سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه مهم و جدی که به شما میگوید بیماری قلبی دارید
دانستند که مشکلات هاضمه ای را با حملات قلب ارتباط دهند بنابراین دنبال راه حل و درمان نمی باشند. گیجی و کسالت احساس گیجی، سردرگمی یا کسل بودن می توانند نشانه انسداد یا مشکلات مربوط به درچه قلب باشند مخصوصاً اگر این موارد با احساس لرزش (نبض تند) در قلب همراه باشد. تنفس کوتاه اگر فعالیت سبک باعث از بین رفتن تنفس شما می شودباید بدانید که این یک مشکل اساسی است.باید توانایی ...
افزایش مقاومت بدن کودکان، مقابل بیماری ها
انجام ورزش همراه با والدین امکان پذیر است . پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه در روز می تواند یک تمرین ورزشی مناسب برای کودک شما باشد . می توانید یک یا دو بار در هفته با کودک خود به ورزش های حرفه ای تری نیز بپردازید . 5- آفتاب و هوای پاک طبیعت یک محرک طبیعی سیستم ایمنی است .بنابراین کودک شما به بودن در طبیعت و فضای آزاد نیاز دارد. یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن ...
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید!
مطالعات هم نشان داده اند که خوردن سیب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گردو: تحقیقات صورت گرفته در مورد پیری نشان داد که یک رژیم غذایی متعادل حاوی گردو به ارتقای مهارت های عملی و ذهنی در افراد پیرتر کمک می کند. کارشناسان معتقدند که ترکیب پلی فنول ها، اسید های چرب امگا3 و دیگر مواد فعال کننده زیستی که در گردو وجود دارد، مسئول انجام گرفتن این اثر مفید است، اما مصرف مقدار بیشتر از ...
راهکار های مقابله بر کمال گرایی
تاخیر یا عدم رخ داد او را به سمت درماندگی و یاس می کشاند و موجب می شود تا انگیزه خود را به کلی در فعالیت ها از دست بدهد. این گونه افراد معمولا در جایگاهی بسیار پایین تر از آنچه استعداد و توانمندی شان ایجاب می کند وجود دارند چرا که انگیزه پیشرفت خود را از دست می دهند. کمال گرایی، در واقع باوری غیرمنطقی است که اشخاص نسبت به خود و محیط اطراف خود دارند. افرادی که کمال گرا هستند، معتقدند که خود و محیط ...
نقش های تعریف شده در ماموریت روابط عمومی ها کاربردی شود
ما گویای آن است که برنامه و واقع نگری داریم و در حال تلاش هستیم و روابط عمومی باید ضمن بررسی، محتوایی تولید کند که گویا و به ما کمک کند تا به این اهداف خود برسیم. در مقابل اخبار کذب، باید یک پاسخ درست و بر اساس اهداف و واقعیت های موجود تهیه شود و نشان دهید دانشگاه آزاد اسلامی باید پاسخگویی لازم را داشته باشد و با انعکاس انتقادات به رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان برای رفع این مشکلات توسط روابط عمومی ...
گزارش تفصیلی تخلفات حضرتی در حزب اعتماد ملی تقدیم وزارت کشور شد
این حزب، شورای مورد نظر را که در راستای تفویض وظایف و اختیارات دبیرکل مطابق اساسنامه حزب تشکیل خواهد شد در اسرع وقت با حضور افراد زیر فعال و مدیریت کنید. 1. آقای مهندس سید رضا نوروززاده 2. دکتر محمدجواد حق شناس 3. حجت الاسلام والمسلمین ابوالفضل شکوری 4. دکتر اسماعیل گرامی مقدم 5. حجت الاسلام والمسلمین رحمت اله بیگدلی 6. آقای اسماعیل دوستی 7. سرکار خانم اعظم سقطی 8. آقای رئوف قادری 9. دکتر ...
به من چه!
و باید درکنار چرایی علل تشدید خشونت ها، کاهش آستانه تحمل افراد و نیز رواج پدیده بی تفاوتی اجتماعی مورد بررسی کارشناسی قرار گیرد. اما پیش از بررسی این مقوله ها ضرورت دارد به موضوع مهم تبعات تبلیغ چنین رفتارها و خشونت هایی ازطریق پخش فیلم هایی که در گوشی های شهروندان دست به دست می چرخد پرداخت. **تبعات پخش فیلم را ببینیم در چنین مواقعی مانند این نوع جنایت ها به طور ...
نکات طلایی برای تدریس به دانش آموزان در تابستان
لحن تدریس استاد چطور است . علاوه بر ویدیوی نمونه تدریس، استادبانک در مورد هر استاد، از شاگردان نظرسنجی می کند و بصورت دقیق از شاگردان بازخورد می گیرد، این نظرات و ارزیابی ها در پروفایل استاد نیز قابل مشاهده است . به عنوان مثال، شما می توانید لیستی از برترین اساتید تدریس خصوصی زبان در استادبانک را مشاهده کنید . برنامه درسی خوب در تابستان چه ویژگی هایی دارد؟ ...
بهترین ورزش برای لاغر شدن و چربی سوزی چیست؟
را وسط کف پا نگه دارید؛ اگر دسته های آن تا زیر بغل شما برسد، اندازه اش مناسب است. هنگام طناب زدن این نکته ها را هم حتما رعایت کنید: دسته های انتهای طناب را با آرامی اما محکم در دست بگیرید. آرنج ها را نزدیک بدنتان نگه دارید و شانه ها را شل کنید. اندکی زانو ها را خم کنید و از مچ های خود برای تاب دادن طناب با قوسی ملایم در بالای سرتان استفاده کنید. سر و پشت تان را هنگام پریدن مستقیم نگه ...
این کودکان تمایل بیشتری به پولدارشدن دارند؟
دانشگاه عملکرد خوبی دارند و به دنبال کارهای با پرستیژ هستند اما علاقه ای ندارند که بیشترین ثروت را به دست بیاورند. در کتاب پارس کردن زیر درخت اشتباه (اصطلاحی که به معنی هدف اشتباه داشتن و ادامه دادن یک راه غلط است) اریک بارکر با ذکر سند می گوید که تفکر ما این است که افراد موفق در مدرسه کسانی هستند که همیشه از قوانین پیروی می کنند نه افرادی که قانون شکنی می کنند. در حالیکه بچه ...
ثبت شرکت های تعاونی
تعاونی تعلق خواهدگرفت. مطابق مادهٔ 26 همان قانون: تعاونی های تولیدی، شامل تعاونی هایی است که در امور مربوط به کشاورزی، دام داری، دام پروری، پرورش و صید ماهی، شیلات، صنعت، معدن، عمران شهری و روستایی و نظایر این ها فعالیت می نمایند و به موجب مادهٔ 27: تعاونی های توزیع، عبارتند از: تعاونی هایی که نیاز مشاغل تولیدی و یا مصرف کنندگان عضو خود را در چهارچوب مصالح عمومی و به منظور کاهش هزینه ها و قیمت ها ...
آیا تشخیص تفاوت بین دختر باکره و غیر باکره امکان پذیر است؟
تشخیص دهید. با این حال به محض این که یک زن به همراه شما وارد تخت خواب شود ممکن است با خجالت کشیدن، ترسیدن و نامطمئن بودن از کاری که می خواهد انجام دهد، عکس العملش در مورد برهنه شدن به گونه ای که نشان دهد تا به حال در مقابل یک مرد برهنه نبوده یا نیازمند راهنمایی های زیادی برای چیزهایی که شما دوست دارید باشد، می تواند باکره بودن خود را نشان دهد. از سویی دیگر برخی زنان وقتی برای اولین بار با هر مردی ...
نشست نقد و بررسی سریال رهایم نکن در فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی برگزار شد
، گفت: اینکه شما بدانید در کدام دقیقه باید نقطه عطف داستان را به تصویر بکشید و توزیع اطلاعات در داستان چگونه باشد کاملاً یک کار مهندسی و برگرفته از تجربه است. برخلاف حرف های آذین معتقدم که حاج رسول در این سریال کاملا با کش و قوس های درونی روبرو بود. در همان قسمت اول حاج رسول نسبت به رفتن به حج دچار شک و تردید است و این نشان از کش و قوس درونی اوست. در واقع شخصیت آذر به عنوان یک موتور پیش برنده اعتراف ...
5 راه عجیبی که جکوزی می تواند شما را بیمار کند
جکوزی یا وان آلوده، فرد را مبتلا می کند. داشتن رابطه جنسی در وان حمام آلوده احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بیشتر می کند. واکنش آلرژیک در جکوزی مواد شیمیایی که برای پاکسازی و ضدعفونی جکوزی مورد استفاده قرار می کنند ممکن است در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کنند. به طور خاص ماده ای شیمیایی به نام پروکسیمونوسولفات پتاسیم potassium peroxymonosulfate یا به اختصار ...
سیره عملی امام در مواجهه با قطعنامه 598
شخصی خویش در مورد قطعنامه و ترجیح دادن مصلحت نظام بر آن، توانستند در عمق جانهای مردم نفوذ کنند و آنها را در پذیرش این تصمیم تلخ، اما مهم، یاری رسانند. اصولاً رمز موفقیت امام در تمام مراحل نهضت همین بود که همواره با صراحت و صمیمیت با مردم سخن گفته و آنها را با خود همدل و همراز می دانستند. لذا، ایشان در ادامه با همین صراحت و صمیمیت است که می فرمایند: شما می دانید که من با شما پیمان بسته ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
تیموریان در پشت صحنه فیلم "پشت دیوار سکوت" آخرین ساخته مسعود جعفری جوزانی که در هفته های آینده به اکران عمومی درخواهد آمد. محمدرضا شریفی نیا در گریم جالب یک داعشی در فیلم کمدی "دختر شیطان". آن رنگ بنفش مربوط به بک گراد پرچم داعش هم که اتفاقی بوده است! اگر شما هم مثل هومن سیدی دچار کمبود موارد جالب در زندگیتان هستید، توصیه میکنم بخش "جالبترین ها"ی برترین ها را از دست ندهید! ...
150 میلیون قطعه مصرف روسری در سال/دولت یک ریال وام نمی دهد
... قبادی در عین حال گفت: در ساختار برنامه ریزی کشور و بحث طراحان و تولیدکنندگان، یک نگاه حذف کننده نیست، بلکه توجه به قدرت رقابتی است. بحث کالاهای قاچاق جدای از آسیب فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی، قانون گریزی را نشان می دهد. بنابراین داشتن مزایا در تولید داخلی، حرف اول را در جهان می زند. زمانی که نخ، طراح، بافت پارچه و موقعیت تولید محصول را داریم، عقل سلیم حکم می کند به سمت تولید داخلی برویم. ...
ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
روی آورید برای این که سرعت کاهش وزن تان را شدت بخشید، مقدار مصرف میوه و سبزیجات تان را دو برابر کنید. این مواد سرشار از آب هستند و کالری کمتری دارند، از این رو شما می توانید مقدار زیادی از آنها را بدون ترس از اضافه وزن، مصرف کنید. فیبر موجود در این مواد نیز میل شما را به مصرف کربوهیدرات ها از بین می برد. علاوه بر این موارد، تحقیقات نشان داده که مصرف میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان را ...
در سینما به فردای بازیگران هیچ اعتمادی نیست/ بی رحمی سینما به خاطر مسائل اقتصادی است
احساس بسیار خوبی دارند. کیان ایرانی در واقع غرور ملی ایرانیان را تحریک می کرد! حیف است که ما شما را در تلویزیون نمی بینیم. چه بسیارند کارگردان ها و بازیگران فوق العاده ای که دارند هدر می روند. این واقعا مایه تأسف است. مرآت- خیلی ها می گویند پشت صحنه سینمای ما بی رحم است! در ویترین همه مهربان اند و به هم لبخند می زنند اما پشت صحنه، بسیار دیده ایم که پیشکسوت ها با بی مهری به ...
شفافیت فضای اقتصاد را امن می کند
تواند قیمت محصولاتش را ثابت نگه دارد و قیمت خروجی خودش را با یک روند متعادل در بازار اعلام کند. و به همین دلیل جامعه به دنبال عدم تعادل نرخ ها ملتهب می شود. تمام مسائل و مشکلات از همین نقطه کلید می خورد. به نظر شما چقدر نادیده گرفتن راهکارهای بخش خصوصی سبب بروز التهابات اخیر بازار شده است؟ وقتی دولت و بانک مرکزی نتوانستند ثابت نگه داشتن نرخ ارز را رقم بزنند و اطمینان لازم را ...
درخواست های هنگفت سلبریتی ها برای تبلیغ برَند ایرانی
رقابت کنند. پارچه های ایرانی یکنواخت نیست و پنج هزار متر اولش خوب است و ممکن است پنج هزار بعدی را مرجوع کنیم. این تولیدکننده با اشاره به اینکه خودم با تولید خارجی مخالف هستم زیرا عِرق ملی دارم، گفت: معتقدم کار باید در داخل کشور صورت بگیرد و این مهم است که روی بهترین پارچه های دنیا تحقیق کنیم و بتوانیم همان را در داخل تولید کنیم، بهتر است برای محقق شدن این امر دولت در این زمینه مشارکت کند ...
عشق به غذاهای تند چه چیزی درباره شما می گوید
طور گسترده در ارتباط با کاهش خطر ابتلا به سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است. این خاصیت حتی اگر سرطان در سطح پایین یا متوسط خود نیز باشد همچنان تاثیر دارد. تحقیقات بسیاری از مزایای فلفل خبر داده اند، البته در صورتی که میزان استفاده بالا باشد. پس اگر می خواهید از این ویژگی ها برخوردار شوید بهتر است راهی پیدا کنید تا این نوع غذاها را وارد برنامه خود کنید. اگر از تندی پرهیز می کنید اما می خواهید ...
اظهارات وزیر آموزش و پرورش در خصوص زبان مادری واکنش نماینده مهاباد را درپی داشت
زبان مادری و محلی، توجه آقای بهادری را به چند نکته جلب می نمایم؛ طرح این ادعا از سوی شما که زبان کردی، و دیگر زبان های ایرانی، یکی از لهجه های زبان فارسی است، اولا از بیخ و بنیان باطل است و ثانیا به هیچ وجه در صلاحیت تخصصی و علمی شما نیست. علی ای حال در ارتباط با این ادعا لازم دانستم ضرورت داشتن نگاه علمی و لزوم انجام مطالعه در هر زمینه، قبل از اظهار نظر، را یادآوری نمایم. ...
مشاوره انتخاب رشته کنکور ( فرصت ها و تهدیدها )
اولویت های خود قرار ندهید. 2- دفترچه آشنایی با رشته های دانشگاهی را به دقت مطالعه کرده و از نحوه انتخاب رشته، آگاهی لازم را کسب نمائید. به نوعی که هیچگونه ابهامی در دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور برایتان باقی نمانده باشد. 3- در انتخاب رشته از افراد آگاه به ویژه مشاوران مدارس، راهنمایی های لازم را کسب نمائید و هرگز به توصیه افرادی که در این زمینه مهارت ندارند توجه نکنید. ...
رابطه روان شناسانه رایج ترین نحوه راه رفتن افراد و ویژگی های شخصیتی آن ها
...، لبخند می زنند و گاهی هم دوستانه سلام می کنند. طبق نظر کارشناسان، بیشتر افراد مشهور و سیاستمداران جزو این دسته هستند. اگر شما جزو این دسته باشید، فردی بامزه و کاریزماتیک و به شدت اجتماعی هستید اما ممکن است بعضی افراد این موارد را در شما بیش از اندازه بپندارند! این گروه دوست دارند مورد توجه قرار بگیرند و تمام سعی شان را همیشه می کنند تا توجه جمع را به خودشان جلب کنند. به این گروه ...
جشنواره ملی تولید محتوای دیجیتال دریاچه ارومیه برگزار می شود
از فعالین حوزه دیجیتال، تولید محتوا و فضای مجازی که دارای تخصص و مهارت در 6 محور اعلامی جشنواره هستند دعوت خواهد شد تا رزومه و گزارشی فعالیتهای انجام داده مرتبط با محورهای جشنواره را به دبیرخانه جشنواره به نشانی اینترنتی www.lakeurmiait.ir و همزمان به ایمیل جشنواره به نشانی Jahad@urmia.ac.ir ارسال کنند. وی ادامه داد: در ابتدا پس از ارزیابی اولیه رزومه های دریافتی و گزارش فعالیتهای صورت ...
برگزاری چهارمین رویداد سالیانه رایانش ابری رونمایی از سامانه مرجع خدمات رایانشی ابری اختصاصی افتانا
است و باید بتوانیم در سطح ارائه سرویس هم این توانایی را به کار گیریم. دیتا هم مانند برق، آب و گاز در جریان زندگی مورد استفاده قرار می گیرد و دسترسی به دیتا ضرورت خدمات عمومی پایه است و دولت هم باید در پیاده سازی و ارائه زیرساخت ها، این موضوع مهم را تسریع کرده و از آن حمایت کامل کند. جهانگرد ادامه داد: دولت باید تاخیر در این موضوع را پیگیری کند و لازم است بسترهای آن را به عنوان یک خدمت ...
همدان سندی برای اثبات تاریخ ایران است
به گزارش ایکنا از همدان، سیدهادی حسینی معاون حقوقی امور مجلس و استان های وزارت امروز در آیین تودیع و معارفه مدیرکل فرهنگ و ارشاد همدان بیان کرد: هیچ وقت نمی گوییم گزینه های پیشنهادی شما فرهیخته نبوده و به درد فرهنگ نمی خورند بلکه بسیار هم توانمند هستند اما اصل این است که ما تشکیلات ارشاد هستیم و باید افراد متخصص وارد این عرصه شوند. حسینی با تأکید بر اینکه اگر افراد پیشنهادی اهل تخصص نباشند ...
6 دلیل اصلی خروپف را بشناسید
مو ، گلویتان را شانه میکند و همین دلیلی برای بروز خروپف است. طاق باز یا رو به سفف خوابیدن باعث میشود زبان شما به سمت حلقه شما برگردد و همین باعث صدا دار شدن تنفس تان میشود. سعی کنید روی پهلوها بخوابید یا اگر این کار برایتان سخت است میتوانید توپ کوچک را به لباستان در قسمت کمر بدوزید تا هرگاه روبه سقف خوابیدید، احساس راحتی نکنید و موقعیتتان را عوض کنید. همچنین از نزدیکانتان ...
مختارپور: تنها 1000 روستا در کشور کتابخانه دارد
کمیسیون فرهنگی دولت فرستادیم و در جلسه ای به ریاست جناب آقای صالحی، تصویب شد که در روستاهایی با جمعیت کم، یکی از چهار فرد فعال در آن روستا (امام جماعت، بهیار، معلم و مأمور مخابرات را به انتخاب شورای اسلامی روستا) با در اختیار داشتن قفسه ای از کتاب، آثار مورد نیاز ساکنین آن روستا را تأمین کند. مختارپور با اشاره به تنگناهای مالی موجود در نهاد ادامه داد: طبق قانون دو منبع اصلی درآمد نهاد، کمک ...