سایر منابع:
سایر خبرها
11 تمرین ورزشی مناسب برای تقویت ریه
روتین جدید افزایش می دهید، ماهیچه های شما تحمل بالاتری را برای این اسید لاکتیک ایجاد می کنند و بدین ترتیب ریه ها به سختی کار می کنند. دقت کنید مراقب این علائم باشید چون ممکن است ریه ها دچار مشکل شوند. شنا : فقط شنا کنید ! " چند حرکت در سرتاسر استخر تمرینات عالی برای ریه هستند؛ تنفس از طریق بینی و خروج آن از طریق دهان به بدن کمک می کند تا به درستی کربن دی اکسید را دفع کرده و از خستگی ...
تکمیل مجموعه بزرگ ورزشی انقلاب نیشابور در گیر و دار وعده های مسئولان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، اجرای طرح بزرگ مجموعه ورزشی انقلاب نیشابور اواخر سال 74 و در زمینی به مساحت 10 هزار متر مربع به تصویب دولت وقت رسید. عضو شورای اسلامی شهر نیشابور در این باره به خبرنگار ما گفت: بر اساس برنامه ریزی ها قرار شد در این مکان سالن ورزشی با ظرفیت 5 هزار تماشاگر ساخته شود و استخر سرپوشیده و استادیوم 5 هزار نفری هم با قابلیت افزایش ظرفیت به 15 ...
غرق شدن جوان فسایی در استخر ذخیره آب کشاورزی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ علیپوربان مسئول روابط عمومی اورژانس فسا گفت: در پی تماس تلفنی در ساعت 17 امروز عصر با سامانه 115 مبنی بر غرق شدن یک نفر در استخر کشاورزی در روستای جعفرآباد هارم گروه امدادی اورژانس به محل اعزام شد. وی افزود: فرد مورد نظر یک جوان 27 ساله بود که امروز عصر برای شنا کردن به این استخر وارد و بر اثر بی احتیاطی در شنا کردن در آن ...
افتتاح استخر و سالن ورزشی تختی در گلستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ برزمینی معاون توسعه و منابع پشتیبانی اداره کل ورزش و جوانان گلستان در حاشیه مسابقات والیبال چهارجانبه محلات رمضان گفت: با تلاش های مسئولان استانی گفتگو ها و اقدامات لازم برای احداث استخر و سالن ورزشی تختی انجام گرفت. وی افزود: این طرح، دهه فجر امسال در شهرستان بندر ترکمن افتتاح خواهد شد. همچنین مسابقات والیبال چهارجانبه محلات رمضان امروز در بندرترکمن آغاز شد. انتهای پیام/ق استخر و سالن ورزشی تختی در بندرترکمن افتتاح می شود ...
اعزام نفرات برتر مسابقات شنای دانش آموزی به مسابقات کشوری
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای لرستان نوربخش مولایی گفت: از بین 60 شناگر شرکت کننده ، نفرات برتر در هر رده سنی به مسابقات لیگ شنای دانش آموزان کشور تابستان امسال اعزام می شوند. این مسابقات به مناسبت ماه مبارک رمضان با حضور 60 دانش آموز شناگر در رده های نونهالان ، خردسالان و نوجوانان در استخر امام علی خرم آباد برگزار شد. ...
اصرار بر گناه، مانع قبولی عمل
قلبی من الشرک و عملی من الریاء و لسانی من الکذب و عینی من الخیانه این دعایی است که امام زین العابدین سحرها می خواند. یک دعا می کنم آمین بگویید. خدایا به آبروی مخلِصین و مخلَصین از الآن تا ابد همه کارهای ما را خالص و ذخیره قیامت و بی آفت قرار بده. نکند آخر... یک شعری هست در مثنوی من حفظ نیستم. می گوید: موشی در انبار است که ما هرچه گندم می ریزیم نیست. این استخر کجایش ترک دارد که هرچه آب می ...
20 جای دیدنی شمال در تابستان
که آب آن از همین دریاچه که به استخر لا هیجان معروف است، تأمین می شود. 5- تله کابین لاهیجان تله کابین احرار یا بام سبز در شهر لاهیجان، استان گیلان، ایران و دارای مناظر زیبای طبیعی است. این تله کابین در پی عقد قراردادی بین شهرداری لاهیجان و شرکت احرار در سال 1384 تاسیس شد. از آن پس توسط شرکت دوپلمایر اتریش و بخش خصوصی شرکت احرار اداره می شود. 6- استخر لاهیجان ...
غیبت بن سلمان، ظهور دوباره بن نایف
گفته می شود این عکس در قاهره و ظاهرا در کنار یک استخر شنا گرفته شده است. اما فعالان عربستانی در فضای مجازی معتقدند این عکس می تواند به هر زمانی مربوط باشد و تنها حضور ولیعهد در یک برنامه زنده تلویزیونی می تواند به شایعات درباره او پایان دهد. در حال حاضر آنچه در فضای رسانه ای مخالفان دولت سعودی درباره غیبت طولانی بن سلمان مطرح شده ، بعد از احتمال مرگ محمد بن سلمان در اثر درگیری های حی الخزامه، چند ...
10 کشتی تفریحی غول پیکر که برای مسافرت مناسب است
ام اس سی اسپلندیدا (MSC Splendida) در سال 2009 ساخته شده و در واقع یک کشتی در درون کشتی دیگری است. این کشتی تفریحی بزرگ و زیبا می تواند 3٫500 مسافر را در خود جای داده و مهمانان از مدرن ترین امکانات تفریحی برخوردار خواهند بود. کشتی تفریحی اسپلندیدا با طول تقریبی 333 متر، وزنی معادل 137٫936 تن داشته و دارای یک چشمه آب گرم، یک استخر، یک مرکز سرو نوشیدنی و چندین رستوران بزرگ است. 2- ملوان ...
تخصیص 25 میلیارد ریال برای تجهیز مدارس گچساران و باشت به وسایل سرمایشی
. مدیرکل نوسازی، تجهیز و توسعه مدارس کهگیلویه وبویراحمد ادامه داد: همچنین احداث مدرسه ابتدایی 6 کلاسه در روستای پشه کان گچساران با زیر بنای یک هزار و 37 متر مربع با اعتباری به مبلغ 13 میلیارد ریال یکی دیگر از پروژه های توسعه و تجهیز مدارس در شهرستان گچساران است. وی به استخر دانش آموزی اشاره و اذعان کرد: استخر دانش آموزی گچساران با اعتباری به مبلغ 29 میلیارد ریال در مهرماه ...
شب های قدر هیئت کجا برویم؟
، خیابان نبرد شمالی، میدان نبرد، مسجد شهید بهشتی زمان: از بیست و یکم تا بیست و سوم رمضان، ساعت 22 تا 00:45 بامداد نام هیئت: مراسم عزاداری شب های قدر مداح: مهدی رسول زاده نشانی: خیابان استخر، بوستان ششم غربی، مسجد الساجدین (ع)، ساعت 12:30 تا 1:15 نشانی: میدان رهبر، خیابان امین، بهشت غربی، میدان تختی، حسینیه فاطمه الزهرا (س)، ساعت 1:30 تا 2 نشانی: میدان رهبر ...
آبیاری کم فشار در 400 هکتار از اراضی آذربایجان غربی اجرا شد
بیان کرد: بیش از 260 میلیارد ریال اعتبار از سوی ستاد احیای دریاچه ارومیه به اداره کل جهاد کشاورزی آذربایجان غربی برای اجرای طرح های تحت پوشش این ستاد پرداخت شده است. به گزارش ایرنا، آبیاری کم فشار روش جدیدی است که در آن با استفاده از فشار آب موجود در لوله های آبرسانی مزرعه بدون نیاز به استخر، آب به زمین های کشاورزی منتقل می شود. در این روش هیچ نیازی به پمپاژ، استخر و قطره چکان ...
هشدار پزشکی قانونی مازندران درباره غرق شدگی در کانال و آب بندان
.... مدیرکل پزشکی قانونی مازندران تصریح کرد: غرق شدگی یکی از علت های مرگ و میر غیرعمدی است که به راحتی قابل پیشگیری است و باوجود هشدارهایی که در این زمینه داده می شود، متأسفانه هموطنان ما به این موضوع بی تفاوت هستند، چرا که در سال گذشته 18 نفر در رودخانه، استخر کشاورزی، دریاچه و سد جان خود را از دست دادند. این مسؤول در ادامه به توصیه هایی برای پیشگیری از غرق شدگی در رودخانه ...
بازدیدهای گل محمدی در راستای افتتاح 40 پروژه تحت عنوان "فجر 40 در پایتخت"
به گزارش خبرگزاری برنا تهران، گل محمدی مدیر کل به همراه قاسمی نژاد رئیس اداره فنی و مهندسی، از پروژه های خوراکیان، استخر شهید طوقانی، امام علی (ع) و مجموعه ورزشی تختی بازدید کردند. گفتنی است، بازدیدهای گل محمدی در راستای افتتاح 40 پروژه تحت عنوان "فجر 40 در پایتخت" است که توضیحات لازم توسط موسی زاده معاون اداره ورزش و جوانان شمال شرق تهران و قاسم رسته مدیر مجموعه ورزشی تختی ارائه شد. ...
غرق شدن نوجوان کوهسرخی در استخر ذخیره آب
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، امیر نژاد رحیم رئیس اداره آتش نشانی کاشمر گفت: طبق شواهد و قرائن سه نوجوان از روستای ایور به قصد تفریح و شنا علی رغم وجود فنس و حفاظ های تعبیه شده وارد استخر ذخیره آب از نوع پلی اتیلنی می شوند که هر سه نفر دچار سانحه شدند. وی افزود: دو نفر از نوجوانان با تلاش و مشقت فراوان نجات پیدا می کنند، ولی یکی از آن ها غرق میشود. رئیس اداره آتش نشانی ...
بهره برداری از چهار پروژه کشاورزی در ریگان
دولتی است به بهره برداری می رسد. بامری افزود: یک طرح گاوداری 100 راسی با هزینه کرد 8.5 میلیارد ریال و یک باب استخر پرورش ماهی 3200 مترمربعی با ظرفیت 20 تن و هزینه کرد 800 میلیون ریال در این هفته به بهره برداری می رسد. انتهای پیام/ح بهره برداری از طرح های کشاورزی ریگان ...
فعالیت دو خوشه صنعتی با 150 کارگاه در رزن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس ابراهیم لشکری با اشاره به تکمیل و بهره برداری از تصفیه خانه فاضلاب شهر رزن اظهار کرد: با تکمیل شبکه خط انتقال فاضلاب شهر رزن، این شهر اولین شهر استان خواهد بود که شبکه فاضلاب آن صد درصد تکمیل شده است. وی با بیان اینکه هم اکنون پروژه شبکه انتقال فاضلاب در شهرک فرهنگیان شهر رزن فعال است، در خصوص استخر بانوان شهرستان رزن که به صورت نیمه کاره از ...
همه حاشیه های "پسرِ بد پرسپولیس"
از اعتصاب یک نفره و مصدومیت در استخر تا خارج شدن از گروه تلگرامی بازیکنان پرسپولیس و حضور در چالش بی وفایی. کمال در دو فصل اخیر انقدر حاشیه داشت که اعتماد کی روش را هم از دست داد. به گزارش نود، در دو فصل اخیر کمال کامیابی نیا جزو پرحاشیه ترین بازیکنان پرسپولیس بود. کمال فصل را به دلیل مصدومیت کتف با نیمکت نشینی شروع کرد. برانکو منتظر بهبود کمال بود تا کمربند میانی تیمش را محکم تر کند ...
توجه به محلات محروم و حاشیه نشین در اولویت است/ حقوق های معوقه 8 ماه کارگران را به دو ماه رساندیم/48 ...
را در حال تکمیل و ترمیم هستیم و به زودی با امکاناتی مانند استخر و زمین چمن و سالن پذیرایی این مجموعه را بازگشایی می کنیم. همچنین مواردی مانند آسفالت و فاضلاب را در نقاط مختلف شهر اهواز پیگیری کرده ایم. آنانی که ادعا می کنند در شورا و شهرداری جدید کاری انجام نشده را دعوت می کنیم که به محل پروژه ها بروند و در جریان پروژه ها قرار بگیرند. برای مثال در روبه وری منطقه کیانشهر، یک پارک ...
معرفی هتل ریتز کارلتون مسکو | 5 ستاره
هتل نیز شامل قهوه خانه و دستگاه خودپرداز بانک، تلویزیون در مناطق مشترک و روزنامه رایگان در لابی می باشد. خدمات عروسی، خدمات خشکشویی، انبار چمدان، منطقه هایی برای کشیدن سیگار و صبحانه به همراه خدمات لیموزین یا تاکسی شهری و مغازه های هدیه یا دکه روزنامه فروشی از دیگر خدمات و امکانات هتل محسوب می گردد. ساعت ورود به هتل 14:00 و آخرین ساعت خروج 12:00 است. سایر موارد در ادامه نام برده شده است : ...
شهدای غواص به میان مردم بازگشتند/ برپایی مسابقه عکس و دلنوشته
امیرحسین شفیعی کارگردان نمایش دریادلان که به موضوع شهدای غواص می پردازد درباره وضعیت اجرای عمومی این اثر که از 2 خرداد در استخر بوستان دانشجو آغاز شده است به خبرنگار مهر گفت: مرحله اول اجرای دریادلان پیش از ایام سوگواری رحلت امام خمینی (ره) و ایام سوگواری حضرت علی (ع) و لیالی قدر تمام شد و از روز جمعه 18 خرداد مرحله دوم اجرای دریادلان آغاز می شود و تا اول تیر ادامه دارد. وی به برگزاری ...
نجات یک قلاده شغال گرفتار در استخر آب کشاورزی در خرم آباد+عکس
میرزایی معاونت عملیات سازمان آتش نشانی شهرداری خرم آباد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ گفت: این شغال که در یک استخر ذخیره آب کشاورزی در منطقه پاپی خالدار گرفتار شده بود. وی افزود: با تلاش ماموران تیم اعزامی ایستگاه امداد به بیرون از استخر انتقال داده شد ودر دامان طبیعت رهاسازی شد. انتهای پیام/م نجات یک قلاده شغال ...
همه چیز در مورد سفر به تایلند
انگا یا جیمز باند، جزایر فی فی، تور پرواز هانومان، مراکز درمانی و چشمه های آب گرم، تورهای وحش گشت سیام، ساحل کاتا، بودای بزرگ پوکت، ساحل کامالا، رستوران لاگریتا، دماغه ی فرامپ سپ، پارک موضوعی پوکت فانتاسی آ، اینها از جمله مکانهای دیدنی پوکت هستند. کرابی دیدنیهای سفر به کرابی عبارتند از: غارها و سواحل ریلی، خلیج مایا، وات تام سوا، خلیج فانگ انگا، جنگل حرای آ او لاک، کوه پان یی، استخر زمردی، کوه پودا.برای خواندن اخبار بیشتر درباره تور تایلند، تور استانبول و تور لحظه آخری ، از سایت سفر با تو دیدن کنید. ...
فواید ورزش کردن در آب
زیرا عضلات را منعطف و خمیده نگه می دارد. بنابراین اگر هدف تان بهبود انعطاف پذیری و توانایی حرکتی است، استخر آب گرم را انتخاب کنید. 4. کاهش فشار خون زمانی که در آب ورزش می کنید، مقاومت آب به گردش خون موثرتر در سراسر بدن کمک می کند. در نتیجه از فشار خون کاسته شده و در بلند مدت از نرخ ضربان قلب در حالت استراحت نیز کم می شود. تمرین کردن در آب، یک راه عالی برای ایجاد استقامت هوازی ...
عوارض خطرناک رنگ مو و تاتوی ابروی برای مادران باردار
مادران باردار باید توجه داشته باشند که تا زمانی که هنگام راه رفتن می توانند تعادل خود را بخوبی حفظ کنند ورزش شنا را انجام دهند. وی تصریح کرد: در ماه های بیشتر بارداری مادر کمتر تعادل داشته و احتمال سر خوردن در استخر برای آن وجود دارد؛ لذا توصیه می شود تا زمانی که مادر می تواند تعادل خود را حفظ کند به استخر رفته و در غیر این صورت جنین و سلامتی اش را با خطر همراه نسازد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: شنا کردن صرفا برای حاملگی ضرری نداشته و بسته به شرایط مادر و جنین دارد. ...
آشنایی با نکات بهداشتی برای استخر
شفاآنلاین سلامت شنا کردن راهی عالی برای فعال ماندن و وقت گذرانی با خانواده و دوستان است. به گزارش شفاآنلاین ، اما اگر شما یا عضوی از خانواده تان به یک میکروب روده ای مبتلا باشید، باید از رفتن به استخر پرهیز کنید. با اینکه کلر زدن به آب استخر( Swimming pool ) باعث از بین بردن میکروب های معمول می شود، برخی از میکروب های عامل اسهال می توانند برای بیش از هفت روز در آب کلرینه شده زنده ...
مهارت های الساندرو نستا مدافع پیشین میلان
در این کلیپ برای شما مهارت های دفاعی برتر از الساندرو نستا مدافع پیشین تیم فوتبال ایتالیا و باشگاه میلان را آماده کرده ایم که می توانید مشاهده نمایید. الساندرو نستا (به ایتالیایی: Alessandro Nesta)٬ (زاده 19 مارس 1976 در رم) بازیکن فوتبال اهل ایتالیا است. او در سن کودکی هنگام پرش از سکوی شیرجه کمرش به لبه استخر برخورد کرد. پزشکان تنها راه درمان او را روی آوردن به ورزش دانستند و ...
2018 نفر با 10 استاد بزرگ شطرنج دنیا مسابقه می دهند
مسابقه 2018 نفر از داوطلبین مختلف تبریزی و غیر تبریزی به صورت همزمان با 10 استاد بزرگ شطرنج دنیا مسابقه خواهند داد. در مسابقه سیمولتانه شطرنج که به دور استخر ائل گلی، یکی از نمادهای شناخته شده تبریز در ایران و جهان برگزار می شود، به طور میانگین هر استاد با 200 نفر مسابقه می دهد که این کار کمتر در جهان رخ داده است. مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تبریز در ادامه خاطرنشان کرد: یکی از ...
قوچان نژاد: زمین کمپ تمرینی ما فوق العاده است
خبرگزاری تسنیم: رضا قوچان نژاد در حاشیه تمرین امروز (چهارشنبه) تیم ملی فوتبال در کمپ تمرینی روسیه اظهار داشت: ما شب گذشته به اینجا رسیدیم و هنوز به شرایط عادت نکرده ایم. اینجا (کمپ تمرینی) زمین فوق العاده ای دارد. استخر و اتاق خواب ها در دسترس هستند و امیدوارم اردو و تمرینات خوبی را پشت سر بگذاریم تا خودمان را آماده جام جهانی کنیم. وی تصریح کرد: بازی با مراکش سخت خواهد بود. ما در گروه ...