خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزارو 959 مادر در استان خراسان رضوی زیر نظر "طرح حمایت از مادران باردار و شیرده"
دوران به مادران ارائه می شود، افزود: این آموزش ها در مورد نحوه مصرف این سبد غذایی و طبخ صحیح مواد غذایی و دیگر مواد غذایی مورد نیاز بدن در این مدت است. وی افزود: همچنین در این طرح وزن نوزاد نیز کنترل می شود زیرا نوزادی که به دنیا می آید به طور طبیعی دارای وزن بالای 2 هزار و پانصد گرم است که در غیر این صورت ممکن است مادر تغذیه مناسبی نداشته است و یا از بیماری خاصی قبل از بارداری رنج می
در هر سنی به چه ویتامینی نیاز داریم؟
گرم کلسیم دریافت نمایند. گرچه روی برچسب قرص های کربنات کلسیم عدد 1250 میلی گرم ذکر شده است ولی مقدار کلسیم معدنی خالص آن 500 میلی گرم است و مابقی وزن کربنات است. ویتامین دی مقدار دقیق مورد نیاز این ویتامین هنوز مورد بحث است. انجمن های سرطان و پوست کانادا روزانه 1000 واحد ویتامین دی را در فصول پاییز و زمستان به علت کاهش تابش نور آفتاب توصیه می کند ولی انجمن پوکی استخوان کانادا
خطر مکیدن لیموترش برای دندان های شما/ عوامل موثر در ایجاد حسیاست دندانی
که برخی از ترک ها نیاز به درمان دارند. مرسلی همچنین گفت: مسواک زدن با روش غلط یا استفاده از مسواک نامناسب هم حساسیت دندان را به دنبال دارد. مسواک زدن با فشار زیاد و با ضربات افقی به همراه استفاده از مسواک های سفت، مینای دندان را نازک و دندان های فرد را حساس می کند. مسواک زدن با روش غلط نیز همچنین باعث افت لثه می شود و ریشه دندان ها را در معرض موادغذایی با دماهای مختلف قرار می دهد
آکنه میانسالی را جدی بگیرید
محمد رضوانی گفت: نباید روزاسه با آکنه با غرور جوانی اشتباه گرفته شود. آکنه درصورت و تنه گروه سنی جوان شایع است اما روزاسه در گروه سنی میانسال و بیشتر در مثلث صورت بروز می کند که این امر با افزایش ضخامت پوست بینی و تورم آن همراه است. این بیماری به صورت جوش های برجسته قرمز و سفید رنگ و رگ های خونی کوچک در سطح پوست، تورم و برافروختگی مداوم گونه ها، بینی و پیشانی خود را نشان می دهد. این
هشدار پزشکی درباره انجام بازی لیگ فوتبال در دمای 50 درجه
/> روزدار ضمن توصیه به تیم های فوتبال جهت استفاده از حوله های مرطوب در وقفه سه دقیقه ای، تصریح کرد: در محیط های گرم و دمای بالا، دو مساله را باید مدنظر قرار داد که یکی از آن ها کم آبی بدن و دیگری گرمازدگی است. زمانی که سطح پوست را خنک می کنیم، به صورت خودکار دمای بدن نیز پایین می آید و متعاقبا خطر گرمازدگی نیز کاهش پیدا می کند. از طرفی هم زمانی که دمای بدن کاهش یابد، خطر کم آبی نیز کاهش پیدا
علائم آلرژی غذایی/ کسانی که نباید چای بنوشند/ راه هایی برای کاهش استرس
می کنند. شریعت یادآور شد: در آلرژی شدید علاوه بر یک عارضه پوستی یکی از ارگان های بدن کودک مثل دستگاه تنفس یا گوارش نیز درگیر می شود و به عنوان نمونه کودک علاوه بر اگزما دچار تنگی نفس یا حالت تهوع نیز می شود. آلرژی های شدید مثلاً در مواردی که با حالت تهوع و تنگی تنفس همراه باشد، می توانند منجر به مرگ فرد شوند. وی افزود: معمولاً در آلرژی ها درمان دارویی خاصی تجویز نمی کنند و
نقش روغن سرخ کردنی در ابتلا به سرطان
: مراقبت در مصرف آب غیرسالم، استفاده نکردن از غذاهای تاریخ گذشته و استفاده کردن از غذاهای آب پز می تواند درصد ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. وی توضیح داد: تعادل در وعده های غذایی افراد بسیار حائز اهمیت است، به طوری که نباید به طور مستمر از غذاهای سرخ شده و غذای فوری استفاده کرد و از غذاهای آب پز نیز استفاده شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص روش های درمان سرطان معده
ارزانی جان به بهای زیبا شدن
داد که قریب به اتفاق این داروها حاوی کورتون است چراکه این ترکیب مسیر متابولیسم بدن را تغییر داده و سبب افزایش وزن می شود. وی پیرامون عوارض زیانبار مصرف داروهای چاقی و لاغری ماهواره ای افزود: بدترین نوع عوارض کورتیکو استروئید این است که فرد احساس می کند که به این دارو اعتیاد پیدا کرده چراکه محور آدرنال کارنکرده و بدن پاسخگوی استرس نیست. پوکی استخوان، آشکار شدن عفونت های نهفته، بروز
چگونه قلب سالم داشته باشیم
برابر بیشتر افزایش دهند. (البته افراد ممکن است بدون وجود هیچ یک از این عوامل، باز هم مبتلا به فشارخون بالا شوند) وی افزود: چاقی و افزایش وزن و رژیم غذایی نامناسب به ویژه استفاده از روغن نباتی جامد و حیوانی، کله پاچه و مغز، مصرف غذاهای آماده مثل کنسروها و فست فودها و مصرف بی رویه نمک نیز می توانند از علل بروز بیماری های قلبی باشند. این پزشک در پایان توصیه کرد: با تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم و استفاده از میوه ها و سبزی ها و همچنین ورزش و افزایش فعالیت های بدنی روزانه، می توان قلبی سالم داشت و از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کرد. ...
علائم کم آبی بدن
بدن را تأمین کنید. 3- پوست خشک از اولین علائم بی آبی کامل بدن است پوست بدن بزرگترین ارگان بدن است، بنابراین به هیدراته بودن (آب رسانی) نیازمند است. در حقیقت پوست خشک از اولین علائم بی آبی کامل بدن است که می تواند باعث ایجاد مشکلات بزرگ تر شود. کمبود آب یعنی کمبود عرق که باعث می شود بدن نتواند آلودگی های درون خود را در طول روز رفع کند. اگر می خواهید مواد زائد را دفع کنید، اولین کار
جدیدترین اخبار احتمال مرگ در چه ساعتی از روز بیشتر است؟
مقدار زیادی اکسیژن مصرف کند که درخواست های فیزیکی بیدار شدن و بیرون آمدن از رخت خواب را به دنبال دارد. در این زمان غده های آدرنالین نیز بیش از حد معمول هورمون آدرنالین ترشح می کنند تا به بدن برای بیدار شدن شوک وارد کنند و این می تواند باعث پارگی عروق کرونر شود. پرطرفدارترین زمان برای بیداری 7:35 دقیقه صبح است طبق آخرین گزارش خواب انگلیس که در آن عادت های خواب در 38 مکان در این
عطسه تان را بخورید، کر می شوید!
، عطسه که به علت ؟؟؟ یا التهاب مخاط بینی رخ می دهد، اگر زمینه ی آلرژیک داشته باشد، به طور قطع با خارش بینی، آبریزش و گرفتگی آن همراه خواهد بود. اما به گفته ی وی ، عطسه ای که علت آلرژیک نداشته باشد، ممکن است، در اثر مصرف برخی داروها، مانند داروهایی که برای پایین آوردن فشار خون استفاده می شوند، داروهای مسکن و داروهای حاوی استروژن و پروژسترون، بروز دهد، هم چنین علت های عطسه می تواند هورمونی
موهای زائد درمان دارند؟
مردانه را کاهش می دهد. خمیری متشکل از آرد نخود، کشک و کمی پودر زرد چوبه و مصرف روزانه آن روی مناطقی که موی زائد رشد کرده، می تواند حجم آنها را کاهش دهد. به عنوان ترکیب مؤثر دیگری نیز می توان 10 میلی گرم آب لیمو را به همراه 40 میلی گرم عسل مخلوط کرده و روی نقاط خاصی با پنبه در جهت موهای رشد کرده روی پوست مالیده و پس از 10 دقیقه آبکشی کنید. این کار را هفته ای دو بار و به مدت 2 هفته ادامه دهید. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : روزنامه ایران
50 درصد صنایع بروجرد تعطیل شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بروجرد، رواج صنایع کوچک و بزرگ در شهرستان بروجرد به عنوان دومین شهر بزرگ استان لرستان در غرب کشور از دیرباز مورد توجه صنعتگران با سلایق گوناگون بوده به گونه ای که تا پیش از رواج صنایع جدید، یکی از قطب های صنایع سنتی کشور بوده است. گونه های مختلف صنایع قدیمی ازجمله انواع هنرهای دستی زمینه ای مساعد برای پیشرفت صنعت در این شهر و آمادگی برای حضور صنایع جدید را
شیوه ای برای جهانی سازی زندگی به سبک آمریکایی / با ما راحت زندگی کنید!
مسلمانی تا کنون، از غذاهای مک دونالد میل نکرده اید، افرادی را که از این غذاها استفاده کرده اند، می شناسید. "مک دونالد، با 32هزار شعبه در 117 کشور، بزرگترین رستوران زنجیره ای غذاهای آماده (فست فود) در جهان است. گروه برگر مک دونالد، متشکل از 1.7 میلیون نیروی کار است و سود حاصله آن در سه ماهه اول سال 1.2 میلیارد دلار بوده است. در 20 سال اخیر، انتقادهای زیادی در مورد تأثیرات مخرب مصرف محصولات مک دونالد بر
خاکشیر و خواص باور نکردنی آن
فارس: براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال موثر است. به گزارش فارس، درمان بیماریهای مختلف نیاز به برسی و تشخیص کامل توسط پزشک متخصص دارد اما برخی تجربیات استفاده از خاکشیر را در درمان برخی مشکلات و بیماری ها تایید کرده است. کمک به بهبود جوش صورت مخلوط 2
راز زیبایی زنان در کشورهای مختلف
جمع می کنند و بعد از خشک شدن آن را می جوشانند. روغنی که روی سطح آب می آید را جمع می کنند و معتقدند این روغن غنی از مواد طبیعی ضدحشره است. درضمن خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی هم دارد. مردم نیجریه حین سرماخوردگی و گریپ شدن بینی این روغن را به اطراف بینی خود می مالند و در صورت داشتن گلودرد آن را می خورند و برای زیباتر شدن و مرطوب نگه داشتن پوست شان روی بدن می مالند. خوش بویی و معطر بودن
آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟
مصرف صبحانه به ویژه استفاده از تخم مرغ و آبمیوه طبیعی به مرور زمان باعث لاغری می شود و همین کاهش وزن، تنظیم عملکرد هورمون ها را به همراه دارد و در درمان سندروم پلی کیستیک موثر است. بنابراین با مصرف صبحانه در کنار داروهایی که پزشک تان تجویز کرده است، می توانید از شر این مشکل و عوارض ناشی از آن مثل ریزش مو، افزایش موهای زائد و... خلاص شوید. طب سنتی و درمان سندروم تخمدان های پلی کیستیک
مواد غذایی که به تقویت شیر مادر کمک میکند
. اگر می خواهید بدانید کدام خوراکی ها و گیاهان به تولید شیر در سینه مادر کمک می کنند، فهرست زیر را بخوانید: رازیانه: این گیاه به عنوان تقویت کننده تولید شیر در بدن مادر شناخته شده است. بذر این گیاه از مواد قوی تری تشکیل شده و قرن هاست توسط خانم ها به عنوان ماده ای برای تولید شیر مورد استفاده قرار می گیرد. رازیانه سرشار از ترکیباتی مانند آنتول، دیانتول و فوتوآنتول است که هورمون ها را
عوارض رژیم های خودسرانه/ استفاده از داروهای کاهش وزن و رژیم های لاغری اینترنتی ممنوع
مشکلات رژیم های خودسرانه، رژیم های تک خوری است برای نمونه رژیم سیب و شیر،بستنی، سبزیجات خالی بدون سایر منابع اصلی پروتئینی و... که نا موفق اند. درچنین شرایطی شاید فرد طی دو روز اول کاهش وزن را داشته باشد اما بعد این امر متوقف خواهد شد.به اضافه آن که به دلیل حذف بسیاری از گروه های غذایی دچار کمبودهای غذایی نیز می شود. استفاده از رژیم های اینترنتی نا معتبر کار اشتباهی است وی
نکات طلایی برای ثروتمند شدن
توانید و باید دست به کار شوید و یک کار و کاسبی هر چند با درآمدی کم راه بیندازید. بکوشید از عشق و علاقه و اشتیاق و توانایی های تان پول دربیاورید. 6. از یک مربی کمک بگیرید یکی از کارهای مهمی که باید در برنامه روزانه برای رسیدن به موفقیت داشته باشید، شناسایی افراد موفق در حوزه کاری خودتان است. از آنها بیاموزید. خجالت را کنار بگذارید و با این افراد آشنا شوید، از آنها بپرسید. مهم
پوکی استخوان،پوسیدگی دندانها ره آورد کاهش مصرف لبنیات در کشور است
کلسیم در گروه های سنی مختلف،دریافت کلسیم به صورت روزانه را یکی از پیش نیازهای سلامتی بدن عنوان نموده اظهار داشت: مقدار مورد نیاز کلسیم در سنین 9 تا 17 سال 1300میلی گرم است یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست حدود 300میلی گرم کلسیم دارد.در سنین 19 تا 50 سال 1000میلی گرم به صورت روزانه کلسیم باید مصرف شود و زنان بالای 51 سال و تمام بزرگسالان بالای 70سال نیاز به 1200 میلی گرم کلسیم در رژیم غذایی دارند اما
با فست فودخور ها ازدواج نکنید!
مجله زندگی ایده آل : با فست فودخور ها ازدواج نکنید اگر همسر تان را از میان فست فود دوست ها انتخاب کنید، تنها با فردی که مستعد دچار شدن به بیماری های مختلف است و باید همه دارایی اش را برای دوا و درمان خرج کند زیر یک سقف نمی روید. محققان می گویند اخلاق فست فودخورها می تواند گاهی غیرقابل تحمل و آزار دهنده باشد. دیلی میل نوشته است در میان افرادی که به مصرف این غذاها
تشخیص 14 نوع بیماری از طریق صورت
/> قسمت های 4 و 5 : کلیه ها آنچه موجب نازیبایی، گودی و کبودی اطراف چشم ها می شود، ممکن است به دلیل کاهش آب بدن و عملکرد نادرست کلیه ها باشد. از همین رو بسیار مهم است تا مصرف آب افزایش یابد و از نمک و خوراکی های مدر پرهیز شود. قسمت 6: قلب مهم ترین بخش صورت که به دلایل مختلف تحت تاثیر جوش های سیاه و آکنه قرار می گیرد بینی است. با این حال، اگر این جوش ها ناگهان بروز کنند
موقع تاتو یادتان باشد...
مطمئن شوید؛ چراکه امکان دارد بیماری های بسیار خطرناک از فردی که تاتو را برای شما انجام می دهد و مسائل بهداشتی لازم را رعایت نمی کند، به شما منتقل شود. غیر از فرد تاتوکننده، موضع تاتو روی بدن شما هم حتما باید تمیز و ضدعفونی شده باشد. در نهایت بعد از اتمام خالکوبی هم اقدامات لازم از جمله مصرف آنتی بیوتیک به صورت موضعی یا خوراکی را حتما انجام دهید تا خطر بروز عفونت و. . . را به حداقل برسانید
سلامت آب بسته بندی از شایعه تا واقعیت؛ گفت وگو با کارشناسان: ادعای آلوده بودن آب های معدنی شایعه است/ ...
، نشت قابل توجه و ریسک ورود آلودگی به جریان آب، افزایش تدریجی برخی پارامترهای نامطلوب نظیر نیترات و فلزات سنگین به سبب برداشت بی رویه آب از منایع زیر زمینی، تغییر در نحوه و شیوه زندگی افراد، صرف اوقات بیشتر در بیرون از منازل، نیاز به همراه داشتن آب و همچنین افزایش سطح آگاهی اقشار مختلف جامعه از اهمیت مصرف آب، موجب افزایش مصرف آب های بسته بندی و ارتقاء فرهنگ مصرف این محصولات طی سال های اخیر شده است
توصیه دامپزشکی به مردم: گوشت قرمز قبل از مصرف 24 ساعت فریز شود
دامپزشکی دزفول پیشگیری را مهمترین راه مبارزه با بیماری تب کریمه کریمه کنگو دانست و افزود:بیماری تب کریمه کنگو یک بیماری مشترک بین انسان و دام است که موجب مرگ در انسان می شود. ورجاوند افزود:با توجه به اینکه هوای استان خوزستان تا اواسط پاییز گرم می باشد احتمال شیوع این بیماری در این استان بیشتر است. رییس اداره دامپزشکی شهرستان دزفول بیماری تب کریمه کنگو را یک بیماری خطرناک و کشنده دانست و
روشی برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
دهد. مرطوب نگه داشتن پوست شما، بافت پوست را نیز بهتر می کند و چین و چروک ها را کاهش می دهد. قدم چهارم به برنامه ی ورزشی تان، تمرینات قدرتی را هم اضافه کنید. برای تقویت گروه های عضلانی اصلی بدنتان از روش های مختلف مقاومت مانند دستگاه ها، باندهای کشی، وزن بدن، یا حتی هالتر یا دمبل استفاده کنید. سدریک بریانت، مدیر ارشد علمی شورای ورزش آمریکا می گوید که ورزش های هوازی، چربی می
در خانه قرص مسکن بسازید
پایگاه خبری تیک: این روزها اگر نگاهی به داخل کیف،جیب یا روی میز خیلی ها بیندازید انواع و اقسام قرص های مسکن را پیدا می کنید. مسکن ها با ساز و کارهای مختلف بر اعصاب مرکزی یا محیطی تاثیر می گذارند. مصرف بیش از حد و نادرست مسکن هایی که مثل نقل و نبات از داروخانه ها خریداری می شود اما آن قدر زیاد است که باعث هشدار جدی سازمان های بین المللی شده است. زخم معده،آسیب دیدگی کبد،آسیب به کلیه ها،بیماری های
میوه ها و اهمیت آنها در سبد غذایی خانواده ها
بین رفتن افسردگی همراه است. زردآلو برای بر طرف کردن بی خوابی و خستگی مفرط زردآلوی رسیده مفید است. مصرف زردآلوی رسیده برای داشتن ویتامین های گروه B به درمان بی خوابی، خستگی، گیجی و ناراحتی های عصبی و روحی کمک می کند. درضمن باید توجه داشت مصرف بی رویه این میوه موجب بروز اختلال در هضم مواد غذایی و اسهال می شود. سیب برای درمان اضافه وزن، مصرف سیب را با پوست
