خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی ضروری برای حفظ سلامت بیماران دیابتی
براری هر فرد که شامل: نشاسته، سبزیجات، میوه ها، پروتئین، لبنیات، چربی، شیرینی و روغن و نوشیدنی ها هست میپردازیم تا باید ها و نباید های رژیم غذایی دیابتی ها به درستی روشن بشه! مصرف نشاسته برای دیابتی ها بدن همه ی ما نیاز به گروه کربوهیدرات ها داره، اما اینکه انتخاب خوب برای بیماری دیابت کدوم انتخابه، با راهنمای زیر میتونید جوابتونو بگیرید. بهترین انتخاب ها دانه های ...
اظهارات عارف درباره اعتراف دختر اینستاگرامی در تلویزیون، رفع حصر و دانشجویان بازداشتی
بالادستی نیاز داریم. حتی اگر حزب سوم تشکیل شود این موضوع باید مورد توجه قرار گیرد. به نظر می رسد آقای حجاریان هم حفظ این ثبات را مدنظر داشته به این معنا که هسته باثبات قوی تشکیل شود تا قضیه را مدیریت کند البته ما تا رسیدن به وضع مطلوب که همان تحزب است فاصله داریم اما فعلا اگر حرکت جبهه ای را قبول داریم باید سازوکار دموکراتیک انتخاب افراد هم مشخص شود. عارف در پاسخ به سوالی یادآور شد: ما ...
خودمحوری و تنهایی
وضوح وجود دارد. بنابراین به این نکته واقف باشیم که انسان برای ارضای کامل نیازهای خود، باید به نیاز مهم دیگری به نام دوست داشتن و دوست داشته شدن هم توجه داشته باشد. با در نظر گرفتن این نیاز، تمام گزینه های کوتاه مدت، ارزش خود را ازدست می دهند. در واقع در یک رابطه بلند مدت و همراه با تعهد است که انسان می تواند نیازهای عاطفی و زیستی خود را به کامل ترین شکل ممکن رفع کند و این رابطه بلند مدت چیزی جز ...
سرمایه داری اروپا در عمل به آزادی قدرتمندان و توانگران رسیده است!/ امپریالیسم نوین چگونه به تصرف ذات ...
کیفیت شان بهتر می شود؛ به عبارت دیگر، بازار خود به خود به کیفیت خوب و قیمت مناسب می رسد. به این تئوری اصطلاحاً تئوری مکانیزم قیمت ها می گویند . وقتی شعار آزادی ، در اقتصاد پیاده شد، در عمل افرادی که صاحب سرمایه های کلان (و به قول امروزی ها رانت خوار ) بودند، شیوه ای را در پیش گرفتند که توانستند تمام بازار را در اختیار خود بگیرند. این شیوه به این صورت بود که آن فرد سرمایه دار محصولی با کیفیت ...
چطور با گرمازدگی مقابله کنیم؟
. یرقانی که به دلیل هپاتیت A منتشر شده از طریق مدفوع منتقل می شود. یعنی زمانی که فرد غیر مبتلا، غذا یا آب آلوده به مدفوع فرد مبتلا را مصرف کند. اگر یرقان به موقع درمان نشود می تواند عملکرد کبد را تحت تاثیر قرار داده و موجب تولید بیش از حد زرداب شود. علائم آشکار یرقان شامل زرد شدن پوست و غشای مخاطی و سفیدی چشمها، مدفوع با رنگ روشن، ادرار تیره رنگ و خارش پوست می شود. حصبه حصبه از ...
آموزش تدوین سند چشم انداز کسب و کار
تنها مقصد نهایی شما را مشخص می کند، بلکه قدم های مورد نیاز برای رسیدن به آن را نیز روشن خواهد کرد. با یادآوری این که مشخص کردن مراحل بر عهده ی استراتژی بود، به اهمیت ارتباط سه رکن اصلی (استراتژی، ماموریت و چشم انداز) پی می بریم. پس در تدوین چشم انداز شرکت، اهداف را در نظر بگیرید. برای تعیین کردن اهداف ابتدا استانداردهای مشخصی برای اندازه گیری آنها تعیین کنید. سپس فاکتورهای اندازه گیری که ...
شکایت جدید علیه نیکنام
عمومی مجمع مطرح شود. در هر صورت هر چه نظر مجمع باشد، شورای نگهبان هم تبعیت می کند. این طرح درحالی در دستور کار این هفته مجمع قرار نگرفت که رسانه ای به نقل از غلامرضا مصباحی مقدم، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام مدعی شده بود که طرح با دستور محسن رضایی دبیر مجمع از دستورکار خارج شده است اما پس از آن مصباحی مقدم این موضوع را تکذیب کرد. سپنتا نیکنام، عضو زرتشتی منتخب شورای شهر یزد در ...
مطالبه ادغام اتحادیه های قرآنی کشوری جدی تر از همیشه
...، عنوان کرد: اما متأسفانه هنوز به نتیجه نرسیده ایم با وجود اینکه شاهد ادغام در اتحادیه های 31 استان بودیم. وی با طرح این سؤال که چرا مجمع عمومی اتحادیه کشوری با وجود وعده و وعیدها پس از ماه مبارک رمضان تشکیل نشد، ادامه داد: باید موانع ادغام در اتحادیه کشوری مورد بررسی قرار گیرد. اجرایی در بخش دیگر سخنانش با اشاره به اینکه تعداد نمایندگان استان ها برای مجمع عمومی کشوری قابل قبول نیست ...
مدیریت گرگان را مطالعاتی پیش می بریم/ اجرای طرح 30 شب 30 جاذبه
دادبود استیضاح می شود یا با قرار است با قدرت به کار خود ادامه دهد؟ * از زمان انتخاب شما به عنوان شهردار گرگان کمتر از یک سال می گذرد اما در همان ابتدای ورود با انتقادات زیاد رو به رو هستید. عده ای می گویند مدیریت ضعیف شما باعث شده حرکت توسعه شهر گرگان کند شود و عده ای هم در جواب آن ها می گویند طی سال های گذشته گرگان مسیر اشتباهی را برای توسعه انتخاب کرده است و باید به دادبود برای اصلاح ...
امروز چه خبر بود؟از واکنش ها به برنامه ی اعتراف گیری صدا و سیما تا تصمیمات ترامپ درمورد چگونگی ادامه ی ...
اعترافات چند دختر جوان را بررسی خواهد کرد، گفت: لازم است صداوسیما اگر بنایی برای پخش کارهای سفارشی از سوی هر ارگان و نهادی دارد، استقلال رسانه ای خود را حفظ کرده و دقت نظر بیشتری را داشته باشد. سیداحسان قاضی زاده در واکنش به پخش مستند بیراهه و اعترافات چند دختر جوان از رسانه ملی و به دنبال آن واکنش های گسترده به این موضوع، گفت: معتقدم همان طور که صداوسیما باید استقلال رسانه ای را در برابر ...
مروری بر اخبار مهم روز؛ تهدید ضمنی کابینه توسط عارف/ هدیه تولد 6 میلیاردی به یک سلبریتی از جیب ...
ممکن است سوال از رئیس جمهور را مطرح کنیم محمدرضا عارف رییس فراکسیون امید مجلس شورای اسلامی امروز در نشست خبری اظهار داشت: استیضاح و حتی سوال از رئیس جمهور حق مجلس است و بسیار هم خوب است اما هنوز سوال در دستور کار فراکسیون ها قرار نگرفته است. ممکن است که روزی بخواهیم از رئیس جمهور سوال کنیم اما طرح استیضاح و عدم کفایت رئیس جمهور به هیچ وجه، در دستور کار ما نبوده است. وی در پاسخ به سوالی ...
دیپلمات ها محافظه کارند
...> کارخانه از کارمندان بخش تاریخ شفاهی وزارت امور خارجه نیز در ادامه این نشست آثار بهمن حسین پور را نقد و بررسی کرد و گفت: زبان ساده، شیوا و روان ویژگی مثبت این اثر است گویی نویسنده روبروی شما نشسته و سخن می گوید اما این مجموعه خاطرات می توانست ادبی تر نوشته شود چراکه گویی گزارش عملکردی از فعالیت های نویسنده است. از سوی دیگر بهتر بود ناگفته ها در کتاب بیان می شد و از نظر فنی و زبانی نیز اثر نیاز به ...
با انجام دادن این تمرین ها قدرت یادگیری نوزادتان را افزایش دهید
شما با انجام دادن این تمرین ها و ورزش ها هوش و قدرت یادگیری نوزادتان را افزایش خواهید داد، اما چه تمارینی این خاصیت را دارند؟ ورزش برای نوزادان باید به گونه ای باشد که به آن ها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنج گانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان استفاده کنند. طبیعی است که هر نوزاد به سمت رنگ های شاد و براق جذب شود. باید فعالیت های ورزشی را که برای آن ها انتخاب می کنید به گونه ای ...
ترفند هایی برای افزایش وضوح و شارپ بیشتر عکس ها
است که در حال راه رفتن هستند. اما اگر عکاس ورزشی هستید و سوژه ها شما دائم در حال دویدن هستند پیشنهاد میکنیم میزان شاتر دوربین را در سرعت 1/500 ثانیه تنظیم کنید. این سرعت برای عکسبرداری از بدن سوژه ای که در حال دویدن است کفایت می کند اما پاها که در حال دویدن حرکت سریع تری دارند باز هم با این سرعت ممکن است در عکس تار به نظر برسد. تنظیم بیشتر سرعت شاتر نیازمند افزایش حساسیت ISO و بازگذاشتن ...
نکاتی برای انتخاب و خرید حلقه نامزدی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته/ حلقه نامزدی حلقه ای است که تا آخر عمر در انگشت شما خواهد بود و نمادی از ازدواج شما محسوب خواهد شد پس بهتر است قبل از خرید، آن را از هر نظر بررسی کنید تا استفاده از آن برای شما ساده و راحت باشد. اگر به دنبال یک حلقه شیک و خاص هستید، این مطلب را بخوانید تا بتوانید حلقه ای مناسب طبق سلیقه و بودجه موجود انتخاب کنید اما قبل از آن بهتر است تفاوت بین حلقه و ...
روش های برنزه کردن پوست با آفتاب
شدن را به دیگر قسمت های بدن تان نیز داده اید..برای برنزه شدن پوست تان به حداقل 4 روز زمان احتیاج دارید، بنابراین صبور باشید. از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید شاید فکر کنید که هر چه بیشتر زیر آفتاب بخوابید، برنزه تر خواهید شد اما این باور اشتباه است و تنها باعث آفتاب سوختگی شما می شود. در واقع اگر به مدت زیادی پوست شما در معرض آفتاب قرار گیرد، نه تنها پوست تان برنزه نمی شود، بلکه ملتهب ...
5 عامل مرموز که باعث هدر رفت پول تان می شود
کمک بگیرید تا درباره انتخاب نوع بیمه و نحوه پرداخت حق بیمه، خرید اقساطی خودرو یا خانه، انواع وام های مختلف و نحوه پرداخت اقساط آن ها، بهترین پیشنهاد و گزینه های مناسب را به شما معرفی کند. به طور حتم مشاوران مالی می توانند راه های ارزان تر و ساده تری را به شما نشان دهند. در پایان امیدواریم این مقاله به شما کمک کرده باشد هر زمان که احساس کردید در مسیر خرید های هیجان زده و بیش از اندازه ...
نکاتی برای انتخاب یک شلوار بارداری شیک
دار است با این تفاوت که مدل شلوار بارداری مجلسی می تواند طرح دار باشد، اما نمی تواند گل داشته باشد. شلوار بارداری گل دار از این جهت خوب است که معمولاً رنگ های شاد و طرح های متنوعی دارد و پوشیدن رنگ ها و طرح های شاد و ملایم در دوران بارداری برای روحیه مادر و جنین خوب است. پیشنهاد ما به شما این است که از شلوار های آزاد گل دار با رنگ های شاد به جای شلوار های راحتی ساده استفاده کنید ...
رئیس جمهور تنفیذ ولی فقیه دارد/ شرعا تضعیف دولت را جایز نمی دانم
و به صحنه بیاوریم و چه کنیم؟ امام فرمود من و شما چه کاره هستیم؟ ما وظیفه داریم به مردم آگاهی دهیم. مردم آگاهی داشته باشند خودشان می دانند چه کاری باید انجام دهند. مشروح گفت و گو با اسدالله بادامچیان را در ادامه می خوانید: آقای بادامچیان! با توجه به خروج آمریکا از برجام و فضای سیاسی و اقتصادی حاکم بر کشور، چقدر ضرورت دارد که در نیروهای داخل کشور خودمان به وحدت، انسجام و همدلی ...
واکنش عارف به پخش اعترافات تلویزیونی
بر عهده دارد به مرجع بالادستی نیاز داریم. حتی اگر حزب سوم تشکیل شود این موضوع باید مورد توجه قرار گیرد. به نظر می رسد آقای حجاریان هم حفظ این ثبات را مدنظر داشته به این معنا که هسته باثبات قوی تشکیل شود تا قضیه را مدیریت کند البته ما تا رسیدن به وضع مطلوب که همان تحزب است فاصله داریم اما فعلا اگر حرکت جبهه ای را قبول داریم باید سازوکار دموکراتیک انتخاب افراد هم مشخص شود . گشایش هایی در ...
ما به شما می گوییم چه رنگی به موهای تان می آید!
وجود دارد. در آینه به چشم های خود دقیق نگاه کنید، در چشم هر کسی صرف نظر از رنگ غالب، رگه هایی از رنگی دیگر نیز وجود دارد که مسلما توجه شما را نیز جلب خواهد کرد، اگر این رنگ هاله ای از طلایی، کهربایی داشته باشد، رنگ چشم های شما گرم است، اگر هاله هایی از رنگ آبی، نقره ای یا خاکستری در چشم ها دیدید یا چشمان قهوه ای یک دست دارید، رنگ چشمان تان سرد است. یک راهنمای فوری برای انتخاب مناسب جدول مورد نظر را در گالری مشاهده کنید. چاپ مطلب ...
توضیحات حسین قربانزاده در خصوص یاداشت رییس کانون وکلای دادگستری مرکز
، "شفافیت" بود و نقد شما به مدیریت گذشته، عدم رعایت این اصل بود و وعده دادید در صورت انتخاب، "شفافیت" را در اداره ستادی کانون در اولویت قرار دهید. اکنون که حدود چهارماه از انتخاب شما می گذرد، هنوز این اتفاق نیفتاده است، اگر ادعا می کنید اینگونه نیست و موضوع محرمانه ای در آن نهاد صنفی – مدنی وجود ندارد، در راستای عمل به این شعاری که مطرح کردید، حداقل به این چهار مطالبه مهم پاسخ دهید: 1- آمار ...
چگونه شغل مورد علاقه خود را پیدا کنیم؟
داشتن یک شغل ایده آل و دلخواه بیشتر از آن چیزی که فکرش را بکنید بر کل زندگی شما تاثیر گذار خواهد بود، صحبت فقط سر دستمزد ماهیانه شما نیست بلکه ابعاد روحی و جسمی نیز مورد نظر است. به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ شاید در حین یک تست سنجش شایستگی شغلی یا در جریان گپ و گفتمانی صمیمی بعد از ترک کارتان اتفاق افتاده که یکی با شما در مورد اینکه چطور شغل دلخواه خود را پیدا کنید صحبت ...
آشنایی با نرم افزار مسیریاب ویز (wase) و کاربردهای آن
...، برای مسیریابی و یافتن کوتاه ترین مسیر به مقصد، ابتدا روی نوار جستجو در پایین صفحه کلیک کرده و سپس مقصد انتخابی خود را وارد و جستجو نمایید. • پس از انتخاب مکان مورد نظر، نقشه مقصد را به شما نشان خواهد داد. در این مرحله باید برای یافتن کوتاه ترین مسیر به مقصد روی گزینه Go که در پایین صفحه قرار دارد، کلیک کنید. به محض انتخاب گزینهGo ، کوتاه ترین مسیر به مقصد برای شما نمایش داده می شود و می ...
برلیانس کراس C3؛ قیمت، مشخصات و همه آن چیزی که باید بدانید
نظیر رنو ساندرو استپ وی و چری X22 هستند، می توان با اندکی اغماض این محصول را بالاتر از دو رقیب دیگر در بخش چیدمان داخلی دانست. یک غربیلک فرمان 3پره با فرمی نسبتا مدرن، یک مستطیل کشیده برای داشبورد و رودری هایی پوشیده از پلاستیک روشن مهمترین مواردی است که به محض نشستن در کابین کراس C3 جلب توجه می کند. با این تفاسیر چنان که گفتیم طراحی داخلی خودرو کمی ساده و قدیمی است. البته استفاده از رنگ ...
ستاره هایی که برای بهترین فیلمشان پولی نگرفتند
موقعی آن نقش را بازی کردند که تازه کار نبودند و اسم و رسمی به هم زده بودند؛ بنابراین می دانستند که به جیب زدن میلیون ها دلار از یک فیلم چه مزه ای می دهد اما با این حال و با علم به این که نقشی که قرار است بازی کنند آورده مالی زیادی برای شان نخواهد داشت، آن را قبول کردند. دستمزد برخی از بازیگران این لیست برای فیلم مورد نظر، چند صد هزار دلار بوده است؛ با این حال در مقایسه با قراردادهایی که ...
گسترش آسیب های اجتماعی در مدارس
هدی هاشمی | چندی پیش خبری روی خروجی خبرگزاری ها قرار گرفت با این مضمون که مشاور عالی وزیر آموزش و پرورش کاهش سن بزهکاری و افزایش استفاده از مواد مخدر در میان نوجوانان و جوانان را نگران کننده عنوان کرد. البته آمار های ستاد مبارزه با مواد مخدر هم تأییدی بر این ادعا است. بر اساس آمار ها یک درصد دانش آموزان، حداقل یک بار مواد مخدر مصرف کرده اند و به گفته کارشناسان سن مصرف اعتیاد به 14 سال ...
مراقبت از گوش نوزاد، راه حل جلوگیری از عفونت
عفونت گوش او می شود. ممکن است نوزاد پس از استحمام در جایی خوابانده شود که کمی جریان هوا نیز وجود داشته باشد یا حتی ممکن است کولر یا پنکه روشن باشد. حتما در این حالت سعی کنید با قرار دادن دو تکه پنبه تمیز در گوش های نوزاد به مدت یک الی دو ساعت ، از عفونت و التهاب گوش او جلوگیری کنید. یکی از مواردی که لزوم استفاده از این روش احساس می شود هنگامی است که نوزاد را به بیرون از منزل می برید. در ...
خوردن شیر در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
جبران ناپذیری را متوجه جنین بکند و حتی ممکن است بر روی سلامتی مادر آبستن اثر سوئی داشته باشد. از جمله مواد تغذیه ای مهم دوران بارداری می توان از شیر نام برد که تاکید فراوانی هم بر مصرف آن در این دوران شده است. در اینجا از اهمیت و خواص مصرف شیر در بارداری صحبت می کنیم تا فواید استفاده از شیر در حاملگی تا حد زیادی روشن شود. در ابتدا اجازه دهید حدیثی را از پیامبر بزرگوار اسلام حضرت محمد ...
کارگردانی که 18 سال کمدی نساخت
با توجه به زمینه کاری ام در سینما، گریزی نداشتم که مشکلات جامعه را هم در آن فیلم بیاورم اما این خود به خود فیلم مرا از هدف اولیه که ایجاد لحظاتی شاد، برای تماشاچی مصیبت زده در این زمانه بود، دور می کرد . * البته اکنون شرایطی هم به وجود آمده است که کشاندن این مخاطب مصیبت زده به سینما هم کار سختی شده است ! دقیقا همین طور است. به عنوان مثال شما در نظر بگیرید در شرایطی که می ...
