خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 اشتباه تغذیه ای روزه داران
به گزارش ملیت به نقل از جام جم آنلاین ،دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه و دبیر انجمن چاقی ایران بیان کرد: روزه داری در ماه مبارک رمضان جنبه تعهدی نزد پروردگار دارد و اگر ما بخواهیم برای لاغر شدن و تناسب اندام از این ماه استفاده کنیم کاملا مسیری اشتباه را طی کردیم. نیاز های بدن انسان به مواد غذایی در ایام مختلف سال تفاوتی نمی کند و به واسطه محدودیت هایی که در ماه رمضان و روزه داری ...
خشکی واژن در زنان، درمان خانگی دارد؟
استفاده از این مواد را می توانید از داروخانه سوال کنید. مواد مرطوب کننده هم بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را برطرف می کنند. البته باز هم می گوییم که قبل از مصرف این مواد باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. 2- از مصرف موضعی برخی مواد خودداری کنید از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری آن می شوند: – سرکه، ماست و مواد مایع شویند ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. منبع:organicfacts درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
چند ماسک خانگی برای لکه های صورت
پوست صورت ممکن است به دلیل ترشح بیش از حد ملانین بر روی پوست باشد. عواملی که باعث بروز لکه های پوست می شوند عبارتند از : قرار گرفتن بیش از حد در مقابل نور خورشید عدم تعادل هورمونی باردار شدن مصرف برخی داروها کمبود ویتامین کم خوابی استرس زیاد لکه های صورت می توانند آزاردهنده باشند یا حتی منجر به کم شدن اعتماد به نفس فرد شوند ...
شناخت مغز انسان: گام نخست موفقیت فردی، ارتباطات اجتماعی و کسب و کار
مخالف خود را در بدن اداره می کند. اگر شما با پای راست به توپ فوتبال ضربه بزنید، در جریان باشید که این فرایند را نیمکره چپ تان اداره کرده است. اگر با دست چپ تان در بالای قفسه، دنبال چپزی می گردید، این نیمکره راست شماست که دست تان را بالا برده است. وقتی متنی را به فارسی می خوانید، سر و چشم تان از راست به چپ در حرکت است. چون به سمت چپ حرکت می کنید، نیمکره راست مغزتان به کار گرفته می شود و ...
14 نشانه خاموش سرطان خون
: درد استخوان: سلول های بدخیم در مغز استخوان ساخته می شوند، بنابراین اگر دچار درد خفیف تا شدید در استخوان ها شدید به پزشک مراجعه کنید. ورم غدد لنفاوی: گردن، زیر بغل، کشاله ران و مناطق دیگر بدن را جهت پیدا کردن ورم قابل توجه، اما بدون درد غدد لنفاوی بررسی کنید. برای غدد در طول یک عفونت طبیعی است که متورم شوند، اما باقی ماندن در این حالت و یا رشد روز به روز می تواند نشانه ی لوسمی ...
11 حقیقت ترسناک از جهان پیرامون که به سختی می توان آنها را باور کرد+تصاویر
700 گرم از سلول های مرده است و این مسأله به معنی آن است که ما در طول زندگی خود، دست کم به اندازه ی نیمی از وزن بدن، پوست ریزی داریم. 4- نوعی بزمجه وجود دارد که از چشم هایش خون پرتاب می کند بزمجه ی شاخدار تگزاسی جانوران شکارچی را با پرتاب کردن خون از مردمک چشم هایش دفع می کند. این خون حاوی ماده ی شیمایی ای است که مزه ای زننده به ویژه برای حیوانات شکارچی ای مثل گرگ ها و کایوت ها ...
خواص پاچه گوسفند در طب سنتی!!
با این وجود نسبت به مغز کلسترول بسیار کمتری داشته و در واقع مصرف آن برای درمان پوکی استخوان و افرادی که مدام دچار شکستگی استخوان می شوند، مناسب است. اما گاهی استفاده بیش ازحد از این مواد مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند. پاچه گوسفند حاوی مقادیر زیادی ژلاتین و اسیدهای چرب اشباع است که استفاده افراطی از آن به خصوص در کهنسالان سبب افزایش مواد مضری مانند اوره و کراتین در بدن می شود. افراد مسن باید از مصرف پاچه گوسفند به منظور تسریع روند درمان شکستگی استخوان اجتناب کنند، این گروه از افراد باید محصولات پروتئینی مانند مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین این ماده کنند. ...
همه چیز درمورد آزمایش HPV
غیرطبیعی دهانه رحم: متخصص برای جلوگیری از تبدیل شدن سلول های غیرطبیعی به سرطانی توصیه می کند که عمل برداشتن بافت های حاوی سلول های غیرطبیعی انجام شود. مراجعه به متخصص: چنانچه آزمایش نشان دهنده ابتلا به سرطان باشد، بیمار به متخصص درمان سرطان معرفی می شود. آیا HPV قابل درمان است؟ خود ویروس قابل درمان نیست، اما عفونت های تناسلی حاصل از آن به کمک سیستم ایمنی بدن برطرف می شود.اگر چه ...
شروطی که سالمندان برای روزه گرفتن باید رعایت کنند
مصرف مواد غذایی حجیم، پرهیز کنید فرح بخش با تاکید بر اینکه سالمندان باید در ماه رمضان از افطار تا سحر هشت الی 12 لیوان آب مصرف کنند، بیان کرد: مصرف مایعات به تامین آب بدن کمک می کند؛ برخی به دلیل اینکه در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در زمان سحر از وعده های غذایی سنگین استفاده می کنند تا در طول روز کمتر گرسنه شوند، این کار نه تنها سلامت بدن را به خطر می اندازد بلکه باعث سوء هاضمه می شود ...
درمان بواسیر با لیزر + مزایا، عوارض و مراقبت های پس از آن
احتمالا به علت شل شدن رباط هایی است که ماهیچه های مقعد را در جای خود نگاه می دارد و باعث می شود لایه های مقعد به سمت کانال مقعد کشیده شود. بواسیر ممکن است به ندرت در اوایل نوجوانی رخ بدهد. بارداری: با توجه به فشار ناشی به ورید های لگن توسط جنین، رگ های مقعدی پراکنده شده و مستعد ابتلا به پرولاپس و همچنین ترومبوز می شوند. از طرف دیگر با بالا رفتن سن افراد، به علت کشش و شل شدن رباط ها ...
بررسی سبک زندگی ایرانی
ادبیات سیاسی با عنوان دوران سازندگی یاد می شود، سبب ساز تحولات گسترده ای بود که ابتدا در حوزه ی عمرانی و اقتصادی و سپس در عرصه های فرهنگی واجتماعی رخ داد. بخش عمده ای از این تغییرات به تغییر در سبک زندگی افراد جامعه مربوط بود. اگر دهه ی اول انقلاب، و صرفه جویی تشویق می شد، پس از آن همگام با رشد برنامه های آزاد اقتصادی، فرهنگ مصرف گرایی در بین جامعه رسوخ کرد . تبلیغ گسترده کالا ها و خدمات همراه ...
علت بیرون زدگی رگ های دست+درمان
تورم و درد رگ ها موثر است. باعث شکسته شدن تاکسین های مضر در سلول های خونی میشود و گردش خون را بالا میبرد. 6 قطعه سیر را برش زده داخل شیشه تمیز بریزید، آب سه پرتغال را به آن اضافه کنید، دو قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید ، به مدت 12 ساعت بگذارید محلول به همین شکل باقی بماند. محلول را تکان داده و چند قطره روی انگشتان خود بریزید و رگ های متورم را به حالت چرخشی به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید، با ...
نشانه های آزارجنسی در کودکان چیست؟
گوید اگر این راز را به کسی بگویی می کشمت بنابراین بچه آزار جنسی دیده و ترسیده، سکوت می کند. دلیل بعدی این است که می گویند اگر پدر و مادرت بفهمند؛ تو را می کشند، بیرونت می اندازند، دوستت ندارند، تو دیگر آلوده ای، همه بفهمند مسخره ات می کنند، تو گناه کردی، خدا دیگر تو را دوست ندارد در نتیجه بچه به طور غریزی و حسی می گوید این کار اشتباه است. همه اینها باعث می شود بچه در موردش سکوت کند. نکته بعدی که خیلی ...
هفته سی و نهم بارداری، کم کم ساکتان را ببندید
پیوستن می دهد. به نوشیدن زیاد مایعات و برنامه منظم پیاده روی ادامه دهید که به شما فرصت کافی می دهد تا به دستشویی بروید. اگر خیلی زود خسته می شوید به جای پیاده روی های طولانی چند پیاده روی کوتاه انجام دهید. برنامه غذایی هفته به هفته - هفته سی و نهم بارداری نکته تغذیه ای هفته سی و نهم بارداری : "شما باید در این دوره مواد مغذی لازم برای بدن خود و کودکتان را ...
سردی زنان در روابط زناشویی، درمانش چیست؟
عنوان یک بیماری نام برده شده که رابطه نزدیکی با نوع رژیم غذایی هر فرد دارد. در حقیقت بوعلی سینا مصرف بیش از اندازه از غذا و خوراکی ها یا انتخاب مواد غذایی نامناسب را عاملی موثر در کاهش میل جنسی می داند. بوعلی سینا حتی سبک زندگی افراد ، چگونگی حمام کردن، زمان بیدار شدن و به خواب رفتن را در ابتلا به ناتوانی و کاهش میل جنسی بسیار موثر می داند، از این رو توصیه شده افرادی که با کاهش میل جنسی رو به رو ...
ناتوانی زناشویی در زنان، علت
آمیزش مصرف می نمایند، دیده می شود. در این میان گذشته از آن که این دارو در کسانی که بیماری قلبی عروقی دارند می بایست با احتیاط بسیار فراوان زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود، عوارض آن به همین جا خلاصه نمی شود. بیماری پریاپیسم، عارضه ای است که این روزها زیاد دیده می شود و این در حالی است که تنها علت آن مصرف خودسرانه این دارو توسط افراد است چرا که در کشورهای توسعه یافته این عارضه تنها در درصد کوچکی از ...
چگونه سرماخوردگی را از آلرژی تمیز دهیم؟
او تزریق می شود - بدن او به اشتباه این مواد را دشمن فرض می کنند و در برابر آن گارد دفاعی می گیرد و برای مبارزه با آن هیستامین تولید می کند. این مواد شیمیایی بدن را تحریک می کنند و باعث ایجاد نشانه هایی همچون آبریزش بینی، عطسه، خارش و سرفه می شوند. این نشانه ها می توانند خفیف یا شدید یا ادواری (فصلی) باشند. یا فقط هنگام تماس با ماده حساسیت زا بروز کنند. بعضی وقت ها میزان ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
سلول های مرده، خطوط ریز، چین و چروک ها، علائم آسیب دیدگی نور خورشید و پیری پوست را کاهش می دهند. مصرف ویتامین A مانند ویتامین K تیرگی دور چشم را کاهش می دهد. میزان مورد نیاز ویتامین A روزانه بین 800 تا 1000 میکروگرم است. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. مکمل زیادی هم ضرر دارد! فراموش نکنید مواد غذایی بهترین منابع مواد مغذی هستند، بنابراین اگر همیشه از یک رژیم ...
مشکلات مردان در روابط زناشویی، چیست؟
به ناهنجاری های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی درسطح جهان و اطلاعات عجیب و غریب توسط رسانه ها که متأسفانه بعضاً هدف دار انتشار می یابد و زوال اخلاقی را ترویج می دهد، تفکر جوانان را ممکن است از مسیرهای طبیعی خارج کند و مسائل روحی- روانی را که نهایتاً روی قدرت جنسی تأثیرگذار است به ارمغان خواهند آورد. اعتیاد: مصرف مواد مخدر نیز متأسفانه در یک کلمه ضمن خانه براندازی باعث ازدیاد ناتوانی جنسی و افزایش ...
نان سبوس دار یا سبوس مال!؟/ سلامتی مردم در گرو سود بیشتر
پزشکان بر مصرف نان سبوس دار تاکید دارند، اما به گفته کارشناسان این حوزه در نانوایی های تهران و برخی شهرستان ها آرد سبوس دار وجود ندارد و برخی نانوایی ها نان را سبوس مال می کنند که این کار نه تنها برای سلامتی مناسب نیست بلکه دارای ضررهای متعددی نیز است؛ حال سوال اینجاست آیا منافع جداسازی مواد مغذی از گندم مهمتر از سلامتی مردم است؟ به گزارش حامدشایگان خبرنگار خبرگزای موج، حسین یزدجردی ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی
از سبزیجات تازه و میوه های مختلف و خصوصاً ویتامین A و C می تواند به توانایی طبیعی بدن در مبارزه با بیماری ها کمک کند. اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن دردانه تان را بیش از حد بالا ببرید، از غذاهای خانگی استفاده کنید. رنگین کمانی از سبزیجات میوه ها و مواد غذایی غنی از ویتامین A، مثل هویج، طالبی، سیب زمینی، اسفناج، کلم پیچ (و همچنین تخم مرغ، گوشت، پنیر) به بدن در مبارزه با بیماری ها کمک ...
سوره حمد ما را از مسیر سقوط به صراط مستقیم هدایت می کند
به ایمان اما در باطن کافر هستند که از آنها به عنوان منافقین یاد می شود ؛ پس در حوزه اعتقادات گروه مومنین، گروه کافر و گروه منافقین داریم. وی افزود: اما در عمل و پیمودن راه و رفتن به سمت سوی هدف چه عبادی و چه مادی در سوره مبارکه حمد سه مسیر را برای مردم معرفی کرده اند گروه هستند که مسیر را طی می کنند اما رو به رشد و پیشرفت هستند و به سمت کمال پیش می روند آنان مومنین هستند؛ لحظات آنان با ...
توصیه هایی برای روزه داری در ماه رمضان/ غذاهای سرخ کردنی کمتر مصرف کنید
اضافه وزن دارند در طول مدت ماه رمضان سعی نکنند که تمام اهتمام خود را به این دهند که با مصرف بالای سالاد لاغر شوند؛ زیرا مصرف بیش از حد سالاد در این ایام توصیه نمی شود. حمزه لو تاکید کرد: مصرف چای پر رنگ بعد از سحری به دو علت کاهش جذب آهن و افزایش دفع ادرار و مواد معدنی مورد نیاز بدن که در نهایت باعث تشنگی می شود، توصیه نمی شود و بهتر است بلافاصله بعد از شام هم مصرف نشود. این ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان نارس
نوزاد نارس است اما گاهی اوقات این نوزاد نیاز به مواد مغذی بیشتری هم دارد. شیرخشک ویژه: نوزاد نارس به شیرخشک های خاصی نیاز دارد. پزشک متخصص در مورد بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد به شما مشورت خواهد داد. کودک شما ممکن است نوع دیگری از شیرخشک را در نیز در ماه های اول نیاز داشته باشد که مواد مغذی آن از شیر خشک معمولی غنی تر است. پروبیوتیک: پروبیوتیک ها می توانند نوزاد را از خطر ...
کارواش در خانه؛ کسب و کاری تازه به کمک فضای مجازی
را کرد و در نهایت چون نیروهای شرکت متخصص نبودند، خودرویش دیگر به ظاهر اصلی بازنگشت و لکه های روی ماشین او دیگر هیچ گاه از بین نمی روند. شاید روزی معایب کارواش های نانو کم و بر مشتری های آن ها افزوده شود. همین که این فناوری باعث شده تا در مصرف آب صرفه جویی کنیم، قدم بزرگی برای محیط زیست است. از آنجا که در کارواش سنتی برای هر خودرو حداقل 200 لیتر آب را با روغن و شامپو مخلوط می کنند و مستقیم به آبراه های زیرزمینی و در نهایت به تالاب ها، نهرها و دریاچه ها هدایت می شود،کارواشی که بدون هدر دادن آب و با کارآمدی بسیار بالا برای محیط زیست فعال است، بی شک ایمن تر و بی خطرتر است./روزنامه قانون ...
درمان تهوع و استفراغ بارداری
هنگام دفع ادرار، درد دارید و یا همراه با ادرار خون دفع کرده اید، ممکن است دچار عفونت ادراری شده باشید و این عفونت نیاز به درمان دارد. در این مواقع بهتر است که مقدار زیادی آب بنوشید تا ادرار شما رقیق شود و درد کمتر گردد. لذا طی 24 ساعت به پزشک مراجعه کنید. دیگر عواملی که باعث حالت تهوع و استفراغ می شوند: - داشتن حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری قبلی - داشتن سابقه خانواد گی ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله ...
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
طب ایرانی خاطرنشان کرد: پاک سازی جسم، دفع مواد زائد، رفع امتلا و بیماری های ناشی از آن، جلوگیری از چاقی زیاد، بهبود حس های بویایی، شنوایی و بینایی، کاهش بیماری های ناشی از رطوبت، از بین بردن نفخ و بادهای بدن ازجمله فواید روزه داری برای بدن است. کاظمینی با تأکید بر اینکه روزه داران حتماً سحری صرف کنند، گفت: رمضان زمان گرفتن رژیم لاغری نیست؛ چون باعث ضعف و مصرف مواد مفید بدن می شود و ...
ویتامین های مکمل تاثیر مثبتی بر بدن ندارند
به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، بسیاری از دانشمندان ادعا می کنند بیشتر افرادی که ویتامین های مکمل دریافت می کنند، آن را از طریق ادرار دفع می کنند و این ویتامین ها تاثیری بر بدنشان ندارد. اکنون گروهی از دانشمندان بین المللی در یک تحلیل بزرگ این امر را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که بیشتر ویتامین های مکملی که افراد می خورد هیچ مزیتی ندارد. این امر به خصوص درباره جلوگیری از بیماری های قلبی ...
