خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه سریع عضله سازی کنیم ؟
کنید که حد اقل در هر هفته، 3 تا 5 روز، تمام گروه های عضلانی شما را درگیر کند. این رویکرد موثری برای تازه کارها است، چرا که آنها عضلات کوچکی دارند و بدنشان نسبت به برنامه هایی که کل بدن را درگیر می کنند خیلی بهتر جواب می دهد. بدن شما به عنوان یک تاره کار، با تمرینات با بسامد بالا خوب وفق پیدا می کند. یکی از دوستان ما وقتی برای اولین بار وزنه زدن را شروع کرده بود به مدت 3 ماه برنامه ی کل ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
آوردن دما در ناحیه و کاهش درد استفاده کنید! 4- اسپری های بی حس کننده، خمیردندان، قطره های گیاهی ضدرد و برخی دارو های گیاهی سنتی مانند گل میخک ممکن است در کنترل درد موثر باشند. سیر، عسل، فلفل، نمک، پونه، پوست انار، ریشه زنجبیل، برگ چای و موادی از این دست هم در قدیم برای تسکین دندان درد استفاده می شده اند. استفاده از این ها در موارد اورژانس ممکن است در تسکین درد شما موثر باشد هرچند که از ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
یک فنجان هندوانه ( 154 گرم ) بیش از نصف فنجان آب در خود دارد ( 118 میلی لیتر ) بعلاوه مقداری فیبر و چندین ماده مغذی از جمله ویتامین C، ویتامین A و منیزیم. هندوانه همچنین بسیار کم کالری است و هر فنجان آن حدود 46 کالری دارد. در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. به گزارش ...
وقف پیراهن امام خمینی(ره) برای نابودی اسرائیل
مصر تحت درمان قرار نمی گیرد. وی با بیان اینکه در این پیراهن علاوه بر مقام معظم رهبری، سیدحسن نصرالله هم نماز خوانده اند، یادآور شد: امروز در حضور شما حضار و امام رضا(ع) این پیراهن را که عزیزترین چیزی است که دارم، برای آزادی قدس شریف، وقف می کنم. این شاعر انقلابی متذکر شد: این پیراهن توسط یک بنیاد مردمی و بزرگان نظام، در یک مزایده بین المللی به فروش می رسد که تمام درآمد حاصل از ...
800 میلیون دلاری که مفت از چنگ ایران پرید + عکس
تولید داخل، نبود ثبات قیمت مواد اولیه در بازار، کمبود نقدینگی و سرمایه در گردش تولیدکنندگان چرم مصنوعی و مشکلات مربوط به واردات پوست سنگین ، مشکلات مربوط به تعرفه های مواد شیمیایی و زیر ساخت ها از مهمترین مشکلات در حوزه صنعت چرم است . وی با بیان اینکه در این زمینه پیشنهادات خود را به دولت در سه بخش کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت اعلام کردیم، ادامه داد: نخستین پیشنهاد ما ایجاد مرکز خدمات ...
قاچاق خودرو با همکاری وزارت صنعت!/ شرکت های خودروسازی فرانسوی آماده خروج از ایران شدند/ مسکن دوباره گران ...
بهره وری و افزایش تولید در دنیا این اقتصاددان ادامه می دهد: نکته کلیدی دیگر این است که در دنیا، بیشتر مواقع قیمت کالاها به دلیل افزایش بهره وری و تولید، قیمت ها کاهشی است نه افزایشی. ولی در ایران به دلیل اینکه تورم بلند مدت داریم، قیمت همه کالاها سیر صعودی و افزایشی دارد و این سیر صعودی به بهانه تورم و ناکارآمدی در پایین بودن بهره وری تولید است. اگر اقتصاد ایران تورم نداشت، به طور طبیعی هیچ ...
علت عرق کردن زیاد در هنگام غذا خوردن چیست؟
سلامت نیوز : عرق کردن زیاد علت های مختلفی می تواند داشته باشد. گاهی غذایی که می خورید باعث عرق کردن زیاد می شود که در ادامه به غذاهایی تاثیر گذار بر میزان عرق کردن اشاره می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، آیا خوردن غذای تند یا سرشار از سس فلفل باعث می شود پیشانی شما عرق کند؟ برخی غذاها باعث خیس شدن و عرق کردن پوست می شوند، اما عرق کردن در هنگام غذا خوردن ممکن است دلایل ...
ولایت فقیه در مقابل اسلامی آمریکایی قرار دارد
چه کنند یا چه بگویند و این به عهده خود آنهاست، این روش رهبر انقلاب باعث میشود کسی که در کشور خود مبارزه میکند احساس کرامت و عزت می کند . این کارشناس مسائل منطقه با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی نه تنها در تصمیمات کلان بلکه در تصمیمات خرد آنها هم دخالتی نمی کند و همه برعهده خود ملت هاست گفت : ملت عراق امروز به حد تشکیل دولت رسیده اند، البته اگر دو گروه در شرایط نقار و شکاف باشند جمهوری ...
سرمقاله های روزنامه های 13 خرداد
ها عموما با دراختیارداشتن چند خط تلفن و یک دفتر محقر و بدون استاندارد کار خود را دنبال می کردند و کمیسیون 20 درصدی از رانندگان می گرفتند و به قیمت استثمار رانندگان به درآمد های انبوه چندده میلیونی در ماه دست می یافتند؛ بدون پرداخت حق بیمه و امور رفاهی رانندگان. صدای رانندگان برای سال ها به گوش کسی نمی رسید. آنها در حفره های تاریک مقررات گذاری ما گم شده بودند تا اینکه به مدد فناوری اسنپ و تپسی و ...
ورود سالانه 1200 تریلی دخانیات قاچاق به کشور
اما باید توجه کنیم که برنامه ریزی های دقیقی باید در خصوص کاهش و پیشگیری از مصرف مواد دخانی در 14 درصد افرادی که از این مواد استفاده می کنند انجام شود. 14 درصد افرادی که در جامعه استعمال دخانیات دارند بیشترین هزینه را به بودجه درمان کشور تحمیل می کند و آن 86 درصدی که گرایش به استفاده از مواد دخانی ندارند باید هزینه درمان این افراد را بپردازند که لازم است در این خصوص مطالبه گری عمومی صورت گیرد. ...
ترکاندن کدام جوش ها خطرناک است؟
. وی افزود: به عبارت دیگر این قسمت یک حفره در پایه ی مغز است که خون بدون اکسیژن را از مغز به قلب باز می گرداند و رگ های صورت که مسئول گردش خون در این ناحیه هستند، به قسمت پشتی مغز دسترسی دارند و اگر در اثر ترکاندن جوش یا ایجاد زخم، این ناحیه دچار عفونت شود، مستقیما وارد مغز شده و می تواند نابینایی یا مرگ شود. این متخصص پوست و مو در پاسخ به این سوال که کندن جوش چگونه باعث عفونت ...
داعش؛ رویای وارونه رژیم صهیونیستی
همه چیز از یک کنگره در تل آویو با عنوان روش مهار مسلمانان شروع شد... خاخام یهودی فرشی پهن کرد و قرآنی را در وسط فرش گذاشت و از جمعیت خواست بدون پا گذاشتن روی فرش ، قرآن را بردارند... کسی موفق به این کار نشد، سپس خود فرش را لوله کرد تا اینکه رسید به قرآن ؛ آن را برداشت و گفت : ما هرگز نمی توانیم به صورت مستقیم اسلام را نابود کنیم بلکه باید خودشان باعث نابودی خودشان شوند ...
5 بیماری که باعث ریزش موها می شود
به گزارش کوگانا بیشتر بخوانید: در آلوپسی یا طاسی منطقه ای موهای سر به صورت مناطق دایره ای شکل به شعاع 2 تا 3 سانتیمتر دچار ریزش می شود. یعنی روی پوست سر به شکل سکه ای مانندی کچلی رخ می دهد و موهای همان مناطق به طور کامل می ریزد. معمولاً این نوع طاسی در بین نوجوانان شایع تر است. این ریزش ناگهانی موها معمولاً ناشی از ناخوشی یا اضطراب رخ می دهد. اکثر نوجوانانی که با این مشکل ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
این علایم را در خود می بینید به یک پزشک مراجعه نمایید ممکن است روده شما نیاز به درمان داشته باشد. علایمی که به شما می گوید روده ناسالم دارید مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، 70 درصد سروتونین در روده ها ساخته می شود. هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می یابد یا شرایط ...
شیراز شهر فست فودها و رستوران ها/ ولع خوردن غذای ناسالم
که دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند به خاطر بیماری هایی چون چربی و قندی خون قابل توجه است. قند خون و چربی خون باعث شده روزانه به طور میانگین 1.5 نفر بر شمار بیماران کلیوی در استان افزوده شود. البته نمی توان گفت که صرفا وجود فروشگاه های بزرگ مشکل به بار آورده ولی دست کم عادت غذایی مردم تغییر کرده است. البته برخی گزارشها حکایت از این دارد که سالانه دو هزار نفر به خاطر سکته ...
جوان سازی پوست صورت با 7 روش جادویی!!
. سپس با آب سرد بشویید. پس از آن با روغن بادام یا مرطوب کننده صورت خود را کمی چرب و مرطوب کنید. این ماسک را می توانید 10 روز پشت سر هم استفاده کنید. سپس، وقفه ی یک هفته ای ایجاد کرده و بعد از آن، هفته ای 2 یا 3 بار در هفته ماسک را روی پوست صورت خود بگذارید. پ س از یک ماه می بینید که پوست شما نرم تر شده و اثرات پیری از روی چهره تان محو خواهند شد. جوان سازی پوست صورت با ماسک جعفری ...
ناسالم ترین غذاها برای زنان را بشناسید
و عروق بالینی و بنیان گذار همکاران سلامتی نانو بیان می کند که "من در جنگ با قند هستم. هر چیزی که حاوی گلوکوز ، فروکتوز یا هر نوع قند باشد به دلیل افزایش التهاب برای قلب شما مضر است زیرا التهاب بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند." دکتر اسپلاور بیان می کند که قند مایع حتی برای بدن بدتر است .قند مایع قند خون را سریع تر بالا می برد و افزایش انسولین را ترغیب می کند که باعث افزایش وزن می شود ...
اگر رابطه جنسی نداشته باشید، چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
ها که یکی در دانشگاه مریلند و دیگری در کره جنوبی انجام شد دریافت داشتن فعالیت جنسی، عملکرد مغز و رشد سلول های مغزی شان را افزایش داده بود. ولی به تحقیقات بسیار بیشتری نیاز است تا بتوانیم به طور قطعی بگوییم که نداشتن رابطه ی جنسی به معنی از دست دادن این بهبود عملکرد در مغز است. حفظ توان فیزیکی رابطه ی جنسی هر چند برخی از افراد مثلا زنان یائسه تحت تاثیر عوارض بلند مدت ِ نداشتن رابطه ی ...
ساحل ایبوسوکی | حمام شن در جنوب ژاپن
. یک نفر با بیلی در دست سریعا خود را به شما میرساند. آنها اطمینان حاصل می کنند که یک حوله دور گردن شما گذاشته شده است تا جلوی ورود دانه های شن را بگیرد و سپس به معنای واقعی کلمه شما را تا چانه در ماسه دفن میکند.ده تا بیست دقیقه ماندن در زیر ماسه توصیه می شود - زمان کافی برای استنشاق مقدار مناسبی از بخار ژئوترمال و کار غده های عرق برای حذف سموم از بدن شما است.دوش های آب برای شستن شن از بدن شما نصب ...
آزمایشگاهی به نام دموکراسی
. تحریک آن ها علیه خارجی ها، رسانه ها و نظام حقوقی گویا بازآفرینی همان چیزی است که در موسولینی، هیتلر و برخی چهره های دیگر دیده ایم؛ لذا این وضعیت مستلزم واکنشی دلهره آورتر است، واکنشی که تنه به تنۀ آن مسألۀ بندگی داوطلبانه می زند. مارکسیسم سنتی به این حالت آگاهی کاذب می گوید، اما من به طور کامل موافق این رویکرد نیستم، چون تبیینی طبقاتی را پیش می کشد که در باب فرآیند های فاشیستی خوب جواب نمی ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
با شکلات تلخ ترکیبات پلی فنیلی موجود در کاکائو تلخ باعث بهبود روند خون رسانی بدن به ویژه بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است. کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند. و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی ...
از دیار امام خمینی (ره) چه می دانید؟
معماری خاص آن به عنوان موزه شهر هم مورد استفاده قرار می گیرد. موزه ای مردم شناسی که یادگار هایی از زندگی مردم این منطقه را در آن به نمایش درآمده است. پیکره هایی که یادآور آیین های محلی همچون شب چله و ... از دیگر بخش های دیدنی این موزه است. این قلعه چهار هزار متری بر اساس الگوی باغ ایرانی ساخته شده و تلفیقی از معماری ایران و اروپاست. تماشای گوشه هایی از معماری رومی در قلعه ای ایرانی قطعا خالی ...
بهترین و مناسب ترین تشک برای حالت خواب شما چیست؟
برای جلوگیری از کمر درد در همه حالت های خواب وضعیت خواب جنینی: جمعیت خیلی زیادی _ درصد خیلی بزرگ 41 برای بزرگسالان_در وضعیت جنینی می خوابند به این صورت که شما روی یک سمتتان هستید و مثل یک توپ حلقه زده اید.برطبق گفته ی سایت sleep.org ،وضعیت جنینی روی سمت چپ بهترین حالت برای زنان باردار (زیرا گردش خون را بهبود می بخشد) و خرخر کردن است. وبسایت هشدار می دهد که" خوابیدن در وضعیت ...
بحثی درباره ی رمان تاریخی
جواد اسحاقیان با بیان این که رمان تاریخی، معرف هویت ملی و تاریخی ماست، می گوید: هرگاه بورژوازی ملی کشوری به طور طبیعی و تدریجی در حال بالندگی باشد، رمان تاریخی هم به تبع آن رشد بیشتری خواهد داشت. این پژوهشگر و منتقد ادبی در پاسخ به پرسش های ایسنا درباره ی رمان تاریخی و جایگاه آن در ادبیات داستانی کشورمان، یادداشتی نوشته است که متن آن در پی می آید: در پرسش اصلی شما به رمان ...
محمد هاشمی: برخی از علما می گفتند صدایی که از زدن مداد به میز خارج می شود هم حرام است/ ما فقط اسم یک ...
شهر به جای اینکه به ما کمک کند، آقای قالیباف، آقای چمران و آقای دبیر به دلیل اختلافات سیاسی آمدند جلوی کار را گرفتند و بلوک نیوجرسی در جلوی پروژه گذاشتند و مدت سه سال کار را توقیف کردند. به گونه ای که حتی نمی توانستیم یک کیسه سیمان وارد مجموعه کنیم. حتی دو ماشین را به طور ثابت اینجا مستقر کردند تا مراقب باشند که ما کاری انجام ندهیم. هرچه ما مکاتبه کردیم که علت توقف کارچیست هیچ جوابی داده ...
ولایت فقیه ادامه دهنده راه پیر جماران است/ دو روز پس از ارتحال امام (ره) به تهران رسیدیم
.... عشق به امام در رگ هایمان جریان دارد وی با بیان اینکه عشق به امام خمینی(ره) هر روز در وجود ما افزایش پیدا می کرد، گفت: حکومت شاه که بر مبنای ترویج فساد و تبعیض طبقاتی بنا شده بود ما را به ستوه آورد و در مقابل آن عشق به امام که زندگی ساده و پر از معنویت داشت در تمام رگهایمان مانند خون جریان پیدا کرده بود. این بانوی ایثارگر افزود: قبل از پیروزی انقلاب، دخترانم در مدرسه حافظ ...
کدام بیماران نباید با هواپیما مسافرت کنند؟
این کار هم معمولا از سرخرگ پا یا دست استفاده می شود بنابراین تا تکلیف این بیماران از نظر بهبود مشخص نشده است، نباید مسافرت کنند. 4-جراحی قلب باز: در مورد عمل جراحی قلب باز هم همین طور است. در این عمل قفسه سینه شکافته و بعد با سیم دوخته می شود. زمان زیادی لازم است تا استخوان جناق که از وسط بریده شده است، به تدریج بهبود پیدا کند و این زخم بزرگ ترمیم شود. به همین دلیل توصیه می شود این ...
نیازما به قرآن آیات امیدوار کننده قرآن مورد توجه بیشتری قرار گیرد/ روی مَثَل های قرآن تأمل و تدبر کنیم/ ...
برای خارج کردن قرآن از مهجوریت اولاً باید در عرصه شناخت قرآن کوشا باشیم ثانیاً در مرحله نگهداری قرآن دقت داشته باشیم که آن را زیر دست و پا نیندازیم. همچنین در عرصه آموزش قرآن اینکه قرآن را چگونه آموزش دهیم مهم است. “إنّ هذا القرآن مأدبه الله فتعلّموا مأدبته ما استطعتم” این قرآن غذای آماده الهی است پس تا می توانید از آن بهره بگیرید. وقتی جایی مهمان هستی خودت غذا را سر سفره نمی بری. سفره را برای شما ...
روایت 32 سال زندگی با پای مصنوعی/ اراده ای که در خاکریز جبهه جا نماند
جامعه ندارند چرا که مردم در به ثمر رسیدن انقلاب نقش داشتند. توقع و انتظار ما از مسئولین این است که حافظ ارزش های نظام و خون شهدا باشند. وی ادامه داد: لازمه حفظ خون شهدا و احترام به آنان، اجرای عدالت و توجه به مردم است که مسئولین باید این امر را رعایت کنند. مسئولان باید در راستای رفع مشکلات مادی و معنوی مردم تلاش کرده و دست فرزندان شهدا را بگیرند. این جانباز ادامه داد: جانبازان قشر کم توقع جامعه هستند، چرا که بخاطر معیارها و هدفی به جبهه رفته اند که مادی نبود. به مسئولین توصیه می کنم وصیت نامه شهدا را بخوانند و آن را معیار کار خود قرار دهند تا مشکلات جامعه برطرف شود. ...
جای خالی صنایع تبدیلی شیلات در غرب مازندران
استان ها و حتی خارج از کشور صادر کرد و بازار خوبی هم دارد. وی ادامه داد : هم اکنون بخش عمده ای از ماهی پس از تمیز کردن ضایعات آن مانند کبد ، جگر و پوست به دور ریخته می شود درحالی که این ضایعات در صنعت پوست ، چرم و حتی ژلاتین مورد استفاده قرار می گیرد. رییس اداره پایش صنایع و توسعه آبزیان شیلات مازندران گفت : در شرایط کنونی در شهرستان های بابلسر و بهشهر 2 شهرک صنعتی شیلاتی شامل 12 واحد ...
