خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برکات قرآنی در سایه تهذیب نفس
/> اختلالات اضطرابی رایج ترین بیماری های روانی در جامعه اند که در پانزده تا بیست درصد از بیماران کلینیک های درمانی دیده می شود. اضطراب حالتی نامطبوع، همراه با انتظاری نامطمئن از رخداد موضوعی زیان آور است. مریم بناب پور یک مشاور با تکیه بر روانشناسی اسلامی توضیح می دهد: اضطراب موقعیتی است که گاهی در زمان امتحان یا اعمال جراحی و... دیده می شود. اضطراب بر اساس تجزیه، باعث اختلال در یادگیری و
نگهداری خون بند ناف، چه فوایدی دارد؟
به نظر می رسد تزریق خون بند ناف بهتر از آنچه انتظار می رود به بهبود افراد بعد از سکته مغزی کمک می کند. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی مسدود مانع رسیدن مواد غذایی به سلول های مغزی شده و در نتیجه موجب مرگ آن ها می شود. Joanne Kurtzberg و همکارانش در دانشگاه Duke در کارولینای شمالی در نظر دارند که خون جوان ممکن است مغز آسیب دیده را درمان کند. خون بند ناف و سلول های بنیادی جفت به
تاثیر استرس بر اسپرم، نتایج یک تحقیق جدید
مردانی که حداقل چهار مورد استرس زا را تجربه کرده اند، مقدار دو نوع microRNA در اسپرم شان کمتر است. با این که عملکرد به خصوص این مولکول ها هنوز معلوم نیست، ولی باور بر این است که نقش مهمی در تکامل جنینی دارند. این دو microRNA که در مردانی با کودکی دشوار کاهش یافته اند، فقط در اسپرم یافت می شوند؛ بنابراین زن در صورت فقدان آن ها در شریکش نمی تواند در تأمین شان نقشی داشته باشد. "این اولین بار
برنامه غذایی برای پاکسازی کبد
/> پاکسازی کبد با یک رژیم غذایی به گزارش عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، یک رژیم غذایی سالم به طور کلی آن چیزی است که در حفظ سلامت کبد نقش دارد، اما اگر معمولا سالم غذا نمی خورید، باید توجه ویژه ای به پاکسازی کبد خود داشته باشید . کبد چه کاری انجام می دهد؟ عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر
نیازهای عاطفی زن باردار، آقایون توجه کنید
برای اطرافیان یک زن باردار توصیه می شود. استرس و اضطراب دوران بارداری اغلب زنان در سه ماهه اول بارداری استرس و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. اگرچه بخش قابل توجهی از این میزان استرس را باید به تغییرات هورمونی نسبت داد اما عوامل زیادی مانند ترس از دست دادن نوزاد، نگرانی در مورد مشکلات اقتصادی، وحشت از تجربه یک زایمان سخت و ... می تواند روی شدت بخشیدن به اضطراب و استرس مادر تاثیر
راهنمایی درباره روابط زناشویی، دانستنی های مهم
داشتن کمی احساس اضطراب و نگرانی قبل از برقراری رابطه جنسی طبیعی است. ما در اینجا 9 راه برای بهبود رابطه جنسی تان معرفی خواهیم کرد. شما بدون داشتن هیچگونه تجربه جنسی می توانید این روشها را در زندگی زناشویی به کار ببندید. همه افراد در هنگام برقراری رابطه جنسی احساس اضطراب و نگرانی دارند حال اگر تجربه ای هم نداشته باشند این حس استرس دو چندان می شود. برای بعضی افراد نگرانی در این زمینه به
روانکاوی، درمان فرد یا اجتماع؟!
ایران، مصادیق وحشتناک آن در روابط اجتماعی مشکل می آفریند. فروید از راه سال ها تحقیق و کار بالینی برای درمان بیماران مبتلا به انواع نابسامانی های روانی، نظریه ی روانکاوی را تدوین کرد. این نظریه نه فقط شامل کشفیات و مفهوم پردازی های دوران سازی، همچون ضمیر ناخودآگاه در رفتار انسان ها، عقده ی اُدیپ، معنای رؤیا و تبارشناسی روان نژندی بود، بلکه همچنین تأملات او پیرامون تمدن بشری، هنر و اخلاق
نسخه طب سنتی برای درمان یبوست در ماه رمضان
باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، تشریح کرد: ضعف در سیستم ایمنی بدن، باعث بروز بسیاری بیماری ها می شود؛ باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود مثلث سلامت شامل اصلاح تغذیه، حجامت، زالو درمانی و اصلاح رفتاری را رعایت کنند تا بدنی مقاوم داشته باشند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه رژیم غذایی مناسب، سطح تحرک و استرس فرد باعث ایجاد یبوست می شود، اظهار کرد: یکی از عوامل ایجاد یبوست
سرگیجه در دوران بارداری، چه زمانی جدی است؟
علائمی مانند احساس گرما، رنگ پریدگی، عرق کردن، حالت تهوع، خمیازه کشیدن و نفس نفس زدن سریع (hyperventilation) بروز می کند. این علائم را جدی بگیرید و فورا دراز بکشید تا از ضعف کردن و بیهوش شدن خود جلوگیری کنید. 2. کم خونی کم خونی یا آنمی به این معنی است که فرد فاقد گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به مغز و سایر اندام های بدن است. کم خونی موجب ایجاد احساس سرگیجه می شود. کمبود آهن رایج
روش های مدرن رفع استرس در قرن 21
وبسایت روزیاتو: بیشتر مردم در زندگی امروز دچار استرس و اضطراب هستند. این اختلال قرن جدید در پی افزایش سرعت زندگی و تکنولوژی هر روز شدیدتر می شود و افراد بیشتری را در دام خود گرفتار می کند. استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج ترین آن، اختلال در تمرکز است که می تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد. از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع این بیماری را پیدا کرده و زندگی
چگونه موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشیم ؟
استفاده شده در تبلیغات، شما گول زده وب باعث میشود تا فکر کنید تا با استفاده از این محصولات به موهایی ضخیم تر، پرتر و شفاف تر میرسید. حتی بسیاری از شما به علت ترس ریختن مو هایتان مدام از محصولی به سراغ محصولی دیگر میروید. حتی اگر شما روشهای طبیعی مراقبت از مو را نیز انتخاب کنید، آلودگی هو و کیف آب نیز از دیگر عواملی هستند است که نمیتوانید کاری در ازایشان انجام دهید. مگر این که در جنگل زندگی
نظام ثبت اطلاعات اوتیسم کودکان راه اندازی میشود
خانواده ها و افراد جامعه دارند تا بتوانند پیشرفت کنند و مانند یک فرد عادی در اجتماع به زندگی ادامه دهند. مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی ادامه داد: یک سطح از کودکان مبتلا به اوتیسم کسانی هستند که به تاریخ و هنر و داستان علاقمند هستند. این استاد دانشگاه یادآور شد: در مورد آمار مبتلایان به اوتیسم با تعدد نظرات و ارقام مواجه می شویم به طوری که برخی پیش بینی می کنند از هر 67 نفر
عروس سفیدپوش طبیعت چگونه زاگرس نشینان را سیاهپوش کرد؟
خودرو و در جواب پرسش گزارشگر خبرگزاری برنا در مورد تشخیص قارچ های کوهی سمی از غیر سمی نیز می افزاید: اغلب شرایط رویش این قارچ ها در کنار هم و حتی همراه هم، شباهت ظاهری بسیار نزدیک بهم و تنوع شکلی قارچ وابسته به نوع زمین و حتی باعث مسمومیت در افراد با تجربه می شود و به هیچ وجه روش های غیرعلمی که توسط بعضی افراد توصیه می شوند مانند استفاده از شیر یا سکه نقره و... مبنای علمی ندارند و تشخیص تنها در
افسردگی بعد از نزدیکی، علت و درمان
اسباب یک طلاق عاطفی را فراهم نکرده اید، بهتر است به مشاور مراجعه کنید. – بعد از رابطه جنسی افسرده می شوید در صورتی که بعد از رابطه جنسی افسرده می شوید حتما به مشاور جنسی مراجعه کنید. در واقع برخی از زنان و مردان بعد از برقراری رابطه جنسی دچار افسردگی شده و احساس بسیار بدی را تجربه می کنند. ممکن است خانمی یا آقایی مبتلا به اختلال میل جنسی است و به صورت مداوم تجربه هایی از قبیل تمایل
عوارض خطرناک قرص شب های امتحان/ ردپای داروخانه های مجرم
دیدگاهی اشتباه به عنوان دارویی که خواب را برطرف می کند و تمرکز را افزایش می دهد در شب های امتحان در بین نسل جوان مورد استفاده قرار می گیرد. وی با اشاره به مضرات مصرف ریتالین، افزود: مصرف این دارو باعث حرکات تکانه ای در بین افراد شده و در دراز مدت نیز تاثیر بدی در سیستم روانی دارد تاجاییکه به نوعی اختلال توجه و تمرکز ایجاد می کند و خلقیات و عواطف انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اختلال کندن موی سر در زنان بیشتر از مردان وجود دارد و معمولاً از سنین کودکی و دوران بلوغ آغاز می شود که در برخی افراد برای تمام عمر ادامه دارد. برخی مبتلایان افزون بر مو های سر، مو های صورت، دست، ابرو، مژه و موی ریش خود را می کنند و این اقدام باعث آرامش به این افراد می شود، اما بلافاصله به دلیل آسیب به ظاهر دچار عذاب وجدان و ناراحتی خواهند شد. این
آسیب های اجتماعی در کمین خانواده زندانیان
انجام نداده است. وی افزود: بعضی آسیب هایی که فرزندان زندانیان به علت نبود حمایت کافی از طرف والدین خود می بینند، شامل لطمه به تصویر از خود، انگ فرزند زندانی ، کاهش ارزش خود، افکار همراه با عدم اعتماد نسبت به والدین، اضطراب و نگرانی راجع به آینده و احساس عدم اطمینان، ترس، خشم، غمگینی، تنهایی، کناره گیری، شرمندگی، گناه، رنجش از دوستان، خانواده و افسردگی است. به گفته نامنی اعتماد
اگر رابطه جنسی نداشته باشید، چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
باشید و به دلایلی فعالیت جنسی خود را متوقف کنید (هر دلیلی به جز علت جسمی و فیزیکی)، تغییراتی در بدن تان روی خواهد داد. ممکن است احساس کنید میل جنسی تان را از دست داده اید یا اینکه گرایش جنسی تان بیشتر شود! در عده ای از افراد با کنار گذاشتن روابط جنسی، احساس بیحالی و کشش کمتر نسبت به فعالیت جنسی روی خواهد داد، یعنی دوری کردن از رابطه ی جنسی باعث می شود این دسته از افراد احساس نیاز و
عوارض خطرناک قرص شب های امتحان/ ردپای داروخانه های مجرم
: مصرف این دارو باعث حرکات تکانه ای در بین افراد شده و در دراز مدت نیز تاثیر بدی در سیستم روانی دارد تاجاییکه به نوعی اختلال توجه و تمرکز ایجاد می کند و خلقیات و عواطف انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین زمینه ساز بروز اضطراب و گاه افسردگی می شود. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خاطرنشان کرد: مصرف ریتالین می تواند روی سیستم قلب و عروق نیز اثرگذار باشد که با علائمی همچون خشکی دهان تظاهر
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟
آنجایی که می توانید از تنقلات به خصوص نوع پرنمک آن استفاده نکنید. نمک زیاد، احساس تشنگی را افزایش می دهد. در افطار و سحر حتما باید میوه میل شود. علاوه بر میوه جات فصل، می توان از خیسانده برگه آلو، زردآلو، انجیر و مانند این ها استفاده کرد. این خوراکی ها سوخت بدن را تامین کرده و از ایجاد یبوست جلوگیری می کنند. اگر فرد در ماه رمضان دچار یبوست شود علاوه بر این خوراکی ها می تواند از خورش های
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
. چرا که فعالیت زیاد باعث از دست رفتن نمک، آب زیاد و در نتیجه عطش فراوان و افت فشار خون و ضعف شدید می شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود افراد دچار کم آبی نشوند، زیرا همان طور که در مقالات معتبر تاکید شده، یکی از دلایل درد های عضلانی در افراد، کاهش آب میان بافتی و به هم خوردن تعادل الکترولیت های بدن است. علاوه بر کاهش شدت تمرینات، مدت زمان انجام تمرین را نیز
شاه از آخوندهای درباری مشورت می گرفت
اقدامات خودشان می شکستند. مثلا؟ مانند امام خمینی(ره)، آیت الله منتظری، آیت الله مطهری و آیت الله دکتر بهشتی. چون درگیر مبارزه بودند به طور طبیعی چنین اقداماتی انجام می دادند؟ خیر! کسی می تواند با یک فضای تحجر، تعصب و مقدس مآبی مبارزه کند که خودش در اوج عرفان و حالت معنوی خاص باشد. امام(ره) وقتی در قم درس اخلاق می گفت، تمام مقدسین اعم از روحانی و
بهترین روش ها برای افزایش قوای زناشویی
/> ورزش منظم ورزش منظم از طرق متعددی می تواند منجر به بهبود سلامت جنسی شود. ورزش درکنار بهبود میل جنسی می تواند فواید بیشماری داشته باشد از جمله تقویت قلب، تولید انرژی، کاهش فشار خون، بهبود قدرت و تونیسیته عضلات، تقویت و ساخت استخوان ها، کمک به کاهش چربی بدن، کمک به کاهش استرس، تنش، اضطراب و افسردگی، افزایش اعتماد به نفس ، بهبود خواب، ایجاد حس استراحت و آرامش بیشتر، ایجاد ظاهر سالم تر و
دکتر باغبانیان: روزه داران تمرین اراده را به ماه رمضان محدود نکنند
نیز کاهش می یابد، بسیاری از روانشناسان نیز نقش دین در کاهش انواع آسیب های اجتماعی و تامین سلامت جامعه را کلیدی عنوان می کنند و معتقد هستند: معنویت و دین داری تأثیر شگرف و معجزه آسایی بر سلامت روان انسان ها دارد سلامت روانی افراد در ماه رمضان به دلیل کاهش میزان استرس، اضطراب، رعایت برخی اخلاقیات نظیر دوری از دروغ گویی و دروی از برخی رفتارهای ناشایست، بیشتر از سایر ماه های سال است بنابراین در جامعه ای
عزت نفس در ازدواج، چه نقشی دارد؟
گذرد، او آن قدر خودش را غرق در کار کرده و آن چنان درآمد و اعتباری به هم زده است که به قول خودش نیازی به آقا بالاسر ندارد . او اگرچه معتقد است آن قضیه برایش تمام شده اما در واقعیت چنین نیست، او دچار ترس از صمیمیت است، نداشتن حتی یک دوست صمیمی این ادعا را تایید می کند. 3- کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس کمبود عزت نفس، افکار و رفتار ما را تحت تاثیر قرار داده و به کاهش شانس ازدواج
توقعات در زندگی مشترک، عواقب دارد؟
بعد از مرگ همسرشان زنده می مانند، از دست دادن همسر جان آقایان را بیشتر تهدید می کند و چیزی نمی گذرد که آنها را از پا در می آورد. اما باوجود حرف های آقای وزیر، باز هم نمی توان گفت که سندرم قلب شکسته و غصه خوردن مردها از این تنهایی باعث مرگ شان می شود. برخی پژوهش ها اصلی ترین دلایل مرگ و میر مردها را فاش کرده اند و نمی توانیم انکار کنیم که بی توجهی آقایان به سلامت شان در تنهایی، انتخاب سبک زندگی
اگر در خانواده یا آشنایان خود فردی دوقطبی دارید، این مطلب را بخوانید!
. به علاوه این تقصیر فرد نیست که به این بیماری مبتلا شده است. این چیزی نیست که فرد بتواند خودش آن را کنترل کند. 2- نشانه های مختلف اختلال دوقطبی را بشناسید. 2 نوع اختلال دوقطبی وجود دارد: اختلال دوقطبی نوع 1 و اختلال دوقطبی نوع 2٫ تشخیص دهید که این عضو خانواده شما به کدام نوع از این اختلال دچار شده و سپس نشانه ها این نوع را بشناسید. برخی نشانه های اختلال دو قطبی شامل: خلق و خوی نامتعادل و
بالاترین قصور پزشکی در ایران چه هستند؟
کار می کنند باید توجه داشته باشند که در این رشته اگر توانایی و تخصص کافی را ندارند هرگز برای انجام عمل جراحی زیبایی اقدام نکنند. گاهی بیمار راضی نمی شود و ممکن است چندین عمل حتی پنج تا شش عمل دیگر انجام شود که تازه بیمار به حالت اولیه خود برگردد و در این حالت فرد دچار انزوا می شود. *چه افرادی در پزشکی قانونی در زمینه قصور پزشکی جراحی های زیبایی اعلام نظرمی کنند؟ شجاعی: پزشکان
مصرف الکل در مردان، چه عوارضی دارد؟
کنند دچار بی کلاسی اجتماعی شده اند اما غافل از این هستند که با جان و روح خود بازی می کنند. متاسفانه بسیاری از افراد جامعه به میخوارگی روی آورده اند و خود را به درد خانماسوز شراب نوشی مبتلا کرده اند. افزایش و شیوع مصرف این ماده مخدر جز ار بین بردن رفتارهای انسانی و نابودی سلامت در فرد ثمر دیگری ندارد. برخی از افراد برای رهایی از استرس، بدست آوردن آرامش و فرار از مشکلات شروع به
مسابقه دانستنی های اجتماعی
های افسردگی این است که افراد ملال یا غم آزاردهنده ای را احساس می کنند. اختلال خلق بالا یا مانیا : علائمی مانند گشاده خویی ، پرش افکار، کاهش نیاز به خواب ، افزایش اعتماد به نفس و افکار خود بزرگ بینانه دیده می شود. شیوع آن در مردان شایع تر است. اختلال خلق افسرده یا دپریشن : از دست دادن انرژی و علاقه ، احساس گناه، دشواری تمرکز ، اختلال اشتها ، افکار مرگ و خودکشی وجود دارد. در نوع شدید آن خود را
