرار می گیرد. توجه داشته باشید که مصرف شربت هایی که خواب آلودگی را در کودک تشدید می کند بسیار خطرناک بوده و ممکن است عوارضی مانند ضایعات مغزی حتی کوتاه مدت به دنبال داشته باشد. میزان مصرف این دارو ...
دانه های سیاه روی بینی را اینگونه محو کنید
انجام این کار به مرور شاهد از بین رفتن جوش سر سیاه روی پوستتان هستید. علاوه بر استفاده از مواد طبیعی که در بالا ذکر شد رعایت موارد زیر هم می تواند در بهبود سریع آکنه های پوستی و به ویژه جوش سر سیاه موثر باشد: روزی دو بار صورتتان را بشویید و برای این کار از شوینده های بسیار ملایم استفاده کنید. مرتب رو بالشی هایتان را عوض کنید تا زمینه بروز دانه های سر سیاه ایجاد نشود. کرم هایی که پوست را خیلی خشک یا چرب می کنند استفاده نکنید. بطور مرتب از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید. به مدت طولانی در معرض نور آفتاب مستقیم قرار نگیرید. ...
دختران قلیانی
برابر با مصرف پنج تا 10 نخ سیگار است. به دلیل وجود مواد آروماتیک موجود در تنباکو و همچنین بنزن، جذب این مواد از پوست به راحتی انجام می شود. وی افزود: سال 94 تحقیقی در 54 مدرسه کشور انجام شد که گروه هدف آن دانش آموزان 13 تا 15 ساله بودند. در این بررسی مشخص شد که 10.2 درصد این نوجوانان در زمان انجام طرح مصرف کننده دخانیات بودند. 9.2 درصد آنها نیز از مواد دخانی تدخینی استفاده می کردند. 3.4 درصد این ...
علائم هشدار دهنده وجود انگل در بدن
مصرف می کنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به عفونت انگلی قرار دارند. 5- زمان زیادی را در دستشویی می گذرانید ابتلا به انگل ژیاردیا یکی از شایع ترین بیماری های انگلی روده ای است، به همین دلیل باید از مصرف آب های آلوده، غذاهای خام و تماس دست با سطوح آلوده به انگل ژیاردیا (مثل دستگیره ی درها و سطل های دستشویی ها) یا شنا در دریاچه ها، رودها و نهرها پرهیز کرد. درصورت ابتلا به ...
ضدآفتاب چه زمانی روی پوست می ماند؟
...: فصل گرما در راه است و این بدان معناست که اگر شما از ضد آفتاب استفاده نکنید ممکن است با آسیب جدی در DNA سلول های پوستی تان مواجه شوید و خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دهید. براساس گزارش ساینس آلرت ، بنیاد سرطان پوست آمریکا اعلام کرد که ملانوما(سرطان پوست) هرساله جان بیش از 10 هزار آمریکایی را می گیرد. اشعه ماورا بنفش نور خورشید عامل این سرطان مرگبار است. ...
خوراکی هایی که معدن پتاسیم هستند!
شفا آنلاین سلامت پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند. هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد. خوراکی های زیر به بدن شما کمک می کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند. به گزارش شفا آنلاین : یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان ...
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
سبزیجات سبز برگی مانند اسفناج، جعفری، کرفس و کلم. درواقع باید روزانه 1200میلی گرم کلسیم از مواد غذایی یا مکمل ها دریافت کنید زیرا این ماده معدنی دردهای قاعدگی را کاهش می دهد. فراموش نکنید که کلسیم بدون وجود ویتامین D نمی تواند جذب بدن شود، پس روزانه 20 دقیقه هم در آفتاب ملایم قرار بگیرید. - از یک هفته مانده به قاعدگی تا پایان آن مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه پررنگ و نوشابه کولا ...
دست خود را صفحه لمسی کنید
داشته باشید باشد . بیشتر زمان من فقط می خواهم برای دیدن ساعت و یا کسانی که پیام کوتاه به من داده اند از آن استفاده کنم.این تیم نمونه اولیه خود را LumiWatch می نامد . رابرت شیائو، یکی از اعضای این تیم ها، گفت: "پوشیدنی هایی با" رابط های لمسی پیش بینی شده یک هدف قدیمی است که عمدتا به عنوان داستان علمی تخیلی نوشته شده است . " آنها یک نمونه اولیه دارند که یک ساعت هوشمند به کار رفته و مستقل است. آنها ...
افزایش شانس دختر بودن جنین با این روش ها
: همانطور که می دانید شیر یک منبع غنی از کلسیم است و باید در رژیم غذایی همه افراد و در هر رده سنی، مخصوصا در رژیم غذایی زنانی که مایل به داشتن فرزند دختر در آینده هستند، قرار داده شود. در واقع، می-توان ادعا کرد که این افراد نیاز دارند تا مصرف شیر روزانه خود را حداقل سه ماه قبل از زمان لقاح، به میزان قابل توجهی افزایش دهند. به دلیل این که شیر دارای PH حدود 6.5 و حاوی اسید لاکتیک ...
دردی که بر شانه سنگینی می کند
، اما اگر مربوط به ضایعات تاندونی شانه باشد به مدت زمان بیشتری از چند هفته تا یک ماه نیاز دارد. به شانه خود رحم کنید شانه ها بیش از هر مفصل دیگری در بدن حرکت دارد بنابراین اگر شانه تان آسیب ببیند، حتی کار کردن با دست برایتان دشوار می شود. پس باید بشدت از این عضو پرکار بدن تان محافظت کنید. راهکارهای مراقبتی از شانه و گردن نیز چندان مشکل نیست. تنها لازم است تا آنجا ...
خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک های تقلبی دریا
...> عبداللهی افزود: منظور از استفاده از نمک یددار، مصرف زیاد نمک نیست، زیرا اکنون 3 برابر حد استاندارد در کشور نمک مصرف می شود و کشور با بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون روبه رو است، بنابراین مردم باید نمک به مقدار کم اما از نوع استاندارد و یددار استفاده کنند. وی اظهارداشت: آب و خاک ایران از لحاظ داشتن ید فقیر بوده و بنابراین مردم نیز در معرض ابتلا به کمبود ید قرار دارند، باید ید را به ...
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
و نه چندان تنگ بپوشید. همچنین به مواد تشکیل دهنده ژل های حمام، صابون ها، لوسیون های بدن، مواد شوینده و محصولات ضد آفتاب توجه داشته باشید تا در آن ها مواد مسدودکننده منافذ پوست وجود نداشته باشد. توجه داشته باشید که لباس های نخی دارای درزها، دوخت ها و برچسب های تحریک کننده نباشند. اگر آکنه همچنان ادامه دارد، استفاده از پارچه های دیگر را مدنظر قرار دهید. کتان می تواند مواد شیمیایی تحریک ...
پرورش گوجه فرنگی در وسط بیابان +فیلم
، آینده روشنی را برای کشاورزی رقم خواهد زد. یک تیم از دانشمندان بین المللی شش سال گذشته را صرف تحقیق و طراحی این سیستم گلخانه ای کرده اند و در نهایت در مه 2018 فعالیت این گلخانه رسما آغاز شد. کارخانه، نمک آب انتقال یافته از دریا را جداسازی می کند تا برای آبیاری 180000 گیاه گوجه فرنگی در داخل گلخانه مصرف شود. انرژی لازم جهت نمک زدایی نیز از تابش خورشید تامین می شود. دمای بالای هوا ...
عاداتی که پوست شما را سیاه و پیر می کند
آدم نمی دهد اما آب داغ روغن طبیعی پوست را می گیرد و پوست را خشک می کند. پس زمان دوش گرفتن را کم کنید و درجه آب را پایین بیاورید تا پوست رطوبت طبیعی خودش را از دست ندهد. مراقبت نکردن از پوست در مقابل مواد شیمیایی زمان استفاده از اسپری مو صورت را با دستمال بپوشانید. دیر خوابیدن وقتی خواب کافی داشته باشیم پوست خودش را جوانسازی می کند اما نداشتن خواب کافی روی پوست خودش ...
