خانه
دو نوشیدنی فوق العاده که به سرعت لاغرتان می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشاوره تلفنی اماها و اگرها
محدودیت تلویزیون و یا فضای مجازی اطلاعات لازم داده نمی شود و تنها میزان و حجمی محدود از اطلاعات منتقل شده ونه القاء وانتقال همچنین فاکتورهای ریزدیگری مانند تنالیته وزبان بدن را نمی تواند انتقال دهد. بررسی متخصص توسط همه حواس پنجگانه باید اتفاق بیفتد که در اینگونه مشاوره دادن ها این امر محقق نمی شود (عدم دریافت اطلاعات کافی به علت محدودیت سیستم از طرف روانشناس مشاور (درک ناکافی و غیر صحیح از ...
شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟
غذایی در روز، چاقی و اضافه وزن، دیابت، نوشیدن مایعات فراوان به ویژه در شب، استرس، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و کشیدن سیگار نیز ارتباط مستقیمی با رفلاکس معده دارد. این متخصص داخلی، احساس سوزش شدید در معده که می تواند تنفس هنگام خواب را برهم زند ونیز درد در قفسه سینه را از علائم این بیماری دانست و گفت: افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند باید سریع تر، بیماری خود را درمان کنند زیرا در صورت عدم ...
آخرین وضعیت ملکه رنجبر/بازیگر پیشکسوت همچنان نمی تواند به عرصه هنر بازگردد
حاضر بیشتر مشکل مادر ایستایی، راه رفتن و ضعف عمومی است که بر اثر کاهش وزن و شاید کهولت سن در او وجود دارد. ایروانی ادامه داد: کاهش وزن مادر به مصرف زیاد آنتی بیوتیک و از بین رفتن باکتری های معده برمی گشت که اختلالاتی را در این هنرمند به وجود آورد و او را با کاهش وزن روبرو کرد که بخش اعظم آن بابت همین موضوع بود. وی با اشاره به پرستارانی که به مراقبت از مادرش فعالیت دارند بیان ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند. این مشکل چه آلرژی( Allergy )، گیاهخواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند. این مقاله راجب به این مشکل بحث می کند و طیف گسترده ای از غذاهای غیر لبنی را معرفی می کند که بتوانید با استفاده از آنها مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین کنید. کنار گذاشتن لبنیات ...
پیتزا پاداش مناسبی برای کودکان نیست
کبد چرب باشد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: علت اصلی اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و نوجوانی، عدم تعادل انرژی بین کالری دریافتی و کالری مصرف شده است که به عواملی نظیر تغییر الگوی غذایی، بی تحرکی، بستگی دارد. این مسئول افزود: الگوی غذایی کودکان و نوجوانان به سمت افزایش مصرف غذای پر انرژی و ناسالم که دارای چربی و قند بالا و ویتامین، مواد ...
ویزیت ماهیانه 6 هزار بیمار در کلینیک این بیمارستان
اقلیمی استان صورت گیرد. دکتر عزیزالله مجاهد، رییس بیمارستان بهاران زاهدان نیز با اشاره به بهره برداری اولیه از ساختمان کلینیک تخصصی این بیمارستان، گفت: این کلینیک در سه طبقه با 870 متر مربع زیر بنا و با صرف 1 میلیارد و 600 میلیون تومان اعتبار احداث و تجهیز شده است. وی ادامه داد: علاوه بر پزشکان متخصص و فوق تخصص روانپزشکی، کلینیک روانشناسی بالینی، کلینیک ترک اعتیاد و واحد های ...
راهکارهایی برای افزایش قد کودکان
و مغزها همچون مغز پسته، گردو و بادام حاوی زینک است، از طرفی سبزیجات نیز حاوی آهن بوده و ویتامین C دارند که مصرف آنها توصیه می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که کمبود ویتامین دارند ، مکمل ها را برای آنها به صورت قرص کلسیم و شربت کلسیم بسته به سن آنها توصیه می کنیم،؛ همچنین کمبود زینک با قطره، شربت، کپسول و قرص زینک امکان پذیر است. صفوی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی ...
جدیدترین و آسان ترین روش ها برای اینکه از شر غبغب خلاص شوید
همچنین مصرف چربی های سالم غذایی مانند آجیل و آوکادو در اولویت قرار گیرد. خوردن آب بیشتر و مصرف غذاهای غنی از آب مانند خیار یا خربزه نیز می تواند کمک کننده باشد. رفع غبغب با استفاده از ماساژ و انواع ماسک های صورت بعضی از کارشناسان تصور می کنند که غبغب نشانه داشتن یک سیستم لنفاوی تنبل است. این دسته از متخصصان توصیه می کنند از ماساژ برای خلاص شدن از چروک های ...
زوتی دامای X7 / ایکس 7؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
خودرو با وزن 1731 کیلوگرم، مناسب به نظر می رسند و در سرعت 100 کیلومتر بر ساعت، کمتر از 40 متر بعد از ترمزگیری، توقف کامل X7 را ممکن می کنند. نکته ی دوم، عایق کاری مناسب کابین و استفاده از مواد باکیفیت است که معمولا در خودروهای چینی دیده نمی شود. از نظر آپشن های رفاهی و ایمنی، دامای X7 در شرایط خوبی قرار دارد. هرچند که نتایج تست تصادف خودرو، مبهم است اما می توان با وجود 6 کیسه ی هوا ...
نشانه های افسردگی صبحگاهی
کاسته می شود. به گفته کارشناسان در صورتی که فرد پنج علامت یا بیشتر را برای مدت زمان دو هفته یا بیش از آن تجربه کند افسردگی در او تشخیص داده می شود. از علایم این اختلال به موارد زیر اشاره می کنیم: احساس افسردگی که در بیشتر طول روز ادامه دارد لذت نبردن از انجام فعالیت های روزمره کاهش شدید وزن بدون پیروی از رژیم غذایی ویژه سخت به خواب ...
10 نکته برای افزایش باروری مردان
...> * فولیک اسید: در جگر گوسفند، سبزیجات برگ دار، میوه ها، لوبیاها، نخود * لیکوپن: در گوجه فرنگی، گریپ فروت، و هندوانه علاوه بر مصرف این مواد غذایی می توانید با مشورت پزشک اگر لازم بود از مکمل های غذایی استفاده کنید. زیرا مصرف مکمل غذایی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد؛ اما در عین حال توصیه می کنیم که تعادل در مصرف نیز رعایت شود و مقدار زیادی از این مواد غذایی مصرف نکنید. ...
آیا واقعا می توان از زغال برای سفید کردن دندان استفاده کرد؟
استفاده از مسواک و نخ دندان به صورت منظم رعایت نشود، باقی مانده مواد خوراکی در بین دندان ها باقی می مانند. باکتری ها این مواد را تجزیه می کنند و ترکیباتی تولید می کنند که دارای گوگرد هستند و این ترکیبات موجب بوی بد دهان می شود. پس با حفظ بهداشت دهان و دندان از این مشکل جلوگیری کنید. محصولات بهداشت دهان و دندان شامل خمیر دندان و دهان شویه های دارای زغال فعال ادعا دارند که می توانند موجب ...
تهیه پروفایل ژنتیکی برای 300 مجرم سابقه دار در کرمانشاه
حتما سن حاملگی زیر 19 ماهگی باشد، خاطرنشان کرد: این مجوز پس از تایید و مشاوره با سه متخصص مورد تأیید دانشگاه علوم پزشکی از طریق پزشکی قانونی صادر می شود و در سال 96 حدود 349 مورد مراجعه داشتیم که تنها با 219 مورد آن موافقت شد. وی همچنین افزود: در سال گذشته 22 نفر فوتی در اثر مسمومیت با قرص برنج و 142 مورد مرگ ناشی از مصرف مواد مخدر داشتیم. کمالی کنترل خشم را مهم ترین عامل کاهش بسیاری از جرائم دانست و گفت: در سال گذشته 18 مورد قتل با سلاح سرد داشتیم که طی آن 15 نفر آقا و 3 نفر خانم به قتل رسیدند. منبع : خبر گزاری مهر ...
نقش امگا3 در پیشگیری از ابتلا به روماتیسم مفصلی
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا3 می توان از پیشرفت روز افزون خشکی مفاصل حرکتی پیشگیری کرد. سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه طی تحقیقات گسترده آینده نگر که به طور متوالی به انجام رسیده، استفاده مناسب از مکمل های روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 به طور کاملا چشمگیری سبب کاهش التهاب و تعدیل درد در طول سه ماه بعد از آغاز مصرف می گردند. وی گفت: در یک ...
با بهترین گوشی های هوشمند چینی حال حاضر در جهان آشنا شوید
845 صورت میگیرند. از دیگر ویژگی ها امکانات پرچمدار وان پلاس میتوان به افکت بوکه، فیلم برداری با نرخ فریم بسیار بالا، وزن مناسب، بازگشایی قفل از طریق اسکن چهره و ژست های ناوبری اختیاری اشاره کرد. بدنه وان پلاس 6 از ترکیب فلز و شیشه ساخته شده و این پرچمدار در مقابل باران و پاشش آب مقاوم است. قیمت وان پلاس 6 در بازار جهانی 529 دلار است. ...
تولید بسته هایی با وزن پایین باترکیب گچ و پلیمر
بسیار کمتر از کارتن های شیر هستند که در سوپرمارکت ها رایج هستند. اکولین ادعا دارد که وزن بسته های این شرکت، 50 تا 60 درصد کمتر از بسته های معمولی و رایج در بازار هستند. ترکیب گچ و پلیمر خیلی هم جدید نیست و بطور مثال در عایق سازی کابل ها از این ترکیب استفاده شده است و لی بکارگیری این ترکیب در صنایع بسته بندی کار منحصربفردی محسوب می شود. شرکت اوکلین با استفاده از مقدار کم مواد اولیه توانسته است بسته ...
آشنایی با سن متابولیک
بر این، طی ورزش کالری سوزی رخ می دهد. گنجاندن پیاده روی، برخی تمرینات ایروبیک و همچنین کار با وزنه در برنامه ورزشی اهمیت دارد. رژیم غذایی متعادل غذاهای سرخ شده و غذاهای کم ارزش مانند چیپس و پیتزا نباید در رژیم غذایی شما جایی داشته باشند. شما باید مواد غذایی سالم را در رژیم غذایی خود گنجانده و مصرف سبزیجات، میوه ها، گوشت بدون چربی، غلات و پروتئین را افزایش دهید. ...
لزوم ساماندهی صدور گواهی فوت با تعرفه مشخص/تنها دادپزشک مجاز به صدور گواهی فوت است
قانونی کرمانشاه تصریح کرد: در بحث قتل ناشی از استفاده از سلاح سرد نیز در سال گذشته 18 مورد فوتی در استان وجود داشته و همچنین 142 نفر براثر مصرف مواد مخدر و محرک ها فوت شده اند که در این زمینه شاهد کاهش 23 درصدی آمار مرگ ومیر ناشی از مصرف مواد مخدر و محرک در کرمانشاه بوده ایم. کمالی گفت: با توجه به آمار بالای جمعیت مرکز استان ضروری است که مرکز شماره دو پزشکی قانونی این شهر راه اندازی ...
تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی!
اشاره نشد ه است ولی نمی توان با اطمینان آنها را رد کرد . سونوگرافی خطری برای خانم های بارد ار ند ارد د کتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی: تا زمانی که روش د قیقی مانند سونوگرافی وجود د ارد نیازی به احتمالات طب سنتی برای تعیین جنسیت جنین نیست. واقعیت این است که سونوگرافی هیچ خطری برای خانم های بارد ار ند ارد و می تواند با د قت بالا جنسیت جنین را تعیین کند بنابراین به نظر می رسد اتکا ...
توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها در هفته پایانی
. وی تشریح کرد: صبحانه روز کنکور بسیار اهمیت دارد چرا که در نگهداری قند خون بسیار موثر است؛ صبحانه باید کامل باشد و شامل نان و غلات، نان پنیر گردو و مواد ویتامین دار باشد همچنین منابع قندی ساده مانند عسل گزینه مناسبی است البته باید دقت شود منابعی که ادرار را زیاد می کند مانند آب پرتقال، قهوه تلخ و چایی توصیه نمی شود. از مصرف مایعات زیاد قبل از کنکور پرهیز کنید این متخصص ...
بلای اشرافیگری، بلای بزرگی است
مطالعه کردم، دقّت کردم- خب، الحمدلله کارهای زیاد انجام گرفته است، منتها یک نکته ی مهم این است که شاخص کمّی برای ارزیابی کافی نیست؛ اینکه ما چه تعداد مصوّبه گذراندیم، کافی نیست؛ بایستی مشخّص بشود که وزن این مصوّبه ها در اداره ی کشور چقدر است؛ چون شما مدیر کشورید و قانونگذار کشور و ریل گذارِ حرکتِ اجرا شما هستید دیگر، یعنی این بخش مهم از مدیریّت در اختیار شما است؛ این چیزی که تصویب شده است، چقدر در رفع ...
چگونه بفهمیم مسموم شده ایم؟
...، زیاد آب بنوشید تا به بدن تان کمک کنید از شر هرچیزی که نمی خواهد خلاص شود. برای جلوگیری از جمع سموم بیشتر، از هرگونه محصول بیش از حد فرآوری شده، اجتناب کنید. چه باید کرد؟ بهترین راه طبیعی کاهش سموم بدن، افزایش مصرف فیبر است. فیبر مانند اسفنجی برای جذب سموم عمل می کند. مصرف 35 تا 60 گرم فیبر در رژیم غذایی را در برنامه روزانه تان داشته باشید. هچنین مطمئن شوید که سبزیجات لیف ...
3 راه عجیب کاهش خطر سکته قلبی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم/ موثرترین و شناخته شده ترین راه های کاهش خطر ابتلا به سکته را می توان در داشتن سبک زندگی سالم خلاصه کرد. این سبک زندگی فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات، حفظ تعادل وزن، تعدیل مصرف نمک و... را شامل می شود. با این حال مطالعات نشان می دهد برخی غذاها، عادت ها و نوشیدنی ها ممکن است با کاهش خطرسکته ارتباط داشته باشد. در ادامه به ...
بدون دردسر و به راحتی آب خوردن شکمتان را صاف کنید
بیشتر انجام دهند. چای سبز و لیمو ترکیبی عالی این متخصص تغذیه بیان کرد: بی تحرکی باعث دریافت کالری بیشتر و در نتیجه کاهش سوخت و ساز بدن می شود؛ بعضی از مواد غذا یی همچون مواد کافئین دار باعث افزایش متابولیسم می شوند همچنین ترکیب چای سبز با لیمو یا زنجبیل اثربخشی فوق العاده ای در آب کردن چربی ها دارد. رحمانی ادامه داد: زمانی که افراد سوخت و ساز بیشتری داشته باشند تجمع ...
فرصت های توسعه بانکرینگ در ایران
مواد غذایی به دست می آید . چنانچه کشورهای دیگر هم با پیگیری طرح های مشابه مسیرهای دیگری را برای صادرات نفت خوددر پیش گیرند، تردد کشتی ها در خلیج فارس تا حد زیادی کاهش خواهد یافت. در این صورت صنعت بانکرینگ در منطقه خلیج فارس هم با چالش هایی مواجه خواهد شد. استفاده از سوخت ال ان جی :در کنار سوخت هایی مانند نفت کوره و گازوئیل، ال ان جی هم یکی از حامل های انرژی است که به عنوان سوخت ...
دیدار رئیس دانشکده الهیات دانشگاه آزاد اسلامی از دارالشفای قرچک
، سیادت و سروری، جود و انفاق و همدردی و متاسفانه قوانینی که بتوان با تکیه بر آنها این فعالیت ها را قانونمند کرد، به جز مواردی معدود که در رابطه با سازمان بهزیستی وجود دارد، قوانین خاصی که راهگشا و حامی فعالیت های خیریه باشد وجود ندارد و اغلب این فعالیت ها در قالب موسسه های خصوصی و با داشتن آیین نامه های داخلی انجام می شود. وی که مولف ده ها کتاب حقوقی و متخصص حقوق خانواده و حقوق خصوصی و ...
برای داشتن چهره ای زیباتر چه باید کرد؟
سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسید های چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات سبز برگ دار و آجیل گزینه های خوبی هستند. همچنین با استفاده از کرم های مخصوص ناخن، آن ها را مرطوب نگهدارید. این کار جلوی شکنندگی آن ها را می گیرد. ناخن هایتان را کوتاه نگهدارید کوتاه و یا در حد متوسط نگهداشتن ناخن ها، جلوی شکستن و ...
تولید آب شیرین کن های متحرک برای تصفیه آب در حد آشامیدن/عرضه نسل جدید باتری های خودرو در کشور
ادامه داد: این امر موجب افزایش وزن باتری ها و در نتیجه تحمیل بار بیشتر به خودرو می شود که این مساله مصرف انرژی در خودروها را افزایش خواهد داد، ولی در باتری زینک- هوا یکی از مواد مورد نیاز آن که هوا است، از محیط خارج تامین می شود و نیازی به ذخیره سازی آن نیست؛ در نتیجه چگالی انرژی این باتری بالا است. وی ایمنی بالا و عملکرد مناسب را از مزایای باتری های روی -هوا عنوان و خاطر نشان کرد: از ...
راه اندازی کلینیک فوق تخصصی پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان
...، یکی از ویژگی های جوامع توسعه یافته است و با توجه به اینکه ارتقای سطح دانش و آگاهی مردم نقش مهمی در تغییر رفتار آنان و برخورداری از سبک زندگی سالم دارد، برنامه ای در دنیا و سازمان جهانی بهداشت مطرح است که براساس آن به چاقی پایان دهیم. سیاری در ادامه به برنامه وزارت بهداشت در زمینه مبارزه با چاقی و اضافه وزن در کشور، تحت عنوان برنامه ایران اکو اشاره و بیان کرد: از مهمترین اهداف این ...
هشدار!با چاقی این سرطان ها به سراغتان می آیند
از آنچه قبلا تصور می شد، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش می دهد، مانند سرطان معده، سرطان کبد و سرطان تخمدان. در واقع ممکن است حدود 9 درصد از تمام سرطان ها به طور مستقیم به علت چاقی باشند، اما خوشبختانه می توان تا حد زیادی جلوی اضافه وزن و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی از این قبیل را گرفت. اگر ما دچار اضافه وزن نباشیم در گروه پر خطر قرار نخواهیم گرفت . البته گاهی اوقات ...
