خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اسفناج که شاید تا به امروز نشنیده باشید
فواید اسفناج اسفناج یکی از برگ های سبزی است که خواص بسیار زیادی دارد، از جمله کمک به سمزدایی بدن، کمک به کاهش وزن، محافظت از سلامت چشم ها، محافظت از استخوان ها، کاهش فشار خون، بهبود خواب خوب، بهبود ایمنی بدن، تقویت سلامت و قوای جوانی، مقابله با ریزش مو، درمان آکنه و بهبود وضعیت پوست. مطمئنا همه ما با ملوان زبل و تاثیر اسفناج بر قدرت او آشنا هستیم. شاید کمی در نشان دادن تاثیر ...
این پازل همچنان تکمیل می شود/ پاس کاری کافی است؛ گل بزنید
سلسله رانت هایی است که در همین یک سال گذشته (سالی که قرار بود باغ برجام میوه بدهد)، واقع شد. طی چند ماه اخیر، در اثر سوء مدیریت و پول پاشی سردرگم، رانت 30میلیارد دلاری برای عده ای فرصت طلب فراهم شد تا ظرف چند ماه، هزاران میلیارد پول یا مفت را از سفره سفره و به قیمت ناراضی کردن آنها بدزدند. عجیب اینکه برخی مدیران قاصر یا مقصر، تازه می خواهند گارد شفافیت بگیرند! دزد حاضر و بز حاضر! شما که علی القاعده ...
این مشکلات چشم را نادیده نگیرید
شناسایی کنید. ایجاد تغییر در بینایی نه تنها ممکن است با بروز مشکل در چشم ها مرتبط باشد، بلکه می تواند نشانه ای از شرایط خطرناک دیگر مانند تومور، سکته مغزی یا حتی سرطان باشد. بر همین اساس است که چشم پزشکان انجام معاینه چشم هر یک یا دو سال یک بار را توصیه می کنند، حتی اگر با مساله خاصی مواجه نباشید. در صورت مواجهه با هر یک از علائم زیر بهتر است هرچه سریع تر به چشم پزشک مراجعه کنید ...
علت بدن درد
بدن درد نشانه رایج بیماری ها و شرایط زیادی است. آنفولانزا یکی از رایج ترین علل بدن درد است. به علاوه برخی فعالیت های روزمره زندگی باعث بدن درد می شوند، به ویژه فعالیت هایی مانند ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن به مدت طولانی. در این شرایط فقط به کمی استراحت و درمان خانگی نیاز دارید تا بدن درد تان بهبود پیدا کند. اما برخی بدن دردها به ویژه زمانی که مدت زیادی طول می کشند، نشان می دهند ...
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و گوارش
ویتامین A منجر به بروز علائمی مانند نابینایی شبانه، خشکی چشم ها و کم شدن بینایی می شود. ویتامین A علاوه بر تقویت بینایی، به روش های دیگری نیز به سلامت چشم ها کمک می کند. تحقیقی که بر روی نمونه های حیوانی در سال 2016 انجام شد نشان داد که استفاده از عصاره هسته زردآلو به شکل موضعی در موش ها با بهبود تولید اشک، به بهبود سلامت چشم ها کمک می کند. دیگر مواد غذایی سرشار از ویتامین A ...
تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، با گذاشتن پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است. روشی ساده برای کسب آرامش پس از یک روز کاری طولانی قرار دادن پاها در آب داغ است. با انجام این کار و بدون اضافه کردن هیچ چیز دیگری احساس بهتری را تجربه خواهید کرد. با ...
اخبار ویژه
بالایی برای تامین گاز موردنیاز دنیا و کسب درآمد از این طریق دارد، اما در حال حاضر سهم کمتر از 2 درصدی از بازار صادرات گاز دنیا را دراختیار دارد. صادرات گاز در دنیا به طور عمده به وسیله خط لوله انجام می گیرد، به نحوی که صادرات با خط لوله دوسوم بازار صادرات گاز را به خود اختصاص داده است. نکته قابل توجه در صادرات به روش خط لوله آن است که به دلیل آنکه صادرات گاز به این روش نیازی به حمل با کشتی و به ...
فواید خام خواری برای پوست
همین حالا شروع کنید و برای مدت کمی هم که شده، خام خوار شوید و بدانید آنچه شما می خورید تأثیر مستقیمی روی پوستتان خواهد داشت. خام خواری می تواند پوستتان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و مجدداً شاداب کند. گیاهان، میوه ها و سبزیجات مملو از آب هستند و خوردن آن ها باعث آبرسانی درست به پوست می شود و ظاهر آن را به مراتب زیباتر و شاداب تر خواهد کرد خوردن خوراکی های خام به صورت ...
آیا ترفند قدیمی استفاده از خمیر دندان برای از بین بردن جوش ها واقعا موثر است؟
نظر می رسد که این درمان برای جوش معمول است. " او اضافه می کند: " خمیر دندان از قدیم به عنوان یک درمان خانگی برای از بین بردن جوش ها مورد استفاده قرار می گرفته است، زیرا بسیاری از خمیردندان ها حاوی ماده ای به نام تریکلوسان triclosan هستند که یک ماده آنتی باکتریال است و باعث از بین رفتن باکتری هایی که سبب ایجاد آکنه روی پوستند می شود. " مشکل چیست؟ تریکلوسان یک ماده بحث برانگیز ...
با روشی مطمئن جلوی افتادگی پوست صورت را بگیرید
، افزایش سن می تواند عضلات صورت را تضعیف نماید که باعث آسیب به پوست نیز می شود. علل افتادگی پوست علاوه بر افزایش سن، پوست می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید، سیگار کشیدن بیش از حد، مصرف منظم مشروبات الکلی، چاقی، بارداری، کاهش وزن سریع، رژیم غذایی نامناسب، استفاده اشتباه از محصولات مراقبت از پوست، کم آبی و مصرف مواد شیمیایی سخت بر روی پوست، باعث تضعیف و افتادگی شود ...
نظام دینی هیچ گاه به دنبال توجیه نیست| می توانیم با اتکا به درون به الگویی بی بدیل تبدیل شویم| مبنای ...
، قاضی القضات یا شخصی که متصدی امر دین مردم بود. این انحراف از زمان معاویه تا زمان انقلاب اسلامی وجود داشت و در زمان انقلاب اسلامی امر جدیدی اتفاق افتاد که فردی، هم متصدی امر اداره جامعه و هم امر دین مردم باشد. این روش مستند به سیره اولیه اسلام است که همه مسلمانان بر آن وفاق دارند ولی در این مدت نتوانستند در مرحله عمل آن را به انجام برسانند، از آنجا که در طول تاریخ حاکمان اموی ...
تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش
تحقیقات اخیری که بر روی افرادی با سندروم روده تحریک پذیر انجام شد، 70 درصد از افراد پس از 12 هفته درمان رفتاری شناختی شاهد بهبود علائم بیماری خود بودند. رژیم غذایی خوردن غذاهایی که برای دستگاه گوارش مناسب نیستند، خود می تواند باعث ایجاد استرس شود. هیچ وقت با پرخوری و خوردن غذاهای آماده و هله هوله تلاش نکنید تا با استرستان کنار بیایید. سیستم گوارشی شما نیازمند یک برنامه غذایی ...
بررسی عوارض بی خوابی و کم خوابی
ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. در حقیقت insomnia اغلب نشانه ی افسردگی محسوب می شود Insomnia و افسردگی با یکدیگر رابطه ی کاملا مستقیمی دارند. کاهش ساعات خواب در اغلب موارد نشانه ی افسردگی ست، و افسردگی نیز اغلب باعث کمبود خواب می شود. بطور خوش بینانه، درمان مشکلات مربوط به خواب، می توانند به کاهش علائم افسردگی کمک کنند- و بالعکس. کمبود خواب پوست را خراب می ...
نورپردازی اتاق نوزاد، چطور باشد بهتر است؟
استراحت کند. نکته دیگر این است که توصیه می شود جهت نورپردازی در اتاق نوزاد از لامپ هالوژن و همین طور لامپ های حبابی استفاده نکنید. این سبک نورپردازی اضطراب و ناراحتی نوزاد را به همراه دارد و شاید سبب شود که نوزاد شما به دلیل نداشتن خواب آرام، بی تاب و بی قرار شود. ازاین رو پیشنهاد می کنیم که برای آسایش نوزاد، نورپردازی را به کمک کلیدهای قابل تنظیم یا چراغ های خواب انجام دهید. 2- لامپ ...
درمان لرزش دست
. رعشه دردرجات مختلف در تمام افراد وجود دارد اما عواملی هست که این لرزش را تشدید می کند از جمله استرس و اضطراب، خستگی و فعالیت فیزیکی شدید، پرکاری غده تیروئید و مصرف کافئین و دیگر محرک ها. درمان لرزش ها با توجه به عوامل ایجاد کننده این لرزش، نوع درمان ها متفاوت است یعنی علت لرزش که مشخص شد، درمان خاص برای آن صورت می گیرد. اگر لرزش براثراسترس و اضطراب یا مصرف کافئین باشد ...
افسردگی پس از زایمان، علائم و راه های درمان
نفس - کسب اطلاعات لازم در مورد روش های تربیت فرزند - همدلی همسر و سایر اعضای خانواده با مادر افسرده و همصحبتی دوستانه با وی - تلاش برای برقراری رابطه مثبت و عاطفی بین مادر و فرزند - مصرف امگا3 : مصرف غذاهای دریایی مثل ماهی های چرب، سالمون، قزل آلا و تن ماهی - مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها - ویتامینD : قرار گرفتن در معرض نور خورشید ...
درمان منگوله های پوستی
.... انجام این روش، سه بار در روز، می تواند به تدریج سبب از بین رفتن این عارضه شود. روغن زیتون استفاده از روغن زیتون هم مانند روغن درخت چای، سبب رفع منگوله پوستی می شود. سیر قرن هاست که برای درمان عفونت، زگیل و زائده های پوستی از سیر استفاده می شود. به این منظور سیر را با چاقو به قطعه های کوچک تقسیم کنید، سپس پنبه آغشته به روغن سیر را روی زائده پوستی قراردهید ...
با این 6 عادت همیشه پولدار بمانید
توانید به جای این که همه زمان خود را در محل کارتان بگذرانید و تمام روز را کار کنید، به خودتان زنگ تفریح بدهید و از این فرصت برای نزدیک شدن به افرادی که دوستشان دارید استفاده کنید، با آن ها بیرون بروید و خوش بگذرانید. هر جا دوست دارید بروید و احساسات و افکار منفی را پاک کنید؛ هر جایی جز فروشگاه ها و مراکز خرید. این روش به شما کمک می کند تا خرید های احساسی خود را کنترل کنید و ذهن تان را از ...
روش های خودارضایی در زنان، عوارض و راه های ترک آن
، حدالامکان باید خود را کمتر در معرض تحریکات پوستی و انگیختگی های عاطفی قرار دهند و به عبارت بهتر، اجازه ندهند که این اعمال باعث افزایش هیجانات جنسی آن ها گردد. خودارضایی در زنان چگونه انجام میشود از عوارض خودارضایی در زنان می توان به این مورد اشاره کرد که زن صرفاً از نظر جنسی ارضا می شود و سایر حواس مثل لامسه و غیره همچنان تشنه می باشند. به همین دلیل خودارضایی در زنان مانند یک ...
مهارت های هنری جایگاه ویژه ای در آینده کسب وکار دارند
.... مقاله های مرتبط: آموزش: چگونه ایده های جدید ارائه دهیم افراد خلاق واقعا جهان را جور دیگری می بینند سرمایه ای به نام کنجکاوی کسب مهارت های هنری به معنای پرورش توانایی ها برای مشاهده ی آثار دیگران نیز هست. شما با این مشاهده تفکر نقّادانه ی خود را در کنار کنجکاوی پرورش می دهید. در نتیجه پایه های تفکر انتقادی شکل خواهد گرفت. این تفکر به معنای پرسیدن، شکل دادن و ...
جان کندم اما از جا نکندم
قطعه هیچ جا بندر نابو با صدای رضا صادقی، قنبر راستگو شروه خوانی می کند و قرار است خالو قنبر بزودی در تهران و بندرعباس اجرای کنسرت داشته باشد؛ برنامه ای که به گفته رومینا تنی پژوهشگر، نوازنده و سرپرست گروه موسیقی کیدی به سبب استقبال خوبی بوده که در ایام برگزاری جشنواره موسیقی فجر سال گذشته صورت گرفته است. قنبر راستگو در 12 سالگی نی جفتی را از دایی اش آموخت و می گوید: نی جفتی به شیوه ای که ...
چه کار کنیم تا ام اس نگیریم؟
به ام اس است، اگر استرس نداشته باشد و در محیطی آرام و امن قرار گیرد، درمان او زودتر و راحت تر انجام می شود. از داروهای رایج برای این که تعداد حملات را کمتر کند یا به تأخیر اندازد، کورتون است. این دارو را هر هفته یک بار تحت نظر پزشک به صورت تزریقی مصرف می کنند که دوره ناتوانی را کم می کند. همچنین داروهای دیگری مانند: اینتِرفِرون، ربیف، آمونکس وبتافرون سبب کاهش ناتوانی و به تأخیر انداختن حملات می ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
.... پس از حمام یک لیوان آب بنوشید تا بدنتان خنک شده و از کمبود آب بدن جلوگیری شود. همچنین می توانید یک کاسه بخور درست کنید. برای این کار یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید. گیاهان و اسانس هایی مانند اکالیپتوس یا رزماری را به آب اضافه کنید که باعث افزایش اثرات درمانی بخور می شوند. یک حوله روی سرتان بگذارید و روی کاسه خم شوید به شکلی که بخار بین صورت شما و حوله به دام بیفتد. این عمل را به ...
چگونه در هوای گرم تابستانی عرق نکنیم؟
، مصرف قهوه حاوی کافئین است، کافئین سبب آزاد شدن هورمون آدرنالین در بدن می شود که در نتیجه آن فرد دچار استرس و افزایش تعریق می شود. تعریق می تواند سبب سوختگی بخش هایی از بدن که در معرض اصطکاک با هم قرار دارند مانند کشاله ران، پشت زانو، پشت گردن، آرنج دست، زیر سینه و در افراد چاق زیر شکم شود، در این حالت به دلیل تعریق و خروج نمک ازبدن و دمای هوا، نوعی خشکی و پوسته ریزی درپوست بدن ایجاد می ...
درآمد موسیقی خیابانی ساعتی 200 هزار تومان است
خودش را نمونه یک فرد موفق در حوزه موسیقی می داند که راه و روش کار کردن را یاد گرفته است و می گوید: شاید اگر با خیلی از همکاران من حرف بزنید، از روزمرگی های این کار سخن بگویند درحالی که به نظر من در هر کاری چه موسیقی و چه کارهای دیگر اگر به روز و متفاوت باشید، همواره چند قدم جلوتر از دیگران هستید و مردم هم این را درک و از کار شما استقبال می کنند. سینا از روزهای سخت کار گفت که وجود محدودیت ...
چرا این قدرسرم درد می کند!
بیشتر می کند. روش های آرامش بخش مانند ماساژ و آموزش و انجام تمرینات ایزومتریک و کششی با تمرکز بیمار بر روی موضع با هدف کاهش تنش عضلات، رویکرد مثبتی در درمان این نوع سردرد است. توصیه می شود روش های درمانی که استرس و نگرانی بیمار را به همراه دارد تا حد امکان با روش های آرام کننده و انرژی بخش جایگزین شود. * فیزیوتراپیست ...
انواع مزاحمت های جنسی و نحوه برخورد با آنها
...، چشم چرانی کردن و لمس کردن از جمله آزارهایی هستند که در محیط کار، تحصیل و درمان می توانند ایجاد شوند. در برابر تعرض در محیط کار چه کنیم؟ در موقعیت پیچیده اما رایج تعرض جنسی در محل کار این کارها را انجام دهید: تحمل کردن، همیشه ارزشمند نیست. به مزاحمتان با قاطعیت و صراحت بگویید که از رفتارش ناراحت و ناراضی هستید. اگر سکوت کنید، او آن را حمل بر رضایت و یا ناتوانی شما می ...
سرطان خون در کودکان، علائم شایع و اولیه
درمان درست را دریافت می کند. با این حال، بسیاری از این نشانه ها رایج هستند و می توانند گستره ای از بیماری های دیگر را نشان دهند. دکتر آزمایش ها و ارزیابی های مختلفی را قبل از تشخیص بیماری انجام خواهد داد. چشم انداز سرطان خون مخصوص کودکان انواع مختلفی دارد. برای والدین و یا مراقبت کننده مهم است که هر چه زودتر درباره سلامت فرزندشان با پزشک صحبت کنند. امروزه پزشکان می توانند بسیاری از موارد سرطان خون دوران کودکی را با موفقیت درمان کنند. روش های درمان در حال پیشرفت هستند و نرخ بقا برای برخی از اشکال این بیماری به بهبود خود ادامه می دهد. ...
علل جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج
نیز دوباره به ضرر عروس تمام می شود، چون فرایند غذا خوردن آقایان کمی متفاوت است. مثلا آنها غذا را کمتر می جوند و در طول روز نیز کمتر به خوردن تنقلات میل دارند. این تفاوت باعث می شود، خانم ها در کنار همسرشان زیادتر غذا بخورند و درنتیجه اضافه وزن پیدا کنند. تازه عروس گرامی یادتان باشد که در طول روز میان وعده های مغذی مانند ماست یا میوه هایی چون موز مصرف کنید و سر میز غذا از شمارش کالری ها ...
درمان دل درد کودکان
باید با منع یا تعدیل مصرف غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، هندوانه و خیار درمان شود. 3. افرادی که از دل درد همراه با یبوست رنج می برند یا در حالت دل درد دچار اسهال نشده اند می توانند روغن زیتون را موافق عقربه های ساعت روی شکم ماساژ دهند. 4. بادکش گرم نیز یکی دیگر از روش های مفید است. 5. یک قاشق مرباخوری بارهنگ با نصف لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب به مدت 10 ...
