سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هلند شادترین نوجوانان جهان را دارد؟
شفاآنلاین سلامت آموزش و پرورش هلند نقش مهمی در میزان رضایت و شادی نوجوانان هلندی که بطور مداوم در صدر جدول های رضایت از زندگی قرار می گیرند، ایفا می کند. به گزارش شفاآنلاین ، در سال های اخیر هلند در میان کشورهای عضو سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD) بالاترین میزان رضایت از زندگی را در میان جوانان خود داشته است. محققان طی یک تحقیق چهار ساله در میان 48 کشور در مورد رفتارهای ...
نبود قانون مالیات بر عایدی سرمایه عامل به هم ریختگی بازارها
بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که اعمال مالیات بر عایدی سرمایه در بسیاری از کشورهای پیشرفته جهان توانسته است مانع ثروت بادآورده برای سوداگران شود و از حبابی شدن قیمت و ایجاد تورم در بازارهای سرمایه ای مانند مسکن و دیگر بازارها جلوگیری کند. اما در ایران با وجود جولان سوداگران، نظام مالیاتی کارآمدی با هدف کنترل سوداگری در بازارهای غیرمولد وجود ندارد. سوداگری عامل تاخیر در ...
پاسخ ظریف به پمپئو
حتی برخلاف نظر مردم آمریکا، در واقع نقطه اوج بدعهدی ها و نقض مکرر این توافق توسط دولت آمریکا بود؛ درحالی که آژانس بین المللی انرژی اتمی به عنوان تنها نهاد تخصصی ذی صلاح بین المللی به طور مکرر پایبندی جمهوری اسلامی ایران به تعهداتش طبق برجام را تأیید کرده است. تصمیم آمریکا با اعتراض جامعه بین المللی و حتی شرکای نزدیک این کشور همانند اتحادیه اروپا، انگلیس، فرانسه و آلمان مواجه شد. وزیر خارجه ...
برای شستشوی گوش چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد
اسیدیته مانع از رشد باکتری و قارچ می شود. جرم گوش به طور طبیعی و خودبه خود به سمت بیرون گوش حرکت می کند و از مجرای گوش خارج می شود بنابراین نیازی به دستکاری برای خروج آن از گوش وجود ندارد. در حالت طبیعی، گوش کنترل کاملی بر روند تولید این موم دارد زیرا ترشح و تولید بیش از اندازه این ماده ی چسبناک می تواند به انسداد موقتی گوش منجر شود. همچنین، اجتماع بیش از حد موم در گوش سبب گوش ...
جهانگیر الماسی: درآمدم صفر است اما هرگز حاضر نیستم که موقعیت فرهنگی ام را با پول قاطی کنم
خوب یادم است که چه کسی بود و کجا بود؟ ما آن زمان چه می کردیم و آنها چه می کردند؟ سنگیان: حتماً امسال نمایشی را روی صحنه می بریم و من به عنوان دستیار ایشان و بازیگر همکاری خواهم داشت. چرا مستقیماً با آقای پارسایی مواجه نشدید؟ الماسی: شما شعور و درک دارید، نمی آیند دروغ هم بگویند. سنگیان: در جمع هم صحبت شده بود، ما اسامی را روی بُرد دیدیم. آن بُرد ...
جزئیات بده بستان های سیاسی و اقتصادی تهران-مسکو
.... آن روزها راهبرد تصرف بازارها مطرح بود و هر کشور سعی داشت مقدار بیشتری نفت تولید کند. و روند سقوط قیمت نفت بعد از توافق روسیه با کشورهای اوپک و به رغم عدم شرکت ایران در این روند متوقف شد. منحنی درج شده در روزنامه تجاری "ار ب کا" نشان می دهد استخراج نفت ایران پس از رفع مجازات ها فقط یک میلیون بشکه در روز رشد کرده در حالی که استخراج نفت ایالات متحده در همین مدت بیش از 3 میلیون بشکه در ...
بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب
جسمانی عمومی می تواند تاثیر بسیار زیادی بر سلامت ذهنی شما داشته باشد. فعالیت جسمانی موجب آزاد شدن هورمون اندورفین- مواد شیمیایی لازم برای تجربه احساس بدنی خوشایند- می شود. در نتیجه، انجام دادن ورزش منظم می تواند استرس را کاهش داده و شما را از نگرانی ها دور نگه دارد. *دکترها توصیه می کنند که هرروز هفته تقریبا 30 دقیقه ورزش کنید. پیاده روی، دو، قایق رانی یا دوچرخه سواری- انتخاب با شماست ...
پاسخ ظریف به مایک پمپئو
1397 حتی برخلاف نظر مردم آمریکا، در واقع نقطه اوج بدعهدی ها و نقض مکرر این توافق توسط دولت آمریکا بود، درحالی که آژانس بین المللی انرژی اتمی به عنوان تنها نهاد تخصصی ذی صلاح بین المللی به طور مکرر پایبندی جمهوری اسلامی ایران به تعهداتش وفق برجام را تایید کرده است. تصمیم آمریکا با اعتراض جامعه بین المللی و حتی شرکای نزدیک این کشور همانند اتحادیه اروپا، انگلیس، فرانسه و آلمان مواجه شد. ...
درس های فوتبالی در حکمرانی
های ملی با معیار و شاخص منفعت ملی پا به عرصه رقابت می گذارند بنابراین ارتباطات مالی، خویشاوندی و تجاری نمی تواند معیار موفقیت بازیکن و تیم در رقابت ها باشد. بر این اساس، در نظام حکمرانی نیز معیار و ملاک اصلی باید منافع ملی باشد. اینجاست که ضرورت مدیریت تعارض منافع به عنوان ریشه و علت العلل وقوع مفاسد بیش از پیش احساس می شود. البته، مدیریت بهینه تعارض منافع مستلزم کارآمدی نظام ارزیابی و آماری است ...
خوراکی که معادل 5 لیتر روغن است
چیپس های صنعتی فراهم شده بود مغز آنها در مقایسه با مغز موشهای عادی از نظر فعالیت متفاوت بود. محققان دانشگاه ارلانگن - نورنبرگ آلمان دریافتند، در این موش ها، آن قسمت هایی از مغز که به خواب مربوط است کار نمی کرد، درحالی که قسمت هایی که با حرکت بدن همراه بود فعالیتی بیشتر از همیشه داشت. این تغییرات در مغزها موجب می شود که در رفتار آنها بیش فعالی مشاهده شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ...
چرا کره جنوبی پایتخت جراحی پلاستیک دنیا است؟
خود را شبیه دیگران می کنیم. او معتقد است که رواج عجیب و غریب جراحی پلاستیک در کره جنوبی بیشتر متأثر از گرایش جمع گرایانه مد است. باید جراحی پلاستیک کنید؛ چون همه این عمل را انجام می دهند. با این منطق، صنعتِ زیبایی در کره جنوبی به مرزهای جنون آوری رسیده است . مارکس در این راستا، عنوان می کند: اگر می خواهید درباره قیافه تان احساس بدی به شما دست دهد، به سئول سفر کنید. آنجا خیلی از زنان –و ...
عادت های روزانه و متفاوت افراد موفق
رفتارهای افرادی که به موفقیت بسیار بالایی رسیده اند، بدون شک مشابه رفتارهای مردم عادی نیست. آن ها معمولا زود از خواب بیدار می شوند، برنامه ریزی خوبی انجام می دهند و مراقب وضعیت جسمانی و سلامت روانی خود هستند. در این مقاله به دیگر عادت های تعدادی مدیر موفق می پردازیم. 1. روز خود را با چالش برانگیزترین بخش کار آغاز کنید آن نودر ، رئیس و مدیر عامل شرکت روابط عمومی Pitch است ...
5 نشانه ای که می گوید آن طور که تصور می کنید در کار خود موفق نیستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اغلب مردم عادت دارند فقط وظیفه ای که به آنها سپرده شده را انجام دهند و لاغیر! یعنی فقط نقش یک اجراکار را ایفا می کنند و هیچ گونه خلاقیت و تصمیم گیری مبتکرانه در شغل خود ندارند. گاهی بد نیست که رشته امور را به دست دل خود بسپاریم و اجازه دهیم ما را در مسیری به پیش براند که تصور می کنیم مناسب تر است. اگر برایتان پیش آمده که بعضا احساس کنید در ...
دانشجویان آمریکایی بزرگ ترین مصرف کننده ماری جوآنا در جهان
شفاآنلاین سلامت آمارهای وزارت بهداشت آمریکا حاکی از آن است که پسران و دختران دانشجو در سراسر ایالت متحده آمریکا بیش از هر ماده مخدر دیگری از ماری جوانا استفاده می کنند و دانشجویان انگلیسی نیز در صدر استعمال مخدر کوکائین هستند. به گزارش شفاآنلاین ، بررسی های متعدد محققان سراسر دنیا نشان می دهد، آمار مصرف مواد مخدر میان همه دانشجویان در همه کشورها به میزان قابل توجهی رو به افزایش است ...
شمشیر دولب انتخابات برای اردوغان
معطوف به عملیات نظامی ارتش ترکیه در شمال سوریه بود که آن زمان در اوج خود بود و باعث ایجاد موج احساسات ملی گرایانه به نفع اردوغان شده بود. او در این مدت سعی کرده تا نهایت استفاده از این موج را بکند و هر چند عملیات نظامی تا حد زیادی فروکش کرده، اما هر از گاه تحرکی در شمال سوریه از سوی ارتش می شود تا این موج به کار خود ادامه بدهد. نگرانی از وضعیت اقتصادی از جمله دلایل دیگر ذکر شده که کاهش ارزش لیر ترکیه ...
ژن های مرتبط با سرطان لوزالمعده کشف شد
شفاآنلاین سلامت محققان علوم پزشکی در کلینیک مایو در روچستر آمریکا اعلام کردند شش ژن را کشف کرده اند که با سرطان لوزالمعده مرتبط اند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان علوم پزشکی در کلینیک مایو در روچستر آمریکا اعلام کردند شش ژن را کشف کرده اند که با سرطان لوزالمعده مرتبط اند.در واقع این ژن ها خطر ابتلای شخص به سرطان پانکراس را بالا می برد و می توان از آنها به عنوان هدفی جدید در ایجاد روش های ...
کانن از سنسوری 40 برابر بزرگ تر از نمونه های فول فریم رونمایی کرد
انتقال سیگنال بدست آمده از نور اشاره کرد. برای حل این چالش ها، کانن نه تنها از از مدار پردازشی موازی بهره برده، بلکه روش انتقال داده ها را نیز دچار بهبود های گسترده ای قرار داده است. مقالات مرتبط: سنسور دوربین نیکون D850 ساخت سونی است رشد 19 درصدی فروش سنسور تصویر CMOS در سال 2018 حل مشکلات پیش رو به کانن اجازه داد تا اطلاعات دریافتی از پیکسل های عظیم این سنسور را به سرعت دریافت ...
ماموریت ما شکست آمریکا بود
دانستم بعدها میدان هفتم تیر تا این حد شلوغ می شود هیچ وقت ساکن این محله نمی شدم.البته نزدیکی به کتابفروشی های خیابان کریمخان نعمت است و خیلی ها مثل من برای دور ماندن از این همه شلوغی و ازدحام به کتابفروشی ها پناه می برند. نشر ثالث یکی از پاتوق های اصلی جلال طالبی است و او دست کم هفته ای سه بار به کافه کتاب های خیابان کریمخان زند می رود تا رمان های مورد علاقه اش را مطالعه کند: حضور در ...
مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟ چه مواد غذایی ویتامین d دارند؟
ویتامین D در زمره ی ویتامین های محلول در چربی به شمار می رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل می شود و می تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد. ویتامین D در بین ویتامین ها یک سوپر استار است به نحوی که از نوک پنجه تا بالای سر را تحت تأثیر قرار می دهد. در این مطلب با علم ورزش همراه شوید تا به بررسی مصرف ویتامین D بپردازیم. ویتامین D به ویتامین آفتاب شهرت دارد، این ویتامین در اثر عملکرد نور کافی اشعه ماوراء بنفش خورشید در سطح پوست تولید می شود. به این صورت که اشعه ی ماوراء بنفش خورشید، کلسترول را در پوست به ویتامین D تبدیل می کند. بدیهی است وجود بخار زیاد و همچنین هوای آلوده به سبب جلوگیری از تابش مستقیم و کافی نور خورشید می تواند موجب کاهش تولید این ویتامین در داخل بدن گردد. نقش و فواید ویتامین D در بدن مصرف ویتامین D باعث جذب کلسیم و فسفر از روده و جذب مجدد این دو ماده از کلیه می باشد. کلسیم و فسفر برای سلامتی و استحکام استخوان ها ضروری هستند بنابراین وجود این ویتامین برای رشد سالم استخوان ها و دندان ها مهم است. همچنین شواهدی وجود دارد که ویتامین D خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کودکان در حال رشد، زنان باردار و زنان شیرده به مصرف ویتامین D بیشتری نیاز دارند. برخی از تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D باعث کاهش علائم افسردگی می شود. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می شود. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D هستند که اغلب تغذیه ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است. مطلب مرتبط: ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی عوارض کمبود ویتامین D و ... از جمله عوارض کمبود ویتامین D هستند. مطالعات نشان داده است که زنانی که کمتر از میزان توصیه شده ویتامین D دریافت می کنند در مقایسه با زنانی که به حد کافی ویتامین D جذب می کنند، دارای چربی بیشتری می باشند. همچنین کمبود این ویتامین باعث بروز راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان می شود. نشانه های کمبود ویتامین D در بسیاری از افرادی که کمبود ویتامین D دارند، نشانه ای دیده نمی شود یا نشانه های مبهمی از خستگی یا درد عمومی وجود دارد. چون نشانه های کمبود این ویتامین، نامحسوس یا جزئی است معمولاً تشخیص داده نمی شود. اما در مواقعی که کمبود شدید است به آسانی در تغییر شکل استخوان ها قابل مشاهده است. چه کسانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند؟ افرادی که بالای پنجاه سال هستند، پوست تیره دارند. افرادی که سراسر بدن خود را با لباس می پوشانند و کسانی که کمتر از منزل خارج می شوند. منابع ویتامین D ویتامین D به طور طبیعی بیشتر در منابع حیوانی یافت می شود و روغن کبد ماهی منبع غنی ویتامین D می باشد. از دیگر منابع می توان: سالمون : سالمون نوعی ماهی پرچرب پرطرفدار و یکی از منابع غنی ویتامین D است. 100 گرم از ماهی سالمون حاوی حدود 361 الی 685 واحد ویتامین D است. شاه ماهی و ساردین : شاه ماهی در سراسر جهان مصرف می شود. این ماهی به اشکال خام، کنسروی، دودی و نمک سود سرو می شود. این ماهی همچنین منبع غنی ویتامین D است. شاه ماهی تازه ی اقیانوس اطلس در هر 100 گرم، حاوی 1628 واحد ویتامین D است؛ یعنی چهار برابرِ شاخص میزان نیاز روزانه ویتامین. روغن جگر ماهی : در هر قاشق چای خوری از روغن جگر ماهی، 450 واحد ویتامین D وجود دارد و با این حساب، این ماده ی مغذی یکی از بهترین منابع تأمین این ویتامین محسوب می شود. میگو : در هر 100 گرم میگو 152 واحد ویتامین D وجود دارد که معادل 38 درصد شاخص RDI است. کنسرو تن ماهی: کنسرو ماهی تن در هر 100 گرم، حاوی 236 واحد ویتامین D است که این مقدار بیش از نیمی از شاخص RDI است. همچنین این کنسرو حاوی ویتامین ب3 و ویتامین K است. زرده تخم مرغ : زرده ی یک تخم مرغ صنعتی معمولی، حاوی 18 الی 39 واحد ویتامین D است که مقدارش خیلی هم زیاد نیست. با این حال ویتامین D موجود در تخم مرغ محلی که تولید مرغ هایی است که در مراتع و زیر نور آفتاب رشد کرده اند، 3 الی 4 برابر بیشتر است. قارچ : قارچ های وحشی منبعی فوق العاده برای تأمین ویتامین D2 است. در حقیقت برخی از انواع این قارچ ها در هر 100 گرم، تا 2300 واحد از این ویتامین دارند. شیر گاو : در برخی از کشورها شیر گاو با ویتامین D غنی می شود. در هر فنجان (237 میلی لیتر) از شیر گاو، 130 واحد یا به عبارتی 33 درصد از شاخص RDI وجود دارد. غلات غنی : غلات خاص و صبحانه های فوری حاوی بلغور جو دوسر با ویتامین D غنی شده اند. نیم فنجان از این مواد می تواند 55 الی 154 واحد ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کند. اگر مصرف ویتامین D زیاد باشد؟ مصرف زیاد این ویتامین می تواند سبب مسمومیت شود که ویژگی مشخص آن رسوب کلسیم و فسفر است. نقش ویتامین D در ورزش همانطور که گفتیم نقش اصلی ویتامین D در جذب کلسیم و فسفر است. کلسیم در انقباض ها عنصر اصلی می باشد. اگر ذخایر مناسبی از کلسیم در دسترس عضلات قرار نگیرد، انقباض های قوی و سخت عضلات وجود نخواهد داشت. البته کلسیم باعث تراکم استخوان ها نیز می شود که باید از بافت های عضلانی نیز محافظت کرده و تکیه گاهی برای انقباض عضلانی باشد. در مورد فسفر فراموش نکنید که منجر به ایجاد انقباض عضلانی سریع و قوی می شود که در اثر حرکت ها و تمرینات با وزنه است. همچنین فسفر برای ساختن ATP (مولکول سرشار از انرژی که حین انقباض توسط سلول های عضلانی مصرف می شود) به کار می رود. علت اصلی درد عضلات و آسیب های با التیام آهسته، کمبود ویتامین D است. بنابراین وجود ویتامین D در بدن به هنگام ورزش نقش بسزایی ایفا می کند. پیشنهاد مطالعه: عوارض کمبود ویتامین D چیست؟ چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است؟ 4 روش ساده برای مصرف ویتامین D بیشتر Michael F. Holick پروفسور و استاد دانشگاه پزشکی بوستون و نویسنده کتاب The Vitamin D Solution می گوید: نور خورشید بهترین منبع ویتامین D است. وقتی نور خورشید بر روی پوست بدون پوشش می تابد، پوست این اشعه ها را به ویتامین D تبدیل می کند. هر چند در معرض طولانی نور خورشید قرار گرفتن مضراتی دارد و احتمال خطر بروز سرطان را افزایش می دهد اما خوشبختانه تابش کم نور خورشید بر روی پوست بدون محافظ می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را فراهم کند. 1- مصرف مکمل ویتامین D موسسه پزشکی IOM توصیه می کند بزرگسالان روزانه 600 IU مصرف کنند در حالی که پروفسور Holick توصیه می کند افراد بزرگسال روزانه باید حدود 1500 الی 2000 IU مصرف کنند. این مقدار مصرف بیش از اندازه نیست و منجر به عوارض استفاده بیش از حد نمی شود و بدن برای دست یابی به تمام فوائد ویتامین D به این مقدار مصرف روزانه نیاز دارد. 2- ماهی سالمون کسب ویتامین D مورد نیاز تنها از رژیم غذایی کافی نیست. اما با مصرف ماهی سالمون برای وعده غذایی نهار یا شام می توانید مقدار زیادی ویتامین D کسب کنید. در 100 گرم گوشت قرمز ماهی سالمون حدود 447 IU ویتامین D وجود دارد. منبع دیگر روغن کبد ماهی است که هر قاشق غذاخوری حدود 1360 IU ویتامین D دارد. 3- قارچ صنعت تولید قارچ نکته قابل توجه ای را منتشر کرده است. قارچ های در معرض نور UV همانند سلول های پوست مقدار زیاد ویتامین D تولید می کنند. قارچ هایی که بر روی بر چسب آن ها واژه “حاوی ویتامین D” است، خریداری کنید و با هر بار مصرف این قارچ ها حدود 400 IU ویتامین D بدست آورید. 4- غذاهای غنی شده صنعت غذا سازی امروزه ویتامین D را به بعضی از غذاها اضافه می کند. به طور معمول یک فنجان آب پرتقال یا شیر حاوی ویتامین D حدود 100 IU ویتامین دارد. در موقع خرید غذاهای فناوری شده برچسب آن ها را چک کنید زیرا بعضی از این غذاها حاوی ویتامین D نیستند. ترجمه و تعدیل: elmevarzesh.com منبع: healthline + prevention ...
فقط در دو کشور جهان جوانان مذهبی تر از سالمندان هستند
به موازاتِ توسعۀ اقتصادی کمتر به مذهب تمایل پیدا می کنند. بر اساس این تحلیل در کشورهای باثبات در حال توسعه بایست هر نسل نسبت به نسل های قبل از خود کمتر مذهبی باشند. اما این الگوی فاصلۀ سنی و تقاوت مذهبی ممکن است عوامل مختلفی داشته باشد، برخی از محققان معتقدند مردم با افزایش سن تمایل بیشتری به مذهب پیدا می کنند، برخی دیگر این فاصلۀ سنی را نشانۀ این می دانند که بخش هایی از جهان به سوی ...
مقاصد گردشگری ایده آل برای سفر تک نفره خانم ها
ناهموار و نارنجی رنگ Karoo در جنوب این کشور است. این منطقه از کیپ تاون ایمنی بیشتری دارد و از پارک ملی کروگر Kruger National Park خلوت تر است. وقتی به کارو Karoo سفر کردم و در یک مزرعه که بام بامسمای آن The Rest یا استراحت بود اقامت می کردم، طولی نکشید که احساس خاص بودن را تجربه کردم. بهترین راه برای شناختن منطقه ای که در آن قرار دارید، این است که مدتی در آن منطقه بمانید و یک فعالیت خاص را انجام ...
زمانی که شغلتان شما را نابینا می کند
عدم خونرسانی صحیح می شود، روش هایی مانند تحریک مغز، آرامش سازی، مدیریت اضطراب، کم کردن فشار کار و حمایت اجتماعی را پیشنهاد می دهند. وقتی سیستم عصبی فرد آرام شود، از اضطراب و در نتیجه فشار روی چشم کاسته شده و دید فرد بیمار تا حد زیادی بهبود می یابد . محققان می گویند هنگام درمان بیماری های چشمی باید رفتار خوش بینانه ای با بیمار داشت و با پایین آوردن سطح اضطراب در او، به ترمیم بینایی از دست رفته اش، کمک کرد . ...
روشنفکران ایرانی یکدیگر را تخریب می کنند
را به عنوان یک عنصر مستقل از دست داد. آقای دکتر برخی اندیشمندان این انتقاد را مطرح می کنند که جامعه شناسی رشته ای ضدایرانی است و این انتقاد به دلیل برخی اظهارنظرهای جامعه شناسان یا ادعای آن هاست که ایرانیان را نژادپرست یا استبدادزده می داند. نظر شما در این مورد چیست؟ در جامعه شناسی با متونی مواجه هستیم که در جامعه ایران فقط رفتار آدم ها را توصیف می کند، به شیوه ای که ما ...
آیا با عرق کردن می توان کالری سوزاند؟
اگر هنگام ورزش کردن عرق بریزید، به این معنی است که تمریناتی انجام می دهید که بدن تان را به خوبی به چالش کشیده و برای سطح فیتنس تان نیز مناسب هستند . به گزارش الودکتر، تعرق کردن یک روش طبیعی بدن برای دفع سموم و کاهش دمای بدن است. با ورزش کردن مقدار زیادی از آب بدن از طریق تعرق دفع می شود، اما این که آیا این تعرق باعث سوزاندن کالری می گردد یا نه این مقاله را تا انتها مطالعه کنید . ...
تحریم ها و اثرات آن بر محیط کسب و کار
عبارتند از: 1٫ چالش های مدیریت نقدینگی: متاسفانه تغییرات نابهنگام نرخ ارز عمدتا به خاطر تحریم های اقتصادی میزان ریسک پذیری در انتقال و به کارگیری سرمایه را تا حد زیادی کاهش داده است حتی این موضوع برای حضور کشورهای خارجی نیز نمود عینی دارد. 2٫ عدم بازپرداخت تسهیلات بانکی: اکثر بانک های دولتی و خصوصی در ارائه تسهیلات بانکی برای سرمایه گذاری با احتیاط بالایی برخورد می کنند که یقینا ...
هراس مردم از حباب های وحشتناک گرانی
بوده است.در تمام دنیا وقتی کالایی گران می شود، مردم نمی خرند و صاحبان کالا و سرمایه مجبور می شوند قیمت را پایین بیاورند.ما اما خیلی دیر یادمان افتاده این کار را در کشورمان انجام دهیم. به نظرم حتی اگر برخورد ما اثری در کاهش قیمت ها نداشته باشد، برای اینکه نشان بدهیم مردم همچنان همدل هستند،باید به آن پایبند باشیم. اگر وقتی حرکتی اتفاق می افتد همه با هم کلام و حرفشان یکی شود، فکر می کنم تأثیر بیشتری ...
یادگیری زبان در منزل، یک بار برای همیشه!!
کنید در حال حرف زدن با جرج کلونی یا تیلور سوئیفت (یا شخصیت های انگلیسی زبان موردعلاقه خود) هستید. احساسات کمک می کنند تا بهتر و راحت تر کلمه را به یاد بسپارید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 7 تکنیک ساده برای یاد گرفتن آسان زبان انگلیسی اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا آموزش زبان دوم باید از سن بسیار پایین آغاز شود؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه با دیدن فیلم ...
آیا اعتمادبه نفس بیش ازحد شما را به رهبر بهتری تبدیل می کند
مدیریت شرکت از حد مشخصی زیادتر باشد، شرکت ها در انتخاب بهترین سیاست های سرمایه گذاری و تعاملات تجاری شکست می خورند. بااین حال تجربه هایی مانند داستان استیو جابز، ما را با سؤال بزرگی مواجه می کند: آیا ممکن است اعتماد بیش ازحد به خویش، یا حتی خودر أیی، مزایای پنهانی برای رهبری کسب وکار داشته باشد؟ در این راستا کارشناسان طی تحقیقات هشت ساله، (در فاصله ی سال های 1993 تا 2011) 1921 شرکت آمریکایی ...
مرگ زودرس در انتظار افراد سیگاری
بزرگسالان است. مسجدی می افزاید: مصرف دخانیات، خطر سکته قلبی را در افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند، افزایش می دهد. طبق تحقیقات انجام شده، این خطر در زنان بیشتر از مردان است و به سن نیز ارتباطی ندارد، به عبارت دیگر، می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. بررسی ها و نتایج تحقیقات، نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی در آن گروه از زنان سیگاری که از قرص های ضدبارداری نیز استفاده می کنند، 20 ...
اختصاصی/ طلا همزمان با افزایش نرخ بهره هم توانایی صعود دارد /پیش بینی 3 بار افزایش نرخ بهره در سال 2018 ...
خواهد شد که این موضوع از طلا حمایت خواهد کرد. در نهایت و از همه مهمتر، بازارها شروع به دیدن عدم اطمینان جهانی به عنوان یک تهدید جدی در سال آینده خواهند کرد. این تغییر قابل توجهی در احساسات بازار خواهد بود، چرا که اکثر اتفاقاتی از این دست (ریسک .عدم اطمینان ) طی سال جاری تاثیر کمی بر طلا داشتند چراکه معامله گران لزوما از هر تنش ژئوپولیتیکی در سطح جهان متزلزل نمی شوند و گاهی نیازی به مکان های امن سرمایه احساس نمی کنند. ...