خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر اصلی ترین ملاک های ازدواج
شماست و نمره آن فرد زیاد کم نیست ممکن است نگران کننده نباشد. همان طور که قبلا گفته شد اگر خواستگارتان از نظر ظاهر مورد پسند شما نیست و مدام با این قبیل جملات رو به رو هستید که ظاهر عادی می شود؛ ببینید که چند ماه از شناخت شما از یکدیگر می گذرد. اگر یک ماه است شاید عادی شود اما اگر شش ماه گذشته و هنوز به نظر شما ظاهر فرد نامناسب است، دیگر هیچ گاه عادی نخواهد شد! درباره ملاک سن که در این دسته قرار می ...
بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب
پس از ضایعه روانی یا اختلال اضطراب اجتماعی رنج می برید. با درمان گر خود در مورد بهترین درمان مناسب شما مشورت کنید. اگرچه می توانید با استفاده از برخی روش های کمکی علائم اضطرابتان را مدیریت کنید اما چنین اختلال هایی باید توسط یک متخصص مورد درمان قرار بگیرند. متخصصان بهداشت روانی با توجه به نوع و شدت اختلال از سه روش زیر برای درمان آنها استفاده می کنند. – تجویز دارو ...
کتابی درباره اختلال وسواس اجبار در کودکان
برد وسواس و یا OCD نام دارد. کسانی که دچار این بیماری می شوند باور دارند که قادر به مقاومت در برابر اندیشه های وسواس برانگیز و رفتارهای اجباری غیر منطقی نیستند. طیف این رفتارها بسیار وسیع است و می تواند هر نوع رفتار و یا فکری را شامل شود. متاسفانه بروز اختلال وسواس در کودکان و کمک برای رفع آن سخت تر از بزرگسالان صورت می پذیرد در اینجا باید به رفتار های کودک با دقت نظر بیشتری توجه کرد و ...
نوع مواجهه پیامبر(ص) و امام علی(ع) با عقیده باطل در جامعه اسلامی
برخورد با عقیده ی غلط را تعیین خواهد کرد. آنچه که تاکنون مطرح شد و مورد تأکید قرار گرفت، به طور عمده، در رابطه با اصول و مسلّمات دین و حقوق جامعه و تهدید اساس و بنیان آن بود که جنبه ی حکومتی دارد و نیز مسئله ی روز است؛ اما در محدوده ی مسائل خاصّ فردی، رفتار متقابل افراد با هم، در خانواده و محیط های کاری و سایر شؤون اجتماعی، احکام و قوانین خاصی وجود دارد که باید حسب مورد رعایت شود. از این ...
کودک بیش فعال را درمان کنید نه تنبیه
...،گفت: از لحاظ اجتماعی، نشانه هایی شامل مشکلات ارتباطی، موقعیت های اقتصادی اجتماعی پایین، سوءمصرف مواد، مصرف نیکوتین و خشونت های متوالی در رانندگی، عجول و عصبی بودن از جمله نشانه های اختلال نقص بیش فعالی در بزرگسالی است. وی تصریح کرد: کودک بیش فعال، توجه را نسبت به جزئیات از دست می دهد یا به خاطر بی دقتی در فعالیت های درسی مدرسه یا سایر فعالیت ها اشتباه می کند، از دستورالعمل ها پیروی ...
چرا دست از دروغ گفتن بر نمی داریم؟
همه ما گهگاه دروغ می گوییم. اما بعضی از افراد انگار به طور بیمارگونه ای دروغگو هستند! یعنی نمی توانند در مورد خودشان یا دیگران اطلاعات نادرست ندهند. دلایل روانشناسی رفتار این افراد یک جورهایی رمزآلود است اما دروغگویی بیمارگونه (pathologica- lying)، اختلالی است که ویژگی های خاص خودش را دارد، درست مانند علائمی از اختلال شخصیت مانند سایکوپث یا خود شیفتگی. جودیت اورلف، روانشناس و نویسنده ...
جاده ناهموار ازدواج نیاز به بازسازی دارد
این هستند که خودشان بنا به افکار، سلیقه، میل، خواست و اراده شان یک رابطه درست و سالم را در قالب خانواده های خود تنظیم کنند تا این مقدمات بتواند ملزومات رشد، کمال و شکوفایی استعداد ها و توانایی های فرد را فراهم کند و در پی آن افراد نیز بتوانند با قرار گرفتن در یک رابطه درست و تنظیم شده به احساس ارزشمندی، شکوفایی و اعتماد به نفس هر چه بیشتر دست پیدا کنند. بهترین کاری که در رابطه با این مهم می ...
نگاهی به سندرم دست بیگانه؛ وقتی اعضا علیه بدن شورش می کنند
چنین شرایطی دست بیمار در کنترل ذهن قرار نداشته و بر اساس میل خود حرکاتی غیرارادی و اغلب مخرب انجام می دهد، همین عامل باعث می شود که فرد نسبت به عضو بدن خود احساس غریبگی کند. این سندرم بیشتر در میان بزرگسالان مشاهده شده هرچند وقوع آن در کودکان نیز بعید نیست. از دیگر نام های اختلال دست بیگانه می توان به سندرم دکتر استرنج لاو، دست استرنج لاو یا دست خودسر اشاره کرد. این اختلال با بیماری ...
در فرودگاه مراقب این کلاهبرداری ها باشید!
خودتان هم حواستان کاملا جمع باشد ممکن است بقیه مسافران حواستان را پرت کنند. یکی از ترفندهای کلاهبرداری در فرودگاه همین است: یکی دو نفر که با هم همدست هستند در مقابل شما شروع به دعوا می کنند، یا مکالمه ای پرسرو صدا را شروع می کنند به طوری که حواستان پرت آن بشود. حتی ممکن است وسط دعوا از شما کمک بخواهند یا از شما بخواهند در مورد دعوایشان قضاوت کنید! بعد وقتی خوب حواستان پرت شد یکی دیگر از همدستان در ...
فال روزانه یک شنبه 3 تیر 1397
می روید و کارها را به بهترین و سریعترین شکل ممکن انجام می دهید. احساسات شما بسیار قوی تر از همیشه هستند و دریایی از قدرت و اراده را در اختیار دارید ومی توانید توانایی هایتان را به بهترین شکل مورد استفاده قرار دهید. سعی کنید برای بهتر شدن نتایج با افرادی که علایق و نظرات شبیه به خودتان را دارند صحبت کرده و از توصیه هایشان بهره مند شوید. امروز کمی ماجراجویی و رفتن به سراغ تجربه های جدید و ...
تربیت کودک ؛ بایدها و نبایدها
و احساس بدی به او دست می دهد. وی افزود: کودک تا زیر 7 سال قدرت تعقل ندارد، پس انتظار نداشته باشید که متوجه اشتباه خود شود و دیگر آن را انجام ندهد، بلکه در مقابل کار اشتباه کودک از او توضیح بخواهید و بعد به او بگویید که فلان کار تو اشتباه بود، نه اینکه تو بچه بدی هستی. استاد حوزه خواهران گفت: از تبعات قهر کردن وابستگی کودک در آینده به پدر و مادر و ایجاد اضطراب و ترس جدایی از ...
آیا اعتیاد به روابط جنسی واقعا بیماری است؟
پیشنهاد شده که اختلال "رفتار جنسی اجباری" در راهنمای "طبقه بندی بین المللی بیماری ها " ( ICD) گنجانده شود. این کتاب راهنما را سازمان جهانی بهداشت تهیه می کند . قمار که قبلا مشمول دسته بندی "رفتارهای اجباری" شده بود، در سال 2013 پس از به دست آمدن شواهد جدید یکجا با "اختلال غذا خوردن" به طور رسمی به عنوان "اعتیاد" شناخته شد . پژوهشگران دریافتند که بافت فعالیت مغز افراد "معتاد" به ...
گام هایی برای رسیدن به شادی
کینه ها را به دوش نکشید. کینه بار سنگینی بر روح و روان شما تحمیل می کند. به جای افکار انتقام جویانه نسبت به کسی که حتی شاید یادش نباشد که این کینه از کجا نشات گرفته، به چیزهای بهتری بیندیشید مانند طلوع آفتاب و ساحل زیبای دریا و فکر خود را از بار سنگین افکار منفی سبک کنید. با دیگران خوب رفتار کنید درست رفتار کردن با دیگران نشانه کمال وجودی فرد است. کسانی که در شرایط ...
ابلوموفیسم؛ اختلال روانی یا آسیب اجتماعی
همبود در بسیاری از مشکلات روان شناختی دیگر نیز دیده می شود، ولی به عنوان یک مسئله بالینی در دو اختلال افسردگی اساسی و افسرده خویی موضوعیت بیشتری می یابد. به فردی افسرده اساسی اطلاق می شود که از بین علائم نُه گانه خُلق افسرده، کاهش قابل توجه در علائق و لذائذ، کاهش معنادار در وزن، بی خوابی یا پرخوابی، کندی رفتار یا تحریک پذیری، خستگی، احساس بی ارزشی، کاهش توانایی در تمرکز یا تصمیم گیری و افکار تکراری ...
آیا بازخورد ضعیف رشد شرکت تان را کند کرده است؟
به همین منظور، شرکت Acceleration Partners مدیران خود را به تمرین اعتباردهی محترمانه تشویق می کند. اعتباردهی محترمانه یعنی توانایی بیان کردن صادقانه نظرات و دیدگاه های خودتان و در عین حال احترام گذاشتن به چشم اندازها و احساسات دیگران. این یک اصل مهم است که هم در روابط کاری و هم در روابط شخصی کاربرد دارد و به مباحثات و دستاوردهایی با کیفیت بهتر منجر می شود. هدف بازخورد بهبود دادن است، نه دلسرد کردن و تضعیف روحیه، بنابراین مهم است که هنگام راهنمایی کارکنان، از بازخوردهای دقیق و درست استفاده شود. مسائل را ش ...
چه طور اعتماد از دست رفته را بازگردانیم؟
.... 3- معذرت خواهی کنید. معذرت خواهی تان باید مشخص باشد. باید به طور واضح به طرف تان بگویید که از کاری که کرده اید پشیمان هستید. اما متاسفانه ممکن است فرد مقابل آن را نادیده بگیرید. روشی که برای معذرت خواهی انتخاب می کنید مشخص می کند که آیا فرد آن را خواهد پذیرفت یا خیر. در هنگام معذرت خواستن از توجیح کردن عمل تان بپرهیزید. نگویید که فرد مقابل باعث سر زدن این رفتار از شما شده ...
مراقب تله های سرمایه گذاری باشید
تله های مربوط به روانشناسی سرمایه گذاری، سرمایه گذاران را تشویق می کنند تا منطق خود را به زباله دانی بیندازند. از ویژگی های شخصیتی یک فرد گرفته تا خستگی، تأثیر آب و هوا و احساسات برای سرمایه گذاران نوسانات زیادی ایجاد می کنند. آن هم درست زمانی که می خواهند راجع به پولشان تصمیم گیری عاقلانه ای داشته باشند. ما در اینجا به پنج مورد از اصلی ترین موانع احساسی که ممکن است منطق شما را از زمین ...
خصوصیات رفتاری انسان های شاد
همه دوست دارند شاد باشند، اما چه تعداد از مردم می توانند ادعا کنند واقعاً شاد هستند؟ به تازگی تحقیقی انجام شده که نشان می دهد از هر سه شهروند آمریکایی تنها یک نفر آن ها واقعاً شاد است. اگر خودتان از جمله افراد شاد نباشید، احتمالاً فرد شادی در اطراف خود پیدا می کنید. به این فکر کنید چقدر انسان های شاد را موفق می دانید و چرا. وقتی به طرز تفکر و رفتارهای آن ها توجه کنید درمی یابید شما هم به طور شگفت انگیزی می توانید این عادات را در خود به وجود آورید. ...
آمار دقیقی از آزارهای جنسی کودکان نیست/ قربانیان غالبا دخترند
مسائل جامعه شناختی افراد باز می گردد. *آموزش مهم ترین راه کار برای حفظ حریم شخصی کودکان دکترای روانشناسی با اشاره به این که نیاز به آموزش پیش از ازدواج برای کمتر شدن اختلافات خانواده برای ایجاد انسجام بیشتری ضروری است، بیان کرد: این آموزش ها باعث میشود تا کودکان با الگو و روش مطلوبی بزرگ می شوند؛ از دیگر کمک های اساسی، آموزش کودکان از مدارس است تا کودکان مورد کودک آزاری قرار ...
حقایق جالب روانشناسی که علت رفتار های عجیب انسان را مشخص می کند!
انجام می دهید و آیا آن کار را برای تحت تأثیر قرار دادن و خوشایند دیگران انجام می دهید یا برای آنکه خودتان اینطور می خواهید. 2- علاقه ی ما به یک آزمایش می تواند رفتار ما را تغییر دهد به این مسأله اثر هاثورن گفته می شود. محیط جدید علاقه ی ما را به یک آزمایش یا رخداد بر می انگیزد، رفتار ما را دچار تغییر می کند و به اشتباه نتیجه ای مثبت به دست می دهد. برای مثال تصور کنید که در یک ...
چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم
.... آن ها این مسئله را با نزدیکان یا همکاران خود در میان نمی گذارند و در سکوت از آن رنج می برند. شما باید چه بگویید؟ این مرحله، بخش سخت ماجرا محسوب می شود. اینکه بدانید باید با کسی صحبت کنید، با اقدام واقعی بسیار متفاوت است. به همین دلیل واتلی ایده های زیر را پیشنهاد می کند: اول شما از نگرانی های خودتان با همکارتان صحبت کنید. فقط در مورد رفتارهایی که می بینید نظر ...
11شیوه تربیتی که خانواده ها برای آموزش فرزندان باید بدانند
آور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد می گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد. با کودکان خود دوست باشید وی با تاکید بر اینکه فرزندان باید احساس کنند که مورد قبول والدین خود قرار گرفته اند، عنوان کرد: اگر فرزند شما مسئله ای که او را آزار می دهد یا باعث اضطراب او می شود برایتان تعریف کرد، حتی اگر خیلی هم پیش پا افتاده بود، هیچ گاه ...
چطور خوشبخت باشیم؟
که مسئولیت اشتباهات خودمان را نمی پذیریم و از دیگران عذرخواهی نمی کنیم، دائما خودمان را مورد قضاوت قرار می دهیم یا تحقیر می کنیم. درحالی که عذرخواهی، یکی از بهترین راه ها برای پذیرش مسئولیت همه رفتارهای اشتباه در مقابل دیگران است. این نکته مهم، توانایی ایجاد تغییر در زندگی را به شما یاد می دهد و احساس خوش بختی را در شما تقویت می کند. چاپ مطلب ...
نتیجه ضعف جنسی همسر شما چیست؟
افراد معمولا در مورد جذابیت فیزیکی و فعالیت های جنسی در زندگی نظرات و عقاید متفاوتی دارند. من عقیده دارم که بسیاری از زوج ها با در نظر گرفتن اندکی و یا هیچ جذابیت جنسی فیزیکی با هم وارد رابطه شده و پس از مدتی جذب یکدیگر می شوند. این افراد معمولا دیگر ویژگی های عقلانی مانند مهربانی، هوش و علایق و ارزش های مشترک را منبع انتخاب خود قرار داده اند. در ادامه به بررسی نتیجه ضعف جنسی همسر میپردازیم. ...
آسوده خاطر عاشق شوید!
به شما تحکم کند و یا دستور بدهد! با بیان نتایج مشترک و البته تمرکز بر راه حل مشکل تان با او صحبت کنید و از او بخواهید کنترل بیشتری بر رفتارهایش داشته باشد. اگر شریک عاطفی شما با تیپ شخصیتی اجتماعی (I) ، مدتی است که دست از پرحرفی برداشته، مثل سابق فرد خوش بینی نیست، کمتر شوخی می کند و کمتر در اجتماعات شرکت می کند و یا برای گردش و تفریح بی میلی نشان می دهد، به این معنی نیست که ...
اگر صبح ها افسرده و کسل از خواب بیدار می شوید؛ بخوانید
گذر زمان از صبح به میانه روز بهتر و کمرنگ تر شوند، احتمالا علایم هشدار دهنده ای هستند که ما را به سمت عارضه ای به نام افسردگی صبحگاهی هدایت می کنند. اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آن ها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته می شوند و علایم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا می کند. علایم افسردگی شامل احساس ناامیدی، ناراحتی و درماندگی است و اگر این علایم صبح هنگام ...
در مصاحبه شغلی گول این سوال ها را نخورید!
به گزارش روزپلاس؛ در ادامه ما به نمونه هایی از این سوالات و پاسخ هایی که شما باید به آن ها بدهید اشاره می کنیم. 1- از خودتان بگویید – چرا آن ها این سوال را می پرسند؟ راه حل زمانی که شما به جایی برای مصاحبه دعوت می شوید، قاعدتا آن ها یک آشنایی کلی از شما دارند پس هدف آن ها شناخت شما نیست بلکه حقیقت ماجرا این جاست که می خواهند اعتماد به نفس مصاحبه شونده ها را ...
5 اشتباه خانم ها در ازدواج که باید کنار بگذارند
ها دلیل این کارشان این است که از شروع دعوا و ناراحتی می ترسند و یا به طریقی ناخودآگاه تصور می کنند که برای حفظ یک رابطه، باید خواسته های خودشان را کنار بگذارند. این رفتار موجب خشمی می شود که بالاخره طغیان خواهد کرد. راه حل چیست؟ دغدغه هایتان را، چه درمورد کار خانه باشد، چه تربیت بچه ها یا نگذراندن وقت کافی با شوهرتان یا برای خودتان، به طریقی منطقی مطرح کنید. مثلاً ممکن است شوهرتان دوست ...
گام های ساده به سوی سلامت روان
شکلی مستقیم با مشکلاتی چون نبود امنیت اقتصادی در زندگی افراد و مشکلات معیشتی در ارتباط است. معیشت، مسکن و خوراک و پوشاک به عنوان اصلی ترین نیازهای مادی افراد یک جامعه به شمار می رود که چنانچه فرد در تهیه آن ها دچار مشکل شده و مسائلی نظیر بیکاری، اشتغال و درآمد نامناسب بر سر راه تامین معاش افراد قرار گیرد، آنان را به سوی انواع مشکلات روحی نظیر افسردگی، اضطراب و خشونت سوق می دهد. در ...
مهارت های دهگانه زندگی
...، مشارکت و اعتماد واقع بینانه و همکاری با دیگران را مشخص می کند و موجب می شود تا روابط دوستانه ای را با دیگران ایجاد کند و دوستی های ناسالم را خاتمه دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. مهارت ارتباط موثر با کسب این مهارت، افراد می آموزند برای درک بهتر دیگران، به شیوه ای درست، به صحبت های آنها گوش دهند. همچنین فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را با دیگران در میان بگذارد تا هم ...
