سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین موقع برای نوشیدن آب چه زمانی است؟
سرماخوردگی معمولی توسط علم پشتیبانی نمی شود. بالا بردن انرژی و هوشیاری : عنصر پتاسیم لیمو به مغز و اعصاب کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشد . هوشیاری را افزایش می دهد. طبق گفته مجله سلامت طبیعی، یافته های دانشمندان اعلام می کنند تنها عطر لیمو می تواند باعث بهبود حالتان شده و میزان استرس را کاهش دهد. آشامیدن آب به درستی به این ناحیه کمک می کند چون مطالعات نشان می دهند خشکی می تواند انرژی ...
همه چیز درباره هفته اول نوزاد پس از تولد
صاف می شود. اگر او ناراحت و نا آرام به نظر می رسد، او را قنداق کنید تا حسی که در شکم داشته ایجاد شود. دقت کنید که نوزاد تازه متولد شده هم چنین مستعد اماس اندام تناسلی و سینه ، خال های سفید روی صورت و ته رنگ آبی هستند است. چگونه نوزاد یک هفته ای به طور شناختی در حال رشد است ؟ در یک هفته، نوزاد یک کارکرد مغزی غریزی خواهد داشت، یعنی این که بداند چگونه نفس بکشد، غذا بخورد ...
گوش درد کودک، چگونه درمانش کنید؟
کودکان و نوزادان است. عصب های بالای گردن بر سلامت و عملکرد بافت های داخلی گوش و اطراف آن اثر می گذارند. گاهی ناهمترازی ستون فقرات(spinal cord) می تواند در کنترل و تنظیم نورولوژیکی اختلال ایجاد کرده و فرد را مستعد ابتلا به عفونت کند. کایروپراکتور ها می توانند با استفاده از فشار بسیار اندک، نواحی از ستون فقرات را که همترازی دارد اصلاح کرده و جا بینندازند و در نتیجه عملکرد سیستم عصبی نرمال تر ...
پر رمز و راز ترین کتابخانه های جهان را بشناسید
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، کتابخانه دانشگاه هنر ژاپن ، Musashino یک کتابخانه هوشمند می باشد که تماما از چوب ساخته شده اما ظاهری شیشه ای دارد. داخل این کتابخانه را معماری ژاپنی به نام Sou Fujimoto طراحی کرده است. طراحی مارپیچ گونه این کتابخانه کاربران را به راحتی به سمت جلو و جایی که قصد رفتن دارند هدایت می کند. معماری این کتابخانه که از زیباترین کتابخانه های جهان بوده به گونه ای است که ...
فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست
گیاه آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و زیباکننده پوست است که به شما کمک می کند پوستتان سالم و شاداب بماند و آسیب های آن ترمیم شود. وقتی برگ گیاه آلوئه ورا را از وسط تکه می کنیم، ماده لزج و ژلاتینی شکلی از آن خارج می شود که این ماده همان، ژل یا شیره آلوئه ورا می باشد. ژل گیاه آلوئه ورا یک نکته خوب در مورد ژل آلوئه ورا این است که هر فردی با هر نوع پوستی می تواند از آن ...
نکاتی برای تربیت کودکان، بسیار مهم
عادت کند و مطمئن باشید که در آینده حتماً سپاس گزار شما خواهد بود. 5- قوانین و مقررات مشخصی برای داخل خانه وضع کنید، سعی کنید بچه ها بفهمند که چرا این قوانین وضع شده اند و از آنها اطاعت کنند. 6- مثبت برخورد کنید و مثبت حرف بزنید. مثلاً به جای گفتن این آشغال ها را جمع کن بگویید: این لباس ها را جمع کن . 7- آنچه به کودکان می گویید، واقعی و درست باشد. اگر بر فرض تهدیدی ...
فرمول ساده اعتماد به نفس خانم ها و آقایان
کردن نحوه نشستن یا پشت درد انجام ندهید. طبق پژوهشی در دانشگاه دولتی اوهایو، خم شدن و قوز کردن به روی میز باعث می شود که افکار مثبت کمتری درباره خودتان داشته باشید. 10. عرق نکنید. افرادی که به شدت دچار تعریق کف دست یا زیربغل یا فرق سر هستند می توانند نزد پزشک رفته و تزریق بوتاکس انجام دهند. بدین ترتیب بدون آنکه از دست دادن با کسی ترس داشته باشید، احساس هزاران بار بهتری خواهید ...
آسیب شناسی آداب نقد در ایران درک حضور دیگری
آیا تابه حال با گزاره هایی از این دست مواجه شده اید؟ من کتاب فلانی را نقد کردم، حالش را گرفتم. دیدی فلانی چه نقد مثبتی روی کتابم نوشته بود. یا شاید با واکنش هایی از این دست روبه رو شده باشید. فرض کنید با دوست نویسنده ای به سمینار یا جلسه ای رفته اید. دو صندلی خالی پیدا کرده اید. همین که می خواهید بنشینید. دوست شما دستتان را می کشد و می گوید: اینجا نه. و تو همان طور که حیران شانه ...
تربیت جنسیتی کودک، وظیفه والدین چیست؟
کنید یا شما و یا فرزندتان خجالت بکشید. سعی کنید روی احساس خجالت خود کار کنید، این تمرینی است که هم برای شما و هم برای فرزندتان ارزشمند است. ضمنا، هر چه بیشتر برای جواب دادن به سوال های سخت تمرین کنید، برای تان راحت تر خواهد شد. برای سلامت جنسی و ایمن ماندن فرزندم چه کارهای دیگری می توانم بکنم؟ بهترین راه حفظ سلامت جنسی و در امان ماندن او این است که همیشه با او دوست باشید و ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از همیشه آنلاین/ برنامه ریزی مطالعه و تغذیه در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد و همچنین تعیین وقت مناسب جهت مطالعه می تواند بازدهی مطالعه را در این ماه بهبود بخشد. ابتدا باید بدانید که همراه با مصرف مواد غذایی آب را فراموش نکنید ولی برخی به اشتباه فکر می کنند که ...
تاثیر عصبانیت بر شیر مادر، حتما بخوانید
نوزادان شیرخوار، هنوز مشخص نیست. یک تحقیق در دانشگاه آریزونا، نشان داده است، نوزادانی که سطح کورتزول بالایی دارند، در شرایط ناآشنا به سرعت برانگیخته شده و گریه می کنند. آیا تاثیر عصبانیت بر شیر مادر در نوزاد دختر و پسر یکسان است؟ همان گونه که گفته شد، هنگامی که مادر تحت فشار های عصبی و جسمی قرار می گیرد، هورمون کورتیزول در بدن وی ترشح شده و به شیر راه پیدا می کند. مطالعات ...
چقدر از خاطراتمان ساختگی است؟
...، آن بخش هایی از مغز که درگیر آن خاطره هستند بیشتر فعال می شوند. همان طور که مک گاف به من گفت، شما نمی توانید تمام رفت وآمدهای روزمرۀ خود را به خاطر بیاورید. اما اگر در یکی از این رفت وآمدها شاهد یک تصادف مرگبار باشید، احتمالاً رفت وآمد آن روز را به خاطر خواهید آورد. خاطراتی که به ما چسبیده اند و رهایمان نمی کنند خاطراتی هستند که رنگ و بوی احساسی دارند. مک گاف می گوید: چرا تکامل این ...
با نشانه های پنهان سرطان آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ، کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل کاهش وزن چشمگیر بدون این که تغییری در رژیم غذایی یا ورزشی شما ایجاد شده باشد می تواند یکی از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان باشد. دلایل دیگری می توانند زمینه ساز این شرایط باشند، اما امکان ابتلا به سرطان لوزالمعده، ریه یا معده نباید نادیده گرفته شود. خون در ادرار یا مدفوع اگر هنگام گوارش غذا احساس خوشایندی ندارید و متوجه خون در ...
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن کدامند؟
...> وقتی حرف از تغذیه به میان می آید، احتمالاً با میلیون ها نظر متفاوت از وبلاگ ها، همکاران، دوستان و خانواده خود روبه رو می شویم که تمیز دادن ایده های مناسب و غلط بسیار سخت خواهد شد. جالب است که حتی متخصصان تغذیه نیز گاهی توصیه های غیرمعقول از برخی مراجعان می شنوند که در اینجا درستی و نادرستی آن ها را با ما در میان می گذارند. 1. مصرف گلوتن را به صفر برسانید البته اگر شما به ...
وقتی که یک خال قهرمان المپیک را نجات داد! + تصاویر
وزن ناگهانی و بدون دلیل کاهش وزن چشمگیر بدون این که تغییری در رژیم غذایی یا ورزشی شما ایجاد شده باشد می تواند یکی از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان باشد. دلایل دیگری می توانند زمینه ساز این شرایط باشند، اما امکان ابتلا به سرطان لوزالمعده، ریه یا معده نباید نادیده گرفته شود. خون در ادرار یا مدفوع اگر هنگام گوارش غذا احساس خوشایندی ندارید و متوجه خون در ادرار یا مدفوع ...
اقدامات قبل از رابطه زناشویی، چیست؟
و باعث می شود به هم نزدیک تر شوید. به چیزهای خوب فکر کنید اگر خیره شدن به همدیگر چندان مورد پسندتان نیست، می توانید چشم هایتان را بسته، نفس عمیق بکشید و به زمانی فکر کنید که همه چیز بین شما و همسرتان در بهترین حالت ممکن بود. به زمانی که عشق بی قید و شرط، آرامش کامل، آزادی و لذت بین تان حکمفرما بود. ازآنجاکه مغز نمی تواند فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص دهد، اگر خودتان را به خوبی در ...
11 تمرین ورزشی مناسب برای تقویت ریه
شنا روی زمین قرار بگیرید و بدن خود را روی کف زمین صاف کنید. پایین را نگاه کنید تا گردنتان با ستون فقرات همسو شود. دست هایتان را روی زمین قرار دهید و نفس عمیقی بکشید و آهسته سر، گردن و شانه را بلند کنید. دست هایتان را کمی به سمت آرنج متمایل کنید وقتی خود را حدود 60 درجه از زمین بلند می کنید. دوباره خود را در حالیکه بازدم انجام می دهید، پایین بیاورید. این حرکت را 10 بار تکرار کنید. هر بار که دم انجام ...
نشانه های خاموش بروز مشکل در ریه ها!
. تنگی نفس دارید ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می تواند عوارض بسیاری را برای شما به همراه داشته باشد. اگر به یک مشکل ریوی زمینه ای مبتلا هستید، اگر زیر استرس فراوان قرار دارید یا با رویدادی قابل توجه در زندگی خود مواجه هستید، هرچه بیشتر مستعد ابتلا به یک عفونت باکتریایی می شوید. در معرض خطر قرار گرفتن عملکرد ریه می تواند به بروز سینه پهلو باکتریایی یا برونشینت منجر شود. برای ...
تاثیر استرس بر روی اعضای بدن
. این افراد معمولا از داروهای قلبی جواب نمی گیرند. اما با مصرف داروهای ضداضطراب بهبود می یابند. 4. مغز و حافظه استرس باعث افزایش یا کاهش ترشح بعضی از هورمون ها در مغز و بدن می شود. این تغییرات در مواقع لازم می تواند مفید باشد. برای مثال در جلسات امتحان، استرس با کاهش ترشح ملاتونین (هورمون آرام بخش) از خواب آلودگی جلوگیری می کند. همچنین با افزایش هورمون کورتیزول، قند خون را ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید
بدون نیاز به دکتر و دارو محسوب می شود. 6. ضد افسردگی طبیعی آواز خواندن راهکاری طبیعی برای غلبه بر افسردگی است. آواز خواندن باعث ترشح اندورفین می شود که هورمون احساس خوب مغز است و منجر به احساس خوشبینی و شادی برای ما می شود. محققان دریافته اند یک اندام بسیار ریز در گوش است که می تواند به فرکانس های آواز جواب بدهد، این واکنش یک احساس لذت آنی تولید می کند حتی اگر خواننده خود شما ...
خطر بی دین شدن در پایان عمر
انگار به هزار نفر افطار دادی. هزار تومان کمک کنی انگار یک میلیون کمک کردی. یعنی شب قدر همه کارها ضرب در چند می شود. من نمی دانم چه کسی پای تلویزیون هست. هرکس پای تلویزیون هست، اگر وضع مالی ات خوب است، اگر بچه ات را عروس کردی و پسرت را داماد کردی، الحمدلله عروس ها و دامادها زندگی شان راه افتاده و نیازی به شما ندارند. بیا شب قدر نیت کن یک مسجد به اسم خودت در یکجا بساز. این می ماند! گاهی هم ...
چرا کافه ها محل قرار و مدار دانشجوها شده است؟/ تلاش تهران در کافه سازی برای شباهت به پاریس!
کافه های نزدیک دانشگاه، پارک، خانه یا خوابگاه می برید؟ به کافه و باریستایی خاص برای سرو کردن قهوه مورد علاقه تان اعتماد می کنید؟ کافه ای با موسیقی آلترناتیو و free smoking را می پسندید یا موزیک لایت در فضای not free smoking ؟ تصور ذهنی شما از فضای کافه ها چیست؟ پس از عطسه های مکرر از شنیدن بوی قهوه دمی، ترک، اسپرسو و موکا خودم را به یک صندلی لهستانی که مقابل میز چوبی کوچک دو ...
بیماری SMA و مراحل درمانی آن را بشناسید
نوین درمان آن با شما سخن بگوید. بیماری SMA و مراحل درمانی آن را بشناسید... بیماری SMA بیماری SMA چیست؟ در این بیماری سلول های عصبی موجود در قاعده مغز و شاخ جلویی نخاع که در ایجاد حرکات بدن نقش اصلی را دارند، به تدریج از بین می روند. این بیماری یکی از انواع بیماری دیستروفی می باشد و در خانواده هایی که نسبت فامیلی دارند بیشتر اتفاق می افتد. در این بیماری ژن sma دچار ...
هیوندای جنسیس کوپه لوکس 2019
پیشرفته تر و مجهز به کارکردهای مدرن شده است. در داخل خودرو چیزی که واقعا فوق العاده است این است که صندلی های چرمی بهترین پشتیبانی را برای ستون فقرات مسافران فراهم می کنند. برخی از شایعات در مورد نسل جدید کوپه می گویند که پشت ردیف صندلی های جلو یک صفحه نمایش ویژه برای افزایش سرگرمی نصب شده است. این قطعا مسافران جوان عقب خودرو را هیجان زده خواهد کرد. موتور، قدرت، توانایی هیوندای جنسیس کوپه ...
جاذبه های گردشگری شهر گویلین، شهر رویایی چین
توریست ها برنامه ریزی شده اند شرکت کرده و با تجربه ی این کار تفریح کنید. در طول رودخانه ناحیه ی بزرگی از درختان هلو قرار دارند؛ سفر در بهار به این ناحیه باعث می شود احساس کنید که در بهشت وارد شده اید. غار نی فلوت | The Reed Flute Cave این غار در شهر گویلین یکی از زیباترین جاذبه های طبیعی است که به مرور زمان به وجود آمده است و با نورپردازی های رنگارنگ تزئین شده است. در این غار ...
خصوصیات اخلاقی متولدین مهر ماه
که با علامتی بی جان مشخص شده است، چون علامت تمام برجهای دیگر به واسطه حیوان و انسان نمایش داده شده اند. بسیاری از طالع بینان مدرن ماه مهر را مطلوب ترین و مفیدترین ماه در منطقه البروج در نظر می گیرند، چون این ماه، زمان برداشت است و اشخاص ثمرات سخت کوشی خود در فصل بهار را در این ماه به دست می آورند. بیشتر بدانید: خطوط دستتان اسرار هویت شما را رو می کند آن ها از ...
ورزش های هوازی کدامند؟
زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود . 4 : ورزش مناسبی را انتخاب کنید بهترین ورزش در طول ماه رمضان، شنا، پیاده روی و ورزش های هوازی، سه ساعت پس از صرف افطار است، چرا که از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند . ورزش های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می شوند. بدین ترتیب خون ...
ویژگی ها و شیوه دم آوری انواع چای سفید، سیاه و سبز
فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. براساس پژوهش های انجام شده چای سبز در بهبود یا جلوگیری از بسیاری از بیمار های از جمله سرطان، ورم مفاصل،کاهش کلسترول، آلزایمر، پارکینسون، فشار خون بالا، آسم و شماری دیگر از بیماری ها موثر است. در سال های اخیر تحقیقات انجام شده بر ترکیبات این نوع از چای، نتایج جالبی را از تاثیر این چای بر برخی از بیمارها به دست داده ...
معرفی بهترین رستوران های آسیایی تهران!
پیچ (Pich) رستوران کوچکی است که با میز و صندلی چوبی پر شده است. این طراحی باعث ایجاد فضایی دنج و دلنشین شده که برای مشتریان جذاب و دوست داشتنی می باشد. پیچ فقط ظرفیت پذیرایی از 15-16 نفر را به صورت همزمان دارد. از این رو در بسیاری از مواقع مشتریان باید منتظر بمانند تا جا برای نشستن خالی شود. از دیگر نکات مثبت این رستوران رفتار بسیار خوب پرسنل رستوران با مشتریان می باشد. آن ها بسیار خوش برخورد بوده ...
درد پشت سر به چه علت است؟
گوش ها را تحت الشعاع قرار می دهد و در برخی موارد به سمت بالای سر نیز حرکت خواهد داشت. این سردرد معمولاً به دلیل نحوه ی بد قرار گیری بدن به هنگام نشستن یا ایستادن رخ می دهد که منجر به ناراستی ستون فقرات و نقص در عمل کرد مفاصل می شود. صدمات وارده به ناحیه ی سر و گردن در تصادف اتومبیل و یا حرکات تند و ناگهانی نیز می توانند منجر به بروز سردردهای مهره ای شوند. علائم سردردهای مهره ای ...