سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط مصرف گوشت و لبنیات با نارسایی قلبی
این ریسک 43 درصد و در مورد پروتئین حاصل از لبنیات این ریسک 49 درصد بیشتر بود. پروتئین گیاهی با افزایش 17 درصدی ریسک نارسایی قلبی مرتبط بود. تنها پروتئین حاصل از ماهی و تخم مرغ در این مطالعه ارتباطی با ریسک نارسایی قلبی نداشت. با این حال محققان هنوز توصیه به محدودکردن مصرف پروتئین را برای پیشگیری از نارسایی قلبی زود می دانند و بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
چگونه شناخت جامعه از آیت الله خمینی(ره) در عرصه های سیاسی و اجتماعی تغییر کرد؟
توصیه کرد که حق نیست به دولت ناسزا گفته شود. شما بزرگ تر از این هستید که حرفی که مناسب شما نیست بزنید. از امروز مشغول کار خودمان هستیم... باز اگر دیدیم شیطان از خارج متوجه مملکت ما شد، ما همین هستیم و دولت همان و ملت همان. در دیدار با مقامات امنیتی قم شناخت از آیت الله خمینی در عرصه اجتماع و سیاست، در زمانی کمتر از دو ماه، زیر و رو شده بود؛ چه در میان مردم، به واسطه آشکار شدن ...
بدن انسان چگونه با عشق روبرو می شود؟
، "انگار که طبیعت می خواهد آنچه که می تواند میان زنان و مردان متفاوت باشد را از میان ببرد، زیرا در این مرحله زنده ماندن [و جفت یابی] مهمتر است." اما آیا عاشق شدن تنها دلیل ایجاد این تغییرات در بدن هستند؟ برخی پژوهشگران پس از انتشار این تحقیق، تغییرات هورمونی در بدن را به میزان بالای رابطه جنسی نسبت دادند که در این مرحله رخ می دهد. در مقابل با در نظر گرفتن این نکته که در حالت عادی ...
گوشت مرغ سالم را با این نکته ها خریداری کنید
خرید گوشت مرغ سالم , گوشت طیور از دسته گوشت های سفید محسوب می شود و از نظر ارزش غذایی نسبت به گوشت قرمز کمبود غذایی ندارد. گوشت طیور به علت دارا بودن نسوج نرم و هضم آسان و از نظر غذایی، خوشمزه تر و مناسب تر از سایر گوشت هاست. تقریباً به جز آنفلوآنزای مرغی، بیماری دیگری از مرغ به انسان منتقل نمی شود. بنابراین اگر کنترل لازم در مراحل کشتار و پَرکنی و ذخیره سازی آن صورت گیرد، بهداشتی تر است. ...
تومور مغزی چیست؟ + بررسی علل، علائم، راه های تشخیص و درمان
بدن باشد (پرتو درمانی خارجی) یا در موارد بسیار نادر با اشعه رادیواکتیو می توان این کار را انجام داد (براکی تراپی). پرتو های خارجی فقط در ناحیه ای از مغز که تومور وجود دارد تمرکز می کند و یا می تواند بر کل مغز شما (پرتو درمانی مغزی) اعمال شود. تشعشع در کل مغز معمولا برای درمان سرطان هایی که از سایر قسمت های بدن به مغز می رسند و باعث بروز تومور می شوند، صورت می گیرد. شکل جدید پرتو درمانی با استفاده ...
تولد انسان های ناقص الخلقه چطور با عدل خدا سازگار است؟
... به عبارت دیگر: سالم و ناقص به دنیا آمدن، علل و اسباب مادی خاص خود را دارد. هر معلول و پدیده ای از علت خاص خود صادر می شود. بنابراین هر نوع نقصی که در موجودات جهان وجود دارد از ناحیه موجودات است نه خداوند و به تعبیر دیگر فیض از طرف خداوند تمام است و نقص از طرف دریافت کننده فیض است. هنگامی که علت و اسباب و شرایط به وجود آمدن نوزادی ناقص باشد، یا از نظر ژنتیکی (که بسیاری ...
متدین ها! شما چقدر دنبال پیدا کردن خدا بوده اید؟
...> گناه خاصِ جدید و اختراعی هم نیست یا خیلی کم است. بستر گسترده گناه در قدیم و در امروز به غریزه جنسی مربوط بوده و بقیه گناهان هم حدی داشته است؛ نگاه، دروغ، تهمت، غیبت، حسد، بخل، مال مردم خوری، ولی سفره خیلی گسترده در طول تاریخ به غریزه جنسی مربوط بوده است. به نظر شما صلاح بود که خدا زن و مرد را عقیم از غریزه جنسی خلق بکند؟ اگر عقیم از غریزه جنسی خلق می کرد، بیشتر از یک مرد و یک زن، یعنی آدم و حوا ...
مصرف خوراکی خطرناک سفره افطار را فراموش کنید/ فردا؛ آغاز انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد 97/ بلایی ...
بهداشتی رئیس اداره بهداشت مواد غذایی وزارت بهداشت از پلمپ هزار و 476 واحد به دلیل رعایت نکردن مسائل بهداشتی خبر داد. تضمین سلامت پوست و مو با شربت زردآلو یک محقق و پژوهشگر طب سنتی شربت زردآلو را به علت داشتن مواد مغذی، اسید لینولئیک و انواع ویتامین ها برای سلامتی پوست و مو مفید دانست. استارت آپ ها خدمات چند منظوره را برایتان انجام می دهند یکی از استارت آ پ ...
چند توصیه به قهوه خورها
یک فمجان قهوه با صبحانه، یکی دیگر در طول صبح و موقع کار به اضافه ی یک اسپرسو بعد از شام! آیا این یک عادت سالم است یا اعتیاد؟ نوشیدن قهوه موجب ترشح آدرنالین می شود و هورمون های استرس را در بدن آزاد می کند؛ بنابراین پاسخ های هیجانی بدن که معمولا در شرایط استرس و ترس بیشتر می شوند با مصرف مداوم قهوه تشدید خواهند شد. مصرف قهوه به دلیل وجود کافئین، اعتیادآور است و مصرف زیاد آن موجب افزایش ترشح ...
لاغر کردن شکم با 5 ادویه خوشمزه
Nutrition نشان داد که مصرف روزانه کپسایسین کاهش چربی شکمی را بهبود می بخشد. و مطالعه دوم که توسط محققان کانادایی انجام شد نشان داد مردانی که غذاهای تند مصرف می کنند نسبت به دیگران در وعده غذایی بعدی 200 کالری کمتر مصرف می نمایند. کپسایسین را می توانید در سس تند پیدا کنید ولی سس ها حاوی نمک هستند و فقط چند بار فشار روی ظرف سس می تواند حدود 20 درصد مقدار سدیم مورد نیازتان را تامین کند پس ...
10 گیاه مفید برای درمان سیروز کبدی
به گزارش روزپلاس، کبد بزرگ ترین عضو بدن انسان است. کبد به ساخت پروتئین خون و لخته شدن خون کمک می کند، قند را برای ساخت گلیکوژن تبدیل می کند، صفرا تولید می کند، سموم را از بدن خارج می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و وظایف متعدد و مهم دیگری را نیز برعهده دارد. سیروز کبدی به شرایطی گفته می شود که در آن بافت های سالم کبد با بافت های زخم گاهی عوض شوند. این امر کارکرد صحیح کبد را تا ...
اصول مهمانی دادن در ماه رمضان
روز قبل این کار را انجام بدهید تقریباً کار بیهوده ای کرده اید و احتمالا مجبور به دوباره کاری می شوید اما کاری مثل شست وشو و برق انداختن سرویس بهداشتی را حتما و حتما باید شب قبل انجام بدهید زیرا در شرایط روزه داری اصلا نمی شود از مواد شوینده مخصوص سرویس های بهداشتی استفاده کرد. زیرا استشمام و استنشاق بوی آنها حتما شما را ناراحت و اذیت می کند. آشپزخانه را هم باید تمیز کنید اما درنظر بگیرید که به علت ...
یبوست را از راه طبیعی درمان کنید
ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند. مقدار زیادی مایعات بنوشید و ورزش کنید. فعالیت فیزیکی مرتب که می تواند شامل پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا باشد را برای کمک به تحریک عملکرد روده انجام دهید. حداقل 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته توصیه می شود. سعی کنید مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه ، چای و نوشابه را محدود کنید و الکل ...
کاهش کلسترول بد با تمرین های ورزشی ساده
...> دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند. حتی با سوزاندن انرژی یکسان با دویدن وزن بیشتری می توان کم کرد. با دویدن می توان سطح حجم بدن را ثابت نگه داشت. دوچرخه سواری: تحقیقان نشان داده است ...
هوای آلوده بدتر از دود سیگار
سیگار است. آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که چرا گاهی افراد غیر سیگاری هم در جامعه دچار سرطان ریه می گردند؟ طبق آخرین تحقیقات علمی صورت گرفته در امریکا، رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده جزء یکی از آلاینده ها محسوب می شوند که عملکرد آن ها در بدن انسان و تاثیرات سوئی که دارد مشابه تاثیرات منفی تنباکو و سیگار است. استنشاق این مواد آلاینده می تواند در بعضی موارد فرد را روزانه ...
سوسک ها را خیلی راحت از بین ببرید
روش های مختلفی مانند استفاده از حشره کش یا دیگر وسایل و ابزارهای بازدارنده می تواند یک زندگی آرام را برای شما رقم بزند. روش اول: حذف آب و غذا از محیط 1. نگذارید محیط رطوبت داشته باشد سوسک ها محیط مرطوب را دوست دارند و با توجه به دما و اندازه ی متفاوت شان می توانند حداقل برای یک ماه بدون غذا زنده بمانند، اما بدون آب بیشتر از یک هفته هم دوام نمی آورند. برای ...
خواص دعای شرف الشمس چیست؟
.... نگین یا انگشتر وآویز شرف شمس برای ایمنی در سفرها و دفع از بدی ها حفظ وحفاظت جان و خیر و نیکی وافزایش رزق وروزی وآرامش رفع چشم زخم براورده شدن حاجات وآرزوها و درمان عمومی جسم وروح مخصوصاً افزایش قدرت بدنی و هاله نورانی اطراف بدن وبخاطر مصرف عقیق زرد آن باعث پاک کردن و تصفیه دستگاه گوارش شده و بر روی هضم و جذب غذا و گردش خون در بدن وچاکرای 3 وغددپانراس ولوزالمعده وجواره مرتبط با این ...
اگر روزه می گیرید حتما بخوانید
...> در ماه رمضان باید بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحر مصرف کرده ایم به صورت یکنواخت و دائم در طول روز به قسمت های مختلف بدنمان برسانیم و این کار را می توانیم با مصرف موادغذایی پرفیبر انجام دهیم. برای رفع تشنگی در ماه رمضان در وعده سحر از موادغذایی پر فیبر نظیر سبزیجات استفاده کنید - زمان افطار، روزه را با یک نوشیدنی ولرم باز کنید برای اینکه پس از چند ساعت گرسنگی و ...
با رژیم مدیترانه ای، دیابت را درمان کنید
...، سبزیجات، نان و سایر انواع غلات، لوبیا، دانه های خوراکی و آجیل، حداقل مواد فرآوری شده و غذاهای تازه فصلی است. روغن زیتون اصلی ترین منبع چربی استفاده شده در این رژیم غذایی است و در کنار آن، ماست و پنیر نیز از مقدار کم تا متوسط و کم تر از چهار عدد تخم مرغ در هفته در آن مصرف می شود. افرادی که از این رژیم غذایی پیروی می کنند، کم تر گوشت قرمز را در برنامه غذایی خود قرار می دهند و تنها به مقدار کم ...
نکته های مهم در مصرف و نگهداری زعفران
مردم نیوز : زعفران گیاهی است که خواص دارویی و رنگ غذایی دارد. طریقه نگهداری و مصرف این گیاه بسیار حائز اهمیت است. در این مطلب نکات کلیدی و موارد مهم طریقه مصرف این گیاه پرطرفدار را برای شما گردآوری نموده ایم. گیاه زعفران گیاه زعفران زعفران ، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است. این گیاه در جنوب غربی آسیا، جنوب اسپانیا و ...
درمان اسهال کودکان با روش های پزشکی و خانگی
باره مایعات به مقدار زیاد، اجبار نکنید. این عمل باعث تشدید استفراغ خواهد شد. شما باید هر 15 دقیقه، به اندازه یک استکان چای خوری، به فرزند خود آب یا مایعات بدهید. این عمل در کودکان کم سن، باید هر 10 تا 20 دقیقه یک بار انجام شود. 2. تغذیه کودک با مایعات، برای مدتی طولانی راهکار غلط: به دلیل ترس از به وجود آمدن دوباره دلپیچه در کودک، او را تنها مجبور به مصرف مایعات کنید. ...
با مصرف این "میوه بهاری" بدن خود را "سم زدایی" کنید
؛ طبق یافته های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است و توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم نیز می شود. منبع: تسنیم ...
بهترین غذاها برای نوزاد، کدامند؟
غذاهای سالم و دوست داشتنی زیادی برای نوزادان وجود دارد اما این 10نوع غذا (بهترین ها) را تمامی دکترها و متخصصین تغذیه توصیه کرده اند. از سبزیجات غنی از ویتامین تا گوشت ها سرشار از پروتئین هستند، همگی مواد لازم را داشته، دارای قیمت معقول بوده و به راحتی آماده شده و خوشمزه هستند. آوودکادو معمولا مادرهای مطلع، آووکادو را به عنوان اولین غذای خود در نظر میگیرند. این میوه روغنی که سرشار ...
علل اصلی درد مفصل
پیدا کنید. همچنین ممکن است نیاز باشد پزشک چرک مفصل را تخلیه کند. آرتریت سپتیک یا عفونی در صورت عدم درمان، می تواند به عفونت تمام بدن منجر شود که کشنده است. از نقرس چه می دانید؟ پروتئین خیلی زیاد در بدن می تواند مفصل را دچار مشکل کند. اگر شما بیش از حد پروتئین مصرف کنید، بدن تان اسیداوریک بسیار زیادی تولید می کند که بخشی از آن دفع نمی شود. این مسئله باعث یک واکنش التهابی شدید می شود ...
خواص شگفت انگیز توت فرنگی
هموسیستئین در مقادیر ناسالم و زیاد جلوگیری کنید، مصرف آن ها خون را قادر می سازد که مواد مغذی بیشتری را به مغز شما منتقل کند. مقادیر بالای هموسیستئین در بدن مانع تولید هورمون شادی مانند، دپامین و سروتونین در بدن می شود و در نهایت با احساس ناراحتی به فرد منتقل می شوند. 9 – توت فرنگی ها از بین برنده سیاهی دور چشم تا به حال از خواص بی نظیر توت فرنگی ها ی زیاد گفتیم، از مبارزه علیه بیماری های ...
چرا بهتر است آب گرم بنوشیم؟
اعصاب مرکزی و کاهش استرس کمک می کند. کاهش وزن: آب گرم دمای بدن و درنتیجه سرعت متابولیسم را افزایش می دهد. افزایش متابولیسم باعث می شود بدن کالری بیشتری بسوزاند. نوشیدن آب گرم همچنین به سوختن و کاهش بافت های چربی بدن کمک می کند. گوارش بهتر: نفخ و یبوست از مشکلات گوارشی شایع هستند. نوشیدن آب گرم به شکسته شدن مواد غذایی کمک می کند و با تحریک حرکات منظم، سالم و بدون درد در روده ...
طرز تهیه کرپ مرغ و نکاتی برای بهبود کیفیت آن
. به این ترتیب عطر جعفری بوی نامطبوع تخم مرغ را از بین خواهد برد. این غذا را حتی می توانید به عنوان پیش غذا در سفره های میهمانی خود استفاده کنید. طبخ آن نسبتا آسان است و از طعم لذیذی نیز برخوردار می باشد، از اینرو می تواند یک گزینه مناسب برای زینت سفره های میهمانی شما باشد. اگر کرپ را به عنوان پیش غذا در سفره قرار می دهید، می توانید چند عدد کرپ ژامبون هم درست کنید تا تنوع بیشتری به سفره خود دهید. کرپ مرغ به دلیل داشتن گوشت سفید، تخم مرغ و قارچ یک غذای مقوی به حساب می آید. بنابراین برای کودکان ایده آل خواهد بود و می تواند حتی به عنوان یک وعده غذایی اصلی مصرف شود. ...
خودشناسی مقدمه تزکیه است
مهم وجود دارد. دو موضوع در آیات کریمه ی قرآنی به صورت مکرر ذکر شده است. موضوع اول تزکیه است و کلمه ی یُزَکِّیهِمْ در موارد مختلف وارد شده است. موضوع دوم اخلاص است. اهمیت این دو موضوع در دین و عبادات و در ارتباط با حق تعالی و حقیقت توحید بسیار زیاد است، اما در سخن رانی ها و بیانات بزرگان کمتر مورد بحث واقع می شود. مردم از مفهوم اخلاص، این مقدار اطلاع دارند که در عبادات بایستی قصد قربت داشته باشند، و ...
چه کسانی گل مژه می زنند؟
. بهتر است بدانید که برخی از خوراکی ها مثل مواد انرژی زا می توانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند. انواع آجیل ها به دلیل دارا بودن املاح و عناصر کافی و فیبر می توانند سطح قند خون را در وضعی متعادل نگه داشته باشند. داشتن یک ظرف کوچک آجیل در طول روز راه حلی فوق العاده برای مبارزه با خستگی است. مصرف ماهی، استفاده از زردچوبه در غذا ها نوشیدن آب به میزان کافی و کاهش مصرف قهوه و ...
حساسیت غذایی کودکان، اقدامات مربوطه
2011میلادی (1390شمسی) رسیده است. اگر کودک من به غذایی آلرژی داشته باشد، چه اتفاقی می افتد؟ زمانی که کودک به غذایی حساسیت داشته باشد، بدن آنها مانند یک مهاجم عمل کرده و به سیستم ایمنی آنها حمله میکند. گاهی اوقات بدن پادتن (آنتی بادی) پروتئینی را به اسم IgE میسازد که میتواند غذای مورد نظر را تشخیص دهد. اگر دفعه بعد کودک شما این غذا را بخورد، سیستم ایمنی شما ماده ای را مانند "هیستامین ...