خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته قلقلی فرنگی
و 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه کوفته قل قلی فرنگی : 1- فر را در دمای 175 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) از قبل گرم کنید. 2- دریک کاسه بزرگ، تخم مرغ، شیر، پنیر، جو و نمک را ترکیب کنید، گوشت کوبیده شده را اضافه کنید، به خوبی مخلوط کنید و این مخلوط را به شکل 8 قرص گوشت کوچک درست کنید، سپس مواد را در یک سینی پخت بزرگ که کمی روغن زده شده است قرار بدید. 3
8 دلیل جدی برای بزرگتر شدن شکم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز
راه های سالم برای افزایش وزن
دانستن آنها میل شما به ورزش بیشتر و بیشتر می شود. مطلب تغذیه بعد از ورزش را نیز مطالعه کنید و اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید. وزن اضافه کردن بعد از بیماری بیماری اغلب همراه با کاهش وزن است، زیرا بیشتر بیماری ها باعث کاهش اشتها می شوند. بیشتر رژیم ها در طی بیماری فاقد کالری، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی کافی هستند و همه این مواد مغذی برای بازگشت به بدن به وضعیت خوب تغذیه
چه غذایی را با چه روغنی بپزیم؟
می برد. مثلا سرخ کردن زیاد سبزی، تقریبا باعث از دست رفتن ویتامین های موجود در آن می شود. از این رو، اگر تمایل به سرخ کردن مواد غذایی و سبزی ها دارید، بهتر است آن ها را در زمان کوتاه و با حرارت ملایم، فقط کمی تفت بدهید. استفاده از کمترین میزان روغن، آن هم از نوع سرخ کردنی برای این تفت دادن های سبک ضروری است. روغن های مایع معمولی برای پخت وپز کاربرد دارند و باید برای پخت برنج و خورش از
پیشگیری از سرطان ها با رژیم غذایی
به گزارش افکارنیوز ، دکتر اسماعیل اکبری به مناسبت هفته ملی مقابله با سرطان افزود : پیروی از رژیم غذایی سالم برای ارتقای سلامتی و همچنین پیشگیری از بسیاری بیماری ها از جمله سرطان موثر است . به گفته وی ابتلا به برخی بیماری ها کاملا با انتخاب نادرست مواد غذایی و روش های تهیه و پخت آن موثر در ارتباط است . وی اضافه کرد: سال ها است که رابطه غذا با سرطان مشخص شده است و افرادی که
آشنایی با گوشت هایی که نباید خورد
آن ها اضافه می شود تا تازگی آن ها حفظ شود.با باز کردن بسته بندی و مصرف این مواد غذایی تمام این ترکیبات شیمیایی وارد بدنتان می شود. می دانیم که بچه ها و البته بسیاری از والدین عاشق ناگت مرغ هستند اما توصیه می کنیم قبل از خرید نگاهی به ترکیبات آن بیاندازید. می توانید خودتان در منزل دست به کار شوید و با فیله ی مرغ ناگت درست کنید. کافیست فیله مرغ را طعم دار کرده و به آرد سوخاری
هفت ادویه شفا بخش
آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا مؤثر باشد و باعث می شود مواد غذایی از طریق معده سریع تر عبور کند. برای درمان یا پیشگیری از ناراحتی های معده بویژه سرطان معده نوشیدن یک فنجان چای نعناع بسیار مؤثر است. از این رو می توان با جوشاندن برگ نعناع و اضافه کردن برگ های تازه به آن قدرت بهبود دهندگی این چای را بالا برد. با توجه به اینکه مصرف نعناع گلو درد را تسکین می دهد گاهی اوقات بیماران باید برای از
آشنایی با ته چین های اصیل ایرانی
گروه وبگردی تیتریک ته چین همدانی مواد لازم : سینه مرغ پخته و ریش شده: سه عدد بادنجان حلقه ای سرخ شده: سه عدد زرده تخم مرغ: سه عدد گوجه فرنگی: یک عدد برنج پخته آبکش شده: سه پیمانه زعفران دمکرده: هرچه بیشتر بهتر روغن مایع: 100 گرم ماست: 200 گرم نمک، فلفل، زردچوبه و کره: به مقدار لازم زرشک، خلال بادام و خلال پسته خیس خورده
چرا انقلاب کردیم؟
البته پرداختن به اقدامات مثبت نظام، به معنی نفی یا نادیده گرفتن معضلات و نواقص موجود نیز نمی باشد. مشکلات موجود، اکثرا محسوس و مشهود برای عموم مردم است اما ممکن است نگاه و ذهنیت آنها تنها از زاویه کمبودها و نواقص شکل گرفته باشد، بنابراین، در این بحث، سعی گردید به منظور تعدیل و تصحیح نگرش افراد نسبت به وضع موجود، تلاش ها و اقدامات انجام گرفته، مدنظر قرار گیرد و مواردی که لازم است جهت قضاوت منصفانه لحاظ گردد، بیان شود.
آموزش غذای محلی شلمین
مواد لازم جهت تهیه غذای محلی کردی شلمین: شَلم: از برگ های شلغم همراه بلغور و انگور قرمز تهیه می شود. (تکه های شَلم به صورت سنتی و توسط افراد قدیمی درست می شود) نخود پخته - لوبیا قرمز – گردو – کشمش – شلغم و بِه خشک شده: به میزان لازم، چغندر قند: به مقدار لازم. طرز تهیه: ابتدا گلوله (تکه های) شَلم آماده که معمولا بصورت آماده در سطح بازار به فروش می رشد را به مدت 5-4 ساعت درون آب
آب برنج را دور نریزید!
از جوشیدن این برنج شور باشد. در این صورت بهتر است دست به کار شده و خودتان آب برنج مخصوص تهیه کنید. 30 گرم برنج را در به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب بجوشانید. در ظرف را بگذارید تا آب آن بخار نشود. برنج را آبکش کنید و آب آن را نگه دارید. می توانید کمی عسل و دارچین به این آب اضافه کرده و میل کنید. در نهایت اینکه آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است. شما می توانید این نوشیدنی را بعد از
بازگشت مجیدی از آلمان و احتمال اکران محمد (ص)+فیلم
فیلم خداحافظی طولانی با حضور عوامل این فیلم برگزار شد. فرزاد موتمن کارگردان خداحافظی طولانی برگ برنده این فیلم را حضور سعید آقاخانی دانست و گفت: این فیلم به طرز وحشتناکی مدیون بازی سعید آقاخانی است. تمام بار فیلم بر دوش سعید آقاخانی است و خوشبختانه بازی او بسیار خوب درآمده است. برای این نقش به بازیگری نیاز داشتیم که در فاصله سنی 40 تا 50 ساله باشد و لباس کارگری به تنش بیاید، اما متأسفانه امکانات
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
و آقایان یکسان می شود. همچنین این زخم معمولا بعد از غذا خوردن علائمی مثل درد، سوزش و ترش کردن ایجاد می کند. زخم معده هم گاهی با عوارضی چون خونریزی یا سوراخ شدن خود را نشان می دهد. مسکن ها به معده آسیب می زنند! امروزه به دلیل زیاده روی در مصرف مسکن ها ازجمله دیکلوفناک، بروفن، ایندوسیت، آسپرین و. . . شیوع زخم معده رو به افزایش گذاشته است. از طرف دیگر هر چه سن بالاتر باشد عوارض
9 ماده غذایی عالی که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
لازم نیست برای خوشمزه شدن آن روغن زیادی به آن افزوده شود و بنابراین انتخاب مناسبی است". او پیشنهاد می کند در هفته دو تا سه بار کلم چینی مصرف کنید. قارچ شیتاکه این قارچ در جنوب شرق آسیا کشت می شود و از گروه قارچ های چتری است. ما از قرار گرفتن در معرض آفتاب دفاع نمی کنیم اما این موضوع در مورد این قارچ گوشتی متفاوت است. همه قارچ ها هنگامی که در معرض اشعه ی فرابنفش قرار گیرند
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/1
این اثر را به صورت مشترک جلوی دوربین ببریم. کیوان علی محمدی در ادامه درباره اینکه آیا در قصه اولیه هم عشق و موسیقی وجود داشت، افزود: قصه از همان اول به همین صورت بود و بار دراماتیک داشت. به طوری که ما به سرعت توانستیم آن را جلو ببریم. همه اوامر کار این فیلم را دوست داریم و فکر می کنیم که مخاطب هم بعد از تماشای آن احساس خوبی داشته باشد. علی اکبر حیدری در مورد ساختار اولیه قصه
اشتغال انتظار مردم جرقویه از دولت تدبیر و امید/این عید پلو، آن عید پلو شاخص وضع مردم در رژیم ستمشاهی
را دانسته و با به عمل به وعده های داده شده و خدمت بیشتر به مردم و فراهم کردن امکانات بهتر، پاسخ صداقت و محبت اهالی را بدهند. آثار سفر استاندار محترم به جرقویه سفلی وی در ادامه به بخشی از پیشنهاد های مطرح شده دراین سفر ؛ ازجمله : احداث اولین شهرک فرآوری مواد معدنی در مسیر نصرآباد – شهرضا ،ت سریع در تکمیل جاده نصرآباد- محمد آباد و دوبانده کردن محور نصرآباد – شهرضا، احداث مجتمع بزرگ
در ماه دوم بارداری چه می گذرد؟
لازم است چون از زایمان زودرس تان جلوگیری می کند و خطر پره اکلامپسی (شرایطی که با افزایش فشار خون و پروتئین ادرار همراه است) را کاهش داده و از افسردگی بعد از زایمان نیز پیشگیری می کند. اگر درباره میزان جیوه موجود در ماهی نگران هستید، می توانید این ماده را از منابع دیگر دریافت کنید. منابع غیر از ماهی، گردو، سبزی های با برگ تیره، روغن آفتابگردان و روغن کانولاست. مکمل هایی که در این دوران استفاده می
دلیل که شکم تان هر روز بزرگتر می شود
هم دیگران با وجود همه زحمت هایی که برای پنهان کردن شکم بزرگ تان کشیده اید حتی در لباس های آزادی که می پوشید شکم بزرگ شما را تشخیص می دهند. این اتفاق ها آنقدر سریع می افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم تان را از دست می دهید و حتی وقت نمی کنید برای کنار آمدن با این ظاهر تازه خود را آماده کنید. اگر خواندن این چند خط، شبیه به شرح حال شماست یا اگر نمی خواهید به فردی که این روزها را می گذراند تبدیل
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
پستان، ارتباط بین کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان در مطالعات مشخص شده است و افراد دچار اضافه وزن یا چاقی تشویق می شوند تا وزن خود را کم کنند. بنابراین یکی از اقدامات اصلی کاهش مصرف مواد قندی و چربی های اشباع شده است که میزان زیادی از کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن می رسانند. رفیعی فر گفت: لازم است مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی
در نانوایی های این شهر چه خبر است؟
روز در میان اقدام به تهیه نان کرد چرا که نان ها به ویژه نان لواش در مدت کوتاهی دچار کپک زدگی می شوند و یا بوی نامطبوع کهنگی از آن به مشام می رسد. وی افزود: مردم بیشتر توان تشخیص نوع پخت نان را دارند چرا که برای آنها مملوس تر است و اینکه این نان تولیدی از نظر تغذیه ای برای مردم مناسب هست و یا نه؟ باید توسط مسئولان ذیربط تشخیص داده شود چرا که از موادی که به آرد اضافه می شود مردم اطلاعی
بازگشت مجیدی از آلمان و احتمال اکران محمد (ص)+فیلم
فیلم خداحافظی طولانی با حضور عوامل این فیلم برگزار شد. فرزاد موتمن کارگردان خداحافظی طولانی برگ برنده این فیلم را حضور سعید آقاخانی دانست و گفت: این فیلم به طرز وحشتناکی مدیون بازی سعید آقاخانی است. تمام بار فیلم بر دوش سعید آقاخانی است و خوشبختانه بازی او بسیار خوب درآمده است. برای این نقش به بازیگری نیاز داشتیم که در فاصله سنی 40 تا 50 ساله باشد و لباس کارگری به تنش بیاید، اما متأسفانه امکانات
طرز تهیه ته چین بال مرغ با باقلا پلو
/> آبلیمو به میزان لازم آویشن به میزان لازم طرز تهیه ته چین بال مرغ با باقلا پلو : ابتدا بالهای مرغ را با پیاز و نمک و فلفل و کمی زعفران مزه دار کنید و به مدت چند ساعت یا اگر می توانید یک شبانه روز در یخچال قرار دهید. قابلمه برای برنج را آب کرده و بعد از جوشیدن برنج و باقلا را ریخته کمی که نرم شد آبکشی میکنیم سپس شوید را اضافه می کنیم و مواد را آهسته زیرو رو
یک افزودنی غیرمجاز دیگر؛ این بار در نان
ماجرای افزودنی های غیرمجاز به برخی مواد غذایی همچنان ادامه دارد. هنوز داستان استفاده از واکس و پارافین میوه تمام نشده که اضافه کردن جوهر قند در نان های سنتی مطرح می شود. روزنامه شهروند با این مقدمه، آورده است: هرچند پیش از این با وجود ممنوعیت وزارت بهداشت، استفاده از جوش شیرین در نان ها ممنوع شد، اما شواهد حکایت از تخلفاتی دارد که در خیلی از نانوایی ها اتفاق می افتد. معاون
صف کشی آقازاده ها برای اتاق تهران/ماجرای دختر 13ساله ای که لانه فساد را لو داد/سزای پدری که به دخترش ...
آرایشی و بهداشتی نظیر کرمهای صورت، ژلهای مو یا روژگونه و محصولات مراقبت از پوست را خواستار شده اند. این مواد و ذرات کوچک پلاستیکی بعد از مصرف شدن، تجزیه نمی شوند و حتی از طریق فاضلاب به نهرها و دریاها وارد می شوند. صنایع آرایشی هم اکنون سالانه، صدها تن میکروپلاستیک از خود بجا می گذارند که باید در برابر تولید این مواد تجزیه ناشدنی پاسخگو بود.خبرنگار این گزارش با بیان آنکه مواد و ذرات تشکیل دهنده
مروری بر ویتامین های سرشناس
به پختن ندارند. عوارض کمبود ویتامین C افرادی که چند هفته ویتامین C دریافت نمی کنند یا کمتر از میزان لازم، یعنی کمتر از 10 میلی گرم در روز دریافت می کنند در معرض ابتلا به بیماری اسکوربوت قرار دارند. این بیماری سبب خستگی، التهاب لثه، لکه های کوچک قرمز و بنفش روی پوست، درد مفاصل، طولانی شدن ترمیم زخم و جراحت و موهای فرفری می شود. از نشانه های دیگر اسکوربوت
معمای واردات میوه قاچاق
توجه به گستردگی مرز تلاش بیشتری داشته باشند.وی اضافه کرد: اکنون از شهرهای سیستان و بلوچستان، کردستان، ارومیه و بوشهر انواع و اقسام میوه وارد می شود و بعد به اصفهان، شیراز و حتی مشهد که زمین های کشاورزی بسیاری دارد، منتقل می شود. این مقام صنفی اظهار کرد: چگونه است که وقتی می خواهید یک دوچرخه وارد کشور شود باید ثبت سفارش شود و از مبادی قانونی و گمرک وارد کشور شود اما این حجم میوه وارد کشور
بشور و بساب سیری چند؟!
از صبح که بلند می شود باید به این فکر باشد که صبحانه بچه ها و آقا را آماده کند، بعد از انجام کارها به سمت مدرسه و محل کار راهی شان کند و خودش بعد از انجام کارهای خانه آخرین نفری باشد که خانه را ترک می کند. همه چیز باید فراهم باشد تا کارهایش عقب نماند چون با کوچکترین مشکلی همه برنامه روزانه اش تغییر می کند و ممکن است تمام روز را درگیر شود. در واقع هر کاری انجام می دهد دغدغه کار بعدی اش را دارد و
گلوله های شکلات برفی
اصفها ن امروز: درست کردن و خوردن این شکلات برفی ها لذتی دارد که هیچ شکلات دیگری را به آنها ترجیح نمی دهید. مدت زمان تهیه : آماده کردن: 20 دقیقه ، پخت: 10 دقیقه ، تعداد : 36 عدد. مواد لازم: 4/3 فنجان کره آب شده 4/3 فنجان شکر قهوه ای 1 عدد تخم مرغ شیر 4/1 فنجان وانیل 1 قاشق چای خوری 2 فنجان آرد 2/1 فنجان پودر کاکائو 1 قاشق چای خوری
معمای واردات میوه قاچاق /تغییر جهت ناگهانی نفت
همه نیازها را از طریق واردات تامین می کرد، ممنوع کرد. وی در پاسخ به پرسش خبرنگار جام جم مبنی بر این که ممکن است این قاچاق از سوی مرزنشینان اتفاق بیفتد، گفت: من کسی را متهم نمی کنم و این را نمی گویم اما باید واحدهای نظارتی با توجه به گستردگی مرز تلاش بیشتری داشته باشند.وی اضافه کرد: اکنون از شهرهای سیستان و بلوچستان، کردستان، ارومیه و بوشهر انواع و اقسام میوه وارد می شود و بعد به اصفهان
رمزگشایی از افزایش 412 هزار درصدی ذرت دامی
برنج در شهریور 92 نسبت به فروردین سال 91، 201 درصد، روغن 7/180 درصد، شکر 7/144 درصد، گوشت مرغ19/135 درصد و گوشت قرمز 11/180 درصد افزایش یافت. قیمت جو 5/128 درصد، ذرت 7/186درصد و کنجاله سویا نیز 9/119 درصد در این مقطع رشد داشته است.
