خانه
بی باک: باید استرس ملی پوشان تکواندو را کم کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نوع گیاه بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
طور طبیعی در زردچوبه وجود دارد، با کاهش التهاب، افزایش سلامتی را به دنبال دارد. کورکومین که در درمان بیماری هایی نظیر آلرژی، دیابت و زخم معده به کار برده می شود، در دستگاه گوارش باقی می ماند و هر ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز می کند. علاوه بر این، بدن شما هورمونی به نامBDNFیا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می کند که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولیدBDNFبا استرس و بالا ...
یک استقلالی دیگر خواستار جدایی شد
فرشید اسماعیلی با گذراندن فصلی خوب در تیم استقلال و بعد از آن که با آمار گلسازی اش در آسیا چشم ها را به خود خیره کرد، با پیشنهاد وسوسه انگیز و بسیار جدی از لیگ ستارگان قطر مواجه است و به همین دلیل بی میل نیست تا استقلال را به مقصد قطر ترک کند. اسماعیلی دو فصل دیگر با آبی پوشان قرارداد دارد و بدون مجوز باشگاه امکان جدایی از این تیم را ندارد. از همین رو وی در یکی دو روز گذشته جلساتی را با مدیران باشگاه داشته تا در صورت جلب رضایت این باشگاه امکان انتقال وی به لیگ ستارگان قطر فراهم شود. ...
همدانی: دفاعی تیم ملی باید ترمیم شود
به گزارش مشرق ، ستار همدانی در خصوص شرایط تیم ملی قبل از شروع جام جهانی اظهار داشت: با توجه به اینکه به تازگی لیگ تمام شده و برخی ملی پوشان تا چند روز گذشته درگیر مسابقات حذفی و لیگ قهرمانان بوده اند، هنوز خستگی از تن شان بیرون نرفته و نتوانستند یک بازی خوب را مقابل ترکیه ارائه کنند. وی ادامه داد: آنها باید یک ریکاوری خوب انجام می دادند و پس از رفع خستگی به اردوی تیم ملی می پیوستند ...
بازیکنان استقلال بعد از تسویه حساب تمدید می کنند؟
تیم هنوز بازیکنانی حضور دارند که با وجود عدم حضور در جام جهانی، با این تیم قرارداد جدیدی ثبت نکردند. فرشید باقری، وریا غفوری، علی قربانی و جپاروف از جمله این بازیکنان هستند که هنوز با آبی ها برای فصل جدید قراردادی را ثبت نکردند و به نظر می رسد همچنان در انتظار تسویه حساب با باشگاه هستند. مدیران استقلال تا به امروز 75 درصد از قراردادها و تمامی پاداشهای آبی پوشان را پرداخت ...
ساناک: استقلال، پرسپولیس و تیم ملی ایران زیبا بازی می کنند
جیری ساناک مربی اهل چک تیم فوتبال استقلال در گفت وگویی مفصل با سایت پارادوبیس شرکت کرده و نظرش را در مورد مسائل مربوط به حضور چندماهه در جمع آبی پوشان اینچنین بیان کرده است: *چه زمانی و با چه شرایطی در ایران شروع به کار کردید؟ اکتبر گذشته بود که به تهران آمدم. سرمربی استقلال، سرمربی تیم 14 روز قبل از من کارش را آغازکرده بود.آن موقع تیم در رده چهاردهم بود. *فصل ...
خرید های استقلال متوقف شد!
بازیکنان مدنظر این سرمربی آلمانی را جذب کنند. طبق درخواست شفر قرار است اردوی استقلالی ها در ترکیه برگزار شود و آبی پوشان تمرینات بدنسازی خود را زیر نظر یک بدنساز آلمانی دنبال کنند. احتمالا دستیاران شفر هم زودتر ، خود را به تهران می رسانند تا شرایط برای آغاز تمرینات آبی پوشان را انجام دهند. شفر سرمربی تیم فوتبال استقلال پس از سفر به روسیه و تماشای بازی ایران و مراکش و ...
ملی پوشان جی پی اس دار شدند/ تمرین هوشمند برای بازیکنان کی روش
در مرحله نهایی آماده سازی تیم ملی فوتبال ایران، کادر فنی تیم ملی فرایند جدیدی را با پشتیبانی نوین از طرف کادرهای پرفرمنس و پزشکی شروع کرده است.
چرا گیاه خواری تا این حد مفید است؟
مفیدتر بودن رژیم غذایی گیاه خواری نسبت به رژیم هایی با میزان بالایی از مواد گوشتی هستند. به طور مثال، گیاهان حاوی فیبر خوراکی هستند که تاثیر آن در کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو شناخته شده است. همچنین، محصولات حیوانی اغلب سرشار از چربی، کلسترول و آلاینده های زیست محیطی هستند.
دعوای مخفیانه استقلال و پرسپولیس
به گزارش شمانیوز، یونس دلفی مهاجم جوان استقلال خوزستان که همبازی اللهیار صیادمنش در تیم جوانان ایران بود و در نیم فصل دوم لیگ هفدهم نیز عملکرد درخشانی داشت، از سوی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس مورد توجه قرار گرفته و نمایندگان هر دو باشگاه مشغول پیگیری مذاکرات هستند. حدود 20 روز قبل، همین رالی برای جذب اللهیار صیادمنش بین دو باشگاه استقلال و پرسپولیس رقم خورد و در نهایت، این آبی پوشان ...
وینفرد شفر نیازی به هافبک در استقلال ندارد
استقلالی ها تا به امروز 4 خرید انجام دادند که در این میان دو باز
فرمانده های ایران آماده جنگ در جام جهانی+عکس
اردوی تیم ملی اضافه شد که برای تجربه سومین جام جهانی به عنوان کاپیتان اول انگیزه های زیادی دارد. هافبک 34 تیم ملی از آن دست ملی پوشان سرد و گرم چشیده ایران است که در مصاف با رقبای سرسخت و قدرتمند از جمله اسپانیا می توان یکی از آچارفرانسه های تیم ملی باشد. اشکان دژاگه نیز با وجود این که فصل چندان خوبی در رقابت های باشگاهی نداشت و وقتی هم سر از ناتینگهام فارست درآورد با مصدومیتی سنگین روبرو ...
عضو سابق شورای شهر گرفتار سونامی
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا؛ هادی ساعی در جمع عوامل و بازیگران اولین ساخته میلاد صدرعاملی، گفت: وقتی یک ورزشکار در میدان هست، فقط خودش است و مرحله ای در زندگی اوست تا تمام تلاش هایی که کرده است در این میدان به سر انجام برسد. عضو سابق شورای شهر تهران سونامی را فیلمی دانست که در خلا فیلم های ورزشی می تواند مردم را با زوایای پشت صحنه تمرینات سخت، فشارها و استرس ها، استرس و ...
اعزام تیم ملی شنای معلولین به رقابت های بین المللی آلمان
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، ملی پوشان تیم شنای جانبازان و معلولین کشورمان صبح امروز تهران را برای شرکت در رقابت های بین المللی شنا به مقصد آلمان ترک کردند. تیم ایران متشکل از شاهین ایزدیار از خراسان رضوی، پژمان عطایی و مصطفی جلیلی از تهران و به سرپرستی محمدحسین اقبالی عازم این مسابقات شده است. با توجه به تغییراتی که در سال ...
دوومیدانی کاران اعزامی به مسابقات جوانان آسیا مشخص شدند
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون دوومیدانی، جلسه سازمان تیم های ملی و کمیته رده های پایه فدراسیون دوومیدانی جهت بررسی آخرین وضعیت تیم جوانان ایران برای اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا برگزار و در پایان نیز اسامی ملی پوشان جوان برای حضور در مسابقات گیفو ژاپن مشخص شد. علی رضایی، مسئول کمیته رده های پایه فدراسیون دوومیدانی در خصوص نشست اعضای سازمان تیم های ملی و کمیته رده ...
قایقرانان استان عازم کانادا می شوند
به گزارش برنا از اراک ، محسن غلامیان اظهار کرد: حضور محمدرضا جمشیدیان و رامین غیاث
امام خمینی و انقلابیگری
انقلاب اسلامی و هدایت امت اسلامی را بر دوش نهادند، 29 سال است یک لحظه از انقلابیگری در بیان و عمل خود غفلت نداشته است. او بارها تاکید فرموده است؛ من انقلابی ام، به همین دلیل صریح، صادقانه و قاطعانه حرف می زنم. او به پیروی از امام (ره) همیشه به انقلابیگری، انقلابی بودن و انقلابی ماندن توصیه فرموده است. امروز بر هیچ کس پوشیده نیست که راه حل مشکلات کشور، انقلابی نظر کردن و جهادی عمل کردن است. پی نوشت : 1- پیام امام (ره) به مناسبت حمله چکمه پوشان شاه به مدرسه فیضیه در فروردین 1342 - صحیفه امام، ج1، ص 179-177 /969// 102/خ منبع: رسالت ...
همچنان منتظر توجه مسئولان ورزش به ژیمناستیک هستیم
جنوبی و ژاپن قطب ژیمناستیک آسیا و جهان هستند به دلیل توجه گسترده مسئولان ورزشی آنها از رشته های پایه است در حالی که ما به دلیل فقر لوازم و تجهیزات، از اینکه به سکوهای قهرمانی نزدیک می شویم، در واقع شاهکار می کنیم. سرمربی تیم ملی ژیمناستیک هنری گفت که فدراسیون این رشته ورزشی همه توانایی خود را با برگزاری اردو و اعزام ملی پوشان به رقابت های برون مرزی به کار می گیرد ولی برای موفقیت چشمگیر باید ...
90 هکتار از شالیزاهای نشاء شده جویبار رها شد
شعار سال: رئیس جهاد کشاورزی جویبار با اعلام اینکه 90 هکتار از اراضی شالیزاری نشاء شده شهرستان رهاشده است، گفت: در سال زراعی جاری 380 هکتار از شالیزارها خشک شد. سلیمان حاتم نژاد صبح یکشنبه در جلسه کمیته راهبردی آب کشاورزی در فرمانداری جویبار بابیان اینکه 650 هکتار از اراضی شالیزاری در استرس خشک سالی قراردارند ، اظهار داشت: بحث جایگزینی کشت در شهرستان مطرح شده و خوشبختانه در90 هکتاری که ...
علت ریزش موی مادر پس از زایمان
گروه دانش تیتریک ، دگرگونی های هورمونی در دوران بارداری و پس از آن، استرس و خستگی مادر، نیاز به بیدارماندن درشب برای نگهداری و شیردهی نوزاد، تغذیه نوزاد با شیرمادر، افزایش مسئولیت های مادرانه و رژیم های غذایی که مادران برای بازگشت به وزن پیش از بارداری می گیرند همگی در بروز مشکلی به نام ریزش مو اثرگذار است. یکی از عوامل ریزش موی بانوان پس از بارداری ، مشکلی به نام تلوژن افلی ویوم ...
فلوریان تاوین در کانون توجه بایرن مونیخ
به گزارش وانانیوز، مقامات مسئول تیم قهرمان بوندس لیگا در آخرین اظهارات خود عنوان کردند برای خط حمله خیال خرید بازیکن جدید با توجه به نیروهای موجود ندارند. امروز برخی منابع فرانسوی گزارش کردند فلوریان تاوین از المپیک مارسی در دستور خرید سرخ پوشان قرار گرفته است. براساس اعلام کانال پلاس، بایرن اکنون به جذب این بازیکن 25 ساله فکر می کند.ستاره ای که 22 گل در 35 بازی برای مارسی زده و 12 گل نیز ساخته است. انتهای پیام/ ...
چرا ملی پوشان والیبال دیر به فکر لژیونر شدن افتادند؟
به گزارش وانانیوز، بعد از اوج گرفتن والیبال ایران در سطح جهان همه انتظار داشتند که ملی پوشان کشورمان راهی بهترین تیم های اروپایی شده و در لیگ های معتبر قاره سبز بازی کنند. این اتفاق به جز یک مورد خاص برای سعید معروف که خیلی کوتاه مدت بود، رخ نداد و ستاره های تیم ملی ایران بازی کردن در لیگ داخلی را ترجیح می دادند. حالا بعد از گذشت چند سال و با وجود اینکه ستاره های تیم ملی به ...
ویدیو| تبریک تولد ملی پوشان به دختر دژاگه
بازیکنان تیم ملی فوتبال در اردوی ترکیه، با انتشار یک ویدیو، تولد دختر اشکان دژاگه را به او تبریک گفتند.
اینتر به دنبال جذب بلیند
مدافع هلندی منچستریونایتد مورد توجه نراتزوری قرار دارد.
توصیف غم انگیز اولیای 2 دانش آموز آزاردیده از روزهای سخت فرزندانشان
. در شرایطی مجید تهرانیان درباره استرس واردشده به دانش آموزان این مدرسه ابراز نگرانی می کند که مادر یکی از دانش آموزان این مدرسه در گفت وگو با شرق تأکید دارد که فرزند 14 ساله اش دچار شب ادراری و از حدود دو ماه پیش پرخاشجو شده است. در روزهای گذشته و پس از انتشار فیلم های اعتراض خانواده های دانش آموزان یک مدرسه غیرانتفاعی در منطقه 2، فیلم دیگری منتشر شده که معلم متهم را با دانش آموزان در ...
نفس تنگی پارک های گرگان از دود دخانیات/ مسئولان برنامه ای ندارند
تنهایی استفاده کنند. پارک ها ساخته شده اند تا من و شمایی که شهروندان این شهر هستیم از فضای زیبای آن لذت ببریم، ورزش و پیاده روی کنیم، هوای سالم تنفس کنیم، به دور از آلودگی های صوتی باشیم و کمی از استرس های روزانه خود کم کنیم. اما مدتی است که پارک های شهر گرگان به جای اینکه محلی برای استراحت و پیاده روی شهروندان باشند به پاتوقی برای استعمال مواد مخدر تبدیل شده اند. استعمال ...
بهترین زمان خواب چه موقع است؟ / عوامل موثر بر کیفیت خواب
وزن را به همراه دارد. نظر سنجی از داوطلبان نشان می دهد بی خوابی باعث می شود تمایل بیشتری به مصرف اسنک، تنقلات مضر و نوشیدنی های شیرین داشته باشند. این مطالعه همچنین نشان می دهد خواب کافی و منظم یک عامل موثر در کنترل اشتها و سلامت است و علاوه بر اثرات جسمی، حافظه، استرس، سلامت روان، هشیاری و تصمیم گیری را نیز تحت کنترل دارد. 11 شب تا 7 صبح بهترین زمان خواب است. مصرف غذای سبک سه ساعت قبل از خواب، دمای مناسب و عدم استفاده از تجهیزات الکترونیکی در اتاق خواب نقش مهمی در خواب با کیفیت دارد. این مطالعه نشان می دهد 15 تا 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی دچار اختلال خواب هستند. ایرنا ...
مصدومیت کمپانی کاپیتان بلژیک در دیدار برابر پرتغال
کاپیتان بلژیک در دیدار با پرتغال به دلیل مصدومیت از زمین مسابقه خارج شد.
این اصفهانی کی روش را دوست دارد
به گزارش "ورزش سه"، محمود اسلامیان یکی اعضای هیات رئیسه فدراسیون فوتبال که سمت نایب رئیس را هم دارد این روزها در غیاب رئیس فدراسیون که در بستر بیماری به سر می برد حضوری پررنگ تر از همیشه در کنار ملی پوشان فوتبال ایران و کارلوس کی روش دارد. اسلامیان به عنوان یکی از معدود اصفهانی ها فعال در راس هرم مدیریتی فوتبال ایران که تمایل به ادامه همکاری با کارلوس کی روش را دارد در آخرین جلسه ...
سفر انصاری فرد و حاج صفی به بلژیک
به گزارش ورزش 11 و به نقل از سایت اسپورت اف ام یونان، تیم المپیاکوس در دیدار تدارکاتی اردوی تابستانی بلژیک روز 14 جولای (23تیر) در بلژیک به مصاف تیم خنک خواهد رفت. این تیم یونانی که از کریم انصاری فرد و احسان حاج صفی، ملی پوشان ایرانی بهره مند است سال گذشته نیز اردوی پیش فصل خود را در کشور بلژیک برپا کرده بود. تیم المپیاکوس دور جدید تمرینات خود را زیر نظر پدرو میشل، سرمربی پرتغالی آغاز ...
کارفرما حق اخراج کارگران مشغول در مشاغل دائمی را ندارد
دارند، نمی توان این کار را انجام داد. این فعال کارگری خاطرنشان کرد: در تلاش هستیم تا این موضوع به صورت کامل حل شود تا کارگران کمتر دغدغه و استرس اخراج از مشاغل دائمی را داشته باشند و بتوانند بدون مشکل به کار خود ادامه دهند. منبع: ایسنا
