خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کی روش: اگر پیگیر مطالبات تیم ملی نباشم یعنی دارم ساخت وپاخت می کنم
به شما آرامشی می دهد که سبب می شود بدانید چگونه باید به خوبی خودتان را آماده کنید. علاوه بر این داشتن تجربه برای تیمی مانند ایران اهمیتی ویژه پیدا می کند چون بازیکنانش آن قدرها باتجربه نیستند. برای بسیار از این بازیکنان، این اولین تجربه انجام بازی هایی در این سطح خواهد بود. پس انتقال این احساس اعتماد به نفس و آرامش به آنها مهم است. چطور این فاکتورها را به بازیکنان تان منتقل می کنید؟ ...
اسرائیل به جنگ با اسلام برخاسته است/ دولت های منطقه هنوز هم می خواهند اسرائیل را بشناسند؟
جنایاتی که به شما کردیم صرف نظر کنید و یک دولت، دو تا دولت، صلح باشند و متصالح باشند که وارد بشوند و از آنجا بروند سراغ نجات ما. این غیر از این است که صُمٌّ بُکْمٌ عمْیٌ فَهُمْ لا یَعْقِلوُنَ؟ مگر دولت ایران آن وقتی که شما به خیال خودتان قدرت داشتید، غیر از این حرفی می زند که حالا می گوید؟ این همان را می گوید. دو تا مطلب دیگری که بزرگان این کشور عنوان کردند و شرط قرار دادند، این از باب این است که از ...
امام حسن (ع) مصلحت بقای اسلام را در قبولی صلح می دانستند/فضای دوران امام حسن(ع) مناسب جهاد و قیام نبود
بقیع در مدینه بوده و یکی از ائمه مظلوم ما در مدینه است. صبح زاگرس: بارز ترین ویژگی های شخصیتی ایشان چه بوده است؟ پاسخ: بارز ترین نقاط شخصیتی ایشان پارسایی، اهتمام به فقرا و ضعیف نوازی بود، ایشان در عین حال که از نظر علم و تقوا و عبادت به یک مقام برگزیده رسیده بود و ممتاز بود، از نظر بذل و بخشش نیز سرآمد بودند و آغاز ولادت ایشان به نام هفته اطعام فقرا نامگذاری شده است . ...
صوت و متن کامل سخنرانی رهبر انقلاب درباره صلح امام حسن (ع) / به خاطر امام مجتبی(ع) نمازهای دو رکعتی چهار ...
...، مثلاً کاغذی هم میفرستید و پیغامی هم به یک نفر میدهید که میآورد؛ آن رسول است. حالا کدام بالاتر است؟! کدام به شما نزدیکتر است؟! آن کس که شما در رأس خانواده تان گذاشتید، یا آن کس که یک کاغذ دادید، تا برای شما بیاورد؟! با این استدلال عوامانه ی ابلهانه، میخواست ثابت بکند که خلیفه از پیامبر بالاتر است! به چنین آدمی که چنین ایده یی را تبلیغ میکرد، پاداش میداد. در زمان عبدالملک و بعضی ...
بهانه های کوچک شادی را پیدا کرده ام
من وجود داشته یا نه اما هیچ وقت مخاطبان درباره آن با من صحبت نکرده اند. شش وهفت قرار است با مخاطبانش از حال خوب حرف بزند. برای شما حس و حال خوب چه تعریفی دارد؟ حال خوب داشتن به احساسات هر فرد بازمی گردد. گاهی همین که قدم در ایوان می گذاری و نسیم خنک بهاری روی صورتت بنشیند حال خوبی پیدا می کنی. هرچند داشتن حال خوب به مجموعه ای از اتفاقات برمی گردد اما این روزها ساده ترین بهانه ...
هنر گفتگو در زندگی زناشویی، چگونه است؟
بگذریم بالاخره به سوال کردن ها می رسیم. شما از کسی خوشتان آمده است، پس احتمالاً چیزهای زیادی درمورد او نمی دانید. هیچ راهی برای شناختن یک نفر بهتر از این نیست که از خودش سوال بپرسید. علاوه بر اینکه 99٪ از آدم ها جواب دادن به سوال درمورد خودشان را دوست دارند. این باعث می شود احساس خاص بودن کنند. از او بپرسید گروه موزیک موردعلاقه اش کدام است، شغل آرزوهایش چه بوده یا خیلی ساده، اینکه آخر هفته می خواهد چکار کند. این سوال ها بحث فوق العاده ای را بین تان شروع می کند. ...
حمایت 70 ساله از کالای ایرانی از پدر تا پسر تبریزی
کشور در ساخت قطعات تحریم شده می باشد و تنها راه موفقیت را در کار و تلاش و پشتکار می داند. مصاحبه اختصاصی و جذاب ما را با ایشان در ذیل بخوانید: *جناب آقای مهندس مقیمی اصل با سپاس از اینکه وقت ارزشمندتان را در اختیار ما گذاشتید لطفا از گذشته خودتان به صورت مختصر تعریف کنید. سال 1322در تبریز به دنیا آمدم. بچه اول خانواده بودم و پس از من یک خواهر کوچک هم داشتم. پدرم در ...
ازدواج موفق چگونه است؟
مسایلی که با هم اختلاف دارید را در خانه و تنهایی های خود انجام دهید. 4. بخشش بزرگ ترین نعمت است زن و شوهرهایی که به راحتی می توانند یکدیگر را ببخشند، رابطه طولانی تر و قوی تری هم دارند. باید این درک را داشته باشید که هیچ کس کامل نیست. همه انسان ها اشتباه می کنند و باید این واقعیت را پذیرفت و درک کرد. با این دید، می توانید عشق بیشتری به همسر خود بورزید و از آرامش بیشتری در رابطه خود ...
داستان شنیدنی توبه یک دزد
، عالمان واجد شرایط زندگی می کنند، سحرخیزان زندگی می کنند، رمضانی ها زندگی می کنند، عاشورایی ها زندگی می کنند، کمیل خوان ها زندگی می کنند، عرفه خوان ها زندگی می کنند. چهارتا این طرف و آن طرف شهرهای بزرگ هم حیوان کوچک تر و کم پارس تر از شما هم به عنوان یار شما زندگی می کنند؛ حال فکر می کنید با این پارس کردن شما، آن چهارتا پارس کنندگان کوچک را می توانید به جان این ملت بیندازید و قرآن را از آنها ...
تفریح برای کودکان، آنچه باید بدانید
این که برنامه زندگی بچه ها! در این ایام به کلی به هم می ریزد و همین باعث می شود که آنها نتوانند بهترین استفاده و بیشترین لذت را از این ایام ببرند. برای اینکه بتوانید ایام عید را به روزهایی بهتر و لذت بخش تر تبدیل کنید، باید چندکار ساده کوچک انجام دهید. ببخشید، الان شبه یا روز؟! یکی از عادت های نه چندان خوب روزهای تعطیل همه ما این است که شب ها را تا دیروقت بیدار می مانیم و صبح ها ...
اگر پول کافی برای سفر ندارید، بخوانید
...> از خوراکی های بسته بندی شده و سبک استفاده کنید تا کوله شما را سنگین نکنند و فضای کمتری اشغال کنند. از خوردن نوشیدنی و غذایی که در کنار جاده ها عرضه می شود به شدت خودداری کنید. سبک متفاوت هیچهایک برای سفر، باعث می شود تا برای لباس پوشیدن نکات متفاوتی را مد نظر قرار دهید. هیچهایک یعنی برای سواری لازم است در معرض دید راننده باشید. بنابراین از رنگ های شاد و روشن ...
کی روش: از بی تفاوتی نسبت به اتفاقات اطرافم متنفرم
و درباره تیم ملی کشورش هم صحبت می کند. مصاحبه کی روش با دوویچه پرس را در ادامه می خوانید: این سومین حضورتان در جام جهانی است. آیا داشتن تجربه در این رقابت ها خیلی مهم است؟ بله خیلی مهم است چون به شما آرامشی می دهد که سبب می شود بدانید چگونه باید به خوبی خودتان را آماده کنید. علاوه بر این داشتن تجربه برای تیمی مانند ایران اهمیتی ویژه پیدا می کند چون بازیکنانش ...
هزینه تخلفات رانندگی چقدر است؟
منتقل می کند. خودرو نزد پلیس می ماند تا جریمه های تان را تسویه کنید. آیا هر قبض جریمه ای را باید پرداخت کرد؟ شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که قبض جریمه ای در جایی بسیار دور از انتظار برایتان صادر شده باشد. مثلا شما ساکن مشهد هستید و طی شش ماه گذشته از عوارضی هم آن طرف تر نرفته اید، اما قبض جریمه ای مبنی بر قرار دادن کودک در صندلی جلو در یکی از معابر بندر عباس به دست تان رسیده ...
روش های آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه
...> ممکن است عضلات تان را بیش از حد سفت کرده باشید. برای این که استرس و فشار عضلات را کم کنید آن ها را سفت کنید و دوباره رها کنید. این تمرین را همراه با دم و بازدم عمیق انجام دهید. بافت لباس هایی که پوشیده اید را احساس کنید. رنگ های فضای اطرفتان را ببینید. یک لیوان آب بنوشید. وقتی عصبی هستید از احساساس تان دور می شوید و به خودتان گیر می دهید و خودوسواسی می گیرید. در چنین شرایطی سعی کنید از ...
خواسته مردان در روابط زناشویی، چیست؟
، می توانید با شناخت علت و با استفاده از تکنیک هایی برای به دست آوردن کنترل بیشتر، انزال پیش از موعد خود را مهار کنید.درمانگر، ممکن است در صورت لزوم شما را به یک روانپزشک ارجاع دهد تا با انجام معاینات بالینی و آزمایش، از وضع سلامت جسمی شما اطمینان بیشتر یابد، گاهی نیاز به دارو درمانی است. دارودرمانی (دریافت آرام بخش ها یا داروهای مرتبط با مشکلات جنسی که گاه به علت های جسمی برمی گردد، مثل اختلالات نعوظ، زودانزالی و...) به همراه مشاوره و روان درمانی در کاهش اضطراب بسیار موثر است و می تواند زندگی جنسی تان را شاد و لذت بخش تر کند. ...
اشتباهات زنان در رابطه، چیست؟
شدن به خاطر این تغییرات یا گریه و زاری کردن یا دائما کنایه زدن، می تواند یک خاطره خوب در حال رقم خوردن را خراب کرده و حال و هوای خودتان و شریک زندگی تان را تلخ کند. حتی اگر تغییر در برنامه ها چیزی است که نمی توانید اصلا تحمل کنید و روی سلامت و امنیت شما اثر ناخوشایند دارد، سعی کنید روی جزئیات تاکید نکنید. از زمان با این فکر لذت ببرید که چه چیزی می تواند یک عنصر شگفتی ساز در همین حال ...
باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها
شما کمک می کند تا اندام یک مدل را داشته باشید. خیلی از انگیزه های این چنینی برای ورزش، ممکن است پس از ناکامی در رسیدن به هدف به ناامیدی تبدیل شوند. ممکن است افرادی را در اطرافتان ببینید که لاغرند، اما در زندگی واقعی دختران در دوران نوجوانی وزن شان بالا می رود. بین سن 10 تا 14 سالگی بالا رفتن وزن تا حدود 20 کیلوگرم طبیعی است. یادبگیرید: چگونه صحیح طناب بزنیم؟ آیا این ...
چرا برخی صحنه ها را قبلا دیده ایم؟ / معرفی انواع مختلف دژاوو
اتفاق رخ داده است؟ سوال گیج کننده ای است، هر چقدر به ذهن خود فشار می آورید به نتیجه ای نمی رسید و در نهایت بطور کلی مسئله را رها می کنید تا اینکه ممکن است دوباره در چنین شرایطی قرار بگیرید و روز از نو و روزی از نو! نگران نباشید!، تنها شما نیستید که به این درد دچارید و معمولا 70 درصد مردم دنیا تجربه ای مشابه شما دارند بطوری که حتی ذهن برخی دانشمندان و محققان را هم درگیر کرده و آن ...
ازاین ماده خوراکی بخورید تا از کم خوابی، فشارخون و دیابت در امان باشید
بها می پردازیم، هفده کاربردی که احتمالاً تابه حال به گوش تان هم نخورده است. 1. عسل لب های شما را نرم می کند این روزها، به خاطر آلودگی هوا و خشن ترشدن اقلیمِ بسیاری از مناطق دنیا، لب های خشک تبدیل به معضلی فراگیر شده است. راه حل این معضل خیلی آسان است، البته اگر عسل، موم، و روغن بادام داشته باشید. کل کاری که باید انجام دهید این است که این سه ماده را با هم مخلوط کنید. حالا برای ...
آیا می خواهید بیشتر پول دربیاورید؟
در کی منطقی از اهداف خود به دست أوردید، آنها را رها نکنید. تک تک اهداف خود را با مدیرتان بازنگری کنید. نگران هیچ چیز نباشید. شما می خواهید بفهمید که حقوق شما چقدر به جایگاه واقعیتان نزدیک است. شما به دلیل استقامت و تلاش بی وقفه برای بهتر شدن شایسته قدردانی هستید. این حقیقتی اساسی در زندگی است که شما باید هر آنچه را که توان دارید انجام دهید و تمام سعی تان را بکنید. اگر این قانون را می ...
می خواهید شنونده بهتری باشید؟ از این سه عادت نادرست اجتناب کنید
دیدگاه خود را به اشتراک بگذارید وقتی در حال صحبت کردن هستید و دیگران منتظرند تا ایده هایشان را بیان کنند، احساسات شما از حالت خنثی به ناامیدی، خشم یا درماندگی تبدیل می شود. غریزه شما می تواند احساس کند که شما فقط انرژی خود را هدر می دهید آن هم برای کسانی که هیچ اهمیتی برای شما قائل نیستند. اگر برای صحبت کردن انتظار می کشید، در واقع فرصت های پیش آمده برای داشتن یک ارتباط دو طرفه را خراب ...
چرا آدم های باهوش کمتر می توانند شاد باشند؟
که چطور خود را آرام کنید. سعی کنید هرازگاهی به سفر بروید و استراحت را فراموش نکنید و حتی گاهی اصلا هیچ کاری نکنید! مرتبا هم ورزش کنید. حین این فعالیت ها، بدن شما هورمون های شادی و لذت را ترشح می کند که می توانند حس و حال تان را واقعا خوب کنند. تنهایی راحت ترند افراد فوق العاده باهوش در زمان هایی که با دیگران در ارتباطند احساس ناراحتی می کنند. آنها واقعا درگیر رسیدن به هدف های ...
لوازم ضروری که حتما باید در سفر تک نفره همراه داشته باشید
سفر به شمار می رود. چه در میان دریای آدریاتیک در کرواسی باشید و چه در حال شتر راندن در مراکش، به وسیله این وسیله خوب و موثر که به منزله یک کیف پول نیز هست،از گوشی خود مراقبت کنید. اگر دوست ندارید درون این کیف موبایل، کارت های اعتباری تان را قرار دهید، می توانید از آن استفاده دیگری بگیرید. مثلا انگشتان دستتان را در آن قسمت از کیف قرار دهید تا مطمئن شوید در حین سلفی انداختن، گوشی را به طور تصادفی روی زمین نمی اندازید. ...
تست: آیا حس می کنید دوست داشتنی نیستید؟
در جمع ها خودی نشان دهید هیچ، حتی اگر کسی شما را با داشته های خودتان روبرو کند او را باور نمی کنید. دوست داشتنی نبودن و اقسام آن همیشه کسی که باور دارد دوست داشتنی نیست، یک آدم خود انتقادگر که مدام به خودش گیر می دهد نیست. بعضی وقت ها شما اصلا این آدم را در جمع ها نمی بینید، بعضی وقت ها هم دقیقا با یک موجود انتقادناپذیر مواجهید: به خودم گیر می دهم چون دوست داشتنی ...
چیز هایی که جلوی پولدار شدن تان را می گیرند
وب سایت بدونیم: فقر و بی پولی فقط به معنای محدودیت در امور مالی نیست بلکه برنامه ای است که بدون فکر کردن برای زندگی مان می سازیم. آدم های فقیر زیادی هستند که بدون ارث و میراث و بدون کمک دیگران ثروتمند شده اند. گاهی اوقات انسان اراده و توانایی بالایی برای پول دراوردن دارد اما حس نا امنی به او اجازه قدم برداشتن نمی دهد. به علاوه قبل از این که بخواهید در امور مالی پیشرفت کنید باید یکسری عادت ها را برای همیشه کنار بگذارید. اگر کار نداشته باشید بیشتر از 3 ماه نمی توانید دوام بیاورید باید ببینید تا چه مدت می توانید فقط ب پس اندازتان تکیه کنید؟ یک فرد ثروتمند می تواند 1 سال دوام بیاورد اما اگر بیشتر از 3 ماه نکشید جای نگرانی وجود دارد. مطمئن شوید که پولی برای روز مبادا کنار گذاشته اید. بنابراین باید هر ماه مقداری پول پس انداز کنید و مهم تر از آن یک منبع درآمد منفعل مثل ملک یا سهام برای خودتان بسازید. خریدهای بی هدف دائم به دنبال حراجی ها هستید تا بتوانید چیزی را به رایگان یا قیمت پایین بخرید و یا نیروی رایگان با هزینه پایین پیدا کنید. ثروتمندها بهای واقعی هر چیزی را می پردازند و زحمات کارمندانشان را جبران می کنند. چون ارزش واقعی یک کالا یا حقوق مناسب را می داند. این همان چیزی است که از دیگران انتظار دارند. رفتن به محل کارتان بیشتر از 1 ساعت زمان می برد ...
6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی
تان کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد نظر، می تواند موجب نفخ زیاد شود. درعوض سعی کنید آن را به مرور مصرف نمایید، مثلا در طول هفته. این کار به معده و روده شما فرصت بیشتری می دهد تا آنریم های لازم برای گذر فیبر درطول سیستم گوارش تان را تنظیم و تولید کند. همچنین بهتر است ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
به گزارش تیتر امروز،محبوبه عطایی: ممکن است تحمل خوردن هر غذایی را نداشته باشید و شاید خیلی از خوراکی هایی که پیش از این با دیدن شان چشم های تان برق می زده- با شکل گرفتن یک جنین در رحم تان- حال شما را خراب کند. شاید پس از چند روز بی میلی به غذا خوردن، یک سیخ جگر هم اشتهای تان را تحریک کند و هم توان از دست رفته تان را به شما برگرداند، اما متخصصان می گویند حتی برای از بین بردن ضعف تان در این روزها ...
کودک درون خود را کشف کرده و از او مراقبت کنید
های بهتر هدایت کند. ● پیامدهای منفی سرکوب کودک درون وقتی در مقام یک بزرگسال تمایلات، خواسته ها و نیازهای کودک درون را سرکوب می کنید، در معرض خطرات مختلف قرار می گیرید. از جمله : هرگز یاد نمی گیرید چگونه احساس طبیعی داشته باشید، بازی کنید و لذت ببرید. هرگز یاد نمی گیرید چگونه آرام باشید و استرس های خود را کنترل کنید. از اینکه به اندازه کافی خوب نیستید احساس گناه می کنید و از ...
قوچان نژاد: در جام جهانی باید مردم، پرچم و غرورمان را بالا ببریم/یک ملت به کی روش اطمینان دارند/ دلم ...
حمله شلوغی داریم و نقطه قوت ما خط حمله است. با این خط حمله فکر می کنی بازی مقابل مراکش، اسپانیا و پرتغال چگونه رقم بخورد؟ مهم تر از همه این است که یک تیم باشیم. تیم خط دفاع، هافبک یا خط حمله نیست، مهم تر از هر چیز تیم ملی بودن ماست. چه بخواهید دفاعی فکر کنید، چه هجومی، نمی توانید خطوط مختلف یک تیم را تک تک مورد ارزیابی قرار داد. شما برای داشتن یک تیم خوب، باید یک تیم فشرده و خوب بسازید ...
راز جوانی زنانی که هرگز پیر نمی شوند
دارید غوغا می کند. همسر خوب کمک تان می کند احساس جوانی، طراوت و مفید بودن بکنید. فعالیت های مورد علاقه تان را انجام دهید چیزی را انتخاب کنید که سرحال تان می کند. شما باید برای مراقبت از خودتان وقت بگذارید و تحت هیچ شرایطی از رسیدگی به نیازهای خودتان غافل نمانید، با خودتان مهربان باشید و برای اوقات تنهایی تان ارزش قائل شوید. کشف کنید چه چیزی حال تان را خوب می کند و همان کار را ...
