خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و فشار خون میانگین خود را کاهش دهند بلکه وضعیت آنتی اکسیدان ها را تا 90 درصد بیشتر کرده بود. دیابت: همانطور که در قسمت های قبلی مقاله نیز ذکر کردیم هل سرشار از منگنز است و همین امر باعث می شود این ماده یک انتخاب عالی برای افراد دیابتی و افرادی که با مشکلات مرتبط با قند خون دست و پنجه نرم می کنند باشد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد ...
جلسات آشنایی ازدواج، ملاک های اساسی
چقدر در زندگی به خرج کردن و پس انداز کردن اهمیت می دهند؟ همچنین مراجعه به کلوب ازدواج تبیان و مطالعه معیارهای ازدواج اکیدا به شما توصیه می شود. در ضمن شرایط مناسب برای ازدواج زمانی است که فرد به بلوغ عاطفی و شناختی و جنسی لازم رسیده باشد و توانایی مدیریت زندگی زناشویی ازهم لحاظ را داشته باشد. از لحاظ سنی هم در صورت رسیدن به بلوغ لازم بعد از بیست سالگی زمان مناسب برای ازدواج است. ...
درمان اضطراب و افسردگی، مشکل سازگاری با طلاق
میکنم پاسخ: کاملا مشخص است که مشکل عمده شما در زمینه سازگاری با طلاق است. سازگاری با طلاق به عوامل بسیاری از جمله نگرش در مورد ازدواج ناموفق، شخصیت فرد و محیط اجتماعی و ... بستگی دارد. در ادامه برخی توصیه های کلی در این زمینه به شما ارائه می گردد: - بسیاری از افراد، طلاق را معادل با مرگ می دانند. فقدان فردی (همسر) که زمانی دوستتان داشته و شما دوستش داشتید، می تواند این احساس ...
تا حالا خواستگار نداشتم، باید چیکار کنم؟
ندارند بنابراین به این دلیل تمامی خواستگاران مرا رد کرده اند و اعلام می کنند تا اواخر سال 91 باید صبر کنیم تا پدرم بازنشست شود و از دست من هم کاری بر نمی آید. بطوریکه اعتماد به نفس خود را ازدست داده ام. و فرد مدنظرم را نیافته ام. نمیدانم دخترانی که با افراد مناسب ازدواج میکنند چه مزیتی دارند. چطور میشود که برای بعضی خواستگاران مناسب پیدا می شود؟از طرفی از نظر روحی در فشار هستم و نمیدانم چه کنم ...
چطور بعد از طلاق، زودتر به زندگی خود سروسامان دهید؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان، جدایی پدیده تازه ای نیست و کم و بیش در بسیاری از جوامع و فرهنگ ها هم وجود دارد، برای اغلب افراد جدا شده، این موضوع با احساساتی همچون افسردگی، عصبانیت، از دست دادن اعتماد به نفس، احساس گناه و تقصیر همراه است و شاید به همین دلیل هم اغلب زوج های طلاق گرفته، این توانایی را ندارند که با مسائل و مشکلات بعد از جدایی کنار بیایند. مسئله ای که از اهمیت ویژه ای ...
چرا ورزش می کنیم ولی به تناسب اندام نمیرسیم؟
دارند که در طول زمان طولانی تری این وضعیت را بازسازی کنند. ” میِرز نیز ضمن تصدیق گفته های کراچلی می گوید: “باید به خودتان زمان بدهید تا ببینید به چیزی علاقمند هستید یا خیر. مثلا دو ماه آن ورزش را انجام دهید و بعد از آنکه اثرات مثبت آن بر روی ضربان قلب یا تناسب اندام تان مشاهده کردید آن را برگزینید. با آزمون و خطا دریابید که چگونه باید آموزش هایی ورزشی را در یافت کنید ...
مهارتی که زندگی شما را نجات می دهد
از قطع شدن یا ضعیف شدن ارتباطات دوستانه خود با سایرین وحشت دارید و از راه پذیرفتن بدون چون و چرای یک درخواست خود را از این وحشت رها می کنید. آنقدر به شخص یا اشخاصی علاقه دارید که از نه گفتن به آنها احساس گناه می کنید در نتیجه به احساسات خود لطمه می زنید و دست از خواسته ها و برنامه های شخصیتان می کشید. شاید هم خود را در مقابل سایرین بیشتر از حد متعارف و معمول مسئول می بینید و حاضرید ...
سریال دنباله دار اخاذی مامور قلابی پلیس از اتباع خارجی
شدید؟ ایده اش یکهو و از خبر های حوادث روزنامه ها و تلگرام به ذهنم رسید. بعد هم اجرایش کردم. مگر روزنامه ها و اخبار حوادث زورگیری یاد می دهند؟ نه، اما من راه و چاه را از حرف های متهم ها یاد گرفتم و اعتماد به نفسم بالا رفت. بعد هم دست به کار شدم. الان هم دستگیر شده ام. شما را به خدا قسم می دهم که عکسم را نندازید. من آبرو دارم و دوست ندارم بچه هایم از اینکه من پدرشان ...
خبری که ضربان قلب امام(ره) را نامنظم کرد/حضور خاتمی و احمدی نژاد در مراسم بزرگداشت یک سردار سپاه/پاسخ ...
اعتماد ملی واگذار می کنم تا این شورا با بهره گیری از همه ظرفیت ها امور مرتبط را پیگیری و در زمان مقرر نسبت به برگزاری کنگره اقدام کند. این شورا همچنین موظف است با استفاده از اختیارات تفویض شده تمام توان خود را در جهت پیشبرد فعالیت های حزب در چارچوب اساسنامه بدون نگرش حذفی اعمال کند. والسلام و علیکم و رحمت الله مهدی کروبی آیت الله مکارم: تمام فتواهای من برای آسان شدن کار مردم است ...
لباس کار زنانه و تحولاتی که آن را در طول تاریخ شکل داد
زنان تلاش کردند و جنبش های برابری خواهانه را در قرن نوزدهم بنیان گذاری کردند. هر چند تلاش آن ها در ابتدا چندان جدی گرفته نشد و حدود نیم قرن طول کشید تا نتیجه لازم به دست آید و در دهه 1920 بود که زنان حق رای پیدا کردند، زمانی که سوزان آنتونی و الیزابت کدی استنتون هیچ یک زنده نبودند تا نتیجه تلاش های طاقت فرسای خود را ببینند. لباس کار زنانه در دهه 1880: دختران هاروی فرد هاروی ...
اعزام مجدد تیم شناسایی اموال بابک زنجانی به خارج
جمع اعضای تحریریه ایسنا گفت: شما رسانه ها انسان های منصفی هستید و نباید قضاوت یک طرفه کنید. کار شما حساس، ظریف و مهم است. بخش خبر حساسیت های خود را دارد چرا که در کمترین زمان ممکن خبر مخابره می شود ولی اخبار باید مورد قبول و اعتماد مخاطب قرار گیرد و مشکل ساز نباشد تا خدایی نکرده در آینده گرفتار مسایل حقوقی نشوید لذا اگر با همه جوانبش انجام شود آثار مثبتی زیادی دارد. وی افزود: رسانه ها ...
روایت جهرمی از روزهای سخت کاری سال 96
شاید به خاطر فعالیت نداشتن دیگران این حضور من خیلی دیده می شود و در حال حاضر برای شبکه های اجتماعی روزی بیشتر از یک ساعت یا یک ساعت و نیم وقت نمی گذارم. وی در پاسخ به سوالی با این عنوان که جنس این کاری که بعضا شما در شبکه های اجتماعی انجام می دهید جنس روابط عمومی سازمان خودتان نیست، نیز گفت: حقیقت دنیای رسانه این است که نوع رسانه ها مقداری متفاوت شده است و روابط عمومی وظیفه تدوین اخبار ...
دیدگاه های شرکتی در مورد نقش روابط عمومی جهانی در دیپلماسی عمومی
اذعان داشتند که هیچ درخواستی از سوی دولت ایالات متحده برای انجام این کار دریافت نکردند. یافته ها نشان می دهد که این دولت است که باید مشارکت بخش شرکتی در دیپلماسی عمومی را آغاز کند. مقدمه جهانی شدن تغییر قدرت در دیپلماسی عمومی را با وابستگی بیشتر تجارت جهانی و سیاست بین المللی ایجاد کرده است(Muldoon, 2005; Scherer & Palazzo, 2011). ماهیت چند جانبه دیپلماسی عمومی قرن بیست و یکم بدان ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علل و درمان
...، اضطراب و افسردگی نتیجه گیری ناتوانی جنسی می تواند زندگی فرد را تغییر دهد و اعتماد به نفس او را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه پیری اغلب با اختلال نعوظ همراه است اما یکی از بزرگترین علل ناتوانی جنسی نیست. پیری فقط یک عامل خطر است. بعضی ها هرگز با ناتوانی جنسی خود مبارزه نمی کنند. اگرچه اختلال عملکرد نعوظ می تواند تاثیر منفی بر زندگی جنسی داشته باشد، اما این وضعیت قابل ...
6 نکته که لازم است از طب مکمل بدانید
علم دقیق است، اما در بسیاری موارد، هنر است. آزمون و خطای زیادی در یافتن درمان مناسب و در برخی موارد حتی تشخیص درست وجود انجام می گیرد. بسیاری از روش های درمانی جایگزین یک فلسفه شفابخش متفاوت دارند؛ بدین معنی که چرا مردم بیمار می شوند و چگونه بهبود آن ها می تواند از درک منحصربه فرد از شفا به دست آید. در بسیاری از موارد، این یک پاتوفیزیولوژی متفاوت است که مربوط به علت و پیشرفت بیماری است. این می ...
بلوغ زودرس در کودکان، علائم و عوامل موثر بر آن
شروع می کنند ممکن است در مورد تغییراتی که در بدن آنها رخ می دهد بسیار آگاه باشند. این ممکن است اعتماد به نفس آن ها را کاهش داده و خطر افسردگی و سوء مصرف مواد را افزایش دهد. پیشگیری از بلوغ زودرس برخی از عوامل برای بلوغ زودرس، مانند جنسیت و نژاد، قابل اجتناب نیست. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای پیشگیری فرزندتان از بلوغ زودرس انجام دهید، از جمله: - دور نگه داشتن کودک خود از منابع استروژن و تستوسترون، داروهای تجویزی برای بزرگسالان در خانه یا مکمل های غذایی حاوی استروژن یا تستوسترون - تشویق فرزندتان به حفظ وزن سالم ...
راز و رمز گذر از ریاست به رهبری چیست
بنیان گذار اکسلریشن پارتنر، رهبری تیمی کارآمد مستلزم کنار گذاشتن بسیاری از عملیات روزانه به منظور تمرکز روی استراتژی و چشم انداز صحیح است. در تعیین چشم انداز سؤالات چرا و برای چه را پاسخ دهید و با خیالی آسوده چگونه را به عهده ی تیم بگذارید. مقاله های مرتبط: عبور از رهبری سنتی کسب وکار با پنج دستورالعمل کاربردی اعضای یک تیم از رهبر خود چه می خواهند؟ مدیریت میکرو و نشانه ها و راه حل های ...
بررسی دو رسوایی در دو دوره متفاوت آمریکا
سال ها برای یافتن شغل با مشکل روبه رو بوده است. او در این مقاله نوشت: به رغم سایر طرف ها من بسیار جوان بودم و شخصیت شناخته شده ای نداشتم که بتوانم با آن به جامعه برگردم. من اجازه نمی دهم که چنین ماجرایی من را به سایرین بشناساند. من تجربه ای از زندگی نداشتم که در سال 1998 هویت خودم را بشناسانم. وقتی شما خودتان را نشناخته باشید، سخت است که چهره هولناکی را که سایرین از شما می سازند، قبول ...
غار دانیال سلمانشهر؛ غاری برای اکتشاف
دیدن این منطقه ای منحصر به فرد و این غار زیبا، به سلمانشهر سفر می کنند. طبق تحقیقات انجام شده بر روی استلاگمیت و استلاکتیت های موجود در غار، این مسئله مشخص شده است که غار دانیال سلمانشهر قدمتی چند میلیون ساله دارد. این غار با حرکت آب های زیرزمینی در دل سنگ های آهکی و حل کردن املاح این سنگ ها طی چند میلیون سال شکل گرفته است. امروزه غار دانیال سلمانشهر با وجود اشکال زیبایی که در طول سال ها درون آن ...
تربیت کودک مستقل، چه لزومی دارد؟
طریق این نمونه ها کودکان یاد می گیرند که برای هر عملی پیامدهایی وجود دارد. بنابراین دفعه بعدی که می خواهند کاری انجام دهند، ابتدا فکر می کنند. فقط به آنها اجازه دهید از اشتباهات خود خوب یاد بگیرند. این کار اعتماد به نفس کودکان را افزایش می دهد آیا آخرین باری که خودتان یک کار مهم را انجام داده اید، به خاطر می آورید؟ احساستان چگونه بود؟ کودکان هم زمانی که کاری را خودشان انجام می ...
مراقبت های مادر باردار، شب های قدر را چه کنید؟
رفت و آمد می کنند، ممکن است برایتان ضرر داشته باشد. شمایی که در این ماه ها احساس تنگی نفس می کنید، در میان جمعیت ممکن است با مشکلات تنفسی روبرو شوید یا به خاطر گرمای زیاد، بدحال شوید. گذشته از این، ممکن است در زمان عبور جمعیت، به شما فشار وارد شود، زمین بخورید و آسیب ببینید. خوشبختانه در سال های اخیر، شبکه های مختلف تلویزیونی مراسم احیایی که در تکیه ها و مساجد برگزار می شود را به صورت زنده پخش می ...
مبانی نظری حق حیات و سلب آن در اسلام
و بی توجهی به کرامت ارزشی به تنهایی می تواند یکی از عوامل بسیار مهم رکود انسان ها و محرومیت آنان از تکامل اخلاقی و روحی باشد. کرامت اکتسابی ارزشی عبارت است از آن حیثیت والای انسانی که از مراعات حقوق خویشتن و دیگران و انجام دادن تکالیف و وظایف، نه با استناد به هدف های مادی شخصی، بلکه مستند به احساس عمیق وجدان انسانی سرچشمه می گیرد که خداوند متعال به عنوان بزرگ ترین عامل ترقی و تکامل در نهاد انسان ...
مهارت های ارتباطی قوی به چه معناست؟
انجام دهید. این موضوع همچنان بدین معناست که شما بتوانید خودتان را با شرایط جدید و متفاوت وفق دهید، رفتار دیگران را درک کنید، برای رسیدن به توافق سازش کنید، گفتگوهای دشوار را به آسانی انجام دهید، و از کشمکش و درگیری جلوگیری کنید و آن ها را رفع کنید. در واقع، بخش مهمی از ارتباطات خوب به داشتن حس همدلی مربوط می شود، به طوری که بتوانید درک کنید که دیگران چگونه واژه ها و رفتار شما را تفسیر می ...
تست : آیا حس می کنید دوست داشتنی نیستید ؟
که پر از عیب و نقصیم، مدام به ما آنچه را فکر می کنند عیب ماست یادآوری می کنند می توانند در ما احساس دوست داشتنی نبودن بیافرینند. مخصوصا وقتی این عیب چندان در دست ما نباشد و مثل شب ادراری، داشتن چهره خاص، کند بودن، ضعف بدنی یا نداشتن آن نوع هوشی که مورد انتظار والدین مان است. والدین دارای احساس نقص و شرم مادری که خودش احساس می کند دوست داشتنی نیست، الگوی مناسبی برای عزت نفس ...
درمان افسردگی در 10 مرحله بدون نیاز به دارو
کنیم این کار را نکنید. زیرا درگیر کردن خود در جریانات زندگی و داشتن مسئولیت های روزانه همانند یک راه کار طبیعی برای درمان افسردگی عمل می کند. به عهده داشتن مسئولیت به شما یک احساس کمال می دهد و به زندگی پایبندتان می کند. اگر حاضر نیستید به طور تمام وقت به مدرسه یا محل کار بروید ایرادی ندارد. می توانید فعالیت پاره وقت داشته باشید. اگر مسئولیت پاره وقت هم به نظرتان زیاد می رسد، کار داوطلبانه را ...
ضایع شدن حقوق اصناف و مردم در سایه حمایت سفت و سخت از دستفروشان
...: تعدادشان اصلا کم نیست! همه جا حضور دارند! حاشیه بزرگراه، خیابان، کوچه 8 متری وگاهی حتی درب خانه را که باز میکنی آن هارا می بینی که با اعتماد به نفس خاصی مشغول تعریف و تمجید وسایل خود از طریق بلندگویی هستند که صدایش همیشه گوش خراش بوده و هست! حالابماند که وقتی خسته و کوفته برای چند لحظه استراحت به خانه پناه آورده ای، ناگهان با صدای رگباری شان از خواب بیدار می شوی و طعم شیرین آرامش برایت چون زه ...
مشکل اقتصاد ایران کمبود سرمایه خارجی نیست
داشته هایشان را از دست داده اند. از این رو مجبورند به دنبال قاچاق و کسب درآمد غیر معمول بروند تا بتوانند زندگی کنند. وی می گوید: اشکال اساسی در مالکیت ها و زیر ساخت های اقتصادی است؛ ثروتی که ایجاد می شود در اختیار صاحبان سرمایه و دولت قرار می گیرد و قشر محروم هم فقط مزد می گیرند و بس. بنابراین توزیع نابرابر ثروت و امکانات موجب رکود اقتصادی می شود و اینجاست که نسخه های مختلف برای خروج از این ...
16 تذکر مقام معظم رهبری درباره مسائل معلمان و آموزش و پرورش
از بین بردن ارزش آموزش و پرورش و اعتماد به آن گزارشهایی که به من میرسد نشان میدهد که یک جریانی در کشور سعی میکند آموزش وپرورش را از چشمها بیندازد؛ ارزش آموزش وپرورش را و اعتماد به آموزش وپرورش را در دلها از بین ببرد؛ مقاصدی دارند. این [جریان] از بیرون هم هدایت میشود. حالا بعضی ها لجشان میگیرد؛ تا ما میگوییم دستهای خارجی، میگویند شما مدام به خارجی ها حمله میکنید! نه، ما ضعفهای خودمان را می ...
از کجا بفهمیم خواب کافی داریم یا نه ؟ نشانه های کم خوابی
آن احتیاجی ندارید، زیرا نمی توانید مسئولیت بیشتری را بر عهده بگیرید. اگرچه تقریباً شرطی شده ایم که تا نیمه شب بیدار بمانیم یا قبل از طلوع آفتاب بیدار شویم، و این را پیش نیاز یک رهبری و موفقیت تجاری بی نظیر می دانیم، اما واقعیت این است که خوابیدن اختیاری نیست. از دست دادن انرژی و داشتن خواب کوتاهی که بدنتان به شما می گوید خواب مفیدی است، هوشمدانه ترین کاری است که می توانید انجام دهید. بالشتتان را بغل بگیرید و بخوابید، زیرا با انجام این کار در طولانی مدت لطف بزرگی در حق خودتان کرده اید. ...
امیرالمومنین(ع) با لیله ًْالقدر چه نسبتی دارند؟
وارث : برای شناخت شخصیتی همچون امیرمومنان علی(ع) لازم است تا اطلاعاتی از کسانی که بالاتر یا در رتبه ایشان هستند، کسب شود. بر همین اساس، شناخت امام علی(ع) از زبان خدا و رسول الله(ص) بهترین و کامل ترین راه است که در آن شک و شبهه ای نیست و می توان به توصیفاتی که آنان از این شخصیت دارند، تکیه و اعتماد کرد و علی(ع) را از زبان آنان شناخت. در آیات قرآن و روایات معتبر و متواتر از رسول الله(ص ...
