سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خام خواری برای پوست
آشکار ناشی از چیست؟ چگونه می توانیم با ایجاد تغییرات جزئی در خوراکمان ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح جوان تر شویم؟ دلیل ویژگی پوست مردم این مناطق، شیوه زندگی و نوع خوراک آن هاست. پس اگر شما هم به ایجاد تغییر در ظاهر پوستتان علاقه مند هستید، از همین حالا شروع کنید و برای مدت کمی هم که شده، خام خوار شوید و بدانید آنچه شما می خورید تأثیر مستقیمی روی پوستتان خواهد داشت. خام خواری می تواند ...
دیزه خانم وارد می شود
تکنولوژی و سرعت عمله بی معطلی گفت: اولا اسم من نسیمه دوما نمی خوام شما بوساتون آبداره صورتم تفی میشه. مهناز خانم همسر دایجونی جهت جمع کردن اوضاع آروم زد به نسیم و گفت : ااا دخترم خب تو برو بوسشون کن. اما نسیم که انصافا نماینده برجسته ای برای نسل خودشه گفت : نمی خوام لپای دیزه خانم شله خوشم نمیاد. گفتن همین یک جمله برای شاد کردن دل یک خاندان کافی بود هرچند به دلیل همان ...
استادی که همه سختی های درس تشریح جسد را برای دانشجویان شیرین می کند/ دانشجویان من را قضاوت کنند
اهواز رفتم، در کنار درس، تدریس هم می کردم و دیگر استرس و ترسم از تدریس ریخته بود. در علوم پزشکی لرستان نیز به عنوان معاون آموزشی مشغول به کار شدم و تحصیل هم می کردم و در حال حاضر نیز هم معاون آموزشی دانشگاه کرمانشاه هستم و هم در رشته تشریح تدریس می کنم. دانشجو: به نظر شما رشته تشریح برای دانشجویان کمی سخت نیست؟ قبل از تشریح جسد و پیش از اینکه دانشجویان با دیدگاه یادگیری در کلاس ها ...
گفت و گویی با سلدا بهستانی رتبه اول آزمون دستیاری 1397
نمی کردم. کلا حاشیه زندگی را کم کرده بودم و روی هدفم متمرکز بودم. گفتید رادیولوژی می خواهید. به رادیولوژی علاقه داشتید یا شرایط شما را به سمت آن سوق داد؟ بله. فکر می کنم 30 درصد انتخابم به خاطر علاقه به درس رادیولوژی و 70 درصد هم به خاطر شناختیست که از خودم پیدا کرده ام و می دانم تحمل استرس زیاد را ندارم و برای رشته های جراحی مناسب نیستم. ضمنا می خواستم زودتر به اهدافم برسم و ...
چگونه عادات خود را تغییر دهیم و وزن کم کنیم؟
شما را به هدفتان برسانند فکر کنید. برنامه ریزی همچنین می تواند شما را برای کارهایی که میخواهید انجام دهید و آنچه از آن لذت می برید از نظر ذهنی آماده کند. در ادامه نکاتی برای برنامه ریزی، حمایت و آمادگی ذهنی به شما خواهیم گفت. برای هر مقصد آماده باشید به این فکر کنید که هر جا که می روید چه چیزهایی می خواهید به عادات جدید خود اضافه کنید : خانه، سر کار، رستوران مورد علاقه، و ...
بهترین مکان خانه برای غذا دادن به کودک کجاست؟!
.... بهتر است اتاق غذاخوری و محیط غذا خوردن کودک، زیاد شلوغ نباشد، چراکه هر وسیله اضافی می تواند اشتهای کودک شمارا کاهش دهد. متخصصان رنگ زرد را بهترین رنگ برای محیط غذا خوردن کودک می دانند، اما شما می توانید با توجه به شرایط و موقعیت خانواده، در این رابطه تصمیم گیری کنید. کودک شما گاهی اوقات با یک بشقاب و کاسه رنگی که طرح جالبی دارد، بسیار ذوق زده می شود و غذایش را بااشتها می خورد، پس دراین باره کمی خلاق باشید. محیط و فضای مناسب غذا خوردن کودک باید آرام و دنج باشد و کودک از غذا خوردن لذت ببرد، نه اینکه دچار استرس و دلهره شود. چاپ مطلب ...
دوچرخ های مزاحم و دلخوری ساوجی ها
سواران دل خوشی ندارند و خواستار نظارت پلیس و نهادهای مسئول در خصوص حرکات خطرساز و مزاحمت های این اقشار هستند. خانم مهدوی از ساکنین خیابان 22 بهمن با بیان اینکه پدرم در آپارتمانی مشرف به خیابان اصلی و در بستر بیماری تحت مراقبت است، اظهار کرد: بارها با سر و صدای ناهنجار موتورسواران و بوق های ممتد آسایش ما سلب شده در حالی که به توصیه پزشکان باید در مکانی آرام و به دور از استرس نگهداری شود. ...
گاهی اوقات حواشی پررنگ تر از متن می شود/ به شیخ احمد اعتراض کردم
در این مدت زحمات زیادی کشیدند، تشکر می کنم و خواهشمندم فضایی ایجاد شود که با ثبات و با آرامش باشد تا دغدغه ای وارد تیم ها و کاروان بزرگ ما نشود. از تمام رسانه ها تقاضا دارم فضا را آرام نگه دارند تا هیچ استرس و دغدغه ای به کاروان بزرگ ما وارد نشود تا بتوانیم با انگیزه کافی نتیجه خوبی را کسب کنیم. گاهی اوقات حواشی پررنگ تر از متن می شود و باید تلاش کنیم ورزشکار و سرپرستان ما دغدغه ای جز کسب نتیجه و ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. 1- زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های ...
اوقات فراغت به وقت دانشجویی
بدونِ استرسِ کلاس درس و امتحان را در پیش رو دارد (البته شامل حال همه دانشجو ها نمیشود، ازجمله دانشجویان رشته ی پزشکی!). قطعا ده ها برنامه در ذهن خود چیده تا این اوقات فراغت بوجود آمده را پر کند، برای مثال: 1 – مسافرت: قاعدتا اولین چیزی که به ذهن نه تنها یک دانشجو، بلکه هر انسانی برای پر کردن اوقات فراغت خود میرسد، سفر کردن است. سفر میتواند ذخیره تجربیات انسان را بیش از پیش ...
آموزش کاشت نهال
کاشتن آبیاری کنید، تنش و استرس نهال کم می شود و راحت تر با محیط جدید سازگار می شود. حفاری مناسب پیش از کاشتن نهال این نکته بسیار مهم است که شما گودالی را که برای نهال خود حفر می کنید تقریبا دوب رابر اندازه ریشه های نهالتان باشد. البته رعایت عرض هم بستگی به نوع نهالی دارید که می خواهید بکارید. اگر گودال حفر شده به اندازه کافی باشد، توپ ریشه نهال به خوبی در آن قرار می گیرد. در ...
درآمد موسیقی خیابانی ساعتی 200 هزار تومان
ایستند و پس از چنددقیقه تماشا، دوباره مسیر خود را ادامه می دهند. به رسم تمام گروه های خیابانی، کیف سازشان در جلوی گروه پهن است تا هر رهگذری بسته به علاقه اش مبلغی را به آنها کمک کند. نگاه بیشتر این بچه ها به موسیقی علاوه بر کسب در آمد، نگاهی عاشقانه است که موانع دولتی اخذ مجوز و بوروکراسی های اداری جهت اجرا در سالن، آنها را روانه خیابان کرده است. گلایه بیشترشان این ...
انواع حساسیت کودکان، کدامند و چه علائمی دارند؟
...> -دوری از استرس حساسیت های تنفسی حساسیت های مربوط به بینی یا دستگاه تنفسی معمولا شدید هستند و اقدامات فوری می طلبند. علائم این آلرژی بسیار شبیه به سرماخوردگی است با این تفاوت که سرماخوردگی بخش فوقانی دستگاه تنفسی را درگیر می کند، ولی آلرژی برروی بخش تحتانی دستگاه تنفسی اثر می گذارد. علائم: آلرژی های تنفسی برروی مسیر عبور هوا از بینی تاثیر می گذارد و باعث سرفه و خس خس سینه می ...
ده طرز تفکری که به شما کمک می کند کارآفرین شوید
البته عمل کنید.در ادامه 10 نگرش و تفکری که به شما کمک می کند تا تبدیل به یک کار آفرین موفق شوید، آورده شده است حتما برای خواندن آن زمان بگذارید : 1- برای موفقیت دنبال راه میانبر نگردید : در مسیر کارآفرینی سختی های بسیاری وجود دارد که می تواند به تجارت نو پای شما آسیب برساند و یا حتی در مواقعی آنرا مختل کند. تنها عاملی که می تواند تجارت شما را با موفقیت از این مسیر عبور دهد تلاش و ...
افراد مشهور چطور به اینجا رسیدند؟
برترین ها -الهام مظفری: فکر کنید دیروز شما را از تیم اخراج کردند و حالا صدها بار در روز می پرید بدون اینکه بدانید قرار است مشهورترین بسکتبالیست تاریخ شوید. یا فکر کنید دو ماه روی ویلچر در بیمارستان و با بیماران فلج مغزی زندگی می کنید تا بتوانید نقشتان را خوب بازی کنید. اما مردم فقط این روی سکه را می بینند: قرارداد های چند میلیون دلاری، سفر های دور دنیا و میلیون ها طرفدار. آیا تا به حال خواسته اید ...
شهرداری ها نسبت به استانداردسازی تجهیزات زمین های بازی استان بی توجه اند؛ سلامت هزاران کودک در خطر است
تخلیه سمپاتیک و ترس توام با لذت، شادابی خاصی را در افراد ایجاد می کند و حتی موجب کاهش ترس هم می شود. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب در همدان ابراز کرد: خندیدن هنگام ترس به معنای این است که شما می دانید که خطری برای شما ندارد و این حالت موجب کاهش استرس، انرژی و احساس خوشحالی می شود. آزادنیا با بیان اینکه استفاده از برخی تجهیزات بازی موجب اختلال در شبکیه بیماران چشمی می شود، گفت ...
مهاجرت از تهران و حاشیه نشینی
اشتغال یا فرهنگ! می نویسد: سیر و سیاحت از دیرباز جایگاه ویژه ای در فرهنگ ایرانیان داشته؛ تفریحی که این روزها بازار آن به شدت داغ شده است. هجوم گردشگران ایرانی در روزهای تعطیل به کشورهای همسایه، گواه روشنی بر علاقه مردم کشور به سفر است. معدن ارز و دلاری به دلیل بی توجهی مسئولان از کشور خارج و سود گردشگر بودن ایرانی ها به خزانه دیگر کشورها واریز می شود و خزانه دولت از این تفریح مردم بی نصیب می ماند ...
بررسی وضعیت میزبانی اراک از مسابقات کشوری قرآن/ از گلایه های جامعه قرآنی تا حمایت مدیران صنایع
به میزبانی استان مرکزی برگزار می شود، سال های گذشته مسابقه زندان های کشوری، نابیناها، آموزش وپرورش و دو دوره دانشجویان و یک دوره مسابقات قرآن اوقاف به میزبانی استان برگزار شده است، برای پیشکسوتان فرقی نمی کند پشت صحنه یا در دل صحنه باشند، راه را برای استفاده از تجربیات باز گذاشتیم، ما اگر در صحنه نباشیم تجربیات را به شما انتقال دهیم. تبلیغات مسابقات از هم اکنون آغاز شود وی اظهار ...
مزایا و معایب برنامه غنی سازی اوقات فراغت
برخی دچار اضطراب و استرس و برخی هم پرخاشگر می شوند . با تجزیه و تحلیل آسیب ها و مزیت های طرح غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان، راهکار شما برای برون رفت از این وضعیت نابسامان چیست ؟ سلیمان عبدی: فکر کنم در دل جواب سوالات بالا این سوال رو پاسخ دادم اما باز عنوان می کنم، غنی سازی اوقات فراغت بانی یا متولی مشخص با برنامه جامع و کارشناسی شده و بودجه مناسب و امکانات لازم؛ البته با ...
میرزایی از ورشکستگی آبی در کشور هشدار داد - استفاده از شوک الکتریکی در یک مرکز آموزشی،آمریکا را در شوک ...
اظهار کرد: امروز نقش روحانیت، حوزه های علمیه و ائمه جمعه و جماعات در این موضوع مهم که دشمنان مدام در تلاش هستند که فرهنگ بی عفتی و بی حیایی را در جامعه ترویج دهند، بسیار خطیر است. شیب آلودگی قسمت ایرانی دریای خزر بیشتر شد مدیر موسسه بین المللی مطالعات دریای خزر با تاکید بر ضرورت در نظر گرفتن ملاحظات زیست محیطی برای عبور خطوط لوله نفت و گاز از بستر دریای خزر گفت: دپوی آب های ...
راز های سلامت و تناسب اندام ژاپنی ها
تمرینات ورزشی است. پیاده روی علاوه بر کاهش وزن به بهبود عملکرد قلبی-عروقی، افزایش انرژی و خلق و خو و کاهش استرس نیز کمک می کند. جمعیت ژاپن بیشتر در شهر ها متمرکز است و بیشتر افراد معمولا برای عبور و مرور از قطار عادی و زیرزمینی استفاده می کنند؛ و به همین دلیل برای رسیدن به ایستگاه و بازگشت از آن یا پیاده روی می کنند یا دوچرخه سوار می شوند. حتی کودکان نیز برای رفت وآمد به مدرسه بخش قابل توجهی ...