خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در روز های گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید!
دمای بدن و در نتیجه توانایی آن برای هضم مواد غذایی را تحت تأثیر قرار می دهد. وقتی بدن تان برای تجزیه ی چربی ها دچار مشکل شود، نمی توانید به قدری که انتظار دارید وزن کم کنید. 2- بدن تان کم آب باقی می ماند حتما تجربه ی این حالت را داشته اید که در روزهای گرم تابستان هر چقدر آب یخ می خورید باز هم احساس تشنگی می کنید. طبق تحقیقات، خوردن آب یخ باعث منقبض شدن عروق خونی بدن می شود ...
تابستان لباس تیره نپوشید
هوشنگ احسانی با بیان اینکه به افراد توصیه می شود در روز های گرم تابستان لباس های رنگ روشن بپوشند، گفت: لباس های رنگ روشن مانع جذب نور آفتاب می شوند و همین امر موجب محافظت پوست در برابر مضرات نور خورشید می شود. به نقل از آنا بخوانید. این متخصص پوست و مو افزود: لباس های رنگ تیره علاوه بر جذب نور آفتاب و قرار دادن فرد در برابر مضران نور خورشید موجب افزایش تعریق و از دست رفتن الکترولیت می ...
راه های پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی
یائسگی کاهش می یابد. این تحقیق توسط گروهی از دانشمندان چینی در دانشگاه پزشکی بی جینگ، انجام گرفت که در این تحقیق، اثرات میوه براق برگنو (privet) بر روی گیرنده های استروژن در استخوان ران، استخوان درشت نی در موش های بدون تخمدان را مورد بررسی قرار دادند. این میوه در کشور چین، بطور سنتی در درمان پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گرفته است. برای انجام این تحقیق، به مدت 12 هفته، از ...
از لوازم آرایش مان تا چه زمانی می توانیم استفاده کنیم؟
تنها از پوست در برابر نور خورشید مراقبت نمی کنند بلکه باعث ایجاد حساسی و تحریک شدن پوست هم میشن! پس بهتره این کرم ضدآفتاب قدیمی رو هم دور بریزید! کرم پودر - فونداسیون پیدا کردن یه کرم پودر خوب که با پوست تناسب داشته باشه و پوشش دهی خوبی رو هم ایجاد کنه کار خیلی سختیه. اما اگه یه کرم پودر مناسب برای پوستتون پیدا کردید باید در مراقبت و استفاده از اون خیلی دقت داشته باشید. اگه بعد ...
لوازم آرایش در آشفته بازار
حتی اگر تقلبی باشد. البته گاهی مطالبی در فضای مجازی منتشر می شود که به طور مثال عطرهای گرانقیمت حاوی مدفوع نهنگ و رژ لب ها حاوی سوسک هستند و مصرف کنندگان لوازم آرایشی در برابر این اخبار، اغلب آن را باور نمی کنند و در صورت باور نیز بی اعتنا از کنار آن می گذرند. گاهی نیز ادعا می شود فرآورده های آرایشی ارگانیک هستند و عاری از مواد سمی و تحریک کننده؛ گاهی حتی مباحثی مانند تراریختگی در ...
با نشانه های کم آبی بدن آشنا شوید
مبتلا بوده اند نیز باید بیشتر آب بنوشند. اگر در آب هوایی گرم و مرطوب قرار دارید یا ورزش می کنید، به واسطه تعریق هرچه بیشتر مستعد کم آبی بدن هستید. بهترین روش برای تامین آب مورد نیاز بدن توجه به سیگنال های ارسالی از طرف آن و نوشیدن آب در زمان احساس تشنگی است. همچنین، شما باید پیش، حین و پس از فعالیت جسمانی آب بنوشید. افزون بر مصرف آب کافی، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی ...
فواید خام خواری برای پوست
. هدف اصلی و مفهوم کلی خام خواری به خصوص خام گیاه خواری این است که پختن خوراکی ها باعث از بین رفتن آنزیم ها و مواد مغذی زنده درون خوراک می شود که برای جذب شدن به بدن لازم هستند. تأثیر خام خواری بر پوست چیست؟ اگر تا به حال به کشورهای آسیای شرقی و جنوب شرقی سفر کرده باشید خودتان به راحتی متوجه جوان تر دیده شدن افراد مختلف در مقایسه با سن و سال حقیقی شان خواهید شد، اما این تفاوت آشکار ...
وگان بودن یا نبودن؛ مساله این است!
غذایی نبینیم! از دید بسیاری، گیاه خواری تنها یک نوع رژیم غذایی خاص به حساب نمی آید. گیاه خواران متعصب به این رژیم، به شدت از مصرف مواد گوشتی و بسیاری از مشتقات آن خودداری می کنند؛ چرا که در این مسیر حیوانات خواسته یا ناخواسته حیوان آزاری شده و این امر از دید و گان ها اصلا منصفانه و اخلاقی نیست. این ممنوعیت، بسیار سفت و سخت و حتی گاهی تعجب برانگیز است. تاتو یا خالکوبی های روی پوست ...
تهیه وسایل نوزاد، قبل از تولد
اگر از ملافه پلاستیکی بدون فلانل استفاده میکنید لازمست آنرا با الحانی بپوشانید زیرا بدین وسیله ادرار جذب شده و مختصری هم جریان هوا در زیر نوزاد تولید میشود. در غیر این صورت پوست بدن در معرض رطوبت ادار و گرمای زیاد قرار خواهد گرفت. تعداد لحاف بستگی بفاصله زمانی شست و شوی آنها و میزان ادار طفل دارد در هر حال سه الی شش عدد بنظر کافی میرسد. ملافه پارچه ای- در حدود 3 تا 1 عددلازمست . پارچه های پنبه ...
مردم علائم گرمازدگی را جدی بگیرند
می تواند منجر به مرگ افراد شود. این مسئول در ادامه به علائم و درمان گرمازدگی اشاره کرد و گفت: در گرمازدگی خفیف دن به شدت عرق کرده و حجم خون کاهش می یابد. وی افزود: علایم تعریق شدید، ضعف، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع، استفراغ، افزایش ضربان قلب، کاهش فشار خون، پوست مرطوب، سردی و رنگ پریدگی و حرات مرکزی بدن تا 39 درجه پیش می رود. بابایی به مردم توصیه کرد که برای درمان گرمازدگی انتقال ...
5 توصیه مهم برای بستن منافذ پوست
و ارزان قیمت استفاده کنید. ترکیبی با نسبت های مساوی از شیر و گلاب تهیه کنید و با یک پنبه روی پوست پخش کنید. پس از مدت کوتاهی آبکشی کنید. این کار را هفته ای یک یا دو بار تکرار کنید. ضمناً می توانید هرشب پیش از خواب با مقداری گلاب پوست صورت و گردن را مرطوب کنید. با این کار هم آبرسانی به پوستتان را انجام داده اید و هم منافذ را از آلودگی هایی که هرروز در معرض آن ها قرار می گیرید، پاکسازی می کنید. ...
چگونه در هوای گرم تابستانی عرق نکنیم؟
گرم سال توصیه نمی شود، مصرف قهوه حاوی کافئین است، کافئین سبب آزاد شدن هورمون آدرنالین در بدن می شود که در نتیجه آن فرد دچار استرس و افزایش تعریق می شود. تعریق می تواند سبب سوختگی بخش هایی از بدن که در معرض اصطکاک با هم قرار دارند مانند کشاله ران، پشت زانو، پشت گردن، آرنج دست، زیر سینه و در افراد چاق زیر شکم شود، در این حالت به دلیل تعریق و خروج نمک ازبدن و دمای هوا، نوعی خشکی و پوسته ...
سایه روشن های جام 2018: عشق کامل
دروازه اش فرانسیس اوزو برابر کرواسی و آرژانتین فرو ریخت، ولی این سنگربان 23 ساله نیجریه ای در آستانه بدل شده به مرد شماره یک دپورتیوو لاکرونیا است... یری میانا مدافع 23 ساله کلمبیایی با زدن سه گل با ضربه سر برابر لهستان، سنگال و انگلیس، مهاجمان را هم مات کرد... خیمننز 24 ساله در قلب دفاع اروگوئه زوج شایسته کاپیتان گودین بود و در آستانه پنجاهمین بازی ملی قرار گرفته...مانوئل آکانی مدافع 22 ...
کواشیورکور؛ بیماری کودکان جهان سومی
بیماری " کواشیورکور" چیست؟ پروتئین ها مسئول حفظ تعادل مایعات در بدن هستند و بدون وجود پروتئین، مایعات بدن به قسمت هایی راه پیدا می کند که نباید به آن بخش ها وارد شوند. گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی کودک حاوی غلات باشد، اما پروتئین ها و مواد غذایی به مقدار کافی در آن وجود نداشته باشد که در نتیجه او را در معرض ابتلا به کواشیورکور قرار دهد. " کواشیورکور"؛ بیماری کودکان جهان سوم ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
) : استیل سیستئین مکملی است که از اسید آمینه ال – سیستئین درست می شود. مصرف میزان مشخص به طور روزانه می تواند با کاهش مواد مخاطی در مجاری تنفسی، شدت و تکرار سرفه های مرطوب را کاهش دهد. بررسی چندین مطالعه نشان می دهد استیل سیستئین می تواند به طور قابل توجه و مداومی باعث کاهش علائم در افراد مبتلا به برونشیت مزمن شود. برونشیت مزمن یک التهاب طولانی مدت در مجاری تنفسی است که باعث تجمع مواد مخاطی و ایجاد سرفه و ...
آینه ای که نقص های صورت را تحلیل می کند
یک شرکت تایوانی آینه ای تولید کرده است که درصدی از مشکلات پوستی از قبیل: “چین و چروک”، ”خطوط روی پوست”، ”رنگ چهره”، ”لک های تیره”، ”جوش” و منافذ موجود روی پوست را تجزیه و تحلیل می کند. صاحبان این آینه می توانند کرم مرطوب کننده ای که روزانه استفاده می کنند را در این آینه اسکن و یا انتخاب کنند، سپس آینه مشخص می کند که این کرم برای پوست آن ها مناسب است یا خیر. انتظار می رود که ...
ترامپ در اندیشه کودتای گازی؛ محور تهران مسکو چطور پاسخ می دهد؟
بار دیگر به سمت خودکفایی در تولید انرژی حرکت می کند. این منابع به روش شکستن هیدرولیک سنگ (تزریق با فشار مخلوطی از آب، ماسه و شوینده هایی که برای بیرون کشیدن گاز، لایه زمین شناسی موردنظر را به مدت طولانی تحت فشار قرار می دهند) به شیوه سوراخ کردن افقی استخراج می شوند. بنابر گزارش چشم اندازهای انرژی، نگاه به سوی سال 2040 که توسط گروه اکسون موبیل در سال 2013 منتشرشده، آمریکا با اتکا به همین ...
لاک موقت یا ژلیش چیست؟
سبب بروز لک روی پوست شود. UV برای بدن مضر نیست؟ در سال 2013 در مورد با استفاده از دستگاه های UV برای ناخن در آرایشگاه ها از سوی بنیاد سرطان پوست آمریکا مطالعه ای انجام شد. نتایج این تحقیق نشان داد احتمال ابتلا به سرطان پوست در درازمدت وجود دارد، گرچه میزان آن بسیار کم است. به همین دلیل متخصصان پوست توصیه می کنند قبل از قرار دادن دست در این نوع دستگاه ها حتما از کرم ضدآفتاب روی پوست دست استفاده کنید. منبع: هفته نامه سلامت ...
ترسیم خط پایان برای مسابقه برداشت از منابع آب زیرزمینی
دشت های ایران انجام گرفته، بیشترین آسیب در منابع آب زیرزمینی به ترتیب در استان های خراسان رضوی، کرمان، فارس، تهران و اصفهان گزارش شده است. این آسیب و رتبه بندی بر اساس میزان برداشت سالانه استان از منابع آب زیر زمینی، میزان کسری مخازن سفره های آب زیر زمینی در سطح استان و میزان جمعیتی که زندگی آنها تحت تاثیر توان آبدهی منابع آب زیر زمینی قرار دارد، انجام شده است. بر همین مبنا این استان ها در معرض ...
آلزایمر را با دسری مقوی دور بزنید
، استخوان ها و دندان ها را در همه گروه های سنی به ویژه کودکان و نوجوانان در حال رشد و سالخوردگان محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر بادام درختی با پسته به علت وجود ویتامین های A ، C و E سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ این دسر به علت داشتن اسیدفولیک و آهن سبب سلامتی زنان ...
مو هایتان را روغن کاری کنید!
یک بار مورد استفاده قرار دهید تا به موهای آسیب دیده شما رطوبت مورد نیاز را برساند. از آنجا که چربی و سایر مواد غذایی این روغن به راحتی به پوست سر و ساقه مو جذب می شود پس ماساژ پوست یا شانه زدن ساقه مو می تواند به جذب این روغن و کمک به رشد مو کمک کند. همچنین می توانید روغن سویا را با روغن رزماری (تقویت کننده رشد مو و تحریک کننده پوست سر)، اسطوخودوس (آرامش دهنده پوست سر و کمک به رشد مو ...
لوازم آرایشیمان را خودمان در خانه بسازیم
لوازم آرایشی که در کارخانه ها تولید می شود، ضرر و زیان هایی برای پوستمان دارد، چرا که بالاخره مواد شیمیایی است و در دراز مدت باعث خشکی، چروکی و تیرگی پوست می شود، اما اگر بتوانیم لوازم آرایشیمان را خودمان در خانه بسازیم، آنهم با استفاده از طبیعت، نه تنها ضرر ندارد، بلکه ما را با گذشت زمان زیباتر هم می کند. این پودر را جایگزین مداد ابرو کنید اگر شما هم از آن دست خانم هایی ...
چگونه ناخن هایمان را بلند کنیم
.... دلیل و درمان شکنندگی ناخن علیرغم اینکه ممکن است انسان تصور کند شکننده بودن ناخن به سوء تغذیه و کمبود های غذایی بر می گردد اما مهم ترین دلیل این عارضه تماس با مواد شیمیایی و خشک شدن پوست و ناخن ها است و در برخی مشاغل بیشتر نمود پیدا می کند؛ مثلا کسانی که در پمپ بنزینها، آزمایشگاه ها، آرایشگاه ها و مکانیکی کار می کنند ممکن است، به مرور زمان ناخن های بسیار شکننده ای ...
برای درمان گرمازدگی چه کنیم؟
در معرض گرمازدگی قرار می دهد؟ مهم ترین شرط مستعدکننده، از دست رفتن آب بدن و عدم دسترسی به آب کافی است. این موضوع در شرایط گرمای شدید بخصوص اگر هوا مرطوب باشد، خطرناک تر است. موارد دیگری نظیر: چاقی، نداشتن توان بدنی کافی، بی خوابی و مصرف دارو هایی نظیر دارو های اعصاب احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد. برای درمان گرمازدگی فرد اگر هوشیار است باید به او آب خنک داد که حاوی ...
مراقبت از پوست در شب برای پیشگیری از پیری زودرس
پوستتان کاملاً تمیز شود بهتر است به جای مواد شیمیایی، از مواد طبیعی مثل اوت میل استفاده کنید. شب ها پوست رطوبت خود را از دست می دهد . در طول روز پوست برای محافظت از خود چرب تر و مرطوب تر می ماند، اما شب ها این رطوبت طبیعی بافت پوست به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این بدن به طور کلی در هنگام خواب آب دریافت نمی کند. بنابراین پوست شما بیشتر در معرض خشکی و انواع دیگر آسیب های ...
گرمای شدید و راه های فرار از گرمازدگی
گرمازدگی قرار می دهد؟ مهم ترین شرط مستعدکننده، از دست رفتن آب بدن و عدم دسترسی به آب کافی است. این موضوع در شرایط گرمای شدید بخصوص اگر هوا مرطوب باشد، خطرناک تر است. موارد دیگری نظیر: چاقی، نداشتن توان بدنی کافی، بی خوابی و مصرف داروهایی نظیر داروهای اعصاب احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد. برای درمان گرمازدگی فرد اگر هوشیار است باید به او آب خنک داد که حاوی املاح است و با باد زدن و حوله خیس او را خنک کرد. در ادامه باید فرد را به یک محل خنک منتقل کرد و از کادر بیمارستانی کمک گرفت. منبع: جام جم آنلاین انتهای پیام/ ...
رایج ترین جراحی های زیبایی صورت و قیمت آنها
(بلفاروپلاستی) برای پلک های پف آلود یا برجسته یا پلک هایی که افتادگی و پوست اضافی دارند. در این عمل می توان پلک های فوقانی و تحتانی را به طور مجزا یا همزمان مورد عمل قرار داد. از طریق عمل پلک بالا می توان عضلات اخم را قطع کرد و نیز ابرو را تا حدی بالا برد. با این عمل سیاهی دور چشم ها و نیز تورم پلک هایی که به دلیل بیماری های متابولیکی ایجاد شده، برطرف نمی شود (مثل تورم پلک ناشی از پرکاری ...
داروهایی خطرناک در فصل تابستان
به گزارش شمال نیوز،با افزایش دما در ماه های گرم سال، محافظت از خود در برابر گرما از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. و در شرایطی که بیشتر مردم با انجام کارهایی مانند نوشیدن آب بیشتر و قرار گرفتن در محیط هایی خنک یا سایه آشنا هستند، این نکته که داروها نیز می توانند به طور خطرناکی تحت تاثیر گرمای تابستان قرار بگیرند، چندان مورد توجه قرار نمی گیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...
حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
،شایع ترین نوع زوال عقل است که 60 تا 80 درصد موارد اختلالات عصبی در ایالات متحده را تشکیل می دهد. در سال 2013، 8/6 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا مبتلا به زوال عقل بودند از این تعداد، 5 میلیون مبتلا به آلزایمر بودند. انتظار می رود که تا سال 2050، این میزان دو برابر شود ؛ آلزایمر یک بیماری عصبی ارثی است. در ابتدا علائم خفیف هستند، اما در طول زمان آنها شدیدتر می شوند. حقایقی مختصر در مورد ...
عواملی که باعث افزایش تعریق بدن می شود
، گُرگرفتگی و تعریق شود باید مورد بررسی پزشک قرار گیرد زیرا؛ تعریق بیش از اندازه می تواند نشانه ابتلا به دیابت، یائسگی، افزایش فعالیت غدد سمپاتیک، پرکاری غدد هیپوفیز، پرکاری تیروئید و بیماری های خونی باشد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم یادآور شد: ابتلا به دیابت موجب افزایش فعالیت غدد تعریق در دست ها و کاهش میزان تعریق در پاها می شود که این امر در نهایت باعث خشکی پوست و بروز زخم پای دیابتی می ...
