خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی
15 تا 20 درصد آن از پروتئین تامین شود. بیشتر بخوانید: رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران نکات کلیدی در تغذیه دوران شیردهی مصرف موادغذایی حاوی کلسیم این عنصر غذایی در ساختمان استخوان به کار می رود و برای رشد نوزاد لازم است. یکی از منابع مهم کلسیم شیر است. مادر می تواند برای تامین کلسیم، علاوه بر شیر از سایر منابع غذایی نیز استفاده کند. اگر به ...
عادت ماهانه در بارداری ممکن است؟
( با درد شکمی همراه است) زایمان زودرس در بعضی خانم ها هنگامی که کیسه آب پاره می شود، امکان دارد در مایع خارج شونده از بدن خون دیده شود به طور کلی اگر در دوران بارداری روی لباس تان لکه خون دیدید خونسردی خودتان را حفظ کنید، چون احتمال این که خطری جدی شما و جنین تان را تهدید کند، کم است. اما حتما پزشک معالج تان را در جریان بگذارید. ...
در iOS 12 دسترسی توسعه دهندگان به دوربین TrueDepth بهبود می یابد
لبه های سوژه و پایان پس زمینه می پرداختند. در اطراف این خطوط، افزودن فیلتر محوشدگی می توانست تا حدودی راهگشا باشد؛ اما مشکلی که این روش با خود به همراه داشت، کاهش جزئیات تصاویر به خصوص در بخش موها بود. حال با آی او اس 12، اپل روش دیگری را نیز فراهم آورده است. از این پس توسعه دهندگان، علاوه بر اینکه می توانند از روش داده های سنجش عمق خام استفاده کنند، به روش پرتره مات نیز دسترسی خواهند ...
کودک لاغر یا چاق؛ کدام سالم ترند؟
دوران بادرای توصیه می شود از چربی امگا سه و شش استفاده کنند، زیرا این امر باعث افزایش تولید بافت استخوان و عضله در جنین می شود و احتمال چاقی را در وی کاهش می دهد؛ بنابراین کنترل چاقی از کودکی لازم است. قد بلند لاغر، بهتر از کوتاه کم وزن رشد قدی کودک در طول زمان اتفاق می افتد و شاخصه ای است که برای تغییر نیاز به زمان دارد در حالی که وزن می تواند سریع تغییر کند یعنی یک کودک با وزن ...
جای خالی جام جهانی در ویترین افتخارات لیونل مسی
تحت هدایتش خوشبین بوده و ابراز امیدواری کرده که این تیم به بازی فینال جام جهانی 2018 روسیه رسیده و جام جهانی را به همراه سایر مردان سرزمین نقره بالای سر ببرد. تیم شگفتی ساز رقابت های یورو 2016 یعنی ایسلند، در کنار کرواسی، تیم های اروپایی حاضر در گروه D جام جهانی 2018 هستند. این دو تیم در جریان مرحله انتخابی جام جهانی در قاره اروپا نیز با یکدیگر همگروه بوده و سابقه رویارویی باهم را دارند ...
آنچه باید درباره کلسترول بدانیم
...> الف) غیر اشباع چند پیوندی مثل روغن ذرت ،آفتاب گردان، سویا و پنبه دانه . ب) غیر اشباع تک پیوندی مثل روغن کانولا ، زیتون و بادام زمینی بالاترین رقم قابل قبول کلسترول خون در حدود 240 میلی گرم می اشد که مقدار کلسترول بد آن باید کمتر از 130 میلی گرم وکلسترول مفید آن بیش از 30 میلی گرم باشد. حاصل تقسیم کلسترول بد بر کلسترول خوب نباید از رقم 5/3 بیشتر باشد. مطالعات نشان داده که کاهش هر 1% از کلسترول 20% احتمال سکته را کمتر می کند. منبع: دکتر کرمانی ...
دو پیام مهم ایران به اروپا
امریکا متزلزل خواهد شد؟ البته این مذاکرات برای اروپایی ها هم دارای اهمیت بسزایی است؛ چرا که نتیجه آن می تواند بر تصویر جهانی از اتحادیه اروپا و میزان استقلال رأی و نفوذ آن تأثیر زیادی بگذارد. چرا که موقعیت این اتحادیه نسبت به سال های 2003 و 2004 در نظام بین الملل بشدت ضعیف تر شده است. بنابراین توافق با ایران اکنون بیش از هر زمان دیگری بستگی به اراده کشورهای اروپایی دارد. منبع: ایسنا ...
چربی خون در زنان، روش تشخیص افزایش
هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی ، بیماریهای قند(دیابت) ، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی ...
اطلاعیه وزارت بهداشت در خصوص سهمیه های ورودی رشته های تخصصی
جانبازان زیر 25 درصد و همسر و فرزندان رزمندگان با حداقل 6 ماه حضور داوطلبانه در جبهه، جهت اجرا در کلیه آزمون های ورودی ابلاغ گردیده است، لذا وزارت متبوع ملزم به تبعیت از قانون مذکور می باشد. از آنجاکه اعمال این سهمیه به همراه سایر سهمیه هایی که بر اساس مصوبات قانون قبلی باید لحاظ گردد، در رشته های تخصصی علوم پزشکی و به خصوص در رشته هایی که ظرفیت پذیرش محدود می باشد. تلاش های لازم توسط وزارت بهداشت برای حفظ ظرفیت های آزاد صورت گرفته است. نظرات به مجامع ذیربط ارائه شده و امید است تدابیر جدید اتخاذ شده بتواند سیری منطقی در انتخاب دانش آموختگان ایجاد نماید. ...
شرایط صدرو دفترچه بیمه درمان با حق بیمه 264 هزار تومان در سال
فرزندان بالای 18 سال خانواده می توانند به صورت انفرادی تحت پوشش بیمه قرار گیرند؛ اظهار داشت: این افراد به شرط تجرد در صندوق بیمه ایرانیان به صورت انفرادی بیمه شده و الزامی به بیمه نمودن آن ها همراه سرپرست خانوار نمی باشد. هاشمی در خصوص کارکنان دولت خاطرنشان کرد: این افراد می توانند به شرط ابطال دفاتر درمانی خود و اعضای خانواده در دوران مرخصی بدون حقوق از شرایط پوشش بیمه درمان ایرانیان و رعایت ضوابط آن ...
شرح ماجرایی از میان هزاران ماجرا که هر روز دفتر جامعه پزشکی نوشته می شود تک لحظه هایی ازجنس عشق
در بیمارستان مهدیه از متخصصین داخلی و جراحی البته به همراه بیهوشی به عنوان مقیم استفاده می کنیم. رئیس بیمارستان مهدیه در ادامه به شرح واقعه روز چهارم خرداد پرداخت: در تاریخ چهارم خرداد ماه امسال، شیشه خانه ای شکسته و ارتفاع به پایین سقوط می کند و با برخورد به گردن یک خانم 22 ساله، باعث پارگی عروق گردن می شود. پدر و مادر این خانم دیگر معطل آمبولانس هم نمی شوند و خودشان در حالی که با دست روی ...
بیماری های مخصوص زنان، مردان هم می گیرند؟
را کاهش دهید. 2- پوکی استخوان بنا بر آمار اعلام شده توسط دانشگاه هاروارد، بیش از 2 میلیون مرد آمریکایی مبتلا به پوکی استخوان هستند. در این بیماری استخوان ها ضعیف و مستعد شکستن می شود. در اکثر مواقع پوکی استخوان هیچ علامت و نشانه ای ندارد و فقط آزمایش سنجش تراکم استخوان می تواند میزان ابتلا به پوکی استخوان را مشخص کند. درمان های پوکی استخوان برای زنان و مردان مشابه است. برای پیشگیری ...
با نصف کردن قرص منتظر این اتفاقات بد باشید!
دانستید که این کار می تواند منجر به اتفاقات بدتری از سردرد شود؟ در این مطلب برایتان از مضرات نصف کردن قرص گفته ایم. با ما همراه باشید. نصف کردن یک قرص پیش از مصرف آن باعث می شود ذرات ریزی از دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت های حساس پوست همچون صورت، پلک و گردن، التهاب و حساسیت پوست را به همراه خواهد داشت. پزشکان توصیه می کنند در صورت لزومِ دو نیم کردن قرص حتما باید از ...
آزمایش خون زنان، اعداد مرگ و زندگی
...> من دیابت دارم؟ ذکری در خصوص تست های بیوشیمیایی بیان کرد: FBS قند خون را نشان می دهد که فرد باید به صورت ناشتا آزمایش انجام دهد و رنج نرمال آن بین 70 تا 100 می باشد البته تست های تکمیلی و تست تحمل گلوکز دو ساعته می باشند. وی افزود: کراتینین که معمولا همراه اوره (Urea) انجام می شود. رنج طبیعی کراتینین در مردانmg/dl 0.9تا1.3 در خانم ها 0.6 تا 1.1 mg/dl و در بچه ها 0.3تا0.7mg/dl و رنج ...
پیش یائسگی چیست؟
ممکن است در طول دوره پیش یائسگی بجز بی نظمی بیشتر در عادت ماهانه، علایم دیگری را تجربه نکنند. در مورد دیگر زنان نوسانات ایجاد شده در هورمون های تولید مثل ممکن است سبب ایجاد طیف گسترده ای از علایم شود. به طور معمول علایم همراه تغییرات در هورمون ها به عملکردهای آنها در بدن بستگی دارد. میزان بالای استروژن اغلب اوقات سبب بروز علایم زیر می شود: - نفخ - کرامپ ...
نامه دانش آموزان انجمن اسلامی به دانش آموزان فلسطینی به زبان های مختلف
.. Allah-u Tela Kuranı Keriminde ş yle buyurmuştur: “En Tensur Allah Yensirkum ve Yesbet Egdakum” : Direndiniz ve Allahın dinine yardım ettiniz. Kutsal Kud se kalp bağladınız İslam d nyasını ayakta tuttunuz.ilahi Zafere ulaşacaksınız.. Bu Allahın vaadidir Ve Filistinliler! Allahın vaatleri ka ınılmazdır... Biz İran Mlleti olarak; Yıllar boyunca ,Evrenin zalimlerine karşı,m cadeleyi birebir tanık olarak g rd k.Ve bu منبع: فارس ...
بررسی گروه D جام جهانی 2018| آرژانتین در کنار ایسلند شگفتی ساز به دنبال صعود قدرتمندانه از گروه خود
تورنمنت های بزرگ است، باید در این جام همراه کشورش کار بزرگی انجام دهد. لیست نهایی دروازه بان ها: وینفرد کابایرو، فرانکو آرمانی، نائول گوسمان مدافعان: مرکادو،فازیو، روخو، اوتامندی، تالیافیکو، آنسالدی، آکونا و ماسکرانو هافبک ها: بانگا، بیلیا، لانزینی، لوسلسو، دی ماریا، مسا، پاوون، سالویو مهاجمان: دیبالا، مسی، آگوئرو و ایگواین برنامه ...
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
ورزش باید پروتئین مصرف کنند که بهتر است در همان یک ساعت اولیه باشد. این متخصص پزشکی ورزشی همچنین بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران را به ترتیب شیر، سفیده تخم مرغ، سویا و گوشت های کم چرب دانست و افزود: در این بین شیر بهترین و مناسب ترین منبع جذب پروتئین به ویژه برای کسانی که به ورزش بدنسازی می پردازند، محسوب می شود، همینطور سویا نیز بهترین منبع جذب پروتئین در زنان است. ...
مهندس جهانگیر فلاحی- مدیر بحران مرکزبهداشت شهرستان هرسین/قارچ ها ، بایدها ونبایدهای آن
، بنابراین شما می توانید با خیال راحت قارچ را بجوشانید و در سوپ بریزید بدون اینکه نگران از بین رفتن آنتی اکسیدان آن شوید. یبوست قارچ برای کسانی که یبوست دارند مفید است زیرا سلولزهای آن به رفع یبوست کمک می کند. سلامت استخوان ها مصرف قارچ برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در بدن و پیشگیری از شکستگی استخوان ها مفید است. محدودیت مصرف قارچ •مصرف قارچ به علت این که دیر ...
جدال بین شاسی بلندها در بازار ایران; بورگوارد BX7 یا سورنتو؟
) به بازار داخلی عرضه خواهد شد که از روکش تارتان صندلی ها به همراه غربیلک چرمی بهره می برد. این در حالی است که سورنتو در هر دو نسخه GT لاین و ساده دارای تودوزی چرمی است. همچنین تهویه مطبوع اتوماتیک دوگانه به همراه دریچه های مجزای ردیف دوم و سوم، نمایشگر 12.3 اینچی با کنترلگر 10 جهته، 9 بلندگو، 4 گرمکن صندلی، دوربین 360 درجه و قابلیت ذخیره تصاویر جلو، سیستم دید در شب، سنسور پارک جلو و عقب ...
واقعیت تلخی که الهام بخش ساخت شاهکار استیون اسپیلبرگ شد
خلاقیت و دراماتیزه کردن بسیار موفق بوده و استقبال ها و تحسین و تمجیدهایی که متوجه فیلم شد با موفقیت تجاری و تبدیل شدن نجارت سرباز رایان به یکی از بزرگ ترین، بهترین و تاثیرگذارترین فیلم های جنگی تاریخ سینما همراه بود. گردآوری: گروه فرهنگ وهنر سیمرغ seemorgh.com/culture منبع: moviemag. ...
7 باور اشتباه درباره کم پشتی موی زنان که نمی دانستید
نازک شدن مو یا ریزش آن همراه باشند؛ بنابراین ریزش مو فقط مختص زنان کم مو نیست. 4. مهم ترین عامل ریزش مو در زنان ژنتیک است! ژنتیک به همان اندازه که در ریزش مو در مردان نقش دارد به همان اندازه در ریزش مو در زنان مؤثر است. اتفاقا برخلاف طاسی مردانه، ریزش مو در زنان معمولا بر اثر یک بیماری زمینه ای رخ می دهد. مهم ترین قدم برای درمان ریزش مو، یافتن علت آن است. 5. بستن مو ...
چطور از فرودگاه ونوکووا مسکو به مرکز شهر برویم؟
به شما معرفی کنیم. اگر قصد سفر به مسکو را دارید و بلیط هواپیمایتان به مقصد فرودگاه ونوکووا است با استفاده از این اطلاعات می توانید به راحتی خود را به هتل و مرکز شهر برسانید. با الی گشت همراه باشید. دسترسی از فرودگاه ونوکووا به مرکز شهر مطالب مرتبط: معرفی فرودگاه بین المللی ونوکووا راهنمای سفر به مسکو همان طور که گفتیم فرودگاه ونوکووا یکی از چهار فرودگاه بین المللی ...
نبرد اندیشه ها در سرزمین تزار ها
حال تیم سوم 1998 فرانسه با رشد بالایی که ستارگانش در تیم های شان داشته اند، شانس دوم صعود از گروه D هستند. ایسلند برای اولین بار به جام جهانی آمده است. همان اتفاقی که در یورو 2016 برای نخستین بار برایش رقم خود و این تیم توانست به جام ملت های اروپا بیاید. استراکارنیرها در یورو موفق شدند انگلیس را هم حذف کنند اما در یک چهارم حریف فرانسه نشدند. مردان یخی اروپا به عنوان یکی از سرگروه های این ...
سلامت مفاصل با چهار ماده غذایی
این پودر زرد و طلایی رنگ حاوی ترکیبی با اثرات ضدالتهابی قوی است که کورکومین نامیده می شود. بعضی از مطالعات نشان می دهد کورکومین می تواند در تسکین درد مفاصل مانند ایبوپروفن عمل کند. ماهی قزل آلا (و دیگر ماهی های چرب) این ماهی، پر از چربی های امگا 3 فوق العاده سالمی است که توانایی آنها برای کاهش التهاب بخوبی شناخته شده است. این ماهی همچنین منبع خوبی از ویتامین D و ...
معرفی کامل ورزشگاه های میزبان جام جهانی 2018 روسیه
، جدیدترین ورزشگاه این کشور نیز هست. استادیوم Luzhiniki گنجایش 81 هزار نفر جمعیت را دارد و در یکی از محله های قدیمی شهر موسکو احداث شده است. برای آشنایی با ورزشگاه های میزبان مسابقات جام جهانی در روسیه، با الی گشت همراه شوید. استادیوم لوژنیکی، موسکو | Luzhniki Stadium, Moscow مطالب مرتبط: معرفی ورزشگاه فیشت در سوچی همه چیز درباره استادیوم روستوف آرنا در شهر روستوف روسیه ...
درباره شیر خشک، نکات مهم
نوزاد شیرمادر بدهند، نباید به هیچ عنوان از شیرخشک استفاده کنند این به آن معناست که شیر مادر کاهش می یابد. با این حال محققان شواهدی یافته اند که نشان میدهد 79 درصد از نوزادانی که در روزهای اول تولد شیرخشک همراه با شیر مادر مصرف کردند تا 3 ماهگی فقط شیر مادر خوردند در حالی که تنها 49 درصد از نوزادانی که شیرخشک نخوردند توانستند تا این مدت شیرمادر بخورند. متخصصان معتقدند تلاش برای انحصاری کردن مصرف ...
پادشاه گیاهان دارویی را بشناسید
است و مغز و ستون فقرات را قوت می بخشد. این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ای فوق العاده، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود. از دیگر فواید گیاه یونجه این است که حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است. علاوه بر این ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق 18 متری زمین هم پیشروی ...
بلک بری KEY2 از نگاه نزدیک
توجهی مجهز شده که احتمالا شما را هم به فکر خریدن می اندازد. در این عصر جدید که تمامی شرکت ها به دنبال تولید گوشی های تمام صفحه هستند، بلک بری گوشی جدید خود را به همراه کیبورد فیزیکی جذاب همیشگی برای طرفداران خود معرفی کرده است. در ادامه قصد داریم KEY2 را به طور مفصل بررسی کنیم. طراحی تشخیص تفاوت های ظاهری KEY2 در مقایسه با مدل قبلی کار آسانی نیست البته از آنجایی که طراحی گوشی ...
کامپیوتکس: از سیر تا پیاز سخت افزارهای GALAX
نام GALAX را همگی به تولید کارت گرافیک های خاص و قدرتمند می شناسیم؛ پس نمی توانیم از خیر غرفه این شرکت در کامپیوتکس 2018 بگذریم! در ادامه با ما همراه باشید تا با شما به درون سخت افزارهای GALAX برویم. این شرکت که بخشی از تولیدات خود را به حافظه های رم اختصاص داده است، با 2 گروه از حافظه های رم خود راهی کامپیوتکس 2018 شده است که از جمله آنها می توان به Gamer III اشاره کرد. این ماژول ها ...
