خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات شایع بارداری و راه های درمان
به کمر فشار وارد نشود. کفش های پاشنه بلند خود را با کفش های تخت عوض کنید. اجابت مزاج پردردسر اجابت مزاج در دوران بارداری کندتر می شود. این امر به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن رخ می دهد. مصرف مکمل آهن در دوران بارداری می تواند به یبوست منجر شود. یبوست همراه با خستگی، تهوع و کمردرد، آخرین چیزی است که خواهان مواجهه با آن خواهید بود. نحوه مقابله: فیبر ...
خوراکی هایی که گلبول های سفید خون را زیاد می کنند
...> اسیدهای چرب امگا 3 کمک می کنند تا تولید فاگوسیت های بدن بیشتر شود. فاگوسیت ها نوعی از سلول های سفید خون هستند که مهاجمان مضر خارجی را احاطه می کنند. مطالعه ای نشان داد مصرف روغن ماهی، فعالیت نوعی از سلول های سفید خون به نام سلول های B را تقویت می کند. شما باید روغن بذر کتان، دانه ی چیا، روغن ماهی، گردو، سالمون، اسفناج و دانه های سویا را در رژیم غذایی روزانه ی خود بگنجانید زیرا این مواد غذایی سرشار از ...
6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
...> - اگر می توانید به طور مرتب از دهان شویه استفاده کنید؛ چرا که مواد موجود در دهانشویه می توانند باعث نابودی باکتری های عامل فساد دندان ها شوند. - بعد از هر بار مصرف مواد غذایی دهان خود را با استفاده از آب ولرم به خوبی بشویید. - از نوشیدن نوشابه های قندی در حد امکان خودداری کنید. - حتما پس از مصرف مواد و نوشیدنی های اسیدی دهان خود را به خوبی بشویید؛ چرا که این گونه ...
برجام و آزمون استقلال؛ بررسی گزینه های پیش روی اروپا
...> چنین امری نشان می دهد که بسیاری از کشورها قائل به این امر هستند که قدرت اصلی در نظام بین المللی موجود در جهان در اختیار ایالات متحده آمریکا است و بر هم زدن چنین امری در شرایط فعلی مشکل به نظر می رسد. بدین ترتیب تصور این امر که کشورهای مختلف در سطح جهان مخصوصا اروپا به راحتی بر روی آمریکا پشت خواهند کرد، نه واقعیت جهانی بلکه نوعی آرزو محسوب می شود. دلیل این امر آن است که اروپا پس از جنگ جهانی دوم ...
چگونه از استاندارد بودن عینک آفتابی مطمئن شویم؟
چشم در مقابل نور شدید آفتاب و اشعه فرابنفش موجود در آن بسیار مهم است. استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم می شود. استفاده از عینک های آفتابی تقلبی نه تنها این خاصیت را ندارند بلکه سبب بسیاری از عوارض چشمی مثل کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه می شوند. در نور شدید، چشم احساس خستگی و کاهش دید رنگی می کند. در ...
بهره گیری از منابع آبی دچار بدمصرفی است/ لزوم بازنگری درشیوه مصرف
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازمهر،عزت الله آمره ای اظهار داشت: با افزایش سطح آگاهی مصرف کنندگان در بخش شرب، بهداشت، کشاورزی و صنعت به سمتی خواهیم رفت که بتوانیم حقابه های زیست محیطی را به میزان کافی تدارک ببینیم و وظایف قانونی خود را انجام دهیم. وی ادامه داد: تلاش خواهیم کرد تا با استفاده از فناوری های موجود و روش های علمی بتوانیم ضمن اینکه کشاورزانمان توانمند بمانند با محدویت ...
یادداشت: مقایسه شرایط خرید اقساطی خودرو در ایران و جهان
...، تمایل بالایی برای خرید خودروهای دست دوم نیز در بازار وجود دارد و حتی در مواردی به علت تورم بالای موجود در کشور، مصرف کنندگان می توانند یک خودرو واحد را پس از چند هزار کیلومتر استفاده با رقمی بیشتر از رقم اولیه به فروش رسانند. چنین پدیده ای به کلی در سطح جهان نادر است و به جز برخی موارد (خودروهای کلکسیونی و کم تیراژ گران قیمت) عموم جهانیان نمی توانند تصوری از ایجاد بازار سیاه ...
فواید گریه کردن برای سلامتی
، بلکه سایر سموم و باکتری های نهفته روی سطح بدن تان را هم می کشد. بینایی تان بهتر می شود تا به حال شده بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برگردید و ببینید دیدتان کمی مات شده؟ در طول روز، غشاء چشم های تان کم آب می شود که باعث کاهش توانایی در تمرکز است. گریه کردن، به این غشاء، آب رسانی می کند، و عملکرد کلی چشم های تان احیاء می شود. روحیه تان بهتر می شود گریه ...
درمان یبوست در ماه رمضان
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات در ماه رمضان امری ضروری است تا از بروز بیماری های گوارشی مانند یبوست پیشگیری شود. به گزارش شفاآنلاین ، پیام فرح بخش، در خصوص نحوه روزه داری صحیح در افرادی که به یبوست دچار هستند، اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه رمضان مصرف مایعات کم می شود، افراد بیشتر مستعد ابتلا به یبوست هستند؛ اجتناب از مصرف مایعات در فاصله زمانی افطار تا سحر ...
ترفندهایی ساده برای آنکه شب ها سریع خوابتان ببرد
روال منظم برای خواب می توانند خواب بهتری داشته باشند. سعی کنید گذار از زمان بیداری به زمان خواب را با فعالیت های آرام بخش به نرمی طی کنید. تحقیقات بخش درمان خواب مدرسه ی پزشکی هاروارد نشان می دهد که احتمالاً حمام رفتن، خواندن کتاب، تلویزیون دیدن، یا انجام تمرین های آرامش بخش برای داشتن خواب راحت مفید است. از هر فعالیت استرس زا یا برانگیزاننده که باعث تولید کورتیزول در بدن می شود اجتناب ...
مصرف سالانه ده ها هزار ذره پلاستیکی به همراه رژیم غذایی!
نیز ذرات میکروپلاستیک را پیدا کرده اند. به گفته محققان شاید یکی از بزرگترین منابع شناخته شده میکروپلاستیک ها، آب های بسته بندی شده باشد. محققان در بررسی روی انواع مختلف بطری های آب شیشه ای و پلاستیکی در بیشتر آنها ذرات میکروپلاستیک را پیدا کرده اند. بطری های آب یک بار مصرف به ازای هر لیتر حاوی دو تا 44 قطعه میکروپلاستیک هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد میکروپلاستیک های موجود در مواد غذایی می توانند حتی از گرد و غبار فضاهای سرپوشیده هم ناشی شوند. ...
روز دوم سفر روحانی در چین، حمایت جهانی از برجام
امضا کردند. این اسناد همکاری در حضور روسای جمهوری ایران و چین و توسط مقامهای ارشد دو کشور امضا شد. یادداشت تفاهم برنامه مشترک تحقیقاتی بین معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری ایران و وزارت علوم و فناوری جمهوری خلق چین، یادداشت تفاهم بین دولت جمهوری اسلامی ایران و دولت جمهوری خلق چین در زمینه همکاری در پیشگیری و مبارزه با تولید غیرقانونی، قاچاق و سوء مصرف مواد مخدر، داروهای روان گردان و ...
چه کسانی بیشتر به روماتیسم قلبی دچار می شوند؟
این عارضه می شود. بر این اساس می توان مثالی زد که ما را در درک بهتر چنین بیماری یاری کند. به طور نمونه اگر مشمع یا یک تکه پلاستیک را روی حرارت شمع بگیرید، شاهد خواهید بود که در اثر بالا رفتن دما سطح صاف موجود جمع شده و چروک خواهد خورد. دریچه قلب بیمار مبتلا به رماتیسم نیز در زمان ابتلا به همین شکل در خواهد آمد؛ بنابراین از نظر پزشک متخصص تغییر دریچه قلب به چنین ...
افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با خواب کیفیت پایین
شفاآنلاین سلامت عواملی ساده در بروز بیماری مرگبار آلزایمر تاثیر دارند که با کنترل درمان آنها می توان این بیماری را از بدن دور کرد. به گزارش شفاآنلاین ، سطح پلاک های مضر در مغز سالمندانی که در طول روز خواب آلود هستند افزایش پیدا می کند و همین پلاک ها یکی از نشانه های بیماری آلزایمر هستند. تجمع پروتئینی با نام بتا آمیلوئید به عنوان یکی از مشخصه های اصلی بیماری آلزایمر در نظر ...
آمار عجیب مبتلایان به کبد چرب در ایران !
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از اطلاعات/ نام بعضی بیماری ها را در چند سال اخیر زیاد شنیده ایم. شاید حدود 20 سال پیش کمتر کسی درباره آنها اطلاعاتی داشت چون تا این حد همه گیر نبودند. اما تغییر سبک زندگی که بدجور گریبان مان را گرفته باعث شد این بیماری ها هر روز بیشتر و بیشتر شوند و دایره مبتلایان به آنها گسترده تر ! به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، کبد ...
ناسا به شواهدی در مورد موجودات زنده در مریخ دست یافت
جو مریخ حاوی متان است (هرچند اخترشناسان آن را 2003 کشف کرده بودند). اما هیچ کس نمی دانست که این متان از کجا می آید – حتی پس از آن، در ماه دسامبر 2017 دانشمندان ناسا اعلام کردند که سطح متان مریخ در طول سال افزایش و کاهش می یابد. کریس وبستر، پژوهشگر ارشد در جریان یک گفتگوی زنده گفت: محققان ناسا پس از تجزیه و تحلیل داده های ارزشمند بیش از چهار سال در مورد میزان متان موجود در جو ...
معرفی کامل گلکسی اس 9 سامسونگ
دوربین و میانه ی گوشی جای داده است. مجموعه دوربین و سنسور اثر انگشت توسط یک فریم از بدنه اصلی جدا شده اند. در سمت راست دوربین علاوه بر فلش ال ای دی، سنسورهایی نظیر سنسور ضربان قلب و سنسور تشخیص سطح اکسیژن خون قرار دارند. اس 9 نسبت به نسل قبلی خود خوش دست تر است اما پوشش آن استعداد بالایی در جذب اثر انگشت دارد. بنابراین باید برای آن قاب محافظ تهیه کنید. کلید پاور نیز مثل همیشه در لبه ...
آب سیاه چشم چیست؟
مادر بزرگ تان به آب سیاه از نوع زاویه باز مبتلا بوده اند، شما نیز در معرض ابتلا به آن هستید. آب سیاه و سوابق پزشکی افراد مبتلا به دیابت کسانی که به فشار خون بالا و بیماری قلبی مبتلا هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آب سیاه هستند. آب سیاه با مصرف برخی داروها مصرف داروهای کورتیکواستروئید برای مدت طولانی خطر بروز آب سیاه ثانویه را افزایش می دهد. درمان ...
مزایای زایمان طبیعی چیست؟
در طول زایمان می تواند باعث کمبود آب بدن، کتوز، کم سُدیُمی خون و افزایش استرس مادرانه شود. زنانی که در یک بیمارستان یا مرکز زایمان تحت عمل زایمان طبیعی قرار می گیرند می توانند آزادانه بخورند و بنوشند و این امر سطح انرژی آن ها را در طول زایمان ثابت نگاه می دارد. با زایمان طبیعی، آغاز شیردهی بسیار آسان تر می شود نوزاد ممکن است به شدت تحت تاثیر داروهای زایمان استفاده شده در ...
توافق ایران و چین برای مقابله با یک جانبه گرایی آمریکا روحانی: تجارت با پول ملی 2 کشور، باعث تقویت ...
جمهور با بیان اینکه چین طی سالهای گذشته شریک نخست تجاری ایران بوده است، تجارت با پول ملی دو کشور را باعث تداوم این روند برشمرد و اظهارداشت: توسعه همکاریهای بانکی بزرگترین پشتوانه برای اجرای توافقات دو کشور و ارتقای سطح همکاری ها است. روحانی افزود: دو کشور پروژه های بسیار مهم و همکاری های راهبردی در حوزه های انرژی، حمل و نقل و صنعت دارند و لازم است در چارچوب برگزاری سریعتر کمیسیون مشترک دو ...
هر سه بازی را می بازیم ولی باید تهاجمی بازی کنیم/ اینکه رفتن به دور دوم جام جهانی آرزوی ماست، خیلی خنده ...
این حکم مستثنی نیست. معرفت شناسی فوتبال از نظر ابراهیم فیاض، یعنی کشف زیرساخت های فکری موثر در چند و چون فوتبال هر سرزمینی. فیاض به چیزی به نام فوتبال ایرانی اعتقاد دارد ولی آن را پدیده ای منفی می داند که متأثر از صوفیسم ایرانی است و باید با علم گرایی و عقلانیت اصلاح شود. آقای دکتر فیاض، با این سوال شروع می کنم که شما خودتان فوتبال می بینید یا قبلاً فوتبال بازی می کردید؟ من در ...
هیومیک اسید چیست و چه کاربردهایی دارد؟/ جایگاه ویژه هیومیک اسید در کشورهای پیشرفته جهان
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل؛ زمانی بود که تصور می رفت هر موجود زنده ای پس از مرگ بطور کامل به عناصر تشکیل دهنده اش تجزیه شده، به طبیعت باز می گردد. گرچه این مطلب تا حدود زیادی درست است، اما از چند دهه قبل دانشمندان متوجه شدند که تجزیه بافت های مرده همیشه بطور کامل انجام نمی شود. لااقل در مورد مواد خاص و در شرایط ویژه ای میکروارگانیسم های تجزیه کننده مواد آلی، پلیمرهای ویژه ای را می ...
هندوانه چه مضراتی دارد؟
با داشتن الکترولیت های منیزیم، پتاسیم و تنها مقدار کمی سدیم به تنظیم تعادل مایعات بدن کمک می کند. 6- شاخص گلیسمی پایینی دارد برخی ممکن است از ترس قند موجود در هندوانه از خوردنش پرهیز کنند. همه میوه ها قند دارند اما در کنارش فیبر نیز هست که مانع آزاد شدن سریع قند در خون می شود. هندوانه از نظر فنی غذایی است با شاخص گلیسمی بالا این یعنی سریعا مسیر گوارشی را ترک می کند و ...
علل خیانت زن و شوهر به هم چیست؟
چند مسئله اخلاقی وجود دارد که اکثریت قریب به اتفاق، آن را به عنوان خیانت شناخته اند. گروه کثیری از بزرگسالان در آمریکای شمالی و اروپا معتقدند که خیانت امری اشتباه می باشد. اما با وجود انتقادات در سطح گسترده اجتماعی، خیانت نسبتا در جامعه رایج شده است. ارزیابی های انجام شده در این باره نشان می دهند که حدود 10 الی 25 درصد از زوج های متاهل در ایالات متحده، حداقل یک بار خیانت جنسی را تجربه می کنند ...
داغ بی آبی بر سینه ی دشتستان
آبی رنگ دیار ماست، البته عدم همراهی مسئولین امور آب با این مشکلات نیز مزید بر علت می باشد. این شهروند تاکید کرد: متأسفانه در سالهای اخیر کمبود آب و افت شدید فشار آب و نیز وعده های واهی مسئولین آب در بهبود وضعیت موجود، باعث شده تا مردم متحمل هزینه های گزافی شوند. هزینه ای بیهوده اما مسکن و مرهم بر درد بی آبی هر چند موقتی و زودگذر، هزینه ای که می توانست نباشد، شما در نظر داشته باشید با افت ...
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق که نمی دانستید
تکرار کنید تا کم کم آرامش بر شما غلبه کند. حذف سموم از بدن: دی اکسید کربن در واقع همان سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون می آید و باید به طور منظم خارج شود. با این حال زمانی که ریه ها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم و ضایعات به طور کامل از بدن خارج نمی شوند. تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. شما ...
70 برنامه پیشنهادی برای پنج پایانه اصفهان
.... تا قبل از افتتاح و بهره برداری از پایانه های مسافربری اصفهان، اکثر شرکت های مسافربری در خیابان مسجدسید و یا در سطح شهر پراکنده بودند و مسایل و مشکلات متعددی را برای شهروندان اصفهانی به وجود می آوردند که اهم آنها پیدایش فعالیتهای اقتصادی کاذب، مجموعه ای از معضلات و مفاسد اجتماعی، ایجاد گره کور ترافیکی و آلودگی های زیست محیطی و سیمای نامطلوب شهری بود. این مسائل بیانگر ...
درمان واریس با ورزش در 12 تمرین مفید
سابقه ژنتیکی، داشتن اضافه وزن، سرپا ایستادن برای مدت طولانی و بارداری اشاره کرد. با انجام دادن ورزش های سبک می توان از پیشرفت بیشتر واریس به رگ های دیگر جلوگیری کرد. البته انجام ورزش های سنگین و پرفشار برای درمان واریس توصیه نمی شود. واریس به دلیل کم بودن جریان خون در رگ ها ایجاد می شود، بنابراین با ورزش کردن می توانید سرعت گردش خون در رگ های خود را افزایش داده و باعث تسکین درد و بهبود ...
چرا دل درد می گیریم؟
بیماری یا مشکلی می دهد؟ 1. به فیبرو بیوتیک نیاز دارید اگر دچار ناراحتی های معده ، مانند نفخ، گازمعده ، یبوست، اسهال یا حتی ریفلاکس اسید معده هستید ، پروبیوتیک ها به شما کمک خوهند کرد. مصرف روزانه پروبیوتیک موجب حمایت و جوانسازی ریز اندامگانهای همزیست بوسیله کمک به متوازن سازی ریزاندامگان های روده ای، کمک به گوارش، کمک به بدن برای ساخت ویتامین و جذب مواد معدنی ، تقویت سیستم ایمنی و ...
جنگ آب در خاورمیانه پیش بینی شده است
تدریس می کنند که مواد درسی آن مباحث مختلف از علوم اجتماعی گرفته تا علوم اقتصادی را در بر می گیرد. به گفته لیاقتی در بحث سیاست بین الملل و مذاکرات حوزه محیط زیست مهمترین موضوع صحبت ها است. بسیاری از مشکلات مان با همسایگان مان بر سر مسئله محیط زیست است. امروز اگر آذربایجان، ارمنستان یا ترکمنستان کارخانه ای احداث کنند و برای آن منابع آبی ما را ببرند قطعا باعث مناقشات محیط زیستی خواهد شد ...
