سایر منابع:
سایر خبرها
حساسیت مادر به جفت، مگه میشه؟
گرم حمام اجتناب کنید. اگر نیاز به آب گرم دارید تا جایی که می توانید آب را داغ نکنید زیرا آب داغ باعث خشک شدن پوست می شود و شرایط را برای خارش مهیا می کند. 2. انتخاب درست شامپو بدن و صابون شما ممکن است خیلی به این شوینده ها علاقمند باشید اما آن ها انتخاب های مناسبی برای شستشوی بدن در دوران بارداری نیستند. این محصولات معمولا با مواد شیمیایی درست شده اند و باعث خشکی پوست یا آلرژی های ...
کاهش چربی های شکم با کمک خیار
خطر ابتلا به دیابت مرتبط است، مصرف خیار در واقع می تواند به حفظ وضعیت تحت کنترل کمک کند. 2. سم زدایی و کاهش نفخ برای خلاص شدن از ظاهر پف آلودی که اغلب در اطراف شکمتان مشاهده می کنید نیاز دارید که بدنتان را سم زدایی کنید. دانه های خیار کمک می کنند تا آب اضافی و سموم ناخواسته از بدنتان رها شوند. این عمل باعث کاهش نفخ و همچنین سفت شدن عضلات شکم می شود. 3. سوزش معده را کاهش ...
علت آلرژی های فصلی چیست؟
حساسیت را در افراد مستعد آلرژی کمتر کند. بر این اساس افرادی که به گرما و حتی گرده گیاهان حساسیت دارند، با خوردن روزانه 2 تا 3 لیوان ماست از ماه های قبل از شروع فصل آلرژی زا در مقابل حساسیت های فصلی ایمن می شوند. همچنین نوشیدن چای سبز به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان بالا، علائم التهابی در شخص را کاهش می دهد. این متخصص تغذیه اضافه می کند: سیر و پیاز نیز به عنوان یک تقویت کننده بسیار قوی سیستم ایمنی ...
کلیه ها با این عوامل عجیب آسیب می بینند
...> سیگار نه تنها باعث بدتر شدن فشار خون و دیابت نوع 2 می شود – دو عامل مهم در بیمار شدن کلیه – بلکه حتی با داروهایی که برای درمان این بیماری ها تجویز می شوند، تداخل دارد. به علاوه سیگار کشیدن گردش خون به سمت کلیه ها را آهسته می کند و می تواند منجر به بروز مشکلات کلیوی در افرادی شود که تقریبا به بیماری های کلیوی مبتلا هستند. نوشابه اگر هر روز نوشابه رژیمی بخورید، بیشتر در معرض ابتلا ...
آلودگی دریاها و اقیانوس ها در حال افزایش است
مرکز اقیانوس شناسی خلیج فارس در خصوص خلیج فارس نیز گفت که هر چند آمار دقیقی از میزان پلاستیک در این پهنه آبی نداریم اما مشاهدات نشان می دهد مرگ و میر انواع لاک پشت ها و آبزیان دیگر در اثر مصرف پلاستیک به جای غذا یا گیر افتادن در تورهای پلاستیکی سرگردان به چشم می خورد.وی اضافه کرد: همچنین در بدن بسیاری از آبزیان میکروپلاستیک مشاهده شده است که برای سلامتی انسان مضر است.وی افزود: میکروپلاستیک ها یا ...
نسخه ای طبیعی برای تسکین خارش نیش پشه
. این ماده از ویژگی های ضد التهاب و ضد باکتری برخوردار است که آن را به راه حلی عالی برای ضد عفونی کردن و تسکین نیش پشه تبدیل می کنند. اگر پشه ها نقاط مختلف بدن شما نیش زده اند می تواند دو تا سه فنجان سرکه سیب را درون یک وان آب گرم ریخته و حداقل 10 تا 15 دقیقه در آن قرار بگیرید. اگر تعداد نیش پشه ها محدود است، مقداری پنبه را در سرکه سیب خیس کرده و محل نیش را به سرکه آغشته کنید. ...
گیاهانی که فشارخون را کاهش می دهند
دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. محبی تصریح کرد: گیاه ریحان نیز به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. علاوه بر این، به عنوان یک دیورتیک برای ...
خواص کفیر در کاهش فشار خون
بالا و درمان نشده (درمان نشده) – گروه دارای فشارخون عادی و درمان نشده (کنترل) بعد از 9 هفته مصرف کفیر، موش های گروه درمان شده در مقایسه با گروه درمان نشده، دارای میزان کمتر اندوتوکسین (مواد سمی مرتبط با اختلال در سلول ها)، فشارخون پایین تر، و بهبود نفوذپذیری روده بودند. روده های سالم عبور برخی مواد را اجازه می دهند، اما به طورکلی به عنوان یک مانع برای دور نگه داشتند باکتری های ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن!
شکل وجود دارد: آهن هم (Heme Iron) که از منابع گوشتی سرچشمه می گیرد و آهن غیر هم. آهن هم بهتر از آهن غیر هم جذب می شود و بر همین اساس مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای گیاهخواران دو برابر بیشتر است. با این وجود، گیاهخوارانی که از یک رژیم غذایی متنوع برخوردار هستند، چندان در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار ندارند. پس از بلوغ، مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای زنان به واسطه چرخه های ...
فرمول هایی طلایی برای مقابله با گرمازدگی
سنتی ایران به عنوان آرام بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است ...
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
این مشکل مصرف یک فنجان شیر، یک تکه نان، یک کره بی نمک است. می توانید شیر را گرم کنید تا داغ شود، نان را تست کنید و کره را روی آن بمالید. حالا می توانید نان را در شیر بریزید و به آرامی بخورید. 2- کمپرس سرد آیا می دانید که کمپرس سرد بهترین روش موضعی برای درمان تهوع می باشد؟ این ساده ترین روش است که می توانید برای درمان ناراحتی معده استفاده شود. فقط نیاز به یک کمپرس خنک دارید ...
چرا دست هایمان بی حس می شوند
درمان هستند . 6. سندروم گیلن باره این یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به اعصاب حمله می کند و موجب آسیب می شود که می تواند باعث بی حس شدن دست شود. این وضعیت اغلب پیش از بیماری تنفسی، آنفلوانزای معده یا سایر انواع بیماری های عفونی پیش می آید. سایر علائم سندرم گیلن باره شامل احساس سوزش در انگشتان دست و پا، مچ پا یا مچ دست، ضعف در پاها، راه رفتن ...
درمان کلسترول بالا با مریم گلی
، مصرف 3 تا 6 فنجان چای مریم گلی در روز مشکلی ایجاد نمی کند و موجب نمی شود که به آستانه ی سمّی شدن (toxicological threshold) برسیم. ولی مطالعه ی دیگری نشان می دهد که مصرف روزانه ی چای مریم گلی باید کمتر از این مقدار باشد. بر اساس یافته های آنها میانگین توژون و کافور به ترتیب، 4٫4 و 16٫7 میلی گرم در لیتر (mg/L) در چای خوراکی و 11٫3 و 25٫4 میلی گرم در لیتر در چای دارویی است. میزان توژون، کافور و سایر ...
فرمول میوه ای برای مقابله با کلسترول
خانواده استفاده می کنید زیرا هر یک از آنها مانند توت فرنگی، شاه توت، و تمشک سرشار از فواید سلامت مختلف هستند. توت ها از چربی کم برخوردار بوده و سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. ترکیبات فنولی طبیعی موجود در این میوه ها اثری آنتی اکسیدانی دارند که به کاهش تجمع کسترول بد در رگ های خونی کمک می کنند. سیب مصرف منظم سیب به روش های مختلف می تواند سلامت انسان را تقویت کند ...
چطور چربی دور شکم را آب کنیم؟
شما به تعادل میان، میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی اضافی در بدن شما به صورت چربی انباشته شود بسیار زیاد است. اما در این میان، افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر محسوب می شود. با افزایش سن، حجم عضلات در بدن کاهش یافته و چربی ها افزایش می یابند. کاهش عضلات نیاز بدن شما به انرژی را کاهش می دهد، در نتیجه اگر الگوی ...
سردرد ناشی از گرما با مصرف آب فراوان قابل درمان است
یادآور شد: اما برخی انواع سردردها از جمله سردردهای خوشه ای با گرم شدن هوا تشدید می یابد و بیماران دچار درد شدید می شوند. پاک نژاد با بیان اینکه به طور کلی به تمام افراد توصیه می شود در معرض نور آفتاب قرار نگیرند، یادآور شد: از ساعت 12 تا 15 بعد از ظهر آفتاب به صورت مستقیم می تابد که علاوه بر تشدید سردرد می تواند خطر ابتلا به سرطان را به همراه داشته باشد به همین دلیل به تمام افراد حتی افرادی ...
ازن با بهار تهران چه کرد؟
در بافت ریه و ابتلا به سرطان ریه شود. در مواجهه با ازن، کودکان در معرض بیشترین خطر هستند زیرا ریه های آنان هنوز در حال رشد و تکامل و معمولاً فعالیت آنها در خارج از منزل، در زمانی که سطح ازن بالا است زیاد است. مقایسه وضعیت شاخص کیفیت هوا طی سه ماهه نخست سال جاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته نشان می دهد طی این بازه زمانی تعداد روزهای فراتر از حد مجاز در سال 1397 بیشتر از سال گذشته بود ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
، تحقیقات حتی نشان داده افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند . شکم آب کن : حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و دانه های سویا استفاده کنید . خود را گرفتار نوشابه رژیمی کردید در یک تحقیق که روی چاقی انجام شد محققان دریافتند مصرف کنندگان نوشابه های ...
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
ابتلا به یک بیماری اولیه، به وجود بیاید. استفاده از برخی داروها در سالمندان باعث جذب نشدن یا جذب کمتر ویتامین ها و ریزمغذی ها در بدن می شود. مصرف الکل و استعمال سیگار نیز در سوءجذب مواد مغذی در بدن نقش مهمی دارد . مهم ترین عارضه در اثر کمبود ویتامین، کم خونی مگالوبلاستیک ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسیدفولیک است که کم خونی ساده ای نیست و باعث کاهش تمام سلول های خونی و حتی علامت هایی چون ...
خواص بینظیر بامیه برای دیابتی ها
بامیه کمی تلخ شود. پوست و پودر دانه های بامیه پوست بامیه یکی از سنتی ترین روش ها برای استفاده پزشکی از بامیه است. در مطالعات اولیه بر روی بامیه استفاده از پوست بهترین راه برای بهره گرفتن از بامیه محسوب می شد. پوست بامیه را می توانید با یک رنده کوچک آشپزخانه جدا کنید. گرچه محدودیتی برای میزان مصرف پوست بامیه وجود ندارد، اما نصف قاشق چایخوری پوست بامیه نیاز بدن به این ماده را ...
پیسی یا برص چیست؟ آیا درمان می شود؟
بیماری پیسی Vitiligo بیماری پیسی یا برص Vitiligo هیچ دردی به همراه ندارد اما تغییرات ظاهری ناشی از آن، تاثیر جدی بر زندگی فرد می گذارد. پیسی بیماری مزمن خود ایمنی است که طی آن، سلول های سیستم ایمنی با ملانوسیت ها- سلول های تولید کننده ملانین که رنگدانه محافظ در برابر پرتوهای فرابنفش است- مقابله می کند و آن ها را از بین می برد که در نتیجه روی پوست قسمت های مختلف بدن لکه های ...
معرفی بیماری اسپوروتریکوز و علائم و درمان آن
...> اسپوروتریکوز یک بیماری قارچی عفونی که باعث ایجاد زخم و آبسه در پوست می شود معمولاً علایم دیگری وجود ندارد. اگر قارچ عامل ایجادکننده به ریه برسد سرفه همراه با خلط آغاز می گردد عواقب مورد انتظار معمولاً با درمان در عرض 2-1 ماه پس از بهبود ضایعات قابل علاج است ولی ممکن است بهبودی 7-6 ماه طول بکشد. میزان کشندگی در صورت گسترش عفونت در بدن ، بالا است . عوارض احتمالی ...
ژن عامل بروز علائم پیری شناسایی شد
به گزارش تابش کوثر، تیمی از دانشگاه بوفالو ژنی را شناسایی کرده اند که پیری را کنترل می کند. ژنی که روند پیری، یعنی تقسیم شدن سلول ها را متوقف می کند و موجب بروز نشانه های پیر شدن است. محققان متوجه شدند که چقدر این اثر می تواند به آسانی در میان سلول های همسایه گسترش یابد. این امر باعث می شود که این ژن، یک هدف حیاتی برای کارهای آینده در زمینه توسعه درمان های ضد پیری و سرطان باشد. ...
بلوبری و لاغری + نحوه مصرف بلوبری برای کاهش وزن
...، مصرف کنید. در پایان لازم به ذکر است، مانند تمام گیاهان دارویی و کمک کننده های لاغری، آنچه که اهمیت دارد این است که شما قبل از استفاده از میوه برای لاغرشدن، باید به ورزش و نوع تغذیه خود نیز توجه کنید. همچنین، مصرف بیش از اندازه بلوبری و فراورده های آن، باعث کاهش سطح قند خون شده، از این رو بایستی از افراط در مصرف آن پرهیز شود. ...
علائم پنهان که می گویند شما افسرده هستید
...: در کشورهایی که فصل سرد در آنجا طولانی و آفتاب کمی تابش دارد، در پایان فصل و تا اوایل فصل بهار آن افسردگی خودش را نشان می دهد؛ با توجه به آمار خودکشی ها، افراد در فصل سرد سال بیشتر خودکشی می کنند. این روانشناس با اشاره به اینکه افراد باید درمان هر اختلالی را بپذیرند، اظهار کرد: باید پذیرفت این مشکل در فرد بوجود آمده است و باید آن را زیر نظر پزشک درمان کرد؛ خانم ها بیشتر مستعد ابتلا به ...
اندر خواص یک ابرگیاه!
مشکلاتی مانند آریتمی پیشگیری می کنند. خوشبختانه خرفه نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است بنابراین گیاهی دوست دار قلب محسوب می شود. خرفه؛ مفید برای دستگاه گوارش گفتیم که خرفه حاوی موسیلاژ است. بنابراین در بدن خاصیت ملینی ایجاد می کند. به این معنی که باعث تسکین دستگاه گوارشی و مجاری ادراری می شود. این گیاه همچنین مانع از بروز بیماری های شایع می شود. با مصرف این گیاه می توانید با یبوست ...
8 روش جلوگیری از سرطان
. سیگار نکشید تنباکو یکی از اصلی ترین علل سرطان های مختلف است، از جمله سرطان ریه، حنجره، دهان، مری، گلو، مثانه، کلیه، کبد، معده، پانکراس، روده، و رحم. بین جویدن تنباکو با سرطان های دهان، مری، و پانکراس رابطه وجود دارد. حتی اگر خودتان تنباکو مصرف نکنید، در معرض دود سیگاربودن می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. موسسه ی ملی سرطان می گوید، هیچ میزانی از مصرف تنباکو بی خطر ...
جادوی چای سبز برای سلامت پوست
... مواجهه با تابش نور می تواند مکانیسم های پیچیده برای دفاع در برابر استرس اکسیداتیو را در هم بشکند. این می تواند منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و تخلیه آنزیم های آنتی اکسیدان شود. مطالعات روی پست انسان اثبات کرده اند که پلی فنل های چای سبز می توانند از آسیب القاء شده توسط اشعه ماورای بنفش جلوگیری نمایند. نتایج یک مطالعه دیگر نشان داد که چای سبز موجب کاهش رها شدن پراکسید ...
سگ ها احتمالا منبع یک پاندمی مرگبار آنفلونزا در آینده هستند
از آنفلونزا هم یک سری اصول ساده اما خیلی مهم است فردی که به آنفلونزا مبتلا می شود با تب و بدن درد ناگهانی و سایر علائمی که هست باید در طی مدت ابتلا در منزل استراحت و از حضور در جامعه پرهیز کند، جلو عطسه و سرفه را با دستمال کاغذی بگیرد و آن را در سطل زباله بیندازد. وی افزود: علاوه بر این به افراد پر خطر هم که از قبل بیماریهای ریوی، بیماریهای قلبی، برداشتن طحال و دیابت و امثال آن رادارند و ...
"آنفولانزای معده"؛ علل، پیشگیری و راه های درمان
کشیده اید تنبل نیستید و بدن شما برای مبارزه با ویروس و تعمیر آسیب در سطح سلول سخت در تلاش است. مایعات مصرف مایعات در هنگام مبارزه با آنفلوآنزای معده مهم است. اطمینان حاصل کنید که شما در حال نوشیدن مقدار زیادی مایعات هستید به خصوص اگر شما یک تب یا استفراغ دارید هنگامی که شما به آنفولانزا معده دچار شوید این بسیار آسان است که دچار کم آبی بدن شوید مایعات تمیز مانند آب و غذا های مایع ...