خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 دهان شویه طبیعی برای مقابله با بوی بد دهان
.... در اکثر مواقع، بوی بد دهان به دلیل وجود باکتری در دهان بروز می کند. در صورتی که به طور منظم دندان ها را مسواک نزنید این باکتری ها روی زبان لانه می کنند. یادتان باشد که بوی بد دهان در نتیجه خشکی دهان و کمبود آب بدن نیز ایجاد می شود. مصرف منظم آب برای پیشگیری از تکثیر باکتری ها در دهان اهمیت ویژه ای دارد. برای کاهش بوی بدن دهان حتماً روزانه حداقل 6 لیوان آب بنوشید. نکته دیگر ...
9 راهکار ساده برای کاهش وزن
کمتری از آن را مصرف خواهید کرد. بهتر است اسنک هایی که انتخاب می کنید بین 150 تا 200 کالری داشته و حاوی پروتئین و فیبر باشند. بدن خود را هیدراته نگه دارید هیدراته نگه داشتن بدن، نه تنها فواید سلامتی زیادی دارد، بلکه موجب کاهش وزن شما نیز می شود؛ بنابراین نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید، باید نوشیدنی های بدون قند مانند آب، چای و... باشد. 8 تا 10 لیوان نوشیدنی در روز کافی ...
وقتی بدن به جنگ تیروئید می رود
بارداری مصرف می کنید... از انواع دیگر تیروئیدیت های مزمن، تیروئیدیت های پس از زایمان است. تقریبا 4 تا 8 درصد از خانم ها حدودا 3 ماه پس از زایمان دچار افزایش وزن، عدم کاهش وزن، خواب آلودگی، خشکی پوست و علائم کم کاری تیروئید می شوند. این نوع تیروئیدیت Silent یا بدون درد نیز نامیده می شود و با فرم ویروسی متفاوت است. در این حالت فقط تیروئید بزرگ و کمی سفت می شود و به سمت کم کاری می رود. از ...
دمنوش عجیب برای خنک شدن در تابستان + طرز تهیه
نوشیدنی با طراوت تبدیل کرده است. دمنوش نعنا به عنوان درمان خانگی مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع و نفخ در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، نعناع ویژگی های آرامبخشی هم دارد. این گیاه می تواند از طریق تحریک تعریق بدن، باعث خنک شدن شود. قرص نعناع شیرین تر از نعناع بوده و نسبت به آن، طعم تندتری دارد. شما می توانید در دمنوش خود، از ترکیب قرص نعناع و نعناع استفاده کنید. مواد مورد نیاز ...
ساخت مشترک کشتی با خارجی ها تنها راه کشتی ساز شدن ایران
کشور ایران تجربه های متعددی در زمینه ساخت کشتی های اقیانوس پیما دارد مانند: ساخت نفت کش و کشتی فرآورده بر در کارخانه صدرا و یا ساخت دو فروند کشتی کانتینر بر در کارخانه ایزوایکو که این ها بزرگ ترین مصنوعات متحرکی هستند که در تاریخ ایران ساخته شده و مایه مباهات ایران و ایرانی است اما سؤال اساسی اینجاست که با وجود ساخت چند فروند کشتی اقیانوس پیما، چرا بازهم نمی توانیم خود را کشتی ساز بنامیم و یا چرا نمی توانیم سفارش ساخت کشتی بگیریم و یا حتی کشتیرانی های خود ما هم به خارج سفارش ساخت می دهند؟! ...
ترفند هایی برای پرپشت نشان دادن مو ها
...، خودداری کنید. شامپو و حالت دهنده هایی که مخصوص موهای کم پشت است، بهترین گزینه برایتان خواهد بود. 3.با رنگ به آن حجم دهید شما می توانید به راحتی با رنگ کردن موهایتان آن را حجیم تر نشان دهید. البته از رنگ های خیلی روشن یا خیلی تیره خودداری کنید. بهترین رنگ مو رنگی ست که چند درجه با موهای طبیعی تان فرق دارد. با روشن کردن موهایتان یا هایلایت کردن آن، در موهایتان سایه روشن ایجاد شده که ...
5 بیماری رایج کودکان در فصل تابستان
کوچولوی دوست داشتنی شما بیمار نشه و سلامتی و همچنین فرصت مناسب برای تفریح و بازی کردن رو از دست نده. ما در این مطلب قصد داریم که برخی از بیماری های شایع در فصل تابستان که ممکنه کودک شما دچار اونها بشه رو به شما معرفی می کنیم. 1.گرمازدگی گرمازدگی در فصل تابستان و در میان کودکان و نوزادان بسیار شایعه. وقتی دمای بدن کودک افزایش پیدا کنه، باعث شکل گیری علائمی مثل سردرد، خستگی، تهوع ...
اصلاح طلبان سوپاپ اطمینان نظام هستند/ تضمینی برای انتخابات آزاد وجود ندارد
همین بحث بحران مؤسسات مالی به جای اینکه مقصران اصلی مورد بازخواست قرار گیرند چند دلال بازداشت شدند و در نهایت هم از پول من و شما در بانک ها پول مالباخته ها را دادند؟ یا در مسائلی مثل بابک زنجانی، بالاخره پشت پرده مشخص شد؟ مگر می شود یکی بیاید نفت را بفروشد و پولش را با دست باز این طرف و آن طرف تقسیم کند؟ بالاخره می شود شفاف نقش نهادهای پرزور را در اقتصاد بررسی کرد یا نه؟ پاسخ اصلی به همه این سؤال های ...
سوء ظن بین زن و شوهر!
این افراد می توان پیش گرفت، فکر کردن به این جمله است که “هر آنچه در شما امید و انگیزه ایجاد نکند، ارزش فکر کردن هم ندارد.” درواقع اگر می توانید، باید از مواجهه با چنین اشخاصی به شدت پرهیز کنید و اگر نمی توانید، در ذهن خود به هیچ عنوان به گفته های آن ها فکر نکنید و سعی تان بر این باشد که به نقاط قوت همسرتان فکر کنید. آرامشگر معمولا افراد دلسوز سعی می کنند برای کسانی که دچار ...
6 دلیل اصلی خروپف را بشناسید
سیگار باعث برهم خوردن کیفیت خواب و خروپف میشود. برای این که از خوردن قرص های خواب آور بی نیاز شوید، بهترین توصیه این است که درست زمانی که احساس خستگی کردید به رخت خوابتان بروید ، نه دیرتر و نه زودتر. این کار باعث داشتن خوابی بسیار با کیفیت تر خواهد شد. اگر در طول روز الکل مصرف میکنید، حتما تا 3 ساعت قبل از خواب نوشیدنی الکلی ننوشید. دلیل این توصیه این است که الکل مثل یک شانه ...
درمان خانگی اسهال و استفراغ کودکان در تابستان/ والدین مراقب باشند، خطر تشنج در کمین است
اسهال درمان می شود. ریاضی با اشاره به ممنوع بودن مصرف دارو های ضد اسهال در افرادی که دچار این عارضه هستند، یادآور شد: اسهال یک مکانیسم دفاعی بدن است که با ورود یک سم، باکتری یا ویروس به بدن فعال می شود؛ در این صورت روده ها فعالیتشان را افزایش می دهند تا این سم را از بدن خارج کنند بنابراین با مصرف دارو های ضد اسهال ویروس، سم یا میکروب در شکم نگه داشته می شود و در محیطی مساعد افزایش پیدا می کند و حتی حال فرد وخیم تر می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان برچسب ها : بیماری گوارشی عوارض فصل گرما متخصص کودکان به اشتراک بگذارید : ...
تورم بدن نشانه چیست؟
داروهایی که باعث عوارض کلیوی و کبدی می شوند می توانند ورم ایجاد کنند. کورتون نیز یکی دیگر از داروهایی است که زیاده روی در مصرف آن باعث ورم می شود. نکته: در صورت وقوع ورم توصیه می شود از سنگینی وزن تان روی آن اندام خودداری کرده و ترجیحا آن را تکان ندهید. در اولین فرصت نیز به پزشک مراجعه کنید. هشدار: اگر علت ورم به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است اما اگر برای درمان آن دیر اقدام شود احتمال دارد فرد دچار عوارض بالقوه خطرناکی شود. منبع: برترینها/209 چاپ مطلب ...
همه چیز دربارۀ خواص بامیه
...> بامیه دارای ویتامین های B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،B9 ،A ،C ،E و K است. همچنین دارای عناصر مفیدی همچون منیزیم، آهن، پتاسیم، فسفر، کلسیم و زینک است. خواص بامیه لعاب بامیه برای کسانی که دچار زخم اثنی عشر یا ورم روده هستند، بسیار مفید است. مصرف بامیه برای بیماران دیابتی مفید است. فیبر موجود در آن باعث می شود که قند خون به سرعت بالا نرود. مصرف بامیه باعث لطافت پوست می شود. ...
شربتی شادی آور که شما را از افسردگی نجات می دهد
افسردگی است و نقش موثری در تقویت مغز و اعصاب و سیستم قلبی و عروقی و بهبود سردرد های میگرنی و درد مفاصل دارد؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج از بیش فعالی کودکان هم جلوگیری می کند.وی درباره خواص دیگر شربت فرنجمشک و بهار نارنج بیان کرد: این شربت برای افرادی که از شدت اضطراب و استرس ناخن خود را می جوند و دچار تیک عصبی هم هستند، مفید است؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج به رفع بی خوابی و تپش قلب و تسکین سردرد کمک ...
هفته سیزدهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
جنین شما وارد 4 ماهگی شده است. اکنون جنین شما حدود 21 گرم وزن دارد و تقریباً 6.5 الی7.5 سانتی متر طول دارد. او پوستی بسیار حساس دارد و سرش هنوز نسبت به بدنش بزرگ تر است. در سه ماه دوم بارداری رشد کودک از قبل بسیار سریع تر می شود. اعضای اصلی بدن او که قبلاً شکل گرفته اند تکمیل شده و تقویت می شوند. اعضای شکمی او که قبلاً دربند ناف بودند اکنون به درون شکم او منتقل شده اند. ...
صاحبان این گروه خونی در مسافرت ها مراقب حشره گزیدگی باشند
ابتلا به بیماری های مختلف قراردهد.بیماری لایم نوعی بیماری باکتریایی است که به وسیله نیش حشره ها به ویژه کنه به بدن انسان سرایت می کند. علامت های این بیماری شامل تب، سردرد، خستگی و خارش پوستی است.؛ معمولاً درمان بیماری به وسیله آنتی بیوتیک و در چند هفته انجام می شود.چنانچه بیماری درمان نشود، عفونت به مفصل ها، قلب و اعصاب سرایت می کند و حتی می تواند سبب مرگ افراد شود. در طی سه الی 30 روز ...
عشق و شکست عشقی از نظر علمی
هم روشن شده و بخش منتقد مغز بعد از بررسی طرف مقابل، او را گزینه ای مناسب تشخیص داده و سر دعوا را باز نکرده است. همچنین آنها با راه هایی که در درس بعدی سواد زندگی گفته خواهد شد، بر این بخش غلبه کرده اند.) 2 - نکته کاربردی دیگر این است که اگر فردی دچار شکست عشقی شود نیازمند آن است که از سوی اطرافیانش مورد حمایت جدی قرار بگیرد زیرا وی واقعاً درد می کشد. علت این درد نیز از نظر علمی است که ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سیب سبز/ غذا خوردن یکی از بهترین نعمت های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می شود که خیلی ها را به پشیمانی می اندازد. معده درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما ...
رابطه زناشویی در دوران پریود، رعایت برخی اصول
رابطه جنسی در دوره پریودی معمولا توصیه نمی شود، اما در این مطلب نکاتی بیان می شوند که به برقراری رابطه جنسی در دوره پریود کمک می کند. در دوره پریود ممکن است دچار سردرد شوید. اما سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی تنها علائم و مشکلات دوره پریود نیستند، بلکه زندگی و رابطه جنسی شما نیز تحت تاثیر این مسئله قرار می گیرد. اما واقعا لازم نیست رابطه جنسی را در دوره پریود به طور ...
برای کاهش وزن چگونه عادت های روزانه را تغییر دهیم؟
های خود احساس خوبی داشته باشید؟ اینکه از میزبان بخواهید غذاهای کم کالری آماده کند؟ چیزی میل کنید که مطابق با برنامه تان باشد؟ راه حل های فراوانی برای انواع موقعیت ها وجود دارد، فقط کافیست آماده باشید، خلاقانه فکر کنید و از کسی که به او اعتماد دارید کمک بگیرید. برای دوستان و افراد فامیلی که در بین راه به آنها برخورد می کنید برنامه ریزی کنید : افرادی هستند که از حمایت شما برای کاهش وزن ...
رژیم غذایی سالم چه عوارض و مشکلاتی دارد؟
شود که سوخت و سازتان را آهسته می کند بلکه: حالا قند، چربی و سدیم سیگنال های رضایت قویتری به مغز ارسال می کنند که باعث می شود ساده تر به دام پرخوری بیافتید. اضطراب و عصبانیت اگر به اندازه کافی غذا نخورید تا خلق و خویتان میزان شود و از احساس گرسنگی دور بماند، اگر مقدار زیادی وزن را به سرعت کاهش دهید، ممکن است وضعیت احساسی و متابولیزم تان دچار مشکل شود. این حالت باعث می شود عصبی ...
خاتمی: مردم مایوس شده اند/ نظام یک حلقه خیلی تنگ را خودی فرض می کند
مردم می بینند مسئولان کوچک ترین انسجامی از درون ندارند، با خودشان می گویند اینها خودشان به همدیگر رحم نمی کنند حالا می خواهند به مردم رحم کنند؟ خب در این حالت مردم به چه کسی اعتماد کنند؟ مسئله دیگر این است که قطعا بین همه ما یک سری مشترکات در مباحث اقتصادی و سیاسی و... وجود دارد، اما ببینید تکلیف در اموری مثل برجام و FATF که می تواند و باید محور اشتراک باشد چه می شود؟ شما چقدر حرف ...
هر آنچه که باید قبل از سفر های تابستانی بدانید
اید و از محلی ها سوال نکرده اید آن را مصرف نکنید، زیرا ممکن است دچار مسمومیت های شدید شوید. البته حتما بخش جذابی از یک سفر به دامن طبیعت چیدن میوه های وحشی و گیاهان دارویی است، ولی باید درباره آن اطلاعات کافی داشته باشید و فراموش نکنید که در زمان چیدن میوه یا گیاهان به ساقه ها، شاخه ها و ریشه آسیب نزنید. با خودتان مایع ضدعفونی و دستمال های پاک کننده دست به همراه داشته باشید و قبل از ...
دلایل خشکی چشم و بهترین روش های درمان آن
، مصرف قهوه خود را محدود کنید. غذاهای اسیدی می توانند علائم خشکی چشم را تشدید کنند، پس از خوردن چنین غذاهایی، تا زمانیکه نشانه های شما کاملا از بین رفته باشند. در خشکی چشم خفیف، از اعمالی مانند پلک زدن، تمرین ماییبومیا یا سایر شرایط کمک به پلک، برای درمان می توان بهره جست. در صورت ایجاد علائم خشکی چشم، استفاده از لنزهای تماسی را قطع کرده یا کاهش دهید. حتی می توانید طب سوزنی استفاده کنید تا علائم خشکی چشم را درمان کنید. در پایان روز، فراموش نکنید که تمام آثار آرایش چشم را از چشمان و مژه های خود پاک کنید. منبع: نمناک/209 چاپ مطلب ...
ماجرای جمع آوری داروی کنترل فشارخون
: بی تردید بررسی وضعیت داروها در دنیا دارای پروسه ویژه ای است، به این معنا که اگر برخی اقلام برندهای خاص دارویی که در اکثر کشورها توزیع و مصرف می شوند در تعدادی از کشورها عوارض خاصی را نشان دهد، قطعا کشورهای ثالثهم باید در مورد مصرف آن مراقبت کنند. وی تصریح کرد: هم اکنون در مورد وضعیت داروی والزارتان نیز لازم است که سازمان های بازرسی و کنترل کننده به ویژه سازمان غذا و دارو برای آزمایش ...
هیچگاه مانع عطسه تان نشوید!
بینی است و ایمپالس های آوران از طریق عصب پنجم به پیاز مغز تیره می روند که در آنجا رفلکس عطسه تحریک می شود.به این ترتیب مقدار زیادی هوا به سرعت از طریق بینی عبور می کند و به این ترتیب به پاک کردن مجاری بینی از مواد خارجی کمک می کند. زمانی که عطسه رخ می دهد قفسه سینه شدیداً منقبض می شود. در همان زمان گلوت بسته می شود بطوری که تا قبل از بازشدن گلوت، هوا با فشار زیادی در پشت آن جمع می شود این ...
رازهایی برای بقا!
...، مستراح بودم که هم برق رفت، هم آب. فکر نکنم بعد از حمله اتمی بتوان وضعیتی بدتر از این را برای آدمیزاد متصور شد؛ نه راه پس داری نه راه پیش. حتی اینترنت گوشی هم کار نمی کرد تا خودم را سرگرم کنم و به گندی که پیش آمده فکر نکنم. دقیقا دو ساعتی را با حالت تعادلی به همان شکل روی زانوهایم نشستم تا برق و آب آمد. بی انصافی است اگر آدم از دقت عزیزان مسئول تشکر نکند که سر دو ساعت به وعده شان عمل کردند. راه ...
تغذیه صحیح در بارداری، همه آنچه باید بدانید
برای سوخت بدن تأمین می شود و زن لاغر می شود در حقیقت چاقی زن مربوط به مواد دیگر نشاسته ها و قندی است که همراه با شیر مصرف می شوند. شیر نیم چرب برای کسانی مورد استفاده قرار می گیرد که وزن شان بالا باشد. در این صورت باید ویتامین A را – که در چربی وجود دارد – از اغذیه دیگر به دست آورد. پنیر زرد نیز حاوی مهم ترین مواد موجود در شیر است. از ابی الحسن اصفهانی روایت شده که می گوید روزی نزد امام صادق ...
برای حریم و مرزهای همسر خود ارزش قائل شوید
متاسفانه این باور غلط در ذهن بیشتر زوج های جوان شکل گرفته که توجه به مرزهای شخصی همسر باعث کمرنگ شدن رابطه می شود، اما مطالعات اخیر روانشناسان ثابت کرده که برای داشتن یک زندگی سالم و پایدار باید برای حریم یا مرزهای همسر خود ارزش قائل شویم . مثلا زمانی که شما در جایگاه همسر برای علایق و اوقات فراغت شریک زندگیتان ارزش قائل می شوید، به طور پنهان به علایق و تمایلات او احترام گذاشته اید، پس ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، زیاده روی در مصرف گوشت های فرآوری شده باعث التهاب معده می شود 8 عادت که به معده آسیب می زند یک ضرب المثل چینی می گوید: اگر بیماری در معده نباشد بیمار نمی میرد . این ضرب المثل ساده اهمیت و ارزش ارگانی به نام معده را نشان می دهد. بنابراین سلامت آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از ...
